乒乓球運動發展100多年以來，在國外一直是採用橫板握法。1904年乒乓球運動傳入中國，忽然之間就被華人改成了直拍握法。據說是因為華人使用筷子的緣故，導致打乒乓球時用直拍握法更舒服。

直拍打法作為中國的傳統打法，創造了無數的輝煌榮譽。從容國團成為中國第一個世界冠軍開始，到中國第一個大滿貫劉國樑，再到現役選手許昕、趙子豪，他們在傳承直拍打法的過程中不斷創新和完善技術。隨著國際乒聯的不斷改革變化，乒乓球從38毫米增大到40毫米，再到40+，旋轉和速度直線下降，直拍打法的前三板優勢已不明顯，相持中比照橫板的劣勢被放大，使直拍打法呈現沒落態勢。

中國乒乓球隊男子方面許昕憑一己之力成為直拍最強捍衛者，還有趙子豪、薜飛等人在堅守直拍打法。國乒女隊主力則清一色是橫板選手，丁寧、劉詩雯、陳夢、朱雨玲、王曼昱、孫穎莎、陳幸同七個重點培養物件均為橫板兩面反膠打法。國家隊張薔是直板代表，但世界排名只有109位，還遠遠達不到捍衛直拍榮譽的程度。

那麼在雙面反膠橫板打法已成為主流的今天，直拍打法的出路在哪裡？很多乒乓球愛好者不禁要問還有學直拍或堅持直拍打法的必要嗎？

要找到直拍打法的出路，必須知道直拍以前強在哪裡，現在又弱在哪裡。直拍以前強在前三板和臺內小球的處理上，利用直拍手腕靈活的優勢，在發球和接發球上佔據主動。現代乒乓球發展，加大了乒乓球的體積使旋轉和速度變慢，相應地減少了直拍在前三板的優勢。隨著橫板接發球反手擰拉技術的普遍使用，使乒乓球由前三板控制與反控制，直接轉為相持比拼實力階段。這都使直拍在前三板的優勢幾乎消失殆盡。

直拍的弱勢在反手、在相持。由於握拍方式的不同，直拍在發力方面沒有橫板充力。在橫板反手與直拍反手相持時，直拍反手在沒有橫打的情況下是絕對下風，有橫打的情況下也是略下風。另外，由於握拍方式的不同，相同臂展的情況下，橫板選手比直拍選手護檯面積更大，距離約差一釐米左右。可別小看這短短的一釐米，那可就是得分與失分的天壤之別。

從現代乒乓球發展來看，直拍仍然有其獨特優勢可以站在頂尖行列之中：

1、直拍拉球的線路更刁鑽。由於握拍方式不同，直拍在拉球時基本上是接觸球的側後面，導致球飛行路線總是帶有側拐的成分，比橫板拉球角度大，落臺側跳嚴重。在遍地橫板選手的情況下，突然出現一位直拍選手，比賽時很難短時間適應過來。比如許昕對國外選手的勝率就非常高，其原因之一就是國外沒有直拍選手來適應其打法。

2、直拍反手不弱。直拍橫打技術可以說拯救了直板打法。王皓的反手直拍橫打能拉、能擰、能彈，攻防自成體系。甚至王皓的反手可以強到與橫拍選手的正手相抗衡而不落下風。許昕技改之後，反手由推擋改為全橫打也解決了反手弱點，比賽成績越來越好，多次戰勝過馬龍、樊振東等一流橫板選手。這就證明直拍反手在運用橫打之後，並不比橫板反手弱，只是練得不夠。如果都能像王皓一樣從小練起，與橫板反手會不相上下。

3、直拍在前三板還有優勢。雖然橫板在發球方面有瓦爾德內爾式握拍法，在接發球有反手擰拉，但是直拍在前三板處理還存在一定優勢。特別是在擺短控制上，直拍的握拍法使得手指感覺更敏銳，更容易控制住球的高度和旋轉。

綜上所述，已經是直拍打法的選手或愛好者，不要勉強改為橫板，應該改進技術增強直拍橫打能力。這樣可以在短時間內提高自身技術水平。剛學球的小孩，如果將來身高可能超1.80米則可以學直拍，這樣護檯面積上和進攻力量上都不吃虧，而且直拍的稀少性決定他的比賽勝率會更高。如果將來身高在1.70米左右還是學橫板更保險一些。

