又是有關朱雨玲的一個問題！看來小豬佩奇要火的節奏啊。。。地表12強奪冠後，朱雨玲接受採訪，她非常激動，等這個冠軍等得花兒都謝了，就在那一刻，眼淚在她眼眶中直打轉，最終還是沒有忍住掉下來了，朱雨玲為此自嘲到：自己太沒出息了！言外之意就是哭啥？不就是隊內賽冠軍嘛？

事實上，朱雨玲在這個過程中非常不容易，在各種質疑聲中拖著疲憊不堪的身體前行，尤其去年直通匈牙利世乒賽，在得知自己落選後，她在社交平臺艾特了邱貽可教練，一句“邱哥，我們從頭開始吧。”那一刻，有多少球迷心疼這位四川綿陽姑娘！打那以後，朱雨玲始終擺脫不出困局，在T2鑽石賽獲得一個不痛不癢的單打冠軍，這種商業賽，國乒教練組不屑一顧。

朱雨玲只能不斷給自己充電，再次遇到伊藤美誠，再次輸掉比賽，再次引發新一輪的質疑，不過有心的球迷一定發現，朱雨玲那次輸得不那麼難堪了。世界盃女單決賽，不敵劉詩雯屈居亞軍，不過朱雨玲打得可圈可點，其技改進步肉眼可見。然而在競爭激烈的國家隊，亞軍就意味著失敗！朱雨玲只能硬著頭皮繼續憋大招！一直到這次直通賽，朱雨玲迎來了大爆發，雖然賽制變了，但是朱雨玲想奪冠的心沒變！直通賽可以說是她最後的“救命稻草”，贏了峰迴路轉，最起碼獲得一個世乒賽參賽資格，讓教練組對她刮目相看，奪冠瞬間，劉國樑和李隼送出掌聲！如果輸了，朱雨玲也就那樣了！機會永遠把握在自己手中，朱雨玲破釜沉舟，背水一戰，毫無退路可言，四場直通賽，場場精彩紛呈，對陣錢天一，勢不可擋拿下，對陣丁寧，有驚無險搞定，對陣陳夢，勢在必得贏了，對陣孫穎莎，越戰越勇打完收工！老、中、青被她虐了一個遍！

奪冠瞬間，那口氣終於釋放出來，誰說我不行？朱雨玲哭了，這是很正常的生理反應！哭吧哭吧不是罪，再堅強的姑娘也得學會釋放。

朱雨玲認為自己沒有出息，是對自己目前面臨困境的感慨，而導致現狀的根本原因，則是她自己把一手好牌打的稀爛。

在剛剛結束的2020地表最強12人賽上，賽前幾乎無人看好的朱雨玲連勝丁寧、陳夢和孫穎莎，獲得了女單冠軍，拿到了釜山世乒賽團體賽的參賽權。

朱雨玲曾經壓制陳夢，成為女隊欽定接班人

朱雨玲和陳夢是國乒女隊中生代球員的兩大代表人物，雖然陳夢出道更早、天賦更高，但在技戰術打法上被朱雨玲完克。

兩人在世乒賽和亞洲盃等洲際賽事交手多次，朱雨玲全部取得了勝利，並且率先拿到了世界盃冠軍，而陳夢至今甚至連世界盃的參賽資格都沒有獲得過。

過硬的大賽戰績，加上師從女隊主帥李隼，讓朱雨玲成為了隊內的寵兒。16年奧運會她拿到了P卡，而18年世乒賽團體賽，朱雨玲在決賽中出任三單，拿下致勝一分，更是讓所有人都相信：等丁寧和劉詩雯退了，朱雨玲就是女隊“一姐”，她甚至有直接上東京女單的可能。

一場突如其來的慘敗，讓朱雨玲跌下神壇。

就當朱雨玲形勢一片大好之際，噩夢卻悄悄降臨。2018年瑞典公開賽女單決賽，朱雨玲面對伊藤美誠，這場中日兩隊未來領軍人物的交手，在賽前被認為是一場勢均力敵的較量。

但比賽過程卻出乎了所有人的意料，朱雨玲被伊藤美誠暴風驟雨般的進攻打的潰不成軍，0-4慘敗，4局比賽僅僅得到可憐的19分，她甚至還在暫停時間裡公然向教練李隼抱怨：沒有用，不管怎麼打都沒用。

