提高孩子的專注力方法多種多樣，比較有效的方法是讓孩子玩自己感興趣的事情至少持續半小時以上，且儘量不要在過程中去打斷他。比如，鼓勵男孩玩樂高積木，可以在之前講一些目標和方法，之後讓孩子自己去拼接完成；孩子愛唱歌聽英語，也可以陪著他聽完一首歌曲、一段音樂，或者鼓勵孩子也跟著音樂唱歌……

還有很多方式方法。切記：應當糾正孩子同一時間做幾件事情的不良習慣，比如，做作業時聽音樂、講笑話，上課聽講時手上拿一個玩具不停地擺弄什麼的。

專注力是智慧之門。

成功的人都有一個品質，那就是專注！

孩子專注力差，會有很大的危害。作業拖拉，磨蹭，自控力差，學習不好，丟三落四等。

關於如何提高孩子的專注力。

孩子的專注力由視覺，聽覺，身體協調及思維能力等多種能力構成的。

每個孩子的專注力都有差異性。

有的孩子視覺專注力差，看什麼看不全面，支離破碎，這樣的情況表現為經常寫錯別字，反著寫，看漏題等，這些都是視覺專注力差的表現。

有的孩子聽覺專注力差。

聽覺得專注力差的孩子學習一般都不怎麼好。因為課堂的聽課效率實在太差。老師說完一句話，他可能根本記不住，反映不過來，就不要說還要去理解了。

所以聽覺專注力差的孩子學習問題最大。

如果在訓練之前，先了解孩子的是哪方面的專注力弱，再重點訓練，這樣可能效果更好一些。

其實很多孩子小的時候專注力都是挺好的，但被家長人為地破壞掉了。

比如，為孩子營造比較安靜的環境，儘量不要打仗孩子的世界。有的家長喜歡孩子在做作業，他開著電視看，或者大聲打電話，看手機等；

也有的家長孩子在做什麼事的時候，一會兒讓孩子喝點水，一會兒又給孩子喂個水果什麼的，或者一些又叫孩子幹什麼，這些都是破壞孩子專注力的不良行為。家長千萬為注意。

其實我們還有很多的遊戲都是訓練孩子的專注力的。

比如視覺專注力，可以玩找不同，連線，對稱畫，尋寶等遊戲都是訓練視覺專注力的。

聽覺專注力的訓練，可以讓孩子複述大人說的話，從一句短句開始，慢慢變長。也可以讓孩子聽故事，記錄故事中出現的某一個字的次數等，還可以用重複節拍等。

當然，還有做冥想，也可以很好地訓練孩子的專注力。

總之，孩子的很多問題都是類為專注力差引起的，家長一定要重視！

平時多鼓勵孩子，不要干擾孩子做好他喜歡做的事情。讓孩子自己把控自己的時間，讓孩子成為時間的主人。給孩子營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境，平時不要買過多的玩具和書籍，太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

孩子的專注力要從小培養。

0到3歲是早期教育，俗稱親子教育。3到6歲是狹義的學前教育。

0到6歲是幼兒一生髮展的關鍵期。錯過了這些關鍵敏感期，在想要培養幼兒某種好的品質，就需要足夠的耐心和金錢了。

孩子專注力，首先是他要聽從一個人的說法。

家裡管孩子的是父親還是母親？當父母出現意見不一致的時候需要先商量，統一口徑，由孩子比較聽的那個大人出面跟孩子說教。

說教的時候，也是需要方法的，不是板著臉，並且要看著他的眼睛，這樣他才會看著你，專注力在你這兒。孩子都是視覺動物，很多聽覺上的語言與他們選擇性忽略。

培養孩子閱讀和聆聽的習慣，這個大人要以身作則，自己做不到的事情，不要去要求孩子做到。

多和孩子溝通，進行親子游戲活動。當他在玩一個玩具時候，不要打斷他，很多話只說一遍，比如喊他吃飯的時候，喊一遍就夠，他就算不吃，餓一頓也不會餓壞。如果因為玩玩具，或者做別的事情，而耽誤吃飯，先讓他把事情做完，然後告訴他錯過了飯點，但是由於你認真的專注地做了某件事，媽媽要給你好好做一頓飯吃。

