每對夫妻都希望生出健康聰明的寶寶，這就要求夫妻雙方做好孕前準備工作。那麼正在備孕的女性需要注意哪些，才能提前預防胎寶寶畸形呢？下面我來簡單介紹下：

1.注意孕前補充葉酸。葉酸能夠改善女性體內酸鹼平衡，體內葉酸含量高，有助於胎兒成長，避免胎兒發育不完全出現畸形。

2.注意適當補鋅，鋅也是胎兒大腦發育的重要組成部分，平時可以多吃些含鋅量比較高的食物如生蠔、海鮮、肉類等。

3.戒菸戒酒。菸酒可透過胎盤進入發育胚胎，這些有毒物質被胎兒吸收，影響胎兒發育，大大增加畸形兒機率。

4.慎用化妝品。化妝品中含砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質被孕婦面板吸收後，進入胎血迴圈，影響胎兒正常發育，可能導致胎兒畸形。

5.避免接觸貓狗等寵物。貓狗身上或者糞便很可能攜帶致病菌和病毒，懷孕時接觸到它們可能受到感染，進而影響胎兒發育。

6. 不要在新房剛剛裝修後備孕，油漆和甲醛對胎兒影響是很大的。

7.遠離輻射源。手機電腦CT等電磁輻射會影響胎兒成長，除了會有畸變外，還可能出現死胎。

8.儘量避免高齡產子。高齡女性卵子老化，染色體容易突變，生產先天性變形或先天愚型兒風險較大。

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優生優育是每一個備孕的家庭所希望的，要想生育一個健康的寶寶，需要在備孕期間就多加註意。那備孕的女性應該注意些什麼呢？

首先是孕前檢查，及早的發現疾病及早的治療能有助於優生優育。孕前的檢查專案大概包括甲功、肝功、腎功、婦科內診、婦科彩超、傳染病系列（乙肝、丙肝、艾滋、梅毒）。如果平時有其他基礎疾病先進行規律治療後再備孕。

其次是備孕期間用藥需要注意，很多對精子卵細胞有損害的藥物不能使用，還有的藥物在體內的代謝是需要時間，積蓄在體內對受精卵或是胚胎也是有害處的。所以備孕期間用藥需要聽從醫生的建議不能自行服藥。飲食方面也需要注意，注意補充多種維生素，營養均衡。其次補充葉酸是很重要的，需要從懷孕前3個月就開始規律的服用。備孕期間積極鍛鍊，增強體質，這些是很重要的。

要想生一個健康的寶寶，除了備孕期間多加註意，那懷孕之後的孕期檢查也是相當重要的，能及早的發現異常情況。孕期需要做的幾個大檢查包括四維彩超、唐氏篩查、葡萄糖篩查等都是相當重要的檢查。

為了預防胎寶寶畸形，需要注意以下幾個方面，

第一，孕前健康檢查和疾病篩查，為了預防胎寶寶畸形，夫妻雙方在準備懷孕前首先要做好相關的身體檢查和疾病篩查，包括遺傳病的諮詢，只有在確保無任何可能會使胎寶寶致畸因素存在下存在的前提下再決定受孕。

第二，遠離貓狗的寵物。寵物身上存在的弓形蟲是致使胎寶寶畸形的重要因素，特別是在孕早期胚胎分裂成熟器官高度發育的階段，一旦遭受弓形蟲的汙染，會給胎寶寶發育過程中造成不可逆轉的干擾。

第三，遠離化妝品。據調查表明，每天濃妝豔抹的準媽媽胎寶寶畸形的發生率是不化妝的準媽媽胎寶寶發生畸形率的1.25倍，這是因為很多化妝品裡還有砷鉛汞等致畸物質，這些物質被孕婦的面板和黏膜吸收後，可透過血胎屏障進入血迴圈，影響寶寶胎寶寶的正常發育。

此外，化妝品中的某些成分，當經過Sunny中的紫外線照射後，會產生一種芳香胺類的化合物質，這種物質也具有一定的致畸作用。

第四，戒菸戒酒，香菸中的焦油，尼古丁等有害物質以及酒精都會對胎寶寶產生可致畸的危害因子，如酒精可以透過胎盤進入胚胎，會對胎寶寶的生長髮育造成一定的干擾。

第五，防止輻射的危害，醫學檢查中的x射線ct檢查，家庭生活中必不可少的微波爐電腦等家用電器也對胎寶寶有一定的致畸風險，所以準媽媽在日常生活中要特別注意對這些輻射物的規避。

