隨時都有可能，平時多注意觀察自己，聽聽胎心

如果有腹部脹痛伴有流血和突然嘔吐加重，

腹部疼痛嚴重，躺下休息仍然沒有好轉的

胎動突然加劇等

都要注意

我的真實經歷分享：

首先簡單的介紹一下自己：一個非常普通的80後，年輕時挑三揀四導致30歲才結婚，婚後一個月開始備孕生子，怕過了35歲成為高齡產婦。從小到大感冒都少得可憐，自覺健壯如牛，非常自大的覺得只要停止了避孕，懷孕是分分鐘的事。可惜，想象很美好，現實卻給了我三記耳光，懷孕是很容易，可惜胎兒發育不良，我用了差不多五年才求子成功，耗盡了一身精力。

第一次懷孕是2015年10月，沒有做任何孕前檢查，沒有吃葉酸維生素，沒有特別的注意吃食和運動就稀裡糊塗懷孕了，當時還在想，嘿，懷孕不難啊，老天疼憨人，結果在第六週的時候就莫名出血生化了。

第二次聽說老家的某某流產後（她是懷孕五個月的時候胎停育）三個月就又懷上了，便仗著自己身體不錯又開始備孕了，那時候想著孕前檢查有什麼重要的，自己月經正常，雙方身體健康，而且男方又不抽菸不喝酒，性生活良好，有什麼好檢查的，浪費錢，便又沒去醫院，備孕一個月懷上了，心裡還在慶幸，幸好沒去浪費錢，結果在第八週檢查孩子沒有胎心，這時候心開始慌了。流產後頹廢了一個月，經常以淚洗面，總覺得自己身體有問題，整天胡思亂想的，那時候都快得抑鬱症了，幸得家人愛護慢慢走出來了。

第三次懷孕是2016年11月，這裡各位看官們就可以看出，我每次懷孕間隔時間都很短，基本上半年一個，其實這時候我的身體明顯感覺大不如前了。這次懷孕是我們沒做好避孕措施，本來打算去進行一次徹底的孕前檢查的，結果…哎，當時還抱著僥倖心理，壞事不過三，這次應該能成吧，一有輕微的孕吐反應比如刷牙嘔吐什麼的，我都高興得不得了，這證明娃在長啊，肯定沒有問題。結果，老天在懲罰我的任性，報復我的無知，孩子在第七週發現有胎心搏動，但第十週胎心就突然停了，當時覺得天都塌了。心裡面各種亂七八糟的想法不斷碰撞：我生不出，我身體有病，沒有孩子婚姻肯定不保，到時候公婆老公都會給我臉色看，親朋好友也會用異樣的眼光看我，天啦，為什麼死的不是我，老天爺為什麼要這麼對我。我以前是一個很樂觀的人，每天傻樂，但那段時間真的是控制不住自己。坐了小月子，每天都想死，一想起娃就想哭，因為哭多了，我現在眼睛看東西都有點模糊。那幾個月生不如死，工作都沒法進行辭職了。每天渾渾噩噩，晚上做各種恐怖的夢，還去拜過菩薩，後來，我媽把我罵醒了。

2017年5月開始，我又重新振作起來，開始積極查各種備孕書籍，預約醫生做所有的孕前檢查，一邊中藥調理身體，一邊加強鍛鍊，平衡營養。檢查發現我的子宮居然是不全縱膈，其他沒有什麼毛病，老公精子身體都一切正常。這下好了，只要找到病因對症下藥，我能好孕的。

