復旦大學附屬華山醫院面板科徐金華主任醫師介紹：

蕁麻疹的藥物治療最主要的是使用抗組胺藥，使面板的血管不擴張，不產生瘙癢。抗組胺藥的種類非常多，從發明到現在已經有50多年了，像是大家非常熟悉的就是第一代抗組胺藥；現在比較新的西替利嗪、氯雷他定等，都是80年代以後逐漸被髮明的，稱為第二代抗組胺藥。這兩類抗組胺藥什麼區別？第一代抗組胺藥很多患者服用以後會有嗜睡、乏力、精神不集中，甚至有些年紀大的男性會有排尿的困難，這些不良反應影響臨床使用，所以現在最主要還是用第二代抗組胺藥。第二代抗組胺藥因為不透過血腦屏障，所以不太會發生嗜睡等不良反應，相對比較安全。

那這些藥長期服用有沒有不良反應？是藥三分毒，任何藥都有不良反應，沒有不良反應的藥是不存在的。但是在每一個人身上，發生機率不一樣，有些人可能會出現某種不良反應，有些人可能會出現另外一種不良反應，但是絕大部分抗組胺藥，尤其是第二代抗組胺藥，大部分患者吃了以後都沒有明顯的不良反應。主要的不良反應如嗜睡，有些患者可能還引起體重增加、食慾增加，極少數可能會引起心臟的不良反應。患者服藥以後自己需要觀察，如果出現這些不良反應，及時和醫生溝通。另外，有些患者長期服用藥物，要定期檢查肝功能和腎功能，因為這些藥物會透過肝臟、腎臟代謝，可能會對肝臟、腎臟有影響，尤其是老年人，併發症很多，而且本身肝臟、腎臟功能不是很好，所以在選擇抗組胺藥物的時候，儘可能選擇就不太會發生肝功能損害或腎功能損害的藥物。

天氣一天天熱起來，很多人發現自己面板也越來越容易瘙癢了，總忍不住想用手去抓。

尤其是在晚上，感覺就像螞蟻在爬，而且越抓越癢，越癢越抓，甚至抓出血印子才感覺舒服。

讓我們一起來了解了解到底該如何正確止癢吧！

瘙癢是一種可引起搔抓慾望的面板感覺，也是面板科患者最常見的自覺症狀。西醫病因

本病分內因或外因或兼而有之。

內因多與某些內部疾病有關，如甲狀腺機能異常、糖尿病、肝功能異常、尿毒症等。

外因與外來刺激有關，春季瘙癢病與冬季瘙癢病患者對氣溫的變化常極為敏感。

中醫病因

白天癢甚——多為氣虛。

夜間癢甚——多為陰虛。

西醫治療

1、抗組胺藥：西替利嗪、氯雷他定、撲爾敏等。

2、糖皮質激素：甲潑尼龍等（不推薦早期使用）。

3、鎮靜藥：艾司唑侖、多塞平等。

4、免疫抑制劑：雷公藤多苷、甲氨蝶呤等。

中醫治療

（一）中醫內治

原則：清熱解毒、清熱涼血、祛溼止癢、養血潤膚。

（二）中醫外治：

1、水劑：適用於各型瘙癢，可選用爐甘石洗劑、止癢搽劑。

2、軟膏 適用於皮損乾燥瘙癢，可選用複方樟腦軟膏、紫草膏。

3、中藥藥浴 ：適用於各型瘙癢。

中藥藥浴方：馬齒莧50g、黃柏 30g、土茯苓 30g、蛇床子30g、薄荷10g。

4、中醫其它外治療法 ：瘙癢明顯者，於皮損處予火針、刺絡拔罐等。

“醫生？還有什麼要注意的麼？”

1、春季氣溫回升，及時增減衣物，避免溫度過高刺激面板;

2、飲食方面以清淡、平和為宜，不宜食蝦蟹海鮮等中醫發物;

3、及時剪除指甲，預防搔抓後引起的面板破潰與感染;