第六，遠離噪音化學汙染物。臨床研究證實，環境中的噪音汙染和化學汙染對胎寶寶的生長髮育有很大的影響，長期在這些汙染環境下生活的準媽媽，胎寶寶的疾病和畸形率均高於正常的準媽媽，所以在生活中準媽媽要儘量遠離這些汙染源，以保證自身和胎寶寶的雙重安全。

第七，避免緊張消極的情緒，人的情緒受中樞神經和內分泌系統的控制，內分泌之一的腎上腺皮質激素與人的情緒變化有密切關係當。

當準媽媽的情緒緊張時，身上腺皮質激素可能會阻礙胚胎某些組織的融匯作用，如果在孕早期胎寶寶器官形成期長期緊張的話，就會造成胎寶寶唇裂顎裂等畸形症狀。

祝好孕。

懷孕早期，特別是懷孕2個月左右的胎兒特別容易受到干擾，甚至可能因為一些負面影響出現畸形。一起來看一下導致胎兒畸形的四大因素到底是什麼?如何避免他們?一旦發現胎兒畸形應該怎麼辦呢

用藥不當導致胎兒畸形

真人真事：藥物的可怕力量

1964年，德國一些孕婦因出現妊娠反應服用一種叫反應停的藥物作為鎮靜劑。時隔不久就出生了近萬例“海豹肢”畸形兒，從而引起全世界對藥物致畸作用的重視。人們過去總認為胎盤是胎兒的天然屏障，任何藥物都不能透過胎盤進入胎兒體內。這件事改變了人們對藥物致畸的重新認識。

任何藥物，包括維生素一類的營養藥物，既有其治療作用的一面，又有其不良反應的一面。這一方面和用藥者當時的機體狀況有關，也同用藥的劑量和方法有關。研究發現，藥物在孕媽媽體內可以透過胎盤運送到胎兒體內，甚至達到和母體內的藥物濃度相等的程度。

懷孕3個月前謹慎用藥

藥物對胎兒的致畸作用最敏感時期是懷孕3個月之內。在這段時間裡，胎兒各器官都開始發育，各類蛋白及脂類合成活躍，細胞分化迅速，最後形成各個不同的器官和組織。如果在器官細胞合成分化過程中受到藥物干擾，就會造成胎兒器官畸形。一個時期內用一種藥物可引起多個器官畸形，也可能多種藥物共同導致一種畸形。胎兒3個月後，各器官基本發育成形，此後再使用藥物一般不會再發生畸形。

但也不能因此就說懷孕期間不能用藥，只要告知醫生懷孕的週數，經過醫生處方並遵守用藥方式，不但可以放心用藥，還可避免妊娠高血壓、妊娠糖尿病等併發症對胎兒的不良影響。

病毒感染導致胎兒畸形

孕早期檢查自己是否受到病毒攻擊

在懷孕早期，有些檢查是孕媽媽一定要做的，其中就包括致畸病毒檢查，絕大多數畸形兒的產生都和病毒有關，所以在孕檢的時候孕媽媽一定要特別留意。

妊娠期病毒感染的發生率比正常女性要高，幾乎大部分病毒都能傳染給胎兒。其中風疹病毒、鉅細胞病毒、水痘-帶狀皰疹病毒等對胎兒有嚴重的影響。妊娠期感染病毒後可引起流產、早產、死胎、宮內發育遲緩及低體重兒，對存活的胎兒可導致先天畸形及其它系統改變。

絕大部分胎兒畸形都與這些病毒的感染有關，最為可怕的是：孕媽媽感染這些病毒後無症狀或有些輕微的不適，這些不適不需任何治療就會消失。可是留給胎兒的是無窮的禍患。大部分病毒感染無藥可治。

5大病毒在作怪

早孕期的致畸病毒檢查是一定要做的，包括：風疹病毒、鉅細胞病毒、B19微小病毒、水痘病毒和弓形蟲感染。不僅要求檢查每個病毒的IgM,還要求檢查IgG，因為前者是表示孕婦正在感染病毒，後者表示孕婦已經感染過了。

