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1 # 大侃裝修
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2 # 習慣培養諮詢師豪哥
土豆沒有特殊的怪味,很多人都喜歡吃。在歐美國家,土豆被稱為第二麵包作物。
土豆的做法也是多種多樣,像土豆條、土豆餅、土豆泥、土豆湯等,幾乎餐餐不離土豆,是僅次於麵粉的重要主食,沙拉、濃湯、主食、零食,真真菜也土豆,飯也土豆。而在中餐中,用土豆作主食的還不多,是個“配角”,多數人是當菜吃。在做菜的時候,特別是燒菜、燉菜、湯裡面,只要喜歡都可以加入土豆,不會影響主菜的味道,同時又可以吃到帶有主菜口味的土豆,真是兩全其美。咱老百姓最常見的土豆吃法莫過於炒、燉、蒸了。蒸:除蒸外,最簡單的辦法是在微波爐裡烤,多快好省。兩個洗淨的土豆在微波爐中轉5分鐘,香噴噴的烤土豆就好了。炒:主要是炒土豆片和土豆絲,再配上青椒片或胡蘿蔔絲,外脆內軟,酥嫩相宜。酸辣土豆絲、青椒土豆絲。燉:土豆燉菜(牛肉燉土豆),主要是燉土豆塊和土豆片,冬天來一大鍋燉菜,不但又沙又面、松爛利口,而且暖身又暖心。還可以做土豆餅:首先,把土豆洗淨,切片,放入鍋中,加水煮熟,最好煮得爛一點,這樣做出來的土豆餅口感才會綿軟、細膩。然後,把土豆從鍋中撈出,放在碗中,用勺子碾成泥。隨後,放少量鮮牛奶,如果覺得稀,也可以用奶粉來代替。攪拌均勻後,把土豆泥壓成一個個小圓餅,厚度約1釐米,大小自己掌握就行。最後,裹上一層乾麵,放在雞蛋液裡滾一下,再包上一層面包渣,油炸成金黃色即可出鍋。不過,俺不喜歡這樣的做法,因為是油炸的,俺最喜歡的是最原始的做法——蒸或烤。心得:如果想吃到脆脆的土豆絲,一定要在切好後,立即放入清涼水中漂洗,將其澱粉漂掉(動作要快,否則維生素C都沖掉了)。如果不想吃太脆的,最好也要衝一下水,否則土豆絲會變色,若馬上下鍋,就不必用水衝啦。俺吃土豆的方法,在土豆的時令季節,挑選新鮮的中等大小的土豆,在微波爐裡烤熟當午飯或晚飯主食。當主食的東東還有很多,煮玉米、紅薯、蒸山藥、蒸南瓜。反正俺不是老鼠不愛大米。(和麥子相比,大米在碾制和烹調過程中營養素更容易損失)吃土豆的注意事項1 變綠生芽的土豆不能吃。購買土豆時,勿選發芽土豆和發綠土豆。土豆發芽或變綠後,芽孔周圍就會含有大量的有毒龍葵素,這是一種神經毒素,可抑制呼吸中樞。2 快餐中的炸薯條,加工過程中破壞了大量維生素C,使營養成分大大降低。吃炸薯條,易增加脂肪的攝入量,要儘量少吃。土豆和胃“相安無事”我們都有這樣的感受和經歷,一些食物吃了之後感覺很不舒服,會有一些不耐症狀或過敏,如胃腸功能紊亂、偏頭痛、溼疹、疲勞等,輕則影響日常飲食,重則還可能致命呢。最近,英國的一家公司測試土豆是人體最易耐受的食品,土豆進入人體後,纖維質地柔軟,不會刺激腸胃,容易被消化,不會給腸胃造成過多的負擔,不容易產生不良反應,令人感到舒服,所以與人體一直“相安無事”。
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3 # 使用者2154327138281
