前段時間，因臺灣省的一個節目調侃國足身材像“白斬雞”，引發了大家對國足的全民吐槽，一時間，“白斬雞”似乎成為了國足隊員的代名詞。

7月23日，國腳趙旭日在出席一個活動時迴應了所謂的“白斬雞”言論，他表示：“我其實真不清楚什麼是白斬雞，大家可能沒有機會看到王永珀在力量房裡的努力。不能僅憑以前的印象就下結論。至於六塊腹肌，這個世界上不是所有運動員都必須有六塊腹肌，只有拳擊運動員才必須要求有六塊腹肌。”

首先，我是反對大家過分糾結於“白斬雞”的段子，一直停留在這個層面調侃國足毫無意義，沒太多技術含量。

但是，我想對以趙旭日為代表的國足隊員們說：你們就虛心接受一下球迷們對你們的批評吧！別覺得委屈，因為沒啥可委屈的。更不要辯解，越辯解越招人煩。

趙旭日說這個世界上不所有的足球運動員都有六塊腹肌，這話沒錯，但是這就成為你們不努力的理由了？為什麼不以優秀的足球運動員為榜樣？非得抬槓，以比你還差的球員為榜樣？

這就好比家裡孩子學習不好，家長批評幾句，孩子委屈的辯解道：“班裡還有比我學習更差的呢！”作為家長，我們想說：“是有比你還差的，但那不是我孩子！我只對你負責。”

現在的現狀是，咱都已經倒數第二了，就別拿倒數第一開涮了。

有意思的是，國足幾個月後將會和印度隊交手，如果國足贏了，估計又要得瑟了：你看還有比我更差的呢！如果國足輸了，那就要看他們再找什麼藉口了。

我正好在巴塞羅那學習了足球體能相關的專業，同時在當地足球隊工作了一段時間，對足球體能這個領域較有發言權，說的不對請各位指教。

在這件事上國足隊長說對了一半，對的那一半是拿腹肌來論斷一個足球運動員是不是刻苦訓練或者專業程度如何是不太客觀的。健身的朋友會明白，腹肌是否明顯主要取決於體脂含量，還有一部分是腹直肌肌纖維緯度。踢足球畢竟不是健身，每個人的基因也決定你肌肉型別的不同，不能說沒有八塊腹肌就是個不刻苦的運動員。

但是他說錯的那一半是:一位優秀的足球運動員應該是職業的，核心力量訓練，哪怕是在體能訓練相對落後的國內俱樂部也是會被當做重要部分來對待的（本人有相關經歷所以請大家放心），更何況現在中超各支隊伍都有聘請國外的體能團隊在督訓。但是我相信國內俱樂部在飲食這部分是絕對有問題的，或者說運動員在飲食營養，熱量攝入等問題上是不夠專業的。依據本人的經驗，國內球隊普遍餐食標準是以中西餐混搭為主，而運動員普遍選擇讓自己覺得可口的中餐。這就導致很難控制熱量和營養的攝入，而當球員離開俱樂部是否依然能有飲食監督這部分就變成未知數。

另外，現在各支中超俱樂部都在訓練強度上有了一定程度的提高，在這種強度下腹肌的出現是對體脂下降，核心增強的一種可見的展示。如果這樣的情況下，你的肚子上還是一坨囊肉還是說明體能訓練方面有些東西也許是沒做好的。

當然，不能完全責怪球員，一個國家頂級聯賽的球員的身體狀況，是能夠反應出整個大環境訓練專業程度的強弱的。歐美的體育訓練已經從球場滲透到生活的方方面面，中國足球還是在發展的初級階段。

不管白斬雞還是跑山雞，能下蛋就是好雞；

不管體脂11還是幾塊腹肌，能贏球就有底氣；

國足的大老爺們，不說話能憋死呀？

我覺得不是國足隊員們有沒有六塊腹肌的事，“白斬雞”只是一個引子，誘發了廣大球迷們對國足近年來的表現的不滿。其實我已看到有些隊員身體素質還是比較好的，但是你們的成績不好是不爭的事實。所以不要找藉口，平時不努力，場上怎麼贏得了。加油吧！小夥子們，留給你們的時間不多了，再被阿三打敗了，就真的離解散這群隊伍的時候不遠了。