直板就如模擬手機，橫板已如智慧手機。前者部分不發達地區老人在用，後者已普及到老中青三代人用。道理就是如此。

中國乒乓球世界冠軍之前出過很多直拍選手：馬琳，王皓，劉國樑，現在的許昕……

博子參加的業餘比賽中，前三名往往都會有直拍選手出現，但是實際中，直拍選手只佔三成，可見直板選手還是很有存在的意義的。

大球時代，直板打法依然有他的出路。

現役的乒乓球男隊中，我最喜歡看的就是許昕的比賽，他就是左手直拍的打法，近一兩年，我認為許昕還會在世界乒乓球男單比賽中，獨佔鰲頭。

他的直拍打法很好的演繹了直拍存在的必要性！

旋轉多，長短結合，對拉精彩，方向控制強都是直拍選手的特點。

1.乒乓球雙反橫板打法：

主要來自於歐洲，因為他們大都使用刀叉進餐，所以都橫握球拍，橫板的主要優點是可以兩面攻、力量較大、防守時護檯面大，學習起來要比橫版簡單一些，缺點是不如靈活，旋轉也不如直板。

2.乒乓球直拍打法：

可以更好地運用手腕來控制乒乓球的走向，用用膠皮和球的摩擦打出來非常轉的球，雖然大球時代削弱了直拍打法的這一優勢，但是，在很多比賽中強有效的旋轉依然大有優勢。正數拿弧旋球會比橫拍出的弧度更大。直拍的缺點是反手發力比較難，同時，反手的攻擊範圍也受到限制，需要用更多的步法移動來彌補。

其實兩者是各有優劣的，甚至是長短互攻的現象。不論是橫板還是直拍，都可以稱霸一方。

大家都知道，乒乓球比賽中發球的重要性，高質量的發球，基本上能決定40%的比分。

直板由於握乒乓球拍的方式更利於球拍左右上下靈活移動，所以發球上比橫拍有優勢。

這也是直拍選手存在的一個價值。

業餘選手學習乒乓球，可以根據自己的舒適度來選擇，不用隨大流都選擇雙反橫板的打法。

直拍沒有被淘汰，依然可以打得很精彩。

中國的直板正在走向復興的路上,直板作為中國的傳統代表,左推右攻,速度搶先,快攻結合弧圈打法,在六七十年代，曾培養出容國團、莊則棟、李富榮、梁戈亮、張燮林等直板正膠快攻高手。張燮林直板長膠更是創造了以前中國直板不會削球的歷史。

在女隊方面。中國直板選手多次站在世界領獎臺上。基本上都是中國的直板選手。戴麗麗、張力、管建華等將直板的快、準、狠、靈發揮的淋漓盡致。

後來以瓦爾德內爾為代表的歐洲五虎崛起,中國直板反手只會推擋暴露無疑。一段時間,直板沒落開始不脛而走。

好在劉國樑、閆森、馮喆等新人的崛起。直板的發球以及速度,前三板搶攻完全壓制住了歐洲兩面弧圈球打法。劉國樑作為直板選手,發球好、落點刁鑽, 發球搶攻，成為世界上第一個直板選手的大滿貫。之後馬琳、王皓作為直板，很少使用推擋,而是直接反拉,尤其是王皓少年學球就不會推擋,彌補了直板選手反手只會推擋,不會進攻的劣勢。這一推動是乒乓球的創新，是中國直板對抗歐洲的開始。

