首先Q10不是神藥，沒有哪種藥物被稱為神藥。關於輔酶Q10我們來一起了解一下。

輔酶Q10存在於人體的每一個細胞中，其濃度會隨著體內各組 織需要能量的不同而變化。人的心臟每天收縮約十萬次，所需要能 量更高，故而心臟中的輔酶Q10濃度更高。 輔酶Q10是生命不可缺的重要物質，人體自身可以合成，這使得 它雖然和其它維生素一樣，在很多方面表現出重要的生理功能，但 它卻沒有被稱為維生素。實際上，輔酶Q10的生理作用和健康作用， 並不遜於任何一種維生素。輔酶Q10 有哪些作用了？

輔酶Q10具有抗氧化、防衰老的功能，能夠延年益壽。輔酶Q10在輔助治療心肌 炎、糖尿病、哮喘、牙齦炎、口臭、偏頭痛、帕金森病、腎衰竭以及養 顏護膚等方面有一定的改善作用。輔酶Q10對阿爾茨海默病、慢性阻 塞性肺炎、男性不育、乳腺癌、肺癌、前列腺癌等有輕微的改善作 用，並可減輕放療、化療引起的不良反應。輔酶Q10對預防“他汀類” 降脂藥的副作用及相關健康問題也有著顯著的改善作用。

研究表明，人體輔酶Q10含量下降25％時，許多嚴重的健康問題 會出現。特別是心腦血管疾病。還有咽炎、牙周炎、免疫力降低、乏力、肥胖症等。

輔酶Q10可以透過飲食攝人得到補充。食物中的輔酶Q10主要存 在於動物內臟(心、肝、腎)、牛肉、豆油、花生、沙丁魚、鯖魚等食物中，但是含量普遍都不高。

所以要透過食物的 攝取來獲得治療或保健劑量是遠遠不夠的。這就需要服用輔酶Q。 相關產品。但是必須注意的是輔酶Q10的使用必須在醫師的指導下進行。

輔酶Q10 並不是什麼神藥，它有藥字號的，也有健字號的，也就是說即可以當做藥品，也可以當做保健品，就像維生素一樣。許多商家宣稱輔酶Q10有各種功效，其實是誇大宣傳。它作為藥物來說，只能是輔助治療，用於心臟病，如冠心病、心力衰竭等。

但是作為一種我們人體廣泛存在的化合物，卻也必不可少。這是因為輔酶Q10可以作為細胞代謝和細胞呼吸的啟用劑，也是重要的抗氧化劑，和非特異性免疫增強劑，具有保護生物膜結構的完整性。

為什麼說它對心臟疾病只是輔助治療呢？這是因為輔酶Q10本身在我們體內可以合成，所以通常沒必要額外攝入，其次它治療疾病的臨床證據並不是很確切，只是一些動物實驗，並沒有嚴格的臨床對照試驗證實它的藥理作用。動物試驗研究返現，輔酶Q10對缺血心肌有一定保護作用，還能夠增加心輸出量，有助於抗心衰、抗心律失常作用，還能夠使外周血管阻力下降，抗醛固酮作用。

總之，輔酶Q10 廣泛存在於我們人體，是我們人體細胞代謝必須的成分，但是對於健康人來說，有足夠的合成，沒必要單純補充。對於一些心臟疾病的患者，可以在使用治療心臟病藥物基礎上，補充輔酶Q10，需要注意的是它不能替代其他治療性的用藥。

