秋天乾燥易上火，適合吃清淡去火，弄點稍微滋補的東西便可以。多吃水果多補水，這時候早晚溫差大，容易有鼻咽喉問題，不宜吃太辛辣的食物。

秋天容易乾燥上火，應該吃點清淡，滋補的，比如蘿蔔燉排骨，或者喝點羊肉湯，多吃蔬菜和水果，不宜吃太辣的比如火鍋，串串之類的。

【適合秋天的食物】秋季養生食譜 秋季，指中國農曆7、8、9月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著您的健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季您亦應特別重視養生保健。

秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。 .營養原則 秋季三個月的飲食總原則：宜少食辛味，多食酸味，即減少食用辛辣口味的食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸澀的水果、蔬菜。秋季的養生準則與春夏兩季截然不同，是以養人體陰氣為本。飲食以滋陰潤肺，回收陽氣為主，即平穩地完成夏冬兩季熱、冷的交替。多食性溫之食，少食寒涼之物，以鞏固攝人體內的正氣。由於天氣乾燥、涼爽變化不同，飲食原則可依據節氣的變化相應調節。

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補肺潤燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物。一方面，可以直接補充人體的水分，以防止嘴唇開裂等氣候乾燥對人所產生的直接傷害；另一方面，透過這些食物或藥物補養肺陰，防止因機體在肺陰虛的基礎上再受燥邪影響，產生疾病。早晨飲淡鹽水，晚上飲蜂蜜水，既是補水分、防便秘的好方法，又是養生抗衰的重要內容。總之，秋季進補要甘潤溫養，既不可過熱，又不能太涼，要以不傷陽不耗陰為度。 .適宜食物 1.主食及豆類的選擇：

大米、小米、玉米、蕎麥、大麥、小麥、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆漿、扁豆等。

2.肉蛋奶的選擇：

羊肉、牛肉、鴨肉、魚類、豬腰子、豬肺、鱉肉、烏骨雞、鮑魚、鱔魚、蛋類、奶類等。

3.蔬菜的選擇：

豆芽、菜花、菠菜、胡蘿蔔、茄子、蓮藕、甘薯、馬鈴薯、山藥、芋艿、芹菜、小白菜、萵筍、洋白菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。

4.水果的選擇：

橘、柚、葡萄、柿子、梨、蘋果、棗、香蕉、山楂、草莓等。

5.其它：

栗子、胡桃、花生、芝麻、蜂蜜、枸杞子、白木耳、田螺等。 .飲食禁忌 在秋季，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養胃氣。如過食寒涼之品或生冷、不潔瓜果，會導致溫熱內蘊，毒素滯留體內，引起腹瀉、痢疾等，故有“秋瓜壞肚”之民諺，老人、兒童及體弱者尤要注意。1、秋季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。

2、秋季忌食油膩煎炸的食物：炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物，秋季食用後難以消化，容易積於腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯之熱，不利於人體適應秋季乾燥的特性。

3、秋季忌生吃水生植物：秋季是大部分水生植物收穫的季節，也是囊蚴最多的季節。如荸薺、茭筍、菱角等，它們大都質白鮮脆、清涼爽口，吃起來味道很美，並有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫用功效。但是，生吃這類水生植物，極容易導致薑片蟲的感染，使腸黏膜發炎、出血、水腫，甚至形成潰瘍，一般常伴有腹瀉、食慾不振；兒童感染後，會出現臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象；少數情況嚴重者，可因衰竭或虛脫導致死亡。因此，秋季忌生吃水生植物。

4、秋季忌吃肥甘食品：中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑鬱。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。 .一日參考膳食 早餐：紅薯、大米、玉米麵、雞蛋、茄子等，如紅薯粥、玉米餅、煮雞蛋、涼拌茄子；

