你真的相信闖過三關就安心待產，別逗了，孕晚期的時候你會擔心到懷疑人生！胎動多了少了你都擔心半天，有幾個孕媽會數胎動？反正動了就行了！一天沒到預產期，一天都不敢把心放肚子裡，前面那些檢查闖過關了，只是讓你放心，後面的每一天都是在數日子，恥骨疼，翻身痛，便秘，睡不著，等等！除了過了三十七週，不然每天都是擔心！

愛美之心，人皆有之，對女人來說就更是這樣要求自己的，因為沒有一個女人是不想要一個好身材的，減肥就成了女人必不可少的事情，所以女人懷孕就是一件既喜又悲的事情，幸福的是可以擁有自己的愛情結晶了，痛心的是懷孕後又要面臨肥胖的危險！這裡記錄一下我的順產經歷，分享一下我的恢復小心得

過了38周就想發動，每天都跑跑跑，40周整去做產檢寶寶頭9.7腿7.5醫生說孩子對於我來說偏大估計有八斤，胎兒的頭當時也沒完全入盆，羊水也有點渾濁，不能再等了，因為頭胎我兒子就是順產也希望這個是順產，醫生說可以讓我試試，明天打催生針看看胎兒往下轉嗎，如果沒動靜就得剖腹產，但是醫生說頭挺大的，對於我來說順也不怎麼好順，我想試試，真是沒動靜在刨，醫生說讓我晚上快走，晚上和老公溜了一圈，收拾好東西，第二天早上四點去廁所感覺肚子有點疼，

以為還是假性宮縮，又去睡覺五點半起來去洗澡就感覺有規律的疼但是間接的時間長，也沒想著是開骨頭縫了，因為昨天產檢還說胎兒頭大就卡了那裡不動，吃完飯六點多去醫院還是繼續疼，內檢開了一個多，醫生說二胎開一個不算開，讓等著上班辦住院，上班之後辦好住院簽了各種單子，十點多給掛上催針，催針開的很慢幾秒滴不下一滴，好幾個小時都沒怎麼開，下午六點多醫生又給調快了一點，其實也是滴的很慢不過比之前快一點，到七點多就感覺疼忍不住了，直接就去產房讓醫生檢查說開了六個了直接在產房待著到八點十多分，寶寶就生下來了，生寶寶的過程我就不說，那酸爽沒辦法比喻，我撕裂了，縫了幾針，寶寶生下來不算重，六斤八兩，所以說醫生也只是估計，但是頭是不小，也算比較幸運了，沒有順轉刨，一兒一女，比較滿足了。

女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。

其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。

還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15金，身材恢復的跟以前差不多了！

孕期就是不斷闖關的過程，一般不外乎這三大關，產檢過了這3個大關，恭喜你闖關成功，等著與胎兒見面吧！

1、孕早期的流產關

孕早期剛懷上，受各種因素的影響，胎兒還不是很穩定，孕早期很容易出現流產的現象，這是孕期的第一大關，孕媽媽一定要注意。很多孕媽媽也選擇在孕早期不跟別人說自己懷孕的訊息，就是怕出現意外。 為了避免這些情況的發生，孕早期，孕媽媽應該注意這些情況：

（1）禁止同房 孕早期胎兒的不穩定，一定不要在孕早期同房。很容易因為興奮刺激子宮收縮造成流產。

（2）避免過度的勞累 孕早期的時候要注意多休息，別做太多的家務活，工作上也要注意。之前同事說她孩子的單位好幾個都流產了，就是因為工作壓力大。 另外還要避免激烈的活動，以休息為主，少量散步就好。

（3）避免去人多的地方 孕早期最好不要去人多的地方，人多擁擠，容易絆倒。人多的地方細菌多，容易感染。

（4）飲食上要注意 懷孕後就要注意飲食了，有些寒性容易造成流產的食物就要忌口了。比如薏米、桂圓等。 孕早期挺關鍵的，孕媽媽要保持好心情，按時產檢，放寬心態，一般情況下胎兒會健康的度過孕早期的。