輔酶Q10不是藥，是一種營養補充劑，對心臟有特別好！

為什麼要補充酶Q10？身體沒有酶Q10會發生什麼？

輔酶Q10

小名泛醌，意思是無處不在的醌。

為何無處不在？

輔酶Q10 存在於身體的每個細胞中，無處不存在。

但是在心臟中含量最高。

是你身體產生產生能量的永動機。

我們人體沒有輔酶Q10，就沒有生命。

就好比是汽車沒有燃料就是一堆廢鐵。

人體內輔酶Q10的含量在20歲時達到高峰之後，隨衰老開始減少。

尤其心臟中輔酶Q10的濃度減少最為明顯。

77歲老人心肌中的輔酶Q10跟20歲時相比，減少了58%。

輔酶Q10水平下降，健康狀況必然下降，嚴重缺乏時疾病就會發生：心腦血管疾病、帕金森、老年痴呆、以及與免疫功能有關的一切疾病，甚至癌症！

當體內輔酶Q10剩餘不足25%時，生命就會終止。

所以，你的身體每一個細胞都需要輔酶Q10。

尤其心肌細胞！

這些食物含輔酶Q10最多：

食物中含輔酶Q10最多的是豬牛的心肝腎腿等部位，及魚類的鯡魚鱒魚，芝麻油、花生含量也比較多，一般植物性食物的輔酶Q10含量不多。

飲食中缺少這類食物的，透過輔酶Q10補充劑來補充。

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輔酶Q10是什麼藥？

可能很多參加過保健講座的老年人都聽說過這個名字，輔酶Q10，帶輔酶Q10的保健品簡直就是有包治百病的感覺。事實如此嗎？其實輔酶Q10是存在於人體中的一種輔酶，並不是什麼神秘的物質。它也稱作泛醌，在人體的心臟、肝臟、腎臟中含量較高。以前在醫學生物化學中學過，在氧化呼吸鏈中，輔酶Q起著傳遞質子與氫離子的作用，而氧化呼吸鏈過程是可以合成ATP提供人體生物活動的能量的。因此輔酶Q10主要作用是促進能量的轉化和輔助各種酶的作用。輔酶Q10既應用於藥品，在保健品領域也大量的使用，甚至在化妝品領域也有廣泛的應用。

輔酶Q10有何用途？

輔酶Q10是脂溶性抗氧化劑，在體內參與細胞呼吸及能量代謝，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能。輔酶Q10能保持缺血心肌細胞線粒體形態結構，對缺血心肌有保護作用，還能夠營養心肌，提高心肌能量代謝，在臨床上常用於心血管疾病的輔助治療，因有助於提高心肌功能，常用於治療心律失常，心絞痛，病毒性心肌炎等。但輔酶Q10作為藥物的話只能是一種輔助用藥，不能替代心臟病的其他用藥。此外輔酶Q10可以清除氧自由基，抗體內氧化，可以起到抗衰老，延緩皺紋的作用。人體中輔酶Q10的量隨著年齡增加而減少，所以市面上很多輔酶Q10系列的護膚品。輔酶Q10對肝細胞也有一定的保護作用。另外還有文獻報道，輔酶Q10對於癌症病人的輔助治療有一定的益處。

輔酶Q10雖然作用廣泛，但它的作用有點被過分誇大了，最新版的冠心病、心衰治療手冊藥物中並沒有提到輔酶Q10，所有的心血管疾病的中外指南也沒有提及過輔酶Q10。所以具有心臟疾患者，尤其是心肌炎患者，服用些輔酶Q10可以，能起到一定的營養心肌的作用，但正常人根本沒必要吃輔酶Q10。如果有人告訴你吃這個有病治病，無病防病，多半是忽悠你買保健品的。

心臟疾患的人輔酶Q10吃的越多越好嗎？

藥用的輔酶Q10日常服用量一般不超過30mg/天，連續服用一週或兩週。市面上很多的大劑量150mg-200mg的都是國外進口的保健品而已。由於輔酶Q10是脂溶性的，過量服用會出現胃腸道的不良反應，包括食慾不振、胃部不適。另外，有的人過量服用可能會出現心悸的現象。

輔酶Q10是人體中本身就固有的一種生理活性物質，可以說，它在人體的所有部位中都含有，但尤其以腎臟、肝臟、心臟等部位含量較高。作為一種脂溶性的輔酶類物質，輔酶Q10在人體內的主要功能，是輔助人體各種酶發揮功效，輔酶Q10能夠促進細胞生長，為細胞生長提供能量，另外，這個物質還有一定的抗氧化，清除自由基的作用。