土豆的做法
【土豆煎餅】
將土豆洗淨,去皮,在沸水中煮熟。土豆放在大碗中,用湯勺壓爛成泥狀,再放入麵粉和少許食鹽、蔥花,加入清水拌勻。平底鍋放油,待油熱後放入拌好的土豆泥,用勺壓平成一個圓形的餅,用中火煎至兩面呈微黃色即可。
將土豆餅裝盤,用刀切成大小一樣的6塊,每塊餅抹上煉乳和番茄醬,即可食用。可當點心或佐餐食。常食有益氣健脾,促進食慾,潤腸通便的食療效果。
【黑胡椒土豆湯】
土豆蒸熟去皮搗成泥,支鍋放入水,待水開後把土豆泥倒入,用一個小碗調稀澱粉,並加入黑胡椒粉和鹽、味精,倒入鍋中,小火煮片刻後盛盆,最後加入少量橄欖油即可。
【蠔油土豆泥】
土豆去皮洗淨,切成小塊,放入碗中隔水蒸至酥爛,用勺子把它壓成泥,拌入極少的鹽和味精,使其有微微的鹹味。炒鍋入少許油,放入蠔油翻動幾下,加水和糖攪勻,勾芡後澆在土豆泥上即成。
【土豆麵小麻團】
將土豆洗淨,上籠蒸爛去皮,搓碎攪勻,涼後倒入麵粉拌勻,揉透和成麵糰。
將紅果醬加熟麵粉拌勻。芝麻加水搓溼。將麵糰揉成條狀,揪成小塊兒按扁,包入少許紅果醬捏緊收口摶成圓團,滾上芝麻,製成麻團生坯。將鍋置火上,倒入植物油,燒至六成熱,把麻團生坯下入鍋內,炸至浮起,表面呈金黃色即熟。注意:熟土豆泥與麵粉和成團,如麵糰破,可加少許溫水。
【土豆燒烤】
土豆預先煮至六七成熟,用錫紙包好。在開始燒烤時將其放在烤爐邊緣,等完全熟透後用夾子取下放在餐盤中,再用刀在上方十字切開(不可切到底,保持土豆不散),在裡面塞入酸奶油、培根碎粒及撒上少許鹽即可食用。
【奶香土豆餅】
洗乾淨土豆,上屜鍋蒸,將雞蛋打勻,加入牛奶,再加少量精鹽、白糖、味精(雞精就更好啦!)。然後將蒸好的土豆去皮,弄碎倒入調好的牛奶雞蛋汁,加適量麵粉,拼命地攪,將加過麵粉(定型)後捏成的土豆餅坯放進平
底鍋裡炸,記著用小火來做,否則會影響土豆餅的色澤。
可愛好吃又細膩的土豆餅出鍋啦!看著好有食慾呢!
【印尼咖哩土豆球】
新鮮土豆500克煮熟,去皮並立即搗成土豆泥,加入鹽、糖、雞精、胡椒粉少許及小麥澱粉,拌勻並待其涼後放入冰箱置放2小時。精牛肉200克及洋蔥200克剁碎,加油炒熟,放入鹽、糖、咖哩粉製成土豆球餡,待其涼後放入冰箱置放2小時。
如同做湯糰,用土豆泥把咖哩牛肉包成雞蛋般大小的球,外面抹以麵包粉,入油鍋用中火炸至黃色即可。印度尼西亞人很喜歡吃這個菜。
【素料土豆絲】
將土豆洗淨、去皮,切成絲,放入盆中加適量清水、少許醋調勻,浸泡20分鐘,然後撈出放入沸水鍋中燙一下,再用涼水漂涼,瀝水,放入盆中,撒上精鹽、白糖、白醋,拌勻。
山楂糕切成小丁,香菜切成短段,撒在土豆絲上,即可食用。
土豆兩種做法
這是一道新疆菜,叫沙灣大盤雞,是一個朋友教我做的,比較特別,很好吃的。
原料:半隻或一隻雞,兩到四隻土豆。
油,白糖,紅辣椒,花椒,胡椒,姜
做法:雞去頭腳,砍成拇指大的塊。再將土豆切八塊,按照一隻雞八兩油的比例,在鍋裡放花生油,加熱到四成熱到時加三勺白糖,繼續加熱,不斷攪動,看到有泡沫時放土豆下鍋,把土豆染成紅色時再放雞下鍋。
