至於趨勢交易者、或者別的如程式化之類交易者是怎麼做的，因為不瞭解，所以不去猜測，不扯淡。

開盤前準備工作--8點半之前會坐到電腦前：

1.開啟行情軟體，先看隔夜外盤NYMEX的原油、CBOT美豆類、LME的有色金屬、NYBOT的原糖、美棉隔夜走勢是上漲，還是下跌，及漲跌幅度；如果隔夜外盤幅度漲跌幅過大的品種，可能會參與早盤集合競價打開盤價。

快速瀏覽一遍群內釋出的基本面資訊，看看有沒有突發的訊息。

2.分析國內期貨品種走勢，選擇突破形態明顯、走勢完整的品種，加入自選中，並記錄要計劃買入點。

3.開啟交易軟體，把所有主力合約全部瀏覽一遍，看看有沒有換月的期貨品種，等待開盤。

9點開盤後--退出QQ、手機調靜音

盤中盯著計劃內的品種要買入的位置，來回的翻動自選中期貨合約，看看有沒有機會。

當一個期貨合約的價格接近計劃買入點，填好單子，等待價格突破，到了果斷進場，錯了立即止損，對了就持贏，等待行情動能停頓，離場。轉到下一個機會。

11點半收盤，下樓吃飯，回辦公室午休。

下午1點半開市；開市前會把所有品種重新再分析一遍，然後重複交易動作。

3點收盤後--覆盤，儲存做錯的單子，寫交易總結。開啟行情軟體，申請資料，重新覆盤一遍。文華財經提供1分鐘資料可供覆盤當天的歷史走勢，我推薦給各位。

制定下一個交易日的交易計劃及買入點；完了去運動，游泳，或者打乒乓球。

6點開始吃晚飯，然後去辦公室休息，到8點左右，準備開盤前動作，進行夜盤交易模式。

晚上11點30，結束一天交易，回家休息。

期貨交易員一天的工作是怎樣的呢？

期貨交易員每天就是操作期貨賬戶，要知道交易員一天在幹嘛？首先說說目前國內的期貨盤的時間，以上海交易所為例，早上9點開盤，11點半收盤，10：15-10：30休盤（就是大家累了，休息會去上上廁所去），下午1：30開盤，3：00收盤，金融期貨會在3：15收盤，比其他商品期貨多15分鐘。還有些品種會有夜盤，夜盤都是9：00開盤，有的11：00就收盤，有的要到第二天凌晨2：30才收盤。看看期貨交易員是一個多麼辛苦的職業！！

有了盤面的時間，再說到交易員就明朗多了，首先每天交易員會在9點開盤之前提前一個小時甚至更早來到辦公室，看看昨晚和早上國內外的訊息，和昨天睡覺前有多大區別，然後看看國外盤期貨資料變化，做好記錄。然後對今天的操作做一個計劃或者完善下近期的計劃。然後開盤後根據盤面實施計劃，做好記錄，直到收盤。盤中除了關注盤面變化外也要關注各種資訊訊息。中午休息時間，大多數交易員都會選擇睡一會，這樣下午才更有精力做交易，畢竟交易是一件很費精力的事情。下午收盤後，交易員們都會對今天賬戶情況做統計，行情變化做統計，每天做好當天總結，然後做好第二天的交易計劃。下班等待做夜盤。然後到夜盤2：30收盤 睡覺。。。週而復始。。。

看到這，想必大家都驚呆了，但是這卻是大部分交易員每天的生活。

小田是個期貨交易員，在陸家嘴金融區工作，有一間自己的辦公室，這在同行裡已經算是不錯的配置了。

7:30，小田出門，上海的早高峰交通實在恐怖，小田選擇地鐵出行，環保又準時，路上還可以玩玩手機，看看地鐵裡面的小姐姐們，心情舒暢。

8:30，小田準時坐在了辦公桌前，開始盤前的早會。這個時候一般公司研究員會講解一下近期的基本面情況，投資總監製定相應的交易策略，公司風控強調一下當前的頭寸風險度及注意事項等等。

