對於女性來說，身體上因為生理的因素，都會多多少少存在一些問題，不過因為女性的情緒會受到本身的雌激素的影響，而情緒也會對健康影響很大，所以女性也很容易出現一些疾病，尤其是胃病，再加上現在生活習慣上和飲食習慣上也多多少少存在一些不良的習慣，所以也就會增加很多疾病的風險，比如三餐不準時，飲食結構不合理，經常久坐，運動量小，熬夜等等。

那麼對於女性來說，任何不適的症狀建議都不要忽略，因為很多大病比如癌症都是由這些小毛病引起的，比如情緒上的問題會增加胃癌，乳腺癌甚至是卵巢癌的風險，熬夜等不良的習慣還會增加肝癌和腸癌的風險，尤其是女性絕經以後還會增加痛風，心腦血管疾病，骨質疏鬆等等疾病的風險，所以相比之下，女性要更加愛護自己的身體才可以，尤其是管理好自己的不良情緒，及時進行疏導。

那麼女性應該如何保養身體呢？其實保養身體也不是什麼難事，首先一定要合理的飲食，每天攝入的食物最好達到12種或以上，每週攝入的食物最好達到25種或以上，並且養成早睡早起的習慣，遠離菸酒，每天運動1個小時以上，控制好一個良好的體重。