加餐：果汁一杯；

午餐：大米、蓮藕、紅豆、羊肉、百合、西蘭花、紫菜、番茄等，如米飯、蓮藕紅豆煲羊肉、百合炒西蘭花、西紅柿紫菜湯；

加餐：蘋果；

晚餐：粳米、紅棗、蓮子、菠菜、綠豆芽等，如：紅棗蓮子粥、包子、菠菜綠豆芽。 .三款滋補糖水 1）銀耳蜜柑湯 用料：銀耳20克，鮮蜜柑200克，冰糖100克，水澱粉適量。 做法：先將銀耳放清水中浸發，然後隔水蒸一小時，取出備用。鮮蜜柑剝去外皮，取出柑肉，並去除柑橘絡。將湯鍋置旺火上，加進適量清水，再放進隔水蒸好的銀耳以及鮮柑肉、冰糖，待煮沸後，用適量水澱粉勾芡即可。 功效：有滋陰潤肺、生津止咳的作用。 小貼士：銀耳要先洗淨去雜質，加冷開水浸泡1小時。 2）雪梨木瓜糖水 用料：雪梨肉50克，木瓜肉100克，冰糖20克。 做法：先將雪梨、木瓜洗淨，去除外皮、核心，切成小塊放入燉盅內，再加入冰糖和適量冷開水，用小火隔水燉1小時即可。 功效：有養陰清潤美顏的功效。 小貼士：製作糖水一定要挑選熟木瓜，味道才更好。 3）玉米紅棗枸杞糖水 用料：甜玉米粒100克，銀耳15克，紅棗、枸杞適量，冰糖50克。 做法：先將銀耳泡開撕小朵，焯一下水，撈出。再將銀耳、枸杞、紅棗、冰糖放入冷水中，煮至銀耳軟爛。最後加玉米粒再煮約十五至二十分鐘即可。 功效：能養陰潤肺，滋潤肌膚。 小貼士： 枸杞只要幾顆，太多的話會有點微酸。

推薦你秋天最宜吃的的紅棗,銀耳蓮子湯和冰糖雪梨枸杞銀耳湯冰糖雪梨的主要功效，因為冰糖梨以及銀耳等食材，對人類的肺部都有明顯滋潤作用，而且能清除肺熱或肺部的炎症，可以擴張氣管，加快氣管中痰液的排出，對人類的肺熱咳嗽以及支氣管炎和支氣管炎擴張等常見呼吸道疾病都有明顯治療作用。紅棗,銀耳蓮子 可以保肝解毒 保肝解毒也是紅棗銀耳湯的主要作用，這種養生湯中的銀耳和梨，對人類的肝臟都有明顯保護作用，它們能提高肝臟的解毒能力，也能修復受損的肝細胞，平時最適合人們在喝酒以後或者出現肝功能異常的情況下食用。 3其次也促進鈣吸收 紅棗銀耳蓮子中還含有豐富的維生素d和一定數量的微量元素鈣，平時人們食用以後，不單能快速把它含有的微量元素鈣吸收和利用，還能促進身體對其他食物中鈣質的吸收，能有效預防鈣流失，也能起到明顯補鈣作用，對人類生長髮育有一定促進作用。 4、淡斑美白 紅棗銀耳冰糖梨湯對人類的肌膚都有明顯滋養作用，而且他們能滋陰排毒，可以抑制黑色素生成，對人面部經常出現的黑斑和黃褐斑以及雀斑，都有明顯淡化作用。除此以外，這種養生湯中還含有大量的天然多糖，它提高人體免疫力，增強人體內淋巴細胞的活性，平時經常食用可以提高身體抗病能力，也能延緩衰老，預防癌症。

秋天,是一首激昂的詩,一幅豔麗的畫,一首動聽的歌,一簾斑闌的夢！萬美之中秋為最,秋天的色彩五彩繽紛,楓葉的紅,銀杏的黃,松樹的綠,最燦爛的還是實幼老師給孩子們編織的七彩的夢！

感覺有一絲絲的涼意，又夾雜著夏天的餘熱；

擁抱深色的太Sunny線，又喜涼風帶來的舒暢。

秋天是孩子手裡的紅蘋果；秋天是媽媽身上的花裙子；秋天是農民伯伯喜盈盈的笑臉......

