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1 # 豆閱人生
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2 # 風雅宋
關注個人成長的書籍,主要有三大類:文學、人生哲學和心理學。
這些書籍,豆瓣得分都不低,為便於大家選擇,本文一併列出它們的頁數。
採銅《精進:如何成為一個很厲害的人》,江蘇鳳凰文藝出版社2016。全書頁數: 304。本書作者崔翔宇,是浙江大學心理學博士、原知乎心理學問答資深答主。該書的大部分篇章初稿發表於知乎,後來修改完善後出版。
親測,此書是國內近幾年有關思維學習最好的通俗書籍。
彭凱平《吾心可鑑:澎湃的福流》,清華大學出版社2016。頁數: 356彭老師是中國積極心理學發起人、清華大學社會科學學院院長、清華大學心理學系主任。他是國際積極心理學泰斗馬丁·塞利格曼的高徒。這本通俗讀物,嚴格說是他主編的,其中的許多篇章、案例,都得自其學生。
這本書,不像一般的通俗讀物那樣煽情,質量還是不錯的。當然,更好的,還是他的老師的那幾本。
馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)《真實的幸福》,萬卷出版公司2010。頁數: 280馬丁·塞利格曼《學習樂觀》, 洪蘭譯,新華出版社1998。 頁數: 359原作名: Learned optimism。
馬丁·塞利格曼等《教出樂觀的孩子——讓孩子受用一生的幸福經典》,洪莉譯,浙江人民出版社2013。頁數: 264。原作名: The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience
馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)《活出最樂觀的自己》,洪蘭譯,萬卷出版公司2010。頁數: 278維克多·弗蘭克爾(Viktor Emil Frankl)《追求意義的意志》,司群英、郭本禹 譯,華人民大學出版社2015。頁數: 252這本書的譯本很多,譯名亦然,有的叫作《活出生命的意義》。此譯本最為可靠。
作者原是奧地利猶太裔心理學家,二戰期間,被關進納粹集中營。家破人亡,遭遇了非常的人生變故,此書便是他的自我救贖和治療之書。
作者後來定居美國,還出版了其他有關意義療法的書籍,可關注。
(美)丹尼爾·克萊恩《每當我找到生命的意義,它就又變了》,李鵬程譯,北京聯合出版公司2015。頁數: 281。顧名思義,此書特別適合追求生命意義、渴望不斷成長的朋友,書不厚,很精彩,值得細讀。
[美] M·斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》,於海生譯,吉林文史出版2007年版。頁數: 231英文原名: The Road Less Traveled。
這本國際心理學暢銷書,警句疊出,答主擬在另一篇答案中貼出此書的名句。
(美)歐文 D.亞隆(Irvin D.Yalom)《媽媽及生命的意義》,莊安祺譯,機械工業出版社2011。頁數: 246。這本書的好,讀過才能充分感受到!