2、孕中期的畸形關

孕中期的大事就是防止胎兒畸形，也是備受孕媽媽關注的。主要就是唐篩和四維。

（1）唐篩 一般在16周到18周之間，進行唐氏篩查，看看是不是有風險，如果有風險的話還會進一步進行羊水穿刺。

（2）四維檢查 四維檢查是整個孕期最大的一次檢查，需要提前預約，而且在產檢的時候還特別的折磨孕婦。 有的孕媽媽從早上去一直到晚上才查完，少數的孕媽媽一次透過。也有不幸的孕媽媽一天都沒合適。 胎兒不配合真是沒法子，在四維檢查之前，一定要做好準備，休息好，帶著巧克力、蛋糕、水，早上要吃飯。

3、孕晚期的早產關

孕晚期肚子已經特別大了，這個時候就要注意一些臨產的徵兆，也要防止早產。 如果發現有出血現象，同時伴隨著肚子疼，一定要及時去醫院。

避免早產孕媽媽要注意這幾點：

（1）避免彎腰、夠高處 這個時候肚子大，避免彎腰、夠高處的東西，很容易傷到胎兒。

（2）避免同房 孕晚期也該禁止同房了，避免刺激子宮造成早產。

懷孕也是一件神奇的事情，有的孕婦懷孕之後依舊能吃能睡，身體沒有任何不舒服的反應，甚至整個孕期都是健步如飛，身體靈活，讓人覺得就像懷了一個假孕。

但是有的孕婦從懷孕開始就各種狀況，早孕反應吐到懷疑人生，每次胎教各種問題。懷孕的時候隔壁桌的同事也懷孕了，我每次產檢都是輕鬆過，但是這位同事每次都有不一樣的狀況，胎兒心臟迴音有問題，臍帶上有個大血包，臍帶繞頸，反正各種問題，她開玩笑說自己每次產檢就像闖關，充滿驚險。

其實孕期只要安全度過3個時期，其它問題都是小問題，隨著胎兒的長大很多問題都會逐漸消失。

孕期有三個危險階段

早孕的胚胎分裂

懷孕四周也就是同房大約2周後，受精卵會分化成內外兩個部分，胚胎的雛形開始出現懷孕周左右，因為這個時候胎兒正在經歷胚胎分裂，胎盤還沒有長出來，羊胎膜也沒有分化出，胎兒的營養是由卵黃囊來提供的，所以這個階段也就是懷孕8周之前胎兒的狀態是特別不穩定的，其中有90%的流產都出現在孕早期。

等到懷孕12周的時候，胎盤已經長出，臍帶已經開始工作，羊胎膜已經成型。羊水也開始出現，胎兒被羊水包裹，胎盤固定在子宮壁上，臍帶為胎兒提供營養，相當於胎兒的小房子已經建好，這個房可以保護胎兒的安全。

從12周開始，胎兒有了自己天然的保護屏障，所以說如果平安的度過孕早期，胎兒胚胎階段的第一個危險期就算過去了。

胎兒排畸階段

安全度過孕早期，並不代表著著孩子就進入了安全期。在懷孕20－24周的時候胎兒身體的各個器官已經發育完成，這個時候需要去做大排畸來檢查孩子的身體器官和肢體等是否有異常情況。

大排畸會把胎兒從頭到腳都檢查一遍，重點看孩子的器官，比如看孩子是否有唇顎裂有腦損傷，五官發育是否正常，身體的肝臟，腎臟，心臟等器官是否能夠正常運轉。

如果做完大排畸胎兒一切正常，那麼就可以放心等待胎兒進入孕晚期。雖然大排畸有些細節並不能檢查出來，但是大機率孩子是健康的。

孕晚期避免胎兒早產

胎兒發育滿37周就算足月胎兒，但是很多胎兒並不能足月順利生產。根據《婦產科學》第8版的闡述，中國早產佔分娩總數的比例有5%~15%。每年中國的早產兒在200萬例左右。

