高中的知識比之前的知識難度大了不少，學生如果不能及時適應高中生活，很容易遇到挫折。那麼遇到挫折該怎麼辦呢？

從學生自身來說，應該正視問題，明白自己到底是哪兒出了問題，要對出現問題的科目有補救措施，要主動找老師溝通交流，請老師班主任自己分析分析存在的問題，關鍵還是不能放棄，要有針對性的去彌補自己的不足。

從家長的角度來說，家長要幫助孩子分析原因，不可埋怨孩子或者表現的很失望，很焦慮。家長的負面情緒會傳導給孩子，對孩子影響很大。家長應該鼓勵孩子多於老師交流，有問題一定要問，鼓勵孩子要有信心。可以陪孩子一起去完成一項有一定挑戰性的運動，從中鼓勵孩子，讓孩子找到信心！

從老師的角度來說，老師要關注每一個孩子，特別是對學習出現畏難情緒的孩子。想方設法，不要讓孩子掉隊。要多跟學生溝通，瞭解學生狀況，可以透過以往的學生的例子給學生樹立榜樣，相信只要學生肯努力，夠積極，在家長和老師的幫助下，一定能戰勝挫折！

中國有句古話“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行”。所以教師們在對犯錯誤的學生一陣急風暴雨式的指責批評後，往往再加上一句“這都是為了你好”。

    教育學專家孫雲曉也曾說過：教育本就是十八般武藝，表揚批評獎勵懲罰，什麼都應該有。沒有懲罰的教育是不完整的教育，沒有懲罰的教育是一種虛弱的教育、脆弱的教育、不負責任的教育。因此，教育不能沒有批評，沒有懲罰。在教育的過程中，我們不應該忽視批評懲罰的作用。

但是，我們必須指出：大多數人是不願意受到批評，所以如果批評不當，還可能引發學生的逆反心理。因此，批評必須講究藝術性和科學性。其實“忠言”何須“逆耳”呢？

一、批評學生前請先理好自己的情緒

   “學生犯了錯誤，教師當然會生氣，批評他們也是應該的！”——這在大部分管理者看來是天經地義、無可辯駁的。

     但有調查表明，學生的挫折感產生的主要或者直接原因就是源於管理者的批評。曾經受僱於美國鋼鐵大王恩·卡耐基、年薪百萬的職業經理人施考伯有一句名言：“世界上極易扼殺一個人雄心的就是他上司的批評。”

暴風驟雨般的批評固然會讓管理者一方的情緒得到宣洩，但其實對雙方來說，這是一場沒有“贏家”的戰鬥，甚至會引發被批評一方的逆反心理，做出一些對雙方都不利的消極對抗。所以設法讓自己冷靜下來，才是進行批評的一個很有效的方式。

二、批評學生時要在恰當的時間和場合，用中肯的語言

    心理學家認為“一個錯誤，一次批評”，對於學生實施懲罰批評應體現及時性原則，即發現學生犯了錯誤之後，及時進行批評懲罰，“對事不對人”才能起到較好的教育效果。在批評學生時，教育者經常犯的毛病就是在發現學生犯錯誤之後，將他以前犯的錯誤都翻出來，前後聯絡，越想越氣，結果往往沒有掌握好批評的力度，批評過度，對學生造成傷害。

現在的學生，面子思想嚴重，當有其他人在場時進行批評，哪怕是採用最溫和的方式也很可能引起他的牴觸情緒，教師要儘量不要當眾責備學生，讓學生有臺階下，讓學生感受到教師在尊重他的人格，事後再去教育學生定會收到事半功倍的效果。所以通常情況下，最好不在公開場合進行批評。

批評教育時，語言應親切，中肯中聽。像朋友一樣坦誠，像父母一樣慈祥，喚起情感共鳴，清除防範心理，使心與心相通，讓情與情交融。既要嚴格管理，又要關心人、理解人、尊重人；既要加強思想教育，又要耐心說服，講清道理。

三、批評時要用適當的方式

在批評教育時，力求點到即止，留有餘地，給學生一個自我批評、自我教育的機會。這樣學生既易於接受，又對老師的寬容產生一種負疚感，從而有利於不斷鞭策自己，儘量少犯或不犯錯誤。

