一個男人身上的乾淨程度，代表著他的魅力程度。

一個女人身上的乾淨程度，代表著她的生活與品味。

但是，不論男女，身體一個地方“越髒”，壽命越短！

提醒：肝臟“越髒”，壽命越短

肝臟身體的重要的代謝器官，有解毒，合成，代謝，分泌等作用。

中醫認為肝是將軍之官，統領這身體的各個組織和臟器。

如果肝臟功能受損，肝細胞也會快速老化，體內的毒素會在血液中增加。

三大身體訊號一出現，說明肝臟藏毒“變髒”，需警惕！

訊號一：口乾、口苦、口臭

早起感覺口乾、口苦、口臭，而在刷牙漱口後，依然沒有改善的話，那麼需要注意肝臟健康了！

中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！

訊號二：體重不明增加

肝臟如不能及時將毒素排出體外，就會儲存在脂肪細胞中，易堆積在腹部、各個部位甚至是臟器中堆積，體重就會持續增加。

訊號三：臉色晦暗，出現痤瘡

肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。

另外，肝臟中毒素堆積會造成激素失衡。內分泌的失調，會造成面板問題，如痤瘡等。

最可怕的是，這些由於肝臟內部毒素堆積而造成的痤瘡，透過簡單的外部清潔是去不掉的！

三大習慣，導致肝臟“藏毒”

習慣一：過度飲酒

過量飲酒會降低肝臟淨化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷。

另外，酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發肝炎。

長期過量飲酒則容易導致肝硬化，每天飲用高濃度酒超過兩杯（25毫升）就會傷肝。

習慣二：睡眠不足

熬夜最容易導致肝病，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既會導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。

習慣三：抑鬱愛怒

中醫認為，怒傷肝，因為肝有升發透洩功能，主管全身氣機的舒暢條達。怒則氣機鬱滯不通，不通則百病始生。

臨床上，頭痛、眩暈、耳鳴、煩躁、失眠、精神恍惚等症狀屢見。

大怒還會直接損害肝實質，破壞肝貯藏血液和調節血量的功能。

教你三招：給肝臟“洗洗澡”

第一招：茶水養肝

多喝茶，是排肝毒，保護肝臟，最簡單有效的方式之一。

用護肝的草藥植物，搭配在一起，泡水代茶飲，是不錯的選擇。

古古丁刺玫茶

排肝毒，提高肝臟解毒能力。

古古丁，藥食兩用，並且，隨處可見，簡單易得，泡水喝十分方便。

用古古丁茶泡水，可很好的排肝毒、提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。

此外，古古丁，還可解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，護肝排毒，效果尤佳。

刺玫花，是一種野生的小玫瑰花，其性質溫和，藥用價值高。

用其泡水喝，可疏肝解鬱、促進血液輪迴，滋養心肝血脈，促進肝臟排毒的同時，還有一定的“淡斑”之效。

經常泡水喝，是給肝臟排毒“洗澡”不錯的選擇。

二者搭配在一起，不寒不燥，護肝排毒效果加倍！

第二招、睡眠養肝

中醫認為凌晨1點到3點是肝經時間。

如果晚上長期熬夜，就會導致肝臟出現炎症，自我修復的能力也會下降，隨之出現病症。

因此，每晚一定要保持7小時以上的睡眠，最好是右側臥睡姿。

第三招：穴位護肝

太沖穴

太沖穴是肝經的原穴，經常按摩，可以起到疏通經絡，疏肝理氣等保健作用。

按揉時力度控制在略微感到疼痛即可，切忌用力過大造成皮下淤血。

每次按壓的時間持續4～5分鐘，按摩結束後，喝適量的水有助於加速體內的代謝。

大敦穴

大敦穴是肝經上的一個重要穴位，位於肝經的起始處，對於調理肝經氣血有重要作用。

經常按揉大敦穴，能夠緩解緊張焦慮的情緒，達到清肝明目之功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。