許昕是直板的集大成者,反手可以快撥、快帶,可以橫拉上手。正手弧圈球結合快攻,在與歐洲選手對抗中, 更是完全佔據上風！

國家二隊的直板選手趙子豪、楊碩等人在與歐洲選手對抗中絲毫不落下風。在2017全運會上,我們看到前6名選手中, 有3名選手是直拍選手。

可以說中國直板不僅沒有落伍, 反而發揚光大。現在地方俱樂部都在培養2-3個直板好苗子,若干年後，國家隊還有一批類似許昕的苗子脫穎而出。

總之,直板在和雙反橫板不僅不會處於下風,反而優勢更加明顯。

乒乓球發展至今，有兩種握拍方式，一種是橫拍，另一種是直拍，在早期直拍打法可是主流打法，橫拍打法基本上都是歐洲運動員居多，亞洲運動員基本上都是直拍打法，但是隨著乒乓球的發展和改革，橫拍打法逐漸呈現出了優勢，直拍打法一度被限制，無論是乒乓球直徑從38mm改為40mm，還是進一步變大成為當今的40+，橫拍打法一次又一次佔據了世界的主流，至今，中國的直拍運動員僅剩許昕一人，堪稱直拍獨苗，雖說年輕的直拍小將也有幾個，但是要達到許昕的高度還是有一定的難度，況且還要面對眾多的橫拍運動員，直拍的出路還是相對窄一些。

不過以上的情況是在專業隊裡面，專業運動員競爭激烈，直拍運動員要想抗衡橫拍運動員還是有一定壓力，但是在業餘乒乓球圈子裡就是另外一回事了。雖說球改成了40+，但是這改革絲毫不影響球友們使用直拍，業餘圈裡使用直拍的球友還是非常多的，在當今橫拍流行的40+時代裡，直拍要闖出一片天其實也不難，可以從以下4個方面去入手：

直拍和橫拍由於握法之間的區別，手腕的利用率是不一樣的，直拍的手腕利用率最高，橫拍的手腕利用率只有直拍的一半，因此在發球上，直拍有著得天獨厚的優勢，直拍球友必須得在發球上下功夫。比賽中有著自己的獨門發球，比賽佔據主動性的機率就大，有一句話說的很好：擁有一手好的發球，比賽已經贏了一半了。

發球可以練習組合型發球，例如：側上側下組合，轉與不轉組合，長短結合，勾手發球等，發球有好多種選擇，至於怎樣選應該根據自己的打法特點來配套。喜歡搶攻打上旋球的球友可以多髮長球，提早進入大路球的對抗，減少臺內小球。喜歡控制的球友可以多發下旋球，透過臺內小球的控制獲得主動權，掌控比賽節奏。如果是顆粒特殊打法的球友可以利用顆粒和反膠的效能區別來變化發球，從而擾亂對手的判斷。

發球有很多種變化，但是關鍵的一點是必須根據自己的情況來配套合理的發球，如果發球不能配套自己的戰術套路，那麼這發球就是不合格的。

直拍的反手技術有兩種，分別是直拍推擋和直拍橫打，這兩個技術對於直拍球友可以說是又愛又恨，本來直拍的反手位一直都是比較難受的地方，在直拍橫打沒出現之前， 直拍都是靠推擋推出一片天的，但是直拍橫打橫空出世，在一定程度上改變了直拍反手位進攻困難的局面，不過要跟橫拍對抗，還是有一定的差距，且不說業餘球友了，專業運動員更是明顯，這也是直拍運動員越來越稀缺的原因之一。

直拍業餘球友的反手技術是推擋還是橫打，還是兩者結合，這個概念一定要清晰，不同的球友有不同的選擇，有些喜歡推擋的，不喜歡橫打，有些酷愛橫打，完全放棄推擋，也有一些是兩者兼備，因此直拍球友應該對自己有一個定位，切勿定位混亂，有時候使用橫打有時候使用推擋，這樣操作的話反手絕對還是一個死穴。

我個人建議直拍球友在反手技術上選定一個技術即可，是推擋就不用橫打，是橫打就不用推擋，兩者結合不是說不行，就是一到關鍵球關鍵分，容易出現意識混亂，不知道該用哪個技術，會猶豫不決，乒乓球一旦猶豫不決，那麼這一分準丟，當然如果能清晰區分這兩種意識的，兩者結合也不失為一個辦法。

直拍臺內小球的控制能力要比橫拍好，論細膩的手感，直拍是更加出色的，但是由於改球之後，旋轉減弱了，而且臺內擰拉技術的發展讓臺內小球的控制能力大幅度下降，但是對於業餘球友來說，擰拉技術是一個難點，業餘球友人人都會擰拉，那是不存在的，但是說人均會搓球倒是不過分的。