孕晚期，胎兒早產的原因有很多，不管是任何原因都應該是預防為主，所以到了孕後期，為了避免早產，孕媽一定要避免做這些事情。

避免過於勞累

孕後期要避免勞累，一旦過於勞累容易導致假性宮縮頻繁，孕婦的肚子會發緊發硬，有的還會隱隱作痛，這個時候一定要停下來休息，最好可以躺下，緩解假性宮縮。

注意保護好腹部免受碰撞

到了孕晚期就不要去人流量多的地方，避免因為碰撞導致腹部受到撞擊，而引起早產。

不要讓腹部緊張

到了孕晚期，如果長時間保持一種姿勢容易導致腹部緊張，比如長時間站立，所以避免這樣的危險動作。

整個孕期會有各種意想不到的狀況，以上三個階段也算是整個孕期最讓人操心的三個階段，平安度過就能等到寶寶的順利生產。

其實在整個孕期，都會伴隨各種痛苦，比如孕早期的妊娠反應，噁心嘔吐，孕中晚期的恥骨痛，腰痛等等，還有整個過程，隨時會擔心出現這樣狀況那樣狀況，只有真正的生下孩子才放下心來了，不過儘管如此，在整個孕期，確實有幾個重要的階段要經歷，經過這幾個重要的階段，稍微就要輕鬆一點了。

一、避免孕早期自然流產

孕早期胎盤還沒有發育完善，胎兒的根還沒有扎穩，是流產風險最高的階段，孕媽們若能特別注意預防意外流產，平安的度過孕早期，可謂是在懷孕的路上闖過了大難關。另外還要注意以下幾個方面：

⑴孕早期避免乾重體力活

剛剛胚胎著床還不穩，雖然孕婦的肚子還沒有明顯的大起來，但是仍然有很大的風險，有些重體力活，比如用桶提水，農村挑東西，城市扛煤氣罐上樓，拎大袋大米等重體力活，就不適合孕早期孕婦做，如果不把這些不當回事，可能會發生早期流產的風險，尤其是以前有過自然流產，或者多衣人工流產經歷的，尤其要小心。另外有些體質比較弱的，即便沒有過流產的經歷，她們在搬運重東西的時候，也有可能發生早期流產。

⑵孕後前三個月節制房事

懷孕之後夫妻生活不能再那麼隨便，毫無節制，在整個懷孕期間10個月當中，前面三個月和後面三個月最好不要有房事，尤其是孕早期，前面三個月流產的風險非常高，夫妻生活需要暫時停止一段時間，等到度過前三個月早期流產這一關，然後再開始恢復夫妻生活為好，這一點男性朋友一定要注意，加以剋制。

⑶容易引起宮縮的食品不要吃

懷孕後孕婦在飲食上還需要注意，少吃生冷刺激的食品，特別是在孕早期，桂圓、山楂、荔枝、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒筧、巧克力、海鮮、煙、茶、酒、咖啡等這些大寒或者大熱的食物都可能會引起宮縮，所以孕早期要少吃這些食物，避免引起早產。

⑷保持良好的心態和情緒

在懷孕期間，孕婦儘量要保持良好情緒，避免大喜大悲，悲喜交加的情況出現，在孕早期孕媽的情緒可能會對胎兒產生重要影響，避免因為大喜大悲或者抑鬱等情緒上的波動，誘發自然流產。

二、避免致畸因素

本來十月懷胎一朝分娩，經過漫長的280天，寶寶的降臨應該是一件高興的事情，可是如果生下來的是“不完美”畸形寶寶，對家人來說就是一種沉痛的打擊，而且對寶寶今後的成長，還有在社會上生存都十分不利，所以在孕期要避免出現畸形。

⑴遠離輻射以及有毒有害化學物質

其實不僅僅是在孕早期，在備孕期間，男方和女方就應該提前兩三個月，遠離輻射等放射源，輻射容易讓胎兒產生畸形，所以懷孕前後，準備懷孕的夫妻兩，都要儘量避免輻射，特別懷孕之後，孕媽要避開輻射區域，遠離醫院拍X光的地方，還有有放射性物質的地方，同時也要遠離有毒有害的化學物質。

⑵改掉不良生活習慣

有些年輕的孕婦在懷孕之前，尤其是在城市裡面生活的，有抽菸、喝酒、泡吧、蹦迪、熬夜，吃垃圾食品比如泡麵，辣條等習慣，這些不良的生活習慣，可能對胎兒有一定致畸風險的，雖然沒有辦法驗證，到底是否會有影響，但是為了胎兒健康發育著想，還要儘量注意，暫時改掉這些不良生活習慣，同時如果丈夫有抽菸的習慣，抽菸的時候也要遠離孕婦。