   四、批評後要給予真誠的關注

批評只是教育的一種手段，批評的目的是為了讓受批評者能夠認清錯誤的危害和實質，幫助學生尋求找到改正缺點的方法和途徑。所以批評不是教育的結束，而是教育的開始。批評後，應留心觀察學生的表情和生活習慣有何變化，做到批評教育與關懷愛護相結合。

人非聖賢，孰能無過？批評作為思想教育的一種重要方式是必不可少的。但批評要建立在對學生充分寬容、信任、尊重、理解的基礎上，集中體現出一個“愛”字。那麼批評也可以是“美麗”的，忠言也可以是“順耳的”！

謝你邀請。雖然孩子是高中的學生了，但是有很多地方還不成熟。特別是學習上，遇到困難不知所措緊張難以解決，這個問題的出現都是要強的孩子急於求成。這時的父母和老師應該鼓勵他（她）：孩子，學習當中難免出現這樣那樣的困難。不要因為其它而影響學習，遇事要冷靜想辦法去解決。只有這樣才能解決學習上的專一，否則會給學習帶來挫折。在學習上不能有私心雜念，特別是課堂上不能走私，認真聽講記好課堂筆記，才能提高學習成績。不要怕很快就會把學習成績趕上去。

高中時期的孩子在心理上已經非常成熟了，生活經驗上也是比較豐富的了，在此情況下，如果孩子遇到的挫折最好的辦法就是給予孩子釋放壓力的空間。比如帶孩子多做運動，運動是最好、最容易實踐的減壓方式，運動的之後注意力被轉移到與運動有關的系統上，使得其他系統能夠有充分的時間得以休息、恢復精力。

多鼓勵孩子學習上的成長進步過程，作為父母，您需要在自己的心目中播種一顆優秀孩子的種子，設想出這個優秀孩子的模樣。然後有針對性的學習相關家庭教育心理引導知識，最終帶著內容參與到陪伴孩子成長的過程中。生活中對孩子的成長進步多鼓勵，多向孩子學習，所有人都有一個共同特質，那就是希望自己的行為能被別人認同和學習。孩子同樣希望自己的行為得到別人的認可，父母的認可是給予孩子最好的獎勵。陪伴孩子成長、成才、成人，需要父母百倍的用心，在知識資訊極度豐富的學習環境中，急需父母成為孩子的學習陪練和知識顧問。

挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達成目的的障礙。由挫折的定義來看，每個人都會遇到挫折的，所以高中孩子遇到挫折大可不必驚慌失措。

首先，讓孩子認識到挫折是每個人都會遇到的，關鍵是我們要學會面對。挫折，換種說法就是在通向成功的路上遇到了障礙，或者說延伸了一下通向成功的路線。名人、偉人都有人生挫折，可以讓孩子自己去查詢這方面的例子。身為父母，在工作方面、個人成長方面、家庭經營方面肯定也會有過諸多不順利的節點，自己是如何戰勝挫折的，如何把挫折當作一個轉折點來面對的。這些，都可以現身說法講給孩子聽。原則就是讓孩子意識到遇到挫折是再正常不過的事了，要相信辦法總比困難多。

其次，尋找解決問題的科學方法。學習上遇到挫折，說明自己學習方法出了問題。第一，看看孩子學習狀態是否良好，要為孩子營造良好的家庭氛圍，也就是說要有良好的親子關係。孩子，在學校是否受到什麼不良影響，幫助孩子學會遮蔽負能量的干擾。也就是說，要讓孩子學會處理同學關係、師生關係。一切關係良好，孩子的學習狀態就會良好。第二，學習的具體科目問題。讓孩子寫一下反思，自己是如何學習這門功課的，時間安排、預習、聽課、複習、作業、考試等，都要反思。反思之後，如果還解決不了，就要去求教於明師，真正明白的老師。要記住，名師不一定是明師。明師，有良好的修養，能夠根據孩子的情況進行分析，而且可以給出解決問題的方案，如同春風化雨般讓孩子高高興興地繼續前行。

第三，總結戰勝挫折的成功經驗。問題解決後，要寫總結，總結明師給的方法和自己得到的啟示。目的就是讓孩子體驗到戰勝挫折的成就感，真正認識到挫折就是轉折，今後還會怕遇到挫折嗎？家長還會再擔心如何鼓勵他嗎？

