乳腺增生這種疾病在現在社會屬於是一種比較普遍的女性疾病，而且這種疾病的發病率正在逐年遞增，其發病年齡也在逐步向著低齡化發展，這對於現在的女性健康來說並不是一個好的現象。那麼今天我們就一起來看一下關於乳腺增生這種疾病的的一些常見的症狀，讓更多的女性朋友瞭解。

乳腺增生有三大典型症狀

乳腺增生症狀之一：乳房組織產生痛感

乳腺增生會造成患者乳房組織的疼痛，具體可表現為：

1.乳房脹痛，可為一側乳房或雙側乳房，以一側偏重較為多見；

2.乳房刺痛，可為一側或雙側刺痛，同樣以一側偏重較為多見；

3.部分乳腺增生患者的乳頭會有痛感或瘙癢感；

4.乳房的痛感會向同側的腋窩甚至背部擴散，導致腋窩疼痛或是背部疼痛；

一般來說，乳腺增生這種疾病造成的乳房不適感會在女性的月經來臨之前加重，相對的在經期過後也會減弱、甚至消失。另外，這種痛感與乳腺增生患者的精神狀態、天氣以及精力也有著一定的聯絡，會隨著這幾種因素的變化而變得或輕、或重。

乳腺增生症狀之二：乳房產生腫塊

乳房腫塊是乳腺增生的典型症狀，主要表現為：

1.乳腺增這種疾病所生產生的腫塊可發生於患者的一側乳房內或雙側乳房內，數量上可為一個或多個；

2.形成的腫塊沒有統一的形狀，可能會是片狀腫塊、結節狀腫塊、條索狀腫塊等等，不過比較多見的還是片狀腫塊。

3.乳腺增生所產生的腫塊界限並不是十分清晰，手感較硬，觸控會有一定的觸痛感。

4.乳腺增生所產生的腫塊同樣會根據患者的月經而進行變化，當患者月經來臨之前，腫塊相應的會變大變硬，月經之後就會變得相對小、軟一些。

乳腺增生症狀之三：乳頭出現分泌物

患上乳腺增生之後，患者的乳頭一般來說就會有液體溢位，少數的患者是要受到擠壓才會溢位，這種乳頭溢液的顏色不同所代表的病情輕重也不同，主要表現為：

1.病情較輕的時候會出現乳白色、淡黃色的乳頭溢液；

2.病情較重的時候乳頭溢液為血色或者是棕色，這時候就需要患者特別注意了，病情不能再耽擱了。

乳腺增生的早期症狀 　

乳腺增生的症狀 　

　腺增生的早期症狀之一、乳房痛疼 　

　腺增生的早期症狀乳房痛疼 　　

主要表現為乳房的脹痛或刺痛感，常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。必須注重的是，乳痛的週期性雖是本病的典型表現，但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。從這一個方法，就可以比較準確判定它是否與乳腺增生的早期症狀有關係了。 　

　乳腺增生的早期症狀之二、乳房疼痛

乳腺增生的早期症狀，除了乳房痛疼之外，還可能會表現為乳房腫塊。假如發現自己乳房有腫塊的現象，大家也要重視起來，最好做一個全面的檢查來確診一下。腫塊常為多發性，單側或雙側性，以外上象限多見。且大小、質地亦常隨月經呈週期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與四周組織界限不清，多有觸痛，與面板和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。這樣，乳腺增生的早期症狀就可以判定出來了。 　

　乳腺增生的早期症狀之三、乳頭溢液 　

　乳腺增生的早期症狀之乳頭溢液 　這種症狀，雖然不太明顯，但在一般情況下，還是可以判定出來的。作為乳腺增生的早期症狀，乳頭溢液跟一般的乳液的分泌，並不是同樣的情況。而乳頭溢液，怎樣才能判定出它是乳腺增生的早期症狀呢?乳頭溢液，是不是乳腺增生的早期症狀，可以根據乳頭溢液的情況來進行判定。假如乳頭溢液是乳腺增生的早期症狀，那麼，患者擠壓乳頭的時候，就可以擠出乳白色溢體，或者是草黃色、棕色的漿液性溢液。假如是這樣的一種情況，那就可以斷定，這種乳頭溢液，是乳腺增生的早期症狀了。

日常居家如何治療乳腺增生

1、情緒調節 通常女性的情感比較細膩，往往會因為一些很小的事情就會影響心情，讓情緒出現大幅度波動，產生心理猶豫、煩躁、焦慮、過度憂思等情況。不良情緒的變化會影響女性內分泌，當內分泌出現問題，乳腺的健康就會亮起紅燈，並引發經期乳房脹痛的情況。因此，在生活中，女性朋友們要學會放鬆自己，保持愉快的心情，與朋友們多交流，還可以多培養幾種興趣愛好，外出郊遊、旅遊都可以。消除不良情緒對改善乳腺增生問題很有幫助。