趙旭日說不太清楚什麼是白斬雞，但很明顯知道。現在白斬雞成為了國足的代名詞，在餐廳看到這道菜，都會忍不住笑出聲來。

趙旭日說我們看不到你們在健身房的努力，雖然我們很少看你們訓練，但是透過看你們的肚子，看比賽很明顯就知道你們練的怎麼樣，就這訓練的效果還好意思說出來。就好像是考試考了倒數第一，還怪人家閱卷的不看你平時多麼刻苦一樣。

人家克羅埃西亞在世界盃連踢三個加時賽都不抽筋，這幫國腳踢不到80就抽筋，說只有拳擊的才要求6塊腹肌更是扯了，我們女足都有腹肌。練腹肌都練不好，還能指望啥，只能說是體能不行，職業素養也一般。

去看看林丹，人家也是6塊腹肌，拿了多少的冠軍，也會被人質疑，林丹也沒說什麼。國足球員卻不好好訓練，不但不承認自己的不足，反而在腹肌上較真起來。

我非常欣賞當年米盧所說的態度決定一切，但趙旭日他們的態度，耍嘴皮子、玻璃心，大家還指望他們打進世界盃嗎？

連虛心接受批評也不願意，看看人家c羅，梅西，並不是說你沒有腹肌，就連在賽場上跑動，停球都跑不動，停不住，還何談別的，國足就是工資太高過得安逸，換我上，我也行。

在過去，中國隊在亞洲以身體素質好而聞名。雖然技戰術可能不如亞洲頂尖球隊，但身體素質絕對亞洲一流。但是現如今，不僅技戰術遠遠落後亞洲一流水平，就連曾經引以為傲的身體素質都沒有了。大家從國腳們的腹肌變化上就可以看出來。

雖然足球這項運動比較注重技術、球商，但不得不說身體素質是你作為職業球員的一個基礎。沒人要求你完全達到像C羅那種腹肌和肌群力量，但你腹部不能看起像游泳圈啊，你是職業運動員，你不是踢野球娛樂的。王永珀這種白斬雞在國內還不少，只能說現在職業環境太好了。肌肉是否強大，直接體現力量訓練的結果，連腹肌都沒有，你談何力量，如何在高水平對抗中贏得優勢，如何保持你比賽的體能。雖然不是力量練好了就一定能踢好球，但力量訓練好了會讓你有一個更強大的身體素質，保持身體各方面均衡的情況下，你在做有些動作時會顯得更加遊刃有餘，體能也能得到改善。

所以我的觀點是職業運動員還是必須有一定肌肉力量，你不一定六塊腹肌，你至少看起不能是肥肉一團啊。另外，趙旭日的迴應不敢苟同，背後在健身房努力訓練的人，肚子上不可能像王永珀那樣是游泳圈。

趙旭日說的太對了，確實不是每個踢足球的人員都有腹肌，中超白切雞用事實告訴我們，趙說得是對的。但趙又說錯了，並且大錯特錯了，你看看世界知名球星誰沒有腹肌，C羅，梅西，內馬爾，伊布，浩克等誰是膀大腰圓的白切雞。再退一步看看世界盃三十二強哪支隊伍，哪名球員是白切雞。又再退一步歐洲五大聯賽球隊裡，誰有白切雞球員，答案是沒有。這就奇怪了把運動沒到位，自我管理沒到位，講成合理的身體規律，真是笑談。知恥而改才是正道，你也不看看臺灣爆出白切雞的這名球員，在權建可是練出腹肌了啊！這不諷刺嗎？

你說得太對了，世界盃的都有，我們的都沒有，這就是差距，誰規定人人要有了？人人都有，那誰淘汰誰啊？沒了水魚誰還能輕鬆刷分啊？

你們自己可以拿著自己的錢去多喝點啤酒，哆擼點串，這樣就算挺著將軍肚我們也不說你，可是你們打著國家隊的旗號，拿著國家給你們用來給國家長臉的薪水開著跑車過著常人無法過到的夜生活，把自己喂的白白胖胖的還好意思說不是足球運動鞋都是六塊腹肌的？你自己抽自己一巴掌去看看歐洲球員，人家怎麼自律的，不是我跪舔，是你們太可氣了。做的不好還說不得罵不得？