2017年7月我做了子宮縱膈手術，手術順利。出院後休息了一段時間找了份輕鬆的工作，一邊調養身體，一邊調理心理。

2018年8月開始，自覺身體和心裡都做好了懷孕準備了，摩拳擦掌準備再拼一次。這一次如臨大敵，可不敢掉於輕心了，大於等於三次流產會形成複發性流產，可以說這次再不成功，能懷孕的機率就更小了。我開始吃葉酸，每天吃營養餐，飯後散步一小時。每天測基礎體溫計算排卵期，醫院測卵泡，成熟那幾天加多同房，可惜事不如人願，八月失敗了。九月總懷疑自己流產過多，會不會輸卵管堵塞了，又或者是子宮內膜過薄。當時月經也不正常，自從做了子宮縱膈手術，月經就很少了，黑血多血塊多。多方打聽，找了個知名老中醫，開始中藥調理月經。繼續監測卵泡，營養鍛鍊不間斷，同時準備去做輸卵管造影，當月因為事多沒去成，九月也失敗了。時間進入十月，不善言辭的老公每天找一則笑話逗我笑一笑，十點前睡覺，早上起來一起小跑半小時，晚上飯後一起散步一小時。繼續監測卵泡，每天測基礎體溫吃葉酸，週末約上三兩好友打打麻將，聊聊天，什麼都不去想，每天放空腦袋的樂呵，不知不覺中十月就過了。

驚喜發生在十一月，冥冥中有很強的預感自己懷上了，那時候走路都很小心，超過月經十四天，我買了一大包試紙來測，老天爺，不容易啊，我，一個流產三次，做了一次子宮手術的人，終於好孕啦。天是那麼藍，花是那麼好看。

孕期一路升級打怪，每次檢查都提心吊膽，生怕又出現胎停育，又空歡喜一場。當看到彩超報告單上寫的有胎芽和原始胎心搏動，那一刻，我嚎啕大哭。小心護著，嚴格按照醫囑進行每一次產檢，2019年7月我喜獲麟兒，這一年我34歲，終於踩著35歲的尾巴生下了孩子，抱著他小小的，柔軟的身體，我的心終於安定下來了，他是我的救贖，我的希望，我在這世上唯一的軟肋。

什麼叫胎停育？

胎停育（embryo arrest）是指胚胎髮育到一定階段出現了死亡，停止發育的現象。B超檢查可表現為空妊娠囊，或沒有胎兒心臟活動的胚胎。胚胎停育的發病率為總妊娠的 1%，近些年來有明顯上升的趨勢。再次胎停的風險隨流產次數的增加而增加，多次流產可能導致複發性流產。

胎停育一般發生的時間。

透過以上我的經歷，可以看得出胎停育（臨床上稱為稽留流產）一般發生在懷孕早期，在妊娠早期者佔 80%，妊娠 20 周後胎兒在子宮內死亡可歸為“死胎”。早期一般是8-10周左右，但是具體出現的時間因人而異，孕期各個階段都有可能（像我老家的某某就是發生在五個月），常見的都是出現在早期。有的在六七週發現有胎心，之後也可能會出現胎停育的現象，甚至是12-28周都有可能，因人而異。

發生胎停育的原因。

發生胎停育的原因有很多，比較複雜，主要包括遺傳因素、解剖因素、內分泌因素、感染因素、免疫功能異常、血栓前狀態、孕婦的全身性疾病及環境因素等，除此之外還有很多不明原因胎停育。

常見的胎停育有哪些？

染色體異常：在胎停育中，約 50%~60% 的妊娠物有染色體異常，部分染色體異常隨女性年齡增長而發生率增加。胎停發生的時間越早，胚胎染色體異常的機率就會越高。

免疫因素：引起胎停育的免疫因素包括：母體排斥、封閉抗體缺乏、抗磷脂抗體綜合徵以及細胞毒性作用和補體系統活性增加等。

內分泌因素：黃體功能不全、胎盤功能異常、多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥、甲狀腺疾病以及糖尿病等，均不利於胚胎髮育，與流產密切相關。

解剖因素：即生殖器官的解剖異常，如先天性子宮畸形、宮腔粘連、子宮肌瘤、子宮息肉、子宮腺肌病及子宮頸機能不全等。

感染因素：妊娠早期嚴重的 TORCH 感染可引起胎停育，TORCH 包括弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、皰疹病毒和其他微生物。

