手掌那麼大，胎兒頭部明顯更加直立了，雙眼也已經移到了頭部的前方，當然，眼睛還是緊閉著的。但是，這個時期可以看到胎兒的眼球可以移動了，他的眉毛、睫毛等都在快速生長著，耳朵也達到了最終的位置。

四個月的胎兒的面板非常薄，並且是透明的，可以看到皮下的血管。四肢的關節已經形成，骨骼進一步發育。這個時候胎兒的腿已經超過了胳膊的長度，手指甲也已經成型了，關節也可以活動。

這個時期的胎兒性器官已經發育得足夠成熟，能辨別性別了，當然，b超更能查出。胎兒開始用胸來進行呼吸，他開始吸吮自己的拇指，胎兒這個時期已經有胎心。如果媽媽細心的話，還可能感受到胎動了哦。

懷孕四個月的胎兒還是很小的，大小正好可以放在你的手掌裡。

懷孕19周，寶寶的雙頂徑大體是在4.5釐米左右，腹圍長度大體在13.1釐米左右,股骨長大體3.03釐米左右，寶寶身長約22釐米左右，頂臀長約15釐米左右，體重約280克。面板暗紅，已經出現胎脂，並可以見到少許的頭髮，開始出現吞嚥以及排尿功能。這個時間段是做唐氏篩查的時間，可以清晨空腹或者清淡飲食以後到醫院檢查，排除寶寶是否患有染色體異常。

19周的胎兒有多大？

孕19周，胎兒長約22cm，重約250g，雙頂徑平均4.52±0.53cm，腹圍平均13.59±2.3cm，股骨長平均3.03±0.5cm。像顆小桃子一樣。此時胎兒已經開始吞嚥羊水了，腎臟也可以製造尿液了。本週，胎兒的感覺器官開始按照區域快速的發展，在腦部，胎兒的觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等正在快速發育。

胎兒在宮內的運動力度、幅度都越來越大，會拳打腳踢、翻跟頭，還會吸吮手指、吞嚥羊水呢，很多孕媽媽此時已經感覺到了胎動。

胎兒的生殖器官已經發育成熟，可以透過B超查來分辨胎兒性別，只是醫生不會告知的。胎兒發育正在加速，需要大量的營養，孕媽媽一定要注意飲食攝入，健康飲食，攝入充足的營養供胎兒吸收；但是注意不要暴飲暴食，避免自己肥胖過度、胎兒巨大兒。

懷孕19周，也就是孕5個月左右，此時大部分孕媽咪都可以感覺到胎動了，這說明胎兒已經會很多動作了。

19周的胎兒有多大

懷孕19周的胎兒其實還很小，其發育情況主要如下：

體重：大約241克左右，還很輕呢身長：差不多25cm左右，是出生時的一半長雙頂徑：大概在4.25~4.88之間腹圍：12.41~14.80之間，可以說還很小股骨長：大約在2.71~3.35之間發育情況：懷孕19周，大部分胎兒會大幅度的運動了，不僅如此，此時胎兒各器官正在快速發育，特別是骨骼。懷孕19周，孕媽咪注意事項

孕19周，胎兒還不是很大，此時準媽媽需要注意的是：

按時產檢：記得在孕15~20周進行唐篩檢查，或者直接做無創dna也是可以的。另外，別忘了預約四維彩超，在孕22~28周之間進行胎兒大排畸檢查。均衡飲食：懷孕19周，胎兒快速發育，準媽媽要及時補充營養：包括鈣、鐵、鋅、蛋白質、多種維生素和碘、DHA等。最好每天喝一些牛奶、每三天吃一次深海魚類。注意胎動：大部分準媽媽在這個階段可以感覺到胎動了，但此時的胎動還比較輕微，而且時有時無的，當然了，每個孕媽咪感覺到的胎動都是不一樣的。

