慢性支氣管炎病根是感冒咳嗽長期不愈導致的，氣管有炎症引起的咳嗽。預防保健療法 1，用蒲公英加冰糖煮水喝。 2，用冰糖和凍梨煮水喝。 3，平時多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，少吃鹽會減輕咳嗽。

慢性支氣管炎屬於呼吸系統的慢性病變。它是一種高大疾病，一旦患上這個病，就很容易復發。所以這讓很多患者非常困擾！那麼慢性支氣管炎為什麼會反覆發作呢？我們又該如何預防呢！

慢性支氣管炎為什麼會反覆的發作？

1、年齡

如果是老年患者，那發作就跟年齡有關係了，因為隨著年齡的增長，肺功能就會減退，這樣就使得呼吸道的防禦功能減弱！這樣支氣管炎當然容易復發了！

2、環境

慢性支氣管炎這個病和季節是有一定關係的！當外界氣溫降低的時候，冷空氣容易刺激導腺體，會讓分泌粘液增加和纖毛運動減弱，使呼吸道的防禦功能減弱！

3、感染到致病菌

如果家裡有人呼吸道感染，或者支氣管炎發作，咳嗽的時候，病菌也會傳染給慢性支氣管患者，導致病情反覆發作！

4、生活習慣

喜歡抽菸，吃辛辣、生冷、肥膩等刺激性食物，也是非常容易使呼吸道受到刺激，導致炎症發作。

那麼，我們該如何預防慢性支氣管炎發作呢？

1、戒菸或者控煙，吸菸時間越長就越容易患病！

2、防霧霾，出門記得戴防霧霾口罩！

3、注意保暖，切勿著涼，平時應該加強耐寒鍛鍊，尤其是在季節變化的時候！

4、適當喝水，尤其是需要用羅漢果泡水和維生素C水！

5、可以提前半個月口服板藍根衝擊！可以有效預防病毒感染！

6、注意飲食，避免辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜水果！

慢性患者要是想做到不發作或少發作的話，可以去看中醫，服用湯藥調理，相信一定是對自己身體有好處的！

慢性支氣管炎會傳染嗎？與急性支氣管炎有什麼區別？

支氣管炎作為呼吸的一類常見的疾病，主要分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎，但慢性支氣管炎主要是因為我們抵抗力比較低，再加上外界因素進一步誘發氣管上炎症，引起的以咳嗽、咳痰為主要症狀的慢性非特異性的炎症，沒有傳染性的！

但與急性支氣管炎有很大的區別：

氣管結構上，急性支氣管炎的充血水腫在治療好以後是完全恢復正常的，而慢性不一樣，只是暫時在一個穩定期，炎症一直都在，稍不注意就可能誘發！時間上，急性支氣管炎一般在經過一個或者兩個星期抗生素治療後就好了，但是慢性支氣管炎每年可能都有可能在某段時間發生！誘發因素上，急性支氣管炎可能是細菌或病毒在某一瞬間附在我們氣管上引起，但慢性支氣管炎可能是因為吸菸、環境改變或者天氣變化就導致病情加重！病程診斷上，特別明顯的是急性支氣管炎是突然發生，而慢性支氣管炎一般每年有個發病週期持續3個月，並有連續2年或2年以上病史！慢性支氣管炎患者要特別注意什麼？如何預防？

平時遇到門診看病的很多慢性支氣管炎患者，都有很多年的病史了，第一時間就問我：醫生，這慢支能不能治好？我只能告訴你，基本上不太可能治癒！其實早期，支氣管炎還不是特別嚴重時候，完全是有可能治癒的，只是我碰到很多患者都沒有在早起經過積極治療，稍微得到緩解就被支氣管炎所矇蔽，以為好了，殊不知埋下了終身的後患！

但慢性支氣管炎雖無法治癒，但可以預防！

避開誘發因素。戒菸、遠離二手菸、灰塵等，煙、灰塵，特別是有些還不抽菸患者，還要遠離二手菸，同樣可以誘發慢性支氣管炎發生；平時做好保暖工作。氣候變化，特別是天氣變冷，很容易引起支氣管炎的復發，特別冬天外出時候，一定要保護好你的脖子，帶好口罩，減少發生感染！減少自身在不利因素條件下暴露。如在空氣不好時候，灰塵比較多的地方，要減少外出。防感冒等呼吸道感染。感冒發燒很容易引起慢性支氣管炎的復發，因為口腔炎症會隨著氣道往下走。特別要注意：小孩子感冒過後老是出現咳嗽，就是好不了，老吐痰，這時候作為家長就要注意，防止急性支氣管炎變為慢性，在臨床上，有不少患者是小時候大意導致成年後得了慢支！最後，就是要加強自身免疫力和抵抗力，增加營養，身體健康了，感染少了自然慢支就不容易誘發！注意：慢支並沒有什麼忌口的，不能吃的，只是說你在咳嗽、咳痰等比較嚴重時候，減少吃一些辛辣食物去刺激我們的氣管，其他基本上沒啥忌口的！