最後需要注意的是，如果出現不名原因的腹痛，乳房痛等問題，一定要注意及時就醫檢查，以免被癌症盯上還不自知。

癌症是危害健康的一種惡性疾病，對患者的身心健康造成巨大影響。

在醫學上來講，對於癌症的治療，依舊是比較難以被攻破的難題之一。

俗話說“一人患癌，全家遭殃”。

身體出現4個小變化，警惕“癌症”悄悄找上門！

1、疲勞高熱

這種疲勞是即使休息之後也擁有無法緩解的疲勞感，包括肝癌、胃癌、白血病、腸癌等發病初期都會出現疲勞感，因癌腫瘤引起的疲勞多無法消失。

並且，還會伴有高熱，針對不明原因的高熱要引起重視。因為癌腫瘤擴散至其他器官時，也會引發高熱，包括肺癌、白血病、淋巴瘤等均能夠導致高熱症狀。

2、出現淤傷或流血不止

出現這種情況，你需要警惕的是敗血疾病。根據相關的臨床病例，通常患有敗血疾病的患者在早期會出現血流不止或者是出現淤傷的情況。

其主要原因是患者本身體內的血紅細胞並不能夠正常的運作，最後影響到了體內的凝血功能。

3、體重減輕

短期內，體重不明原因減輕，並且，呈進行性下降，有可能是腫。

如果，體重減輕伴膚色發黃和疼痛，要積極檢查，排除胰腺癌等腫瘤的可能。

4、疼痛

長期持續加重的疼痛，都可能是癌症的早期訊號。

頭痛加劇，伴噁心、嘔吐，可能是腦瘤，也可能是肺癌的腦轉移造成的。

頸部疼痛、壓迫感，緊縮感，發硬，可能是腫瘤壓迫上腔靜脈造成血液迴流受阻導致的。

胸骨後灼燒感，咽東西不順，疼痛，可能是食管癌和賁門癌，胃癌的表現。

三件事加速癌細胞的增長，勸你一個不做！

1：長期熬夜

年輕一代，晚10點前睡覺的人屈指可數。除加班、夜班等被動熬夜外，更多的年輕人屬於主動熬夜，凌晨1~2點睡的大有人在，次日感覺身體被掏空。

醫學研究表明，熬夜的人，比睡眠正常的人，更容易患上癌症。以胰腺癌為例，經常熬夜的人發病率要比一般人高出3倍多。

2、不刷鍋

如果食物烤到焦糊了，或炒完菜不刷鍋，附著在鍋表面的食物殘渣，即鍋垢，當再次加熱時，也會產生有害物質。

如果長期使用不刷鍋，很容易導致各種疾病的出現甚至誘發癌症。

3、喜歡吃燙食

溫度超過65°C的過熱飲品，被列入2A類致癌物名單。

包括熱茶、熱咖啡等熱飲。

一旦，超過65°C，可能會損傷口腔和食道表面的粘膜，反覆刺激，會引起食管黏膜的慢性炎症反應，從而增加了食道癌變的風險。

生活中，預防癌症，做好以下幾件事！

1：遠煎炸，親燉炒

注意烹飪方式，少用油炸，多用燉煮、蒸、快炒、燜。

在高溫油炸的過程中，食物容易產生致癌物質多環芳烴。如果非得油炸，請在保證做熟和能接受的口感前提下，注意使用最少的油、最低的油溫和最短的加熱時間。

而燉煮、蒸、快炒、燜等烹飪方式既能減少用油，也能減少致癌物的可能。

2：適當補充，更健康

植物油——

研究表明，秋蘇籽油不僅能明顯抑制化學致癌劑或皮下移植瘤株所致乳腺癌的發生率，還能減少腫瘤的質量和體積，延長腫瘤出現的時間，而且抑制腹水瘤在肺內的轉移，對結腸癌，腎臟腫瘤等均有較明顯的抑制作用。

每天食用5-10ml秋蘇籽油既能起到預防癌症發生和轉移的作用，還能清除血液垃圾，預防心腦血管疾病的發生。

代茶飲——

奶汁草具備“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗腫瘤作用。

奶汁草的抗癌的主要功能成分是硒和奶汁草多糖。

奶汁草全株可入藥，但根莖在抗腫瘤方面效果更佳突出。

平時適當的飲用奶汁草茶，能更好地提高免疫力，預防疾病。

3：控制體重，減疾病

過度肥胖很容易被癌症盯上，有直接資料顯示，過多的脂肪是誘發多種癌變的主要原因。要保持在正常的體重範圍，要“健康”的瘦。

健康體重不同於標準體重，它是一個範圍值，其原理是透過BMI身體質量指數反向推算。健康範圍的身體質量指數(BMI)在18.5-24之間，結合身高，就可以計算出健康體重範圍。