輸球不可怕，但一敗塗地就難以讓人接受了，此役堪稱國乒主力史上最慘一敗，賽後朱雨玲也遭到了外界鋪天蓋地的口誅筆伐。

信心受挫、心理崩盤、競爭加劇，讓朱雨玲的職業生涯幾乎萬劫不復。

輸球后信心重挫，以及來自外界的重壓，讓朱雨玲逐漸陷入平庸。在隨後的一年多時間裡，朱雨玲除了一個含金量不高的亞洲盃冠軍再無斬獲，而在具體戰績上，她不僅在隊內幾大主力間的交手上完全處於劣勢，甚至頻頻輸給國外二流選手，絲毫沒有往日的風采，世界排名也一路下滑。

與此同時，國乒隊內的競爭卻愈發激烈。劉詩雯拿到19年世乒賽女單冠軍，實現自我突破；陳夢技術愈發全面穩健，長期穩居世界排名第一；新生代的王曼昱和孫穎莎分別在18和19年打出現象級表現，已經成為未來重點培養物件；即便是狀態同樣下滑嚴重的丁寧，也還有雙打方面的優勢可以依仗；唯獨朱雨玲，在競爭中幾乎沒有任何優勢可言。

更要命的是，朱雨玲在19年直通賽上發揮不佳，連續錯過了世乒賽單打和世界盃團體兩項大賽，這讓外界普遍認為：朱雨玲不復當年之勇，已經在國乒主力的競爭中掉隊。

絕處逢生，直通賽冠軍讓朱雨玲曙光重現。

本次直通賽，賽前的奪冠熱門是陳夢、孫穎莎和王曼昱，幾乎沒有人看好朱雨玲。

或許是外界的輕視激起了鬥志，或許無人問津讓壓力得以釋放，輕裝上陣的朱雨玲在本次比賽中徹底放開手腳，打出了自己的巔峰水平。憑藉滴水不漏的防守、堅決果斷的進攻和刁鑽多變的擊球落點，朱雨玲連克強敵，最終獲得女單冠軍。

這個冠軍來之不易，它絕不僅僅是世乒賽參賽資格那麼簡單，還有可能讓朱雨玲的職業生涯注入一股強心劑，重新回到國乒主力的競爭中來。

首先是總結過去，她懊悔自己：不應該那麼脆弱，遇到一點挫折就自暴自棄，把大好形勢拱手相讓。

然後是展望未來，她告訴大家：沒出息已經成為過去，以後她會把自己失去的東西一點一點找回來。

小朱在接受採訪時向來直言直語，在拿到地表最強十二人冠軍後眼淚奪眶而出，她確實太需要這個冠軍了，這不是沒出息，而是等待了很久的一次勝利！

在2019年，朱雨玲表現低迷，多次公開賽一輪遊，輸給了日本的伊藤美誠等選手輸的毫無抵抗力，甚至缺席了匈牙利世乒賽和世界盃團體賽，原本是2016里約奧運會P卡持有者的她基本遠離了女隊核心主力層。

這一次的地表最強十二人的比賽是她證明自己的機會，她贏下了丁寧，陳夢和孫穎莎，宣佈自己的王者歸來，被逼上絕路直言東京奧運會與自己無關的朱雨玲展現了良好的競技狀態，將旋轉，速度和控制玩到了極致。

最後比賽獲勝後，她沒有太多的豪言壯語或者揮拳慶祝，而是留下了眼淚，在採訪中她也覺得自己沒出息，甚至一直輸球一直輸球有想過退役，對於小朱來說，如果退役，就回四川老家繼承千億家產去了。

好在這一次朱雨玲觸底反彈，再次宣告了我還在這兒呢，雖然參加東京奧運會的機會依舊不大，雖然她的成績還需要接下來一段時間各外戰來檢驗，但年初這個冠軍我認為是她對自己對所有支援她的球迷最好的交代！

隨著孫穎莎回球出界，朱雨玲以4：2的成績戰勝了她，同時奪得了地表最強12人女單冠軍和直通釜山世乒賽的資格。面對記者的提問：“如何評價自己一年多的低谷和沉浮”的時候，朱雨玲突然眼角泛起了淚光，說：“感覺自己很沒出息……”。相信這一幕昨天晚上觀看了比賽的球迷，一定會印象深刻吧！

那麼，朱雨玲面對全世界的球迷為什麼會說自己沒有出息呢？她為什麼奪冠了都不激動，但被問到“過去一年的低谷和沉浮”的時候會如此的動情呢？事情還得從去年的世乒賽選拔賽說起——