2、乳房按摩 有效的按摩是乳腺增生治療方法的一種，女性朋友們可以在晚上睡覺前，把毛巾在熱水中浸泡下，把熱毛巾敷在乳房上，只要3～5分鐘就可以了。之後再進行按摩，把雙手互相搓熱，手心變熱後再對乳房周圍進行按摩。 用左手手掌根部和掌心，從乳溝的位置開始，對右側乳房以推按的方法進行按摩，一直按摩到右側腋下位置。之後用左手的手指，從腑下處對右側乳房進行按摩，人右向左帶動，最後回到乳溝處。像這樣反覆進行按摩20～50次，再按摩另一側乳房。 將右手手掌心放在左側乳房上，輕輕向下推按，一直推按至乳頭處，再從乳頭處往回推按，一直回到鎖骨下方，以這種方式反覆按摩20～50次，之後換另一側乳房重複按摩。

乳腺增生的預防措施

1、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了面板美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生。

2、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，能抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。

3、妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增 生。乳腺是性激素的靶器官，受內分泌環境的影響而呈週期性的變化。當“性的環境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素分泌，造成雌激素增多而孕 酮相對減少，從而發生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。 乳腺增生者可選用消散茶來治療，中藥茶劑，吸收迅速，能夠減輕患者的疼痛，需要的可在百度搜索到消散茶。

乳腺增生不能吃什麼

一、禁食快餐食品 快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當儘量少吃。

二、少食用肉類 吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的機率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。

三、禁食蔥、姜、蒜 蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應儘量少攝入。

四、拒絕咖啡 現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。

乳腺增生症是臨床上最常見的良性乳腺疾病。

乳腺增生症的本質是由於乳腺實質和間質不同程度的增生及復舊不全所致的乳腺正常結構紊亂。其名稱很多，包括纖維囊性增生、乳腺腺病、乳痛症、小葉增生症等，病理學上表現為多種表現的乳腺結構不良。

目前認為這些所謂的乳腺增生症未必都是病態，其中相當一部分可能是生理性的。

乳腺增生症好發於30-50歲的女性。其病因多認為與內分泌失調或精神因素有關。

1、雌、孕激素的比例失調，使乳腺實質增生過度和復舊不全。

2、乳腺性激素受體的質和量的異常，使乳腺各部分增生程度參差不齊。

3、催乳素升高，影響乳腺生長、發育和泌乳功能，同時影響下丘腦-垂體-性腺軸的功能。

任何導致性激素或其受體改變的因素都有可能增加乳腺增生症的風險，比如年齡、月經史、孕育史、哺乳史、口服避孕藥史、飲食結構及心理因素等。

乳腺增生症的早期臨床表現有：乳腺疼痛、結節狀態或腫塊，部分女性可合併有乳腺溢液。

臨床上最典型的表現就是月經來潮之前腫脹疼痛，可能伴有乳腺結節，在來月經後疼痛就會迅速緩解，結節消失或變軟。

乳腺結節包括顆粒狀結節、條索狀結節以及侷限性或瀰漫性腺體增厚等，結節常為多個，可以累及雙側乳腺，也可以單發。腫塊一般較小，形狀不一，隨月經週期的變化而變化。

乳腺增生症伴有乳腺溢液者佔3.6%-20.0%，常為淡黃色、無色或乳白色漿液。

結合臨床表現、輔助檢查，尤其是病理學檢查，併除外相關疾病後，才可以做出乳腺增生症的診斷。應對患者進行適宜的影像學檢查和對可疑病變進行病理學組織檢查，以排除惡性病變。病理學檢查是診斷乳腺良惡性疾病的金標準，沒有病理學依據而進行乳腺增生症的診斷是不科學的。

乳腺增生症的發生發展可能與精神心理因素有關，目前認為精神壓力大、勞累、熬夜等都可能是危險因素。所以治療上也主要是以自我調節為主，用藥為輔。一般鼓勵女性勞逸結合、緩解精神壓力、保持情緒平穩，其症狀大多可以自行緩解。對於少數症狀較為嚴重的、病程比較長的、自我調節效果不佳的，可以考慮藥物治療。