深秋的天空裡，團團白雲像彈好的羊毛，慢慢地飄浮著。

金秋十月，樹上那稀稀拉拉的葉子，幹得像旱菸葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接、擁抱歸來的孩子，落葉回到大地媽媽的懷裡，甜蜜地跟泥土睡在一起。

秋天,美麗的季節，收穫的季節，金黃的季節，同百花盛開的春天一樣另人嚮往，同驕陽似火的夏天一樣熱情，同白雪飄飄的冬天一樣迷人。

金秋的Sunny溫馨恬靜，金秋的微風和煦輕柔，金秋的藍天白雲飄逸，金秋的田野遍地金黃。

秋也許就藏在金燦燦的稻穗上，也許藏在火通通的柿子裡，也許藏在綠油油菜地間。

秋，收穫的季節，金黃的季節———同春一樣可愛，同夏一樣熱情，冬一樣迷人。

金秋的Sunny溫馨恬靜，侗鄉的秋風和煦輕柔，藍天白雲飄逸悠揚。

黃澄澄的稻穗垂著沉甸甸的穗頭，棉桃像小樹，綻了雞蛋似的花絮。啊，不是稻田，是黃金的大海；不是棉田，是白銀的世界。

秋風蕭瑟，層林盡染，一片金黃；Sunny下，走在這密林之中，確有一番別樣味道。

雖說入秋已久，但今年盛夏酷暑那整天泡在臭汗中的滋味，那隨手一摸，一手滾燙的感覺卻刻骨銘心，似乎盛夏的餘威還遲遲不退卻。

秋天，楊樹葉子黃了，掛在樹上，好像一朵朵黃色的小花；飄落在空中，像一隻只黃色的蝴蝶；落在樹旁的小河裡，彷彿是金色的小船。

深秋，樹葉枯黃了，紛紛揚揚地落在地上，像鋪上了一層黃地毯，惟有雞冠花不忍謝去，頗有獨立寒秋的味道。

千樹萬樹的紅葉，愈到秋深，愈是紅豔，遠遠看去，就像火焰在滾動。

金色的秋天來了，天空像一塊覆蓋大地的藍寶石，它已經被秋風抹拭得非常潔淨而美麗。

秋天，紅豔豔的蘋果扒開綠葉往外瞧；小紅燈籠似的棗子掛滿了枝頭；像紫瑪瑙的葡萄一串串地掛在葡萄架下，真迷人呀!