值得注意的是流行性感冒也可能導致胎兒畸形。因為流感可引起高熱、毒血癥、缺氧、脫水、酸中毒，這些情況可能給母體以巨大的損傷，也可能影響胎盤，影響胎兒的血液迴圈和氧氣供應，最終影響胎兒的發育。所以不能忽視流感病毒對胎兒的傷害。

有毒氣體導致胎兒畸形

看不見的有毒氣體

如果懷孕中的孕媽媽長期生活在有毒氣體之中，那麼胎兒在發育過程中也會受到這些有毒汙染物質的影響，產生細胞分裂、組織器官的改變，而染色體發生突變則是導致嬰兒畸形的主要原因。目前，幾乎所有的產科醫生都認為，新生兒缺陷的比例有所上升，這跟環境汙染、室內裝修有較大的關係。

現在一些年輕夫婦為追求居室現代化費盡心機，但是，有些新式傢俱或現代裝潢的居室，其室內甲醛含量相當高，甚至超過標準6—7倍。甲醛是一種無色、易溶、有刺激性的氣體，長期吸人將危害人體健康。孕媽媽及胎兒對其更為敏感，易使胎兒發育遲緩新生兒體重下降。

所以，在懷孕期間，尤其在懷孕早期，孕媽媽如果經常吸入各種有害有毒氣體，經過血液迴圈，長驅直人至胎兒體內，嚴重干擾胎兒發育，就會引起胎兒畸形或自然流產。

看得見的有毒氣體

孕媽媽要注意了，生活中含有毒氣體的場合其實很多，要謹慎避開哦。

很多孕媽作為家庭主婦，都需要在廚房經過煎、炒、烹、炸的交響曲。而廚房內充滿了煙氣、油氣，腹中胎兒可是深受其害，也許會出現有缺陷的苦果哦。因此，廚房應注意通風良好。孕媽媽應儘量少光臨廚房.丈夫理應擔當起廚師的重任.

吸菸的危害不言自明瞭，孕媽媽如果經常吸菸或被動吸菸，胎兒可增加流產、早產的機會。也可能降低胎兒出生時的體重.並使小兒先天性心臟病發病率明顯提高。為使胎兒平安無恙，應該戒菸或避免二手菸。

不良生活習慣導致胎兒畸形

習慣濃妝

有的媽媽很愛美，懷孕之後依然也是改不掉化妝的習慣，認為不化妝不敢出去見人。據美國的一項調查表明，天天濃妝豔抹者胎兒畸形的發生率是不塗濃妝者的1.25倍。對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質被孕婦的面板和黏膜吸收後，可透過血胎屏障，進入胎兒血迴圈，影響胎兒的正常發育。其次是化妝品中的一些成分經Sunny中的紫外線照射後產生有致畸作用的芳香胺類化合物質。

習慣養寵物

很少人知道帶菌的貓也是一種對導致胎兒畸形有威脅很大的傳染病源，而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。佔有關資料顯示，在英國，由於孕媽媽親近貓給嬰兒造成不良後果的，約佔染病孕婦的40%，每年約有500名嬰兒被貓所害。所以，有養寵物貓習慣的孕媽媽也要小心點了。

習慣長時間使用電腦

長時間使用電腦時，孕媽媽大腦高度集中，神經過度緊張，再加上環境中的低周波噪聲、放射線、電磁波等影響胎兒正常發育，可使流產、難產、早產，且懷畸形胎的可能性大大增加。準媽媽要防止長時間的坐位引起盆腔血液滯留不暢，更不能長時間上網;使用電腦時，要注意電腦與座椅的高度配合，要讓自己感到舒適，以利於腹中胎兒的健康發育。

如何預防胎兒畸形

1、服用葉酸補充劑

懷孕前的至少三個月和懷孕期間的準媽媽都應該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足的話很可能會引起寶寶神經中樞的缺陷，這種缺陷很可能在懷孕的早期就會出現了。但是千萬不要過度服用葉酸補充劑，每天服用400毫克就足夠了。