初三的學生升入高一，無論是學習內容還是學習方式上，都會感到嚴重的不適應。就學習內容而言，高中一節課的含量至少相當於初中的三節課，龐大的資訊量會讓學生感覺難以消化;而在學習方式上，高中階段老師“帶領”學生的比例會大幅度降低，更多需要的是學生自覺、主動、積極的學習意識以及穩健、紮實的學習習慣。很多學生在高一的初期還停留在等著老師“拉”著學、“拽”著講的階段，等到自己明白過怎麼回事來的時候，才發現自己已經被其他同學落下了一大截。某種意義上說，高中是從小學一年級開始的十二年長跑的最後三年，所有的同學都會選擇在最後三年全力以赴，因此，高中階段的學習，基本上屬於一步趕不上、步步趕不上的階段。當成為落後者的時候才意識到這一點，只能悔之晚矣。

高二的學生通常會認為，經過高一一年的摸爬滾打以及高一末期的文理分科，一切都已塵埃落定的自己對於高中階段的學習已經非常熟悉了，高一的一年困難都已成為過眼雲煙，而高三距離自己還相當遙遠。事實上，由於高二一年都沒有什麼特別能夠引起學生關注的“大事件”發生，唯一的新科目生物所能帶來的刺激也只能維持很短的時間，因此，絕大多數的高二學員都處於一種“不緊張”的鬆弛狀態。正是這種狀態，會讓他們將大量的時間精力投入到高中的社團活動當中去，表面上自己的分內學習也能夠照常運轉無誤，實際上，由於深度理解的缺失和長期的表面工作，他們的知識體系或多或少都會成為“爛尾”工程。

那麼，如何解決這三個“不”的問題呢?答案當然是:一切提早準備。成功一定有方法，失敗一定有原因。如果能夠利用好初升高的寶貴假期，那麼高一的不適應就會以一種最為積極主動的方式搞定;如果高二階段能夠提早了解到高三的大事記，將自主招生的準備工作前移一年，同時不至於因為一年的荒廢而讓自己的知識結構千瘡百孔，那麼到了高三，就一定不會產生“來不及”的慨嘆。

“高一樹立清晰地目標，高二培養興趣愛好，高三跟緊跟老師步伐”

我們發現優秀學生們都有一個特點，目標特別的清晰。旁觀者清，一個毫無規劃、如此混亂的三年學習，是不可能獲得高考成功的!

同學高一、高二學習成績一直中等偏上，成績小有波動，她總是覺得屬於粗心大意失誤，無關大礙，她媽媽也認同。

到了高三複習的時候發現，原來高一高二學的部分，有很多小漏洞，有的知識甚至已經忘記了。X同學整個高三都在疲於補漏，完全沒有想象中的提分!她媽媽到最後拿到二流學校的錄取通知都沒明白，為什麼看起來成績不錯的高一高二，會有這樣的高三!

學習是不能大而化之的。教學安排中，高一高二每個階段，都有相應的學習任務，包括高三，也有獨立的學習任務。如果我們不能規劃好三年，把高一、高二的學習任務踏實地解決在當年，高三一定會失敗!

首先我想恭喜你，第一、你發現了問題：發現讀高中的孩子學習遇到挫折，第二、你想幫助孩子解決問題：鼓勵孩子。這是好事，也側面證明了你為人父母關心孩子成長的努力。孩子有這樣的父母很幸運。

高中孩子學習遇到挫折，該如何鼓勵？注意幾個關鍵詞：高中、學習、鼓勵。

一、要重視孩子學習過程中遇到的挫折。

高中孩子學習遇到挫折，不是小事，要重視。高中學習有明確的目標，那就是高考，透過高考取得好成績進入好的大學。所以學習很重要，成績更重要。

學習遇到挫折可能引起以下問題：1、沒有自信、出現畏難情緒。2、壓力過大、出現厭學情緒。3、學習效率低下、成績下降。

所以目前要考慮的不是如何面對挫折的態度，而是要幫助孩子分析問題、解決問題，幫助他戰勝困難和挫折。

二、學習問題或障礙有跡可循，有法可解。

高中的學習、複習已經形成了完整成熟的訓練體系，只要找到正確的方法，加以訓練，終能取得優異成績。比如：某題型沒掌握，就專門針對這個題型進行加強訓練。專門做個錯題本，反覆練習。某老師講解跟不上，那就課後多預習、複習、練習、補習。不要認為題海戰術是很傻的方式，往往學習知識的本質就是反覆的記憶、練習。所以，心理上先要穩定，不要著急焦慮。要去找方法、去訓練。