另外，此時孕媽咪的肚子已經有些顯懷了，準媽媽要記得穿寬鬆一點的衣服。

　　懷孕19周要點提示：現在你有必要準備孕婦裝了，一身合體的孕婦服會把你的孕期裝點得分外精神，你還要堅持有規律地數胎動，時間最好固定在每天晚間8-9點。

　　懷孕19周胎兒發育

　　胎兒現在大約有225克，身體比上個月長了兩倍。他/她在本週最大的變化就是感覺器官開始按照區域迅速的發展。在腦部，分管觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等神經細胞正在分化。胎兒此時開始能夠吞嚥羊水，腎臟已經能夠製造尿液。寶寶現在也許能夠聽到周圍發生的事情，他迴應的方式就是變得更加活躍。

　　懷孕19周懷孕症狀：

　　你的腰身變粗，動作也開始笨拙，有必要準備孕婦裝了。乳暈和乳頭的顏色加深，而且乳房越來越大。此時你也許會出現水腫，血壓升高，心跳加快的情況。整天都很疲倦，比較嗜睡，胃口也很好。有的孕媽媽上唇、面頰上方和前額周圍上可能出現暗色斑塊，這種暗色斑在分娩後不久就會消退，但你現在要儘量避免受到Sunny的暴曬。

　　懷孕19周重要事項

　　蝴蝶斑：

　　由於懷孕後體內激素水平過高所致，有的準媽媽臉部面板會出現蝴蝶斑。民間有這樣的說法：懷女孩的媽媽會長蝴蝶斑，懷男孩的媽媽不長。其實這種說法並沒有什麼科學依據。準媽媽不必為孕期變化而煩惱，孩子出生後，就會恢復原樣。避免強烈的日光曬，不讓面部長時間暴露在日光下，保護孕期面板，可減輕蝴蝶斑的程度。

　　胎動異常怎麼辦：

　　首先確認下，你觀測和計算胎動次數的方法是否正確?如果沒有問題，要請醫生及時檢查。

　　孕期乳頭護理：

　　孕期乳頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳頭面板變得堅韌，產後哺乳時不容易發生破損，乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷，孕期不注意糾正，直到產後再糾正，就為時已晚，將導致哺乳困難，影響母乳餵養，所以，孕媽咪應從孕中期就要開始做乳頭護理。這樣，才能在寶貝出生後順利進行母乳餵養。

　　懷孕19周準爸爸必讀

　　當孕媽媽感到身體慵懶，準爸爸要主動當孕媽媽的“依靠”。依靠在準爸爸身上，不僅很舒服，也會讓孕媽媽得到心理安慰。準爸爸也應該主動輕撫孕媽媽的背部，給予她更多的關懷。

19周的胎兒有多大，讓我們先來看一下此時寶媽的肚形。此時寶媽的肚形已經孕味十足了。見下圖。

至於我們的小可愛什麼模樣，就是那種見人愛的模樣嘍，此時寶寶 ，身長約25cm,上肢長10cm,下肢長10cm,雙頂徑5.0cm,腹圍13.0cm，重量估計在300克左右。下圖是孕19周的小可愛的樣子。

看起來很瘦小吧，皮下沒有脂肪的寶寶就是這麼瘦小，皮下脂肪往往需要在孕28周開始才慢慢的長出來。此時寶寶的耳廓出現彈性，眼瞼開始重開。但是呼吸系統還沒有發育良好，此時出生是沒有存活能力的，現今最早存活的孕周是20周。

產檢小提示：孕19周了，再過一週就可以做系統B超咯，記得預約哦。

總結，孕19周屬於中孕期，此時寶寶已經成形，重約300克左右，身長約25cm，已經開始在宮內活靈活現的搗亂了，敏感點的寶媽們已經可以感覺到寶寶在宮內興風作浪了。

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圖片來自於婦產科學第九版P44。如果不考慮B等醫學手段檢測的話，我們可以從子宮的大小進行判斷。懷孕19周的時候，子宮底高度應該在肚臍和恥骨之間並且更靠近肚臍一些。醫學上常以4周（一個妊娠月）為孕齡單位，描述胚胎及胎兒發育特徵。所以你瞭解到的資料一般都是12,16,20,24周等孕周時的資料。

16週末時。胎兒身長約16cm，頂臀長12cm，體重約11g。20週末時，胎兒身長約25cm，頂臀長16cm，體重約320g。所以，19周的資料我們只能估計是在16周和20周之間並且接近20周。具體的數值只能透過B超來進行評估。