不斷攪動,有五成熟時,放適量的乾紅辣椒,花椒,胡椒等調料,哦對了,在放雞的同時放姜,攪動均勻了以後放水,淹沒過菜適量中火熬煮,四十分鐘以上,反正要等到土豆爛熟為止,如果要是有煮好的寬寬的手擀麵在盤子裡打底,那味道真實別提有多美了,香。
把土豆削皮切塊,放開水裡加點鹽用中火煮到軟透,瀝乾水分後放入大碗或湯鍋裡。
加少許黑胡椒粉。加牛奶(可先加一點兒,等攪拌時如覺得太乾再多加點兒〕。加融化的黃油(如怕膽固醇高,可用MARGARINE代替。加多少跟據個人喜好。多一點香一些。我一般4,5箇中型土豆加1/2 cup 黃油。市售的黃油通常每盒四塊,每塊1/2 cup〕。
接下來攪拌。最好是用FOOD MIXER。最簡單的那種手提電熨斗狀的就行。便宜的10美元就能買到。實在沒有,人工攪也行,只是既辛苦又不一定攪得細膩。攪到土豆完全成泥狀就行了。
吃土豆泥一定要澆GRAVY才好吃。
超市裡有賣GRAVY MIX。美華人吃土豆泥都是配肉類。家裡不論是烤火雞,還是燒牛肉,雞翅,都會有湯汁。把湯汁加鹽勾濃芡,就是美味的自制GRAVY。喜歡吃綠色蔬菜的,可以把凍豌豆(SWEET PEA〕加少許白糖煮熟,加在土豆泥上再澆GRAVY吃。
蜂窩土豆
蜂窩土豆,用新土豆做成,因其外形酷似蜂窩狀而名。蜂窩土豆的做法是:選新鮮土豆一斤,個大為好,洗淨去皮,用刮菜絲的鐵刮刮成細絲,越細越好。土豆絲備好後,撒少許豆粉,每根土豆絲都要淡淡地裹上豆粉,其裹豆粉的程度是能夠清清楚楚地辨別每一根土豆絲。
和土豆絲的同時,用平底鍋燒上豬油(上等邊油),油煎開,不需要任何香料,將和好的豆絲倒入鍋內,炸七八分鐘起鍋,土豆絲盤根錯節,連成一個整體,像向日葵般大,雪白如玉,放在盤子裡,撒上一些白糖,上桌趁熱吃,酥脆香甜,吃起來有心曠神怡之感
1、土豆燒小排(川味特色):先用澱粉、醬油(為了顏色好看,所以用醬油不用鹽)、蛋清將小排拌勻,適量放入花椒粉胡椒粉,醃五分鐘。
鍋燒乾放油燒熱,放入薑片爆香,再放入豆瓣醬(就是辣椒醬,這裡推薦四川的郫縣豆瓣醬),炒勻馬上將小排放入(豆瓣醬不能在油裡煎太久,否則就黑了),將小排炒熟後加入水開始燒。記得放糖。燒的過程中可以嚐嚐湯味,根據自己口味放調料。燒得差不多了再放切好塊的土豆,等到土豆也能吃了就好了。
如果看湯不夠粘稠,就勾勾芡。注意,燒的時候水不要太多,沸騰起來能基本淹住食物就好,免得水太多土豆都燒軟了還一大鍋湯。蓋上蓋子留點縫隙,水面以上的部分蒸也能蒸熟。
2、炸薯條:這個最簡單,土豆切條,浸泡到油裡炸。注意火要小點,免得外面焦了裡面還沒熟。
鹽可以放到油裡,但是個人建議最好炸好再撒椒鹽。鹽在油里加熱久了碘分會丟失。
3、青椒土豆絲:切好的土豆絲在水裡濾一下,去掉表面的澱粉。水燒開加點白醋(沒有白醋黑醋也湊合),土豆絲放進去過一下。注意不要煮太久,過一下就好,加醋是為了讓土豆絲更脆。
鍋燒熱加油燒熱,撒入花椒顆粒,爆出香味後倒入土豆絲翻炒,再放入青椒絲,翻兩下就可以起鍋了。鹽也最好最後放,道理同上。另外,如果炒的時候加黑醋,起鍋之前加糖,就成了糖醋土豆絲,但是之前就不要加花椒啦~~糖切記不可在鍋裡停留時間過長,會糊的。