三、解決實際問題比鼓勵更重要、更有用。

可以透過鼓勵引導孩子自行找到解決問題的方法。引導他怎樣分析問題，理出方案，找到最簡單最高效的辦法來解決問題。

但這種鼓勵不是空洞簡單的言語鼓勵，而是行為引導，是解決實際問題的策略。首先應該與孩子進行溝通，幫助孩子找問題，分析問題出現的原因，為孩子提供可能解決問題的辦法。其次，要做好長久的準備，並嘗試用多種方法解決問題。在這過程中，你和孩子是互相鼓勵的戰友，一起面對困難戰勝挫折，你掌握方法和技巧，幫助孩子找回學習掌控權。

總之，就是要把鼓勵化為精神動力和行動力量，用實際行動去鼓勵孩子。

祝順利解決問題，學習進步！

高中孩子學習碰到挫折如何鼓勵?

人無千日好，花無百日紅,人生道路上總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現烏雲，高飛的客機會遇到高壓氣流，平靜的大地會出現地震一樣。遭遇挫折是人生常事，挫折是人的生活的組成部分；雖然挫折給人帶來痛苦，但它具有可控制性；一個人只有經過挫折的礪煉，才會變得堅毅。現代中學生一般集萬般恩寵於一身，生活學習順風順水，當他們遭遇挫折時，常常不知所措，往往會深受打擊，導致行為失常，一般會出現：攻擊性行為、逃亡性行為、散漫性行為、固執性行為、以及各種報復行為等。因此，對學生進行挫折教育是非常必要的，讓他們知道挫折，瞭解挫折，增強其抗挫能力，教會其應對挫折的方法。

《真心英雄》這首歌唱道：“不經歷風雨，怎能見彩虹”？從一定角度思考，挫折是通往成功的必經之路。那麼，該怎樣對中學生進行挫折教育呢？

1.認清挫折本質。

挫折指人在達到自己人生目標過程中所受到的困難以及因無法克服這種困難而產生的一種緊張狀態和情緒反應。幫助學生認清挫折本質，使學生明白挫折在生活和學習中是不可避免的。如考試成績不理想，體育比賽發揮失常，班級活動中表現失誤，文藝匯演中“出醜”等，這些都是非常正常的事情，沒必要過份自責，甚至出現破罐子破摔的行為。當學生遭遇挫折時，老師與家長應及時關心、引導、鼓勵，多找其優點，使其樹立信心，告訴他挫折並不可怕，要將挫折變成前進的動力。

2.注重抗挫訓練。

湖南電視臺有名節目《爸爸去哪兒》收視率爆棚，精心為孩子們設計的抗挫訓練情境更是令人拍手稱絕，對培養孩子們的堅毅品行大有好處。有鑑於此，老師們與家長們亦可對學生創設一定的挫折情境，磨練他們。英國倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業於這裡。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，穿的也是統一的校服，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據說，這是為了培養學生的抗挫能力和吃苦耐勞的精神。當然，並不是讓我們的同學也這樣，只是這不愧為一種鍛鍊的方式，不愧為一種手段。所以，在平時的學習生活中有意識的給學生一點挫折，讓他們吃點苦頭，他們會受益終身。

3.冷靜應對挫折

應該讓學生知曉,不經過艱苦的磨練，就像溫室裡的花朵一樣，沒有強大的生命力。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在設計教育教學活動時，讓學生感受痛苦，磨練意志，增其所不能。學科教學亦然，當學生陶醉於自己的成績之中時，忘乎所以時，教師可有意識的設計一些難度較大的題目，給學生一次失敗，讓其在挫折環境中磨練意志。教育學生遇到挫折時要頑強努力，在失敗中總結經驗，將挫折作為動力，克服重重困難，取得成功。

對學生進行挫折教育的關鍵在於怎樣冷靜應對挫折,老師在日常教學中,應給學生牢固樹立起這樣一個堅定的信念,即無論國家而是個人，其理想都是美好的，前途是光明的,但實現理想的道路是漫長曲折的,任務是艱鉅的，鼓勵學生要具有戰勝困難的勇氣，不怕吃苦,百折不撓,我們的目標最終一定能實現!