作者是斯坦福大學精神病學終身榮譽教授,和維克多·弗蘭克、羅洛·梅(Rollo May)並稱存在主義治療法三大代表人物。他貌似還活著。
最後,特別推薦羅洛·梅(Rollo May)。因為他的經典著作太多,不好擇取,故而放在最後。朋友們可到豆瓣搜尋,按照評分高低和內容簡介,選擇一些讀讀,推薦華人民大學出版社出的那套《羅洛·梅集》版。
《愛與意志》《人的自我尋求》《焦慮的意義》和《創造的勇氣》,都是我特別喜歡的。
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3 # 夢煥讀書
說到個人成長,這個問題其實很寬泛。我認為個人成長有“認知成長”“財富成長”“能力成長”幾個方面。
第一本書《接納不完美的自己》《接納不完美的自己》這本書的作者是美華人,戴比.福特。有人說,這本書應該讀三遍,讀第一遍會認同,讀第二遍會改正,讀第三遍會進化。 也有人說,這本書應該買十本,一本留給自己,九本送給朋友。
我之所以讀這本書,是因為很多時候,我總是沒法放過自己,沒法原諒自己,沒法與自己和解。有時候把自己逼迫的太緊,總覺得生活並不幸福。
我相信有很多人和我一樣,可能是自卑的,可能是自負的,可能是……總之,並不完美。我們企圖去改變自己,或者試圖把最糟糕的自己掩藏起來,生怕別人看到。
但有一句話說得好,與其做一個好人,不去做一個完整的人。做一個好人,只是活出一半真實的自己,而做一個完整的人,則是活出全部真實的自己。
第二本書《專注力管理》《專注力管理》這本書,我認為是“能力成長”中的一部分。無論對於還在學校讀書,或者是已經工作的職場人,專注力是每一個人都必須掌握的一個能力,因為這意味著高效。
《專注力管理》這本書就如何設定目標,提升思維能力,快速進入專注狀態,保持專注力進行了探討。
其中,推理和類比思維能力提升對我幫助比較大。不過,這本書中提到的如何在手機、電腦面前控制自己,集中精力的一些方法非常實用。
其次,這本書的作者還添加了許多小的提示和練習,這些練習都具有相當強的可操作性。能夠讓專注力和高效是每個人觸手可及的了。
第三本書《會賺錢的媽媽》在網上,人們常說,何以解憂,唯有暴富。這其實反應了一個現象:每個人都想透過一定的方法,獲得一些收入。而這並不侷限於於一個角色為媽媽的人。
在我認識的人中, 鼴鼠的土豆是一個非常厲害的會賺錢的媽媽,她透過寫書評等成為大家心目中的大神。而她,不僅實現了財務自由,而且可以照顧兩個孩子。
不管你是不是寶媽,擁有賺錢的能力都是非常重要的。《會賺錢的媽媽》這本書是作者克麗絲特爾·潘恩(Crystal Paine)利用自己曲折而成功的創業經歷,指導現代女性透過創業或兼職提高個人及家庭收入的一本書。
克麗絲特爾在書中分享了大量實用竅門、真實案例,手把手教你創業,或是克麗絲特爾在書中分享了大量實用竅門、真實案例,手把手教你創業,或是找到一種新穎的工作方式,讓財務自由不再是夢想。到一種新穎的工作方式,讓財務自由不再是夢想。
這本書就是我所說的“財富成長”中的一本,其次《窮爸爸富爸爸》也是一本非常不錯的理財入門書。有時間的話,可以瞭解瞭解。
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4 # 馥兔
看到這個問題有一大波書想給你推薦啊~因為覺得只要讓人有收穫的書就是能讓人成長的書。不過想了想還是甄選一下吧~刨除那些理論類的,直接給方法論類的書籍。
《如何閱讀一本書》這本書出鏡率太高啦,極高的出鏡率也從側面說明了閱讀能力的重要性。身處資訊時代,不論是在線上還是線下,閱讀能力都是我們必須要有的。
這本書初版於1940年,七十多年時間的沉澱,這本書已經成為閱讀類書籍的經典之作。它從閱讀的四個層次來指導我們提高閱讀能力,分別是初級讀書、檢視讀書、分析讀書和主題讀書。
獲得良好的閱讀能力是我們成長的基礎。
《把時間當作朋友》這本書是從心智成長的角度來談時間管理。在我們個人成長的過程中,時間是最重要的資源,合理有效地使用時間能夠幫助我們更好地成長。
這本書是李笑來老師的作品,從2009年出版至今也有9年時間了,至今依然是暢銷書籍。這本書引導我們轉變時間管理的觀念,讓我們正確認識如何與時間相處,如何克服懶惰、拖延和煩躁等狀態。