按摩時用左手拇指按壓右腳的大敦穴，左旋按壓1分鐘，再右旋按壓1分鐘，然後用右手拇指按壓左腳的大敦穴，手法相同。

肝臟越髒，壽命越短

肝臟是我們人類身體上最大的器官，也是最重要的代謝器官，有解毒，合成，代謝，分泌等作用。

中醫認為肝是將軍之官，統領這身體的各個組織和臟器。如果肝臟功能受損，肝細胞也會快速老化，體內的毒素會在血液中增加。從而會導致人體代謝受阻，血液缺乏帶氧能力，導致人體的其他器官也受拖累，影響人體健康。

身體上這三大訊號一出現，說明肝臟藏毒“變髒”，需警惕！

訊號1：口乾、口苦、口臭

早起感覺口乾、口苦、口臭，而在刷牙漱口後，依然沒有改善的話，那麼需要注意肝臟健康了！

中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！

訊號2：臉色晦暗，出現痤瘡

肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。

另外，肝臟中毒素堆積會造成激素失衡。內分泌的失調，會造成面板問題，如痤瘡等。

最可怕的是，這些由於肝臟內部毒素堆積而造成的痤瘡，透過簡單的外部清潔是去不掉的！

訊號3：體重不明增加

肝臟如不能及時將毒素排出體外，就會儲存在脂肪細胞中，易堆積在腹部、各個部位甚至是臟器中堆積，體重就會持續增加。

那麼，怎樣才能排出毒素，保持身體健康呢？日常生活有三戒！

1.戒吸菸：菸草中含有各種毒素，會增加身體代謝負擔。

2.戒喝大酒：醉酒一次相當於得一次急性肝炎，因此要注意控制飲酒量，不醉酒。

3.戒久坐不運動：久坐會導致人體代謝緩慢，適度運動有助於改善代謝，促進排毒。

同時，可以透過飲食調理，增強人體排毒，下面幾種排毒食物，平常可以多吃。

肝臟的“守護神”——蒲公英根紅茶

蒲公英也叫婆婆丁，尿床草，是中藥裡最重要的清熱解毒，去火消炎的中藥。尤其是蒲公英根對於保肝護肝排毒有大大的作用，能夠增強肝臟的排毒功能。

蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上。蒲公英根可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，且能增強肝臟再生能力。其消炎作用，對肝炎也有一定的幫助。將蒲公英根製成蒲公英根紅茶，不僅能夠排毒，而且降低了蒲公英根的寒性，可以長期服用。

高血脂的剋星、脂肪肝的救星——紫蘇仁油

紫蘇仁油富含歐米伽3脂肪酸，其歐米伽3含量高達65%，是橄欖油中歐米伽3含量的80倍，被稱為陸地上的深海魚油。歐米伽3脂肪酸能夠抗炎、護肝，保護肝臟細胞，增強人體排毒和脂肪代謝能力，能夠降低血脂，對預防脂肪肝或者預防肝硬化具有很好的效果。

西藍花

檸檬

檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效。但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。

地瓜葉

地瓜葉纖維質地柔軟，不苦澀，容易產生飽腹感，又能促進腸胃蠕動、預防便秘。

新鮮地瓜葉洗淨焯熟，加入剁碎大蒜及適量鹽、油拌勻就非常美味爽口！

山藥

山藥可以整頓消化系統，減少皮下脂肪堆積，避免肥胖，而且能提高免疫力。

山藥生食排毒效果最好，可以將去皮的山藥、菠蘿切小塊打成汁飲用。

紅豆

紅豆可以促進腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。

可在睡前叫紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，第二天將無糖的紅豆湯做飲料，能有效排毒養顏。

