人生總是起起落落，失望時覺得自己一無是處，一無所有。一切都會過去的，只要還在努力，都會慢慢變好，要耐得住煎熬才行

首先，這本身只是一個情緒問題，大多數人有時候難以控制自己偶爾的消極情緒。這是一個非常正常的事情，放平心態是首要的！

其次，人是誰？活著為了什麼？這是終極問題。但是也是最容易陷入空泛的，其實對於世俗生活來說過多思考這個根本毫無意義。你需要的是動起來，做點事情，時間一充實，精神一充實，消極情緒自然會減少。

最後，大多數人的人生就是不斷接收自己是一個平庸的人的過程。我承認，我很平庸，可是我依舊可以享受世俗的快樂！我可以吃穿不愁，或者愛人相守，或者兒女膝下，或者讀書神遊，或者畫畫聽音，等等，知足常樂！一事無成，什麼是那個“事”兒？人生也就吃喝拉撒睡，生老病死這些事兒！一文不值，什麼是"值"？也就是追求開心快樂的過程值！你只是還在路上……

人在世間活著都有自己的價值觀，不論是貧窮，你還是富裕，那麼我是貧窮，不抗人不害人，更不騙人，那麼我的人生價值高一點。如你大福大貴，左騙右拱，欺遍別人。你也是一文不值。平平談談活著過一生何嘗不好。

我覺得這是每個人都會有過的想法。有的人是因為自己的目標太高，因為達不到而覺得自己不行；有的人是太過愛攀比，由此形成了巨大的心裡落差；有的人是沒有給自己定目標，每天都過著重複的生活，感覺自己的人生沒有意義。

先說第一種人：目標太高達不到

雖然我們說要樹立一個遠大的人生理想，但並不是說我們就一直看著這個遙遠的目標，妄想直接飛過去。有一個遠大的目標之後，我們要在路上設定一個個小的目標。就像跑長跑一樣，終點是看不到頭的。如果眼睛只看著終點，那麼大部分人都會逐漸放棄。而如果在路途中選擇一些小的目標點，比如一棵樹，或者是一個房子，每次到一個小目標就鼓勵自己，這樣會輕鬆很多。說回來，對待人生理想也一樣，要想到達一個目標，我們首先需要學習，需要克服困難。那麼我們就把它分成一塊一塊的部分，每個部分都作為一個小目標。這樣我們每完成一個目標，就會在無形中給自己一些鼓勵，會讓自己覺得自己是有價值的。

再說第二種人：太愛攀比而有巨大落差

我們說的第一種人，從某種意義上說是在和自己攀比。而第二種人，是太過要強的人，希望自己處處比別人強，只有超過別人，收穫別人的讚美和羨慕的目光，產生一種優越感，才能證明自己的價值。但我們都知道，“人無完人”，一個人的精力是有限的，除了像達芬奇那樣的天才，很少有人能夠在每個領域都做得非常出色。

舉個例子：不是每個人都能夠像王健林一樣，工作之前給自己定一個小目標——一個億。這對大部分普通人來說是根本做不到的。我相信對於普通人來說是不會因為透過和王健林攀比而產生自我否定的情緒的，因為二人地位、資源都相差太大。這是一個誇張的例子，那麼說回我們身邊。都說我們很容易對和我們相差不大的人產生嫉妒心理。明明我們都差不多，憑什麼她能得獎而我不行？或者憑什麼她能得到更多人的關注？但我們關注的都是表象的東西，你不知道看起來和你相差不大的人，在做讓你嫉妒的這件事之前做出了多少努力。所以，收起自己的攀比心，適度地關注到身邊人的努力，把更多的精力放在自己身上。

第三種人：不知道自己需要什麼

對於每天過著重複性生活的人來說，無聊是生活的常態。每天好像都有做了什麼，但都好像沒什麼意義，久而久之，有時候會認為自己一事無成，既沒有獲得什麼成就，也沒有賺到大錢。那麼，作為第三種人，也就是沒什麼野心的人來說，我建議你發展自己的愛好。

這個愛好，也許是打球，也許是做蛋糕，或者是想要圓兒時沒有學什麼樂器的夢想。可以在自己的業餘時間，在網上找找教學影片。如果自己的自律性不夠的話，也可以在多家考察對比下，選擇一個合適的培訓班，透過他人的督促來激起你對生活的興趣。當然，在學習的時候，不要太過功利，不要想著“我一定要達到怎樣怎樣的成就”，只要自己過得開心就好了。這樣在一天天的學習中，你會漸漸發現自己擺脫了那種無所事事的狀態，整個人的精神和氣質都會有很大的提升。自然而然，你也就會覺得自己是有價值的了。

相信很多人在某個時刻都有過這樣的感受，我們每個人都有無助的時刻，頹唐、軟弱、自卑自憐的時候。

人非聖賢也非鋼鐵之身，每個人都帶有與生俱來的弱點和不足來到這個世間，所以要不斷地成長，儘早地知道人無完人，勇敢地接受自己的不足，與世界和解，和自己和解。

不要總把時間浪費在與自己的不良情緒較勁上，與其如此，不如好好地考慮如何走出困境，努力提升自己，並尋求幫助，最終解決問題。

當你覺得你的人生一事無成，甚至覺得自己一無是處時，其時就是對自己作反思的開始。

痛苦當然無法避免，但是痛苦之後，不能再讓自己消沉下去了，要逼自己振作起來，捨棄虛無的自我安慰，把時間和精力用在真正能改變自己的計劃上來。

如果可以，你應該好好思考你目前擁有的是哪些，即便是不堪的現狀也不要回避。看清現狀，勇於面對是第一步。

然後是訂個計劃了。目標，步驟，措施，這是計劃實施的三要素，你好好梳理自己的內心，明確計劃的這三個方面的內容，實實在在，要有可操作性。在前路無多的情況下，一定要講究實效，講究效率，避免自己再原地轉圈了。

改變現狀，從點滴開始，從堅持入手，一步步朝目標進發，可以把目標儘量切割成小段的，以產生的小小成就感激發自己繼續前行，這很重要。

積累得越厚重，你才能有遊刃有餘的揮灑之力，所以一開始的攀爬要耐得住寂寞，受得了反覆，扛得住折磨，相信過了一關再一關，前面的路會越來越好走的。

不要妄自菲薄，相信凡人皆可成功，只是你沒有努力到足夠的地步，沒有壓榨自己足夠多的時間而已。有計劃，有理想，有韌性，相信最後的你一定能拋掉當年那個一事無成的痛苦回憶，給自己一個閃亮的改變！

如果真的和你說的一樣，那也用不著迷茫啊。一事無成就去找事情做，做成事情；一文不值就去體現自己的價值，從小事做起。人生沒必要如此天天多愁善感，缺什麼補什麼，需要什麼就努力去爭取什麼。人天上下來就是一張白紙，壓根就必要為這種事煩煩惱。樓主加油！！！

人活著都有自己的價值，你可能在事業工作沒有成就，但你在你家人眼裡是無可替代的，人各有命也許我們並不是大富大貴的命，平平淡淡活著何嘗不好

每個人都會這樣的念頭！把心思放在你的工作上，生活中有時候給自己一點點綴的獎勵，咖啡，早餐一家飯店聚會一下就是獎勵自己，給老婆買一朵玫瑰花哈哈