環境因素：孕期接觸放射性物質、有毒的化學制劑、服用孕期禁止服用的藥物、高溫、微波、噪聲、過度受刺激等，都可以導致胚胎的損傷，甚至停止發育。

精神因素：孕婦或育齡婦女焦慮、抑鬱、悲觀、失眠等不良情緒，會導致其機體功能低下，引起免疫功能紊亂，最後導致胎兒發育異常。

胎停育的症狀。

懷孕後 6~8 周時，一旦孕者的妊娠反應感覺日益減輕，如噁心、嘔吐等早孕反應消失，乳房發脹的感覺減弱，這些很有可能就是胎停育的先兆，部分有陰道出血、伴暗紅色血性白帶，還有部分孕者伴有下腹部疼痛，建議應該馬上到醫院進行檢查。 但是臨床上，大多數孕婦胎兒停止發育後並無明顯症狀，只是在進行常規產檢時發現胎兒停止發育了，被診斷胎停育。

常見的症狀有：

早孕反應消失；

陰道少量出血；

下腹墜疼；

腰痠、腰痛等；

胎動的減少或消失。

胎停育後，胚胎會釋放出一些物質，導致母體的凝血功能異常。對於胚胎沒能自然排出的準媽媽，如果不及時將妊娠組織從宮腔內清除，可能造成大出血或不完全流產等嚴重後果。長期未排出的胚胎一旦機化，想要清除乾淨，對子宮內膜的創傷也會非常巨大，會直接影響到未來的再次懷孕。常見併發症包括：

不全流產；

稽留流產；

流產合併感染；

不孕；

流產後宮腔粘連。

胎停育的一般處理方法。

如果發現胎停育，一定要積極終止妊娠，建議絨毛或胎皮組織送染色體檢查。同時應查詢病因，改善精卵質量、提高精卵水平以預防胎停育的再次發生。

胎停育後如果被母體自我保護性的排出體外稱之為“自然流產”，如果排出失敗而殘留在宮腔內稱之為“稽留流產”。如發生稽留流產則需要積極處理，排淨胚胎組織，以免發生宮內感染等，影響母體健康和下次孕育。

出現稽留流產者，孕周在 13+6 周以下的可選擇藥物或者手術人工流產術或鉗刮術；若孕周在 14～27+6 周的，有多種引產方式，需要視情況而定。

胎停育需要注意什麼？

夫妻雙方養成良好的作息習慣，適當運動，保證充足睡眠，戒菸、戒酒，遠離噪音。未打算生育時，應採取節育措施，女性應儘量避免各種流產。雙方應講究衛生，遠離不潔性生活，避免生殖系統的感染。

孕前及孕期保證充足睡眠。

遠離菸草。吸菸導致胚胎停止可能與煙霧中的一氧化碳等有害物質有關，一氧化碳進入胎兒血液形成碳氧血紅蛋白，從而導致胎兒缺氧；同時煙霧中的尼古丁可以使血管收縮，導致胎盤供血減少，影響了胎兒的血液供應及營養供應。因此，吸菸或被動吸菸是導致胚胎停止發育的主要“元兇”之一。

孕期減少使用電腦時間。

避免室內汙染。不要立即入住剛裝修好的房子、開新車。甲醛、苯是裝修造成室內空氣汙染的汙染物種中與生殖密切相關的。

孕期遠離噪音。持續有力的噪聲持久刺激下丘腦會導致導致孕婦垂體卵巢軸的功能發生異常，從而導致女性生殖內分泌功能紊亂，導致孕酮等激素水平降低，影響胎兒的生長髮育。

孕期不要去人多的地方，不要與寵物太親近，避免感染。有細菌或病毒感染引起的高熱可引起流產。風疹、弓形蟲和鉅細胞病毒感染可導致胎兒染色體畸變而引起流產；另外，流感病毒尤其引起高熱等也可能導致胎停育。