糙米

糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，吸水吸脂效果好，能整腸利便，有助排毒。

每天早上一碗糙米粥是不錯的排毒方法。

長壽，是世世代代人的追求，雖然沒人逃過死亡的劫數。

但是，隨著社會的發展，醫療水平的升高，人類的平均壽命，也逐年的增長。

雖沒有金丹，仙果，但是人們也積累了一些有關長壽的經驗。

身體一個地方“越髒”，壽命越短！

腸道髒

腸道，承擔人體90%以上的排毒任務，同時也是最容易“變髒”的器官。

腸道被稱為是人類的“第二個大腦”，是“最大的免疫器官”，是“營養生產中心”，腸道的健康，直接影響這壽命的長短。

一個人的腸道乾淨，可降低高血糖，膽固醇，炎症等多種疾病的風險。

三個訊號一出現，需警惕腸道病變！

1、經常腹痛

生活中，腹痛十分常見，很多人會認為是普通的胃腸疾病，吃點止痛藥。

但是，一旦腸道發生癌變，十分容易導致腹痛，疼痛部位，多在中下腹部，程度輕重不一。

當腹痛越來越頻繁、越來越嚴重時，也表明腫瘤在不斷惡化，一定要儘早就醫。

2、排便異常

腸癌，會引發腹瀉，而最典型的表現，是腹瀉和便秘相互交替出現。

這通常是因為，當腸腔中的腫瘤，長得很大的時候，會堵死腸腔裡的管腔。

因此，就會產生排便不通暢的症狀，而當腫瘤脫落的時候，則有可能表現為腹瀉。

3、臭屁熏天

如果，在沒有進食大量刺激性食物，或過量肉類，卻放了腥臭屁，聞起來像臭魚爛蝦一般的腥臭味，或者是血腥味的屁，那麼很有可能是腸道炎症或腸癌。

這是因為，腸道內如果發生了病變，腫瘤會導致潰瘍、糜爛、出血等，加上細菌的分解發酵，就容易出現異味，一定要警惕。

三個習慣，會加速腸道病變，儘量少做！

1、長久憋尿

憋尿，是大多數都有過的經歷，偶爾憋尿，對身體沒有什麼大礙。

一旦頻繁憋尿，糞便中的水分，便會被腸道吸收，導致大便乾結難排，同時，還會長時間留在腸道內，有害物質會被腸道吸收，增加腸道病變的發生。

2、重口飲食

研究顯示，腸癌高發人群中，不良飲食習慣是重要因素之一。

很多人喜歡偏愛麻、辣、酸、鹹、煎、炸、燻、烤八大重口味，這會加重胃腸的負擔，增加腸癌的風險。

另外，醃製類食物中含有致癌物亞硝胺，常吃醃製食品，也容易引發腸癌、胃癌。

3、大量飲料

飲料中，含有大量的糖分，其中一種甜味劑——果葡糖漿，可能促進結直腸癌的生長。

研究發現：每天飲用兩瓶，甚至三瓶以上含糖飲料的人，相比於一月才喝一瓶的人，癌症死亡風險高16%。

因此，一定要注意，儘量少喝含糖飲料。

養護腸道健康，謹記：補3物，動3處

【補3物】

1、咖啡草根茶

泡水喝，可排腸毒，改善便秘，亦可調節腸道菌群。

咖啡草，是從歐洲引入國內的食材，被《藥典》所收錄，其根莖具有很高的藥用價值，有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫之效。現代藥理研究表明：用咖啡草根泡水喝，可改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。

此外，其還含有一種“不消化性”低聚糖，具有維持腸道微生態平衡，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等生理功能。

並且，其含有的多糖類化合物，可改善腸道環境，預防改善便秘，並且對防治結腸癌有益。

2、黃色食物

在五行中，黃色屬土，入脾胃；所以，腸胃不好的人，可以多補一些黃色的食物。

玉米：其纖維含量較高，可以刺激腸道蠕動，加速糞便的排洩；

黃豆：含有豐富的可溶性纖維，能促進腸胃蠕動，起到通便的作用，還能降低血液中膽固醇含量。

南瓜：富含維生素A，可保護胃黏膜；另外，南瓜含有能促進膽汁分泌的成分，可加強腸道的蠕動，幫助食物消化吸收。

3、煲湯

煲湯喝，也是養生的好方法。腸道有毒素，排不出來的時候，不妨喝點湯水。

番茄南瓜湯是一道超級簡單的排毒靚湯，此湯能清熱解毒、溶脂消脂。

常喝番茄南瓜湯，還可以調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排出體內廢物，促進紅細胞的生成，也有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