輔酶Q10隨著年齡的增長，身體的衰老，在人體內會有一定的流失，因此，相對於中青年，老年人體內的輔酶Q10是相對缺乏的，而適量的補充輔酶Q10，有助於心肌功能的改善，同時對於肝臟，腎臟等富含輔酶Q10的部位，補充輔酶Q10，往往也有較好的保護作用。但需要指出的是，這種保護作用，往往是輔助性的，並不能替代常規的藥物治療，更沒有某些保健品商宣傳的“包治百病”，有病治病，沒病強身那麼神奇。

如果確實想補充，建議有如下問題的老年朋友，可以考慮適當的補充輔酶Q10——

1. 有心肌缺血心絞痛，心律失常，病毒性心肌炎等問題的老年朋友，補充輔酶Q10可以改善心肌功能，緩解心絞痛，心律失常症狀；

2. 長期服用他汀類藥物的朋友，補充輔酶Q10，有助於改善肌肉痛、轉氨酶升高的副反應；

3. 經常大量飲酒的朋友，補充輔酶Q10，有助於改善和保護肝臟；

4. 癌症放化療的患者，適量補充輔酶Q10，有助於受損細胞的修復，有一定的輔助作用；

5. 更年期偏頭痛的朋友，國外有小型的臨床研究發現，補充輔酶Q10，對於偏頭痛有一定的改善作用。

輔酶Q10除了可以服用藥物或者保健品補充，有很多食物中也富含這種營養物質，對於需要補充的朋友，也可以調整飲食結構，透過飲食多補充輔酶Q10，深海魚類，堅果類，雞肉，牛肉，橄欖油，大豆油，椰子油等食材中，都是含有這個營養素的。

很多朋友糾結服用多少量的問題，如果是按中國上市的藥字號產品，一天的推薦服用量是30mg，主要用於心血管疾病的輔助治療；而歐美是沒有輔酶Q10的藥字號產品的，而保健品型別的輔酶Q10，在國內和國外則都有很多品牌，一般含量也較高，通常經常一粒藥的含量就高達150mg~200mg，對於這樣的產品，根據各國不同的推薦日補充量，也不建議多吃，一天吃一粒就足夠了。輔酶Q10過量補充，可能引起腹痛、噁心，胃部不適，頭痛等不適症狀，如果停服後症狀消失，多半是由於服用輔酶Q10引起，對於有這種情況的朋友，建議停用。

最後總結一下，輔酶Q10是不錯的營養物質，確需補充的老年人，可以適量的補充一下，但首先注意不要用它來替代藥品，對於正常的用藥不能停，其次要注意補充量，和可能出現的副反應，適量補充才是最好的。

輔酶Q10，不是藥，是身體的營養素，有巨大的救命作用，對於心血管疾病（尤其是猝死），肺結核，肺癌，乳腺癌等癌症有非常好的效果！是一個可以亂用，關鍵時刻可以救命的功能營養素

輔酶Q10（Coenzyme Q10），簡稱：CoQ10，又稱維生素Q，中文別名:癸烯醌、泛醌、泛癸立酮、輔酵素Q10，輔酶Q是生物體內廣泛存在的脂溶性醌類化合物，不同來源的輔酶Q其側鏈異戊烯單位的數目不同，人類和哺乳動物是10個異戊烯單位，故稱輔酶Q10。輔酶Q在體內呼吸鏈中質子移位及電子傳遞中起重要作用，其結構與維生素K、維生素E與質體醌相似。“在人類身體細胞內參與能量製造及活化，是預防動脈硬化形成最有效的抗氧化成分”。輔酶Q10存在於多數真核細胞中，尤其是線粒體，它是呼吸鏈組分之一，其線上粒體內膜上的含量遠遠高於呼吸鏈其他組分的含量，而且脂溶性使它在內膜上具有高度的流動性，特別適合作為一種流動的電子傳遞體。輔酶Q10中的苯醌部分在體內以酪氨酸為原料合成，而異戊二烯側鏈則是由乙醯CoA原料經甲羥戊酸途徑而合成。此外，輔酶Q10能將線粒體制造能量過程中排出的活性氧（active oxygen，會破壞蛋白質和DNA，導致細胞病變、癌化）給清除。輔酶Q10在臟器(心臟、肝臟、腎臟）、牛肉、豆油、沙丁魚、鯖魚和花生等食物中含量相對較高，攝入大約1斤沙丁魚、2斤牛肉或3斤花生可分別提供約30mg輔酶Q10。