《堅持,一個可以養成的習慣》想要成長必然有更多的成長計劃,不論是什麼方面的成長都需要持之以恆,但我們人類的天性就是懶惰,堅持對任何人來說都是一件相對來說比較耗力的事情。
這本書豆瓣評分8.2,也十分受人推崇。其內容非常具有實際操作性。它將習慣養成分為三個階段:反抗期、不穩定期、倦怠期,並且針對每個時期會出現的問題都給出了對策。可以說拿著這本書就能照著做~
我是傅小白有點黑。
愛書,看書,分享書。終身小白,終身成長。
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5 # 在下千城
我這有5本經典的個人成長書籍供你參考。
談到個人成長,一般是都是上班族在大學畢業後面臨殘酷的社會現實被逼無奈之下選擇“自主學習與精進”,這比“主動逃避與放棄”的人要好的多。
放心,成功的道路上並不擁擠,因為真正能堅持努力、追求個人成長的人其實並不多。下面這5本書就能讓你“煥然一新”。
第一,成長能力:《終身成長》一個人能否實現成長取決於很多因素,但最本質、最具有決定性的一定是“思維”。所以,這本書的作者卡羅爾就從“思維模式”方面去分析了,應該如何建議一種“終身成長”的思維模式,讓你時刻領先於他人。
第二,財富能力:《富爸爸、窮爸爸》如何評價一個人是否實現了個人成長,答案當然是“賺錢”啊。我們並不是不食五穀的神仙,在現實社會中是要生存的,說的直白點就是要“money”。
如果你碰到一個天天喊著要“明天就腰纏萬貫”、“後天就財富自由”,但自己卻窮的連一碗牛肉麵都吃不起的人,就好比一位從來都沒有寫出過閱讀量10w+文案的人卻去教別人怎麼寫10w+的文章,不要相信他。
這世上,做到了,才是王者。所以,強化你的財富能力,用你賺到的財富,來證明你的“個人成長”。
第三,閱讀能力:《王者速讀法》巴菲特的老搭檔查理芒格說:我從未見過這世上哪一位成功的人是不讀書的,一個都沒有,對,一個都沒有。
書是什麼玩意,書就是你讀的越多,成長的成功性就越高、賺更多錢的可能性就越大的東西。越是成功的人越是幾百本幾百本的讀書。所以,書中自有黃金屋,這話不是騙人的。
第四,自律能力:《毅力,如何培養自律的習慣》什麼?每天定了很多計劃,但卻做不到。明明下定決心減肥,但還是忍不住吃吃吃。這說明你缺乏“自律能力”。
去讀這本書吧,一本非常薄、有點漫畫風的書,但道理卻解釋的非常簡單、直白。在看漫畫書的過程中就明白了:我們究竟怎麼做才能徹底的“自律”。
第五,時間管理能力:《如何每天節省2小時》時間是死的,每天只有24小時;但控制時間的人是活的,這24小時怎麼花完全在你。
同樣都是24小時,如果你能每天多出2個小時用來學習某件技能,幾天看不出來、幾個月可能也看不出來,但幾年下來,差距有很明顯。
有的人創業有成,但有的人卻生活在底層。我們可以歸結為“現實、命運”,但實際上是時間管理能力的差距。
最後,這5本書,每本書涉及一個主題。我個人建議在每個主題下再找5-10本同樣的書籍來讀,徹底弄明白“如何才能做到個人成長”。
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6 # 弓長小初
我覺得個人成長,最重要的是思維方式的成長。所謂的階級固化,固化的是思維方式,不是嗎?
基於此,我想推薦幾本思維方式類的書籍。
黑匣子思維失敗、錯誤,是相伴一生的主題,對所有人都一樣。不同的是,有些人懂得從失敗中吸收養分,將失敗轉化為成功的基石。而有些人則會被失敗打倒,放棄自我。
這本《黑匣子思維》從成長型思維和固定型思維入手,介紹了這兩種人對待失敗的不同看法,以及導致的不同結果,並給出了成為成長型思維者的介意。
《終身成長》《終身成長》也是本介紹成長型思維的書,不同的是它介紹的角度更加全面,比如怎麼誇孩子,怎麼鼓勵他人,運動員的成長型思維等。
智力從來不是一個定量,能力更不是,它們都像肌肉,愈鍛鍊愈強大。不肯付出,害怕努力,逃避責任都是固定型思維的典型行為。
成長型思維者擁有完整的內在激勵機制,強化內在的心理動能。
《蜥蜴腦法則》蜥蜴是什麼做決定的?我們的大腦又是怎麼做決定的?我們大腦做決定的方式與蜥蜴的大腦類似,全憑無意識下衝動。
也就是說,大多數情況下理性對決策毫無作用。
既然如此,要怎麼做出對我們最有利的決策?要怎麼控制感性的衝動?怎麼才能不被商家套路?這本書給出了答案。
《學會花錢》剛拿到這本書,我和多數人的想法一樣,花錢還用你教我?
