如何使用閃光燈給側、逆光人像補光？

 

我們在拍攝人像是遇到光線不足或者是逆光的場景時，我們要對人物進行補光，要不然就會出現曝光不足的情況，補光的方法有兩種一個是用大光圈鏡頭，另一個方法就是用閃光燈來補光，那麼我們就來看看在逆光的時候怎麼用閃光燈補光呢？接下來我們就來看看逆光人像閃光燈補光的方法。

 

一、往往在室外拍攝人像的時候為了表現藝術效果才進行逆光拍攝，逆光下主體人物與背景的反差很大，如果顧及主體進行曝光，那麼背景必然曝光過度，而正常還原了背景，主體人物又曝光不足，這時就需要用閃光燈進行補光來平衡。

 

二、還有如若是在直射日光下拍攝側光人物，主體人物明暗反差過大，導致拍攝出現陰陽臉的狀況，這時也需要透過閃光燈對人物的暗部進行補光曝光，可以面部強光為準，其明暗反差，透過閃光燈補光。

 

三、在拍攝逆光人像時，結果往往會是背景很亮，但人臉非常暗，這時我們就需要開啟閃光燈對被人物進行閃光補充，閃光燈可照亮物體的表面並削弱天空的亮度。當單反相機選擇自動曝光模式、快門優先曝光模式和半自動曝光模式時，可以不考慮閃光燈的設定，因為相機會自動進行補光。而當你選擇手動曝光模式時，你要保證快門速度慢於1/60或1/125。

 

四、要注意的是在逆光下內建閃光燈補光是不行的，一般逆光情況下背景曝光速度早超過快門同步1/160S了，要用高速同步功能才行，相機可以用M檔，用高感大光圈，對背景測光，保證背景曝光正確，開啟內閃補光就行了。