樹林間積著半尺深的枯葉，風一吹，旋轉著飛揚起來，又均勻地鋪散下去，掩蓋了那一條傾斜著盤旋到山頂的小徑。

稻田裡，一片黃澄澄的稻穀隨著秋風翻起金波，綠油油的菜地裡，肥嫩的菜葉上閃耀著晶瑩的露珠。

秋天，天空分外晴朗，白雲也綻露笑容。高高的白楊樹在嘩嘩地鼓掌，風在悄悄地把喜訊傳送。

秋天，在一場緊張的收割之後，轉眼間一切都褪了顏色，一望無垠的土地蒼黃地裸露著。

秋風，涼絲絲的，吹拂著花草樹木，好像一位溫情的母親正輕輕地哼著催眠曲把自己的子女送進甜蜜的夢鄉。

秋天，象徵著成熟，意味著豐收。

秋風過處，五穀飄香。那一片片莊稼，遠看，好似翻滾著千層波浪；近看，稻穀笑彎了腰，高粱漲紅了臉，玉米樂開了懷。

秋天，你比春天更富有欣欣向榮的景象，你比春天更富有絢麗的色彩。

秋，不是常說是金色的嗎？的確，她給大自然帶來了豐碩的果實，給包括人在內的眾多生物賞賜了無數得以延續生命的食糧。

秋天的美是成熟的--它不像春那麼羞澀，夏那麼坦露，冬那麼內向

秋天的美是理智的--它不像春那麼嫵媚，夏那麼火熱，冬那麼含蓄。

秋，收穫的季節，金黃的季節--同春一樣可愛，同夏一樣熱情，冬一樣迷人。

金秋的Sunny溫馨恬靜，侗鄉的秋風和煦輕柔，藍天白雲飄逸悠揚。

秋天到了，菊花開了。有紅的，有黃的，有紫的，還有白的，美麗極了!

秋天到了，果子熟了。黃澄澄的是梨，紅通通的是蘋果，亮晶晶的是葡萄。

秋天的美是成熟的--它不像春那麼羞澀，夏那麼坦露，冬那麼內向。

秋天的美是理智的--它不像春那麼嫵媚，夏那麼火熱，冬那麼含蓄。

秋，收穫的季節，金黃的季節--同春一樣可愛，同夏一樣熱情，冬一樣迷人。

金秋的Sunny溫馨恬靜，侗鄉的秋風和煦輕柔，藍天白雲飄逸悠揚。

九月一到，就有了秋意，秋意在一個多霧的黎明溜來，到了炎熱的下午便不見蹤影。它踮起腳尖掠過樹頂，染紅幾片葉子，然後乘著一簇飛掠過山谷離開。

再過一兩夜，秋霜在月下佈滿山谷，然後退回到北面群山那邊稍作停留，好讓金黃的初秋溫柔地撫慰大地。輕微的茴香氣息瀰漫在天空中。還有金菊的芬芳氣味。霧氣翻騰，被九月的月色衝破，露出一片蔚藍色的天空。

秋天，那永遠是藍湛湛的天空，會突然翻臉而露出險惡的顏色，熱帶颱風夾著密雲暴雨，洪水潛流著，復甦的草原又泛起點點蒼蒼的顏色。然而，颱風暴雨一閃而過，強烈的氣流依然抖動著耀眼的波光。這時，只有北來的候鳥知道這張溫暖的床眠，那飛翔的天鵝、鴻雁和野鴨，就像一片陰深的雲朵，使這兒顯得更蒼鬱了。

不知道從多久起，彷彿一場緊張的拼搏終於漸漸地透出了分曉，田野從它寬闊的胸膛裡透過來一縷悠悠的氣息，斜坡上和壩子上有如水一般的清明在散開，四下裡的樹木和莊稼也開始在微風裡搖曳，樹葉變得從容而寬餘。露水回來了，在清晨和傍晚潤溼了田埂，悄悄地掛上田間。露嵐也來到了壩子上，靜靜地浮著，不再回到山谷裡去。Sunny雖然依舊明亮，卻不再痛炙人的脊樑，變得寬懷、清澄，彷彿它終於乏力了，不能蒸融田野了，也就和田野和解了似的；……秋天來了！

撲入車窗的景色，使我生髮了一種似曾相識的感觸。那碧天的雲，蠻荒的山，被秋霜洗黃的野草，儼然像一位飾著金色麗紗的處女，裸露著奶黃色的胴體，在蕭瑟的秋風中婆娑起舞，展現著消魂的倩姿。佇立在山顛的秋陽，宛如一尊威武的戰神，抖落血染的戰袍，濺在草叢中，滲入山下的小溪，泛著數不清的漣漪，嗚咽地向外流淌，從古流到今，從遼遠的過去流向那茫茫的未來。