我們日常生活中會接觸不同的藥品，而有些藥品的主要成份是人體所需的元素，其中就包括輔酶Q10片，相信大家一定很好奇，這是個怎樣的藥物，接下來就給大家講述關於輔酶Q10片的具體內容吧。

　　一、輔酶Q10有什麼作用?

　　輔酶Q10主要為心臟提供動力，能預防動脈粥樣硬化，有助於正常人體心臟的執行。主要作用體現在以下四個方面：

　　①幫助保護心臟

　　為心肌提供充足氧氣，可以預防突發性心臟病、心肌缺氧等疾病，輔酶Q10對保護心臟起到一定作用。

　　②保護面板

　　保持面板緊緻，防止面板衰老是輔酶Q10主要的作用之一。

　　使人體保持活力，輔酶Q10可對生物膜結構進行恢復，具有抗疲勞作用。

④保護大腦神經細胞，增強人體活力。心臟之外，大腦是人體最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能為心肌細胞和腦細胞提供充足的氧氣和能量，維護健康活躍的大腦和神經細胞。服用後，你會驚喜地發現，精力會充沛很多。輔酶Ｑ10是啟用細胞呼吸，促進細胞產生能量的營養素。人體95%的能量產生都與輔酶Q10相關。輔酶Q10缺乏會導致機體疲勞，長期嚴重缺乏甚至會引起心力衰竭。補充輔酶Q10 ，你會驚喜地發現，精力、體力和耐力都增強了，不再經常感覺疲勞。輔酶Q10顯著增強機體活力，抵抗疲勞，是運動員們的最愛，也是慢性疲勞綜合症患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。

⑤抗氧化防衰老，減少老化跡象。輔酶Q10具有強大的抗氧化作用，清除自由基，使細胞免受損害，保護細胞健康。面板的老化、皺紋的增加也與Q10含量有關，含量越低，面板越易老化，面部的皺紋也越多。輔酶Q10能增加面板中透明質酸的濃度，提高肌膚含水量，對改善暗沉膚色、減少皺紋、保持肌膚光滑、彈性和溼潤性都有著良好的效果，從而增強角質細胞活力，減少細胞凋亡，讓你更年輕。很多高階美容護膚品中都新增輔酶Q10。輔酶Q10也使面板乾燥症患者明顯受益 。

已知的應用有，用於心臟問題(如心力衰竭、心絞痛)、高血壓、帕金森病、牙齦疾病和某些疾病透過家族遺傳(亨廷頓氏舞蹈症，肌肉萎縮症)，

另外，它還被用於預防偏頭痛和防止在手術或治療某些抗癌藥物後可能發生的細胞損傷。

　　二、輔酶Q10片的藥理作用是什麼?

　　輔酶Q10維生素的一種，屬於脂溶性的醌類化合物, 有促進氧化磷酸化反應和保護生物膜結構完整性的功能。從醫學角度講，輔酶Q10在體內呼吸鏈中質子移位及電子傳遞中起重要作用，可作為細胞呼吸和細胞代謝的啟用劑。

　　三、輔酶Q10適合哪些人吃?

　　1、心腦血管疾病患者

　　輔酶Q10可透過加強心肌和腦細胞的新陳代謝來提高心臟的速率及節律的穩定性，能幫助.心腦血管疾病患者緩解病情。

　　2.提前衰老的人

　　輔酶Q10作為一種抗氧化劑，有抗衰老作用。

　　3.血壓高高的人

　　輔酶Q10能補充人體所需的輔酶，可配合降血壓藥物的使用。

　　4.糖尿病人

　　輔酶Q10能有效調節血糖，對於糖尿病人的治療起輔助作用。同時可改善糖尿病的併發症。

5、精子活力比較弱的人，需要做試管嬰兒的、備孕等範圍。

　　四、常見用藥疑問解答

　　1、使用輔酶Q10要注意哪些事項?