身體質量指數計算方法：BMI=體重/身高的平方。

4：調節情緒，少生氣

科學認為，不良的情緒變化，是癌症的“活化劑”。

一旦，整天處於焦躁不安、發怒、緊張、抑鬱等情緒下，令壓力激素水平長時間居高不下，人體的免疫系統將受到抑制和摧毀，讓癌症有了可乘之機。

笑一笑，情緒好了，倒有可能與癌細胞和平共處。

好心情，能強化免疫系統，增強機體對抗疾病的能力。

抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常開，“無心病則無身病”。

5：保證睡眠，更健康

加拿大多倫多睡眠及生理節奏學中心的研究發現，人進入睡眠狀態後，各種有益於增強免疫功能的作用過程便隨即開始。而，經常缺乏睡眠會讓身體產生的免疫細胞數量銳減。

芝加哥大學的研究人員發現，相對於每天睡7-8小時的人，每天只睡4小時的人，血液裡的流感抗體只有前者的50%。

保證良好的睡眠，也利於提高身體免疫力，減少疾病發生。

宮頸癌，是危險現代女性健康的重要殺手之一。

宮頸原位癌高發年齡為30～35歲，浸潤癌為45～55歲，近年來其發病有年輕化的趨勢。

被稱為是“紅顏殺手”，中國每年宮頸癌發病人數約10萬例。

女性身體出現4個小變化，警惕“癌症”悄悄找上門！

1、白帶異常增多

患有宮頸癌的女性就會出現白帶異常的現象，始初色、味正常，漸漸變為漿液性分泌物，呈稀水樣，伴腥臭，晚期宮頸癌則為大量惡臭的米泔樣白帶。

這主要是由於癌細胞組織感染壞死，分泌物中還會帶有強烈的臭味。

2、下腹疼痛

下身疼痛多為宮頸癌晚期徵兆，產生疼痛的原因，主要是由於盆腔神經受到癌腫浸潤或壓迫。

癌腫侵犯宮旁組織，輸尿管受到壓迫或浸潤時，可引起輸尿管或腎盂輸尿管積水，產生脹痛或痙攣性下腹部一側或兩側劇烈疼痛。

在宮頸癌早期是摸不到腫塊的，只有隨著腫瘤的增大、延長，才會摸得到。

3、陰道不規則流血

在宮頸癌的中晚期，患者會出現接觸性的出血，在做檢查或是同房後有出血現象，也會出現經血不斷，以及在絕經後有出血的現象。

出血量根據病灶大小、侵及間質內血管情況不同，侵襲大血管可引起大出血。

4、腹部有腫塊

宮頸癌不會回出現腹痛的情況，且觸控腹部的時候還會有腫塊的存在，出現這一情況說明宮頸癌已經到了比較嚴重的程度。

在每次觸及子宮頸時，都會立即感覺到腰骶部傳來的疼痛，有些患者甚至還會出現噁心等症狀，影響正常生活。

有三種經歷的女性，要小心宮頸癌的“侵襲”！

1、性.伴侶較多的女性

研究表明，有三個以內發生關係伴侶的女性患宮頸癌的機率比有十個以上親密接觸伴侶的女性要低很多。

美國一項研究表明，發生關係的伴侶數≥10個者在宮頸癌新發病例中佔36%。

2、妊娠次數多

宮頸癌的發生率跟妊娠的次數成正比關係。

一般是妊娠的次數越多，患病機率越大，有相關資料顯示，生育多胎的女性患宮頸癌的機率明顯比生一、兩胎的多。

3、長期服避孕藥

長期的服用避孕藥物是特別容易會患上宮頸癌這個疾病的。

根據專家的評估結果表明，與那些從不服用口服避孕藥的婦女相比，那些使用口服避孕藥不到5年的婦女患宮頸癌的機會為10%。

而口服避孕藥已使用了5-9年的婦女的宮頸癌發生機會為60%。

女性預防宮頸癌，做好“三多二少”！

三多：

1、對預防炎症

女人的子宮是個多病的臟器，尤其是經常誘發一些炎症，在醫學上久炎比癌。

因此，女性一定要積極的消炎排毒，平時多吃一些消炎的小植物，泡水飲用效果更佳。

女性平時在水中加入婆婆丁，赤玫花，製成婆婆丁山刺玫茶泡水飲用。

婆婆丁，具有很好的殺菌、抑菌、消炎的作用，被稱為"天然抗生素"，在一定程度上可代替抗菌素。

它對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、金黃色葡萄球菌、白色念球菌等臨床常見的感染菌，有明顯的抑菌活性。