逆光人像是人像攝影中非常流行的拍攝內容，也是必須掌握的技術之一，逆光時的色彩氛圍強，畫面有高光渲染畫面，給人更強的藝術感。

逆光人像的形式分為兩種，HDR和剪影效果，本次案例是還原細節的HDR效果，剪影的效果要求畫面的結構和主體形態特別吸引人才可以做到忽略內容細節，只看影子的線條形態

閃光燈很多種使用方法，常見的就是利用環境燈，人正後方裸閃打逆光，側面打裸閃法光也行，指數根據自己需要除錯。

最近不少人在後臺問：

怎麼我拍的逆光人像都是黑的？

你們發的逆光照片怎麼那麼美？

確定不是PS?要麼就是騙我！

逆光拍人像，臉就要黑嗎？

哪裡沒有掌握對？

你說的是這樣的效果嗎？

或許大多數新手在逆光下拍的都是這樣的

如果是這樣，那就要批評兩句了

1.拍攝角度考慮過嗎？

2.不指導姿勢就按快門，是不負責的

即使這樣

你把別人臉拍的這麼黑，該不是有仇吧？

你應該這麼拍！

一、使用點測光

在逆光下，要保證人臉不黑，最簡單的

就是使用點測光

點測光只保證測光區域5％左右的範圍

對準人像的面部使用點測光

保證面部的準確曝光，面部之外的就不管了

使用點測光，往往會造成一個結果

畫面過曝

特別是你拍的人臉比較黑

使用點測光，拍出的畫面一定是過曝的

遇到這種情況怎麼辦？

二、使用曝光補償

曝光補償是一個快速又方便的設定

使用點測，畫面過曝了，減一檔不夠減兩檔

整體環境過亮，要增加曝光補償

整體環境過暗，要減少曝光補償

使用時別搞反了，白加黑減

不懂先百度一下，為何白加黑減

三、合理利用環境，站位很重要

前面兩點是技術層面的

那麼會觀察環境，這就需要經驗了

合理利用環境這點非常重要

再拿這張照片為例

如果保證人像正常曝光

畫面除了人像外，其餘的都是一片慘白

遇到這樣的情況，首先是改變拍攝環境

逆光不行，試試側逆光

比如這張光比很大

如果逆光，必然是剪影效果

讓人臉改變方向也是一個辦法

選擇一個背景比較暗的環境

有逆光的照射，就不擔心背景過曝的問題

而且背景還會容易形成光斑的效果

如果背景很亮，拍逆光

保證人物的正常曝光就好

背景的曝光就不考慮了

四、把人物當畫面中的一個元素

在大光比下，想天空人物都照顧

還有一個方法，就是把人物當作畫面中的元素

人物只是畫面中的一個點

在這種環境下，要保證天空的曝光

人物必然欠曝，把人物比例縮小

作為畫面中的一個元素，也是一種平衡的辦法

五、你與大片之間相差一個補光神器

以上的方法都不能滿足你的拍攝需求

你希望，人物面部曝光清晰可見

又想背景夢幻多彩，曝光正好

比如

這樣的

這樣的

還有這樣的

那麼只有使用終極大招了

下面三件產品

仍選一件都可以

1:閃光燈

優點：攜帶方便

缺點：操作有難度

2:反光板

優點：成本低，操作簡單

缺點：需要助手幫助

3:補光燈

優點：小巧，操作簡單

缺點：無

1.側光

　　沙灘是一個夏天熱門的一個戶外拍攝好地方，從布光圖中，Sunny是在左手邊形成側光，即是小孩子的左手邊受光，亦因為小孩子帶了帽子，會造成陰影，臉上補光是必需的，所以就以最方便的機頂閃燈作正面補光

　　注：建議測光模式設定在矩陣式測光

2.斜逆光

　　一樣是沙灘例子，但這次太陽是斜逆光，就以機頂燈TTL做正面補光，效果都不錯。如果場景不是沙灘，會以離機閃燈作45度補光的，但因為單人拍攝及不太方便落燈架（會阻礙其他公眾享樂）。

3.正逆光

　　日落時份，布光圖顯示太陽在小孩子的正後方，如果不作出補光拍攝，就會出現圖二的情況，主體曝光不足，所以以離機閃光燈作補光方案，將閃光燈燈以45度方位以俯角補光，因為反差大，閃光燈設定1/1 full power輸出。

4.人造光

　　每當天氣不佳，天陰陰沒有Sunny時，厚厚的雲層就是太陽的柔光罩，所產生的漫射光線照射主體是柔柔的，拍攝出來的畫面比較平淡，這時候便可以考慮加入人造光線（閃光燈），改變畫面氛圍。

5.斜逆光（人造）

　　因為拍攝當天天陰，草地的顏色深沈沈的，嘗試將離機閃燈放在主體的右後方，用光線鉤邊增加小孩子立體感，亦可以間接打亮草地。測光以點測光測出臉上曝光數值，而閃光燈出力設定1/4 power輸出。

6.正逆光（人造）

　　相同情況是陰天，看布光圖，今次將離閃放左小孩子的正後方，閃燈燈光把髮絲打亮，凸顯出人物，因為背景跟主體反差不大，測光以矩陣式測光便可以，而閃光燈出力設定1/4 power輸出。

7.小小心得

測光：如果想拉近主體及背景的反差，要先做好背景測光，再決定閃光燈輸出，記住一句口訣:「快門控制背景，光圈控制主體，機身測光測背景，閃光測光測主體」，慢慢去試去練習就會了解。

離閃觸發器：留意是否支援高速同步快門1/8000，因日光下補光若配上大光圈拍攝，往往都超過一般1/250的同步快門上限，市面上都有很多款離閃觸發器可供選擇，首選以無線引閃款式，因光引閃在室外有比較多限制。

如何使用閃光燈

如果面對光線昏暗或者是夜景拍攝，你首先想到的是什麼？對，閃光燈！因為閃光燈是最快捷高效的補光工具。今天小夢要說的不是怎麼用好閃光燈，而是要給大家說說最常見的閃光燈拍攝人像的五大雷區以及應對策略。

雷區一：眼睛怪像

不管你是手機還是單反微單相機，當你開啟閃光燈，遇到的第一個問題就是人眼睛的紅眼現象。人物瞳孔會呈現紅，成因主要是當人處於黑暗環境下瞳孔會自然放大，然後視網膜血管也會擴張；當突然遇到閃光燈光線照射的時候，瞳孔尚未收縮，此刻視網膜血管就會被照亮，並且呈現出眼睛內的紅色。

