油性面板建議方案

㈠小黑膜到達效果:深層清潔毛孔汙垢，收斂毛孔，保溼潤澤

①解決問題:排除多餘油脂，毛孔堵塞，毛孔垃圾，閉合性粉刺，黑頭，痘痘，炎症等

②使用方法:一週1～3次

㈡鮮補水達到效果:補水鎖水，長效保溼，抵抗氧化，淡化幹紋，深層滋養，鎮靜修復，提高代謝，對抗藍光

①解決問題:面板外油內幹，膚色晦暗，水油不均，易滋生痘痘的現象

②使用方法:潔面→柔膚水→精華→乳液，每天早晚都可使用

㈢小嫩膜達到效果:補水提亮，改善暗淡無光，透顯青春光彩

①解決問題:抵抗氧化，提高膚色，改善因氧化而引起的膚色暗淡，黑頭等

②使用方法:一週2～4次

選擇合適的護膚產品清潔護理面板很重要。

其次就要配合適當的運動調節內分泌，才會由內而外的讓面板煥發光彩

我推薦“鯊魚貨棧”的有機天然護膚品，產品都是精心挑選的國外認證有機產品，對於祛除痘印，修復肌膚有很好的效果。

首先清潔，然後補水，修復受損肌膚。

來“鯊魚貨棧”逛逛，你一定不會失望！促銷活動常常有，不要錯過！

一、洗臉次數不宜多

油性面板臉上長痘痘怎麼改善?首先洗臉次數不能過於頻繁。很多人覺得臉油，所以一天洗幾次臉，結果臉越吸越油，這是油性肌膚美眉都容易犯的錯誤。油性面板一天洗臉不能超過兩次，要不就會將面部所需的油分帶走，這個時候臉就會分泌更多的油脂來保護，所以越洗越油。

二、選擇合適的護膚品

油性面板臉上長痘痘怎麼改善?選擇合適的護膚品很重要!控油的關鍵在於補水，只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油護膚品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保溼、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

三、及時清除油脂

油性面板臉上長痘痘怎麼改善?一定要及時清除油脂!讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。

四、隨時隨地補水

油性面板臉上長痘痘怎麼改善?當然要隨時隨地補水。辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也 會感到“空調在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然後用棉質面巾輕輕將表面多餘的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。

五、防曬不能省

油性面板臉上長痘痘怎麼改善?當心Sunny，它是青春痘和粉刺的壞朋友。因為日曬後你會發現面板曬黑，油性面板和青春痘、粉刺的狀況會加重，但日曬會增厚表皮，隨之你的面板會泛更嚴峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺面板一定要使用的無刺激的防曬產品。

油性面板，洗臉要選擇溫和控油類潔麵粉。洗臉時使用的水最好是溫水，太熱或者太涼的水，都會比較的刺激面板，溫水比較溫和，能抱住緩解豆豆。

少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等。

多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的維生素，還可以補充水分。

保持充足的睡眠，不要熬夜，晚上11點之前一定要睡覺，11點至1點是肝臟休息的時間，這個時候一定要他休息，如果經常熬夜的話很容易導致肝火過旺，加重豆豆的生長。

睡覺事用的床單、枕套、枕巾，以及平時使用的毛巾一定要經常的清洗，以免蟎蟲等蟲沾到面板上，引起豆豆的復發。

水油均衡面板問題自然消失，日常護理推薦使用控油補水產品。

說起長痘，我是有陰影的，我從小學6年級第二學期，就開始瘋狂長痘，自己小時候就很自卑，我痘痘在每年的9月到10月份是最嚴重，長得那些都是那些大顆的膿瘡痘痘，這個月份都要去打吊針，重小就很自卑，什麼亂七八糟的藥用過，都沒什麼效果，去大醫院看說什麼內分泌失調，給吃藥不行，實在是用太多的藥看了好多醫生就是不行，總是打完他們的針，消炎下去，過幾個星期就長回來了。

我對臉上長痘看法我感覺就是遺傳，或者天生就愛長痘，痘本身不是什麼病，有人長了很多痘痘，就認為是身體不好是熬夜抽菸喝酒造成，其實不是的，有些熬夜喝酒也沒見他長痘痘出來。痘本身不是病，他是遺傳或者你體質本身就天生長痘的，只要用對的藥就能治好

普濟素女的清顏膏（痘膠膏）可以考慮下，含有黃芩、黃櫱、忍冬花等天然成分，瀉火解毒，不刺激肌膚。

說起長痘，我是有陰影的，我從小學6年級第二學期，就開始瘋狂長痘，自己小時候就很自卑，我痘痘在每年的9月到10月份是最嚴重，長得那些都是那些大顆的膿瘡痘痘，這個月份都要去打吊針，重小就很自卑，什麼亂七八糟的藥用過，都沒什麼效果，去大醫院看說什麼內分泌失調，給吃藥不行，實在是用太多的藥看了好多醫生就是不行，總是打完他們的針，消炎下去，過幾個星期就長回來了。

我對臉上長痘看法我感覺就是遺傳，或者天生就愛長痘，痘本身不是什麼病，有人長了很多痘痘，就認為是身體不好是熬夜抽菸喝酒造成，其實不是的，有些熬夜喝酒也沒見他長痘痘出來。痘本身不是病，他是遺傳或者你體質本身就天生長痘的，只要用對的藥就能治好

