如果說早就不想活了，只能說你一直都沒找到活著的理由。

從另外一方面講，你之所以覺得不想活了，就是因為你可能有一個信念，認為活著一定要有某種意義，而現在你又找不到那個的意義。

其實，人活著並不需要某種意義，而是像一棵草，一朵花一樣來到這世上一樣，用心去感受身邊這些人事物一切的給予吧！

好好活著，就是對他們最好的回報，因為活著本身就有意義！

我女兒也是一樣的病，人累心累的，也有過這樣的想法，想著死了就所有都解脫了，可以好好睡一覺，可是我不在了我的女兒怎麼辦了？她不能沒有我，她生病了夠可憐了，我不在了她會瘋掉的，再堅強一點吧，再堅持一下或者就過去了，想點好的，這不是絕症你要相信能好起來的，一起加油吧！

買只狗或者喂只貓，動物能緩解很多不良的情緒，它們也是最單純的，你有什麼煩心事找它們傾訴，至少精神上有一定的釋放

大夫那裡，若沒有，其他似乎更不該有！要是有“解藥”跟黃藥師的“九花玉露丸”那樣好！千萬小心！

先跟孩子溝通：這個“重度抑鬱”像是到了爆發期似的，只要是“確診”以外的人，就有可能是“潛在的患者”之一。尚無靈丹妙藥！這情況的好處就是讓人變得堅強，無比的堅強！跟鐵塊兒似的。

也只有堅強的面對自己、堅強的面對社會、堅強的面對傷害、堅強的面對...才能活的滋潤、活的精彩！加油！

19歲的女兒就像花朵一樣，需要呵護，需要引導才能健康長大，你怎麼會有這樣的想法？女兒就是正常，也需要親人，尤其是母親的照顧，在女兒有重度抑鬱的情況下，你不能夠拋棄，而是需要從各方面去愛護女兒，引導女兒，關心女兒，積極主動的想辦法。

你有這種想法，是不是你自己也有抑鬱的傾向？你要調整好心態，諮詢醫生，帶著女兒多去有Sunny的地方，溫暖的地方，環境好的地方，去運動，多看看喜慶歡樂的東西，把家裡搞得溫馨一些，母親在一個家庭的重要性誰都代替不了，母親的喜怒哀樂決定著家的氛圍，爭取做一個Sunny的，向上的，慈祥的母親，孩子也會慢慢的被你的情緒感染。

誰的生活都不容易，家家都有難唸的經，但是都要努力的生活，克服各種困難，既然來到人世，那就好好的活著吧！希望你愛惜自己，愛惜女兒。

這個提問，我個人認為，你早就不想活了，我可能講的話，你不愛聽，你早就不想活了，為什麼，有19歲女兒患上重度抑鬱，解藥在那裡，《答在困難中選擇樂觀面對，不被環境打倒，好好真惜生命…》

做為家長首先您需要做的是不要太過於在孩子面前您要讓自己平定下來，這樣能帶給孩子一些精神力量的支撐。

除此之外用愛去陪伴孩子，在其過程中要注意觀察孩子的睡眠，飲食，意志、生活習慣、興趣方面是否出現變化？

具體講是否有失眠？食慾減退、興趣降低、意志薄弱、喜歡獨處、等情況，如果在排除器質性疾病之外可以帶孩子到心理門診進行診斷。

根據醫生的診斷結果，如果是嚴重抑鬱症要配合醫生進行藥物治療 在治療期間症狀緩解的情況下兼併心理輔導會更好。

最後作為家長要透過孩子生病的情況下要做自我反省，積極配合醫生做家庭親情的溫暖和修正以往在親子關係中出現的問題。

在這裡我想給您講，抑鬱並非您們想象的那麼可怕？它只是人的一場心靈感冒，只要找到導致抑鬱產生的問題根源就能進行有效的干預。

祝福孩子早日康復！

帶她出去旅遊，轉移注意力。陪她鍛鍊，學一樣她喜歡的技能或專業，要求她達到一定高度，搞清楚她抑鬱的原因，多與她交流，改變生活環境，提升信心。

解藥就在你心裡，改變人生方向，改變思想觀念和思維模式，提升能量狀態，人生就將充滿希望和Sunny，一切問題都會迎刃而解！

放棄工作，帶著孩子去遠方旅遊。當然，要看需不需要藥物治療，可以開好藥和孩子一塊去旅遊，能步行少車行。一定會把孩子給治好。

患上重度抑鬱症必須到正規醫院精神衛生科接受系統治療，千萬不要聽信謠言只吃藥不住院，更不要想著僅僅依靠精神療法來治癒。

雖然大多數重度抑鬱症患者是在壓力過大、精神刺激等作用下造成的，但這種情況下心理治療幾乎是沒有任何作用的，只有在藥物把病情控制在穩定狀態後再透過轉移注意力等方式調節才有較好的效果。

做好孩子的陪伴 抑鬱的孩子會時時覺得累，且稍感不適就會發怒。這時千萬不要批評她不要怪她矯情，去理解她尊重她的意向，順從她會讓她有一種安全感，情緒也會漸趨穩定，她會一天天開心起來的；

做好正向引導，用積極Sunny的心態和語言去帶動孩子，如：一切都是最好的安排，現在的就是最好的，快好了快好了，一切不好的都已過去等等，同時鼓勵孩子多傾訴，家長當好聽眾就行；

家人多陪護，可以帶孩子多出去走走，散散心，陪她說說話，聊聊天，不要有指責性的語言和情緒。也不要顯得過於擔心，這樣孩子也會有壓力。交談中給孩子一個信心，表示父母家人會一起陪同她走過這段最難的日子就可以了。如果孩子不願意出門，或者聊天，也不要強求，默默陪伴就行了