下面來說一說解決辦法：

方法一：防紅眼功能法，利用單反相機內自帶的防紅眼功能，其原理就是讓閃光燈先預閃一次，是的被拍攝者眼睛適應了，拍出來自然沒有紅眼了。

方法二：人工照明法，也是一樣的原理。不過是讓被拍攝者先盯著一個光源看幾秒來適應，如果沒有光源，就看手機自帶led光源吧。

方法三：兩張舍取法，直接拍兩張照片，通常第一張會出現紅眼，而第二張則已經適應了，所以不會有紅眼了。那麼刪掉第一張，保留第二張即可。

雷區二：滿面油膩

閃光燈一打上去，瞬間變成中年油膩男了。這也是絕大多數拍攝中所遇到的問題，臉超級油。那麼這是什麼原因造成的呢？本質就是光源過強過硬，這樣極容易在人物面部產生反光，這種反光其實就是“滿面油膩”的由來。

知道了原理就好解決了，解決辦法就是讓光線變散變柔和：

方法一：增加柔光附件，可以給自己閃光燈用專業的柔光罩甚至是柔光箱，或者自己用塑膠袋DIY。

方法二：增加拍攝距離，相對而言遠處拍會比近處拍的“油膩感”更輕微。

方法三：改變光線軌跡，這裡只針對室內，利用室內封閉的環境，把閃光燈對著天花板打，形成“跳閃”效果，強度減弱了自然也不容易那麼油了。

雷區三：背景過暗

有時候一用閃光燈就會發現人物是明亮清楚了，然後背景卻一片漆黑，這是為什麼呢？首先要明確一個很重要的道理：整個照片的明暗都是相機自身曝光所控制的。人臉之所以亮，那是因為人為的補光了。背景之所以暗是因為沒有補光或者曝光不足。

那麼解決辦法也應運而生了。

方法一：直接找比較亮的背景進行拍攝，人物主體和背景光線強度差不大的地方。

方法二：給背景環境進行補光，這裡就需要大型點的補光裝置了。

方法三：增加相機內曝光，適當降低閃光燈強度，這是最簡單最實際

攝影的藝術是光影的藝術，光與影組成了攝影最基本的元素。雖然自然光有著真實自然的優勢，利用好自然光可以很恰當地表現出拍攝時的現場氛圍，但是自然光並不是完美的，它井不能出現在每一個需要照射的地方，比如在強烈的日光下拍攝側光或逆光的近景和特寫人物活動時。幸運的是，我們可以透過使用閃光燈便更自如控制拍攝現場的光線，透過組合閃光燈和自然光，創作更靚麗優秀的人像作品。另外在自然光中加用閃光燈，既可控制反差，又能調整色溫，有時還可當造型光使用。這種用混合光攝取的影像，也顯得格外細膩、柔和，能產生較好的視覺效果。當熟練地掌握了閃光燈的技術技巧，並融入將來的創作之後，你會發現同樣的內容，同樣的畫面，但是作品卻是“更上一層樓”了。

一、白天戶外人像補光——閃光燈作為補光 室外拍攝人像進行逆光拍攝，主體與背景的反差很大，如果顧及主體進行曝光，那麼背景必然曝光過度，而正常還原了背景，主體又曝光不足，這時就需要用閃光燈進行補光來平衡。如下圖某學院風格女裝拍攝，當時拍攝環境是下午四點半的Sunny下，人物逆光，臉部偏暗，拍攝這張照片時，先對環境測光，測光資料是光圈F5.6，快門是1/160，測光完成後，把相機切換到M檔，設定好光圈快門，開啟閃光燈，TTL模式，減1.5檔輸出，最終拍攝完成的圖片，人物臉部曝光正常，環境氛圍也得到了較好的體現。

逆光在女生的頭髮和衣帽周圍勾勒出一圈溫暖的線條，與背景隔離開來，同時也突出了人物主體，正面閃光燈補光。拍攝構圖時，注意用拍攝物件稍微擋住部分太陽的主體，以免眩光太厲害。