2、在受孕之前先諮詢醫生

為了寶寶的健康，現在越來越多的女性在計劃受孕之前都會先諮詢醫生，特別是有慢性病症的女性一定要進行孕前的檢查。

3、尋求遺傳諮詢

大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進行遺傳諮詢分析遺傳病影響到胎兒的機率。

4、病毒檢測 預防感染

在懷孕期間，特別是妊娠前3月，要儘量預防感染，特別要防止風疹病毒、弓形體、單純皰疹病毒、鉅細胞病毒和梅毒螺旋體的感染，免疫注射是最好的預防方法。

5、戒酒

能夠完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精綜合症。酒精可能會引起胎兒的智力出現問題，還可能導致殘疾，而且現在並沒有一個安全的酒精量，所以準媽媽一定要滴酒不沾。

6、戒菸，並且要避免二手菸

如果孕婦戒菸的話，出現出生缺陷的機率會降低5%，體重偏輕降低20%，早產降低8%。同時如果空氣中有大量的毒素的話會減低胎兒的吸氧量，所以孕婦要避免吸二手菸。

7、避免空氣汙染

許多專家都懷疑出生缺陷是由周圍的化學物質引起的，因此孕婦要避免暴露在含有大量化學物質的環境中。如果你是在清潔行業、藝術室或化學物質工廠工作的話，一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風裝置，而且要避免在懷孕期間進行房間裝修。

做到以下幾點可以預防胎兒畸形。

第一、備孕前夫妻雙方最好是先做好孕前檢查，排除夫妻雙方遺傳性疾病。避免會影響女方受孕和胎兒的發育，特別注意近親結婚也可能造成孩子畸形。

第二、備孕時可以提前服用葉酸，最好提前三個月，在懷孕後三個月也要繼續服用葉酸。葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，有利於胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵作用。缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對備孕期的媽媽很重要。

第三、不要胡亂用藥，有人覺得中藥不會有事，所以就不忌諱。其實不然，是藥三分毒，尤其是對於孕婦而言，用藥要非常謹慎才行，孕媽懷孕之後定期接受產檢，進行唐氏篩查，在醫生的指導下服用應該補充的營養物質，千萬不要使用民間偏方進行保胎。

第四、在懷孕後要遠離各種輻射，儘量不染髮，不化濃妝。很多孕媽在孕期還是會化妝，建議要選用孕婦專用的化妝品和護膚品，更加安全放心。

總而言之，備孕要科學合理，在孕期更加要注意科學養胎才能讓寶寶在母體中健康長大，不要偏信民間偏方，一定要定期產檢，才能隨時瞭解胎兒的健康情況。

備孕護理注意事項

如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。

3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

備孕飲食注意事項

在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

1、要保證充足的優質蛋白質

蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅汙染程度低，還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，並造成酸性體質，對受孕十分不利。

2、合理補充礦物質和微量元素

人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能，改善精子的活動能力。人體內鋅缺乏，會引起精子數量減少，畸形精子數量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育;缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。含鋅較高的食物有：貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等;含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。

而如果身體缺乏鐵質，則容易造成孕期貧血。

3、不可小看水果蔬菜

男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，常可造成精子發生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正常活動能力，甚至導致不孕。

4、適量脂肪也不錯

性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成，而且還可能引起性慾下降。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利於性激素的合成。儘量少吃豬肉，可多選擇魚類、禽類食物，尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，參與了激素的產生和平衡，有益男性生殖健康。

5、嚴格戒菸禁酒

吸菸者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液迴圈不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現性慾減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應儘量做到戒菸禁酒。

孕前檢查注意事項

孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生。男女雙方的孕前檢查都一樣重要。那麼，孕前檢查注意事項有哪些呢?