8:50，早會結束，小田信誓旦旦的坐在電腦前面，等待戰鬥的開始。

9:00-11:30，上午交易時間，中間10:15-10:30是短暫的休息時間。

11:30-13:30，這也是一天當中放鬆的時段，小田習慣在飯後去陸家嘴中心綠地散散步，或者黃浦江邊走一走，看看風景。

3:30-15:00，下午交易時間，在14:30-15:00這半個小時之間，是小田最忙的時候，因為作為日線級別交易員，大部分的單子都是在這個時間段內處理，開倉加倉減倉平倉等。

15:00-16:00，公司會議，對當天的盤面總結，研究員分享一下自己的觀點，交易員也提出自己的想法，頭腦風暴。

16:00，小田就可以下班了，這也是期貨交易員最大的福利了。

16:00-20:30，這是小田的自由時間，可以約會、吃飯、看電影、跑步等等，一般期貨交易員都要有自己的某些愛好，因為平時的工作壓力太大，在愛好當中才能緩解壓力。

20:30-21:00，小田準時坐在電腦前，這是他準備夜盤交易的時間段，任何交易計劃都是在盤前制定好的。

21:00-23:30，這是夜盤交易時間，如果交易了有色金屬或者貴金屬原油，那麼時間還要延長，辛苦的期貨交易員，不論嚴寒酷暑，都要如此。

24：00，洗漱完畢，小田可以睡了，一天結束了。

當然，期貨交易領域的交易者形形色色，有專職的，也有利用工作空餘時間交易的，也有期貨相關行業的。

這裡，我們就不談其他行業的期貨交易者們了，我們單純的聊聊期貨交易者。

A是一個期貨交易者，這是他的主業，他是一個很努力的人。

然後，收盤，全天盈利X%，復一下盤後離開辦公室。在這段時間到晚上9點之前，他會不停的關注外盤走勢，關注是否出現新的訊息。

晚上9點到11點，依然如白天那樣交易。

這就是A一天的工作安排。

B是一個主觀交易者，他做的是日線級別的趨勢跟蹤。他每天的工作：瀏覽一下是否有期貨品種出現了交易訊號，出現的，下單掛止損。沒有出現，繼續等待。

基本上交易不佔用啥時間，有訊號就做，沒有訊號就等。有的時候會感覺很空虛，想找點其他事情做做，但是交易成了唯一的興趣，大多數事情都覺得無聊。

C是一個量化交易者，交易10多年了，每天早上8點半開啟電腦看一樣行情是否正常連線，然後縮小視窗開始玩自媒體…

做期貨的人一天的工作時間是怎麼安排的？

那得看你是什麼樣的交易者，以及你對期貨交易的理解程度。

各位屬於哪種？

目前我專職做期貨策略服務！給大家介紹一下我的工作時間以及內容安排：

早上7：30分鐘，準時坐在電腦前，開啟電腦！先瀏覽30分鐘的新聞和相關品種資料！

開盤後半個小時，根據最新價格，製作除金融期貨以外的所有品種的日內操作策略！分發給使用者。

然後，這一天的主要工作完成！接下來的時間就是回覆大家一些問題！檢視策略執行情況！必要的時候做策略調整。

我不採用程式化系統工具，策略製作根據自己成型的技術！所有策略盤前提前制定，盤中執行。

晚上8點到10點，重複早上的工作內容，只不過策略品種做的少一些，晚上不是主要的交易時間，適當參與一下即可。

總結一下，我真正用於看盤做操作策略的時間大概1個小時。其他大部分時間做與之相關的事情。

做期貨，尤其是像我這樣做策略服務的，保持正常且足量的休息時間是必須的！其餘空閒時間就是在家裡陪孩子玩！看看電視！下午的時候還能抽出時間看看電影！

週末的時間必須出去轉轉，大好時光不能浪費。一般也就是附近，不會走太遠。

做期貨的我不都是很清楚 ，但是我最清楚的還是我自己。自己是職業的操盤手，但是自己有區別一般的投機交易者。因為自己主要的工作是做期貨現貨套利的。自己的客戶主要是大型的鋼材公司，和鋼材相關的貿易公司。

自己所有的客戶，對我沒有盈利要求。僅僅就是實現套期保值。也就是說幫助他們鎖定利潤。不僅僅侷限於期貨現貨套利，有時候還會做股指期貨套利，幫助基金公司鎖定利潤。

自己每天的工作是8:30到自己辦公室，助理已經把關於鋼材的全國報價資訊和不同品質的鋼材價格指數分析出來了。包括國際鋼材和鐵礦石。有條不紊的執行自己的計劃。當然了每個合約快到期的時候是最關鍵的時刻，也還是最忙碌的時候。因為自己的期貨賬戶建立的寸頭，有的盈利了有的虧損了。有的客戶希望平倉，有的客戶希望交割。