4、土豆餅:麵粉、雞蛋加花椒粉,胡椒粉,糖和成糊狀,喜歡的還可以加蔥花和香菜末。
切成片狀的土豆裹上面粉以後放到中火油鍋裡炸。根據個人喜好可以在麵漿里加不同的材料,例如胡蘿蔔碎末啦(這樣還很好看哦。)
5、薯球:土豆剁碎,用麵粉、雞蛋,加胡椒等調料和成糊狀,然後用勺子像煮肉元一樣一勺一勺的放到油鍋裡炸。
做圓一點就是薯球,做不圓的話索性拍扁,又是薯餅。
6、西紅柿土豆湯:西紅柿切塊先在少量油裡炒一炒(本人的愛好,覺得炒過的西紅柿沒那麼酸,而且湯麵上會有一層紅的,又好看又美味)。不用起鍋,直接加水,放入土豆片(記得切薄一點)。
等土豆熟了,還可以打個蛋,倒在湯裡成蛋花。其他的調料嘛,該放什麼放什麼。最後一定撒點蔥花,會很好看。
7, 【土豆絲攤雞蛋】
原料:雞蛋,土豆,精鹽,味精,胡椒粉
製作:
1)將土豆去皮切成細絲,用水洗一下後放入大碗中,打入兩三個雞蛋,用筷子將雞蛋和土豆絲打勻。
2)將平底鍋燒熱放油,把攪好的蛋糊平攤在鍋內,兩面煎黃,土豆絲熟透後出鍋裝盤,薄薄地撒上精鹽、味精、胡椒粉。
8,好吃的印度風味的咖哩土豆濃湯
油燒熱炒香洋蔥末,再炒牛肉餡,再加小土豆丁繼續炒,加小蘑菇丁,加蕃茄丁,(你手頭有什麼菜就切成小丁加里面)再加水適量小火燉,加鹽、咖哩、味精、辣椒麵,如果嫌湯不夠濃,可以加點芡,做出來的菜意想不到的漂亮,每次請客都是湯到鍋幹。
【菜名】 法式燴土豆
【所屬菜系】 法國名菜
【特點】 味道鮮美,軟嫩適口。
【原料】
土豆500克,洋蔥40克、黃油25克、蒜少許,濃蔬菜湯125克、香葉2片、鹽胡椒麵、植物油、白葡萄酒各少許,切碎的芹菜少許。
【製作過程】
1。土豆用水洗淨,去皮後切成丁,洋蔥去皮切碎。蒜去皮拍碎。 2。用厚底鋁鍋,置於火上,燒融黃油,然後把蔥和蒜下入,炒至洋蔥呈透明,把土豆丁加入攪拌幾分鐘。土豆丁炒到全部掛上油後,加入蔬菜湯,香葉,少許鹽、胡椒麵、味精、攪拌均勻。
如果水少,可以再加一些,但不要太多,約微沸45分鐘,要不停地攪拌,勿使其糊底。到土豆熟時(少司也變稠了)。再放些植物油和酒,混合好即可,裝盤時撒上一些芹菜末。
【菜名】 炸土豆球
【所屬菜系】 浙江菜
【特點】 外焦裡嫩,清香可口。
【原料】
土豆200克、牛奶40克、雞蛋2個,麵粉75克、麵包油100克,黃油少許,植物油150克,鹽、胡椒麵各少許。
【製作過程】
1。把土豆洗淨、放入鍋中加適量水(以沒過土豆為度),上火煮沸,加蓋至煮熟,然後取出晾涼,剝去皮,用絞刀交成細泥放一盆中,加鹽、蛋黃、胡椒麵、麵粉,牛奶合成一種較硬的混合物。
在案板上撒上面粉少許,把土豆泥混合物置於上面,用刀切成小塊,用手揉呈大小均勻球狀。放入到打散的雞蛋裡沾勻雞蛋,再放到麵包渣裡,滾上面包渣、用手揉圓。 2。炒鍋注入植物油,置火上燒熱,把土豆球下入炸成金黃色,撈出,控去油即可。
【菜名】 包餡土豆
【所屬菜系】 全部
【特點】 色澤美觀,外焦裡嫩
【原料】
大的烤土豆2個,黃油25克、熱牛奶25克、精鹽、胡椒麵各少許。
【製作過程】