參考資料：

1、乳腺增生症診治專家共識（2016年）

2、中華婦產科學第三版

乳腺增生症是乳腺實質成分的良性增生，原因和表現複雜多樣，主要分為乳腺小葉增生、導管上皮增生、乳頭狀增生、導管擴張、末梢導管囊腫形成和小葉實質的纖維母細胞增生，發症機制大多是體內環境失調或發生改變。那麼，發生乳腺增生早期都有什麼症狀呢？安乳晶金的專家給我們做了詳細回答。

乳腺增生早期症狀

　　一、乳房疼痛

　　主要表現為乳房的脹痛或刺痛感，大多具有周期性，即月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。除此，還可能會表現為乳房腫塊，呈週期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬，乳腺增生的早期症狀便可以判定出來了。

　　二、乳頭溢液

擠壓乳頭的時候，可以擠出乳白色溢體，或者是草黃色、棕色的漿液性溢液。假如是這樣的一種情況，可以斷定是乳腺增生的早期症狀了。

那麼乳腺增生症，我們該如何調理呢？

關於乳腺增生症，中醫典籍《玉露精方》有記載，該症的發生與肝、腎和衝任等臟腑經絡密切相關。情志不暢，鬱久傷肝，致氣淤滯，蘊結與胃絡乳房，經脈阻塞不通，故乳房疼痛，肝氣愈久化熱，灼津為痰，肝鬱氣血周流失度，氣致痰凝血鬱結，故結成塊，結滯乳中即成乳癖。

典籍中對其乳癖，採用辨證法分階段調理，症因人而異，每個人的體質、體型和乳癖表現大為不同，辨證的方法靈活多變，對每個需要調理乳腺問題的女性朋友來說，大為裨益。因為只有這樣，才能更好的找到適合自己的方案。其中，典籍中關於乳腺增生症，不同的增生症狀，所用不同的偏方，也不盡一樣。

如果感興趣的女性朋友，可以去看看安乳晶金調理乳腺方法的介紹，最後希望你早日恢復健康。

　 有些女性常感乳房外側腫脹，並隱隱作痛，她們一般不去就醫。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。

　　有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。乳腺增生病約佔全部乳腺疾的75％以上，是最常見的一類乳腺疾病，發生於青春期開始以後的任何年齡的婦有乳房疼痛的症狀，多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等。質地硬或硬韌，腫塊不與面板粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上症狀外，部分患者有乳頭髮癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身症狀。

　　1.乳房疼痛：一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸控、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經週期變化而波動，常於月經前或生氣時，鬱悶時加重，月經來潮後疼痛明顯減輕或消失。

　　2.乳房腫塊：一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發於乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3--4釐米。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮後縮小變軟。

　　3.伴隨症狀：病人常感覺情緒不暢或心煩易怒，可兼見痛經，月經前後不定期等，少數患者乳頭溢位棕色或淡黃色液體。

　　2）“乳腺增生”診斷標準：

　　1.臨床上有一側或雙側乳房出現單個或多個腫塊，多數伴有周期性乳房疼痛，且多與情緒及月經週期有明顯關係，一般月經來潮前一週左右症狀加重，行經後腫塊的疼痛明顯減輕，且連續3個月不能自行緩解，

　　2.排除生理性乳房疼痛。

　　3.乳房可觸及單個或多個大小不等之不規則結節，質韌，多位於外上方，結節與周圍組織不粘連，可被推動，常有輕度觸痛，腋下淋巴結不大。

　　4.利用鉬靶X線、B超，熱象圖等輔檢測手段，必要時行腫塊針吸細胞學檢查及區域性活組織病理檢查以排除乳腺癌，乳腺纖維瘤等其它良、惡性疾病。

　　3）“乳腺增生”自我檢查：

　　1.視診：對著鏡子自己檢視乳房的外形、面板、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房。

　　2.觸診：採取仰臥的姿勢平躺在床上，四指併攏後，順時鐘方向揉壓乳房，仔細查詢有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應該去請教醫生。

　　3.自檢時不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當成乳腺增生或腫瘤。乳腺增生與女性的情緒、精神狀態有很大的關聯。情緒不好，心情煩躁是眾多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩定，卵巢的排卵功能就會受到抑制，出現孕酮減少現象，引致雌激素增高而發生乳腺增生。可以說，保持心情舒暢、樂觀情緒是預防乳腺增生的天然屏障。

　　4）“乳腺增生”防治措施：

　　1.保持情緒穩定，減少精神刺激。據統計，85％的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。

　　2.注意勞逸結合：普查中知識分子集中的單位發病率較高，根據這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳餵養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。

