厭食症是是一種無器質性病變的進食障礙。是一種心理性病症，俗稱癔病。所以不要很強硬的勉強進食，要慢慢誘導和鼓勵孩子進食，培養其進食的能力和信心。飲食的攝入應從小量開始，隨著生理功能的適應和恢復，有計劃、有步驟地增加。最開始給予易消化、無刺激性的食物，可選用流質、半流質或軟食等。總之要保證足夠能量、蛋白質、維生素和無機鹽的攝入，促使機體功能恢復，體重逐漸增加，恢復其正常的體重水平。其他治療還有調節水、電解質以及酸鹼的失衡。根本上還是要心理治療。

導語：我家孩子在厭食期的時候基本上不喝一口奶，把我擔心壞了。請教了在婦幼保健院工作的朋友，她介紹了幾種辦法，我們一試還挺管用的。

厭食期一般發生在寶寶4~6個月大的時候，持續時間為1~2周。主要表現為吃奶時注意力不集中，常常把頭轉開或者把奶頭吐出來。但是，精力卻很旺盛，甚至比平時還活躍。

我家孩子在厭奶期的時候，我也是心急如焚，恨不得把寶寶按住為他吃奶，可是朋友給我說，即使再著急也不能硬逼著孩子吃奶。因為這樣會適得其反，導致孩子對吃奶產生抗拒心理，在厭奶期過去之後，孩子仍然恐懼和牴觸吃奶。

這一點我當時還不太理解，我想寶寶不吃奶本來就沒有能量，再去增加活動量能行嗎？朋友是這樣跟我解釋的，寶寶厭奶發生的原因是對周圍的事物的探索慾望變強了，導致不產生很強的飢餓感就不會想吃奶。適當的增加活動量可以幫助孩子消耗掉多餘的體力，增加寶寶的飢餓感。

我家孩子厭奶的時候，我總想著給她中間加一頓奶或者多喂她一會，心裡想著讓孩子多吃一點是一點啊，估計大多數朋友都和我是一樣的想法。但是，朋友告訴我這樣做也是不對的，應該保持原來的餵奶習慣，不必因為寶寶不吃奶就拉長餵奶的時間和增加餵奶的次數，不要讓寶寶感覺到吃奶的負擔變重了。

重點提示：朋友提醒我，在喂厭食期寶寶吃奶的時候，不要在周圍擺放嬰兒玩具，也不要不停地說話，要保持環境的安靜和舒適，使寶寶能夠專心地進食。

謝謝邀請！中醫認為，小兒厭食是指小兒較長期見食不貪，食慾不振，甚則拒食的一種常見病症。病因主要是小兒脾常不足，飲食或餵養不當，以及長期偏食，傷損脾胃正常運化功能，從而產生見食不貪，肌肉消瘦，影響正常的生長髮育。厭食患兒一般精神狀態均較正常。病程長的者，可能有面色少華，形體消瘦等症狀。

中醫治療，以運脾，養胃，健脾三個治則。代表方: 運脾--曲麥枳術丸；養胃--養胃增液湯；健脾--參苓白朮散。

寶寶厭食有多長時間了？如“生理性厭食期”，寶寶在這期間發育正常，精神狀態很好，活力很好，睡眠很好，只是暫時不怎愛吃，大人不用很擔心，只需要觀察孩子日常是否正常。通常一個月左右自然恢復食慾。

在厭食期間儘量不要給寶寶吃零食。做飯時多做些食物顏色搭配好看些飯、菜、湯，看起來很好吃的樣子，這樣能刺激孩子的食慾。吃飯時父母要吃得津津有味，看著你吃得很香的樣子，引起寶寶的注意，多少也會給寶寶帶來點想吃的慾望。

如果寶寶還是不怎麼好，建議帶寶寶去醫院查一下微量元素看缺什麼，或者做個全面的身體檢查聽聽醫生怎麼說。

厭食是指較長時期的食慾減退，甚至拒絕飲食。這種症狀在寶寶嬰幼兒期很常見，主要症狀為嘔吐、食慾不振、腹瀉、便秘等。對長時間胃口不好的寶寶，父母應注意觀察寶寶的生長髮育等情況，對分析厭食的原因及治療很有幫助。

