偏廢任何一科，相應加緊了其他幾科的學習，就此打破了"瓶頸"，幾門功課都有明顯進步。

為有源頭活水來

"問池哪得清如許，為何源頭活水來。"這"水"是什麼？是知識，是資訊，是負熵，是能使頭腦的"池塘"由"混"變"清"的東西，是獲得進步必不可少的寶貴資源。

這"水"，相當一部分來自課本；但如果僅僅來自課本，就只不過是在學生與課本之間迴圈，實則是一潭死水，如何能"清"？要真正形成活水，必然要有其他水源，其一就是課外讀物。

有的人認為課外書對功課無益，實則是大大的誤解。只要書的內容健康，又有時間支讀，課外書就有百利而無一害。我從小喜歡讀書，到現在仍然如此。魯迅的骨氣，老舍的幽默，餘秋雨的博雅，金庸的才情，李敖的笑傲，無不令我折服；天象奇觀、地質變化、質能轉化、微觀探秘、生命之謎，無不令我感嘆大自然的奇妙無窮。人的文化修養需要逐漸積累，課外書正是豐富文化底蘊的一件法寶。我的語文成績能夠提高，又何嘗不是得益於課外書呢？

另一個"水源"，則是日常生活。無論報紙、電視、廣播、電影、網際網路，還是打球、游泳、旅遊、做家務，都有可以向我們提供大量的知識。我經常把生活中、電視中的事作為作文的素材，使我的作文更加鮮活，更有感染力，作文成績也因此得到了提高。

咬定青山不放鬆

還記得2000年的歐錦賽決賽嗎？當法國隊0：1落後於義大利時，當意大利全力死守，法國一次次無功而返時，當所有人--連同解說員黃健翔一致認為意方必勝時，法國隊在最後十幾秒將比分板平，並在加時賽中金球取勝，獲得了冠軍。

看這場比賽時，正是高考前幾天。當觀眾席上的法國球迷狂呼萬歲時，我突然明白了：暫時的得失並不代表什麼，只要你咬牙堅持到最後一刻，勝利之神就會向你露出微笑。

足球、籃球比賽中，最後一刻打入致勝一球的例子數不到勝數；保齡球比賽，靠最後兩輪全中而反敗為勝的例子也經常可見。生活的賽場，就如同檯球中的九球比賽，只有打入最後一球的人，才能獲得真正的勝利；而前面的擊打，只是為最終勝利打下基礎，本身代表不了任何東西。

學習，同樣如此。平時的成功、失誤，反映了當時的水平，但並不能決定最終的成敗。面對過去的成績，我們應當"咬定青山不放鬆"，勝不驕，敗不餒，始終保持良好的心態，去迎接最後的挑戰--在高中生眼中，就是高考。

當我完成第一天高考的答案卷，走出考場時，幾乎有些心灰意冷；化學試卷竟如此容易，而我又分明有一道填空題答錯了。我想：本來打算靠化學拿分，現在根本拉不開檔次。而第二天要考數學和物理，我對這兩科把握並不很大。但我知道，現在必須從這兩門上得分。於是當天晚上，我刻意多看了一些數學、物理的書，然後才放鬆心情去休息了。

數學考試很難，但我一直控制著情緒，沒有過度焦慮。中午，我對自己說：下午一定要咬住，拼了！拿物理試卷，我又穩了穩心情，通讀了一遍，才開始答題。這一次，雖然題型有些新奇，但由於我盡全力去仔細分析，幾乎沒遇到什麼困難。走出考場，心中一陣輕鬆，然而我知道考試還沒有結束，絕不能浮躁。第三天，當我終於答完了全部試卷時，才長出了一口氣。

最終我的物理成績是滿分，以總成績692分順利地進入了北大，到了現在，我認識到，高考還遠不是最後的挑戰，我仍然要把握好心態，走好今後的每一步。這，同樣是後來者應當注意，甚至是高度重視的。