4、順應自然界的規律，由冬季的“早睡晚起”，轉變為春季的“早睡早起”。

5、洗浴時水溫要在 32℃ 以下，不用肥皂，洗浴後及時使用保溼劑潤膚。

溫馨提示

很多人喜歡去藥店買各種中成藥軟膏止癢，絕大部分軟膏都是含有超強效激素的，長期使用會引起很多副作用。

因此，止癢用藥請到正規醫院面板科就診開藥。

春季，氣溫變化急劇，一些蕁麻疹患者又開始發愁了：自己的蕁麻疹反覆發作，奇癢難忍，苦不堪言。其實蕁麻疹是一種常見的、易復發的變態反應性面板病，與過敏性體質有一定關係。每逢氣候轉換、溫差懸殊的季節常會發病。

蕁麻疹是一種常見的面板病，它其實是一種面板過敏的常見表現形式，可以長在全身的任何部位，被人們俗稱為“風疹塊”和“風疙瘩”，其表面稍微鼓起呈紅色斑塊，突然出現又迅速消退，無比瘙癢，病情易反覆，可多年不愈。病因較複雜。多由於某些外界或體內因素的相互作用所致。因果關係較複雜，其他影響因素亦多，因而與接觸性皮炎不同。原因不易除去，易傾向復發和慢性化。

如何治療蕁麻疹？牢記6個方法

1、注意衛生 注意面板清潔衛生，要經常洗澡，但洗澡水的水溫不要太高，少用或者不用刺激性化妝品。衣物穿著方面，儘量穿純棉的衣服，需要寬鬆舒服，能吸汗，勤換洗。

2、抗組胺藥 抗組胺藥是治療蕁麻疹的常見藥物，一代以苯海拉明、撲爾敏為代表，這些藥起效快，止癢作用強，但是藥效比較短，所以每天得吃2~3次才能有作用。但孩子在吃藥後容易嗜睡。 二代抗組胺藥以氯雷他定、西替利嗪為代表，藥物維持時間相對要長一些，每天服用1~2次就可以了，但容易產生耐藥性。 家長也可以選用維生素C和鈣劑來作為輔助藥物，這兩種藥可以穩定血管，減少滲出。因為蕁麻疹有明顯的瘙癢，可以外用一些止癢藥水，比如爐甘石洗劑等。

3、抗過敏治療 與正常人比較，蕁麻疹患者血清IgE顯著升高，肥大細胞數較多並且細胞膜上的IgE受體也較多。人體的免疫細胞目前區分為三類，分別是TH1、TH2和Treg。在健康狀態下，TH1和TH2會互相平衡，且共同受到Treg調控。當Treg調控能力不足時或接觸到某些蛋白質或細小分子（塵蟎花粉或海鮮等食物後，使TH2過度活化，導致TH2細胞激素分泌量過高，就會幫助B細胞製造較多的過敏抗體IGE，從而引發蕁麻疹等各種過敏性疾病。 從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應以控制IgE，調節免疫球蛋白的平衡為主。蕁麻疹屬於免疫系統失衡所引發的過敏性疾病，發作時可引起多種併發症，這也就是為什麼現代醫學專家學者要求患者進行免疫調節的原因。研究發現，抗過敏益生菌能夠有效應對蕁麻疹、溼疹、面板過敏、過敏性咳嗽、哮喘等疾病。目前，多數免疫學專家對解決引起蕁麻疹的IgE抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌欣敏康來降低體內的IgE抗體，透過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，緩解、控制過敏症狀，另一面調節TH1\TH2免疫細胞平衡，改變過敏體質，糾正錯誤的免疫應答，對食物、花粉、冷熱等刺激導致的蕁麻疹的治療達到顯著療效。

4、遠離過敏原 像吸入物花粉、灰塵、動物皮屑、煙霧、羽毛、真菌孢子、揮發性化學品（如甲醛、丙烯醛、除蟲菊、化妝品等）和其他經空氣傳播的過敏原等，都應該密切注意，儘量避免接觸。

5、鍛鍊寶寶的體質 預防蕁麻疹，首先要讓寶寶的免疫機轉正常，這樣在遇到過敏源時才不容易受到影響。平時可以適當鍛鍊寶寶的面板，比如沖水、用冷水摩擦等，這樣寶寶的面板能接受到合理的物理性刺激。

6、不要拿熱毛巾敷 拿熱毛巾敷確實能短時間緩解蕁麻疹帶來的癢，讓區域性馬上獲得舒緩，但是過了一會兒就會變本加厲地更癢。這是因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。

　　　　典型案例

　　關鍵詞解

　　蕁麻疹俗稱風疹塊。是由於面板、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反覆發生新的皮疹。病程遷延數日至數月。臨床上較為常見。春季是蕁麻疹的高發季，花粉、蟎蟲、跳蚤等都是蕁麻疹的誘因。