話說多了，孩子真的有選擇性聽不見，因為他想著，反正媽媽下次會再喊的。

論察言觀色，孩子當數頭籌。

如果家長駕馭不了孩子，並且覺得他好動專注力不強。在12歲以前都可以報全腦課程。

最終家長一個人陪伴孩子是無法保證專注力的質量，可去親子園學習全腦課程。經濟條件如果達不到，也要自己多找老師學習更多的育兒知識。

多讀書，讀好書不僅會帶給孩子文化和智慧，還會培養孩子全神貫注的做事習慣。因此，父母要想自己的孩子更加優秀，就有必要引導孩子多多讀書，對他進行必要的閱讀訓練。讓孩子養成閱讀的好習慣，既是增長其自身學識的需要，也是塑造孩子良好注意力品質及個人氣質的需要。

生動的、有趣的遊戲，能夠讓孩子盡情而暢快地投入其中，其注意力的集中程度和穩定性也都更強。因此，在陪伴孩子的成長過程中，父母們有必要透過各種遊戲來啟用孩子的大腦，使孩子有效地處理資訊，達到專注的目的。

紀律是孩子成長過程中一把必不可少的“保護傘”。有了這把“保護傘”，孩子才能夠懂得按規矩辦事。不僅如此，因為規矩和紀律會迫使孩子認真、專心，所以紀律約束對於孩子專注力的培養和提高也大有裨益。

責任心不像知識、技能和能力那樣明晰可見，但它是能力發展的催化劑。一個對自己有責任心的孩子，自覺水平高，專注能力強，讓家長省心。有責任心的孩子表現出很多優點：自覺、自愛、自立、自強。可以說，責任心是一個人走向成功和幸福的必備條件，而缺乏責任心的人與成功無緣分，與幸福擦肩而過。因此，要想自己的孩子擁有良好的專注力，能夠在學習、生活及將來的工作中取得驕人的成績，那麼就要從小培養他負責任的意識和習慣。

安靜 一起學習 不干擾

很多孩子在寫作業的時候都有可能會在中途停下來，有的家長看到孩子不動筆了，或是看向別處了，就會說自己的孩子不專心，會批評自己的孩子。當然，大部分家長都認為這樣做是對的，因為孩子沒有意識到自己走神，要是不提醒，作業一定不能按時完成。

但事實上，這樣做只能起到副作用。因為有些時候，孩子停下來只是在思考，或是想到了什麼，如果家長這個時候出言提醒，那麼就會中斷孩子的思路，這樣就干擾到了孩子的學習，還會讓孩子產生緊張的感覺。不但不利於孩子進入學習狀態，反而會分散孩子的注意力。

不輕易打斷孩子的思路。對孩子來說，自己所看到的、感知到的這個世界充滿了神秘感。他試圖不斷地去探索和體驗，以打破這種神秘。可是有些父母對此並不理解，他們覺得孩子一天到晚不知道瞎想些什麼，對於孩子的一些探索活動，經常橫加制止。還有些父母在日常生活中，經常隨意打斷孩子正在做著的一些小事。在這些父母看來，這種做法無關緊要，不會對孩子造成什麼損失。其實不然。父母的類似做法對於孩子探索未知世界和專注力的培養都大有危害，對於孩子健康、快樂地成長大有危害。

提高孩子的專注力可能我更想說的是保護孩子的專注力。

孩子的專注力培養我覺得是從出生就可以開始的，我所做的是引導、最多的是保護。

可能因為我是一個比較懶的媽媽、從吃完月子以後我正式獨立到孩子、比較喜歡賴床也不想寶寶醒了就立即要起床。一般我會給他讀繪本。差不多到3、4個月的時候只要我給他講繪本他就會安靜的的聽至少可以30分鐘。