我的考前經

焦朋朋，清華大學土木工程系97級 1997年安徽省淮北市高考理科第一名。

高考前的最後一個月是將高中3年所學的知識總結、昇華的階段，也就是通常所說的“先把書讀厚，再把書讀薄”中的“讀薄”階段。這個時候再去盲目地做題或只是膚淺地看課本已經毫無用處了。下面我就理科幾門高考科目分別談一下具體的學習方法。

語文重在平時的積累，剩下的這一個月似乎沒什麼用，其實不然，不妨想一下：高考中出現的名句你都會背了嗎？語音題中經常出現的字你都能準確地發音嗎？這些雖然佔分不多，但在這最後一段時間裡複習是最有效的。可以把以前做過的試卷找過來，專攻一下這些不太顯眼的但卻容易失分的專案。另外還可以重點訓練一下作文。我所說的作文訓練不是去寫作文，而是有目的地做審題、命題、開頭、結尾的訓練。大家都知道高考中最常考的是議論文，而閱卷老師面對堆積如山的試卷也不可能非常仔細地去看，在這種情況下，作文的題目、開頭和結尾就顯得尤為重要。

數學是一門邏輯性較強的科目，在總複習階段，最好的複習方法是把書上的定理再證明一遍。雖然說有些定理很容易，有些定理太深而高考不做要求，但是隻要把它們系統地整理一遍，你頭腦中的那條“鏈”一定會更加清楚。

英語同樣重在平時的積累，最後一個多月只能去強化一下寫作和閱讀。有的同學只喜歡做單項選擇，這是萬萬要不得的，最重要的部分在閱讀，因此我建議考生朋友們多做一些閱讀的訓練。不妨把《新概念英語》的第二冊拿來讀一下，如果有精力甚至可以把一些較好的文章背下來。這樣不僅是閱讀，寫作能力也能得到很大的提高。同時還培養了語感，在做單項選擇題時也有優勢。據我所知，清華有相當一部分學生在高中時是背過《新概念英語》的。

最後，我談一下考前和考場上的一些小技巧。在考前大多數學校都要放三四天假，在這幾天中應該充分地休息，但切記每天都要有一定的時間在學習。因為有些知識比較容易遺忘。在這幾天裡可以做一些不太劇烈的運動，這對於身心的調節都是有好處的。高考期間的著裝一定要是自己感覺最舒適的。進考場後可以閉上眼睛，把要考科目的一些重要的知識點迅速回顧一遍，這樣才更容易進入狀態。考試中可以有一些輕微的緊張，因為適度的緊張可以使人更加興奮，大腦更加活躍。但如果過度緊張了一定要及時地停下筆，望望窗外，這樣狀態就能迅速地恢復過來。

狀元談:我的四點經驗

王碧波，1999年陝西省高考狀元

說到備戰高考，我覺得應從兩方面著手：一是心態，二是知識。

關於心態，我覺得要做到“四心”：專心、恆心、開心、放心。前兩個我就不細說了，至於開心就是要多往好的方面想，比如你又多學了點兒知識，有掌握了一套做題方法，你還可以想考完試我就可以迎來一個最輕鬆的假期，還有多麼精彩的大學生活在等著我，想到這些難道你不開心嗎？至於放心，你要明白無論什麼時候開始努力都不算晚，都會有收穫的。有的考生可能會擔心自己考前失眠而影響第二天的考試，這你完全可以放心，高考三天我的總睡眠時間加起來不足10個小時，還不是一點事沒有！畢竟我們正當青春少年，少睡一會兒不會有多大影響。

說到知識，首先要全面發展，對弱門功課或某門功課的弱項一定要花時間在平時的做題和考試中補救；其次要跟老師的複習進度走，別忘了，老師的經驗要比我們豐富得多；再次要注重課本和筆記，考前回歸課本是十分必要的，因為在最後這段時間裡，解題能力要想突飛猛進是比較困難的，而理清知識卻比較容易，理清了知識再做題就會好得多。