　　醫生提醒

　　對於蕁麻疹，首先要去醫院檢查清楚病因，然後針對性的治療，不要不以為然，雖然沒有很大的危害性，但是也需要患者朋友的認真對待，否則會耽誤最佳的治療時間。

　　患者：發作起來非常痛苦

　　春季天氣多變，花粉等過敏源增加，許多慢性溼疹、蕁麻疹患者病情復發或加重，十分痛苦。昨日上午，在廈門市中醫院全科診室，前來就診的人群中蕁麻疹患者就佔了將近一半，廈門市中醫院面板科主任醫生劉達林一邊開藥一邊叮囑：“除了按時服藥，一定要穿厚點，還要忌口，尤其不要吃肉喝酒。”

　　40歲的林先生患蕁麻疹十幾年了，反反覆覆總是不見好，一到春天尤其嚴重。剛患上蕁麻疹時他並沒當回事，因為工作的關係應酬較多，沒想到這幾年越來越厲害了。”林先生說，前天去了內蒙一趟，昨天回家後又復發了，真不知道該如何是好。

　　“雖然蕁麻疹並非大病，但發作起來很痛苦。我前年得過一次，起疹的地方主要是上半身。最近又發作了，這次起疹的地方是腿上腳上。”28歲的孫女士說，她實在不想吃藥所以硬忍著，癢得受不了就撓一撓。

　　家住福州市的李先生患蕁麻疹兩年了，中藥西藥吃了不少，卻一直得不到很好地控制。“一著涼或者吃點辛辣刺激的，就會馬上起疹。”李先生說，每次和同事出去吃飯，自己總是粗茶淡飯，被別人調侃像個“苦行僧”。

　　據瞭解，蕁麻疹發病原因多樣，飲食不當、天氣變化等都可能誘發。飲食方面，比如在春節期間，正常生活規律被打破，使得身體免疫力下降，加上飲食沒有節制，食物的異種蛋白吸收入血，引發了蕁麻疹。天氣方面，比如因春季天氣乾燥，且在不冷不熱的狀態，人們暴露在外的面板就容易成了一些細菌和病菌的最溫暖的落腳點，也是一些面板病的高發期，對一些敏感性面板的人來說，在這樣的乾溼交替、冷熱驟變的天氣大轉變情況下，面板就可能出現蕁麻疹。

　　蕁麻疹的四種常見型別

　　1、面板劃痕蕁麻疹。面板劃痕蕁麻疹一般先發生在患者的區域性面板，患者會感到面板燥熱、瘙癢難忍。抓撓之後，抓痕處會出現風團，呈線狀。面板劃痕蕁麻疹也叫人工蕁麻疹，患者如果穿著衣物過緊，如襪帶、袖口等都會給區域性面板造成蕁麻疹症狀。

　　2、膽鹼能性蕁麻疹。多是由於患者劇烈運動或者食用了熱的食物、飲料，大量出汗以及情緒過度激動等因素誘發的，患者會出現全身性的小風團，風團周圍有紅暈，多為圓形或者不規則狀。部分患者還會出現頭暈噁心、腹痛、流口水等全身不適症狀。

　　3、急性蛋白過敏性蕁麻疹。患者在食用過多海產品或者動物蛋白之後，可能會出現急性蛋白過敏性蕁麻疹症狀。患者會出現皮膚髮紅，起風團症狀。一般不會伴隨其他全身性症狀。

　　4、寒冷性蕁麻疹。寒冷性蕁麻疹多是由於患者在受寒著涼造成的，如泡在冰冷的水中，突然接觸冰塊或者冷空氣等。寒冷性蕁麻疹患者會出現區域性面板起風團和紅腫症狀，此類蕁麻疹還具有一定的遺傳因素。

　　越早治療越好治癒

　　蕁麻疹的病因非常複雜，約3/4的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。常見原因主要有：食物及食物新增劑；吸入物；感染；藥物；物理因素如機械刺激、冷熱、日光；昆蟲叮咬；精神因素和內分泌改變；遺傳因素等。

　　專家表示，春季是蕁麻疹的高發期，典型臨床表現為常先有面板瘙癢，然後出現紅或白色風團。風團發生部位不定，大小形態不一，時重時輕，時隱時現。常見的大約為指甲或五分硬幣大小，略高起於周圍面板，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴散，可以彼此融合成片，表現為不規則的地圖狀，能泛發全身。