讀完後的感覺是,我TM浪費了那麼多,真該死。
這本書是立足與最基礎的經濟學常識,並在書中對常識進行了解釋。讓我們用經濟學思維來花錢。讓今天花出的錢,可以在明天創造更多的收益。
《思考快與慢》丹尼爾.卡尼曼的書,他有多厲害呢?大約是,你讀10本心理學相關的書籍,有7本會引用他的理論。
這本書一上世就被評為《紐約時報》2011年度十大好書。連續20多周蟬聯亞馬遜、《紐約時報》暢銷書排行榜前20名,上市至今超過7個月,橫掃全球各大暢銷書排行榜,穩居亞馬遜總榜前50名。
他認為,我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的“系統1”依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。但系統1也很容易上當,它固守“眼見即為事實”的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇。有意識的“系統2”透過調動注意力來分析和解決問題,並作出決定,它比較慢,不容易出錯,但它很懶惰,經常走捷徑,直接採納系統1的直覺型判斷結果。
以上,就是我18年讀過的思維方式類的書籍,希望可以幫助到你。
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7 # 閱讀月讀悅讀
成長是非常大的概念,回答這個問題,我選取一個小的角度。就是學生的成長。
我前段時間推薦過一本讓孩子提升古文化常識的書,楊伯峻老先生的《論語譯註》。
《論語》在中國歷史上有著非常重要的地位。不僅是文化的積澱,更是為人處世的哲學。透過楊老先生這本譯註,可以學習典故的由來和了解當時的社會環境、人文環境。
楊伯峻老先生(1909~1992),原名楊德崇,湖南省長沙市人,著名語言學家。 1932年畢業於北京大學中文系,後歷任中學教員、馮玉祥將軍研究室成員、廣東中山大學講師、湖南《民主報》社社長、湖南省政治協商會議秘書處處長、中共湖南省委統戰部辦公室主任、北京大學中文系副教授、蘭州大學中文系副教授、中華書局編輯、中國語言學會理事等。他在語言文字領域的貢獻主要體現在古漢語語法和虛詞的研究方面以及古籍的整理和譯註方面。
透過這本書的閱讀,還可以打牢古文學習的基礎。
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8 # 相魄
我想說一下成長的意義是什麼,是身體不在發育,還是思想的成熟,而思想的成熟跟經歷有關,不經歷大的變故是不存在正真的成熟的,透過閱讀一本書來變得成熟我覺得不靠譜,那畢竟是別人的經歷,你沒經歷過怎麼能變得成熟,除非你也經歷過但是不知道事情裡蘊含了什麼道理,或許是知道但是無法表達出來,就好像只可意會不可言傳一樣,書本知識把意會變成了言傳!這才是它的存在的意義!
如果說想著靠書本變得成熟起來還是有難度的,但是靠著書本可以預先熱熱身,當真的來臨到你的身上,你好做準備應對。如果你要的是人生經歷,那麼從出生到死亡都是有相應的書籍的,比如我們還是早上的太陽時候,那時候的書籍是美好的,童話故事就是一個個小小的世界,開闊我們眼界,來了解我們的周圍人,給我們一個初步的善惡評判。這也是成熟開始的標誌!《格林童話》
到十點鐘太陽時候,我們精力旺盛,對什麼都那麼充滿熱情,這個時候我們對於愛啊情啊比較有吸引力能夠吸引我們,這個時候就要看看別人的愛戀,提高或者說明白一些戀愛裡的價值觀念,弄清楚什麼才是愛。《簡愛》這本書就很好的詮釋了,愛情的真諦。《羅密歐與朱麗葉》什麼是純粹的愛情,沒有物慾橫流的新增。這些都是幫助我們健全人格的好書!