秋，不是常說是金色的嗎？的確，她給大自然帶來了豐碩的果實，給包括人在內的眾多生物賞賜了無數得以延續生命的食糧。

金色的蝴蝶呀!你是在為誰而翩翩起舞呢?花兒沒有了笑容，青草失去了光澤。哦，我明白了，你是在為園子裡那眨著眼睛的小雛菊。

梨子樹上掛滿了一個個黃澄澄的梨子，就像一個個可愛的小葫蘆。走近一看，梨子臉上還長著許多小雀斑呢！梨子很多，把樹枝越壓越彎，越壓越彎，有的梨子乾脆一屁股坐在地上。

走進田野，就像置身於金色的海洋。在Sunny的照耀下，閃閃發光，天與地也融為一體，到處都是金黃一色。

稻子的長勢十分喜人，每顆稻穗都有八十幾粒，粒粒都挺著個快要脹破似的大肚皮，沉甸甸的。它的稈很細，但十分堅韌，儘管已被壓彎了腰，但從不趴下。它的根像鷹爪一樣，緊緊地抓住大地，任憑風吹雨打，絲毫不動。瞧，那邊的老大爺正在收割，他技術嫻熟地揮舞著鐮刀，一會兒，那密不透風的稻田便被割了好幾壠，好像是一條條通往幸福的金光大道。遠處的穀場上人們也在忙得不亦樂乎…

秋雨打著她們的臉。一堆堆深灰色的迷雲，低低地壓著大地。已經是深秋了，森林裡那一望無際的林木都已光禿，老樹陰鬱地站著，讓褐色的苔掩住它身上的皺紋。無情的秋天剝下了它們美麗的衣裳，它們只好枯禿地站在那裡。

秋天帶著落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的雲雀的歌唱，正如望著碧海想著見一片白帆。夕陽是時間的翅膀，當它飛遁時有一剎那極其絢爛的展開。於是薄暮。

晚秋底澄清的天，像一望無際的平靜的碧海；強烈的白光在空中跳動著，宛如海面泛起的微波；山腳下片片的高粱時時搖曳著豐滿的穗頭，好似波動著的紅水；而衰黃了的葉片卻給田野著上了凋敝的顏色。

多明媚的秋天哪，這裡，再也不是焦土和灰燼，這是千萬座山風都披著紅毯的旺盛的國土。那滿身嵌著彈皮的紅松，仍然活著，傲立在高高的山岩上，山谷中汽笛歡騰，白望在稻田裡緩緩飛翔。

當峭厲的西風把天空刷得愈加高遠的時候；當陌上呼頭的孩子望斷了最後一隻南飛雁的時候；當遼闊的大野無邊的青草被搖曳得株株枯黃的時候—一當在這個時候，便是秋了，便是樹木落葉的季節了。

秋後的後半夜．月亮下去了，太陽還沒有出，只剩下一片烏藍的天；除了夜遊的東西，什麼都睡著。

秋末的黃昏來得總是很快，還沒等山野上被日光蒸發起的水氣消散．太陽就落進了西山。於是，山谷中的嵐風帶著濃重的涼意，驅趕著白色的霧氣，向山下游蕩；而山峰的陰影，更快地倒壓在村莊上，陰影越來越濃，漸漸和夜色混為一體，但不久，又被月亮燭成銀灰色了。

將圓未圓的明月，漸漸升到高空。一片透明的灰雲，淡淡的遮住月光，田野上面，彷彿籠起一片輕煙，股股脫脫，如同墜人夢境。晚雲飄過之後，田野上煙消霧散，水一樣的清光，沖洗著柔和的秋夜。

秋夜，天高露濃，一彎月牙在西南天邊靜靜地掛著。清冷的月光灑下大地，是那麼幽黯，銀河的繁星卻越發燦爛起來。茂密無邊的高粱、玉米、穀子地裡，此唱彼應地響著秋蟲的唧令聲，蟈蟈也偶然加上幾聲伴奏，吹地翁像斷斷續續吹著寒茄。柳樹在路邊靜靜地垂著枝條，蔭影罩著蜿蜒的野草叢叢的小路。

