技術特點：弧圈球是以旋轉為主要特徵的進攻性技術，它弧線曲度大，落臺後前衝力大，攻擊力強。是乒乓球比賽中進攻得分的主要手段。

弧圈球技術可分為：正手弧圈球技術和反手弧圈球技術。根據弧圈球技術的旋轉特徵，可將弧圈球技術分為加轉弧圈球，前衝弧圈球和側旋弧圈球。 步驟/方法 正手拉弧圈球

動作特點：站位稍遠，動作大，速度稍慢，弧線曲度大、落臺後前衝並向下滑落。一般用於拉下旋球。

動作要點： 兩腳左右開立，稍大於攻球時距離，右腳在後，身體重心較低。執拍手沉肩垂臂，引拍至身體後下方，拍面稍前傾，身體重心移至右腳。大臂帶動前臂向前上方揮拍，逐漸加快揮拍速度。根據來球旋轉程度控制好拍形角度並找準擊球時間。身體重心向左腳移動。拍觸球時，右腳蹬地轉體向左側轉動，迅速收縮前臂，發力要以腰、手為主，在來球下降期擊球的中部或中上部。拉球后，球拍隨勢揮至頭部高度，身體重心移至左腳上。 反手拉弧圈球

動作特點：動作小、突然性強、具有一定的攻擊力。是主動上手的有效技術。

動作要點：兩腳平行或左腳稍後，準備擊球時，身體重心下降，右肩下沉，球拍向下後方引至大腿內側，球拍適當前傾，肘關節略向前頂出，持拍手要適當放鬆，手腕稍外展。球拍向上前方揮動，擊球點在腹前方，觸球時，身體向前方頂起，前臂以肘關節為軸，快速發力帶動手腕的扭動發力。摩擦球的中下部，拉球的高點。迅速還原。