經期及陰道異常出血時不要同房。生殖道粘膜破損時性生活導致精子與血液接觸，從而刺激淋巴細胞，產生抗精子抗體、可活化巨噬細胞，對配子及胚胎產生毒性作用，也可以直接損傷滋養層細胞引起胚胎髮育障礙。

營養均衡。鋅、維生素 D、葉酸的補充能夠降低出生缺陷的發生率，其中維生素 D 缺乏可能與不孕患者反覆種植失敗有關。

建議胎停的患者可選擇絨毛或胎皮送染色體檢查，應積極查詢病因，倡導夫妻同時檢查，針對可能的病因有針對性的治療。

注意事項總結。

這裡我總結了幾項注意事項，針對性的對自己的生活和飲食做出調整，讓雙方的身體達到最佳狀態。

1.一定要做孕前檢查。有助於瞭解雙方的身體狀況，有問題可以及時干預，不要因為一些小毛病，耽誤受孕時間，自己還備受壓力煎熬。很多人覺得孕前檢查女方做了就行了，男方沒必要做。這是錯誤的，孩子是雙方愛情的結晶，古時候生不出都會指責女人是個不下蛋的母雞，其實有很多時候是男方的原因。孕前檢查能夠給夫妻身體何時受孕做出指導，做到優生優育。

夫妻雙方在孕前3-6個月做好孕前檢查，建議女性月經乾淨後一週內去檢查，男性精液檢查在同床後2-7天內，檢查專案如下：

女性：婦科檢查、血常規、尿常規、肝功能、染色體、生殖系統、內分泌、優生四項、ABO溶血、甲狀腺等。

男性：精液分析、泌尿系統、染色體等。

備孕媽媽生活注意事項：

飲食規律：不可大魚大肉，清淡，少食辛辣、寒涼的食物，營養均衡即可，不可胡亂吃營養保健品

保證充足的睡眠：否則免疫系統會受到影響，荷爾蒙分泌不足，不利於懷孕。

戒菸戒酒：菸酒都對卵子有傷害，受孕前三個月應停止吸菸喝酒。

情緒方面：調整好自己的情緒，不可大喜大悲。

補充葉酸：孕前三個月開始補充，可預防胎兒畸形率，推薦愛樂維。補鈣和微量元素：鈣是形成胎兒骨骼和牙齒的主要成分，發育過程中必不可少，身體缺乏鐵質容易導致孕期貧血，鋅對胎兒的腦部發育起著不可忽視的作用。

體重：如果體重超標，一定要控制飲食，運動減肥把身體調整到最佳狀態。不可以節食造成營養不良，會造成排卵減少，增加胚胎的健康發育難度。

宮寒、月經調理：如有宮寒、月經不調一定要先調理好，宮寒即使是懷上了也很容易把寒氣帶給寶寶，你想想看，讓你住冰箱裡你會感覺舒服嗎？可以吃中藥進行調理，每天晚上堅持泡腳，注意保暖，堅持有氧運動。宮寒飲食推薦：每天早上一杯黑豆漿，可以喝紅糖姜水，多吃核桃、魚湯。

備孕爸爸注意事項：嚴格戒菸戒酒：會導致正常精子數較少，畸形率高，活力低。養成好的飲食習慣：多吃蔬菜水果，清淡飲食，保證充足的蛋白質攝入，提高精子活力和正常率。

2.規律生活，平衡營養，加強鍛鍊。健康的生活方式可以讓雙方身體達到巔峰，增強受孕機率，也減少孕期寶寶傷害。

3.讓夫妻關係更和諧，家庭溫馨才能心情舒暢。不要焦慮，不要指責，相互理解坦然享受生活，更易受孕。

4.科學監測排卵期。很多備孕媽媽都很相信育兒app上的排卵期，其實好多排卵期都是錯誤的，最好的辦法是監測基礎體溫（每天早上起來第一件事），用排卵試紙測最佳。有條件的去醫院彩超測卵泡成熟度。

