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1 # 夢520魚
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2 # 宅女4035
食材
排骨 250克, 鮮淮山 200克, 玉米 80克,黃豆50克, 料酒 1湯匙 米醋 3滴 薑片
做法
1. 準備好材料;黃豆用水浸泡。
2. 排骨洗淨,冷水入鍋,倒入一湯匙料酒和2片姜,不蓋蓋開大火燒;
3. 給排骨焯水的同時,玉米洗淨切成合適的小塊;
4. 鮮淮山去皮切塊,放入加了少量米醋的清水中,以免變色;
5. 排骨看不見血水即可關火,把排骨撈出換入湯鍋中,往鍋裡放入三四片姜,滴入3滴米醋;放入黃豆。
6. 排骨燒開轉小火煲60分鐘後,放入玉米;
7. 放入淮山,繼續煲30分鐘後關火;
8. 喝湯之前調入適量鹽即可
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3 # 使用者2287320878487
主料
排骨300克
玉米一根 黃豆100克
輔料
水適量
食鹽適量 雞精一湯匙 姜3片
步驟1
排骨提前焯水(焯水的時候放生薑,料酒去腥),黃豆提前浸泡 玉米
步驟2
全部放入電飯鍋裡
步驟3
加入適量的水
步驟4
按鍵開煮,出鍋前加料酒,鹽巴,雞精調味
步驟5
玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。
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4 # 夢520魚
先把排骨洗淨,放入鍋中煲,水開了,倒掉,繼續加水,煲,煲到排骨爛,加入玉米,浸泡好的黃豆,再繼續煲到熟就可以了!
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5 # 宅女4035
食材
排骨 250克, 鮮淮山 200克, 玉米 80克,黃豆50克, 料酒 1湯匙 米醋 3滴 薑片
做法
1. 準備好材料;黃豆用水浸泡。
2. 排骨洗淨,冷水入鍋,倒入一湯匙料酒和2片姜,不蓋蓋開大火燒;
3. 給排骨焯水的同時,玉米洗淨切成合適的小塊;
4. 鮮淮山去皮切塊,放入加了少量米醋的清水中,以免變色;
5. 排骨看不見血水即可關火,把排骨撈出換入湯鍋中,往鍋裡放入三四片姜,滴入3滴米醋;放入黃豆。
6. 排骨燒開轉小火煲60分鐘後,放入玉米;
7. 放入淮山,繼續煲30分鐘後關火;
8. 喝湯之前調入適量鹽即可
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6 # 使用者2287320878487
主料
排骨300克
玉米一根 黃豆100克
輔料
水適量
食鹽適量 雞精一湯匙 姜3片
步驟1
排骨提前焯水(焯水的時候放生薑,料酒去腥),黃豆提前浸泡 玉米
步驟2
全部放入電飯鍋裡
步驟3
加入適量的水
步驟4
按鍵開煮,出鍋前加料酒,鹽巴,雞精調味
步驟5
玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。
回覆列表
先把排骨洗淨,放入鍋中煲,水開了,倒掉,繼續加水,煲,煲到排骨爛,加入玉米,浸泡好的黃豆,再繼續煲到熟就可以了!