到底什麼是毒素？

我們說的毒素，並不是武俠小說和傳說中的那種一遇到就出現各種問題甚至致命的“毒”，這種毒素是指在體內沒有被及時排出來的垃圾。這些垃圾平時在體內沒有什麼，但是一旦爆發便不可收拾，臉上痘痘就是受毒素的影響，才會大爆發的。

應該怎樣才能把毒素排出來呢？

其實想要排毒並不是一件特別難的事情，只要我們堅持這樣喝水，就能夠把體內的餘毒排出來，把痘痘從根源上消除。當然並不是單純的喝水，而是把金銀花泡茶喝。但因為金銀花的特性，這種方式體質偏寒的小夥伴慎用哦。

筆者常年研究面板各種問題，還是要再提醒，每個人面板的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。面板不好的朋友，都可以與筆者（微信：h30087）取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

油性面板有個特點，皮脂層厚，油脂多，面板粗糙，毛孔粗大易出油，如果面板再不潔淨，那就很容易長痘痘。

要除去青春痘，要注意清潔面孔，除去油脂，保持面板清潔不油膩。使用控油保溼的洗面奶洗臉，不食用油炸食品，辛辣刺激性食物，生活要規律，不要熬夜。多吃水果蔬菜，補充維生素等。

另外注意選用控油祛痘護膚品，如佰草泉系列產品，蘭蔻等產品都有祛痘護膚品。

為了改善毛孔粗大，可選用合適的收縮水，那種含有微量酒精的收縮水，它可以調節油水和酸鹼平衡，控油效果好。

合理使用一些祛痘藥膏，如消炎的紅黴素軟膏，比較有效的異維A酸等。抗生素和消炎藥要請教好醫生再用。

面板出油，愛長痘痘，怎麼才能根除呢？

首先面板愛出油確實是最容易長痘痘的，美美帶大家先了解一下原因：

1.面板基底層細胞缺水，導致油脂分泌旺盛，臉部出油，我們的面板是由細胞一層層組成的，毛孔代謝都是有限的，過多的油脂毛孔一次性代謝不了，就會堵塞在毛孔裡面，堆積越多，毛孔撐大不透氣，就會滋生細菌感染髮炎變成痘痘！

2. 面板出油會吸附一些空氣中的灰塵，碎屑物，細菌貼上在臉上，我們都知道油會粘粘東西，所以臉部也是我一樣的，這些物質進入毛孔，分子太大面板吸收不了，毛孔代謝不了就會導致毛孔堵塞，細菌感染髮炎變成痘痘！

3.熬夜，晚上9-12點是面板吸收和代謝最好的時間段，熬夜腎上腺激素就會大量分泌出來支撐清醒熬夜，就會導致面板油脂分泌旺盛，面板吸收和代謝不正常，時間久面板毛孔就容易被堵塞，一旦堵塞就不透氣，很容易開始滋生細菌感染髮炎變成痘痘！

解決辦法：

1.首先要解決面板出油問題，不是控油，也不是用去油洗面奶，而是需要給面板基底層細胞補充足夠的水分，讓面板基底層水油平衡，減少油脂分泌！

2.深層溫和清潔毛孔，選擇具有吸附力的潔膚液，把毛孔裡面堵塞的物質吸附代謝出來，把毛孔清潔乾淨，保持清爽！

3.修復潰爛細胞，長痘痘發炎都讓面板細胞潰爛了，而且要預防二次感染，長痘痘千萬不要擠，不然容易傷害真皮組織和讓周邊面板受到感染，痘痘就會反反覆覆！

4.消炎殺菌祛痘，炎症沒有徹底消除，痘痘就會不斷反覆發作，所以解決痘痘要根除，不是治標不治本，所以一定要從修復細胞開始

推薦兩款油性面板祛痘方：

第一款：丹芩梔面膜

材料：丹參10克，黃芩、梔子、金銀花各15克，清水1000毫升，蜂蜜適量。

做法：將丹參、黃芩、梔子、金銀花在1000毫升的清水中浸泡2個小時後，連水帶藥材一併倒入沙鍋內，用武火煮沸，再用文火煎煮半個小時。

將藥渣濾去，取藥液。將藥液倒回沙鍋中，繼續煮至藥液濃稠後關火。待藥渣冷卻至45攝氏度左右（這個溫度不會破壞蜂蜜中的有效成分)時，調入適量的蜂蜜，攪拌至糊狀即可。

用法：可先用溫水潔面，以除去面部的油脂、塵垢等，再將此藥糊塗抹在面部及其他長痘的部位，待30分鐘後，用清水將此藥糊洗去，早晚各敷1次。

點評：此款面膜具有抗菌消炎、活血化瘀的功效，對痘痘化膿後所形成的囊腫性痤瘡有很好的療效。面膜中的黃芩、梔子、金銀花均具有清熱解毒、抗菌消炎的作用，可抑制及殺滅多種易引發痘痘的病菌。

第二款：桃杏花水

材料：鮮桃花、鮮杏花各360克，清水5000毫升。

做法：採集新鮮的桃花、杏花各360克，洗淨後瀝乾。 將二者在清水中浸泡7天即成。

用法：可將50毫升的挑杏花水倒如250毫升的溫水中，攪勻後用其洗臉，早晚各洗1次。

點評：此方具有消除面部斑痕及痘印的功效。花水中的桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C等具有營養、美白面板功效的物質。此外，若能堅持用這種花水洗澡，還可令身體時常散發出淡淡的清香味呢！