慢性支氣管炎簡稱為“慢支炎”，俗稱為“老咳嗽病”，是氣管、支氣管黏膜和周圍組織的慢性非特性炎症，主要表現為反覆的咳嗽、咳痰，或有喘息，其診斷需要有典型的症狀，每年發病持續3個月，連續2年或以上，並排出其他疾病方可診斷。其發病與吸菸、空氣汙染、反覆感染和環境等因素密切相關。我們日常要注意預防，避免病情進展。對於慢支炎的病人，其日常預防很關鍵，可以減少發作次數，避免病情進展。慢支炎不能完全治癒，但可以達到長期穩定的控制，我們建議大家從日常生活中做起，具體建議如下：

一、戒菸

吸菸是引起慢支炎最重要的因素，菸草中的有害物質會損害我們的氣管，導致慢支炎的發生，對於慢支炎的病人必須戒菸。二、避免吸入有害氣體和其他有害顆粒

日常生活中的粉塵、油煙、煙霧、工業廢氣、汽車尾氣以及空氣汙染都是慢支炎的誘發因素，我們要儘量避免接觸。如我們在空氣汙染嚴重時應儘量避免外出，必要時帶好口罩；日常做飯時一定要使用抽油煙機，避免過多的油煙吸入；打擾清潔時，要注意灑水，避免揚塵。三、增強體質，避免受涼及感冒

反覆的感冒會加重呼吸道黏膜的損傷，會誘發慢支炎的發作，加重病情的進展，我們日常生活中要適當鍛鍊，注意保暖，避免受涼，要注意合理膳食，補充營養。必要時可以使用胸腺肽等來增強抵抗力。

四、積極治療呼吸道感染

慢支炎病人出現呼吸道感染時，一定要積極治療。對於治療好轉後病情穩定的患者，經評估後可在社群醫院（鄉鎮衛生院）接種流感疫苗、肺炎疫苗等來預防呼吸道感染。慢支炎是常見病，尤其見於吸菸的中老年人群，病情易反覆，一定要正規治療和預防，避免病情進一步進展出現慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺心病等。

慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎症。主要以咳嗽、咳痰為主要臨床症狀，或喘息，每年發病持續3個月或更長時間，連續2年或2年以上，並排除具有咳嗽、咳痰、喘息症狀的其他疾病。

慢性支氣管炎若病情進展可發展為慢性阻塞性肺疾病、肺心病。慢性支氣管炎的病因有吸菸、職業粉塵和化學物質、空氣汙染、感染等。

1.戒菸：煙內含有焦油、菸鹼、尼古丁、鎘等有害物質，可以損傷呼吸道黏膜上皮，刺激腺體分泌增加，抑制氣道纖毛活動，削弱肺泡巨噬細胞的吞噬、滅菌作用，還能引起支氣管痙攣，增加氣道阻力。避免吸入有害氣體和其他有害顆粒。吸菸者應下定決心戒菸。

2.室內溫溼度適宜，在氣候變冷的季節,患者要注意保暖,避免受涼，避免直接吸入冷空氣，建議冬季出門戴口罩。

3.飲食：1）、給予高蛋白（如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、 豆製品）；2）、高維生素（各種新鮮水果蔬菜），清淡食物，避免辛辣刺激飲食；3）、寒冷季節應補充一些含熱量高的肉類如羊肉、狗肉等暖性食品以增強禦寒能力；4）、保證充足的水分攝入，以利痰液排出。

4.加強鍛鍊:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,如太極拳、體操、散步、慢跑以及氣功，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

5、預防感冒:注意個人保護,預防感冒發生，建議接種流感疫苗。

6、環境: 避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響,以免誘發慢性支氣管炎。

慢性支氣管炎

是由於感染或非感染因素引起氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。每年至少發作三個月，並持續2年或2年以上，且能排除心肺疾病之後，才可以診斷為慢性支氣管炎。如果僅有咳嗽、咳痰等症狀，則為單純型慢性支氣管炎，伴有喘息的人，屬於喘息型慢性支氣管炎。

發病原因

此病為常見病，人群患病率4%,多發於中老年人，50歲以上可高達13%。發病的主要原因是病毒和細菌的反覆感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症。

首先，長期吸菸的人會使支氣管變得痙攣、支氣管黏膜變異、導致支氣管上纖毛運動減弱、就會分泌過多的黏液就容易感染。另外，現在汙染越來越嚴重、霧霾天氣越來越多，煙霧粉塵、汙染大氣等慢性刺激也會致病，當氣溫驟降、呼吸道防禦功能降低的時候，也容易致病。預防措施

綜上所述，對於慢性支氣管炎的患者，為了預防其發作，要做到以下幾點。

最首要的，就是要戒菸，減少煙霧對支氣管的刺激，二手菸，三手煙都要避免；在飲食上，一定要忌食辛辣、刺激、油膩的食物，這些食物不易消化，容易刺激黏膜，產生痰液，導致咳嗽、氣喘加重；也要忌食寒涼食物，過食寒涼的食物，容易導致氣管痙攣，不利於分泌物的排洩，會加重咳喘，使痰液無法咳出；多食用高蛋白質、高維生素、高纖維素的食物，比如瘦肉、豆製品、魚類等，補充身體長期消耗的能量，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素C，提高身體抵抗力；天氣好的時候，要注意開窗通風，居室內保持適宜的溫溼度，霧霾天氣盡量減少外出，如果非要外出，一定要戴好口罩；根據自身情況，可以做一些鍛鍊，增強體質，提高身體抵抗力。