1。把烤過的土豆剝去皮,從一面切去一點或成兩半,用勺挖出中間的肉過籮,並用熱牛奶調成很軟的奶油糊狀。用鹽和胡椒麵調好口味,填回到土豆殼裡。 2。取烤盤一個,把土豆碼放在裡邊,入熱爐烤約10分鐘,呈黃色即可。
【附註】:也可以將蔥頭末,芹菜末,細香蔥,青椒或擦碎的計司等,加到餡裡。
【菜名】 蘑菇燜土豆
【所屬菜系】 全部
【特點】 色澤紅潤,鹹鮮可口
【原料】
淨土豆500克、蘑菇20個、(罐裝),熬西紅柿醬油20克,精鹽適量,胡椒麵少許,香菜末10克
【製作過程】
1。
把土豆洗淨削去皮後,用刀切成厚片。2。用煎盤一個,放入熬西紅柿醬的紅油,上火燒熱,然後下入生土豆片,可以稍加一些清湯,加鹽和胡椒麵,調好口味燜。待燜至八成熟時,放入切成片的蘑菇一起燜熟、即可。盛入盤時,上撒香菜末。
【菜名】 德式土豆餅
【所屬菜系】 其他西餐
【特點】 色黃嫩軟、鮮香宜人。
【原料】
豆餅250克、雞蛋1個,麵粉50克、細蔥末15克、植物油100克、鹽、胡椒麵各適量、黃油少許。
【製作過程】
1。將土豆洗淨去皮,放入鍋中加適量水,上火煮約40分鐘,煮到軟爛,潷出水,把土豆搗碎成泥。
放上雞蛋,鹽、胡椒麵,麵粉25克,並混合均勻。 2。將蔥切成末,放在黃油裡炒黃,倒入土豆泥中,再混合均勻。 3。在一面板上撒上面粉,把土豆泥分成三份,全滾上面粉,用刀按成兩頭尖,中間寬的橢圓餅形,用刀在中間按一條約,在邊上再交替的安幾個短紋;呈樹葉狀。
4。將煎盤上火,放入少許植物油燒熱,把土豆餅下入,煎成金黃色即可。然後碼放在一個煎盤裡、入爐烤幾分鐘,土豆餅豉起、鏟入盤中,即成。食用時可淋上酸奶油或少許黃油。
【菜名】 蔥油土豆
【所屬菜系】 全部
【特點】
【原料】
土豆300克、豬油25克、植物油25克,蔥一根,鹽5克、味精少許。
【製作過程】
1。將土豆冼淨帶皮放鍋內、加適量水,上火煮熟,然後撈出晾涼剝去皮,絞成細泥。2。炒鍋上火,放入豬油,植物油燒熱後投入一半蔥花,炒 出香味時,將土豆泥下鍋,加鹽、味精、徐徐對水翻炒,待土豆泥稀稠適當時,撒入另一半蔥花即可出鍋。
【菜名】 素菜泥湯
【所屬菜系】 法國名菜
【特點】
【原料】
土豆150克,68蘿F150克,芹菜50克,蔥頭50克,雞蛋2個,鮮奶油50克,鮮茵香200克,鹽15克。
味精、玉米粉各適量。
【製作過程】
1.把土豆、胡蘿蔔洗淨,去皮,切成片;芹菜摘洗乾淨,切成段;蔥頭去皮,一切四瓣,待用。 2。煮鍋放入1.5公斤左右的清水,放入各種切好的蔬菜,再加鹽和一些玉米粉,小火煮開煨1小時,若水不夠,可以適量增加,當蔬菜熟透後,過籮成泥。
3.或用土豆湯1.5公斤,土豆100克、胡蘿蔔50克、芹菜25克、蔥頭25克、鹽15克,少許胡椒粉、奶油50克、雞蛋2個、鮮奶油50克、鮮茴香200克。
【菜名】土豆泥
材料:大號的土豆(俗稱東北洋山芋)二隻,青豆30g,培根肉30g,起司10g,牛奶50ml
做法:
1、先把土豆洗得很乾淨,在土豆上劃一個大叉,放在微波爐裡圍幾分鐘,轉到土豆裡面都變成類粉狀。
2、把土豆的肉都挖出來,和青豆,培根,鹽,味精,起司,牛奶,放在一起,不停攪拌到半流狀。
3、把加工過的土豆再放進微波爐,加熱幾分鐘就可以吃了~~~~~!