我認為合理地利用模擬題也很重要。要從那像小山一樣的模擬題裡抽出一部分題限定時間，認認真真地做，而其他的模擬題只要挑一些重要的題型和自己拿不準的題來做就行。前者是為了增強“考感”，後者則是有針對性地提高。雖然高考題每年都在不斷求新，但不變的傳統題目仍然很多，所以多看看歷年的高考題，把這些題搞清楚至關重要。 關於高考我總結了四點經驗，不知對大家是否有幫助。一是長題不難，縱觀歷年考題，這樣的例子多如牛毛；二是難題不後，最難的題一般在試卷中間一點的位置，最後一道題往往不是最難的題，所以考生有時間的話一定要做；三是不必做完，考試重要的是把會做的題都做對，在保證正確率的前提下，做到哪兒算哪兒，高考時我數學題就沒做完，結果數學成績仍是全省第一，有選擇、填空的滿分撐著，做不完就做不完吧；四是作文，一定要寫真情實感，不必追求華麗的詞藻和結構的工整，表達感情是第一位的，就算寫議論文也不要大講空話，說自己想說的，只要有“情”，得分一定不會低，當然不能跑題。

我的學習經驗

葉蘊青

進入高中階段，隨著知識範圍的擴大，學習內容的加深，學習方法也較初中有很大改動。在適應高中的學習，必須有科學的學習方法，下面談談我的學習經驗。

首先應該培養學習的興趣，這是學習好的基礎。平時應該看些課外書，擴大知識面，多讀書，讀好書，這樣就會逐漸被科學的魅力所吸引。我過去並不喜歡自然科學，但看了《十萬個為什麼》、《宇宙起源》等書，對自然科學產生了興趣，以後常閱讀這一方面的書籍，興趣逐濃厚。當我按書上內容動手做了許多小製作，小實驗後，更被自然科學的魅力深深吸引了，在對科學由喜歡到熱愛的過程中我的物理、化學成績也取得了很大進步。

其次，學習重在課堂，課堂45分鐘所達到的效果是家教、培訓班等所不能比擬的。上課要認真聽，還要講究課效率。對於老師講的知識點首先要聽懂，對於不懂的問題，不能用課堂時間去想，應做上記號，課後再思考。對老師講的例題，我不主張題題都記，應選擇重點、難點尤其是易錯的題目記。當然，在課堂上，老師有時只構建了一個知識的框架，對這個框架的充實還靠課外。正如上面所說，有了對知識的興趣，平時充實這個框架也就更加豐富多彩。“框架”中有對知識的理解，有重點、難點，有錯例分析，還有課堂知識的補充。把這些東西記下來，適時溫習，等於自己又鞏固了一遍，複習時也方便得多。

學貴有疑。我覺得學習中最重要的是會提問題。我問的問題大致有兩種：一是不會做的題，二是對概念的理解不清的地方。對於第一種問題，我一般不輕易提出。也就是說，對於一道難題我不會做，我仍要自己思考，把自己的思路寫下來，哪怕求不出答案，甚至匯出矛盾。直到實在無法解決，才去問老師同學。把思路寫下來有助於縮短向老師說清問題的時間，同時易於讓老師指出謬誤，可以說這樣做一題勝過做百題。對於第二種問題，我覺得才是真正要問的。對要領理解不清無疑是學習上最大的障礙。我總喜歡把新學的知識與舊的知識相比較，用新的要領長解決舊的問題，看是否能順利解決。但由於自己對新知識理解還不 透徹，很可能引出與舊知識矛盾的地方，經過思考不能解決再去問老師。記得我在學習勻速圓周運動時，由於區分不清即時加速度與平均加速度這兩個概念，以至出現了用兩種方法求加速度結果不同的矛盾，後來問老師才徹底弄懂了。

在學習過程中，我覺得科學用腦也十分重要的。在長時間做一門作業後，換一種作業做也是一種休息。高中作業多，難度大，時間緊，我在做作業時用了這種方法效果很好。

最後再談談考試心理問題。我不主張考前"臨時抱佛腳”，應輕鬆複習，減少壓力，多看概念多思考，少做習題。考試還要有一顆平常心，要自信、冷靜、細心、沉著。比如這次期末考試，物理較難，我也做得很不順手，但由於我保持冷靜的心情，專心，不分神，認真細心地思考每一道題，從而得了全班最高分。考完物理後，我也並未受考試難的影響，在下面考試中正常發揮了自己的水平。