1、常規檢查包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔等;

2、如果女性月經不規律，應向醫生諮詢如何掌握受孕時間。

3、男性的體檢主要專案是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。

4、如果家裡飼養了寵物或需要在工作中經常接觸小動物，還要進行特殊病原體的檢測(弓形體、風疹、單純皰疹病毒等)。

5、還有一些和性傳播疾病相關的檢測，如艾滋病病毒、乙肝等。如存在問題，須向醫生諮詢懷孕的利弊，然後再做打算。

6、如果發現患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，或者是牙周疾病，應該及時治療。最好是徹底治癒後再考慮懷孕。

備孕疾病注意事項

備孕期間，患有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩定或者是基本上痊癒一段時間以後，再準備懷孕，這樣才不會在懷孕後加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。接觸有害物質的職業人群在準備懷孕前應適當調換工作，避免不良影響。

需要注意的是，不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子和卵子的質量，因此備孕夫妻用藥時一定要十分小心。

夫妻在準備要孩子前，應同去醫院檢查，確認一下有無疾病，保證妊娠的順利進行。因為病情的性質和症狀決定妊娠是否進行。以下疾病應在懷孕前治療：

1、貧血。嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發育，不利於產後恢復。如有貧血疾病，要在食物中充分攝取鐵和蛋白質及適當補充鐵劑，貧血得到治療後，可以妊娠。

2、結核病。結核病直接傳染給胎兒，所以在懷孕之前必須治癒。

3、心臟病。心臟功能不正常會造成血運障礙，引起胎盤血管異常，導致流產、早產，產婦的身體和生命都會受到威脅，所以懷孕前一定要醫治並聽取醫生的建議。

4、腎臟疾病。腎臟病患者一旦妊娠，隨著妊娠的繼續病情加重，引起流產、早產，有的必須終止妊娠。根據腎臟病的程度和症狀，請教醫生是否可以妊娠。

5、高血壓。高血壓患者易患妊娠高血壓綜合症，而且會成為重症。對自己血壓值不太清楚的人，如果有劇烈頭痛、肩膀痠痛、失眠、眩暈和浮腫等症狀就要去醫院檢查。

6、肝臟疾病。妊娠後，肝臟負擔增加，如有肝臟疾病，會使肝臟病情惡化，如病情嚴重就要終止妊娠，如病情不嚴重，在醫生的指導下，可以繼續妊娠。

7、糖尿病。孕婦患有糖尿病，會引起流產、早產，有時會胎死宮內。此外生巨大兒、畸形兒的比率也會增加。根據患病程度，請教醫生是否可以妊娠。

8、膀胱炎、腎盂腎炎。膀胱炎可以發展成腎盂腎炎，膀胱炎的症狀有尿頻、尿不盡及尿痛等。患過膀胱炎的婦女，一定要治癒後才能妊娠。

9、陰道炎。陰道炎有多種，較多是由念珠菌感染引起的。如果帶病分娩的話，會感染胎兒，使新生兒患鵝口瘡的疾病。

疫苗接種注意事項

為了預防懷孕後疾病影響母體和胎兒健康，備孕期間女性需要到醫院進行疫苗接種。需要接種的疫苗有：

1、風疹疫苗

預防風疹病毒感，在孕前3個月注射。

2、乙肝疫苗

預防乙型肝炎，按照0、1、6的程式注射。即從第一針算起，在此後1個月時注射第二針，在6個月時注射第三針。建議在孕前9個月進行注射。

3、甲肝疫苗

預防甲肝病毒，在孕前3個月注射。

4、流感疫苗

預防幾種流感病毒，在懷孕前3個月注射。

5、水痘疫苗

預防感染水痘在受孕前3至6個月接種疫苗。

二胎政策的開放讓大多數家庭都會有生二胎的打算，而生一個健康的寶寶的第一步就是備孕了，備孕就是在懷孕之前要做好的準備，而且不只是身體健康營養上的準備，還有媽媽們心理經濟上的準備，在健康上的準備主要是女性備孕前檢查專案，下面八寶網的小編就來說說：女性備孕前檢查專案有哪些，女性備孕前注意事項必知。

女性備孕前檢查專案有哪些

女性備孕前檢查專案包括：抽血檢查專案(血常規、肝腎功能、血糖、血脂、甲狀腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型、弓形蟲、風疹病毒、單純皰疹病毒、女性激素六項)、尿常規、陰超、肝膽胰脾腎B超、心電圖、宮頸液基細胞學檢查(TCT)或者宮頸刮片、白帶常規、人乳頭瘤病毒(HPV)。