【動3處】

1、按四縫穴

四縫穴：屬於經外的奇穴，位置在食指、中指、無名指和小拇指的第二條橫紋的中央。

經常用大拇指掐按此穴，可緩解消化不良、胃積食等症狀，起到養護腸胃的作用。

每日早晚各一次，每個手指各20下。

2、震動肚子

靜坐，掌心平放在肚臍上，肚皮放鬆，不憋氣，手臂發力，有節奏地震顫。

這個小動作，有助於改善腸胃健康。

每天堅持做一次，每次堅持1-2分鐘即可。

3、蹬腿

身體平躺，雙腿彎曲，在空中做蹬腳踏車的運動。

作用：可刺激腸道的蠕動，加速腸道的血液迴圈和代謝功能。

為什麼總是有這種問題出現，我都懷疑有人是自問自答。提的這些問題完全沒有科學性，從醫學上來講，沒有這種說法，不會用“髒”這個詞語來形容身體裡面的器官，因為髒字非常不準確，到底什麼叫做髒呢？是化膿感染了，還是組織壞死了，或者說是血管被堵塞了？所以來說，這些說法都不夠準確，沒有什麼實際的意義。

在民間，經常聽到有一種說法，說血液裡面有髒東西，透過一些措施可以清理血管。從醫學上面來說，這種說法一般指的是動脈粥樣硬化，這個髒東西指的就是“脂類物質”，膽固醇和甘油三酯等脂類物質，是我們三大營養物質之一，是不可或缺的物質。

但是，任何事物都是這樣的，當脂類超過了一定的數量，外周血中多餘的脂肪，就可能在血管壁裡面沉積，導致動脈粥樣硬化，血管狹窄，如果發生在心臟的管狀動脈，那就是冠心病，嚴重的動脈狹窄可導致心臟缺血缺氧，引起心肌梗死，可導致患者瞬間喪命。

如果動脈狹窄發生在大腦的動脈，就可能導致大腦供血不足，出現腦梗，也就是腦中風，嚴重的也可以危及生命。

如果動脈狹窄發生在四肢的動脈，可導致四肢供血不足，活動障礙，甚至缺血壞死。

從這個角度來講，血管裡面的不好的或者“髒”的脂質越多，對我們的健康影響越大。大家需要每年體檢，抽血化驗一下，看看你血液裡面的甘油三酯，膽固醇是不是超標了，如果超標了，還可能需要做血管的超聲檢查，看看頸動脈有沒有斑塊和狹窄，還要檢查心臟有沒有缺血，冠狀動脈有沒有狹窄。

對於高脂血症的治療，首先要改變飲食習慣，不要天天大魚大肉，應該清淡低脂飲食，適當的運動，控制體重。如果這些手段不能將血脂控制在正常水平，那就需要口服降脂藥和其他二級預防的藥物。並且定期體檢，及時發現問題。

這些都是看完的，但是有些說法還是不夠準確，根根醫生寫文章或者是論文，都一定要準確，特別是醫學方面的文章是這樣就不想看下去了，或者只看一遍行了就可以把這些文章放在一邊不想在看了。

一個人要想身體健康，而且持續的健康，需要在各個方面注意飲食運動休息。其實概括起來無非就這幾個方面，但是細節非常的重要。我們身體的各個器官都非常的重要。你會發現身體哪個部位疼痛都會讓你非常難受，比如說牙疼，比如說耳朵疼，甚至是胃疼，而且現在的生活壓力非常的大，很多人都是處於一種超負荷的生活狀態，處在一種亞健康的迴圈當中。為什麼現在一切病都年輕化了？這說明人們應該注意自己的身體了，每一個人的身體體質不同，免疫力情況也不相同，所以說要根據自身的情況，及時的觀察自己身體的變化。因為有一些病是可以提前預防的，剛發現有不舒服的時候及時的治療。

這裡所說的身體的一個部位越髒，壽命越短，是相對來說的。這個部位就是人的肝臟，人的肝臟的重要性不言而喻。如果肝臟不舒服受到損傷的話，那我們整個人的整個情況就非常的糟糕。其實當肝臟有問題的時候，會出現三個訊號表現，第1個就是氣色非常的差，而且臉上會出現一些痘痘，甚至是痤瘡等等，另外還有一些暗斑。其實人到了一定的年齡的時候，這些都會出現，但是如果說你還年紀輕輕就有這些東西的時候就要注意了。