總之學習是一件苦事，也是一件樂事。只要努力，對自己充滿信心，並掌握科學的學習方法，就能學好。

學好語文靠平時積累

1999年寧夏理科狀元劉飛同學的訪談錄

問：平時你怎麼學習語文的？劉飛同學，你的高考考了多少分？

答：首先，我覺得學習語文要靠平時的積累。拿我小時候來講，我在父親的督促下，經常閱讀一些關於詩歌欣賞，散文，小說的報刊雜誌。就這樣日積月累，我的語文打下比較堅實的基礎。再者，重視語文課堂的教學。對於理科生來講，在複習的攻堅階段，我們不可能花很多的時間來閱讀名著，因此，在語文課堂上發揮自己的主觀能動性是非常重要的。拿小學的一篇名為《廉頗藺相如列傳》為例，我們語文老師採取讓同學自己作小老師的辦法，發表自己的意見，使得我們的語文教學脫離了對條條框框的背誦。我高考總分是679。

問：如何保持狀態呢？

答：首先是自信，我曾經給班裡一位學習成績比較差的同學這樣說：“考不上清華還有寧大呢，何必緊張”。還有在考前的幾個月中，儘量把自己的興奮狀態調節到早上9：00-11：00和下午的3：00-5：00。拿我來講，我每天堅持午休半個小時，晚上10：30下自習以後，立即睡覺。

問：請問狀元，怎麼樣選擇一份好的資料來練習？

答：首先，不要單憑很多的課外資料來提高自己的成績，必須要精讀。選擇參考書，必須要注重它的權威性。比如說華人民大學出版社出版的《高中全程學習》，它注重知識點的系統性，而且對於一些疑難問題和重點透過各個方面進行指導和訓練，我覺得對於高三的綜合複習有很大的幫助。同時我也喜歡那些比較有特色的參考書，所謂有特色，我認為在對知識的分類、理解有獨創。比如：我高中結識了一套名為《中學物理模型專輯》的材料，我覺得它注重了把各種紛雜的物理情景歸納為某一型別，只要你掌握了它的精髄，舉一反三之後就可以掌握了。

英語的學習方法

鄭佳,2000年重慶市文科狀元,現就讀於北京大學經濟學院

一、語感：語感是最重要的，“我”的方法是先走語感，再走單詞、語法。

如何培養語感呢？很簡單，就是要多聽、多背文章、大聲朗讀……，讓自己的大腦處於英語的空間之中。

二、語法：語感是基礎、框架，語法則起填充框架的作用，二者一個也不能偏廢。

找本較好的參考書，一本就夠了，認認真真，精讀下來就可以了。要輔之於字典。其次要自己做有關語法的歸納，不要完全依賴語法書。

三、聽力、口語：有利於語法、語感的鍛鍊。

四、英語的做題：習題是要做的，要紮實，一道一道題弄清楚，要注意做題的質量，事半功倍。

五、有關應試：英語題有一個趨勢，題目越來越長，大家解題的速度也應該加快。閱讀：越來越重要，文章的長度將加長、難度將加大、篇數將增多。寫作：所佔比重也將加大，題目的分數將增加，使得學生之間英語分數的梯度越來越大。同學們複習的時候應該有所側重、有針對性。

高 怎樣安排好答題順序

李強，1999年天津市文科狀元

其實這是一個沒有太多話可講卻又十分重要的問題。很多同學在高考考場上可能由於太過緊張或過於亢奮而一時手足無措，答每道題都不能真正靜下心來，寫上幾筆就覺得沒有思路，又急著去做下一道，弄到最後“一題無成”，平白浪費了許多寶貴的時間。所以合理地安排好答題順序，自信，沈穩地完成試卷是高考成功的的先導，對此，我們每一位考生都要給予重視。