到中午太陽時分,最炙熱的時候我們要的是光芒四射,要的是耀眼,所以這個時候的你需要一些能夠使你安靜下來的書,剛好能降降溫,理性才會起到作用,哲學性的文學作品比較合適《論語》《道德經》《平凡的人生》
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9 # 豬豬貓張讀書
我認為個人成長包含提升自己的閱讀技能、增加心理學知識以及思維方式的提升。
關於閱讀技能,我推薦這幾本書1.《高效能閱讀》
作者原尻淳一從打造善讀體質,到快速閱讀和著書立說 ,教你掃除閱讀障礙,從不愛讀書變成閱讀達人和作家。書中的快速閱讀術會讓你受益匪淺。
2.《如何有效閱讀一本書》
本書作者奧野宣之就如何選書、購書、看書、做筆記等問題進行講解,雖然有些囉嗦,但是講得比較透。書的精華就是"蔥鮪火鍋式"讀書筆記、一元筆記法,教你把讀過的書變成自己的知識。
3.《實用性閱讀指南》
大巖俊之中《實用性閱讀指南》裡提倡的以輸出為導向進行有目的的閱讀,將所讀的書付諸實踐,思維導圖筆記法、黑體字閱讀法、二八原則等,對於提高閱讀效率的人來說,十分有用。
關於心理學書籍,我推薦這幾本1.《活出生命的意義》
作為納粹集中營倖存者的弗蘭克爾而言,生命的意義在於幫助他人找到生命的意義。他67 歲時領取了飛行員駕駛執照,80 歲時仍攀登阿爾卑斯山,併到世界各地演講推廣意義治療。弗蘭克爾傳奇的斜槓人生,一定會吸引你閱讀這本書。
在書中,你會重新思考人在面對生命中無可避免的苦難時應該持有怎樣的態度?你的生命的意義是什麼?
想明白這些問題,你會加倍珍惜現在的時光。
2.《我們時代的神經症人格》
正如封面宣傳語一樣,卡倫霍妮給你關懷、關愛和悲憫,她伸出手平靜地、溫和地、引領著你走出茫茫黑夜。每個神經症人背後都受到社會文化因素的影響。你羨慕的那些人,也許他們內心受過很深的傷;你憎恨的那些人,他們曾經經歷過你未曾經歷過的絕望。
我們都有點神經症。
3.《為何你總是會受傷》
暢銷書心理學作家武志紅的新作。全書針對歷年來社會上的一些熱點事件如大學生自殺、保姆縱火等進行心理學分析。正如武志紅說的,越懂黑暗,越相信光明。
嬰兒時期的安全感、被愛、被關注、被接受和被認可,奠定了一個人成年後的性格基礎和安全感基礎。
界限感任何時候都重要。父母越是想要操縱孩子,孩子越是想要掙脫束縛,想要尋找存在感。富二代闖禍、大學生自殺等,都是尋找存在感的極端方式。
懂得這些心理學的相關問題後,讓我們對育兒和為人父母有更理性的理解和思考。
4.《好好說話第一步:學會傾聽》
聽,是比說還重要的技能,這就是為什麼人有2只耳朵和1張嘴。如果你在傾聽妻子(丈夫)、孩子、朋友和同事的時候,喜歡急於發表自己的意見,或者邊聽邊思考如何接話,或者情緒反應激烈,或者喜歡猜測別人下一句話這些情況,我建議你看看這本《好好說話第一步:學會傾聽》。
本書可以幫助你瞭解為什麼要傾聽,我們為什麼對越熟悉的人越無法傾聽,以及如何傾聽我們的愛人、孩子和同事。傾聽他們說話的技巧之一在於反應式傾聽,避免情緒過激,避免猜測等。
關於思維方式,我推薦這幾本書1.《解決問題的三大思考工具》
我們經常說邏輯思維、橫向思維和批判性思維,那麼究竟什麼是邏輯思維、橫向思維和批判性思維呢?如何運用這些思維方式解決問題呢?