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慢性支氣管炎（老慢支），這個病相信很多人都得過，那麼這個病又該如何預防呢？

首先：

1.戒菸，是最重要的一步，以前我爸爸抽菸的時候一年這個老慢支會發幾次，現在把煙戒了，經過幾年的觀察，現在發作次數少了，一年還不容易感冒，自然老慢支基本上就沒有發作過了。

2.上呼吸道感染，積極治療上呼吸道感染，可以預防他的發生。

3.季節交替時要注意預防感冒，注意增減衣服，中醫裡也講究節氣變化。

4.合理鍛鍊身體，慢跑這些都可以，可增加肺活量。

5.少進入公公場所，可以減少她的發生，室內空氣要新鮮，定時開窗通風。

預防是關鍵，做好這幾點，遠離慢性支氣管炎！慢性支氣管炎，是指氣管、支氣管黏膜及周圍組織發生慢性炎症的一種臨床症狀，主要表現為有痰、咳嗽，常見的原因有吸入有害氣體和粉塵、受不良環境影響和遭受病毒感染等。

治病不如防病，未病先防，我們來了解一下預防支氣管炎的措施都有哪些：

一、最佳化工作環境

很多人患上支氣管炎都是由於工作環境的問題，工作環境遭受汙染嚴重、粉塵肆意漂浮、有害氣體瀰漫等，都很容被人體吸入，進入肺部，久而久之就會導致支氣管炎。

二、注重個人衛生

個人衛生這塊，就是要避免進入進入不良的環境，尤其上文中提到的三種。另外，在天氣環境不好的時候，煙霧大，空氣中顆粒物過多時，要經常帶口罩，防止吸入粉塵。

三、加強體育鍛煉

加強體育鍛煉的目的在於提高人體的耐受力和免疫力，尤其是要注意防範上呼吸道感染和疾病，在無法避免的環境中，只能提高自身的抵抗能力。

四、定期體檢監測

現在很多單位，每年年初都會組織體檢，在體檢的時候，注重監測一下肺部的功能，看有沒有異常的情況，儘早發現就能及早入手加以控制和解決。

五、戒菸戒菸戒菸

為什麼一定要強調戒菸呢？重要的事情說三遍，吸菸對肺部和氣管的危害極大，是導致支氣管炎的主要誘因，吸菸的人群，都有很大的機率患上支氣管炎。

氣管健康非常重要，生活中一定要以預防為主，加強防範，切不可得了病之後才猛然醒悟！

歲月了無痕，依舊桃花面。

預防緩解慢性支氣管炎，建議用茶療進行緩解

銀耳桔梗茶——消炎化痰

茶療抑異於藥物，特別在改善體質，在調理慢性病，預防重大疾病方面有它的又是。用天然草本配製而成的茶飲，取代日常茶飲，可以直接作用於病變部位，採用銀耳，桔梗，甘草，橘紅，枇杷，蓮子等食藥材料配製的銀耳桔梗茶，幫助改善肺的通氣功能，有利於清熱排毒，養肺潤肺，去痰止咳，緩解慢性呼吸道疾病不適的症狀。

回答：治病不如防病，未病先防。這是個絕對正確明智的科學養生理念。

什麼叫支氣管炎，引起支氣管炎的原因也是多方面形成的。

支氣管炎，是氣管黏膜周圍組織的慢性非特異性炎症。支氣管炎主要原因為病毒和細菌的反覆感染形成。引起支氣管炎的原因：

一，跟感染有關。病毒與細菌反覆感染引起支氣管炎。

二，跟環境職業有關。煙霧，粉塵，汙染大氣等慢性刺激，也可發病。(如粉刷匠，煤礦工人，司爐工等)

三，過敏體質者。

怎樣積極預防，才能讓身體不受其害呢？

一，鍛鍊身體，增強體質，提高呼吸道的抵抗力。避免吸入有害物質及過敏原，鍛鍊不要一下太強猛，應循序漸進，逐漸增加活動量。

二，保持良好的家庭環境衛生，室內空氣流通新鮮，不抽菸，消除各種有害氣體和煙塵。加強個人保護，避免煙霧，粉塵刺激汽體對呼吸道的影響。

三，經常用冷水洗臉，可以增強身體抵抗力，每次五分鐘，一天洗四次才能達到增強抗寒能力以及抵抗疾病的能力。

四，注意氣候變化和換季時的溫差。及時增減衣裳，不要由於受涼而引起感冒引發支氣管炎的病灶發生。

日常生活中，也可透過飲食，生活有規律，適當運動來達到防治支氣管炎疾病的發生。讓身體更健康！