並且也是消炎的最佳的天然小植物，針對乳腺炎、乳腺增生、尿道炎，尿路感染，盆腔炎都有很強的治療作用，

婆婆丁也被稱為是“利尿劑”，可促進排尿，解毒代謝的功效，其性寒，搭配赤玫花，中和其寒性，適合平時養生食用。

山刺玫，可疏肝理氣，活血化瘀，調節女性的內分泌，月經等。

2、多注重個人衛生

女性要注意下身的護理，日常每天都要及時的更換內褲，有條件的時候要每天進行清洗。

在清洗的時候要注意，儘量選擇溫水清洗，千萬不要盲目的選擇一些洗液或者是肥皂等等 ，這樣會影響酸鹼平衡，更容易滋生細菌。

並且，在用紙擦拭的時候，建議可以從前向後擦拭，可以避免細菌侵入，出現炎症。

此外，經期要避免同房。

3、多做宮頸癌篩查

TCT檢測是宮頸癌前病變檢查的第一步，它能發現早期病變的細胞，早期診斷率高達90%以上。

再是人乳頭瘤病毒(HPV)檢驗，HPV病毒是引起宮頸癌的元兇，感染高峰在18-28歲和40-44歲兩個年齡段。

二少：

1、少吸菸

吸菸對身體的傷害很大，會導致多種癌症的發生，研究顯示，長期吸菸的女性，患上宮頸癌機率是非吸菸者的2倍。

因為長期吸菸所吸收的有害物質，會破壞宮頸細胞的DNA，可能促進宮頸癌的形成，導致身體的一些重要遺傳物質被改變。

所以，女性不僅自己要遠離煙癮還要學會杜絕二手菸的吸入。

2、少“高危”夫妻生活

性.生活過早（小於16歲），X生活糜爛、頻繁 ，或是X生活不衛生的女性，其發生宮頸癌的機率要遠遠高出正常女性。

所以，一定要有節制生活，不要貪圖一時的享樂，後悔一生！

新年將至，身邊的朋友一個個都結了婚，而家裡也一直在催我和小明，畢竟我倆談了16年，的確是應該結了。

今年11月，我終於等來了小明的求婚，婚禮也進入籌備階段。

誰知道，一切美好都終結在一紙報告。

領證前兩個星期，我的手臂上長出了不少紅疹，而且面積越來越大，直覺不對的我，趕緊去醫院檢查。

誰知結果顯示hpv感染。

雖然程度還不算嚴重，但是小明的反應卻異常激烈。

畢竟這種感染，是在不潔身自好，和別人胡來的情況下發生的。

但是無論我怎麼解釋，小明都不聽，直說我是壞女人。

然後直接跟我提了分手，16年的情誼在這一刻直接了斷。

這時我的一個閨蜜知道了情況後，趕來安慰我，還很抱歉地說，可能是她傳染給我的。

原來，她之前太貪玩，和不少人發生過關係，誰知玩過火，查出了hpv16感染。

後面她到我這裡投靠過幾天，我們的衣服都是一起洗的。

可能就是這個時候，病菌竄來竄去，迅速佔領了大家的衣服，然後導致我也感染上了。

除此之外，已經想不到別的感染源。

面對這樣的結局，我曾一度想要結束自己，但是身邊的人都告訴我要振作起來。

在爸媽的陪伴下，我全身心投入到清除hpv之中。

不僅把熬夜的毛病戒掉了，還堅持吃一些補硒餐，飯後還會嚼一些！西！維！e！，來提高免疫力、抗癌能力，從而消滅hpv病毒。

所幸，在！西！維！e！的幫助下，食補的提高免疫力效果得到大大提升，經過小半個月的調理，我的情況有了好轉，相信離轉陰也不遠了。

希望大家遇到我這樣的問題時，千萬不要放棄自己，也懂得捨棄那些不值得愛的男人。

對女性而言，宮頸癌，是絕對不容忽視的一種惡性腫瘤。

先來看一個案例：

小晴是一名年輕白領，總是被婦科疾病所困擾，即使去藥店買了洗液和抗生素，也不見效果，反而愈加嚴重，異味越來越重，下腹也越來越痛。

不得已，小晴才趕緊跑去醫院，想檢查一下到底是怎麼回事？透過詢問，醫生得知，小晴不僅是自己的月經週期和經量明顯增長，她還有米泔水樣滲液，甚至經常下身出血，內褲常滿血跡。

本以為只是普通的婦科炎症，可是一番密切檢查後，醫生卻告訴小晴，她所罹患的，正是讓很多女性談之色變的“宮頸癌”。

最後，小晴只能接受醫生的建議，在醫院進行放化療。

女性身體出現4個小變化，警惕“宮頸癌”悄悄找上門！

1、下身異常出血

宮頸癌的首發症狀常常是不規則流血，對於年輕女性來說，有時僅表現月經的週期延長，月經量增多，也可表現為同房後出血，而對於絕經後的女性來說，不規則流血會更加典型。出血量根據病灶大小、侵及間質內血管的情況不同，若侵蝕大血管可引起大出血。

2、下身疼痛

下身疼痛多為宮頸癌晚期徵兆，產生疼痛的原因，主要是由於盆腔神經受到癌腫浸潤或壓迫。癌腫侵犯宮旁組織，輸尿管受到壓迫或浸潤時，可引起輸尿管或腎盂輸尿管積水，產生脹痛或痙攣性下腹部一側或兩側劇烈疼痛。

3、白帶異常

下身有分泌物是正常的，大多數女性和女孩都有，但是患上宮頸癌之後的女性，白帶量開始增多。始初色、味正常，但會漸漸變為漿液性分泌物，呈稀水樣，伴腥臭，晚期宮頸癌則為大量惡臭的米泔樣白帶。這主要是由於癌細胞組織感染壞死，分泌物中還會帶有強烈的臭味。

4、下身摸到腫塊

當宮頸癌處於早期時，是無法摸到腫塊的，可當癌症慢慢擴充套件，就可觸控到腫塊的存在。在每次觸及子宮頸時，都會立即感覺到腰骶部傳來的疼痛。有些患者甚至還會出現噁心等症狀，從而影響生活。

