阿爾茨海默症從開始發病到最終得病，到最後階段，一共分為七個階段。

第一個階段，我把它叫作了無痕跡

雖然病人腦內的神經元開始死亡，但是死亡得不夠多，並不影響正常的生活和思維的表達，這個階段沒有任何科技手段可以檢測到

第二個階段，這個人是不是老糊塗了呢？

在這裡我要重點講一下老糊塗和阿爾茨海默症的區別，我們一般意義上所說的老糊塗，只是由於人老了，器官有一個自然的衰竭過程，所以人的記憶力以及行為能力有一定的下降。但是，老糊塗雖然可以隨著時間的推移逐漸變嚴重，但是它不會變得很嚴重，不會變到讓家人去全程陪護他的生活，而阿爾茨海默症卻不是，隨著時間的推移，他會越來越嚴重。所以，老糊塗和我們所說的老年痴呆完全是兩個不一樣的概念。

第三個階段，也就是奇怪的健忘

人老了會忘一些事情，但是這個忘事太奇怪了，總是忘掉剛剛發生的事情，而對於幾十年之前的事情還有一些記憶，這個階段也是阿爾茨海默症七個階段中唯一的治療黃金時間視窗。

第四個階段，輕度或者早期的阿爾茨海默症。

主要表現為：唉，我剛才說什麼了？我剛才吃飯了嗎？不知道，全都忘記了。但是，這個時候他們的生活還是可以自理的。

第五個階段——中度或者中期的阿爾茨海默症

這個時候的患者完全需要家屬來陪同，他的生活已經不能自理了，他會忘記時間，忘記空間。

第六個階段，我們叫作中度或者偏重度的阿爾茨海默症。

這個時間段有一個典型特徵，患者的行為會出現一個很明顯的變化，原本和藹可親的他們可能會變得很暴躁，無緣無故地發火，摔東西，丟東西，打人，罵人。

最後一個階段，也是“百年孤獨”第二次出現的時候。

有人曾經問我：“我的母親得了阿爾茨海默症，我是她唯一的兒子，我是她最親的兒子，到最後她會記得我嗎？”我很殘酷地說：“對不起，她連她自己都記不得，她更不會記得你。”在這個階段，患者就像生活在一個異星球，他眼睛看到的都不認識，耳朵聽見的全都聽不懂，他只能自己一個人孤獨地生活。這個過程非常長，像100年那麼長，或者比100年還要長，連盡頭都沒有。

對於老年痴呆，一定要儘早預防，儘早治療！老年痴呆目前只能是延緩發病程序，不能治癒，因此，日常生活中，我們要多吃這幾種食物，還預防和延緩老年痴呆。

1.富含膽鹼食物

魚類蛋類瘦肉類。因為這些食物中含有大量的膽鹼。而人腦中含有大量乙醯膽鹼，記憶力減退的人大腦中乙醯膽鹼的含量明顯減少，老年人更是如此。所以多吃些含有膽鹼的食物會有效的防止記憶力的減退，並且增加一些記憶力。

2、富含鎂的食物

比如豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等。因為鎂能使核糖核酸進入腦內，而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質。另外，核桃必選之物。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。　

3、富含磷脂醯絲氨酸ps

例如ps壓片糖果。因為ps是一種神經營養素。多項研究表明，ps其功能主要是改善神經細胞功能，調節神經脈衝的傳導，增進大腦記憶功能。研究證實，補充ps壓片糖果可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善預防作用。

4、新鮮的蔬菜。

比如白菜、油菜、芹菜、捲心菜、蘿蔔、土豆、青椒、金針菜(黃花)、薺菜等。因為這些蔬菜中含有鹼性和豐富的維生素。而鹼性食物對改善大腦功能有一定作用。因此蔬菜是我們的必選食物。

阿爾茨海默症的確是”沉默的殺手“，很多老年人無聲無息中就陷入了這種可怕的”百年孤獨“。

醫學研究：起病在65歲以前的稱老年病前期痴呆，或早老性痴呆，大多有同病家族史，病情發展較快，顳葉及頂葉病變較顯著，常有失語和失用。　　

65歲以上發病者稱晚髮型痴呆，多為散發，病變發展較慢，除了發病年齡早晚有區別外，它們在臨床症狀和腦病理改變方面明顯不同。　　

受到痴呆症影響的人中，近50%患有老年痴呆症。當痴呆症患者的年齡超過85歲時，這個比例將增長到70%。阿爾茨海默病是漸進性的，衰退性的。　　

這種病通常在60~70之間出現。被診斷出後，通常能活5~10年，然而新的研究顯示這種病的存活率正在不斷下降，目前，患上該病之後大約還能存活3.3年。

所謂的一個黃金治療時間：也就是身邊的老人發生了”奇怪的健忘“的時候，這時就需要迅速帶他們去醫院檢查就醫!!!