做這些檢查大概總花費在兩千元左右，最好是空腹去醫院抽血。其中，女性生殖內分泌激素六項一般是月經來的第二天去醫院抽血檢查比較準確;陰超、宮頸液基細胞學檢查(TCT)或者宮頸刮片、白帶常規、人乳頭瘤病毒(HPV)往往選擇月經乾淨後3-7天內檢查;這些檢查結果一定要妥善保管，懷孕後直至懷孕分娩，很多專案是不需要重複查的。

男性備孕前檢查專案有哪些

男性備孕前檢查專案包括：抽血檢查專案(血常規、肝腎功能、血糖、血脂、甲狀腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型)、尿常規、肝膽胰脾腎B超、心電圖、精液常規。

做這些檢查大概總花費在一千五百元左右，同樣，最好是空腹去醫院檢查。如果檢查結果全是正常的，那麼，恭喜你們，可以開始備孕了。如果檢查結果有異常，需要對症治療，很多疾病如急性肝炎、生殖道急性炎症等需要治癒後才可以懷孕。若是檢查發現體內已經沒有乙肝的抗體，建議乙肝疫苗接種後3-6個月開始備孕。

另外，夫妻雙方需要對身體存在的“隱患”早日消除，如患有齲齒或者智齒並經常發作的女性，建議在備孕前去口腔科治療齲齒或者拔出智齒以“消除隱患”。若是長期服用慢性病藥物的夫婦在備孕前，最好去醫院諮詢，看是否可以停藥或者需要更換藥物。

女性備孕前注意事項必知

1.戒菸：

吸菸能急劇降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因為吸菸會減少精子的數量及活性。女性吸菸會增加流產的機率。而被動吸菸的你同樣深受其害，受孕率會明顯降低。

2.戒酒：

飲酒和吸菸一樣，一定程度上會降低男性和女性的生殖能力，另外，酗酒還會增加胎兒畸形的發生。因此，備孕中的男女最好都戒酒。

3.飲食：

注意飲食的多樣化，加強營養，儘量避免不潔飲食。燒烤、生肉之類的儘量少吃。

4.避免接觸貓狗等寵物：

貓狗等動物身體和糞便中所攜帶的弓形蟲容易造成女性隱形感染，若感染胎兒，容易造成早孕期間流產、死胎、胎兒畸形等。因此，建議備孕的家庭不要養寵物，或者謹慎的對待寵物的問題。

5.適當鍛鍊：

孕前最好早睡早起，不熬夜，根據自身條件選擇合適的運動來鍛鍊身體，例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣，養成健康的生活習慣，為往後懷孕做好準備。

6.服用葉酸：

現在，已有明確的證據證明，補充葉酸可以降低新生兒視神經管缺陷的發生率，因此，建議備孕的夫妻雙方提前3-6個月服用葉酸，通常是0.4mg每天。

備孕期間合理控制體重

無論是極度偏瘦還是過度肥胖，都會引起不孕，其中重要的原因之一就是影響排卵。營養不良會導致子宮內膜發育不良，影響受精卵著床，另外，卵巢功能的正常維持也需要一定的脂肪。另一方面，肥胖會導致女性內分泌功能紊亂，如果長期、持續肥胖，最終也會導致不排卵。必須合理的控制體重，胖可能會導致備孕困難，太瘦也一樣會導致備孕困難。

體重和身高的比例其實就是體重指數，也就是非常流行的BMI指數：

BMI=體重(kg)/身高2(m2)

偏瘦：BMI<18.5 kg/ m2;

體重正常：18.5≤BMI≤23.9 kg/ m2;

超重：24.0≤BMI≤27.9 kg/ m2 ;

肥胖：BMI ≥ 28 kg/ m2 ;

備孕的心理準備

1.備孕期間最好避免大喜大悲 ：保持樂觀、舒暢的心理狀態對備孕非常重要，另外，放鬆心情會提高備孕的成功率。

2.適當閱讀：要學習和掌握一些簡單的孕育知識，瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象。如早期的孕吐、尿頻反應，中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等，做到充分的瞭解，以免一旦發生後心理上難以應對。

3.摒棄傳統的“重男輕女”觀念：不僅是準媽媽本人要樹立生男生女都一樣的觀念，而且應成為家庭所有成員的共識。特別是對於家中的老人，需要將這種觀念潛移默化，逐漸滲透，慢慢“洗腦”。