拍攝引數：

佳能5D Mark II數碼相機 佳能24-70/2.8鏡頭 光圈F5.6 快門1/160秒。

攝影技巧：

夏日黃昏日的Sunny從模特逆光位置投射過來，在髮絲勾勒出一圈光暈，渲染出溫暖的調子，正面閃光燈補光，某品牌包的拍攝。此類拍攝注重拍攝時間的選擇，下午三點到四點見是比較合適的時機。拍攝引數：

佳能5D Mark II數碼相機 佳能24-70/2.8鏡頭 光圈F4快門1/160秒（如下圖）。

如若是在直射日光下拍攝側光人物，主體人物明暗反差過大，導致拍攝出現陰陽臉的狀況，這對拍攝柔美女性人像來說，可能是一個非常難以接受的畫面效果，這時也需要透過閃光燈對人物的暗部進行補光曝光，可以面部強光為準，其明暗反差，透過閃光燈補光，一般控制在1：3到1：4比較合適。

攝影技巧：

某品牌女裝拍攝，上左圖為側光光位，攝影助理手持閃光燈在模特一側補光，縮小模特臉部明暗光比。

拍攝步驟： 1. 先針對背景來做測光。然後切換至 M 模式，將光圈、快門值設定在方才的測光結果 ( 需要注意快門必須是在閃光燈的同步快門範圍內 ) 。 2. 使用 TTL 閃光燈或自動閃光燈對準拍攝主體進行補光。 注意項：

逆光攝影時，為了豐富畫面層次和獲得良好的色彩還原，需用閃光燈作補光。一般來說，用作補光時不需要閃光燈發揮強功率照明，而要注意控制閃光亮度，避免補光過度。一般可設定到相當於正常曝光不足兩檔左右。如果使用相機變焦鏡頭的廣角端或相當於標準鏡頭的視角拍攝，將閃光燈設定到“減弱”檔可防止補光過度。小技巧：

在閃燈頭上加個柔光罩。小閃光燈的光相對來說比較硬，所以可以加一個柔光罩，如果沒有，用一層紙巾罩住亦可。這樣光就可以柔和一些。

白天戶外攝影時，還有一種情況，我們也是用閃光燈補光，比如陰天的環境下，或者在樹蔭等其他場景中,戶外光線均勻，我們是用閃光燈給人物補光，會使得人物的面板色澤更為光潤和亮麗，這種情況下的補光，因為光線均勻，我們可以直接測光拍攝，當然一樣，閃光燈一般必須減少兩檔左右的輸出，來弱化強光痕跡。如下圖：

樹蔭下，光線柔和，閃光燈給人物補光，能更好的表現人物的面板色澤。

高速閃光同步的應用 在戶外明亮的自然光線下，拍攝逆光側逆光人物照需要閃光燈給人物補光，在專業數碼單反相機的閃燈的最高同步速度內（最高為1/250秒），由於背景高亮光圈往往需要設定到F8甚至更小，這樣，就沒有辦法拍攝漂亮的虛化背景的人物照。如果想用更高的快門速度實現曝光，從而可以使用大光圈拍攝漂亮的虛化背景，就必須使用高速閃光同步功能。 高速閃光同步可以使相機在任何高速的快門下實現閃光拍攝，這樣就可以使用較大的光圈來使得背景適度虛化且不過曝，比如在強光下拍攝逆光人物照，如下圖所示：

下午兩點左右在植物園拍攝，背景環境明亮，測光得環境光曝光組合 F2.8,1/500秒，使用閃光燈高速同步閃光，閃光燈為尼康SB900，TTL自動減1.5檔輸出，從而獲得了柔和的補光，大光圈同時很好的虛化了背景。拍攝資料：

NIKON D3機身 24-70/F2.8鏡頭 , F2.8,1/500拍攝步驟： 1. 先針對背景來做測光。然後切換至 M 模式，將光圈、快門值設定在方才的測光結果。 2.在相機和閃光燈上設定好高速同步選項。 3. 使用 TTL 閃光燈或自動閃光燈對準拍攝主體進行補光。 注意項：