吉澤準特在《解決問題的三大思考工具》裡詳細介紹了這三種22個思考框架,並提出運用批判性思維分析現狀、用橫向思維搜尋最優方案、運用邏輯思維進行要素分解。
邏輯樹、金字塔、頭腦風暴,等等,都是我們常用的幾個思考框架。
2.《認知顛覆》
書中運用了講故事的方式來引出作者的觀點,有些通俗易懂,有些比較晦澀。如果你想了解關於學習、職場等方面的認知,可以看見這本程驛的思考結晶。
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10 # 夫妻這點仕
今年自己看的書籍,大多數都是改變思維,或是心理學類的書籍比較多。
這裡推薦幾本能提升思維的書籍。
思維成長:《學習之道》作者喬希·維茨金,縱橫西方棋壇十年後,更是開始研習太極拳,並連續21次贏得全美太極冠軍及世界冠軍頭銜,成為了一名太極推手,名副其實的雙料冠軍。
文中提到的從細節中挖掘更多的有效價值、把學習過技能及時進行梳理和總結,當一項技能超越了熟悉程度,能成為你自身一種表達時,它才更有可能成為一種藝術。
人際關係:《溝通的藝術:看入人裡,看出人外》這本書暢銷40年, 再版15次,再版內容更充實而具有價值。超過200萬的人都在使用它,就像是一棵常青樹一樣屹立不倒,可見它的權威性。
《溝通的藝術:看入人裡,看出人外》告訴我們,溝通和他人的陪伴是人類最基本的需求之一。如果缺少與他人的接觸,那麼這將會是一個人所能承受最殘酷的懲罰。
這本書也不僅僅是講如何與人溝通,還可以看入人心,看出人外。
愛的能力:《如何在愛中修行》如果說父母這個崗位需要“持證上崗”,那戀人之間的親密關係也是需要“上課學習。”這本書適合每個人。
為什麼不論對方多麼相愛,都無法避免出現傷痛、收穫失望和恐懼?
為什麼費勁力氣還是無法達到自己預期的狀態?
為什麼會把愛拒之門外?
是因為我們都害怕被愛傷害,同時害怕失去愛。
其實不論那本書籍,很多知識方法都是相通的,主要能做到融會貫通把它們化為己用。經過不斷地揉合搗碎的練習,才能讓它足夠熟練到形成無意識思維。
學習之前就應該學習如何去學習,這樣才能更大提升生活與工作效率。
一起高效共同成長,共勉!~
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11 # 林992771686
要說最經典的,還是咱老祖宗的智慧吧,因為我發現現在的華人活得越來越不開心了,包括我也是,多看看論語,多聽聽倪海廈,還有曾老師的影片和語音
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12 # 碣石臨風
有利於自我成長的書籍很多,很難一一盡述,《鋼鐵是怎樣煉成的》、《牛虻》、《童年》、《在人間》……都是不可多得的“良師益友”。
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13 # 有疑問問答神
閱讀能使人快速地提高對世界的認知,人只有兩條腿,不可能對所有事物都透過親身經歷來提高認知,唯一快速有效的辦法就是閱讀,多讀多看優質經典書籍。
而閱讀產生的大腦記憶它是恆久性的,比視覺接觸既所謂的看要來的深刻,視覺感官能讓人更加直接享受到美的東西,但它永遠無法達到閱讀帶來的豐富想象力及人類思想的那種高度覺悟。
因為影片它把需要你思考的東西都幫你思考好了,你無需動腦只要接就可以了,長久以往對大腦思考能力會有減弱風險。可現在有些奇怪現象,就是閱讀本身就是個常態化普普通通的行為,而不是現在把它變成了只有少數人能做到像奢侈品一樣的東西。