蔚藍色的天空．在深秋時節，一塵不染，晶瑩透明。朵朵霞雲照映在清澈的嘉陵江上；魚鱗的微波，碧綠的江水，增添了浮雲的彩色，分外絢麗。

涼爽清明的秋夜裡，明亮而發紅的火星在星空中為我們增添了不少的光彩和趣味。近來每晚八點鐘以後，火星就從東南方的地平線升起。它比附近天空中的任何一個星星都亮，不論你在哪裡，都很容易找到它。

北國的落葉，渲染出一派多麼悲壯的氣氛！落葉染作金黃色，或者竟是硃紅紺赭罷。最初墜落的，也許只是那麼一片兩片，像一隻兩隻斷魂的金蝴蝶。但接著，便有嘩嘩的金紅的陣雨了。接著，便在樹下鋪出一片金紅的地毯。而在這地毯之上，鐵鑄也似的，豎著光禿禿的疏落的樹幹和枝椏，直刺著高遠的藍天和淡雲。

北方的果樹，到秋來，也是一種奇景。第一是棗子樹；屋角，牆頭，茅房邊上，灶房門口，它都會一株株的長大起來。像橄欖又像鴿蛋似的這棗子顆兒，在小橢圓形的細葉中間，顯出淡綠微黃的顏色的時候，正是秋的全盛時期；等棗樹葉落，棗子紅完，西北風就要起來了。

秋風歡蹦亂跳地馳騁過田野，田野的一切都變成了金黃色。一片片薄紗似的白雲在慢慢地浮動著，好像留戀著人間美麗的秋色，不願離去。

一年四季中我最愛秋天。愛秋天的天，高遠而純淨；愛秋天的風，清新而涼爽；愛秋天的雨，綿密而靈逸；愛秋天的色彩，繽紛而絢麗；愛秋天的氣氛，成熟而迷人。

描寫秋天的好段：

【公園秋色】

公園的樹林也很美。在公園的小山上栽滿了樹木，梧桐樹的葉子隨著時間的流逝慢慢變黃，紛紛飄落；楓樹的葉子卻變紅了，公園籠罩在片片紅雲中，也使秋天增添了一分熱情。而柏樹的葉子仍是那麼青翠欲滴，令你陶醉極了。山上有一群孩子在快樂的嬉戲，不時傳來陣陣歡笑聲，瞧，他們玩得多起勁呀，給樹林增添了活力。

【金燦燦的秋天】

天氣漸漸地轉涼了，一片片枯黃的葉子像一隻只美麗的黃蝴蝶，紛紛離開了大樹媽媽溫暖的懷抱，輕輕地從樹上飄落下來，飛落到草地、小河、莊稼上。這落葉似乎是報信員，告訴大家“秋天來了，秋天來了”。小草們也脫下了綠衣裳，換上了金燦燦的秋裝。秋姑娘又在落葉的喜悅簇擁下重新來到人間。在這個到處都是一片黃澄澄的景象中，各種小花似乎睡著了，個個低著腦袋，耷拉著兩片早已經失去光彩的“雙手”，默默地，一聲不吭地等待著遙遠的春天的到來。

【秋天的樹葉】

秋天，樹葉呈現出絢麗的色彩。楓葉好像一個個紅色的小手掌，在風中輕輕擺動，彷彿在揮手與遊人作別。梧桐樹葉恍如一頂頂金色的CROWN，在枝頭招搖。看到它我就想起了金色的橘子園，喜歡新芽的人也應該喜歡落葉啊！

【秋天的樹林】

我走進了秋天的樹林。啊!地上落滿了樹葉，有紅的、黃的、綠的……五彩繽紛，美麗極了。一陣風吹來，樹上又落下了幾片樹葉。瞧，有的像小花蝴蝶，扭動著美麗的翅膀翩翩起舞。有的像一隻只黃鶯，展翅飛翔。還有的像舞蹈演員那樣，輕盈得旋轉、旋轉的……樹葉紛紛落在地上，給大地披上了厚厚的“棉衣”。腳踩在枯葉上，發出“吱吱”的響聲，奏響了深秋的“交響樂”。