　　(1)不良反應

　　服藥者會出現食慾減退、噁心、胃部不適或腹瀉等，有時候身體會出現皮疹，不良反應的出現與錯誤用藥和過敏有關，建議大家能清楚明瞭藥物的特性再使用。

　　(2)孕婦慎用

　　懷孕或哺乳婦女在使用輔酶Q10的時候要有醫生的吩咐，要對自身的狀況進行一個合理的評估。

　　以上就是本文的全部內容，在此建議大家認識清楚藥物的詳細情況，這才能真正達到正確使用藥物的目的。最後提醒大家不要把輔酶Q10當作是冠心病等心血管疾病的主要治療藥物，注意用藥分寸。

市場上的輔酶Q10大多分為2類，藥用以及保健品。很多人在選購輔酶Q10產品時，往往將藥品和保健品混淆，結果誤食藥用輔酶Q10，出現一系列的副作用。那麼，輔酶Q10保健品和藥品有區別嗎？

輔酶Q10保健品和藥品的區別？專家指出，藥用輔酶Q10是用於疾病的治療、診斷的，作用就是治病救人。而輔酶Q10保健品則是用來保健和輔助治療用的。兩者之間有著明顯區別。

輔酶Q10保健品和藥品的區別：

藥用的是純輔酶Q10，膠囊裡面的是含有30到50mg不等的輔酶Q10，大多為化學合成的，如果長時間服用的話，可能具有一定的副作用；而在保健品領域，以紫一為例，一般每粒膠囊含輔酶Q10 22.8mg，保健品一般是針對人類服用的營養保健，完全沒有副作用。

所以消費者在選擇產品時，為確保安全，最好選擇具有小藍帽標識的保健品，在服用輔酶Q10保健品時，要按推薦劑量服用。注意事項國家食品藥品監督管理局就曾明文規定：輔酶Q10的每日推薦食用量不得超過50mg; 否則其安全性無法保障；因此，為了自身安全，在選購輔酶Q10的時候，一定要注意它的含量問題。

輔酶Q10是被炒的很火的一款保健品（準確的說叫膳食補充劑），當然這個保健品不是騙人的那種，的確是有效果的。另外，輔酶Q10在臨床治療上也有應用，是一種藥品。

輔酶Q10是什麼？

輔酶Q10，是一種脂溶性的醌類物質，也被稱為維生素Q10，廣泛存在於自然界中的各種生物體內，在人體的心肝腎中含量較高。

它的生理作用是促進我們體內能量的轉化和輔助各種酶（酶是促進我們身體內各種生理化學反應的催化劑）的作用。

輔酶Q10有什麼用？

在輔酶Q10的宣傳中，我們可以看到輔酶Q10的作用真的是非常廣泛啊，可以為心肌功能，保護心臟，還可以抗氧化延緩衰老，保護面板，因此很多護膚品中也添加了這種物質。可以提高人體的免疫力，抵禦各種疾病。

輔酶Q10在臨床上有什麼應用？

在輔酶Q10藥片（注意是藥，不是保健品）的說明書中如是寫道：

下列疾病的輔助治療： 1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎，如：病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。 3.癌症的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。

注意了，是輔助治療，說明它不能單獨使用，是起到輔助作用的藥物。心血管疾病、肝炎都有一定的作用。

目前對於輔酶Q10，在學術界仍然還有很多爭論，主要在於它的作用機制，以及它是否像保健品廣告中宣傳的那樣，可以有那麼多神奇的功效。尤其是在抗氧化抗衰老方面，爭論最多。

當然，也有支援輔酶Q10的研究者，有的研究者還認為輔酶Q10可以減輕辛伐他汀使用者出現的肌肉病變症狀，有的認為還可以預防偏頭痛，甚至還有的認為可以提高免疫預防艾滋等。當然，這些結論還不充足，還有爭論。