制定計劃是自己最關鍵的工作，也是自己唯一的價值。計算期現基差是否合理，可能會超奔著哪個方向去？利用機率統計和資料分析來建立自己的套利策略。當然了最難受的還是經過自己的精心策劃，套利還是有可能會出現虧損。虧損比較嚴重的的話，會出現幾千萬的浮動。

下午5點準時下班，自己從來不加班。週六週日休息。這就是自己工作的全部。沒事的時候，還會自己做做期貨交易，單向的。但是一般就是為了娛樂一下。倉位不會太重。

一個全職的作息時間，僅供參考。

本人全職在家靠期貨養家吃飯的，無聊的時候會順帶關注下A股。非日內高頻交易，非程式化交易，我說下我平常的一天。

7:00 起床 安頓好老婆孩子

8:15-9:00 瀏覽一遍國內外新聞，看K線圖，做好今天的交易計劃

9:00-9:15 密切盯盤 眾所周知 開盤10分鐘交易最激烈

9:15-11:30 打PS4，看美劇，看動漫，刷知乎，順便瞄一眼期貨。在意料的震盪區間內不管他。

11:30-13:30 健身房

13:30-14:30 吃飯，打PS4，看美劇，看動漫，刷知乎，順便瞄一眼期貨。在意料的震盪區間內不管他。

14:30-15:00 密切盯盤，關注日K走的是否正常，成交量等各種技術指標。

15:00-20:00 自由活動時間，接老婆接孩子，做飯，洗碗，掃地，拖地，洗澡吃飯陪老婆。老子是新好男人！

20:00-21:00 覆盤，總結從昨天晚上到今天下午三點交易有沒有按計劃，有什麼嚴重錯誤，記錄總結。看新聞，看K線圖，並做好夜盤計劃（主要是設定好條件單）

21:00-21:15 密切盯盤，原因同早上

21:15-23:30 陪老婆，帶孩子，順便看一下盤，基本全靠條件單。

23:30-7:00 睡覺

每個月1-5號做上個月的月度總結，不斷最佳化自己的交易系統，最後數錢提現，給老婆買買買。

謝謝邀請。 一個期貨交易員一天的工作還是比較充實的，尤其是現在股市低迷，大量的機構和資金湧入期貨市場，也出現了非常多的機會，這讓我們這些在市場裡浸淫多年的人非常興奮：只要有大資金進場就可以出現大機會，可以渾水摸魚。 大概一天下來我們是這樣安排的：早上7點到8點做做鍛鍊，吃早餐。8點到9點就瀏覽各種財經資訊和行業品種資訊，對當天的市場有個大概的訊息面的概括瞭解。9點到下午3點基本都是盯盤看盤時間。 3點半左右，對當天交易做總結。 4點鐘要看持倉分析報告。 然後就是到晚上八點鐘開始又要開始觀察外盤的情況，準備9點鐘到11點半的交易。 如果做有色金屬可能還要看盤到12點。 專職的交易員是比較忙一些累一些，不過還是很值得的。

我覺得不同風格的期貨人，可能時間的安排有些不一樣。甚至這個可以擴大到證券、基金等行業的。如果是職業做這個的，在時間上就有一定的規律性，不會像其他人那樣，一天到晚有那麼多的雜事。不過，相比較來說，職業的交易人，一天到晚都是比較忙碌的。

早上7點鐘起床之後，花十幾分鍾洗刷，二十分鐘跑跑步，然後再吃點飯。

8點鐘的時候基本上已經開始開啟交易軟體了，看到一些網站的資料，尤其是昨天的現貨價格，看一下升水或者貼水的情況。檢視中國商務部、財政部、農業農村部等資訊，瀏覽一下外盤產地的動態訊息，以及看一下外盤的漲跌情況。這中間大概需要消耗掉接近40分鐘，之後需要花上10分鐘的時間計算一下開盤價和開盤之後大概會漲跌到什麼位置，估算出一個接近的數值。