去年年初的時候中國乒協恢復了被中斷的“直通賽”制度，新的一屆“地表最強12人”的比賽拉開大幕。女乒選手朱雨玲在11戰的比賽中成績並不理想，她最後的總成績排在了第六位。當中國乒協宣佈布達佩斯世乒賽參賽選手將按照這個成績來選拔的時候，就意味著朱雨玲已經失去了參加世乒賽女單比賽的機會。

如果說這個是朱雨玲職業生涯的噩夢的話，那麼只能說是她噩夢的開始——因為接下來的世界盃團體賽、亞錦賽的比賽，中國乒協決定都按照這個成績表來執行。這就意味著朱雨玲作為2016年裡約奧運會P卡參賽選手，作為國乒2020年重點培養的奧運會選手，她將徹底的喪失爭取進步、爭取表現自我的機會。

而這個時候最讓朱雨玲感到難過的是去年的奧地利公開賽，她雖然經過了一年的刻苦磨鍊，但是決賽上她還是不敵日本選手伊藤美誠。後者不僅僅奪得了冠軍，而且還是又一次從她的手裡搶走了冠軍。

因此，整個2019年朱雨玲面對的就是質疑和放棄，她所面對的壓力和痛苦可能也只有她自己才能夠體會和明白吧！

面對自己唯一一次的機會，朱雨玲不敢走絲毫的大意和馬虎。用解說嘉賓顧玉婷的話說：朱雨玲在海口訓練的10天，她每天都苦練正手全臺拉球。這是所有女孩子都會去做、不願意去做的事情！

朱雨玲自己付出了那麼多辛苦，面對了那麼的責難，但是她的2019依然那麼的灰暗。當2020新年的比賽中奪冠後，朱雨玲終於撥開雲霧見得Sunny——所以當她回首往事的時候，難免會自責、會總結自己的過去。

這就是她說自己沒出息的原因吧！

希望朱雨玲能像樊振東那樣，經歷過一段時間的低迷，重新找回自我，強勢迴歸。將所有的質疑和失望一掃而光，重新回到女單頂峰。

1月4日晚，“地表最強12人賽”，朱雨玲相繼戰勝奧運會熱門人選陳夢和孫穎莎，奪得冠軍，拿到了直通釜山世錦賽的參賽名額，祝賀朱雨玲。

在賽後接受採訪的時候，朱雨玲難掩激動，眼淚在眼框中打轉，連說自己很沒出息。大家都知道，中國乒乓球隊內的比賽是最難打的，都是世界頂級高手，場場都是硬仗，最終能獲得冠軍，朱雨玲激動流淚太正常了。

2019年，朱雨玲的表現一般，輸給過中國女乒最大的對手伊藤美誠，世界盃決賽也輸給了劉詩雯，這些都是對國乒隊員考察的重點。結果朱雨玲的表現確實不盡人意。

知道不足，該怎麼辦？只有兩個字“苦練”。在轉播室解說的朱雨玲的隊友也說，在最近的集訓中，朱雨玲針對自己的弱點，進行了大量的訓練，防守水平確實長進了不少。

看看朱雨玲與孫穎莎的比賽，就一目瞭然了。面對男子化打法的孫穎莎兇悍的進攻，朱雨玲的防守真的叫滴水不漏。朱雨玲利用自己密不透風的防守，多次讓孫穎莎的進攻無功而返。打到最後，孫穎莎的心態失衡，失誤連連。最終朱雨玲依靠頑強的防守，打敗了隊友孫穎莎。

相信經過本次直通賽，朱雨玲的自信心一定可以得到提升。她的進步，包括劉國樑在內的教練們一定都看得到。在東京奧運會參賽名單沒有公佈之前，誰都有機會。為朱雨玲加油，機會一定會青睞有準備和努力的人。

好了！別炒了，有好處嗎？

贏了很捧，輸了很貶，是人性弱點，請正視。是小豬俠是說了，自己很沒出息。這用過份解讀嗎？個人並未放棄，一直在路上，只是方式不一樣。她不光說沒出息，話多了。比如和奧運會無緣了，不參加奧運會就不活了嗎？光輸都想退役了，等等吧！這都是她洗的。人在勢，花在時。朱雨玲努力，黃天不負，這個冠軍只證明她沒頹廢，僅此而已，。個人也說了，還有很長的路要走，必須持續證明自己。

朱雨玲未來：

這次奪冠是跳板，世乒賽是二次崛起的開始。所以拿個冠軍是必然，狂捧熱炒有何意義？可以這麼講，世乒賽她必有一席，可是運動員的終極目標是奧運會，重中之重是單打，這是每個人的追求，不光朱雨玲，國乒的人誰不這麼想，你就完蛋了。