　　“好好護理，成功治癒還是不難的，但很多人不把這個病當回事，認為疹子可以自行消除。其實，這是一個很嚴重的誤區，越早治療越好治癒。”目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌欣敏康來降低體內的IgE抗體，透過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確，欣敏益生菌沖劑是全球首發抗過敏益生菌，利用當代最新的科研手段和資訊科技，根據基因的功能性分析，透過最新的菌株篩選平臺，找到了具有抗過敏基因的益生菌菌株---欣敏康抗過敏益生菌。抗過敏益生菌欣敏康採用先進的雙層包埋技術，有利於保持菌株的活性，可迅速增加腸道內有益菌數量，減小過敏體質個體差異性，用於降低血清中的IgE過敏抗體，以及透過增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法，可用於增進抗過敏的能力，調整過敏體質，改善過敏預防反覆，抑制有害菌增長，恢復腸道菌群平衡，便秘、腹瀉雙向調節，改善體內環境和吸收功能。

　　飲食忌辛辣生冷

　　俗話說“病從口入”，除了季節變化之外，蕁麻疹的發病與飲食也有一定關係，某些食物可能就是病發的誘因，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工新增劑的罐頭、醃臘食品、飲料等。

　　另外，過於酸辣的刺激性食物會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。

　　醫生提醒，蕁麻疹患者一定要忌口。首先，要知道哪些食物有致敏作用。易致敏食物包括兩類：在動物蛋白性食物中，最易致敏的有魚、蝦、蟹、牛奶、奶油製品、蛋類等；在植物性食物中，有竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、大蒜、蔥頭、柑橘、草莓等。

此外，還應儘量少吃肉，尤其是羊肉、牛肉等。

　　溫馨提示：蕁麻疹的患者要多休息，避免身體過度勞累導致免疫力降低，加重病情。平時可多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，強化身體素質。最近氣溫變化較大，還需多關注天氣變化做好準備，及時做好保暖工作。注意室內要保持通風、整潔、乾燥，不要放置可能引起過敏的花卉，也不要噴灑殺蟲劑、清香劑等化學藥物，以免致敏。在身體條件允許的情況下，要加強鍛鍊，參加各項有利於健康的運動，以便增強面板的抗病能力。

春天最為常見的就是蕁麻疹，很多孩子跟隨家長踏青回來後，身上就開始起紅疹子，有些是花粉引起的，有些是一些肉眼不易注意的小飛蟲引發的。另外，每到這個季節，家裡有寵物的家庭也要注意了，孩子出現丘疹性蕁麻疹機率也開始上升。“有的養狗養貓的家庭，孩子一到春天就容易過敏，過敏體質的孩子要儘量避免和寵物過於親密的接觸。

蕁麻疹常做這三點，改善不難

1、 在季節變化時，及時增減衣物，保持個人衛生，外出可佩戴口罩。

俗話說“一年之計在於春“，春天總是給人很多的希望，可是有一些問題偏偏就喜歡出現在這個季節，來騷擾你。春天的氣溫變化無常，溫差很大，往往是中午的時候很暖和，到晚上氣溫就會下降。由於冬季剛過人的面板還沒有完全恢復，抵抗力還比較弱，容易過敏。這就給蕁麻疹有機可乘了。

2、 過敏性蕁麻疹以抗過敏藥治療，有過敏體質的人群建議提早改善與預防過敏的發生。

應用抗組胺藥治療的效果一般良好。由於抗組胺藥，特別是傳統抗組胺藥還常有一些別的作用，如鎮靜、抗膽鹼能等作用，所以在不同的場合可以選用不同的抗組胺藥。但是不適合長期服用。

3、 注意過敏原。

春天注意保暖，少吹冷風。避免其它感染性疾病的發生。一是要切斷髮病源。儘管蕁麻疹病因複雜，但只要在日常生活中多加註意，特別是有此類病史的患者更是要儘量避免可能造成發病的病源。要禁食牛羊肉、魚蝦等易致敏食物。