此外，不同孕周的子宮底增長速度不同，妊娠20-24周時增長速度較快，平均每週增長1.6cm，至36-39周增長速度減慢，每週平均增長0.25cm。正常情況下，子宮底高度在妊娠36周時最高，至妊娠足月時因胎先露入盆略有下降。所以足月的時候發現子宮底高度下降了不要慌張，小寶寶沒事的。

懷孕19周的時候，因為已經進入孕中期，此時胎兒的發育迅速，大部分媽媽已經感受到明顯的胎動，胎兒有了腳踢和動手的能力。

懷孕19周胎兒有多大？

19周的胎兒大小像一顆雪梨，胎長大概有22cm，重量大約250克左右，身體的其他部位正在呈比例的增。這個時候的胎動是比較輕微的，像小魚在吐泡泡一樣，孕媽的腹部也有了比較明顯的變大，子宮底部大概在肚臍下方2cm處的位置，可以用手摸到。

19周胎兒還不是很大，胎兒的周圍都是羊水，所以孕媽的肚子已經開始明顯增大，此時做B超已經可以分辨出男女了。

此時的胎動還不太不規律，孕媽們不要著急數胎動，可以開始做胎教了。其實，準爸爸和寶寶的互動是最好的胎教，可以讓準爸爸給寶寶講故事，聊天或者是多撫摸寶寶，這些都能夠感覺到讓寶寶感覺到爸爸媽媽的關愛。也可以給寶寶聽聽音樂，刺激聽覺神經和大腦發育。

懷孕19周要注意哪些事情？

隨著胎兒的發育，孕媽的體重與日俱增，每週體重增長2kg左右適宜，並且保證充足的營養維持寶寶的生長髮育。

懷孕19周的時候，孕媽們比較容易出現便秘和燒心的情況，建議多吃一些富含纖維的蔬菜，比如白菜，芹菜，粗糧等。平時還可以多吃一些魚肉，核桃，腰果等，有利於胎兒的大腦發育。

規律作息，如果晚上睡不著，白天多睡一會，保持充足的體力。

總之，懷孕19周胎兒已經趨於穩定，孕媽要按時做好產檢，瞭解胎兒的發育情況。如果還沒有感覺到胎動也不要著急，大部分孕媽在20周左右會感覺到胎動。

我們都知道懷孕對於每個家庭來說都是一件很開心的事情，因為孩子是父母愛的結晶，所以當孩子在媽媽肚子裡面的時候，媽媽們就會想了解寶寶成長的過程，同時也想知道每個階段寶寶到底長成怎麼樣了？到底有多大？到底在幹什麼？

那麼懷孕19周的胎兒有多大呢？

19周的胎兒身長大約有十五釐米，體重約在250克左右，這時候的胎兒已經能夠吞嚥羊水了，身體一些其他器官也在迅速的發育，其中，寶寶變化最大的就是感覺器官在這個時期已經得到了迅速的發脹，孕媽們在做B超的時候，可以看出胎兒大致的模樣了。

懷孕19周的孕媽肚子有多大？

有的孕媽顯懷可能肚子就會大一些，而有的孕媽不顯懷，那肚子自然就會小一些，這要看個人身形。記得我當時懷孕的時候，七八個月了才更人家四五個月的肚子一樣，有的媽媽長胎不長肉，所以也會不那麼明顯一點，但是孕期裡不要為了怕自己胖，就不敢吃東西，這樣對寶寶的發育是很不利的。

懷孕期間如何做到長胎不長肉？

懷孕19周的媽媽，也就是4個多月了，過了前3個月的不穩定期，孕媽的心可以稍稍的放下一些了，這時候媽媽們要做的就是給自己補充充足的營養，這樣寶寶才能長得更好，但是一些媽媽就會害怕吃了太多了，會導致自己的體重增長的很快，生完孩子後很難恢復，所以就不太願意吃東西，其實媽媽們注意這些也能做到長胎不長肉的。

均衡飲食

懷孕期間體重增加因人而異，通常最佳的增重數值在20-25斤，算下來，孕媽每天只能攝取2500卡的能量就行了。那均衡的飲食就很重要了，孕期裡不想長肉的孕媽，就要多吃些雞蛋、魚肉含有蛋白質高的食物，脂肪少的食物，這樣既能幫助身體補充營養，又不會讓自己的體重增長過快。