一哥小評：

撈點乾的，國乒是中日之戰，男乒有日、韓、臺、德等幾個主要對手，重中之重張本智和、林昀儒幾個人吧，很明郎。可女乒除去伊藤美誠，誰與爭雄！所以女乒幹掉伊藤美誠是標杆，無論你拿什麼冠軍，對伊藤美誠勝面小，教練組也會猶豫，球迷更不買帳。那麼，無論朱雨玲，還是陳、孫、劉幾人都這個概念，其他是次要的。內戰是頂尖的，但再頂尖輸日本、輸伊藤，甚至早田、長崎等小將，你的實力有多少說服力。醒醒吧，同學們，這是現實。

朱雨玲奪冠後，在採訪中眼泛淚光。對於自己的動情落淚，她稱自己很沒出息。這一年來走過來的心理路程和艱辛付出，也許只有她自己體會才更深吧。這是一場救贖之戰，但也是一個好的開始。技改之路很艱難，但這個苦比失去教練組的信任，還是輕鬆多了。

在國家隊人才濟濟的競爭環境中，對於大賽中有限的參賽名額，你的技術實力和教練的信任度這是非常、非常重要的。如果一直在輸外戰，那麼教練組怎麼敢相信你？怎麼敢啟用你？而2019年的朱雨玲就遭遇了這番寒徹骨的波折。曾幾何時，朱雨玲憑藉自己穩健的防守反擊打法，也成為國乒主力之一，在中生代中更是領先陳夢佔據更靠前的位置。但隨著大球改革使用，朱雨玲的打法受到了嚴重影響。在顧玉婷的解說中她也提到：“朱雨玲沒有想到，換一個球對自己影響會這這麼大。”

從2019年年初布達佩斯世錦賽以第6名落選，再到連續被伊藤美誠所擊敗，朱雨玲在國家隊的主力位置岌岌可危，在所有為奧運備戰排乒佈陣的亞錦賽、世界盃團體賽中都沒有朱雨玲的身影。打法落後，墨守成規，停滯不前，這些都是朱雨玲必須要解決的問題。重新審視自己，只有一條路：增加攻擊力！在首輪與丁寧的比賽中，朱雨玲前三板的凌厲攻勢讓她佔據了很大優勢，也讓球迷們看到了她的改變。在與陳夢、孫穎莎的對決中，朱雨玲堅韌、強大的防守能力，讓萌莎高質量的擊球頻頻被防起，最終因為急於發力而失誤過多，輸掉比賽。

朱雨玲在進攻、防守兩個環節都打出了高水平。顧玉婷在解說中，也給我們透露了一些資訊：“朱雨玲幾乎是練習了大半年的全臺正手進攻，這種全臺正手拉球非常辛苦，女孩一般很不願意去練這個技術，大多還是以反手相持為主。”看來，朱雨玲的奪冠並非偶然，功夫不負有心人啊！她真的進步了。與練習技術的苦相比，失掉教練組對自己的信任是更為可怕的。好在這樣一個冠軍，讓教練看到她的改變，這是一個新的好的開始。

在女隊的攻擊力上來講，孫穎莎的暴力正反手弧圈威脅最大。但在血戰到底中，朱雨玲的防守更像是一堵牆，連萌莎都難以攻克。2019年女子世界盃單打，劉詩雯快速、兇狠的近臺快攻，朱雨玲能夠與其對抗到二十六、七板，這充分說明了朱雨玲強大的防守功力。“地表最強12人”我們看到比賽中，朱雨玲在增強進攻上的改變，以及技術後提升的技術能力。從比賽的經驗上來說，朱雨玲畢竟參加過幾次世界盃單打的角逐，也獲得過單打的世界盃冠軍，經驗、經歷比孫穎莎、王曼昱更豐富，更沉穩。

如果她堅決地持續技改，增強進攻的話，那她不會被淘汰，反而憑藉攻防兩端強大的實力重回主力。從最近的採訪來看，小朱的心態還是比較看得開。有一句話挺讓人感動，朱雨說：“如果這次地表最強12人打得不好的話，那只有退役了。只要中國隊打得好就行了，我自己的個人成績還是無所謂。”朱雨玲把自己逼到了懸崖邊上，劉詩雯世錦賽奪冠前也是如此。正所謂不破不立吧！