首先，一定要了解厭食原因

我們所知道的厭食是一種症狀，除了疾病可以引起外，藥物因素或餵養不當，以及精神心理因素都可導致厭食。所以找到原因，才能對症下藥。

看是不是生病引起厭食。包括急慢性感染：常見的如口腔潰瘍，寶寶可突然胃口不好，不願進食，嬰兒常多哭叫、流涎。還有消化道疾病，微量元素的缺乏也可引起胃口不好。如鋅的缺乏可引起味覺減退，以致食慾不振。缺鐵可引起貧血，同時也可以出現厭食的症狀。需要提醒的是，如果情況嚴重，一定要帶寶寶就醫。餵養方式不當，同樣會引起厭食症，不少缺乏育兒經驗的爸爸媽媽誤認為給寶寶吃高蛋白、高能量的飲食，就是增加營養，其實長期過量地食用，可影響寶寶的消化功能。另外，多吃零食，飲食不節制、不定時等，均可導致寶寶胃口不好。所以家長要注意寶寶飲食習慣。

其次 要做好防治護理

家長給寶寶養成良好的飲食習慣，平時飲食要定時、定量，做到不挑食，不偏食，葷素搭配，兼食米、面、雜糧，少吃零食。適當增加寶寶活動量，堅持體育鍛煉，保證充足的睡眠，形成融洽愉快的家庭氣氛，都是促進和保持寶寶食慾的重要方法。

最後要對症給寶寶食療

發現寶寶有厭食，家長就要多瞭解食物和營養學方面的知識。給寶寶制訂合理的配餐方案，注意各營養素的比例，以求均衡飲食，每天不僅要吃肉、乳、蛋、豆，還應吃五穀雜糧、蔬菜、水果。講究烹調方法，寶寶年紀小，消化能力較弱，所以要求飯菜做得細、軟、爛，色香味俱全。看著就有食慾，寶寶自然也喜歡吃飯了。

去除病因是治療本病的根本，患有急慢性感染或消化系統疾病要及時治療，營養缺乏應予補充，如鋅缺乏可給硫酸鋅或葡萄糖酸鋅口服，營養不良性貧血者應補充鐵劑、維生素B12及葉酸。

保持良好的生活習慣，適當增加體格鍛鍊有利於促進食慾。保證睡眠充足，學齡前兒童每日11-12.5小時，學齡期兒童9-10小時為宜。多吃含纖維素食物，保持大便通暢。避免學習過度緊張，造成小兒身心疲勞或精神憂鬱。

不良的飲食習慣常是小兒厭食的主要原因。因此，要培養小兒按時進食、不偏食、不挑食等良好的飲食習慣，如兩餐之間不要吃過多的零食，不要邊看電視邊吃飯等。進餐前15分鐘應讓小兒做好心理和生理上的就餐準備，以免由於興奮或疲勞影響食慾。

注意進餐時的精神衛生，避免不良刺激，尤其是家長不要強迫孩子進食而要耐心鼓勵。應在良好、愉快的氣氛中進餐，家長不要在此時責備或批評孩子。

注意食物的色、香、味、形及營養搭配，防止蛋白質過高或甜食過多。食物的種類和製作方法要經常變換，以增加食慾。

夏天氣候炎熱，溼度較高，此時如飲用過多的冷飲就會影響消化液的分泌而導致食慾下降。教育孩子冷飲要適量，不宜過量。

從中醫理論來言，從來還沒有哪一個人，有什麼厭食期時段，只有厭食的生理病症。

厭食症，是指以食慾減退或食慾缺乏為主要症狀而言。引起厭食的原因較多，因此，它不是一種獨立的病，而是一種症狀。

病因病理:"胃為水穀之海"，"脾主運化"，引起厭食的直接原因是脾胃機能失調，而引起脾胃機能失調的常見原因有以下幾種:

一.先天體質虛弱，元氣不足

二.脾虛胃弱

三.脾溼

四.積滯(包括蟲積)

孩子出現的厭食症狀，首先父母要了解其厭食的病根之源，屬於什麼樣的原因才引起孩子的厭食？以上四種原因，看自己的孩子厭食，究竟屬於哪一種？中醫講究的是"對症才能施治，施治病症才能消失"。

一.先天體質虛弱，元氣不足:

治法:培補元氣;

方藥:理中湯(治療須益氣溫陽，以促進其生理生化機能);

二.脾虛胃弱:

治法:健脾益胃;

方藥:參苓白朮散加減;

三.脾溼

治法:健脾燥溼;

方藥:藿香，白扁豆，炒薏米，白蒄仁，白朮，茯苓，建曲，陳皮，姜半夏;

四.積滯(食積(消化不良).蟲積(疳積))

1.食積:乳食停滯，脾胃失調;