運用高速同步功能在閃光燈補光的時候可以追求大光圈的虛化效果，閃光燈一般得使用單反相機的原廠閃光燈，比如尼康的SB800，SB900，佳能的580EX，外拍燈，影視閃光燈等不能實現高速同步功能。 數碼單反相機的機身，比如尼康高階相機中筆者一直使用的尼康D3，中端相機尼康D800等具有高速閃光同步功能，低端機身如尼康3000D等則不能實現高速同步，所以你得檢視你手裡的單反相機說明書是否可以設定高速閃光同步。小技巧：

高速快門下，可以使用低感光度拍攝，從而使得畫質更為細膩，透過閃光燈補光也可以使得人物面板色澤亮麗，獲得理想的畫面效果。

某英倫風格女裝拍攝，正午時分逆光拍攝，使用高速閃光同步，ISO選擇最低，大光圈很好的虛化了背景，逆光太Sunny很好勾勒人物的輪廓，更好的體現了畫面的立體感。拍攝資料：

NIKON D3機身 70-200/F2.8鏡頭 , F2.8,1/2000秒

二、白天戶外人像補光——閃光燈作為主光

在戶外人像攝影中，當我們使用閃光燈作為攝影主光時，閃光燈可以壓暗環境光線，藍天可以更藍，環境層次更為分明，所呈現的畫面效果，往往具有強烈的個性特色，質感強烈，細節豐富。用閃光燈作為拍攝的主光，我們可以用一句話來概括拍攝思路： 用光圈來控制閃光燈在臉上的亮度，用快門控制環境的亮度。 如下圖，我們首先對環境測光，測光得到的資料是，光圈F11,快門1/125。得到環境測光資料後，我們設定閃光燈的強度數值，設定在F11，快門可以設定在1/250，這樣，既保證了人物的亮度，環境也給壓暗了一檔，突出了畫面的時尚感。如果覺得環境光還是太強，可以繼續調整曝光組合。

某品牌女裝拍攝，外拍燈作為主光，背景燃燒煙餅渲染氛圍。 拍攝引數：

尼康 D3數碼相機 尼克爾24-70/2.8鏡頭 光圈F11 快門 1/250秒

攝影技巧：

如果想要表現藍天白雲,在順光光條件下,若要使天空更藍,就必須用外拍燈正面補光,配合自然光,達到增強光照度的效果,提升正面光與背景的光比,使天空更藍.在逆光條件下,先測出自然光的資料,再用外拍燈從逆光方向補光,閃光資料須高出自然光0.5或1格,則可達到天空更藍的效果。如下圖：

日光為逆光光源，正面閃光燈補光，強度過一檔，稍微壓暗背景，藍天更藍。拍攝引數：

尼康 D3數碼相機 尼克爾24-70/2.8鏡頭 光圈F8 快門 1/250秒。

注意項：

閃光燈的瞬間發光持續時間很短，一般為千分之一秒以內。所以控制閃光燈曝光量的相機控制只和光圈以及感光度設定有關，和快門速度無關。 快門速度只要保證處在閃光同步範圍內，無論如何變化，只要光圈和感光度設定不變，閃光曝光量是一樣的。我們可以把被攝主體以閃光燈為主光源，環境以Sunny為光源。選擇並固訂一正確的主體閃光曝光光圈值，然後在拍攝中調整速門速度，這時，主體曝光量已被光圈固訂而幾乎出有任何變化，環境亮度可以大幅度被壓暗，主體與環境就可以分離開來。如下圖：

外拍燈模特右側閃光，拍攝引數：佳能5D Mark II數碼相機 佳能24-70/2.8鏡頭 光圈F5.6快門1/60秒。

戶外人像攝影用外拍燈作為主光還有一種情況就是在陰天拍攝人像，要創造出晴天般的逆光效果，就需要在逆光光為放置一到兩隻大功率閃光燈或者影視燈作為主光，勾勒主體輪廓，二人物正面可以用反光板或者小功率閃光燈補光。 如下圖所示，陰天拍攝某英倫風格服裝，光線平淡，立體感不強，在逆光光位一左一右放置了兩隻閃光燈，最終控制輸出閃光燈曝光資料高出環境光一檔左右，高光勾勒人物輪廓，人物正面用反光板補光，拍攝出來達到了預期的效果。