⑶有些特殊場合要避免去

比如高溫對胎兒也會造成致畸風險，高溫場所要儘量避免，孕婦就不要去蒸桑拿了，如果沒停止工作，高溫作業的區域也不要去了。另外就是甲醛對胎兒和成年人都會造成影響，比如成年人可能會得白血病，雖然現在有健康油漆，但是我們也不敢保證購買的一定就是健康的，所以新裝修的房屋最好不要住進去，最好在裝修半年以上，並且經過長期通風透氣的房間才能住進去，另外就是剛剛購買的一些傢俱也含有甲醛，也需要注意。

三、避免出現早產

孕晚期要避免擠壓腹部，孕晚期擠壓或者碰撞腹部，也或者摔倒，是引起早產的一個很重要原因，所以到了孕晚期，孕媽要特別注意保護好自己，避免碰撞和摔倒。別做重體力活，孕晚期腹部增大，孕媽身體變得比較笨重，體力活，尤其是重體力活，不能做了，萬一用力不當，容易引發早產。夫妻生活要節制，孕晚期胎兒增大，夫妻私生活需要節制，特別是後面三個月，不過近幾年來一些醫學家也贊成，還有現實生活中的夫妻在現實操作中，懷孕整個期間都有同房的，但是我還是不主張硬晚同房，今年避免出現各種危險因素。

四、除了以上“流產”“畸形”“早產”三關，孕期還應該做好下面三個“孕檢關”

⑴唐篩檢查

唐篩檢是唐氏綜合症產前篩選檢查的簡稱，主要透過化驗孕媽血液，判斷胎兒是否患有唐氏症，準媽媽可以在11-13周採用NT檢查，透過測胎兒頸後皮下脂肪的厚度初步排查，到了孕中期，可以有三種檢測方式，普通的檢測方式，假陽性和假陰性比較高，建議做無痛DNA和羊水穿刺， 無痛的準確率能達到99%，羊水穿刺也比較準確，不過有0.5%~1%的流產風險。

⑵大排畸檢查

大排畸檢查是透過B超檢查胎兒五官、四肢、內臟器官有無異常，以此來排除胎兒畸形的可能，最適合大排畸的時間是孕21-24周，這個時候的寶寶，大小比較合適，透過彩超能夠清晰地看到寶寶情況，可以觀察寶寶的動態，透過大排畸檢查之後，雖然不能100%的保證胎兒就沒有畸形的情況，但大體上孕媽可以放心了。

⑶糖耐測試

糖耐測試就是口服葡萄糖耐量測試，妊娠糖尿病屬於高危妊娠，對於母體來說有不小的危害。孕媽容易出現高血壓、羊水過多，產道損傷、難產、剖宮產的機率增加，嚴重時可能誘發症酸中毒等急性併發症；對於胎兒來說，巨大兒，胎兒生長受限等各種問題發生的機率也比較高，所以做糖耐，過好這一關，對於整個孕期，也算是里程碑式的了。

對於我們女人來說整個孕期是很重要，很難熬的，但我們只要過了以下三關就可以安心等寶Bora臨了:1.流產關 胎兒剛剛來到媽媽體內，非常脆弱，容易滑掉，首先我們寶媽要多注意休息，不要幹體力活，多吃含葉酸，維生素多的食物，如菠菜，胡蘿蔔，可以買些葉酸片，防止胎兒畸形2.排畸關 懷孕六個月應到醫院做四維檢查，看一下胎兒發育情況，看胎兒是否存在畸形。3.早產關 懷孕七個月後，胎兒發育全了，隨時有可能和我們見面，寶媽要隨時注意自己的身體變化，如果小腹出現間歇似的疼痛，體內出現血色或水狀分泌物，應及時去醫院，以防胎兒早產。如果以上三關都過了，寶媽就可以安心等寶Bora跟我們見面了，祝所有孕媽好孕！

懷孕就像披荊斬棘上戰場，而且是隻有一個士兵的戰場，整個孕期要經歷層層難關，就像升級打怪，只要順利闖過這3關，就可以安心等寶Bora臨。

其實，對於孕媽來說，每個孕周都是一個關卡。很多媽媽懷孕之後，由於身體激素髮生變化，進而影響孕媽的性情，以及很多方面會發生變化。

流產容易發生在孕早期，畸形則可以在孕中期大排畸檢查時看出來，早產就是孕後期容易發生。

因此，孕媽媽只要闖過這3關，就可以安心等待寶寶出生了。

01孕早期容易出現胚胎停育。

孕早期是整個孕期最危險的階段，因為還處在胚胎期，也是胎兒器官發育期，對致畸形物質敏感度非常高，一旦護理不當很可能導致胎兒畸形。

可以說孕早期不僅胎停育、先兆流產的機率特別高，同時也是胎兒畸形的關鍵期。孕媽媽一定要小心謹慎才行。

什麼是胎停育？

胚胎停育，是指妊娠早期胚胎因某種原因所致發育停止。受精卵就像一顆種子，在最初的發育階段，如果受到影響，那麼它很可能就會停止健康生長，這種發生在孕早期的胚胎髮育異常現象稱為“胚胎停育”。