有這3種經歷的女性，最好查查宮頸癌

第一種：過早開始男女關係

調查顯示，過早發生關係的女性，患宮頸癌的機率，是那些25歲以上才結束少女身女性的十幾倍。

少女的宮頸組織細胞，尚未發育成熟，比較嫩弱，對外界致癌和促癌物質敏感，若伴侶是一個癌細胞的攜帶者，就很容易透過運動，將癌細胞種植在少女尚未成熟的宮頸組織上。

第二種：頻繁更換伴侶

研究表明，有三個以內，發生關係伴侶的女性，患宮頸癌的機率，比有十個以上親密接觸伴侶的女性要低很多。

美國一項研究表明，發生關係的伴侶數≥10個者，在宮頸癌新發病例中佔36%。

第三種：早婚多育

女性的子宮頸口“鱗狀柱狀上皮過渡區”，在年輕時分佈在靠外側處，隨著年齡、生產數增加，這個過渡區會往子宮內部移動。

HPV病毒會從受傷的子宮頸上皮、以及子宮頸上皮的“鱗狀柱狀上皮過渡區”感染細胞。

女性懷孕次數過多，而且在分娩過程中發生病變，都會增加宮頸癌的發病率。

養護子宮，預防癌變，做好這幾點：

1、積極對抗婦科炎症

慢性炎症，與細胞癌變，有協同致癌作用。

女性一定要注意，積極預防改善婦科炎症。

女性對抗炎症，不要濫用抗生素，以免產生抗藥性。

可以用一些消炎殺菌的小植物，泡水代茶飲，是不錯的選擇。

白古丁紅金梅茶，泡水喝，消炎殺菌，對抗炎症，抗氧化，十分有益。

白古丁，是一種常見的“藥食兩用”的小植物，有著“天然抗生素”之稱，它在一定程度上可以代替抗生素，對於預防改善婦科炎症，十分有益。

並且，白古丁還有“尿床草”的美譽，可利尿通淋，透過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

紅金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石，對於女性健康，十分有益。

經常用這兩者，搭配在一起，泡水喝，對抗炎症的同時，還可抗氧化、促排毒，是女性健康不錯的選擇。

2、適當運動，強免疫

如果缺乏運動，則會增加罹患宮頸癌的風險。

建議每週至少保持30分鐘的有氧運動，能大幅降低患子宮頸癌的風險。

適度的有氧運動，能使子宮血液迴圈加快，還能對腹部脂肪進行燃燒，有利於子宮保養。

在所有的有氧運動中，快走，是最實用的運動，這種運動方式，不但能直接刺激子宮，還能帶動腹部脂肪，有效保護子宮。

3、戒菸

醫學證明，長期抽菸的女性，患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，比沒有抽菸的女性要高3.5倍。