瞠目！驚歎！唏噓！質疑！

這四個詞兒，應該可以形容球迷對朱雨玲這次“地表最強十二人——直通釜山”奪冠的感受吧！

估計很少有人能夠預測到這次最後的冠軍會是朱雨玲，儘管只是一次國乒內部選拔賽，儘管只是選出一個名額。但畢竟是地表最強的十二人，也就是世界上水平最高的中國女乒高手之龍虎鬥，能奪得第一沒有實力是做不到的，而朱雨玲一年多來各種“衰”相令華人失望，尤其是兩次敗於日本伊藤美誠，更是令人齒冷。此次比賽小朱同學觸底反彈，連過丁寧、陳夢、孫穎莎三大高手，其鬥志之昂揚、心態之堅定，的確令人瞠目結舌，驚歎！

朱雨玲這一年多可謂是受盡“人間折磨”，兩次負於伊藤美誠是最大的“授之以柄”，其間還曾有日本公開賽負於日本選手，遭遇“一輪遊”，2019年下來，小朱基本已經淡出了主力層，徹底被邊緣化。這才有了小朱賽後的自我評價：“自己很沒出息”。說這話的時候，小朱根本就沒有勝利的喜悅，而是頭都不願抬，眼眶溼潤。這種心境非當事人，實在是難以體味的，也令很多人唏噓不已！

但接下來媒體與輿論恐怕很快就會出現大量“質疑”聲。一次國乒內部比賽並不能足以證明小朱自比“鹹魚翻身”。

恥辱、倔強、低調、佛性，這八個字也應該是當下朱雨玲的寫照。

由上屆奧運P卡到被邊緣化，尤其是兩次負於最不能輸的伊藤美誠被球迷看衰，距離東京越來越遠。環伺四周，遍佈嘲諷與漠視，對於本來內向而倔強的小朱來說這種恥辱已入內心。小朱其實也一直在努力，更換教練、融入進攻以圖改技，最重要的是梳理心態。這個過程是異常痛苦與艱難的，即便這次“一飛沖天”也並沒有真正一雪前恥，畢竟只是國乒內部比賽，所有人都明白，小朱真正的雪恥只能是在重要比賽上斬伊藤於馬下。

而這種機會與可能現在看起來依然有些渺茫，而在現實面前，小朱也不得不變得低調，甚至“佛性”。就在這次直通賽之前小朱很淡燃地說奧運會自己沒有機會了，只想打好球，做真正的自己。

小朱到底能否真正崛起，真正重歸主力，一次直通賽還不足以說明，但小朱確實是有改變的，這一點我們都看到了，也必須承認。中國女乒競爭越來越激烈，也越來越精彩。

這只是朱雨玲自己賽後發自肺腑的一句總結而已……

直通賽奪得冠軍的朱雨玲賽後接受採訪，奪冠的喜悅絲毫不見，滿滿的一副“對不起”的樣子並伴以不時的淚光：自己並沒有打得有多好吧，只是贏下了比賽，今天的莎莎可能發揮稍微差了一點吧……自己整個表現上，拿了冠軍固然還可以吧，但自己還是有很多問題，以後的路還長，這只是一個隊內比賽，後面還有很多的可能包括還有公開賽，還有很長的路要走吧，也不著急退役……【怎麼會談到退役？】打不好了的話就退役了唄，老輸老輸誰受得了啊！我覺得中國隊加油就可以了……【這個冠軍對以後的你會有什麼幫助？】還是要看到自己好的一面吧，以往往往庸人自擾的那種感覺，就是自己打擾自己吧！沒有看到自己好的一面，打完這次比賽，我覺得不管是別人鼓勵我還是我自己鼓勵自己都應該是個好的開始……【觀眾席上大家都說那個充滿靈氣的朱雨玲又回來了】打完了，我能告訴你：應該回來了一點吧！（此時的朱雨玲終於和記者們一起笑了起來）

……【用一個詞評價自己的心情】評價自己的心情，我覺得自己剛才那一刻自己挺沒有出息的，這只是一個隊內賽我就那樣了，我也不知道為什麼就是控制不住自己，所以我覺得自己挺沒有出息的……反正我會繼續努力吧！

箇中委屈、甘苦自知……2018年年底瑞公賽女單決賽中0-4脆敗伊藤是朱雨玲今天所有結果的肇始……2019地表最強賽之後，落選匈牙利世錦賽單打資格的朱雨玲甚至清空了自己的社交媒體，矢志從頭再來……2019年奧公賽決賽志在復仇的朱雨玲【1-4】再次不敵伊藤……此次直通賽，當朱雨玲【3-0】領先丁寧時，解說嘉賓顧玉婷禁不住感嘆：很久沒有見到朱雨玲打球這麼硬氣了，很替她開心的，畢竟2019年不是很好……