現在正處於春夏交接季，是蕁麻疹的高發季節。一般蕁麻疹都發生在春季、夏季、秋季，這三個季節蕁麻疹出現的機率比較高，而且容易反覆發作，患病人群也很廣泛，小到幼兒，大到成年人。蕁麻疹是一種慢性過敏性面板病，是由於面板、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應。其發作後會導致面板出現多個大小不等的紅包，伴隨著劇烈的瘙癢症狀，病史動輒數月或者數年，病情反覆發作，瘙癢劇烈。

蕁麻疹患者溫先生是一名公司白領，平日飽受此病的困擾。一到過敏季，每天從早到晚癢個不停，身上成片成片的風團、晚上睡不著、白天沒精神，吃了抗過敏藥沒效果不說，還昏昏沉沉難以正常工作。

市面上各種治療蕁麻疹的方法他都試過了，但是起效甚微，被這個病折磨得痛苦不堪的溫先生就此陷入絕望，他的蕁麻疹到底能不能治好？

引起蕁麻疹的原因

1、過敏性體質

因為過敏體質的人面板容易過敏，因此患上蕁麻疹的可能性要大於常人。經常過敏的人對面板刺激較大，同一部位反覆過敏很容易引起該部位的不良反應，從而容易引發蕁麻疹症狀。

2、飲食因素

隨著社會的發展，人的飲食也發生很大的變化，有些食物會引起變態反應，從而導致蕁麻疹的產生。

3、生活環境

主要包括內部環境與外部環境兩個方面。內部環境是指家居生活條件髒、亂、差，不經常換洗衣物、打掃衛生、消毒、晾曬床單被褥。外部環境則於成人從事的工作環境和大氣環境有關。一般從事化工類生產工作的成人以及所處工作環境大氣汙染嚴重、輻射較強的工作者都容易患上蕁麻疹。

4、免疫失衡

誘發蕁麻疹的原因是免疫失衡，正常的免疫反應對機體起保護作用，而蕁麻疹過敏反應則起破壞作用。例如，蛋白質是人體重要的營養物質，是機體能量的重要來源，這是正常的免疫反應；而蛋白所致的過敏反應則使機體的面板或呼吸道等組織受損傷，因蛋白過敏可出現面板蕁麻疹，溼疹，過敏性哮喘等。

蕁麻疹如何治療？

1、一定不要騷抓。我們都知道，得了蕁殷素素仍，瘙癢是肯定的，而此刻，就是考驗你的忍耐力的時候了，必要時可以使用藥液溼敷止癢。蕁麻疹的發病本身就和外界刺激有關，而騷抓更是對面板的惡性刺激，會使皮損加重。

2、要避開居住環境的刺激因素。對於剛裝修的房子，儘量不要入住，裡面新傢俱的氣味、房間的氣味對於過敏體質者都是刺激因素，另外殺蟲劑、香水、空氣清新劑等都有可能加重病情，春季出遊時也要注意花粉、花香等刺激因素。

3、免疫抗過敏治療。目前，治療蕁麻疹的常用藥物是抗組胺藥。抗組胺藥物對蕁麻疹起效很快，可是吃上藥就能控制，不吃藥依然會起蕁麻疹，從急性蕁麻疹到慢性蕁麻疹，藥物治療斷斷續續，依然是無法擺脫蕁麻疹困擾。

隨著免疫學的發展，針對過敏體質，國內外越來越多的專家學者提出了益生菌免疫療抗過敏治療，透過補充專用欣敏康抗過敏益生菌去控制IgE的生成，調節免疫細胞平衡，迅速降低體內IgE生成，控制蕁麻疹的症狀。過敏益生菌欣敏康含有唾液乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、格氏乳桿菌、紙氏乳桿菌、嗜熱鏈球功、副乾酪乳桿菌六種益生菌菌株和多種益生元成分，能利用抗過敏益生菌刺激免疫系統，激發可以調節過敏免疫反應中的Th1型免疫反應來平衡過敏所發引發的Th2型免疫反應，將可達到改善過敏體質的效果。

4、要合理飲食。患了蕁麻疹的朋友一定要戒菸戒酒，遠離辛辣刺激食物，遠離魚、蝦、蟹等水產品，遠離羊肉、蘑菇，韭菜等食物。當病情好轉後可以適當少吃一些，但要記住，魚類、蛋類、肉類食物要煮熟後再吃。