所以，輔酶Q10是有保護受損細胞，輔助治療心肌炎、肝炎等疾病的作用，可以吃，但是它絕不能代替其他藥物。至於健康人，我覺得還是合理膳食更重要。

輔酶Q10是一種輔酵素，也因此被稱為輔酵素Q10、CoQ10，即是一種脂溶性的二苯酚，其組織結構vitamine k相似，存在於人體各個組織中，而以心臟、肺、肝臟，腎臟存在較多，但隨著年齡的增加，40歲時較20歲約減少30%，到了80歲時為20歲的1/3，因此必須由食物中額外攝取。

　　天然食物中富含Q10如：動物內臟，沙丁魚，鮭魚及一般肉類都含有，植物中如菠菜、花椰菜、花生、芝麻及堅果，但針對一些需要高濃度CoQ10的病患，例如：心臟病患者，有必要使用合成CoQ10來做治療，因此CoQ10又被稱為「護心素」。

用途：

1 抗氧化：CoQ10為40倍Vitamine E的抗氧化作用，對抗體內產生的自由基和過氧化物質，因而廣泛用於預防老化、癌症方面。

2 改善疲勞：CoQ10臨床實驗證實，具有刺激粒腺體(Mitochondria)製造腺甘三磷酸(ATP)而產生能量提供人使用，有助於慢性疲勞症候群患者，改善其症狀及正在接受化療的癌症患者恢復體力及保養

3 心臟疾病方面：臨床研究中發現，幾乎所有心臟病患者，心肌中的CoQ10濃度，都比一般正常人低，因此在臨床應用上輔助治療鬱血性心衰竭之患者，另一方面，可預防一些藥物引起之心臟毒性如：Doxorubicin。

4 改善牙齦疾病：CoQ10另一神奇地方，在於治療牙周病，日本阪神大學的研究人員，讓牙周病患者每日服用60毫克的CoQ10，持續8周後，牙齦有了顯著改善，不適及牙齦發炎的情況也都減輕許多，根據研究顯示每天服用50毫克，就可以減少牙齦發炎。

5 控制體重過重的人，能因刺激粒腺體(Mitochondria)產生ATP，有助於加速脂肪的新陳代謝，而有效控制體重。

6 調節免疫系統：單獨服用CoQ10或與Vitamine B6一起服用，可增進免疫系統功能。

使用注意：應避免與抗凝血藥並用可能會產生生藥物不良反應。

輔酶Q10（泛醌）是機體自然產生的一種酶。它參與細胞的能量產生過程，具有抗氧化作用。自由基是正常細胞產生的具有很高的化學活性的產物。年齡比較大或有慢性病，如心臟病、癌症、帕金森病、感染 HIV 或患有 AIDS 病及肌營養不良的人中輔酶 Q10 含量比較低。然而，是否因為它含量低導致了這些障礙目前還不可而知。

醫用說明

輔酶 Q10 正被研究用於治療有心力衰竭、神經退行性病變如帕金森氏病、亨廷頓氏病、肌萎縮側索硬化病（ALS）。它為由服用某種降低血脂水平的藥物（抑制素）引起肌痛的人們帶來安慰。

輔酶 Q10 還能有助於保護心臟免於特定化療藥物的毒性作用（如鏈黴素及道諾黴素）。儘管一些先前的研究表明輔酶 Q10 在治療這些疾病方面是有用的，但結果是不清晰的，還需更多的實驗來證實。

有可能出現的副作用

輔酶 Q10 可降低阻止血液聚集作用的抗凝劑華法林的反應。副作用是不常見的，但是有些人會出現消化症狀，如腹痛、噁心、胸口燒灼感、腹瀉及嘔吐，有些人會出現中樞神經系統方面的症狀，如眩暈、光敏、應激及頭痛。其他的副作用包括面板瘙癢、皮疹、食慾下降、疲倦及流感症狀。輔酶 Q10 不建議大量鍛鍊的人們應用。