土豆冷湯
現在天氣還是比較悶熱的。
所以喝喝這個也是可以給大家一點清涼。
準備材料:
土豆 2個(大小適中偏小)。蒜泥 1/2小勺。 辣椒麵,鹽,芝麻鹽少許。 水 2杯。 紅綠尖椒 各1個。 胡蘿蔔少許。 冰塊3-2塊。
製作方法:
1,將土豆去皮。
切大約寬為0。2CM的細絲,紅綠青椒切絲,胡蘿蔔切成花片
2,將水放入鍋中加少許鹽煮開,並放入土豆絲,以剛煮熟為準,口感微脆。把土豆撈出。空淨水。待用
3,把土豆絲加辣椒麵,蒜泥,鹽,芝麻鹽,拌均醃製待用。
4,將2,煮土豆的湯放入冰箱冷藏,等冷卻變後放如調味料。以適合自己的口味。
5,把醃製的土豆放入碗中,並將冰箱中冷藏的湯倒入碗中。再上面點綴辣椒絲。和胡蘿蔔花。(並依據個人喜好,可以在上餐桌前加少許冰塊。
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土豆餅
準備材料
土豆3-4個。 蘇子葉2片。 韭菜少許。 紅尖椒半個。 火腿肉少許。 另外可以依據個人需要準備胡蘿蔔,洋蔥,綠尖椒等。製作方法:
1, 土豆去皮。
其他蔬菜準備待用。
2, 生土豆擦土豆泥, 並泡入水中,以免氧化使土豆變黑。 將韭菜切約為3CM長的段, 蘇子葉切絲, 其他準備材料均(如圖)切丁,切碎。3,把土豆泥撈出,慢慢空出多餘水分。
4, 將蒜泥,土豆泥及其他已經準備好的配料一起攪拌均勻即可煎製成餅了。
雞汁土豆泥
將去皮洗淨的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鐘,待土豆熟透酥爛,再用勺背將土豆壓碎成泥,淋上雞湯,放上少許食油和精鹽,一盆別有風味的雞汁土豆泥就成了。
咖哩土豆
同樣取去皮洗淨的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鐘,這時等土豆燒熟後,放上食鹽和咖哩粉,再煮上數分鐘,黃燦燦的咖哩土豆頓時散發出誘人的香味。
咖哩土豆的另一種做法
切磋一下~~~
先爆鍋,加咖哩粉,加肉(最好是雞肉),炒一下待雞肉稍微變色,加土豆洋蔥,炒一會兒,再加水燉,至湯都收斂進去的差不多為止,關火
美味出鍋~~~~~
青椒土豆絲
將洗淨的土豆切成細絲後,放入九成熱的油鍋內,煸炒3~4分鐘,然後放入切細的青椒,再翻炒幾下,放上鹽、味精,即可出鍋。
黃綠相間的青椒土豆絲就成了夏日開胃的時令小菜。
豆尖土豆湯
將切成片的土豆放入水滾開的鍋內,煮上五六分鐘後放入豆尖,再煮三四分鐘,放入調味品,簡單卻味道獨特的豆尖土豆湯就做好了。
醋溜土豆絲--最簡單不過了。
土豆切絲,然後炒就行了!
還有尖椒土豆絲--尖椒也象土豆一樣切成細絲!
土豆切塊兒,可以用來燉東西。---比如土豆燉牛肉啊,土豆加胡蘿蔔燉豬肉。。
再有就是西式的土豆沙拉了,土豆切小丁兒,煮熟盛出,配上其他的蔬菜加
沙拉醬!
玫瑰土豆餅做法
主料:土豆500克,青豆80克
配料:雞蛋2個,糯米粉、麵包糠適量
調料:色拉油500克(消耗約75克),煉乳1聽,食鹽、白糖、澱粉少許
做法:1、土豆去皮切塊蒸爛後擀成泥,青豆攪成豆泥在鍋中用油炒軟待用。
2、兩種泥一起放入大碗中,加入雞蛋2個,糯米粉、煉乳、白糖、鹽適量,和勻後用手做成適當大小圓形餅坯(根據自己喜好做大做小都可以的,不要太誇張就行,太大了不好成形,太小了很容易老),拍上面包糠待用。
3、色拉油燒到5成熱,餅坯放下去炸透趕緊撈起,把油再燒到6成熱,把土豆餅重新放進去炸到殼脆呈金黃色起鍋裝盤。
(我有時候會偷懶,只炸一次,扔進去一直炸到金黃)
訣竅:土豆泥要根據含水量來加兌糯米粉,有利於餅坯成形。2次升溫油炸,是為了讓餅外脆內糯又不含油。
土豆泥的做法非常的簡單,而且還可以根據個人的口味隨意選擇不同的做法。
做法一:(奶香型)
1。選6到8個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗淨,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕鬆的戳到內部就說明可以了。
2。把土豆撈出,瀝乾水,放入一個大碗中,用合適的工具(偶是用的叉子,不算合適,不過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。
3。然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。
做法二:(傳統型)
1。同做法一的第一個步驟。
2。同上。
3。準備好肉丁,香菇丁,黃瓜丁,西紅柿丁。
4。倒油入鍋,油熱後倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然後將攪拌好的土豆泥倒進去炒,炒的時候放少量醬油,5分鐘以後倒入黃瓜丁和西紅柿丁,繼續翻炒,直到調料攪拌勻了,就ok了。
想想還是做點什麼……把皮去了,切成2cm左右的小塊,放在水裡
十分鐘後用大火煮,煮沸改用中火燉,大約半小時,土豆差不多酥了
瀝水,放入鹽,麻油,用勺子攪拌,因為很酥,所以就成了泥……:)
喜歡的話放入蛋黃醬,味道不錯哦……這樣就成了土豆色拉……很方便
買小的圓土豆or white土豆,買回洗淨後連皮一起煮,煮到皮開肉綻時,用餐叉或筷子很容易插進去的時候就拿出來,用涼水過一下,去皮,用一大碗把去皮的土豆裝起來,搗碎成泥,加入一個蛋,少量黃油,cream or milk,最後加點很少的花蕉面,接著搗。
搗好待用,起一油鍋,(油要少少的),加少量的鹽,油6-7成熱時加點蔥花,炒出香味後加入土豆泥翻炒,一般用小火,5-7分鐘,起鍋時再加點蔥花裝盤,吃,那個香啊!!