長期處於二手菸環境中，發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。

所以，女性一定要戒菸，越早戒掉越好。

4、注意個人衛生

女性要每天更換內褲，並且，在用紙擦拭的時候，建議可以從前向後擦拭，可以避免細菌侵入，出現炎症。

平時清洗的時候，要選擇溫水，不要輕易的用一些肥皂或者是洗液，否則可能會影響酸鹼平衡，反而更容易讓有害細菌滋生。

此外，經期要避免同房。

5、定期篩查

宮頸癌與其它疾病不同，發病非常迅速，發展也極快。

因此，建議女性朋友們，及時的進行篩查，防患於未然。

定期到醫院做抹片檢查，絕對是最重要的一項工作。

千萬不要因為害羞，或者是其他原因而忽略。

55歲的王大姐，早在一年前就已經絕經了，絕經後，王大姐一直悶悶不樂。

總想著用什麼辦法恢復月經，重找回青春的感覺，為此，花了不少錢，買了不少保健的藥。

前一陣，王大姐突然流血了，以為自己的月經又回來了，高興壞了。

可這次的“月經”很不正常，每天出血不多，連續半個月也不走。

王大姐只好到醫院讓醫生給看看，醫生做了全面檢查後發現，王大姐壓根不是什麼月經回來了，而是得了卵巢癌。幸而發現的早，還可以手術治療。

女性絕經後，身體出現4個異常，小心卵巢癌

1、出血

當卵巢癌發生的時候，由於腫瘤產生大量的雌激素，使已萎縮的子宮內膜受雌激素影響，而發生增生導致出血，這種情況要儘早明確診斷，以便抓緊對症治療。

2、腰痛

很多婦科疾病都會引起腰痛，比如盆腔炎、宮頸炎等等，卵巢癌也會誘發腰痛。

卵巢癌腰痛主要是由於腫瘤增大壓迫神經，或是癌細胞侵潤盆腔組織所導致。這種腰疼並不會因為休息而得到非常明顯的改善。3、腹部不適

如果得了卵巢癌，多數會出現腹部膨脹感。

卵巢癌腫塊伴腹水者，還會有腹部壓迫感，嚴重時還會出現排尿困難、肛門墜脹及大便改變等。4、下肢水腫

如果，卵巢腫瘤長到一定大小，就會壓迫盆腔，使血流不暢，進而表現為下肢水腫的現象。

這四個因素，導致卵巢癌高發

1、接觸滑石粉和石棉

試驗研究表明，滑石粉和石棉可移行於腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，從而增加卵巢的危險性。國外研究發現，石棉工人的卵巢癌發生率較讓人群高。

2、初潮早，絕經晚

3、未婚、未育、不哺乳

研究表明，未婚、未育(不孕)是發生卵巢癌的高危因素，原發不孕婦女與經孕婦女相比，其危險性前者比後者高1.7倍，且不孕年限越長，其危險性就越大，不孕年限達15年以上者，發生卵巢癌的危險性明顯增高。

如何預防卵巢癌？

1、常飲茶，促排毒

養成飲茶的習慣，可促進排毒，降低卵巢癌風險，延年益壽。

刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝理氣，改善不良心情。

刺玫菊，是一種野生的小玫瑰，藥性溫和，香氣濃郁，用其泡水代茶飲，有助於女性緩解改善不良情緒，使得心情變得美麗。

此外，刺玫菊還可調節內分泌，滋養心肝血脈，對女性健康，十分有益。

白古丁紅金梅茶，可消炎殺菌，美容養顏，抗氧化。

白古丁，十分常見，將其發酵後，可大大降低寒性，更適合女性飲用。

此外，白古丁有“天然排毒草”、“天然抗生素”之稱，可消炎排毒。

白古丁，又被稱為“尿床草”，可利尿通淋，透過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有改善作用，可幫助女性對抗炎症。

紅金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石。

將這二種搭配在一起，泡水喝，消炎殺菌，抗氧化、促排毒，護女性健康，是不錯的選擇。

2、戒菸

吸菸，可影響子免疫系統，使免疫力下降，增加患癌風險。

尤其是絕經期間，女性體內內分泌絮亂，子宮卵巢敏感，易造成感染，增加患子宮內膜炎、宮頸癌等癌症的風險。

3、多運動或做家務

研究發現，經常運動的女性在一生中患巢癌的機率比運動少的女性低了27%。

若女性沒有運動的時間，可經常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每週3-4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的機率。

4、營養飲食

攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發生率降低。

因此，建議女性要補充富含鈣的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。

人們談“癌”色變。

全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。

大部分癌症患者，發生在45歲以後，主要是身體機能衰退，日積月累，突發爆發。

一旦女性身體出現4個小變化，警惕“癌症”悄悄找上門！

變化一：下身異常出血，警惕宮頸癌

宮頸癌的首發症狀，常常是不規則流血。

對於年輕女性來說，有時僅表現月經的週期延長，月經量增多，也可表現為同房後出血，而對於絕經後的女性來說，不規則流血會更加典型。

出血量根據病灶大小、侵及間質內血管的情況不同，若侵蝕大血管可引起大出血。

因此，一旦發現異常出血的情況，一定要及時就醫檢查，切莫忽視拖延。

變化二：腹部有壓迫感，警惕卵巢癌

如果得了卵巢癌，多數會出現腹部膨脹感。

卵巢癌腫塊伴腹水者，還會有腹部壓迫感，嚴重時還會出現排尿困難、肛門墜脹及大便改變等。

變化三：胸部脹痛，警惕乳腺癌

胸部乳腺疼痛，是腫瘤最明顯的表現，甚至是輕微的脹痛，也要及時的檢查。

可能是乳腺增生，乳腺炎等問題導致，但是要儘早治療，避免疾病惡化。

變化四：手指末端粗大，警惕肺癌

女性長期接觸廚房油煙，會增加罹患肺癌的風險。

末端指節明顯增寬增厚，指甲從根部到末端呈拱形隆起，出現“杵狀指”，說明身體末端缺氧嚴重，此時，肺多半已病變不輕。許多肺部腫瘤、慢性膿毒性疾病、肺內分流都可引起杵狀指。