首先，一定要大體上看一下試卷結構，看看各種題型，分值的分佈，對整個卷子有一個總體的瞭解，全面的把握，這樣你才能在安排答題順序時心裡有數，不致慌亂。這雖然已是“老生常談”，但請各位千萬不要“常談常忘”。

然後開始答題，這沒有太多的竅門，按照整個試卷的設計結構逐道求解就可以了。需要注意的是，有的時學喜歡反著答題，即從後往前答，這其實不是一個好的答題習慣，因為整個試卷結構是出題人按照程度由易到難、分值由小到大的順序安排好了的，打亂了順序，會給自己增添不少的麻煩。

另外，就答題順序，我還要強調的一點是：我們確實要按照由簡單到難的順序，能得的分一分也不丟，將沒有把握的題放到後面再去努力爭取。但這裡一定要把握好一個度的問題，先放一放的題不能太多，最多不超過三道。因為當你著手做一道題時，畢竟有了一些想法，若淺嘗輒放，回頭再看時，可能那些解題思路有的已被遺忘，有的步驟得數沒有儲存下來，這樣無形中增加了許多重複勞動，解題成本變大；而且留下的題太多、會使自己心裡沒底，解後面的題時會產生急躁情緒和挫敗心理，總覺得又是一道過不去的“關卡”，動輒欲輕易放棄，搞得“一題不會，滿卷皆輸”；再有你現在解不出的題回頭再做時，也往往不易得解，即便得出，困難程度也會變高得影響你全卷的檢查。所以，雖然很多老師，也有很多狀元都建議大家做難題時先放一放，回頭再攻克不遲，但我想告訴各位將要走進高考考場的同學情緒再穩定一些，不要輕易棄題，或許你稍稍慎重沉穩一點就能“柳暗花明”了。

怎樣準備3＋X考試

河南2001年理科狀元王攀的訪談與點評

王極盛：王攀同學，我想問一下你們河南省是採用什麼樣的考試模式，具體課程是什麼?

王攀：今年河南省採用了3＋X，理科是3門主課，語文、數學、外語還有一門大綜合，每門都是150分，這樣合起來一共就是600分，這600分作調檔線。然後另外你再選考幾門課程，這幾門作調檔以後學校的參考，其實幾門課程是可以隨便選的。

王極盛：這樣說來，河南省今年高考改革不是文理科。文科、理科的題目都一樣，大綜合反正都得考，你對此有什麼感想?

王攀：感覺這是很有必要的，比如現在我所在的生物系，有一部分同學就是從3＋X的省市來的，他們的生物基礎就比較差一些，自從考完就沒再複習過，再學習起來就感到比較吃力一些。另外它與理科綜合和文科綜合比較起來，你不但要學理科方面的知識，同時也學文科方面一些必要的知識，對文科的知識瞭解比較多，這樣平時學理科的同學不太喜歡學政治、歷史方面的課程，相對也可以避免一下。這樣對同學的要求，對同學們知識的培養是比較完整的。

但是，作為改革，可能因為是第一年，大家都有些不太適應。不適應的主要問題就是偏科，如果你把學過的知識做為你主要的學習目的的話，那你肯定就不會存在偏科的問題，對這樣的考試也是比較適應的。這種考試模式實際上也要求大家轉變學習的觀念，就是學習不是為了應付考試，而是為了獲取知識，不管哪門知識都應該獲取。所以，我認為今年的高考改革還是比較成功的。

王極盛：那這裡有一個問題，就是文科、理科都一樣的，那過去學文科的同學是不是感到數學題難一點，有沒有這樣的一個情況?

王攀：今年我們考試的題目是這樣的，理科同學感覺還容易，文科同學感覺一般。其實就數學這門課程來講，不論對學任何一科的同學來講他都需要科學的思維方法，所以統一起來一起考也是有一些好處。

王極盛：這樣，原來學文科的同學在複習階段因為不知道高考是考大綜合，文理科都考一樣的題，而使他們相對來講，客觀的看吃了點虧?