適當的運動

有些孕媽覺得自己懷孕了就是家裡的女王，啥事也不動，衣來伸手飯來張口的，其實這樣對胎兒和自己都不好，而且不運動還會吃進去的食物不能快速得到消化，孕媽也容易吃撐，還有可能會越來越胖，適當的運動能幫助孕媽消化，同時胎兒也會更加的健康。

作息時間要規律

懷孕後很多孕媽就會辭職在家裡養胎，然後一些孕媽就會開啟追劇模式，整天追劇，甚至日夜顛倒，其實，這樣的生活方式對胎兒的生長髮育也是不利的，而且還會導致孕媽自身的內分泌失調，可能還會便秘之類的，所以要注意調整自己的作息。

懷孕的時候，準媽咪們會很好奇寶寶發育成什麼樣了，會好奇寶寶有多大，有多重。今天就來為你揭秘孕19周，胎寶寶的那些秘密。

孕19周胎兒有多大？

懷孕19周，胎兒從頭到腳伸展開來大概有22釐米長，重量大約250克，雙頂徑（胎兒頭部左右兩側之間最寬部位的長度）平均值為4.52±0.53釐米，股骨長（大腿骨長度）平均值為3.03±0.5釐米。

這些資料只是一個參考，大多數胎寶寶發育情況都會在這些資料上下浮動，如果換成我們常見的事物，孕19周的寶寶大概有一個梨子的大小。

孕19周準媽咪的感受

懷孕19周，準媽咪的肚子開始凸起，大多數的媽媽還會感受到胎動。這個時候，準媽咪噁心、孕吐、嗜睡等早孕反應已經消失，好胃口重新回來，儘管肚子凸起，但是相對的，運動並不會受太大影響，屬於孕期比較輕鬆的階段，準媽咪可以利用這段時間外出走一走，也是不錯的。

孕19周注意事項

懷孕19周，準媽咪對於下面幾件事情需要多多注意：

飲食

孕19周，好胃口迴歸，但是準媽咪不能太放縱自己。為了寶寶的健康發育，準媽咪需要合理安排飲食，做到營養搭配、合理飲食。魚肉蛋奶、水果蔬菜、堅果、豆製品等等合理搭配，不偏食不節食，儘量少吃高油、高脂、高熱量的食物，給寶寶一個健康的營養供給。

運動

如果你的身體沒有什麼問題，孕19周正是孕期運動的好時機，準媽咪可以根據自己情況選擇散步、孕期瑜伽、游泳等運動，一方面增強自身體質，另一方面有助於寶寶更好發育，還有利於分娩的順利進行，一舉多得。

心態

孕期準媽咪的心態會影響寶寶的成長，隨著孕期的進行，一些準媽咪可能會開始緊張，擔心寶寶發育不好，擔心不能順產或者是害怕分娩。這個時候，你需要調整好自己的心態，可以去請教過來人講講自己的經驗，學一些孕產分娩知識，做些自己喜歡的事情，都是可以的。

胎教

研究表明，孕期胎教可以讓寶寶發育更好，出生之後也會比沒有胎教的寶寶更優秀，孕19周，正是進行胎教的好時機，準媽咪可以給寶寶聽一些舒緩的音樂、讀一讀書、曬曬太陽，甚至是可以陪寶寶說說話，都是很不錯的胎教方式。

胎寶寶的成長是有一定規律的，孕早期先把自己的各個器官各個系統都組建好，然後在繼續完善功能的基礎上增長身高體重。

到胎寶寶19周的時候，身高23cm左右，體重240g左右，大約一箇中等大小的西紅柿那麼重。

不過，胎寶寶的胎動已經很熟練咯！而且大部分孕媽都能感受胎動了，此時應做好胎教，多於胎寶寶互動。

此時是胎兒生長髮育的快速期，飲食上要做到營養均衡，多吃蛋白質豐富的食物，例如牛奶、雞蛋、肉類等，多吃新鮮的水果、蔬菜，以提供豐富的維生素，適當補鈣，促進機體骨骼的發育，需要定期產檢。