但是越大反而降低了，因為我媽媽總怕孩子要吃、渴了去打斷他、打斷完了就很難繼續；慢慢的越來越少。不過我媽媽還是比較聽我的。慢慢的孩子又會好一些。現在一歲多自己可以搭積木40多分鐘、可以畫畫、看書都差不多可以半個小時以上。其實保護他的專注力是培養專注力的第一步。

1、從小保護他的專注力、不要打斷他持續做的事情。

2、陪他一起做他喜歡做的事情、給他力量讓他可以堅持、而且玩的更多變化。

3、家長陪著的時候是一心一意的陪伴、一起去做、聽他講、鼓勵他。

大孩子還沒接觸、只能從自己孩子經驗出發。

下面是我們1歲半的時候他自己搭的、不然放我們幫忙、時長將近1個小時。

專注力，我們又可以理解為注意力，這是一件事情的兩種不同表達。

如何提高孩子的專注力，或者說注意力呢？

我們的辦法是，透過可以集中注意力的事情來提高孩子的這項能力。

什麼意思呢？

就是當孩子專注的在做一件事情時，就是注意力得到有效提高的時候，家長此時不要去打擾孩子。

尊重孩子的天性

孩子天性中都帶有這些美好的品質，只是家長的強行介入，干擾了這種品質的成長。

比如，一個2歲的孩子非常喜歡玩水，看到一個小水坑，就蹲在旁邊，能晚上幾個小時，並且不帶休息的，這時候的孩子常常和水產生了奇妙的感覺，現在有個流行的詞兒，叫心流。

孩子透過不受打擾的玩，自帶的專注力就會內化於心。總是被打擾的孩子，就很少有機會去專注於一件事情，不僅失去了先天中自帶的各種專注，連後天鍛鍊的機會也被剝奪了。

因為，從沒有聽說過，一個人不透過鍛鍊就能保持有超強的專注力，注意力很集中的情況。

那麼該如何進行鍛鍊呢，我們以讀書為例。

閱讀需要在一個相對安靜的環境，相對於電視、電腦這些不斷閃動的畫面和聲音來說，閱讀時精力更集中，節奏可以由自己來控制，所以就更有利於孩子集中注意力。

特別是孩子在6歲之前，心智還不成熟，注意力集中的時間比較短。這時候家長多陪著孩子，跟他一起讀書，會很好的幫助他延長注意力集中的時間。

也許，你的孩子更喜歡玩玩具，更喜歡和小朋友泡在一起，那麼就從那個他更喜歡的專案開始，先將他的注意力鍛鍊起來。然後再試著將這項能力拓展到其它領域中去。

祝孩子們都能健康成長！

我沒有專業的理解，只是把我在教育機構看到他們如何培養孩子專注力的訓練內容說出來供大家參考。

孩子的專注力又可以統稱為注意力，並且他們對注意力的控制都不是很好，很容易因為一些東西而分散，這家機構首先對孩子做的一個訓練就是說數字，先說一個兩位數，然後三位數，後面是四位數以此類推直到十幾位數，然後讓孩子依次複述，有的孩子能夠說到九，十位左右，差一點的孩子只能複述到四位五位左右，這項訓練內容就是在鍛鍊孩子的專注力的，只有你認真聽，並且記下來了，才能複述上來，一旦有一點開小差，肯定是說不上來的，並且如果這項內容訓練的差不多的時候，接下來就是反著的複述，例如:53986 孩子們複述的正確答案是68935，這樣的要求更高，孩子們會高度集中去記憶，專注力會在不知不覺中提高，還有就是讓孩子們複述老師講的故事，這是之前的進階版，然後還有就是讓孩子們在一張滿是數字的紙上找出有多少個3或者其他數字，最後公佈答案，或者是在紙上找出其他圖形等等，很多種類，孩子必須一個個的尋找，並且還要有準確率，這對孩子的拖拉習慣有很大的改善，同時老師們還會為孩子準備一些迷宮圖，讓孩子們自己劃線找出出口，這樣的一些訓練方法都是能很好的鍛鍊孩子的專注力的，另外還有就是找出兩幅畫中的不同之處，一幅畫中有哪些特殊的圖形的都是訓練的內容。如果其他朋友有好的訓練方法，歡迎大家一起來交流，其實這些訓練方法在家就可以訓練的只是我們都還不是太懂而已，為了孩子的未來，大家集思廣益吧！！！