　　3.藥物治療：中醫藥治療是目前主要的治療手段，臨床證明中藥治療效果很好，抑癖康乳寶就是很好的療效。

　　5）“乳腺增生”如何預防？乳腺增生的發病原因及發病機理與內分泌失調和精神因素有關。保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和藥物，避免體內雌激素水平相對增高。適時婚育、哺乳，調節乳腺生理功能；適當的夫妻生活，保持性刺激。積極防治月經紊亂、附件炎等婦科疾病。

在門診，乳腺增生和乳腺纖維瘤的患者不在少數，這是女性最常見的兩種乳腺良性疾病，但是女性朋友反而對這兩種疾病有很大的心理負擔。

最常見的問題就是：楊醫生，乳腺增生會癌變嗎？

用循證醫學和臨床實踐資料說話：乳腺增生不會癌變，並不是什麼要緊的疾病。

那麼，什麼是乳腺增生呢？

乳腺增生就是由於體內激素水平波動，造成乳腺小葉週期性增生與復舊的紊亂狀態。

主要的臨床表現是：

與月經相關的週期性乳房脹痛不適，部分患者乳房可觸控到結塊、乳頭溢液等等。

乳腺增生怎麼治療呢？

三分治療，七分調理。三分治療指的是用中成藥或者中藥治療，短期內可以使用西藥他莫昔芬、託瑞米芬、雄激素等。主要靠調理，從心情，食物，工作生活方式等，詳情參見我的文章。

真正瞭解了乳腺增生，就不會有心理負擔，更不會被某些美容院忽悠去排毒，乳腺增生是一種生理狀態，不會癌變，敬請放心。

多吃豆類食物對緩解乳腺增生有益！

（特約回答：全科陳醫生）

乳腺增生既不是腫瘤，也不是炎症，但也困擾著許多女性。乳腺增生症有多種病理型別，如單純性小葉增生，只要注意調整心態，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導管上皮增生，且呈現重度異形，則為癌前期病變，需積極治療定期檢查，防患於未然。

乳腺增生早期症狀中，最常見的是乳房脹痛。這種可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射;部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生早期臨床表現的主要特點。

伴隨週期性脹痛的，還有乳房腫塊。腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發於乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。所以女性應該學會如何自檢乳房，及時發現腫塊儘早就醫，避免腫塊進一步惡化對身體造成不可修復的損傷。

稍嚴重的乳腺增生還會存在乳頭溢液的情況，但大多數溢液顏色為淡黃色或淡乳白色，如果出現血性或咖啡色溢液則需要警惕惡性病變的可能性，及時去醫院就診。

乳腺增生的治療除了合理飲食、規律作息、不濫用激素類藥品以外，心理上的治療有著非常重要的地位。乳腺增生患者因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，會加重內分泌調節紊亂，促使增生症的加重，所以應該保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。

乳腺增生，四個大字。

過去，聽到乳腺增生四個字，許多女性都十分緊張。

而現在，乳腺增生似乎成了一個司空見慣的詞語。

搜尋一些網站或是帖子，大家似乎都非常淡定：乳腺增生不是病，十個女生九個增生。

什麼是乳腺增生？

乳腺增生病是最常見的乳房疾病， 其發病率佔乳腺疾病的首位 ，多發於有月經週期的女性，發病率約在 40 %～ 50 %之間。

為什麼春季乳腺增生高發呢？

從中醫角度看：春季對應五行屬木，而人體五臟對應五行中，肝屬木。肝經的走向經過乳頭和乳暈，春天的天氣多變，人們肝火旺盛，這樣極易導致體內激素分泌失調，雌激素因為卵巢功能活躍也隨之分泌增加，雌激素一高，則機能紊亂，誘發乳腺增生！

乳腺增生分為生理性和病理性兩種：

生理性增生：

在體內多種激素的共同作用下，乳腺腺體出現週期性的增生和復舊，就像月經來潮，成為女性每個月都發生的正常生理現象。

病理性增生：

在乳腺腺體增生和復舊的過程中，出現過度增生或復舊不全，引起乳腺結構的紊亂，成為病理性的增生，臨床稱為乳腺增生症，是常見的良性乳腺疾病。

其中，乳腺小葉增生是最常見的病理性增生型別。

乳腺增生的症狀有哪些？

乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。其中與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。

乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。

中醫學怎麼看？

中醫的乳癖相當於西醫學的乳腺增生病。乳腺增生病是西醫學名稱，屬於中醫學中“乳癖”、“乳中結核”等範疇。

現代醫學認為是乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，是女性最常見的乳房疾病。

關於它的6個問題

問題一：乳腺增生是不是病？

乳腺增生不是病。

當人在青春期時，受雌激素的刺激，乳腺過度生長一不小心就長過了頭，成了乳腺增生。乳腺增生不是病，只是乳腺結果不良，平時注意一下就好。除了在月經前一週使乳房變得脹痛外，它幾乎沒有什麼症狀。