王攀：這個數學吃虧倒不是主要的，因為數學他如果吃一些虧，那他語文、英語是比較沾光的，而且在綜合裡面他們也比較沾光，因為那裡面有很多內容都需要有自己的觀點，用自己的話來組織，這樣文科同學在這方面沾點光，所以平均起來是差不多的。

王極盛：你的意思是說，文科同學的語文和英語比理科同學的語文和英語好，是這樣的嗎?

王攀：總的來說應該是這樣，文科同學他之所以選擇文科，就是說他在理科上，一方面是興趣問題，另一方面是他對物理、化學這些東西學起來比較吃力一些，這樣的話，相對其它方面用的精力多一些，可能語文、英語好一些。但是理科同學呢，他們是數、理、化抓的比較緊，這樣分給語文和英語的時間就比較少一些，到高三以後，開始就顯得理科同學的語文和英語就比較差點，但是經過一年時間，慢慢改的話，到最後應該是差不多。

王極盛：你原來是學理科還是文科的?

王攀：我就衝著清華來的，本來打定主意是要學理科的。

王極盛：河南省2001年高考實行大綜合你們是什麼時間知道的?

王攀：這個我們是上高三之前就知道要考試改革，但是不知道選考科目在這個考試裡面是個什麼地位，所以當時選考科目還是下了很大的功夫，到了今年3月份才具體通知說，今年就是4門劃線，選考科目作為參考，這個制度到春節後才具體的定下來，所以這樣對選科目就不是花了很大的功夫，主要就是來學習這個大綜合。

王極盛：那你的選擇科目選了幾門?

王攀：我選了兩門，是物理和化學。

王極盛：物理和化學，那你不是學生物的嗎，你為什麼不選生物呢?

王攀：由於學生物是以物理化學為基礎，生物本身的課程是比較簡單的。

王極盛：你在這三門中，物理和化學相對來講是不是比生物要好考一些?

王攀：也不是這樣，因為我的生物也是學的很好的，本身對生物也比較感興趣。

王極盛：那你怎麼不作個參考，看你的分考的高還是低，你如果生物考的分高，你可以選擇生物的。

王攀：是這樣，每個學校來規定這門課的選考科目是什麼，在這門課有個必須選考的科目。像清華來講，它的每門課所要求的必選科目就是物理，因為清華工科的基礎比較雄厚，它要求你在這方面的功底要很好，所以說它每門課都要求選修物理，另外如果你能夠把化學學好的話，對你學生物也是很有幫助的。

王極盛：今年清華大學在你們河南省招生當中選修科目就是物理，另外一門可以自己選擇。如果另外一門你不選行不行，就選物理其它的不選了，物理必選我選了，其它科我不選也可以嗎?

王攀：可以。

王極盛：也可以，那你這是實力強的，還選了一門化學，要是我化學很弱我就不選，是不是?

王攀：對，是這樣的。

王極盛：當你知道河南省實行3＋X大綜合這種考試方法以後，你是什麼樣的想法?

王攀：就像我剛才說的，它對於大多數人是很有好處的，對考核人的能力也是有好處的，使學生的視野能夠開闊一些。從這點來講，我是比較歡迎這種考試製度的。另外，在平時我的每門課學的都很平均，每門課都不錯，這樣遇到這種考試也不用很擔心，如果是3＋2的話我也不吃虧，如果是大綜合的話，我更歡迎，就是這樣。

王極盛：這就是說，平時偏科的同學，這種考試方法對他有一點壓力。

王攀：對，有一些偏科同學主要是什麼呢?他想偷懶，他認為老師不要求的就不學了，這樣的話，應付過高考就完了。像這樣的同學在以後的學習中或是工作中肯定最終還是要吃虧的。

王極盛：你知道是大綜合之後，是怎麼準備大綜合的?我在河南講課當中曾反覆強調，準備大綜合首先是要把這6門課最基礎的知識掌握好，這是最關鍵的，學科自身的聯絡和學科之間的聯絡，肯定因為第一年考，相對聯絡不會很大，只要基礎知識掌握好就沒問題，你是怎麼準備的?