就提高孩子的專注力方面可以談談我的幾點經驗。

1， 我認為培養孩子的專注力越早越好。這樣慢慢就會成為一種習慣。我兒子1歲半的時候，我發現他對一些幼兒的書籍特別感興趣，可能裡面的插圖對他吸引很大。我就給他買了很多不同型別的幼兒連環畫和他一起看。每次都是一本書必須要讓我陪他看完才肯休息。所以他在很短的時間內把正本的三字經都一字不落的背下來了。那時候也就是2週歲。到現在為止，他喜歡的書籍也是喜歡一口氣讀完。我想和他從小養成的習慣是有一定關係的。

2， 引導孩子的專注力，家長要多花些心思。而不是隨便扔一本書給孩子。就不管不問了。而是要想辦法讓他對這本書感興趣，可以說說裡面的人物有什麼樣的特點。來吸引孩子去閱讀，可以和孩子一起分析裡面的人物故事。因為有家長的耐心陪伴，孩子會安靜下來，全身心的投入到閱讀當中。這樣孩子的專注力會慢慢得到提高的。

3，孩子小的時候，不光是陪孩子閱讀，和孩子一起玩各種小遊戲，也是提高專注力的好方法。我兒子小的時候特別喜歡各種的玩具小車子，警車，挖土車，跑車，賽車，工程車，灑水車。我會和他用不同的車子扮演不同的職業，來玩角色互換的遊戲。每次玩的都是樂此不彼。透過這種互動，孩子的專注力會越來越好。

怎樣保護孩子的專注力?

不隨意打斷孩子孩子在專注地做某一件事的時候，譬如畫畫，看書，玩水，玩積木、琢磨某一件器具時，任何人都不要去打斷他。

　　但是對於日常生活中有時間點要求的活動，例如吃飯、睡覺等，則必須要控制孩子的專注時間，並且讓孩子養成固定的習慣，以免孩子生活作息因為要保護專注力而變得不正常就不好了!

　　同時不要給孩子過多玩具

　　媽媽把幾大箱子玩具都放在客廳裡面，想當然地認為孩子想玩什麼就玩什麼。其實非常想建議媽媽們儘量不要這麼做。

　　寶寶早期專注力的發展特點很明顯，每次玩玩具都是一兩分鐘就會換下一個玩具。玩具過多，很容易導致寶寶注意力分散，不利於寶寶專注力的發展。

　　吃飯時不準看電視很多媽媽有不良的習慣，吃飯的時候喜歡看電視，餐桌上還放有很多玩具，這樣的話孩子注意力是很容易分散的。

　　吃飯的時候就是吃飯，把所有的東西都收起來，甚至要把電視給關掉，讓孩子一次只做一件事，專注地吃飯。

　　不要讓孩子長期處於噪音的環境裡

　　在正常情況下，70分貝以內的噪音，大人和小孩都是可以承受的。但是孩子長期處於噪音的環境裡，容易造成感官疲勞，比如影響孩子的聽力和專注力。而且過度的噪音會讓孩子無法將注意力集中在該專注的事物上，甚至影響到孩子的情緒發展。

　　平時喜歡用白噪音的媽媽們也要注意，多嘗試不同的安撫方式。白噪音雖然有助於對寶寶的安睡，但是不建議長期使用，因為同樣會讓寶寶產生感官疲勞。