有鋼圈無鋼圈如果圍差超過7釐米，建議穿有鋼圈的內衣，乳房底部是和胸壁有界限的，長期不穿會導致界限模糊，胸型變散，因為沒有裸胸圖，上張大罩杯和小罩杯乳房輪廓做下對比小胸的輪廓，不太明顯大胸的輪廓，胸線比較明顯如圖所示，合適的鋼圈會和你的胸部輪廓貼合，和整個文胸組合在一起支撐和保護胸部。關於鋼圈壓胸，不合適的鋼圈會壓迫胸部，但合適的鋼圈是不會壓住胸部的。如果在有鋼圈承託、包覆、穩定的效果是無鋼圈文胸無法替代的。不合適的鋼圈如圖所示

鋼圈形狀和乳房底緣形狀差別很大

1、鋼圈沒卡到、也無法卡到乳緣，可能會在罩杯內擠壓乳房，造成下垂；

2、無法真正承託乳房，讓乳房位於本來的高度，視覺上會有嚴重的下墜感、拉長感

鋼圈開口小於乳房寬度

1、鋼圈卡在乳房上，無法把文胸提拉上去，這種卡住的狀態會造成最難受的感覺：乳房疼痛，而且某些不太容易分辨這種疼痛原因的女性，透過不斷加長底圍去緩解，殊不知變成了飲鴆止渴，越長的底圍越無法拉開鋼圈，同時整件文胸像背心一樣掛在乳房上，完全無法起到承託作用；

2、外側鋼圈會把乳房向中間推擠，造成乳溝。乳房呈現奇形怪狀的扁圓或長圓狀，而不是接近正圓。（觀察最上面的圖中模特）

穿黃色文胸的模特，則能明顯觀察到外側鋼圈末端卡住乳房、陷進乳房面板的情況，仔細觀察，鋼圈的形狀完全小於乳房本身的形狀，所以無法完全卡在乳房底緣，距離乳房有一定距離。

市面上很多所謂的聚攏型文胸都是這麼做的，大家不妨觀察一下，有這類文胸的使用者，也建議你們脫下文胸，好好觀察一下外側鋼圈留在乳房上的印痕，看是否壓迫了乳房。

關於乳房下垂

有鋼圈就能防止下垂？無鋼圈就會導致下垂？關於下垂引用Boss 劉建-Bragood鍛鍊會使乳房堅挺還是下垂？ - 劉建-Bragood 的回答要知道乳房下垂的原因，首先要了解乳房的結構：觀察上圖可知，支撐乳房堅挺主要靠幾個部分的組織：1、乳房懸韌帶（也稱庫柏氏懸韌帶） 因為乳房懸韌帶是不可恢復的組織，所以一旦拉長不會收縮，胸就會出現下垂現象。2、乳房面板 隨著年齡的增長和地心引力的影響，乳房面板會鬆弛，乳房自然就會下垂。3、乳腺組織 乳腺組織會隨著女性懷孕、哺乳的活動，以及年齡的增長有一個變大和萎縮的過程，一旦乳腺發生萎縮，自然乳房就會下垂。穿合適的內衣有助於支撐胸部，以有效的減緩1部分帶來的變化。年齡的增長帶來體型的變化是不爭的事實，所有人的體型都按照同一順序變化，變化的程度因人而異，因生活習慣而異。Wacoal:中國女性體形追蹤測量的各個年齡階段的體形變化。 20--------------------------30---------------------------40---------------------------50