第2個訊號就是體重明顯的增加。一般情況下我們人體在一年的時間內不會有太大的變化，不會說過於肥胖也不會過於消瘦。但是一兩個月後，你會發現自己的身體有明顯的增重，這種情況不是一個好兆頭，需要及時的去檢查一下。

第3個訊號就是，早晨起床以後就有口乾口苦甚至是口臭的明顯的表現，尤其是當刷牙之後感覺到非常的噁心。這些外在的訊號表現都是肝臟受到損壞的一種比較明顯的特徵。

其實當出現這些訊號的時候，也不必太擔心。自己回憶一下，是不是近一段時間壓力太大，或者是經常熬夜呢？如果是這樣的話，那就儘可能的去改善一下自己的生活狀態，早睡早起。而且適當的去鍛鍊一下身體。另外就是可以喝一些茶，比如說菊花茶，蒲公英茶。把自己的生活換一種狀態。慢慢的就會得到改善。

其實當生病之後，最好的醫生就是自己，因為自己最掌握自己身體的各種情況。當身體不適應的時候，這說明你比較虧欠了對身體的保養和關照。其實這個世界上，只要你對它不好，它就會立馬進行反抗。很多時候就是這樣，如果你沒有時間去鍛鍊身體，那麼就有時間去生病。本來就這麼簡單！

隨著網路的發展，智慧手機的普及，貌似我們現在被無數無關的資訊所包圍著，每天我們面對這麼多新聞和訊息，有哪些是我們應該抽出時間仔細來讀的？有哪些根本就不應該出現在我們的視野中？我覺得我們好像真的缺乏一雙慧眼啊。所以，基本上我們都會透過題目來大致判斷一下，我們該不該開啟這個連結?因此，也就出現了無數個“標題黨”，這讓我們很不開心。

類似題目中的這個問題。張大夫從開始學醫到現在，從來還有聽過上面這個題目中提法。什麼叫“髒”？醫學中沒有這個概念。醫學中的怎麼理解這個術語呢？我猜，我們是否可以理解這個“髒”，指的就是我們身體中的各個組織中出現了原本不屬於這個組織的東西，越積越多，所以就會出現“髒”。例如，我們吸菸，我們的肺會不會變“黑”？例如，我們經常攝入大量的飽和脂肪酸，那我們會不會出現高脂血症？會不會出現動脈粥樣硬化？等等，我不知道如何科學的解釋它，也請標題黨不要總是用這樣的字眼。

“三個訊號一出現”？什麼是三個訊號？說的是哪三個？我怎麼沒聽到過。在醫學上不同的疾病，我們倒是有“三聯徵”，意思是說這三個症狀一起出現的時候，要警惕某種疾病的可能性。例如腹痛、寒戰高熱、黃疸，我們稱為稱為charcot三聯徵。至於題目中所說的三個訊號是什麼？我想只有作者自己知道。當我們身體不適的時候。每一個不適，我們都應該重視，而不是要等到什麼三個訊號一起出現的時候。

總之，張大夫想和大家說的是，科學的態度去面對疾病，不要輕信什麼謠言。

隨著生活水平的提升，人們解決溫飽問題以後，也越來越注意衛生和生活質量，但是有些地方，不是注意衛生就能幹淨的。

人的身體就好比一套精密的儀器，時而需要保養和維護，養護工作沒有做好，壽命就會受影響。如果要真說身體哪個地方越“髒”，壽命越短的話，我認為應該是血管。

血管的“髒”與壽命相關，咋一聽像極了偽科普，但事實確實如此。當然，這種“髒”並非我們常說的臭、汙漬等，而是一種形象的比喻，是指影響我們健康的一些血管病變。嚴謹地講，沒有哪一個醫生會說身體出現某指標就一定會縮短壽命，但當下列三個指標出現時的確會給人的壽命帶來一定的影響。

一、高血糖

一過性的血糖升高還好，可能只是剛剛吃了一頓大餐，但若經常性發現血糖升高，則可能就是糖尿病咯。別看只是一個小小的血糖身高，它給我們身體帶來的危害極大，說它會縮短壽命一點也不為過。