把土豆削皮切塊,放開水裡加點鹽用中火煮到軟透,瀝乾水分後放入大碗或湯鍋裡。
加少許黑胡椒粉。加牛奶(可先加一點兒,等攪拌時如覺得太乾再多加點兒)。加融化的黃油(如怕膽固醇高,可用MARGARINE代替。加多少跟據個人喜好。多一點香一些。我一般4,5箇中型土豆加1/2 cup 黃油。市售的黃油通常每盒四塊,每塊1/2 cup)。
接下來攪拌。最好是用FOOD MIXER。最簡單的那種手提電熨斗狀的就行。便宜的10美元就能買到。實在沒有,人工攪也行,只是既辛苦又不一定攪得細膩。攪到土豆完全成泥狀就行了。
吃土豆泥一定要澆GRAVY才好吃。
超市裡有賣GRAVY MIX。美華人吃土豆泥都是配肉類。家裡不論是烤火雞,還是燒牛肉,雞翅,都會有湯汁。把湯汁加鹽勾濃芡,就是美味的自制GRAVY。喜歡吃綠色蔬菜的,可以把凍豌豆(SWEET PEA)加少許白糖煮熟,加在土豆泥上再澆GRAVY吃。
土豆泥的做法
1、先將土豆洗淨,煮熟後剝皮(可用微波高火),放在容器里弄碎成泥(可用牛排捶壓碎)。
2、準備肉末若干(5個雞蛋大小的土豆需要1-2兩肉末),胡蘿蔔、黃瓜適量,切成末末。
3、將少量油燒熱,先將肉末炒熟,然後依次放入胡蘿蔔、黃瓜末,炒一分鐘後,再將土豆泥毛坯放入拌勻,並放入適量的鹽(要少放)。
4、趁熱吃。吃不完可以冷藏,下次吃前放微波爐加熱。
土豆兩個(小一點,個頭圓一些);雞蛋一個;少許胡蘿蔔,芹菜,洋蔥;牛奶;色拉醬
為了節約火,可以將土豆和雞蛋一起煮,當雞蛋煮熟後,先取出,土豆煮得非常爛時,取出,去皮,弄成泥狀。
將胡蘿蔔,芹菜,洋蔥,雞蛋切碎,很碎的那種,放入土豆泥中,因為土豆泥比較幹,就倒入一些牛奶起到滋潤作用,接著拌入色拉醬(不要甜味的),再灑一下黑胡椒粉即可。如果個人口味喜歡還可以自己再放點東東啦。只要自己喜歡就好。
甜味土豆的做法
土豆削皮,切塊,用清水衝去漿,放入鍋中,加水,少許鹽,煮至爛,盛出,多餘的水倒掉。
用芡粉一勺,加水小半碗、加醬油、味精、白糖、調勻待用;油燒紅,放入煮好的土豆炸香,加入炒好的肉片,再淋上調好的芡粉,加點蔥花略拌,即可。
沙灣大盤雞,是一個朋友教我做的,比較特別,很好吃的。
原料:半隻或一隻雞,兩到四隻土豆。
油,白糖,紅辣椒,花椒,胡椒,姜
做法:雞去頭腳,砍成拇指大的塊。再將土豆切八塊,按照一隻雞八兩油的比例,在鍋裡放花生油,加熱到四成熱到時加三勺白糖,繼續加熱,不斷攪動,看到有泡沫時放土豆下鍋,把土豆染成紅色時再放雞下鍋。
不斷攪動,有五成熟時,放適量的乾紅辣椒,花椒,胡椒等調料,哦對了,在放雞的同時放姜,攪動均勻了以後放水,淹沒過菜適量中火熬煮,四十分鐘以上,反正要等到土豆爛熟為止,如果要是有煮好的寬寬的手擀麵在盤子裡打底,那味道真實別提有多美了,香。
法式燴土豆