記住！只有這一個時間視窗！！！

但這個寶貴的時間視窗往往因為家人或自身的忽視被耽擱了！

華人對阿爾茨海默症的認知和了解並不太多，很多人認為人上了歲數年紀大了就是這樣，記憶力衰退，語言能力差，協調與感知能力也在下降，這是伴隨著年齡的增長而發生的，常常不能引起重視。

據研究，它的病理學特徵是腦內細胞外老年斑沉澱和神經細胞內原纖維纏結和神經元突觸功能異常，神經元大量丟失，表現為記憶障礙、失語、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為的改變。

歷史---它是早的發現源於百年前的一場對話。

1901年11月25日，德國法蘭克福，一位阿爾茨海默醫生，他的第一個患者——奧格斯特·蒂特。

醫生首先問：“你叫什麼名字？”“我叫奧格斯特。”“你姓什麼？”“我姓奧格斯特。”“你的丈夫叫什麼名字？”“奧格斯特。”然後，醫生問她：“你結婚了嗎？”“我不太清楚。”

中午時候，醫生讓奧格斯特吃了一點豬肉和菜花，然後問她：“你吃的什麼呀？”“菠菜。”“再問你一遍，你吃的是什麼？”“首先吃的土豆，隨後又來了一點芥末。”醫生很無語：“你寫一個5吧。”她寫了“A woman”。然後醫生讓她寫一個8，她寫了“奧格斯特”。

記憶障礙、失語、失認、執行功能障礙都有！人格和行為的改變，我們對這個疾病有了一個更深刻的認識。

症狀---七個階段。

第一階段：了無痕跡，這時病人的腦神經元開始死亡，但是死亡得不夠多，不影響正常的生活和思維的表達，這個階段沒有任何科技手段可以檢測到。

第二個階段：老糊塗和我們所說的老年痴呆完全是兩個不一樣的概念。一般意義上所說的老糊塗，是由於人老了，器官自然衰竭的過程，人的記憶力以及行為能力有一定的下降。但是，老糊塗雖然隨著時間的推移逐漸變嚴重，但是它不會變得很嚴重，不會變到讓家人去全程陪護他的生活，而阿爾茨海默症卻不是，隨著時間的推移，他會越來越嚴重。

第三個階段：也就是奇怪的健忘。人老了會忘一些事情，但是這個忘事太奇怪了，總是忘掉剛剛發生的事情，而對於幾十年之前的事情還有一些記憶，這個階段也是阿爾茨海默症七個階段中唯一的治療黃金時間視窗！！！雖然現在的醫學無法將這個疾病逆轉，但如果患者能夠在這個階段接受醫院正確的治療，會大大延緩疾病的發展，會明顯改善病人在未來幾十年的生存質量，以及降低患者家庭的沉重負擔。

第四階段：輕度或早期阿爾茨海默症。主要表現：唉，我剛才說什麼了？我剛才吃飯了嗎？不知道，全都忘記了。但是，這個時候他們的生活還是可以自理的。

第五階段：中度或者中期的阿爾茨海默症。這時患者完全需要家屬來陪同，他的生活已經不能自理了，他會忘記時間，忘記空間。絕大多數患者都是在這個階段才被送到醫院。雖然這個時候稍微晚了一點，但是能夠及時就醫，仍然是一個正確的選擇。

第六階段：中度或者偏重度的阿爾茨海默症。典型特徵：患者的行為會出現一個很明顯的變化，原本和藹可親的他們可能會變得很暴躁，無緣無故地發火，摔東西，丟東西，打人，罵人。

