這個適用於面板沒有什麼問題，長期在室內並不化妝的童鞋們。因為淘米水裡面有礦物質，澱粉。能讓面板變得光潔，這個和溫泉水效果是類似的。但是清潔能力較差，現在汙染重外加彩妝就handle不了了

因為很多髒東西是脂溶性的，並不是水溶性的。比如汙染物，比如化妝品。所以要反一反，先清潔，在用淘米水，但是依然不適用於問題面板。因為不確定淘米水裡面的物質，會引起過敏

很多天然的東西是適合腸胃吸收並不是面板，外加上做不好防腐變性了，面板免疫更不容易識別，加上敏感肌對外界刺激更敏感。所以還是要乖乖使用為敏感肌設計的護膚品而不是嘗試偏方

談不上科學不科學。但是對面板無害！淘米水裡含有少量蛋白質、澱粉、礦物質 維生素等對面板有利的少量物質。可以用來洗臉、淘米水不刺激面板、無副作用還能祛油潤膚不會刺激面板。

就我個人認為，淘米水洗臉法是能在天然、自然方面佔優勢，總的來說相比於洗面奶刺激性低、富含成分多，並且其內在的細小顆粒還可以有效溶解表皮的油脂，並對厚角質有一定的消退效果！

但是，它的使用前後都會具有明顯的竅門與弊端！首先，淘米水是略微粗糙的，並且內含礦物成分較多，雖說具有清潔效用，但卻很容易引發毛孔堵塞，並伴隨多種外界細菌對面板生成明顯的痤瘡、瘙癢、紅腫等症狀！

同時，淘米水中的主要成分是澱粉，雖然能自然的溶解表皮油脂，卻一旦過度使用，絕對會導致面板過度清潔，由此而引來的面板緊繃感、幹皺感就更常見了！

還有，我們強調的是使用二次淘米水！這是因為只有二次淘米水才能將大米髒汙與弱酸性成分洗掉，只留下弱鹼性的成分，這與面部弱酸性環境剛好符合！當然了，淘米水洗臉法並不能適用於所有膚質！未經精細甄選的天然成分可能會引發面板的過敏症狀！甚至與其餘護膚成分的融合也會損傷面板的！

所以說，即便是無刺激性的淘米水，也並非適合自己的膚質，而在採用淘米水洗臉法的時候，也最好先在手肘內側進行適量的試用，避免面板問題的嚴重化哦！

淘米水洗臉科學不科學，這個其實就跟吃水果一樣。相對來說沒用任何的新增加工。

但真正能個給我們面板帶來的特殊效果，就因人而異，有的說好，有得說壞，有條件的還是選擇針對時候自身面板情況的潔面乳，洗臉才是最好的。當然也還是可以用淘米水洗臉的。

淘米水可以用來洗臉，而且其美容潤膚效果特別好，但是你真的瞭解淘米水麼

一 如何用淘米水洗臉

先洗米。在洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉。

第二次洗米。接著再度倒入自來水，同樣搓洗下，不過這第二次的洗米水就要留下來備用了，可以將其倒入容器中。

讓洗米水沉澱一個晚上。第二天早上再取呈乳白色狀的洗米水來洗臉。想美白就要堅持每天用洗米水洗臉。

二 淘米水洗臉功效

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。

只要你堅持每日用淘米水洗臉，不但美白效果明顯，還可以有效去除角質。而且淘米水洗淨力適中，質地也溫和，非常天然，更沒有副作用，適合敏感肌膚，所以是個非常值得推薦的DIY美容方法。

三 洗米水也有保鮮期

洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔。用淘米水洗臉是要把水適當留在臉上一會，不多。要用清水洗,方式是把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，然後用3倍的清水洗淨，早晚各一次，這樣可使面板白嫩滑。

淘米水洗臉很久前就闢謠了！

淘米水裡充滿著米表面的灰塵，試想一下用淘米水洗臉的感受

用灰塵水洗臉確定對面板好嗎？？？