胚胎停育不同於孕中期和孕晚期的流產，它是在胚胎尚未形成的時候就停止了發育。最常發生在8到10周左右，8周以內佔80%。

什麼因素會導致胎停育？

1）染色體因素：染色體異常也會導致胚胎不發育而致早期流產，包括染色體的數量和結構的異常。

對於染色體異常攜帶導致的流產、胎停育等，目前西醫尚無有效治療方法，僅能進行產前遺傳學諮詢和診斷。

對於染色體異常，從理論上講均有分娩正常核型及攜帶者嬰兒的機會，對這些夫婦做產前診斷，確保生育正常的嬰兒。

所以，預防因為染色體異常導致胎停育的關鍵是調理夫妻雙方身體，擇優而孕，並遠離不良環境。

2）子宮因素：子宮裡的內環境和子宮整體的環境都有可能對胚胎有影響。內環境就是子宮內膜，如果太薄、太厚都會影響著床。

3）免疫因素：妊娠宮內的胚胎或胎兒實屬同種異體移植，因為胎兒是父母的遺傳物質的結合體，和母體不可能完全相同。

母胎間的免疫不適應引起母體對胎兒的排斥。常見的自身免疫疾病為系統性紅斑狼瘡、硬皮病、混合性結締組織病、皮肌炎等。

其二是生殖免疫的問題，如果我們自身帶某種抗體，就有可能影響胚胎的發育。

4）高齡產婦：對於女性生育的年齡，吳君如曾在節目中說了一句特別在理的話：“年齡對一個女人是相當重要，不是她的外貌，而是她的生理機能。”

隨著準媽媽年齡的增長，導致胎停育的機率也會逐漸增加。高齡產婦不僅對胚胎髮育容易造成影響，對產婦的恢復也會有很大的影響。

5）環境因素：在發育初期，胚胎對治療藥物和環境因素的影響極為敏感，此時各種有害因素都可導致胚胎的損傷。許多藥物和環境因素是引起早期胚胎死亡或胎兒畸形的重要因素。

造成流產的環境因素多種多樣，其中包括X射線、微波、噪音、高溫等物理因素，以及重金屬鋁、鉛、汞、鋅影響受精卵著床或直接損害胚胎而導致流產。

6）生殖道感染：母體發生感染後病原體可透過血行使胎盤感染，引起絨毛膜和毛細血管內皮受損，破壞胎盤屏障，病原體進人胎兒導致流產、胚胎停止發育及胎兒畸形。

近年來許多研究表明支原體感染與胚胎停止發育有關，胚胎停止發育婦女宮頸分泌物支原體感染陽性率明顯高於正常婦女，並有極顯著差異。

7）內分泌失調：胚胎著床及繼續發育依賴於複雜的內分泌系統彼此協調，任何一個環節失常，都可致流產。

胚胎早期發育的時候，需要三個重要的激素水平，一個是雌激素，一個是孕激素，一個是人絨毛膜促性腺激素。

作為母體來講，自身的內源性激素不足，就滿足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流產。

其中最常見的是黃體功能不良，黃體功能不全可造成子宮內膜發育遲緩和黃體期短，從而影響受精卵的種植，或早期妊娠流產。

如何預防孕早期胎停育？

1）健康飲食，原理致畸物質：如果孕早期孕婦飲食生活健康，注意保護自己，遠離致畸形物質；

2）調整好心態：胎停的原因錯綜複雜，但我們無需因此望而卻步，不去了解。在備孕與懷孕過程中，遇到問題，需要我們調整好心態，積極應對，並總結反思，才能以更好的狀態迎來好孕。