4.多與學生溝通。

(1)理解信任，消除對立。對立情緒是學生受挫後的逆反心理反映。教師與家長要透過正面的、積極的教育，經過促膝談心，提高他們的思想認識，增強理智。由於每個學生都有較強的自尊心和上進心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要徵求他們的意見，維護其自尊心；同時，相信學生會有進步，要創設寬鬆、和諧的環境，消除對立情緒。

(2)表揚鼓勵,消除自卑。教師和家長對學生的教育不要太急，更不能在公開場合大肆批評，而要根據因材施教的原則，依據循序漸進的要求提出目標和任務，讓學生時刻有跳一跳，夠得著的感覺，讓他們體驗成功的愉悅，增強前進的信心和毅力，消除自卑。同時，善於發現學生的閃光點，運用遷移規律利用學生甲方面的成績轉為乙方面的信心，即所謂他山之石，可以攻玉。

總之，挫折是暫時的，也是永恆的，提高抗挫能力應該貫穿於一個人成長的始終。科學研究表明，個人對挫折的良好心態是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學來的，所謂“吃一塹，長一智”講的就是這個道理。學生健全的人格也是在學習生活、實踐活動中與挫折困難作鬥爭中形成和發展起來的。如果把生命比作一把鋒利的寶劍，那麼，挫折就是一塊不可缺少的磨石，為了使生命的寶劍更加鋒利，就要讓我們的學生勇敢地面對挫折的磨礪！你認為對嗎?隨時傾聽你的心聲！

學生遇到困難和挫折是正常的，要怎麼鼓勵呢？就是多支援他，多肯定他多肯定他，多表揚他。相信他，另外他遇到什麼困難，家長找問題的解決辦法多幫助他。少說那些負能量的話，比如說抱怨哪埋怨呀，指責呀。用好您家裡的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，擺上一套能旺文昌的文昌筆，學習就能進步，提升學習運氣和考試運氣，早日“開竅”，成績還能提高，很簡單。早用效果好。

首先，孩子遇到挫折為什麼一定要鼓勵？家長在這裡千萬不要過於主觀臆斷，得徵求一下孩子自己的意見，可以這樣對孩子說：“有什麼需要我幫助的嗎？”如果孩子說不需要，那麼家長就不要再去開導孩子，不然孩子會認為你在剝奪他的意志，對你產生反感，孩子上了高中，他的人生觀、價值觀、世界觀已經初步走向成熟，有著自己做人做事的方式和行為準則，學習本身就是孩子自己的事情，孩子需要獨立的面對這一切，因為孩子的學業最終是由孩子自己來完成，就算是孩子失敗了，那麼孩子也要去承擔這一切，孩子透過自己的行為承擔的後果往往比從父母的管教中得到獲取的經驗更深刻，時間長了，孩子就會懂得成功只能靠自己的努力的爭取來獲得。

其次，如果孩子需要從父母這裡尋求幫助，那怎麼樣才能更好的鼓勵和開導孩子呢？最重要的就是要做到與孩子建立起平等和尊重的對話環境，如果家長總是在孩子面前表現過於強勢，以教育者那種高高在上的姿態和孩子在一起對話，那麼孩子肯定是不喜歡，也是不接受的，比如孩子學習成績沒考好，你可以給孩子說：“沒事的，我以前考試存在這樣或者那樣的問題，一次失敗也不能說明你不行，這也不能代表你最終的考試成績，來我們一起分析一下你這次沒有考好的原因。”你看，一方面孩子就會建立起一種心理認同感，因為每個人學習都經歷過挫折，沒什麼大不了的，孩子以後再遇到此類問題時，就會更容易的去克服這方面的困難，走出學習的困境。另一方面，孩子認為家長是和他站在同一戰線的，而不是對立面，同時也考慮到了自己的內心感受，孩子以後在遇到什麼問題時就更願意和父母在一起溝通了。

最後，我們的家長要時刻注意擺正好自己的位置，家長在教育孩子的過程中，始終要做好引導者和幫助者的身份，鼓勵孩子有時也是必須的，但也要根據孩子的需要再做出決定，只有這樣，才能更好的培養孩子克服挫折的能力，讓自己的人生更加出彩。