所以說臺內小球好，控制力就強，這是不變的道理，而且直拍的手腕利用率更大，製造的旋轉比較強，手感也會比橫拍更加清晰，這是直拍的優勢。

橫拍打法兩面弧圈大開大合，即使是業餘的橫拍球友，正反手能進攻的不在少數，但是直拍要想做到正反手進攻，難度可大著呢。起碼如果是反手使用推擋的球友，反手進攻就是一個大問題，所以一旦遇到兩面能進攻的橫拍，直拍一定不要跟橫拍死磕，充分發揮自己的優勢，打巧，打靈活，打落點，打控制，這樣掌控比賽才更容易一些。

除此之外，直拍打法應該多在前三板下功夫，儘量不要跟橫拍進入相持，一旦相持起來，橫拍的優勢更大，除非比賽是直拍的碾壓局，這種情況另當別論。

綜上所述，直拍打法並不是沒有出路，只是在專業隊裡難以跟橫拍抗衡，但是在業餘圈裡，直拍還是有一定的優勢的，要知道業餘球友的步伐都相對差一些，發揮直拍的優勢還是能掌控比賽節奏的，要知道乒乓球就是一個控制與反控制的過程，誰能佔據主動，誰贏的層面就大，因此練好直拍這四個絕招，肯定能在業餘圈裡打出一定的名氣來。

按照現代乒乓球的發展趨勢，傳統的直拍打法會越來越難，甚至是退出歷史舞臺。這種情況不光出現在中國隊，像日式直板、韓式直板等也大都銷聲匿跡。當年劉國樑的近臺快攻，也因改換40mm大球和無遮擋發球，沒有生存空間而被迫退役。下面也來談一下直拍打法面臨的諸多問題。

直拍賴以生存的兩大優勢就是發球和前三板搶攻。當年劉國樑的發球簡直是神出鬼沒，變幻莫測，特別是在規則允許遮擋的情況下，出色的發球讓他在前三板創造了無數的進攻機會。而小球時代的速度，也讓劉國樑的直板正膠把近臺快攻發揮到淋漓盡致。但大球的出現，改變了這一格局，甚至是讓直板正膠打法在專業選手中幾乎絕跡。

1.橫板反手暴擰，讓直板反手漏洞無限變大。不是每一個人都可以成為王皓，都能夠用直拍橫打與橫板抗衡。劉國樑也曾說過：“王皓手腕的爆發力非常強大，這也使得他在與橫板相持中完全不落下風，但這種爆發力並不是每一個人都能擁有。”像馬琳、許昕等都在採用直板橫打在彌補反手位的漏洞，但他們橫打的質量完全與王皓無法相比。大球時代，由於旋轉減弱，更多的橫板選手敢於在臺內接發球直接將球擰起來，而擰起來的角度都是擰向直拍的反手位。

2020年卡達公開賽，西蒙高茨、皮切福德兩位歐洲選手，都是採取“壓反手調正手”的策略，用反手臺內暴擰將許昕死死地壓制在反手位，由於擰的速度、力量非常具有壓迫感，許昕甚至不得不直接在反手位放起高球，但這種純粹應付的辦法，還是說明直拍的反手是無可避免的死穴。壓住反手之後，立馬撕正手大角度，任憑腳下生風的“昕爺”也是左右難以顧及了。

2.小球控制無優勢，直拍臺內搶攻蕩然無存。直拍在很長一段時間內能夠與橫板抗衡，甚至是佔據優勢，就在於臺內小球控制比較細膩。直拍由於握板方式相對更靈活，對於臺內球的擺短、回擺短能夠限制橫板兩面反拉起板，但自張繼科引領起“臺內霸王擰”之後，馬琳這種把直拍小球技術已練到化境的地步，仍然無法阻擋張繼科反手臺內撕直、斜線兩個大角度，馬琳一貫賴以成名的側身暴衝也不敢輕易側身。在反手不具備王皓同等實力的直板橫板技術水準的前提下，臺內小球再控制不住橫板，那馬琳作為傳統直板兩面反膠的代表人物，最終也逃脫不了頻頻失利的境地了。