蕁麻疹是一種過敏性疾病，過敏不是光面板表面的問題，而是發生在全身的過敏反應性疾病，目前對於蕁麻疹發作的控制，臨床主要採用的是抗組胺藥治療，常用抗過敏藥來緩解。僅僅這些方法就能治好蕁麻疹嗎？不是的，很多急性蕁麻疹患者在接受藥物治療後，依然反覆起蕁麻疹，時間超過六週就成為慢性蕁麻疹，長期慢性的免疫過敏反應，導致蕁麻疹反覆發生，患者的生活品質受到很大影響，對蕁麻疹患者造成久治不愈的困惑。那麼，蕁麻疹到底該 怎麼治呢？對於這種免疫系統 疾病，我們如何解決過敏免疫反應這個環節呢？單一抗過敏藥物治療蕁麻疹是否存在治療的不完整性？春季屬於高發季節，對於患者來說，及時治療很關鍵。

蕁麻疹多發，正確的治療，飲食與護理是三個最關鍵的，如何做，怎麼做去改善蕁麻疹，專家給出了三個意見：

第一：發生蕁麻疹首選抗敏治療。內用藥抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數病人症狀，但是抗組胺並不能抑制組胺的生成，因此不能防止蕁麻疹反覆發生。因此，治療的同時，調節免疫抗過敏是減少蕁麻疹復發的唯一重要環節，切忽錯失早期免疫過敏反應的調節。科學界越來越多的呼聲傾向於微生物假說來解釋引起過敏的自身免疫：接觸有益的欣敏康減敏益生菌對維持健全的免疫系統非常重要。欣敏康益生菌能刺激免疫系統，激發可以調節過敏免疫反應中的Th1型免疫反應來平衡過敏所發引發的Th2型免疫反應，將可達到改善過敏體質的效果。各種臨床實驗證明：過敏蕁麻疹患兒透過調整免疫功能治療效果更好，能解決復發的根本問題。

第二：合理的飲食，為什麼要說飲食呢，蕁麻疹的發生與過敏是密切相關的，過敏的發生總是受到一些過敏食物的影響，所以說，一些人發生蕁麻疹與食用過敏食物相關。管蕁麻疹病因複雜，但只要在日常生活中多加註意，特別是有此類病史的蕁麻疹患者更是要儘量避免可能造成發病的病源。要禁食牛羊肉、魚蝦等易致敏食物。蕁麻疹病人要適當吃富含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持面板的正常功能。膳食注意多樣化，不偏食、營養均衡，注意保持面板清潔，防止面板受刺激，加強身體鍛鍊，提高抵抗力。正確使用護膚品。

第三，正確的生活護理。蕁麻疹是一種抵抗力很弱的病毒，經常開窗通風可加速空氣中風疹病毒的死亡。因此，應經常通風換氣，促進空氣流通。保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手。洗手後用清潔的毛巾和紙擦乾。不要共用毛巾。

步入春季，面板病高發期，比如面板瘙癢，蕁麻疹等等。大家是如何治療的？ 一到春夏季節，蕁麻疹的病友們開始進入全年最難熬的時期。在這期間，會時不時突發滿身風團，很多人伴有不定時發作的瘙癢，時不時就要撓一下，越撓越癢、越癢越找……蕁麻疹如影隨形，嚴重影響蕁麻疹患者的健康和生活，卻又無可奈何，真是痛苦到了極點。

三個月前，王女士一次聚餐後，胳膊上起了幾個小疙瘩，當時她也沒有在意。沒想到一個月後蔓延到了整個上半身，王女士這才著了急，趕緊去診所看，醫生說是蕁麻疹，給她開了些抗過敏的藥物。吃藥後，蕁麻疹症狀很快緩解了，王女士也鬆了口氣。可是，就在半個月前，王女士吃了一次燒烤後，她的蕁麻疹又爆發了，而且比之前嚴重，她不知道這到底是什麼情況？

蕁麻疹是臨床上常見的過敏性疾病，蕁麻疹又俗稱“風疹塊”，是面板黏膜由於暫時性血管通透性增加而發生的侷限性水腫。蕁麻疹發作，對我們日常生活影響很大，所以在過敏性蕁麻疹患者患病過程中都會感覺害怕，茫然和無助，其實造成這種情況主要是因為，大多數的患者對治療方法不瞭解，對疾病本身沒有認識和概念。下面我們來了解下。