常見生理病症:胃納減退，噁心嘔吐，吐出不化奶塊或不化食物，腹脹而硬，腹瀉大便不化，煩躁哭鬧，苔白厚膩，脈滑跳動有力。

治法:化食消積，調中和胃;

方藥:保和丸，橘皮竹茹東加減;

民間最易之方藥:雞內金;

2.疳積:積滯日久，耗傷正氣;

常見生理症狀:長期胃納不佳，時時腹瀉，面黃白無血色，毛髮枯槁，形體消瘦，精神不振，目無光彩，手足心熱，煩躁好哭，睡而露睛，甚則出現浮腫，白膜遮睛，易出現抽搐，竄視，天吊。舌質談白少苔，無苔或舌苔無根;脈跳動無力細弱;

治法:健脾益胃，消食化滯;

方藥:人參啟脾丸加減;

不清楚呢，我寶寶胃口很好。從十個月後都是他自己吃飯。每天三頓，哪頓飯他不吃我也不會干涉，就是中途除了水不給任何東西給他吃，到下一頓他就會乖乖吃了

餵養不當

餵養不當包括：

一，飲食太滋膩，吃多了大魚大肉這些滋膩製品;二，味道太重，中醫把味道太重叫做厚味，味道比較厚。過辣，燒烤這些食物都是厚味。味道特重也容易導致脾胃不足。

營養不均衡

很多孩子喜歡吃零食，小孩的零食大多數都是垃圾食品，很多經過化學加工的食品，讓孩子來吃，雖然味道很好，但是時間長了對脾胃影響很大。孩子吃了零食後，正餐就不好好吃，營養就不充足。

不恰當的滋補

用中醫的很多滋補湯劑來為孩子進補身體，可能會導致脾胃不健運，進而導致厭食，最後會導致身體發育不好。

受到驚嚇，或者是打罵

如果孩子受到了驚嚇或者打罵，容易引起情緒上的壓抑。植物神經就受抑制了，胃腸道的蠕動就會變慢，胃裡的消化液就會減少，酶類就會減少，他的食慾就會降低。直接導致肝淤積滯，肝淤了之後會影響脾胃運化功能下降，這會導致厭食。

補脾經

使孩子拇指微屈，術者以右手拇指橈側或指面自孩子拇指橈側自指尖推至指根，推100~500次。

揉板門

術者拇指揉孩子大魚際平面中點，揉100~300次。

順運內八卦

順運100-500次。

清大腸

術者以右手拇指橈側面，自孩子虎口直推至食指指 尖，推100~500次。

掐揉四橫紋

術者拇指指甲依次掐孩子食、中、無名、小指第1指間關節橫紋，繼而揉之。掐3~5次，揉100~500次。

按揉中脘

術者右手拇指按揉孩子臍上4寸， 按揉100~200次。

揉關元

術者中指指腹揉孩子臍下3 寸， 揉100~300次。

分推腹陰陽

術者兩拇指自孩子中脘向兩旁斜下分推之，推50~100次。

揉脾俞

術者兩手四指撫孩子脅下，兩手拇指指腹揉脾俞，揉50~100次。

按揉胃俞

術者兩手四指撫脅下，兩手拇指指腹按揉胃俞，按揉50~100次。

揉肝俞

術者兩手四指撫孩子脅下，兩手拇指指腹揉肝俞，揉50~100 次。

按揉足三里

位置：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。揉30-50次

注：本方僅供參考，不作為臨床最終調理治療方案。

1.家長不要太溺愛孩子，要剋制孩子吃零食，三餐要有規律，到了吃飯的點，就一定要讓他坐好，告訴他現在要吃飯。

2.飲食不要太油膩，不要大魚大肉。

3.生冷的東西不要吃，冷東西也容易傷胃。

4.飲食要多樣化，不要偏食和挑食。

5.管教孩子的時候要循循善誘，不要打罵、不要粗暴，因為打罵粗暴的話，讓孩子心裡會有壓力，也容易引起厭食。

第一要先觀察下，是否生病了。如咳嗽，手足口病，腹瀉這些。如果排除，看是否有急慢性消化系統疾病，如大齡還經常吐奶，就要及時就醫。補充葡萄糖酸鋅口服液等，在醫師指導下服用。

第二一定保持好良好就餐環境。千萬不要邊吃邊玩。吃飯給單獨餐桌，暗示寶寶吃完才能玩。不要過多幹擾他。

第三不要強迫寶寶，一定要有足夠耐心護理孩子。

第四注意食物多樣化。