3）另外，在懷孕過程中遇到任何醫學問題，都應該及時去正規醫院，在專業醫生的指導下進行診治。

只要孕媽媽在孕早期注意到這些，這一關還是很容易闖過的，一旦闖過，胎兒健康發育的機率是非常高的，孕婦也不用再戰戰兢兢害怕胎兒畸形了。

02孕中期大排畸

到了孕中期胎兒發育穩定，孕婦早孕反應基本消失，肚子也不是特別大，可以說此時是整個孕期最舒適的階段了，孕媽也終於可以放寬心了，但是還是要小心。

雖然說孕早期健康飲食生活習慣，能排除大部分的畸形，但是有些胎兒畸形是染色體異常或者是其它因素導致的，跟孕早期沒啥關係，發生率也不是很高，但仍然會存在。

這就得靠排畸檢查來幫忙了，從孕11周-13周的NT檢查，到孕22-28周的大排畸檢查，大排畸檢查可以幫助醫生篩查出發育畸形的胎兒，從而經過多學科的專家會診後，幫助孕媽媽做出抉擇。

大排畸主要是透過彩超多方位檢查寶寶的頭、臉、四肢等多個部位的結構發育情況，做四維彩超，可清晰展現胎兒各部位臟器，瞭解胎兒生長髮育情況，觀察頭，肢體及各臟器大體結構是否有畸形，這也是整個孕期最大的排畸檢查。

孕中期怎樣避免胎兒畸形？

1）按時產檢：無論在孕期哪個階段，孕檢都是非常重要的，孕媽都要遵醫囑進行檢查，將胎兒畸形的可能性降到最低，孕婦也會更放心。

2）培養健康的飲食、作息習慣：孕媽在日常生活中還得多加註意按時休息，飲食上切忌暴飲暴食，以免肥胖過度，胎兒巨大兒；

3）保持心情愉悅，情緒穩定：不要思慮過重，以免影響自身與胎兒健康；

4）保證睡眠，不要熬夜：不要熬夜不睡覺或者長期睡眠不足，以免胎兒發育遲緩；不要勞累過度，讓自己受傷，以免胎兒流產。

綜上，只要孕媽定期產檢，放鬆心情，健康飲食生活，勞逸結合，保護好自己，寶寶一定也會很健康的，這一關也會輕鬆闖過。

03孕晚期最關鍵的時期

孕晚期，也是整個孕期最難熬的一個階段。孕晚期胎兒發育速度加快，媽媽肚子也越來越大，大腹便便造成很多行動上的不便。懷胎十月，實屬不易，所以可別在快卸貨的關鍵時期掉鏈子。

孕晚期有哪些注意事項？

1）飲食控制，避免巨大兒：孕晚期首先要擔心的是胎兒的發育問題，會不會發育過大或者過小，一般不超過±2周都屬於正常，不要太擔心。但是如果超過±2周，就可能是胎兒存在問題，要查詢原因及時干預才行。

2）警惕胎兒缺氧：孕晚期胎兒缺氧的發生率比較高，可能是胎兒臍帶繞頸，可能是孕婦姿勢不當，或者是羊水異常，胎盤老化等等。不管是哪一種都得注意防範，平時多注意胎動，如果胎動異常要儘快就醫；

3）預防胎兒早產：雖然孕晚期胎兒早產的存活率都很高，但是相對足月兒來說還是有很多不足的，孕婦注意自身情況，不要勞累過度，不要刺激宮縮加重，情緒儘量穩定一些，一般不會發生早產的。

除此之外，孕晚期的孕婦自身也會非常辛苦，隨著胎兒的發育，子宮越來越大，各器官功能負荷接近高峰，於是大部分媽媽都會出現水腫，腰痠背痛，睡眠質量差等不適。

因此，孕晚期對所有的準媽媽們來說，都是過度負荷期。等到胎兒入盆後，子宮下移，雖然這些不適反應會減緩，但是尿頻，恥骨疼痛，假性宮縮，肚子墜痛等不適反應會接踵而來，可以說孕期最難熬的時期就是孕晚期了。

總結：總的來說，孕期的三大關，孕早期是起點，孕中期是半道，孕晚期是關鍵。要想順利度過，關鍵要在懷孕期間的每一個時期，都要引起高度重視。畢竟肚子裡面孕育著一個小生命呢，所以準爸爸們一定要好好照顧好準媽媽，這樣才能讓準媽媽以最好的狀態來迎接小生命的誕生，祝好運哦！