【秋天的校園】

首先映入我眼簾的是那一大片鮮豔的一串紅，一串紅的葉子並不引人注意，引人注意的是一串紅的花，那鮮豔的小花，開得嬌巧別緻，一簇足有數十朵，長在翠綠的莖上，就像一串串用綠線連起來的紅鈴鐺。它們一朵朵緊密排列，整齊劃一，就像我們班組成的一個紀律嚴明緊密團結的集體。仔細觀看，花兒裡面還藏有像頭髮一樣的小花。微風拂過，玲瓏別緻的花朵輕輕搖曳著，向你點頭，好像一個個小朋友正張著笑臉朝你笑呢。

【秋雨的旋律】

雨是晶瑩剔透的。秋天的雨很小，很細。像牛毛針尖般，溫柔地落下，當然有的小雨打在池塘、房簷上，擊起水花朵朵，“丁東”、“滴答”、“啪啪”、“沙沙”地給這如詩如畫的金秋配上一支動聽的交響樂，這獨特的韻律，使你忘卻世上一切煩惱與憂愁。

【豐收的秋天】

紅豔豔的大蘋果撩開綠葉往外瞧；金燦燦的柿子像正月十五的燈籠壓彎了枝頭；小紅燈似的棗子在枝頭上一閃一閃的；像瑪瑙的葡萄一串串的掛在葡萄架上盪鞦韆；有的荔枝太胖了，把衣服撐破了，露出了白白的肚皮，玉米特意換了一件金色的新衣，咧開嘴笑了，露出滿口金黃的牙齒；大豆也許太興奮了，有的竟笑破了肚皮；西紅柿為了讓自己更漂亮，便把口紅塗在了臉上……

【秋天的落葉】

在瑟瑟的秋風中，樹上那已枯黃的葉子紛紛揚揚地飄落下來。它緩緩地、緩緩地落到了地上，發出那哀怨的“沙沙”聲。落葉啊！你是在哀傷自己生命的短促嗎？不，不是的！落葉才不會這樣英雄氣短呢。不知不覺中，我已走到了路的盡頭。只見眼前有一條清澈明淨的小溪，落葉隨風飄落在小溪上，就像一艘艘金色的小船。溪水不停地流淌著，落葉也打著旋兒隨波逐流，開始了他們那漫長而又艱辛的旅程……見眼前無路可走，我索性躺在了那華貴的絨毯上，抬頭仰望，在那光禿禿的枝頭上，似乎還留著幾片綠葉。或許這綠葉再過些日子就要飄落下來，投入大地母親的懷抱。

【秋天的小草】

秋天的來臨，也讓小草換上了黃色的衣裳。這時的小草雖然已不像春天的那個嫩娃娃了，也不像夏天那個穿著綠色衣服的小夥子了，但小草依然挺立著，風兒輕輕一吹，它們便把身體扭向一邊，以優美的舞姿博得人們的讚賞。清晨，晶瑩的露珠便會和草葉做遊戲，滾來滾去的。用手接一滴，一不小心，露珠便會滾落到地上，一下子不見了，彷彿也和我在玩遊戲呢！

【秋天的落葉】

如果說，燕子是報春的天使，那麼，落葉就是迎秋的頑童。秋天一到，落葉就毫不猶豫地從樹椏上紛紛飄下來。它們好像在對大樹說：“親愛的媽媽，我們要回到大地的懷抱中去，請允許我們隨風阿姨飛吧!”樹發出沙沙的聲音，似乎在說：“走吧!走吧!”葉子飛過牆頭，來到野外，看!大地上到處都有它們的身影。落葉，你給地面鋪上了一層金地毯。

秋天到了

秋天到了，秋風吹來讓人覺得有些涼。小紅把窗戶關上，穿上秋裝跑到院子裡 玩。也看見蘋果樹上掛滿了紅通通的大蘋果，幾片黃葉隨風飄落，像蝴蝶在飛舞。草地像鋪上了金黃的地毯。菊花開放了，黃的、白的，像一隻只絨球，真好看!兩隻燕子從屋裡飛出來，對小紅嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“小主人，我們要去南方過冬，明年春天再見!”