但是請記住！他們不是不愛我們了，他們不是真的生氣了，而是他們腦內的神經元已經發生了大量的死亡，已經沒有辦法讓他們行使正常的思維功能了。這個時候請不要嫌棄他們，請愛護他們，因為這個時候他們仍然能夠分清親人和陌生人。

第七階段：百年孤獨第二次出現。患者就像生活在一個異星球，他眼睛看到的都不認識，耳朵聽見的全都聽不懂，他只能自己一個人孤獨地生活。這個過程非常長，像100年那麼長，或者比100年還要長，連盡頭都沒有。被阿爾茨海默症折磨的名人

加西亞·馬爾克斯，1982年諾貝爾文學獎獲得者，他是一個非常典型的家族式遺傳阿爾茨海默症的患者。

鐵娘子撒切爾夫人，還有美國的前總統里根先生。

鐵娘子撒切爾夫人在晚年的時候是拒絕讀報的，因為當一句話讀到後面的時候，她就已經忘了前面是什麼。

里根先生在晚年的時候只認識他的妻子，其他人一律不認識。

里根得知自己得了阿爾茨海默症後，第一時間聯絡了媒體，要求媒體公開他生活的全部細節，向民眾展示這個疾病到底是什麼樣的，希望這樣能夠提升民眾對阿爾茨海默症的認識。

因此，美國是第一個設立了“阿爾茨海默症病症紀念日”的國家，這更多地要歸功於里根先生。

詹姆士·哈羅德·威爾遜---他曾經兩次當選英國首相，1976年因為確診阿爾茨海默症而卸任，卸任時為了感謝他的貢獻，英國女王特意到唐寧街為他舉行了一場歡送晚宴。在英國曆史上，他是第二個享受這種待遇的政要。威爾遜首相其實是所有名人中最不幸的，他遭受阿爾茨海默症的折磨長達19年。

除了政要，體育界也不乏其人：

NBA洛杉磯快船隊的老闆，唐納德·斯特林，掌管一個球隊超過30年，非常精明的猶太商人，晚年仍然沒有逃脫疾病（阿爾茨海默症）的魔掌。

西德“轟炸機”蓋德·穆勒。國際足聯曾經做過一個統計，從有正式歷史記錄開始算起，這個星球上進球最多的男人是誰？就是蓋德·穆勒。2014年，他在義大利走失了，找回來的時候已經被確診為阿爾茨海默症。

美國“希望女神”麗塔·海華絲，很多人對這個名字很陌生，美國著名作家斯蒂芬·金曾經寫過一篇中篇小說，名字叫作《麗塔·海華絲與肖申克的救贖》。這個小說被搬上熒幕的時候，導演嫌名字太長了，所以改成《肖申克的救贖》。

即便是這樣一個希望女神，她在晚年也仍然沒有逃脫這個疾病的魔掌。她一開始發現自己記不住長長的臺詞，後來又被民眾發現手足無措地站在馬路中間，車來了都不知道躲。後來地方法院不得不強制她的二女兒來照顧她的生活。

阿爾茨海默症的特點

病程長：

從七、八年開始，到二三十年，都是很常見的。阿爾茨海默症的死亡率在所有人類疾病中只排到第四，低於癌症、中風、心腦血管病。用於照顧阿爾茨海默症患者的費用加在一起的總和比前三個疾病的總和還要多，為什麼？因為病程時間長。

阿爾茨海默症到底為什麼會發生呢？它和患者的種族有關嗎？和職業有關嗎？和社會地位有關嗎？甚至於和性別有關嗎？通通無關。目前的研究表明，只與年齡有關，當患者年齡增大的時候，患病率會急劇上升，

所以一定要善待我們身邊的老年人。尤其是當他們年紀大的時候，一定要仔細觀察他 們有沒有相應的病狀。

2016年中國記錄在案的患者是1500萬，大概佔到中國總人口的1%。這1%並不代表著遭受病痛折磨的只有1%，只有這1500萬人。

阿爾茨海默症的病人很多都是老年人，他們有兒女，有孫子輩，甚至還有重孫子輩，一個人得病，全家人都要照顧，所以阿爾茨海默症波及的人數非常龐大。

更重要的是，2017年中國60歲以上的老年人口已經突破總人口的17.3%，這是一個什麼概念？按照國際慣例，該比例突破10%就表明這個國家已經進入到老齡化社會，中國在2017年就已經大踏步地邁入到老齡化社會了。