糖尿病可以影響全身各血管病變，可以導致迴圈障礙和動脈粥樣硬化，從而可以導致腎功能、視網膜、心功能、神經功能等全身多器官和多系統的損害。毫不誇張地說，很多糖尿病患者最終死亡了也不知道自己是被糖尿病加速其死亡的。

當然，這麼說並不是患了糖尿病就一定會對壽命有影響，如果對血糖控制的好，透過糖尿病治療的“五架馬車“，糖尿病是完全可以控制的，也完全可以像造成人一樣擁有一樣精彩的人生和同樣長的壽命。

二、高脂血症

隨著生活水平的不斷提高，一些曾經所謂的“富貴病”已成為普通病，高脂血症就是其中之一。由於血脂升高後極易在血管內皮下沉積引起動脈粥樣硬化，引起早發性和進展迅速的心血管和周圍血管病變。嚴重的高甘油三酯可引起急性胰腺炎，高膽固醇血脂可出現遊走性關鍵疼痛。我們知道，動脈粥樣硬化一旦形成就猶如一顆定時炸彈，隨時對心腦血管造成威脅，可出現心機梗死、腦梗死及各器官梗死，除此之外還會導致腦力與體力的衰退。

三、高血壓

高血壓對人體的危害已被大多數人熟知，主要是是對心臟和心室的影響，還有對全身小動脈的官腔、管壁的影響，長期的高血壓也是導致動脈粥樣硬化的一個高危因素。

生活中大多數人並不重視血壓的控制，很多時候臨床症狀表現出來時已發生嚴重的後果，如腦出血、腎功能損害、視網膜動脈硬化等。在臨床中有相當多一部分的腦出血是因為高血壓導致的。

當然，血管作為生命的核心“運輸通道”，血管的“髒”並不止以上這幾點，包括脈管炎、血栓形成等。血管的核心是要維持迴圈的穩定，保證全身血液的暢通和對個器官及組織的灌注。

標題有點"聳人聽聞"，"髒"這個字顯得有點突兀，讓人有點懵圈，不過，題主的大體意思咱也明白，說的應該是身體的某些部位出現的一些多餘且危害健康的物質，那麼，以下內容咱們也就按照這個理解來簡單說一下：

體表的"髒"

日常生活中，很多常見疾病都是因為"個人衛生"較差而引起的，如果進餐前不洗手的話容易引起胃腸道疾病、肝臟疾病等，如果會陰處不清潔則容易引起泌尿或生殖系感染，如果經常不刷牙則可能會導致口腔疾病，另外，總是邋里邋遢的話，患上面板病的機率也會非常高，也就是說，良好的衛生習慣是阻擋疾病的第一道防線，所以，一個乾淨整潔的身體可以讓我們避免很多疾病；

血管的"髒"

血管幹淨人長壽"的說法確實是有道理的，就現代社會而言，不斷提高的生活條件不僅僅給予了我們高品質的生活享受，還帶來了很多負面影響，尤其是心腦血管疾病，它的發生和血管的"清潔"程度密切相關，舉個例子，如果血液中低密度脂蛋白膽固醇的水平太高，便會增加動脈粥樣硬化性病變的風險，以至於血管出現管壁硬化、管腔狹窄的情況，從而導致機體部分組織器官發生供血障礙，甚至誘發心肌梗死、腦梗死等嚴重的缺血性疾病；所以，乾淨有彈性的血管是人體健康的基石；

器官的"髒"

我們的身體是由很多組織器官構成的，這些組織器官都有著各自的作用，它們在功能上的統一性則是生命存在的基礎，所以才有"牽一髮而動全身"的說法，換句話說，無論是哪部分出現異常，都會對我們的健康造成不小的破壞，而導致組織器官功能異常的原因有很多，其中最常見的就是題主所說的"有點髒"，其實這個並不難理解，舉個例子，菸草或霧霾內的有害物質會被呼吸作用攝入肺內，久而久之，當這些危害積累到一定程度時，便會對肺內組織造成破壞，繼而誘發疾病，比如氣管炎、肺炎之類的，所以，肺內的清潔程度是維持呼吸系統健康的基礎；同樣的，我們的胃腸道、肝臟、腎臟等組織器官在功能上的正常運作，也需要一個"清潔"的內環境來支援。