兩支閃光燈模擬太Sunny逆光光位輸出（讀者可以從圖中可以看到閃光燈的燈架），正面反光板補光。拍攝引數：

佳能5D Mark II數碼相機 佳能24-70/2.8鏡頭 光圈F7.1快門1/125秒

三、夜晚人像 一般來說，夜景的拍攝不宜使用閃光燈，利用小光圈和長時間的曝光，能表現出美麗的夜景。在夜晚拍攝人像一般都要使用閃光燈，如果直接開啟閃光燈拍攝人像，人物還原是正常了，但是後面的夜景卻很暗，無法還原，那麼此時就需要使用慢速閃光功能。在一般夜景裡，背景通常都很暗，為了讓背景的燈光和顏色都顯現出來，這個時間可能是1/10秒，也可能更久。而對於前景的模特，因為我們使用了閃光燈，實際上只需要1/100秒左右的時間就可以完成曝光。 如下圖，我們先對背景測光，發現光圈2，快門1/10秒，可以達到背景的準確曝光，我們直接手動將曝光組合調整到光圈2，快門1/10秒，然後我們再選擇開啟閃光燈，TTL模式，減檔1.5到2之間，減弱人物閃光痕跡。這樣拍攝的效果，我們可以看到背景微弱的燈光和模特的臉都得到了充分的曝光，背景的燈光創造出柔和的氛圍，模特有機地融合在背景裡，讓整個夜景人像更有韻味。

在這張照片裡，我們為了獲得背景燈光虛化效果，我們特別選擇了具有大光圈的NIKON 85mm F1.4大光圈鏡頭，將光圈設定在2，利用大光圈獲得明顯的背景光斑效果。從照片上我們可以看到，背景的光斑很好地襯托了模特的表情，讓整個夜景人像比白天的人像顯得更柔美，和諧。 拍攝引數：

尼康 D3數碼相機 尼克爾85/1.4鏡頭 光圈F2 快門1/10秒

拍攝步驟：

先對環境進行測光，設定相機光圈和快門組合。然後開啟閃光燈，TTL模式，在閃燈上設定閃光減少，這個設定的數值可以根據具體情況設定，一般在1.5檔左右，把相機架在三腳架上，拍攝時，除非拍攝特殊效果，要提醒模特閃光後不要移動，因為為了背景曝光正常，快門時間都比較長，1/10秒或者是更長時間，模特移動的話，人物就模糊虛化了。注意項：

如果手裡沒有高階的器材，也就意味著你不能使用高ISO來提高快門速度實現手持拍攝，所以，你得準備一個穩固的三腳架，這個是獲得優美夜景人像不可或缺的條件。當你擁有高階器材，剛好手邊沒有帶三腳架怎麼辦，把感光度開到1600，象NIKON D3系列和CANON 的 1D系列機器，這個感光度拍攝的照片完全可以接受，把鏡頭光圈開大，手持拍攝，閃光燈必須減檔輸出，這樣透過高感可以提高快門速度，同時平衡好主體和環境的亮度關係，如下圖所示。

拍攝引數：

尼康 D3數碼相機 尼克爾24-70/2.8鏡頭 光圈F2.8 快門1/60秒 感光度1600小技巧：

要拍攝有著夢幻光斑的夜色人像，場景的選擇尤為重要，我們拍攝一般選擇廣場，商場，步行街等霓虹燈，街燈，車燈較豐富的地方，這樣才會使得照片有這樣的效果。 當然拍攝靚麗的夜景人像還有另外一種拍攝技巧，利用相機的後簾同步功能，這個功能一般的單反相機上都有，需要在機身上設定，後簾同步意思就是在較長的曝光時間畫面抖動的同時，在相機快門關閉的瞬間閃光燈光線凝固主體人物，這種拍攝方法在弱光拍攝時尚人像時用的非常多，當然在攝影棚拍攝時候，也有用到類似的技巧，迷幻時尚的畫面效果。