5.排卵期的夫妻生活。排卵期頻繁同房，這是不行的，這隻會過多精子，消耗體力，導致精子成熟度下降，活力不足，建議兩到三次。

6.發生流產後半年內要避孕，尤其是上次流產的恢復期內一定不能同房。

有時候，往往是走錯了誤區，才會導致在孕育路上越走越遠！懷孕不能抱有僥倖心理，也沒有必要過於緊張，它是一個心急吃不了熱豆腐的過程，讓一切都順其自然，驚喜的好孕就會到來，指定符合自己的備孕方案，做好檢查，增強體質，科學備孕，才是最好的方式。

胎停是孕婦的噩夢。你知道胎停有哪些原因嗎？懷孕的雷區又在哪裡？懷胎十月，真所謂一路喜悅，一路艱辛。

下面我們著重分析下胎停及其原因，這也是很多孕婦最為關心的問題。

胎停：顧名思義，胚胎停止發育。一般出現在孕早期，懷孕頭8-10周之前。胚胎死亡，停止發育。

原因：

一、與胚胎質量有關。

遵循優勝劣汰的自然法則。本身此次胚胎質量就不高，有先天不足，有些胚胎早期自動流掉了，有些即便勉強保留下來，因自身缺陷還是會出現胎停等異常現象。所以醫生不建議強行保胎。

二、與染色體有關。

與胚胎組織染色體有關，與夫妻染色體有關。染色體是基因病，有染色體缺陷的要尋找病因，再考慮懷孕。懷孕一定要在適宜懷孕的年齡，不要過早，也儘量不要晚孕。隨著年齡增大，身體機能在下降，易出現一些染色體疾病。

三、與子宮環境有關

有些宮寒體質，或燥熱體質，不利於胚胎髮育。做個比喻，把子宮比作房子，宮寒就像是冰房子，在這樣的環境中胚胎很難正常發育。

措施：體寒的人應調理好身體，做好腹部保暖，保護好自己的卵巢。備孕工作要充足，調理好身體再懷孕。

四、與激素有關

有些孕婦自身孕激素水平很低，孕酮不足，易流產和胎停。

措施：懷孕後第一時間去醫院驗血，查孕酮和hcg值，孕酮不足的話謹遵醫囑，積極治療。

五、抗體及甲功方面的原因

有些胎停與抗體有關，有些與甲狀腺功能異常有關。

措施：夫妻雙方做好孕前全面檢查，有準備的懷孕。

胎停對孕婦來說心靈創傷很大，一旦發生此次懷孕意味著終結。下次懷孕必須做系統檢查，查明病因後再懷孕，一般間隔半年以上。

另外懷孕後要避免x光輻射，不接觸農藥、重金屬等有毒有害物質。要保持心情愉悅與放鬆。注意休息，不要勞累。祝好孕！

胎停育有什麼症狀？

如果發生胚胎停育，孕母的一切妊娠反應都會逐步消失。首先是不再有噁心、嘔吐等早孕反應，乳房發脹的感覺也會隨之減弱。然後陰道會有出血，常為暗紅色血性白帶。但也有人甚至一點跡象都沒有，就直接出現腹痛，然後流產，或胚胎停育後無症狀透過常規B超檢查發現。

怎麼才能發現胎停育？

懷孕之後，要時刻動態監測關注HCG翻倍情況，這些可以透過做抽血檢查、B超等檢查。時刻關注胎兒的生長髮育情況，如果有異常，一定要警惕。

胎停育要做什麼檢查？

導致胎停育的原因有很多，胚胎本身發育不好、孕媽媽身體狀況、孕期或者是備孕期間接觸的傷害性的環境等等都有可能會導致胎停育的發生。一旦發生胎停育，應該查詢病因並積極治療，這是必須要做的一件事！在沒有確定病因之前不宜再次懷孕，以免導致再次胎停育。