據推測，2050年中國老齡人口將達到4.8億以上，這表明阿爾茨海默症的潛在患病人群數是非常龐大的。

預防：

主流研究方向是這樣的，左圖是阿爾茨海默症患者的腦切片圖，右邊是正常人的腦切片圖。我們可以看到，病人的腦部發生了急劇萎縮，還有很多空洞，這表明他們的神經元細胞大量死亡。當我們將病理照片進行放大的話，就會發現，在神經元周圍有很多澱粉樣斑塊的沉澱，在神經元內部有一些纖維纏結。

目前公認的是細胞外的澱粉樣沉澱是導致這個疾病發生、發展的一個非常重要的因素。我們將澱粉樣斑塊進行再放大，我們會看見什麼？它是由一種蛋白質構成的，名為β-澱粉樣蛋白，簡稱Aβ。

這說明阿爾茨海默症和我們一般的感冒、拉肚子是不一樣的，感冒和拉肚子是因為有外在的病毒或者細菌侵染到我們體內，從而導致的疾病。阿爾茨海默症不是，它是由我們人體自身的蛋白錯誤摺疊、聚集導致的。

科普：阿爾茨海默症領域的未解之謎。

它真正的發病機理是什麼？

現在臨床上逐漸發現有極少數確診的老年痴呆患者卻不痴呆，這又是為什麼？

老年痴呆與癌症之間似乎存在翹翹板的關係，也就是當一個人患其中一種疾病的時候，患另一種疾病的風險在下降，這又是為什麼？

家裡有老年人的，作為子女一定要多關心愛護他們：多觀察多留意，發現問題及時就醫，抓住黃金視窗期，千萬不要忽略一些認為微不足道的小事件，讓他們步入漫長的”百年孤獨“。

人到老了，有的老人就會患腦力退化症，也就是“阿滋海默症”。要預防自己患上這病，從五、六十歲開始，就要多動腦子，多走、多看、多聽、多說、多想，定時定候睡覺，不要困了就亂睡。少用重金屬或劣質鋁製品炒鍋、不沾鍋，拒絕孤獨。當然，最好是請教該科醫生。

"有時我明明知道你在我面前說話，但是卻無法理解。我已經不知道我是誰了，我也不知道接下來我還要失去什麼。"

電影《依然愛麗絲》

這是《依然愛麗絲》中的經典臺詞，這部影片講述了哈佛大學女教授愛麗絲罹患阿爾茨海默症後依然堅強，勇敢生活的故事。朱利安·摩爾憑藉其精湛的演技，將一位從發病初診到完全失語的阿爾茨海默症患者演繹得淋漓盡致，最終斬獲2015年奧斯卡最佳女主角。

阿爾茨海默症（Alzheimer"s disease，AD）是最常見的神經退行性疾病，最主要的疾病表現是認知障礙，痴呆症的50%-75%是由阿爾茨海默症造成的（痴呆症包含了多種型別，如阿爾茨海默病，血管性痴呆症和帕金森性痴呆症等）。