3.推擋無用武之地，甚至成橫板反衝的靶子。推擋是直拍的一項重要進攻型技術，但從目前來看包括許昕、趙子豪、薛飛等人幾乎不會用到推擋，因為只要你推過去，像樊振東、林高遠、梁靖崑等直板完全可以把推擋過來的球，當作機會球非常輕鬆地反衝、反拉過去。反衝到直拍的反手位後，會再次造成直拍巨大的防守壓力。推擋這種傳統的直拍看家本領被破解後，那它與橫板抗衡的餘地就更小了。當年，臺灣的蔣澎龍的高壓推擋，由於有身高和力量的優勢，還能與橫板對抗中取得一些優勢，而更早的直板正膠何志文也只能在歐洲乒壇，與二流選手使用推擋對抗，跟波爾、奧恰洛夫等人相持簡直就是被對手反衝的靶子。

許昕曾經說過：“作為直板，如果我還堅持像馬琳那樣在近臺搶攻的話，我早就被淘汰了。”改制大球之後，相持環節增多，直拍要想在前三板攻死對手並不容易。這種純力量、質量的比拼直板確實是非常下風。

1.除非出現第二個王皓，直拍才會有希望。直板反手位無法進攻或進攻質量不高，這就是天生的“生理缺陷”，彌補這一缺陷的唯一途徑就王皓的直拍橫打技術。這種技術練不到王皓當年的水準的話，那還會像馬琳、許昕一樣被擰住反手位。壓住反手之後，直拍對抗橫拍就會陷入單面拉的境地，像樊振東這種兩面進攻都十分暴力的選手，直拍靠單面拉那簡直就是沒有取勝的餘地。許昕在近臺搶不到前三板優勢之後，把直拍中遠臺的相持發揮到了極致，但這種全臺跑動正手進攻，對體力、步伐要求極大，左撲右攻還是沒有橫板在近臺兩面銜接更快，仍然是處於後發制人、被動挨打的狀況。

乒乓球直板打法是非常有前途的。

為什麼這麼說呢？

直板打法，因持拍問題，手腕靈活，在發球，臺內等技術上，比橫板有一定的優勢。

國乒多名直板世界冠軍，也看到了國乒的直板水平。

目前許昕做為直板優秀的代表，成績突出，國乒核心主力，也說明直板並非沒有出路。

而國家隊直板隊員依然很多，趙子豪，薛飛，徐海東，都是優秀的直板打法繼承人。中國香港隊的黃鎮廷，以及代表德國隊的邱黨，都是直板打法的一流運動員。

雖然現代乒乓球雙反橫板成為主流，直板打法仍然有生存的空間。

直板打法的難度，在反手位如何處理，以及更加困難的大範圍步法。

反手位問題，國乒的直板橫打，技術已經較為成熟。從劉國樑，到王皓，再到現在的許昕，趙子豪，已經基本放棄反手推擋，直接橫打。而且臺內的擰，比橫板更能利用好手腕的力量。

大範圍步法問題，以許昕為代表，全臺拉衝能力極強，近臺，中臺，遠臺，全方位進攻，而且正手拉衝後，反手位橫打中遠臺能力也非常強。這是以前直板很難解決的問題。

任何一個打法，都有優點，也有缺點。

不斷的彌補缺點，發揮自身優點，直板打法仍然有出路。困難是暫時的，隨著技術的發展，直板並非沒有前途，相反會很有前途。

問題回顧：現代乒乓球雙反橫板已成為主流，直拍打法還有出路嗎？本文中我將透過為什麼和怎麼辦的邏輯給大家做一個解析。

現象：這個問題可以拆分成為兩個方面去看。一方面，在專業領域，近年來直板發展出現瓶頸。曾經劉國樑依靠神出鬼沒的發球和顆粒，用近臺打法拿下了國乒男隊第一個大滿貫；馬琳將傳統直板的輕靈、技巧和算計完美結合，奪得北京奧運男單冠軍；王皓另闢蹊徑，摒棄推擋，依靠橫打引起打法潮流。曾今國乒女隊也有楊影這樣的直板高手。但是現在，男線上現在就剩許昕作為超一流選手。年輕選手同年齡段，樊振東林高遠等人已經成為絕對主力，而薛飛趙子豪等還在成長。女隊直接沒有超一流直板了。另一方面，在業餘圈，直板的生命力其實還是很可以的，所以我們重點探討下專業領域。