對於現在社會中的女性來說，思想的轉變，女性朋友越來越要求經濟上的獨立。而且現在社會大環境的影響，越來越多的年輕人都想先立業後成家，這樣也可以為婚後的生活提供更好的物質生活條件。基本上等到懷孕生子的時候，已經屬於晚婚晚育。小麗就屬於其中一員，在婚後經過和老公的努力，終於懷上自己的寶寶，這時候基本上家裡的所有人都在圍著他轉，每天享受著猶如皇后一般的待遇，尤其是在飲食方面，基本上每一餐都不同。這樣幸福的日子一直延續到懷孕的第八週，去醫院檢查的時候，卻被醫生無情的告知，胎寶寶已經沒有了，胎心停止發育了，建議讓小麗隔半個月以後再去進行復查一次，但是複查以後的結果仍然是胎停育。這件事情對於小麗的打擊是非常大的。

胎停育一般發生在“這個”孕周，若出現這些徵兆時，孕媽需留意了

網路技術的發達，相信很多人都會發現，現如今社會當中胎停育的事件頻有發生。但是對於這種現象，醫生解釋道未必是一件壞事。醫生說到胎停育一般發生在懷孕八週至十週左右的時間，在懷孕八週的時候，出現胎停育的比率高達80%以上，主要是因為這個時間段內是胎寶寶發育最為關鍵的一個時期。

因為在這個時間段內，是從受精卵慢慢的分解，轉化成人形的過程，一般在這個分解的過程當中，胚胎受到多種激素的影響，很可能會出現胎停育的情況。

對於懷孕期間的孕媽媽要了解，其實造成胎停育的原因有很多，其中90%以上的原因，可能與胚胎本身的發育異常有很大的關係。對於現如今社會的孕媽媽來說，在懷孕八週左右的時候出現胎停育，也被認知為是一種非常正常的事情，而且很多孕媽媽基本上在身體上並不會出現任何不適的症狀，這種現象就被稱之為正常的流產。主要是由於胚胎本身可能就存在質量問題，所以才會出現孕初期胎停育的情況。而且造成這種原因，也可能是由於孕媽媽本身就會對胚胎進行一次自我篩查，所以對於這種情況，醫生稱之為並不一定是壞事。

1、懷孕初期如果出現胎停育的話，可能是由於胚胎的基因異常所造成的，也可能是由於生物自然的優勝劣汰。而且發生這種情況，也可以在一定程度上避免胎兒出現畸形的機率。

2、在孕初期出現胎停育的情況還有另外一種原因，那就是女人在懷孕以後，本身就會有一些不太適合懷孕的疾病，進而出現胎停育的現象，而且這種現象也是人類進化形成的一種自我保護機制，可以有效避免孕媽媽本身造成的一些身體傷害。

那麼發生胎停育時，孕媽媽會有感覺嗎？

我們都知道一般女人在懷孕以後的孕初期都會出現各種各樣的妊娠反應，尤為常見的就是噁心嘔吐。如果一旦出現胎停育的話，那麼這種噁心嘔吐的症狀就會立刻停止，並且胸部發脹的情況也會逐漸減弱，還可能會伴有陰道出血的情況，嚴重的話可能會出現下腹墜痛感，當然這種情況也是因為每個人的體質不同，而表現出的症狀不同。比較常見的症狀可能是直接出現腹痛流產的情況。

相信很多媽媽還有另外一種疑惑，那就是懷孕期間如果出現了胎停育，那麼間隔多長時間以後才可以再次備孕懷孕呢？女性朋友要知道，如果只是經歷了一次胎停育，那麼就不必過於擔心，這很可能是自身所進行的一種非常自然的優勝劣汰選擇，一般在胎停育後休養調整三個月左右的時間，就可以再次進行備孕懷孕。但是如果已經經歷了兩次，或者是兩次以上的胎停育，那麼最好在備孕之前去做一項全面的孕前檢查，以免影響到受孕機率和懷孕後胎寶寶的健康。