自我成長的經典書籍,推薦:
《世說新語》《古文觀止》可以令你看以前的事再思考現在的人生。
《四大名著》必看,可讓你知道何謂人情世故;何謂人情冷暖;何謂世間百態;何謂世態炎涼;絕對能令你快速成長,記得用心看。
《聊齋志異》看的是鬼故事,道說的卻是人心。
《上下五千年》《百科全書》可以讓你以最短的時間及空間瞭解最多的知識與見識。看,得好好看。《時間簡史》有興趣再看。邏輯學方面的也可以涉獵一些,可以讓你更具有獨立思考能力。
祝茁壯成長。
回覆列表
人們喜歡在各個時間節點反省自己,喜歡憑著一時興起和三分鐘熱度努力,好像只要抱回了成功學書目,下一個成功人士就會是自己。
其實不然。
真正的成長,是源於生活的,從那些細枝末節的地方開始,緩慢而堅定的在日常中改變自己,直到某一天,驀然回首時才發現,原來,自己已經把過去的狼狽拋開了那麼遠。
所以今天閱讀君帶來的書單,主題都源自於日常生活中的小細節,當你注意到了它們,你會慢慢發現,自己其實一直都可以成長。
隱性邏輯
〔德〕卡爾·諾頓
在這個快節奏時代,很多人因為缺乏套路而苦惱。然而,比缺乏套路更糟糕的是迷信套路。人們發現某種方法有效,就一窩蜂去模仿,而不是去思考方法背後的邏輯。
高難度對話
〔美〕邁克·貝克特爾
人際關係難題的根源在於人的基本需求未能得到滿足。不能獨立的人不能自己承擔負責,總是指望別人來滿足他們的需求,而人際關係中的彆扭和不愉快,大多由此而產生。
把小日子收進手帳裡
阿怪 等
對於愛手帳的我們,生活從來不是毫無意義的時間流逝。讓我們透過用心寫手帳,把生活過得更美好。
優秀的綿羊
〔美〕威廉·德雷謝維奇
當你的生活中沒有被給予犯錯空間的時候,你唯一能做的就是不給錯誤任何機會。這一切使得人對風險極力迴避,這也是為什麼精英教育阻礙個人成長的一大原因。
生命中最簡單又最困難的事
〔美〕大衛·福斯特·華萊士
生活不會總是一帆風順,我們要學會提醒自己走出思維定勢的泥沼;給你身邊的人多點空間——因為你不知道他們正面對怎樣的困苦。
如何在愛中修行
〔美〕芭芭拉·安吉麗思
每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局:無論多麼相愛,都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。我們所爭吵的從來都不是自以為的那個問題,而是我們感覺不到對方的愛、支援或理解。
認同感:用故事包裝事實的藝術
〔美〕吉姆·西諾雷利曼
故事不僅是一種藝術創作方式,更是一種異於邏輯和資料的思維模式。人們往往願意相信事實和資料,但無意間卻會被故事吸引。因為「我們無法透過智力去影響別人,情感卻能做到這一點。」
所謂會說話,就是會換位思考
〔英〕卡洛琳·塔格特
好好說話的關鍵不在於「話術」,而在於「理解」——學會怎樣體察別人的角色、照顧別人的訴求。這是一個人維護人際關係、避免無謂摩擦,並創造良好氛圍的基本能力。
一本小小的紅色寫作書
〔加〕布蘭登·羅伊爾
寫作能力出眾的人,大多是掌握了一些固定的重要寫作原則,並在寫作的過程中反覆不斷地使用。透過學習,日常寫作可以變成一項信手拈來的簡單任務。
孤獨的時候,不如吃茶去
〔美〕珍娜·繆賽卡
這是一個「廢柴媽媽」人生反轉的故事。生命裡的某一刻,也許你會孤獨、絕望,彷彿每一條出路都對你豎起「禁止通行」的牌子。這時不妨像珍娜一樣坐下來,喝上一大口手裡的熱茶……
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