歸根結底，是器材方面的改革。想一想，直板賴以成名的絕技是什麼？我們不難想到：顆粒、速度、前三板、發球、手感、靈巧、旋轉。

不管是劉國樑還是馬琳，都是發球非常好。但是對於劉國樑來說，無遮擋發球規則的施行，直接算是被破了發球奧秘；對於馬琳來說，靠發球、手感、前三板、控制和正手吃飯，但是有機改無機，直接算是加速了他的退役，2008年還是巔峰，到了2010年徹底打不出成績了。

另外，球體增大，最初是38毫米，後來變成40毫米，再後來變成40+，旋轉和落點影響比賽的比例不斷下降，現在就是拼力量。所以現在典型的一套路就是：接發球直接反手擰拉，然後變成反手對反手相持，最後轉到中遠臺對攻對拉。不管是對反手還是中遠臺，直板選手都是吃虧的。

總的來說就是一句話：繼承直板傳統優勢，不斷完善新技術。直板的優勢是什麼？是發球、是速度和變化，是細膩的前三板。需要新強化什麼？反手位技術和中遠臺技術。

由於握拍方式的不同，直板選手的手腕要比橫板靈活（所以橫板才有了直握髮球），所以這是我們要用好的第一個點，不僅僅是在發球上，其它技術上也是一樣。發球方面，重點去練習：旋轉變化、落點變化。旋轉方面的變化非常深奧，比如，用相似的手法，發出旋轉性質截然不同的球，包括用發側下旋的手法去發出側上旋的球，或者不轉，同理用發側上旋的手法去發出側下旋的球或者不轉。同時發球上要配合落點變化和長短變化。

作為直板選手，我們要儘量避免用自己的弱項去對橫板的強項，這裡說的就是相持。如果說打到相持了，但是你的相持能力比不上對手，這時候就要學會用節奏變化去擺脫，包括旋轉變化、落點變化、長短變化等。比如，相持中側切一板改變球的旋轉性質；打高球結合吸短等。就是要反覆變化來回變化，避免四平八穩打相持。

反手位方面，王皓已經為大家打好模板了，可能有天賦方面的差距，但是能夠學的差不多也是可以了，重點是要建立反手位的攻防體系，最起碼防守沒有問題，機會球出來能夠一板拉死，同時還能起下旋打相持，不斷加入新技術。

另外就是中遠臺的相持，一方面是步伐和力量的訓練，另一方面要訓練在對拉中主動變化的能力，比如突然削一板銜接反衝，相持中改變落點等。

達爾文的進化論，實質上就是物競天澤，優勝劣汰。自然界的規律是這樣，乒乓球的打法不也是這樣？直拍打法日漸式微，不就是遵行了這個規律嗎？也就是說，直拍打法的出路在哪裡？我曾寫過文章小結過直拍橫打的歷史程序，對直拍仍抱有信心，認為還有競爭力，但未展示說，正好借回答此問題，略答一二。

圖中四大世界冠軍中，有三個是直拍選手，且都是教練。直拍在他們手中丟掉，那就真可惜，有可能嗎？

優勢之二，男乒中直拍打法還是有一定戰鬥力的。2019年的許昕，優秀的成績不斷，世界上的冠軍拿到手軟；八勝張本，再勝小小林，充分發揮了直拍打法的威力。趙子豪勝王楚欽更令人驚喜：直拍打法並非不堪一擊，有時也能給橫板高手以痛擊。

不利的因素也不少。首先是世界乒壇大勢，橫拍打法巳佔統治地位，直拍打法巳處在夾縫中生存，困難重重，能否突出重圍實難預料。

這個問題真不好說，還是迴應文章開頭的達爾文的說法，不管是直拍橫拍，奪取勝利才是王道。直拍要想佔打有一席之地，只能靠自己打出來，象過去的劉國樑、馬琳、王皓，現左的許昕一樣，否則靠扶，靠讓，是絕不可能出主力高手的，趙子豪、薛飛等直拍接班人，努力吧！