肝火太旺了，容易易怒。心胸太小，眼裡容不得沙子，有一點犯錯都要大發雷霆。其實對孩子大吼大叫，更多的是家長髮洩自己的情緒，並不是在教訓孩子，孩子只是家長情緒的垃圾桶！你自己都有這樣的父母，你還想讓自己的孩子重蹈你的童年嗎？

去醫院弄點疏肝理氣的藥吧。

如果控制不住，那就拿個玩偶當女兒，狠狠教訓玩偶一頓，她知道你是在教訓她，但是又不對著她，她就知道你捨不得對她發火。抖音上好多人用這招教育家裡的貓貓狗狗，哈哈！

當然了，你已經覺得自己的行為不對，就找各種理由化解心裡的憤怒，例如：吵她一頓，她除了害怕自己，還落個壞媽媽的名聲，還不如不管她，自己看會電視，長大了，她只會記得自己的媽媽又溫柔又體貼，哈哈。東西壞了就壞了，反正已經壞了，吵一頓又不能變好嘛。

吵孩子一頓——壞媽媽；氣壞媽媽的身體；孩子的身心受了傷害；孩子並不吸取教訓。

正確引導——溫柔善良的媽媽；孩子媽媽身心健康；孩子聽進去說教。

如果不知道怎麼正確引導孩子的行為，可以多看一些這方面的書籍，影片。

應該是你壓力比較大導致的脾氣不好，只能靠吼或動手釋放出來，自己找點自己喜歡的事做，放鬆一下心情，畢竟孩子是無辜的。

就像我們都會生病一樣，每個人的心理也不是百分百的健康，這是很正常的。我們都會有情緒不好的時候，同時大部分人缺乏管理情緒的意識和方法。情緒上來的時候，不管三七二十一，先發洩出來再說。這樣往往就會傷到身邊親近的人。而家庭裡比較弱小的孩子往往都是最容易傷到的物件。

所以，我們就要學會有效的管理情緒，表達情緒，而不是發洩。當覺得有不好的情緒的時候，不妨做幾個深呼吸，或者心裡默唸幾個數，讓情緒慢慢平復下來，然後再去面對家人。

我全職兩年，最近半年感覺心裡特別焦慮，有的時候感覺心裡像一團火焰沒有爆發一樣各種難受、焦慮。

對待事情還非常敏感，有的時候因為別人的一句話，我能憋在心裡幾天都緩不過來勁，總鉆牛角尖。

有時想一個人靜一靜，好好的想想，但孩子又總在身邊鬧騰，就更加聚了那團火焰的爆發。實在忍不住就逮著孩子在她的屁股上打幾巴掌發發火。

不過也不是真的打，嚇唬嚇唬順便也讓自己出出氣。

所以我覺得你是不是有憂鬱症。

我覺得不要隨意給自己貼上有精神方面疾病的標籤，這樣會給自己增加不必要的煩惱和壓力，對孩子的教育也沒有幫助。

疾病的判斷需要專業的檢查和評判。每個人都會有情緒，也會有情緒失控的時候。

教育孩子是一項艱鉅而偉大的工程，在這過程中會遇到各種挑戰，當孩子不聽話時，可能很多家長都忍不住會打孩子或者吼孩子，但是這不能作為父母打罵孩子的藉口。

如果孩子從小就在這種環境和氛圍下成長，孩子的心靈會受到傷害。父母是孩子最信任最親近的人，但是這種方式會讓孩子感受不到父母的愛，讓孩子失去安全感，這對孩子未來踏入社會也是不利的。

養育孩子不易，但是站在孩子的角度，孩子也不易，他們沒有社會經歷，他們還很弱小，未成年的他們無力與父母抗衡，只能被動地接受父母的負面情緒。這就是為什麼現在很多孩子得抑鬱症的原因。

今天看了一篇關於女明星馬思純得抑鬱症的文章，其中就提到，孩子得抑鬱症跟家庭教育有一定的關係。所以作為父母，要冷靜地思考，自己的一時情緒衝動或者發洩對孩子會帶來什麼樣的傷害和後果。

從你的問題中，其實可以感受到，你已經意識到這樣對孩子是不好的，所以才會懷疑自己是不是有精神方面的問題。有幾點建議:

1.你要放鬆自己的心情，調整自己的心情。有一個平和的心情對自己、對孩子以及對家人都好。不要太緊張，更不要把自己往壞的方面想，教育孩子確實不容易。

2.可以對過去自己對孩子的這種情緒衝動的行為進行總結和反省。靜下心來想想:是什麼原因讓你對孩子這樣？真的是孩子讓你如此生氣嗎？還是因為自己平時壓力太大？或者是生活或工作中遇到不開心的事了，把情緒轉嫁到孩子身上？

3.接下來想想:有什麼更好的方式來教育孩子呢？可以採取什麼積極的方式來處理教育孩子的問題呢？如像別人請教；跟家人溝通等等。

父母穩定的情緒對孩子的成長是非常重要的，有這麼一句話:父母是原件，孩子是影印件。所以我們在教育孩子的同時，一定要和孩子共同成長進步。

過去怎麼樣已不重要，最重要的是接下來如何調整和做好。用你的愛來與孩子相處，相信孩子一定可以感受到你的愛和關懷。

建議可以和孩子好好溝通交流，這點很重要。

不知道您是一個孩子還是兩個。我現在生了二寶才三個月，大寶三歲，我已經控制不了自己的脾氣了。當大寶哭鬧，任性的時候我會動手也會吼她，但我知道這不是精神方面疾病。

而是環境，家庭等原因，沒有得到很好的放鬆，或者沒有人幫忙沒有人聊天沒有學會疏解自己的負面情緒

調整好自己，心平氣和，當孩子做錯事自己深呼吸幾次告訴自己她不是故意的她還是個孩子，相信自己可以的！！！！

對孩子吼是因為孩子熊，搗蛋，還是莫名其妙就對孩子吼呢？

如果是孩子不好好學習或者到處搞破壞不聽話，吼一頓或者適當打幾下，大部分父母都是這樣過來的，經鑑定精神也是很正常的。

如果莫名其妙就吼，那就有點問題了，不至於精神問題吧，至少也是精神壓力大，煩躁的。

不要自責，孩子在學習當孩子，父母也是第一次生孩子，也是新手，我們一起陪著孩子磕磕絆絆成長，誰也沒錯，誰也會犯錯。

一起努力，不時總結，有錯就改，堅持愛對方，這樣就沒錯。

雞湯別多喝，一家一個樣兒，孩子不訓斥哪能行？每天聽專家的和孩子好好說交朋友，咋能行？誰能教育自己的朋友？只能越來越疏遠，看似親密也是你不觸及他界限的時候才表面和平。

剛剛衝孩子大吼了，原因就是因為他在牆壁上亂畫，吼完後還吩咐他以後不要叫我爸爸了，改叫老周！

太調皮了，同一件事講N遍結果都是一樣，依然是我行我素。你叫他不要做的事情，他偏做；有時候覺得他就是傻的，天天看哩魚解說那些玩遊戲的影片，植物大戰殭屍，警笛頭什麼的，大吵大叫的。

跟別人影片那叫聲，整棟樓都能聽得到。叫他小聲點，第一句還可以，第二句又開始大聲了，還是特別興奮那種。

可能很多朋友會說，自己要控制自己的情緒，這事嘛，不是發生在自己身上，同一件事情，發生在別人身上，你能找到一萬個理由來開導別人，發生在自己身上，除了發火，還能幹嘛呢！

我覺得你不至於有精神方面的疾病。大多數家長恨鐵不成鋼，由於壓力等各方面原因，控制不住自己的情緒，會對孩子吼或動手，或說出過頭話。這種教育方法對孩子的成長不利，自己也很後悔，教育孩子也是學問，還要多學習。

沒有吧。你別想太多了。我覺的大部分當媽媽的人都有這種失控時侯，當然也包括我自已在內。當小孩不聽話時老說不改時，我也會大聲的對她們吼，感覺小孩不聽話時只有大聲對她們吼才有震撼力一樣，這時她們看我這麼大聲這麼生氣也會變慫乖乖去做該做的事，畢竟她們也很識識務。當我氣到恨鐵不成鋼時，也會失控到動手的份上但沒下那麼重的手，畢竟打在兒身，疼在娘心。事後懊悔了半天，生怕把小孩給打壞了。事後會在和她們聊下剛才發火的事，那她們下次不在犯。小孩畢竟是小孩，沒有從來不犯錯的小孩，也沒有從來一點火也不發的媽媽。畢竟佛系類的父母和子女也是不多見的。