蕁麻疹為何盯上你？

蕁麻疹極為高發。據相關的調查資料顯示，目前蕁麻疹患者越來越多，在6年裡有一億的人患上了蕁麻疹。每到炎熱的夏季，能夠有將近45%左右的人群會受到蕁麻疹的傷害，讓患者的工作和休息都不能如常，苦不堪言。

蕁麻疹為何就是盯上你？為何就會發作？其實有三個條件促使其發生，一是具有過敏體質的人；二是過敏原；三是過敏體質者恰好碰到過敏原。看看自己的父母或親戚有沒有過敏史，如果他們有，你過敏的機率就相當之高了，這與遺傳因素相關。

那麼，在蕁麻疹高發的春夏季節應該怎麼做？

蕁麻疹反反覆覆，一直是醫學界的難題，唯有辦法就是調理身體才能根治。

1）外治——避開過敏原

蕁麻疹是由於機體對某種物質過敏而引起的，並可以引起一系列過敏性症狀出現。目前，蕁麻疹患者通常只接受了緩解症狀的治療，大多數人沒有確定過敏原，導致病情反覆加重、遷延不愈。專家提醒，蕁麻疹患者的首要任務是透過過敏原篩查檢測確定過敏原，避免接觸。

對於季節性蕁麻疹患者，在過敏季節儘量減少外出，出門時佩戴口罩，如果條件允許可以去其他沒有過敏原的城市或地區。

而對於許多常年蕁麻疹患者，其生活中有一個看不到卻無處不在的過敏原，那就是塵蟎。所以，常年蕁麻疹的患者日常要保持環境衛生，減少環境中塵蟎濃度。

事實上，生活中常見的可能引起過敏的物質達上千種，加上現代生活水平的提高，新的過敏原頻頻進入人們的生活領域，人們出差、旅行、聚餐等機會也增多，活動地域在不斷擴大，所以過敏原的接觸範圍也增大，因此這就給預防、躲避過敏原帶來極大的困難，防不勝防。

2）內調——微生物益生菌調理過敏體質

蕁麻疹發生時，人體內的免疫反應會使Th1細胞數量下降，連續產生多種細胞激素促使免疫反應朝向Th2途徑，形成體液免疫反應，例如IgE的產生及嗜酸紅細胞過多等。

蕁麻疹治療一般用傳統的控制方法和治療，如激素、抗組胺類，消炎類藥物治療，一時見輕，但過一段病情又會加重，對患者身體影響也很大，長期服用對肝腎造成更大損傷。外用一般會選用激素類軟膏，如地塞米松軟膏、膚輕鬆等，雖然能很快控制面板過敏症狀，但是一停用，過敏症狀就會復發，長期使用激素類軟膏會使面板失去正常防禦和自我保護能力，最終導致激素依賴性皮炎。目前的治療蕁麻疹主要包括去除誘發因素、調整自身過敏體質，補充抗過敏益生菌欣敏康改善過敏症狀，調整過敏體質，縮短蕁麻疹治療週期。

最新科學新發現抗過敏益生菌對治療各類蕁麻疹有奇效。欣敏康抗過敏益生菌可參與IgE介導的免疫變態反應，透過測定人類樹突狀細胞與抗過敏益生菌共同培養後，對白介素（IL-12)的分泌調控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏益生菌菌株組成的欣敏康抗過敏益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態平衡，進而促進免疫耐受功能，所含唾液乳桿菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充三個月以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的系列生化反應。

（3）日常護理預防蕁麻疹——

1、保證一定的睡眠和休息，發作期不要參加體育活動；在緩解期可參加適當的戶外活動，以增強機制免疫力，但應避免劇烈運動。

2、要減少外部刺激。氣溫過冷和過熱或者紫外線過強等因素都會刺激到患處面板，就會導致病情加重。蕁麻疹患者在平時一定要注意防曬，天冷時注意適當增加衣物，防止感冒和蕁麻疹的病情惡化。在平時儘量少接觸化學物質，如洗潔精、洗衣粉等等，洗碗做家務時戴上手套為好，而且要避免抓撓患處，以免增加皮損面積。

3、要防止面板乾燥。一旦面板過於乾燥，患處面板瘙癢的症狀就會加重。同時過度疲勞和睡眠不足等都會引起面板變得乾燥和粗糙，面板的血液迴圈功能會減弱，那麼病情就會加重。蕁麻疹患者洗澡時，不要使用水溫過高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以適量使用溫和的潤膚用品。