【所屬菜系】 法國名菜
【特點】 味道鮮美,軟嫩適口。
【原料】 土豆500克,洋蔥40克、黃油25克、蒜少許,濃蔬菜湯125克、香葉2片、鹽胡椒麵、植物油、白葡萄酒各少許,切碎的芹菜少許。
【製作過程】
1。土豆用水洗淨,去皮後切成丁,洋蔥去皮切碎。
蒜去皮拍碎。
2。用厚底鋁鍋,置於火上,燒融黃油,然後把蔥和蒜下入,炒至洋蔥呈透明,把土豆丁加入攪拌幾分鐘。土豆丁炒到全部掛上油後,加入蔬菜湯,香葉,少許鹽、胡椒麵、味精、攪拌均勻。如果水少,可以再加一些,但不要太多,約微沸45分鐘,要不停地攪拌,勿使其糊底。
3。到土豆熟時(少司也變稠了)。再放些植物油和酒,混合好即可,裝盤時撒上一些芹菜末。
炸土豆球
【所屬菜系】 浙江菜
【特點】 外焦裡嫩,清香可口。
【原料】 土豆200克、牛奶40克、雞蛋2個,麵粉75克、麵包油,黃油少許,植物油,鹽、胡椒麵各少許。
【製作過程】
1。把土豆洗淨、放入鍋中加適量水(以沒過土豆為度),上火煮沸,加蓋至煮熟,然後取出晾涼,剝去皮,用絞刀交成細泥放一盆中,加鹽、蛋黃、胡椒麵、麵粉,牛奶合成一種較硬的混合物。
在案板上撒上面粉少許,把土豆泥混合物置於上面,用刀切成小塊,用手揉呈大小均勻球狀。放入到打散的雞蛋裡沾勻雞蛋,再放到麵包渣裡,滾上面包渣、用手揉圓。
2。炒鍋注入植物油,置火上燒熱,把土豆球下入炸成金黃色,撈出,控去油即可。
包餡土豆
【特點】 色澤美觀,外焦裡嫩
【原料】 大的烤土豆2個,黃油25克、熱牛奶25克、精鹽、胡椒麵各少許。
【製作過程】
1。
把烤過的土豆剝去皮,從一面切去一點或成兩半,用勺挖出中間的肉過籮,並用熱牛奶調成很軟的奶油糊狀。用鹽和胡椒麵調好口味,填回到土豆殼裡。
2。取烤盤一個,把土豆碼放在裡邊,入熱爐烤約10分鐘,呈黃色即可。
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土豆的做法也是多種多樣,像土豆條、土豆餅、土豆泥、土豆湯等,幾乎餐餐不離土豆,是僅次於麵粉的重要主食,沙拉、濃湯、主食、零食,真真菜也土豆,飯也土豆。而在中餐中,用土豆作主食的還不多,是個“配角”,多數人是當菜吃。
在做菜的時候,特別是燒菜、燉菜、湯裡面,只要喜歡都可以加入土豆,不會影響主菜的味道,同時又可以吃到帶有主菜口味的土豆,真是兩全其美。咱老百姓最常見的土豆吃法莫過於炒、燉、蒸了。
蒸:除蒸外,最簡單的辦法是在微波爐裡烤,多快好省。兩個洗淨的土豆在微波爐中轉5分鐘,香噴噴的烤土豆就好了。
炒:主要是炒土豆片和土豆絲,再配上青椒片或胡蘿蔔絲,外脆內軟,酥嫩相宜。酸辣土豆絲、青椒土豆絲。
燉:土豆燉菜(牛肉燉土豆),主要是燉土豆塊和土豆片,冬天來一大鍋燉菜,不但又沙又面、松爛利口,而且暖身又暖心。