問題二：為什麼胸小的也會中招？

答案很簡單，因為——

胸大胸小，取決於乳腺組織，脂肪組織等多方面，而乳腺增生與雌激素相關。

所以，乳腺增生和胸部大小沒啥關係。

管你胸大還是胸小，在乳腺增生面前都不佔優勢……

問題三 ：乳腺增生會癌變嗎？

不用太擔心，乳腺增生一般不會癌變，除了在月經前一週使乳房變得脹痛外！所以它既不是腫瘤，也不是炎症，並不會危害健康！

問題四：與內衣裝著什麼聯絡？

“經常看到網傳穿文胸會阻礙乳房的淋巴迴圈，造成毒素淤積，從而導致乳腺癌，這是不是真的啊？那我乳腺增生是不是和文胸也有關係？”

因為乳腺增生與雌激素相關，所以文胸和乳腺增生沒有必然聯絡。不過為了乳房健康，建議選擇大小合適、材質透氣的文胸，也便於發現乳房異常情況，如溢液等。

問題五：與年紀有關係嗎？

的確，現在很多年輕人和上了年紀的女性都普遍有乳腺增生的情況，事實上，年輕人得乳腺增生和中年女性得乳腺增生並沒有什麼區別。不用太過焦慮。

問題六：可以做胸部按摩嗎？

乳腺增生可能會導致乳房脹痛症狀，與內分泌紊亂、雌激素分泌過多等因素有關。

不建議在未明確診斷的情況下去隨意進行胸部按摩，以免延誤病情。

乳腺科醫生，才是你一輩子最好的閨蜜！我是首都醫科大學復興醫院大外科暨乳腺中心主任駱成玉，科普交朋友，願做您最好的“男閨蜜”。

乳腺增生已經成為困擾女性群體的一種常見的、多發的乳腺疾病，很多女性在日常生活中也經常遇到乳房脹痛、腫塊等症狀，那麼乳腺增生的早期症狀有哪些？我們應該如何準確的科學的判斷？又該注意哪些問題呢？今天就與大家一起認識一下乳腺增生。

乳腺增生是女性常見多發的乳腺疾病，它既不是腫瘤，也不是炎症，更不是惡性乳腺癌。它的發生與女性內分泌紊亂、生理週期、雌孕激素等都有密切的關係。

乳腺增生往往與女性生理週期密切相關，並隨著月經的到來、結束而出現規律性的變化。當月經前，女性會出現乳房脹痛、觸及腫塊等症狀，當月經臨近結束和結束後，脹痛、腫塊等症狀明顯減輕甚至消失。

乳腺增生脹痛，多以一側偏重出現，疼痛會輻射到同側腋窩和肩背部。

乳房內腫塊，想必很多女性都有自身的體會，在月經來之前會不經意發現乳房脹痛並且手觸能感覺的腫塊存在。

乳腺增生出現的腫塊現象，與脹痛是同一原因，就是女性生理週期內分泌紊亂導致。所以乳房腫塊與脹痛一樣，隨著生理週期而出現規律性的變化，經前加重經期經後減輕甚至消失。

乳頭溢液同樣也是乳腺增生的症狀和表現之一，但是大多數都是乳黃色或淡乳白色，如果出現出血或深色溢液情況，需要高度重視並且到院檢查確定病因。

乳腺增生是一種良性的乳腺病變，發生惡變的機率非常低。但是，有幾種情況值得廣大的女性警惕和注意。

1、不要自我診斷和下定論！！

這是我們臨床醫生非常苦惱的一件事情，很多患者透過自檢發現乳腺腫塊等症狀，透過有限的十分不準確不嚴謹的醫學知識，自己判斷病情，甚至自己給自己開藥治療。這是一個非常令人痛心的現象。

所以，即便您知道乳腺增生是良性病變，但是一旦出現症狀，最好及時到正規醫院檢查確診，切勿自己診斷，切勿輕信網路上的隻言片語。

2、相同的症狀≠相同的疾病！！

乳腺增生是一種良性病變，早期症狀大多為脹痛、腫塊、乳頭溢液等現象，但是不能靠這幾種表現和症狀就判斷為乳腺增生！乳腺增生的症狀與其它乳腺疾病甚至惡性腫瘤的症狀非常相似，不是專業人士、不透過專業檢查是無法確定的。

總之，乳腺增生作為一種多發的常見的女性乳腺疾病，讓廣大的女性比較苦惱。但是隻要樹立好的生活習慣，平時注意健康的生活規律和飲食，做到早預防，都能做到很好的效果。