　　胎停育臨床上也被稱作“稽留流產”。是指宮內孕胚胎髮育到一定階段死亡而停止繼續發育，導致在28 周以前的妊娠終止。如果準媽媽停經已經大於6 周，但宮腔內沒有發現妊娠囊；或妊娠囊已經變形，沒有張力；在妊娠囊直徑超過4 釐米的情況下，卻看不到胎芽；胎芽超過1.5 釐米卻看不到胎心搏動；或是透過常規檢查發現原本正常的胎心消失了，都可能被診斷為胎停育。

　　如果發生胎停育，孕母的一切妊娠反應都會逐步消失。首先是不再有噁心、嘔吐等早孕反應，乳房發脹的感覺也會隨之減弱。然後陰道會有出血，常為暗紅色血性白帶。最後還可能出現下腹疼痛，排出胚胎。上述表現因人而異，有的甚至一點跡象都沒有，就直接出現腹痛，然後流產，或胚胎停育後無症狀透過常規B超檢查發現。

胎停育一般發生在什麼時候？

　　通常女性在懷孕後的前三個月是危險期，前三個月內不能同房，必須要有足夠的營養供給，胎停育最常發生是在懷孕後8~10周左右，發生在孕8周以內者高達八成，因為這個孕周是胚胎髮育最關鍵的時期，是從幾個細胞慢慢分化成人的過程，在這個過程中很多受激素的影響，當然它本身如果有問題的話，就會出現停育。

　　專家溫馨提示：胎停育的出現給我們的生活帶來巨大的影響，一旦在孕育前三個月出現以上症狀者，必須立刻到醫院進行檢查，逐一排查胎停育的可能，即使無症狀者也要定期到醫院進行復查，進行及時的補救。

如何預防胎停育

　　一、孕前檢查：

　　如果發生過胎停育，再次懷孕前更要做詳細檢查，以明確病因。如果以前的胎停育發生在孕3個月內，主要是因為腎虛;如果以前的胎停育史發生在孕4個月以後，主要原因歸結為脾虛，如果準備再次懷孕，就要調理身體，解決腎虛或者脾虛的問題。為何腎虛和脾虛會導致胎停育呢？李順景介紹說，中醫認為，受孕、受精卵種植需要先天腎氣充盛，而滋養胚胎需要母體後天脾胃運化生化出充足的氣血，只有先天腎氣與後天脾氣相互作用，胎兒才能正常發育。

　　二、孕前調經：

　　這裡說的調經是個比較大的概念，不單指調理月經，包括經前、經期、經後三部曲。經前宜疏，即疏肝理氣;經期宜活，即透過調理讓子宮內膜順利脫落;經後宜補，即補腎健脾。透過這三個步驟，可以增強體質，為孕育做準備;可以提高卵子質量，為受孕做準備;可以改善子宮內膜的病理狀態，為受精卵植入做準備。

　　三、孕後注意：

　　首先是靜養，這個“靜”從用藥上來講，可以用養陰、安神、清熱的藥物，不宜用活血、行氣等藥物。從身體和情緒來講，宜靜不宜動和躁;其次，保胎時間要超過上次發生胎停育或自然流產的時間，同時要注意3、5、7三個易發生流產的時期。這個3、5、7是指孕30天、50天、70天;3個月、5個月、7個月。孕婦在這幾個時期一定要當心。

　　四、有效預防：

　　1、不可以在外面吃東西，吃家裡煮的飯菜；

　　2、不可以泡溫泉；

　　3、喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲；

　　4、胎停育清宮來一次月經後即可去檢查。如果兩次流產在同一周出現，應到正規醫院接受科學治療。

　　5、有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最後，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由於精子質量不好，受精卵受到強輻射造成的;

　　6、胎停流產後要看中醫，前面的流產手術可能廷民二脈不通，造成血不養胎。孕28天起開始中藥保胎，發現懷孕後吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。

　　7、不要在胎停育3個月內再次懷孕，失敗的機率很高，建議6-12個月以後試孕監測體溫、黃體功能、做女性激素水平檢測，姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位。