秋天真是個快樂的季節!

秋葉

秋風颯颯，滿院子飄飛著金黃色的蝴蝶。

金色的蝴蝶呀!你是在為誰而翩翩起舞呢?花兒沒有了笑容，青草失去了光澤。哦，我明白了，你是在為園子裡那眨著眼睛的小雛菊。

不知什麼時候，你輕輕地落在我鮮紅的毛衣上，你把我也當成一朵花了嗎?

你悄悄地告訴我，人是由綠色的蝴蝶變來的。春天和夏天人們成群地落在樹椏上。春天給人新綠，夏天給人蔭涼，秋天一到，你們換上了金黃色的衣裳，就滿天飛著去找自己心愛的朋友了。

金色的蝴蝶，你願意和我交朋友嗎?來吧!飛進我的課本，伴著我走進明亮的教室。

秋天

秋天到了，菊花開了。有紅的，有黃的，有紫的，還有白的，美麗極了！

秋天到了，果子熟了。黃澄澄的是梨，紅通通的是萍果，亮晶晶的是葡萄。一陣涼風吹來，果兒點頭，散發出誘人的香味兒。

九月一到，就有了秋意，秋意在一個多霧的黎明溜來，到了炎熱的下午便不見蹤影。它踮起腳尖掠過樹頂，染紅幾片葉子，然後乘著一簇飛掠過山谷離開。

再過一兩夜，秋霜在月下佈滿山谷，然後退回到北面群山那邊稍作停留，好讓金黃的初秋溫柔地撫慰大地。輕微的茴香氣息瀰漫在天空中。還有金菊的芬芳氣味。霧氣翻騰，被九月的月色衝破，露出一片蔚藍色的天空。

秋天，那永遠是藍湛湛的天空，會突然翻臉而露出險惡的顏色，熱帶颱風夾著密雲暴雨，洪水潛流著，復甦的草原又泛起點點蒼蒼的顏色。然而，颱風暴雨一閃而過，強烈的氣流依然抖動著耀眼的波光。這時，只有北來的候鳥知道這張溫暖的床眠，那飛翔的天鵝、鴻雁和野鴨，就像一片陰深的雲朵，使這兒顯得更蒼鬱了。

不知道從多久起，彷彿一場緊張的拼搏終於漸漸地透出了分曉，田野從它寬闊的胸膛裡透過來一縷悠悠的氣息，斜坡上和壩子上有如水一般的清明在散開，四下裡的樹木和莊稼也開始在微風裡搖曳，樹葉變得從容而寬餘。露水回來了，在清晨和傍晚潤溼了田埂，悄悄地掛上田間。露嵐也來到了壩子上，靜靜地浮著，不再回到山谷裡去。Sunny雖然依舊明亮，卻不再痛炙人的脊樑，變得寬懷、清澄，彷彿它終於乏力了，不能蒸融田野了，也就和田野和解了似的；……秋天來了！

撲入車窗的景色，使我生髮了一種似曾相識的感觸。那碧天的雲，蠻荒的山，被秋霜洗黃的野草，儼然像一位飾著金色麗紗的處女，裸露著奶黃色的胴體，在蕭瑟的秋風中婆娑起舞，展現著消魂的倩姿。佇立在山顛的秋陽，宛如一尊威武的戰神，抖落血染的戰袍，濺在草叢中，滲入山下的小溪，泛著數不清的漣漪，嗚咽地向外流淌，從古流到今，從遼遠的過去流向那茫茫的未來。