女性預防癌症，少做三件事

1，生氣、抑鬱

中醫認為“怒傷肝”，長期處於抑鬱、不開心的狀態，會使肝氣鬱結。

對女性來說，長期處於不良情緒中，會抑制卵巢排卵，體內雌激素增高，誘發乳腺增生。而乳腺增生持續不愈，會進一步引發炎症，甚至發生癌變。

2，經常熬夜

經常熬夜會使睡眠不足，促使身體免疫降低，而發生變異的細胞不易被及時清除，也會增加癌變的可能。

熬夜，是乳腺癌的頭號“元兇”，還會使體內毒素堆積，堵塞乳腺及淋巴系統。

3、高危關係

大量的流行病學研究顯示，早婚、性生活過早、多產、多個性伴侶等等都是導致宮頸癌極為重要的危險因素。

由於女性身體嬌弱，對各種物質的刺激較敏感，如此階段宮頸出現反覆感染、損傷，鱗狀上皮就可發生變異，並有多年後促使癌變的可能。

所以，平時一定要潔身自好，最好備有安全措施，以免增加自身被感染的機會。

女性，想要健康，更長壽，堅持這樣做

一：每天1-2杯茶水，延年益壽

女人的健康，自然離不開水的滋養。

飲茶，自古以來，就是延年益壽的好習慣。

經常喝點茶水，還可促進排毒，女性飲茶，最適合喝花草茶。

白古丁山刺玫茶，泡水喝，美容養顏的同時，還可殺菌消炎，促排毒。

用白古丁，搭配山刺玫花，做成茶包，一起泡水代茶飲即可，簡單方便。

白古丁，雖然隨處可見，但藥食價值極高，有“天然抗生素”之稱，殺菌消炎，效果尤佳。

白古丁，泡水喝，在一定程度上可代替抗菌素，對多種菌有抑制作用，加上其“尿床草”之稱，對女性尿路感染、盆腔炎等，有很好的作用。

山刺玫花，是一種野生的小玫瑰，其藥用價值高，性質溫和，不僅可美容養顏，還可疏肝理氣，滋養心肝血脈，調節改善心情，有一定的“淡斑”之效。

二者搭配在一起，作為女性日常代茶飲，排毒養顏，由內而外的調理，對於身體健康，十分有益。

二：調節精神狀態，凡事放寬心

《黃帝內經》中有講到，精神內傷，身必敗亡。

意思是說，人們的精神狀態，會影響自身的氣血迴圈。

那些經常生氣，發怒，鬱鬱寡歡的人，會導致身體內部血瘀的形成，損傷身體，影響壽命的長短。

因此，要學會放寬心情，保持良好的心態，這樣，才是健康的基本，也是健康必要的保證。

三：經常運動，強健體質

經常運動，可促進血液迴圈，有利於人體排毒。

此時，運動還可增強體質，提高免疫力，加強對疾病的抵抗力。

研究發現，每天跑上30分鐘或40分鐘，持續5天，可減緩端粒縮短的速度，使細胞衰老延緩9年。

想要更健康長壽的女人們，動起來，做做運動吧。

慢跑、快走、游泳、瑜伽等，都是不錯的運動方式。

四：控制體重，莫肥胖

而肥胖，是癌症易發的危險因素之一。

所以，女性一定要管住嘴，邁開腿，控制好體重，切莫超胖。

五：多走路，少久坐

久坐，與癌症等14種重大疾病有關。

如果，每天坐6小時以上，那麼，過早死亡的風險，比每日坐不到3小時的人升高19%。

“走路，可看作治療癌症的特效藥！”走路，是簡單有效的運動方式之一。

每天，堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。

六：多吃蔬果

新鮮蔬菜和水果，已被公認為最佳的防癌食物”，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裡所說的。

大量科學研究表明，水果、蔬菜在癌症發生、啟動和發展的3個階段，都具有抗癌作用。

新鮮水果、蔬菜中含有的抗癌物質，能夠誘導腫瘤細胞凋亡，但不同的品種，所含抗癌物質及含量不盡相同，作用各有側重。