8點50分，開始把所計算和有機會的品種以及相應的點位列出來，最後瀏覽下外盤以及有什麼什麼突發訊息被爆料了出來，以防這時候影響判斷的結果。

8點55分-59分，開始選擇計算好的位置進行掛單，品種可能是一個，也有可能是幾個。

8點59分，檢視掛單的品種是否撮合完畢，如果持倉裡面顯示了該品種已經撮合，迅速記下成交價格，與計算的價格作一下對比，之後好好研究一下，看看誤差有多大，努力去縮小這個誤差；如果沒有成交，則標記之後先放一邊，之後再做分析。如果計算之後，得出的價格和實際撮合之後價格相差甚遠，甚至出現相反的情況，則視為判斷失誤，應在計劃在開盤後擇機出掉。

9點整，這時候市場已經開盤。對於成交的，如果成交的點位直接和自己計算的一樣，則計算在開盤的瞬間平掉。如果計算的點位達不到自己所計算的位置，則需要看看走勢，一般以1分鐘為期限。如果出現上下波動太大，則立即出掉。

9點1分-15分，如果行情出現突破，則立即追進，上漲做多，下跌做空，盈利就走。

9點30分-11點30分，主要進行短線交易，可能是波段，可能是抄單，可能是突破，中線交易可能要動動倉位。長線賬戶如果面臨品種臨近交割，則需要不斷地掛單到盤面價格上，慢慢地平倉。中間的15分鐘則用來看下外盤的波動情況，研究下自開盤到現在，外部行情對國內的影響情況。

12點30-13點，午休。

13點0分-25分，檢視外盤產地動態，瀏覽下有沒有新的突發性訊息。如果有突發訊息，根據訊息情況，分析一下對行情可能會造成什麼影響。已經接下來該如何處理自己手裡的單子。

13點30分-14點50分，延續上午交易的情況。如果行情沒有起色，則在上面每隔幾個點位進行掛單，再每隔幾個點位進行平倉操作，下掛依舊如此。

14點51-59分，觀察幾個品種的成交狀況，以及當天的漲跌情況，對於盈利部分出金。

15點30分-18點整，找出當天沒有成交的點位，尤其是做集合競價的時候，分析沒有成交的原因在哪。以及本來可能會漲到那麼高，但是為何沒有漲（跌）到位，中間可能受了什麼影響，需要查一些資料。

19點-20點30分，進行一個品種的研究，分析關聯品種，以及外盤對國內波動走勢造成的關聯情況。

20點50分，計算價格，預判夜盤開盤的情況，記錄品種預測點位。

20點55-59分，集合競價交易。

21點0分，平倉。擇機再進場。

21點20分-29，看看外盤產地動態。

21點30-50分，看看期貨市場漲跌情況，但是不做交易。

22點50分，看一下國內外盤面的情況。

23點-0點，讀書，對一天的交易做一下總結。

0點-0點20分，看看相關資料報告的釋出情況。

0點30休息。結束！

期貨人的一天。

早上5點半起床出去跑步，

6點回家做飯，

7點送孩子上學，

8點看一些新聞，

8點50開啟賬戶簡單覆盤準備操作，

9點準時操盤，

10:15……10:30休息喝點水吃點東西上個洗手間，

10:30-11:30繼續操盤，

11:31準備吃午飯，

12:30-13:10午休小睡一會，

13:30-15:00繼續操盤，

15:01-16:30自由活動，

17點接孩子放學回家做飯，

18:30輔導孩子學習，

20:30哄孩子睡覺，

20:50分開啟賬戶準備夜盤操作，

21點夜盤開始

23:30停盤收工洗洗睡覺。

因為做的品種不一樣所以夜跑停盤時間不同。

本人目前操作兩個私募賬戶，一個個人賬戶，基本操最好的風險管控每個賬戶最多持倉30%，防止大波動倉位重爆倉。

每週每個賬戶基本可以做到10%以上收益，單邊行情有時幾天就翻倍。

十多年的投資經驗，做到了穩定。

之前啥都不懂時，大賺過，爆過倉都是血的代價，想投資有所收穫，不付出常人難以忍受的折磨是很難做好的。

自己獨創了一套《贏到技術理論》實戰性高，成功率高，能準確抓大趨勢做大行情的系統性操作，願意分享給還在為投資虧損而煩惱的投資者。

做什麼都不是一件容易的事情，需要堅持努力不斷學習方可進步……