等孩子情況好一些了，可以讓孩子的朋友啊，也來看看孩子，一起講講話，出去玩一玩，慢慢接觸以前的社交圈，這個過程可能比較久，家長一定要有耐心。

我得過抑鬱症，抑鬱症肯定是自己的內心和當下的環境處理不好，而又無法排解，我是幸虧遇到聽我傾訴的老公，不知不覺走出來的，不願回想那些日子，天天想自殺，暗無天日，莫名其妙的情緒！抑鬱症的人一定要和Sunny開朗的人在一起，最好沒心沒肺的！

19歲的女兒重度抑鬱，不想活了，怎麼辦？她發出這樣的呼喊，也是奮力的求救，家長付出準確的努力，一定要挽回孩子對生活的信心。

有一些重度抑鬱，不言不語，不吃不喝，形同呆傻，這樣很難解救。而能夠正常交流的，還能夠說自己不想活了，這反而是求生欲的一種表現，一定要高度重視，抓住機會，想盡辦法去幫助孩子。

抑鬱的原因是因為個人遇到了較大的困難走不出來，而這個困難可能是學習方面的，也可能是性格和做人做事方面的，所以要圍繞著這兩個方向，給最寬鬆的環境。

這兩方面都需要家長做出讓步和改善，不要再壓迫孩子學習，甚至可以休學，待問題解決後再探討未來的走向。如果是性格不良或者是為人處事方面有矛盾和衝突，也要休學調整。

總之，要以人為本，以孩子的身心健康為本，這是第一位的，孩子沒有了，一切就沒有了，所以寧可耽誤一點時間，也要把問題解決掉。

尤其是家人，不要以為抑鬱是小事，更不要以為抑鬱是裝的，身處抑鬱之中的孩子是很痛苦的，所以要在理解的基礎全面的進行交流、談話、溝通，發現問題的癥結，進行有效的心理疏導，必要時一定要藉助於心理老師的專業力量。

抑鬱症在醫院，很快就能確診。但是患病過程卻是日積月累的漫長過程。

我有一個同事，叫阿芳。從孩子上幼兒園開始就開始擇園，孩子上了三年，換了三個幼兒園。不是硬體差，就是老師不教拼音，只做遊戲。孩子上了小學，阿芳每天輔導作業，孩子成績不錯。我們以為阿芳應該滿意現在的學校了，沒想到就在孩子四年級的時候，阿芳做了一個決定:換一個學校，讓孩子寄宿在親戚家，每週接孩子回家。

寄宿在別人家，阿芳的孩子慢慢變得敏感、沉默。其實那時候孩子心裡健康已經有問題了，但是阿芳只關心孩子成績、身體，其他方面沒有過多關注。

小升初後，孩子堅決要求在學校住宿。阿芳每天晚上和孩子電話聯絡，第一句話永遠是最近成績怎麼樣，能聽懂嗎？初升高，孩子成績一般，阿芳透過關係讓孩子進了一個不錯的高中，但是孩子在高中成績靠後。阿芳急了，請家教、報各種培訓班。孩子從學校到補習學校，從一個班到另一個班。

孩子抱怨太累。阿芳焦躁起來說:你以為我願意報這麼多補習班嗎？一個班就上萬塊錢，我和你爸能賺多少？你成績好，我們報補習班幹嘛呢。我們省吃儉用還不是為了你，你只要好好學習，考上好大學，一輩子就不用像我們這樣辛辛苦苦了。阿芳開始嘮叨，開始掉眼淚。從孩子上幼兒園開始，一直講到如今，她如何不容易，為了孩子，怎樣託人求人。阿芳的老公受不了摔門出去了，孩子把自己關在房間不說話。

孩子高二的一個週末回家，突然說不上學了。阿芳罵孩子是不是瘋了。一直乖巧聽話的孩子這次好像和平時不一樣。任憑阿芳嘮叨、打罵，只反覆說:不想上學，不想考試。然後坐在那裡呆呆傻傻的，突然默默地流淚，當天晚上，阿芳起夜，發現孩子睜著眼睛，躺在床上。阿芳感覺不對勁了。

這種狀態持續了一個多月後，孩子情緒越來越不穩定，老師打電話讓阿芳帶孩子去醫院看看。

經過一系列檢查檢測，孩子被確診為抑鬱症。

聽到這樣的結果，阿芳瞬間感覺天塌了，她一輩子的努力都白費了，孩子病了，考不了大學，今後怎麼辦呢，大家怎麼看她呢？阿芳無法接受這樣的現實。

孩子病了就要治，生活還要繼續。阿芳積極配合醫院，服藥、心理輔導。阿芳也接受了心裡輔導，漸漸接受了孩子生病的現實。

阿芳認識到孩子的病，是長時間學習壓力、家庭壓力得不到舒緩造成的，她的所言所行，將原本敏感、脆弱的孩子推向懸崖。可是世上沒有後悔藥，此時的阿芳終於放鬆了一直繃著的神經。

阿芳買了孩子從小一直想養的貓，陪孩子聊天、看劇、擼貓。經過半年的藥物、心理治療，孩子情緒漸漸穩定下來，也回到了學校。

阿芳慶幸孩子慢慢開始融入正常的校園生活，成績已經不重要了，只要孩子身體好，精神狀態好，一切順其自然吧。

19歲女兒患上共度抑鬱，說自己不想活了，聽了真讓人心疼，這個抑鬱是否經專業醫生確診了，如果確診了，她說不想活了，應該引起家人高度重視，重度抑鬱症的病人有自殺自殘的傾向，應該去醫院治療，藥物干預，作為家人，重要的是支援，陪伴，幫助她發現自己的資源，鼓勵她行動起來，樹立自信，關注情緒，必要時開尋求心裡諮詢師的幫助。