王攀：可能因為我高一、高二的時候各門課的基礎還是比較牢固的，後來到了高三首先是把各門的基礎又都串了一遍，就是各個知識點合起來以後都能夠回憶起來。達到這種程度以後又稍微插了一些課本外的知識，課本上沒有而平常又經常用到的，比如說事實方面的，或者是一些科學進展方面的。另外是把老師發的題目適當的做了一下，這樣到了最後階段你首先是把課本上的知識掌握了，如果到最後考試成績不理想的話，你至少是課本上的東西沒有錯，這樣沒什麼可遺撼的，如果你只是去抓外面的東西，把課本丟了，到最後你會很遺憾的。

王極盛：那就是本末倒置了。你感覺大綜合裡的課本知識的比例大體是多少?

王攀：有百分之六十吧，全是課本上很基礎的練習題目，另外百分之四十是發揮的一些東西。

王極盛：你到了清華大學後第一個感覺是什麼?

王攀：首先，清華大學的環境是非常好的，它各方面場館還有綠化環境都很好，另外這裡的學生看起來都很富有朝氣，不像高中的時候學校裡是一種很沉悶的氛圍，使人感到在這所大學裡有一種比較自由的很寬廣的發展空間，因為它會給你很多很多的選擇，比在高中的時候有很大的自由。

另外這裡的師資是非常雄厚的，一提起來某個老師都是有很高的學術造詣，讓人對這個學校充滿了崇敬的心情，在這種環境裡學習，心情當然會是非常愉快的。

王極盛：開學典禮後，校長找你們狀元、奧牌得主開座談會，當時校長講了什麼內容?

王攀：校長主要是瞭解一下我們當了狀元之後自己的心態，和到清華大學以後，自己心裡有什麼感想，另外就是說了一下到清華來學習需要注意的一些事情，要注意心態調整好，學習方法要注意轉變一下，另外說的是，到這裡來過集體生活，要跟同學處好關係，主要就是這些問題。

王極盛：校長讓你們談談感想，你舉個例子，哪個同學談的比較好?你談了，你怎麼談的?

王攀：我說，每個人都有各自的優點。大家應該互相幫助，不要互相敵視，這樣互相取長補短。接著黨委書記把今後學習中要注意的東西說了一下，就是學習不要單憑你的興趣，有些東西是你必須知道的，儘管沒有興趣你也必須學，不能只學你喜歡學的，不喜歡的你也得學。我還提了一個問題，就是問在大學裡的學習特點跟高中有什麼區別。

王攀：校長也講了一點，主要是黨委書記講的。他主要就是說，首先就是要求你的自覺性，另外一個就是，你得要有自學能力，另外要自己作一些選擇，需要你自己去多看一些書，雖然有人說在大學裡要輕鬆一些，但是你要想取得成績的話，還是不能放鬆，還是要多下功夫，多努力一些。

王極盛：參加座談會之後你有什麼感想?

王攀：我覺得首先是學校對我們這些成績好的同學很重視，對我們的想法也很重視，對培養人材是很重視的。另外對自己以後的學習也有一個指導性的作用。

王極盛：校長講了什麼話?

王攀：主要就是說，大家要調整好心態，不要把過去的成績當作自己的包袱，另外也是強調學習要刻苦，說現在競爭更激烈了，要求大家拿出更多的熱情，另外說要搞好同學之間的關係。

王極盛：老師說什麼了?

王攀：老師說，大學裡不是老師逼著你學習，在這兒抄作業也沒有人管。但是你應該明白，哪些事情對你有好處，哪些事情對你不好，自己要有自立的

1.晚上6點至7點記憶力較好，可以學習記憶類的知識，

2. 7點之後的時間可以學習理解類的知識。

3. 睡覺前回憶一遍今天所學的知識，加深記憶，鞏固知識。

4.根據遺忘規律，當天學習的知識遺忘速度最開，一週後速度變慢。所以要要分時段複習，當天學完後，第二天覆習一遍，之後3天覆習一次，一週後再複習一次，一個月後再複習一次，三個月後再複習一次。最後你學的知識就能永遠記住。