當年就是困，中午午睡，晚上一吹熄燈號還能睡，不響起床號都不帶醒的。一個月站一次哨能把人愁死。白天沒事就是擦擦車（電臺車上打打“跑得快”）

那個時候還真沒有失眠這麼一說，新兵的時候幾乎是一上床（被子也不敢全展開，當過兵大多數的都懂）就不省人事了（很多時候要是班長允許的話，我站著就能睡著），沒啥心事，身體累是真的。

部隊營房沒有入睡，有哨兵在營房外巡邏，每晚三班哨。戰士在床上在不影響別人的情況下也可以用手電看一下書，直到困了才睡覺。

我80年在部隊，下午六點半吃飯，晚飯後有時組織學習，基本上都是自由活，那時候我們部隊己經有了彩色電視話，大部分在俱樂部看電視，那時頻道少，我們部隊地處北京，也就看中央臺和北京臺，也有一部分會老鄉，九點吹熄火號，所有宿舍關燈睡覺。俱樂部電視可以多著一會。

熄燈號一響馬上體能訓練俯臥撐200 蹲下起立200 仰臥起坐200 完了躺下數個1 2 3就睡著了！

我在西安軍校上學時，晚九時必須關燈睡覺，隊長在樓下監督。燈雖然關了，但那時年輕，真的一時半會睡不著。我們宿舍三張床（我們是幹部學員），一個湖北的，一個山東的，我是江蘇的。年齡均30歲以下，都沒婚配。那就圍繞永恆的話題瞎吹，直吹到精疲力竭，自然而然就睡著了⋯⋯。

一日生活制度化，士兵從起床到熄燈睡覺，都是重複著的一天。週六日晚上和節假日晚上是可以娛樂，不必按熄燈時間執行。

晚飯後，除了安排列隊去看電影，一般的時間是如此安排：聽新聞聯播，後來連隊有了電視，看新聞聯播。如果不開班會，可以接著看電視節目，直到熄燈睡覺。

我們當時住的營房是日軍俱樂部，一排鐵皮房連著一頭的二層小樓。我們住在帶走廊的鐵皮房裡，房間很小，整個房間木地板，可以放四張床，進門是法國鐵皮壁爐，門左側是容下一人的榻榻米間。冬天營房科有專人燒鍋爐，房間溫度在三十多度，非常舒服，基本上不用蓋被子。夏天的鐵皮房曬流瀝青油，由於房間小，痛風不良，晚上比較難入睡，只有起來反覆沖涼，再睡下。好在旅順的夏天，熱也就十幾天，不知不覺就過去了。熄燈睡覺哨子一響，人們就上床睡覺了。老兵帶耳機聽收音機多，新兵用矽兩瓦的電池，改接上小夜燈看書的居多。

年輕的時候，熄燈號一吹，燈一滅馬上打呼嚕，那時候吃的香睡的著，中午那會部隊每天有午睡，養成習慣了，現在中午只要不睡，下午就累的要死

你是退伍老兵你就應該記得你睡不著覺小聲說話的時候班長在說你啥嗎，79年部隊一直處於戰備狀態每天戰術訓練吃完晚飯出小操洗漱完息燈號響起上床睡覺沒有空閒時間，

年代不同好像不一樣。我是1969年的老兵，那時候軍營業餘生活相當單調。吃完晚飯，自由活動一個小時，然後開班會有事說事沒事學習實在沒啥學的念報紙，學習一個小時，再自由活動上廁所洗臉刷牙，9點鐘吹熄燈號睡覺。週而復始每天都這樣。每兩天夜間有一次站崗兩小時。我愛看書看小說得貓被裡用手電筒照著看，別露出光來。那時候生活很簡單也單調，我估計現在肯定不是這樣，手機電視都有，晚上業餘生活一定很不錯。

熄燈預備號吹過，我們做的第一件事就是將武器裝備掛床頭做好戰備，然後趕快抓緊時間脫衣按順序放好，睡覺。勞累了一天，還得防備夜間有敵情，基本上不到幾分鐘就睡著了，只有軍號或者哨子之類才會叫的醒，極少有失眠的

部隊改變壞習慣的方法就是把你的習以為常變的珍貴，白天超強度訓練再加上夜晚上哨，真的就是一躺床上就睡著，不再是想啥時候睡啥時候睡，想啥時候起就啥時候起，尤其新兵睡覺時間更短，這樣睡覺就變得“奢侈”了起來。

新兵下連當付射手（班用輕輕機槍）開始比較嬌氣，老兵正射手睡覺打咕嚕，睡不著還很難受，一段時間的訓練很累，我的咕嚕比他還猛……，還有部隊睡覺不準光身誰。這就是當過兵的人的真實經歷。