那有沒有什麼方法，可以簡單辨別是否患有阿爾茨海默症呢？考慮到疾病影響和患者得病前的個人情況等差異，世界衛生組織把阿爾茨海默症相關的症狀和體徵大致分為三個階段。

1. 早期

由於阿爾茨海默症是逐步發病，其早期症狀容易被忽略。常見症狀包括：

· 健忘；

· 失去時間感；

· 在熟悉的地方迷路。

請記住，只有這樣一個黃金時間治療視窗，也就是說，當你身邊的老人發生了“奇怪的健忘”的時候，請迅速帶他們去就醫，只有這一個時間視窗。2. 中期

隨著阿爾茨海默症發展到中期，體徵和症狀更為明顯，對患者的影響更大，包括：

· 對最近的事件和人名健忘；

· 在家裡迷路；

· 溝通困難增加；

· 需要個人護理人員的幫助；

· 經歷行為變化，包括精神恍惚和反覆提問。

3. 晚期

阿爾茨海默症晚期患者幾乎完全依賴他人照顧，基本無法活動。出現嚴重記憶障礙，體徵和症狀越發明顯。症狀包括：

· 無法感知時間和地點；

· 辨認親戚朋友存在困難；

· 自我護理方面需要更多協助；

· 走路困難；

· 發生更多行為變化，可能具有進攻性。

神經內科主任告誡：這5種人最易患老年痴呆，佔一個也要小心了！

1、有家族病史者

進一步的遺傳學研究證實，該病可能是常染色體顯性基因所致。最近透過基因定位研究，發現腦內澱粉樣蛋白的病理基因位於第21對染色體。可見痴呆與遺傳有關是比較肯定的。

3、高血壓患者研究發現，中年時期患高血壓，會顯著增加老年痴呆的患病風險，且年齡越大血壓越高，老年痴呆的發病率就越高。這類人群往往動脈彈性較差，腦損傷是同齡人的三倍左右。4、吸菸人群很多人認為，吸菸可以起到醒腦的作用，這是嚴重錯誤的。實際上，吸菸時對大腦的損傷非常大，能夠加快腦退化的速度。據相關資料統計，與不吸菸的同齡人相比，每天吸兩包煙的中老年人，離患阿爾茲海默症的機率要高157%，患血管性痴呆症的機率要高172%。5、睡眠障礙者

中年人的睡眠障礙預示著晚年可能罹患老年痴呆，所以晚上儘量少喝濃茶、咖啡以及酒精性飲料等，避免因失眠引起的睡眠障礙。

預防老年痴呆，建議你做好這4點

1、一定要控制體重增長少一點

肥胖是老年痴呆出現的因素之一，特別是到了中老年出現肥胖的人群，患老年痴呆的風險是正常體重者的三倍之多。所以控制體重是有效預防老年痴呆的方式之一，將BMI控制在18.5-24之間，是正常身體質量指數。男性腰圍應控制在八十五釐米以下，而女性則是八十釐米以下，如此才有利於身體健康。2、PS食物多吃一點PS食物是什麼？磷脂醯絲氨酸，簡稱ps。ps是細胞的重要組成物質，研究發現缺乏ps，可能會加速腦神經細胞的衰老和死亡，會誘發老年痴呆症的發生。在現實中就有不少患老年痴呆的人，往往就是缺乏ps所導致的。因此，平時補充ps能夠有效的預防老年痴呆症，多吃些富含ps的食物，如豆類製品、蛋黃、魚腦、豬肝、花生等等。但含量往往不夠，因此可以選擇富含ps的ps壓片糖果等進行補充。長期堅持可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對衰老引發的認知障礙症及老年記憶損失有良好的改善作用。3、有氧運動堅持久一點有氧運動包括了多個種類，比如散步、慢跑、游泳等等的型別，都能夠增加腦內的血氧飽和度，血流量也會因此而增快，從而促進大腦細胞的新陳代謝，讓人保持清醒的頭腦。中老年人更不能疏於鍛鍊，可以透過太極、廣場舞等等的方式進行鍛鍊，不僅能提升大腦功能，同時還能接觸到更多新鮮的事物和人群，讓大腦一直處於活躍狀態。4、樂觀的心態多一點精神因素與老年痴呆的發生有一定的關係。老年人切記不要活在抑鬱中，精神抑鬱會導致腦血管收縮，供血不足，還可能會引起內分泌紊亂，長期下去很容易誘發老年痴呆。

相信大家對於老年痴呆症，絕對不陌生，老年痴呆症又被叫做阿茲海默症，屬於一種發生在老年期及老年前期的原發性退行性腦病，是繼心血管疾病、惡性腫瘤、腦卒中之後威脅老年健康的第四大殺手。

那麼那些人易患老年痴呆症？醫生：4類人要及早預防，能遠離老年痴呆

1、75歲以上老人

老年痴呆是隨著年齡增長而發病率增加的一類老年性疾病。老年性痴呆多見於75歲以上的老年人，而血管性痴呆則以75歲以下的老年人較多。

2、老年女性較多發

老年性痴呆多見於女性，女性的發病率較高。在65歲以上婦女患老年痴呆通常要比年齡先匹配的男性高2-3倍。健康來年女性從50-60歲開始腦體積縮小，主要影響海馬和頂葉，而男性比女性腦萎縮至少要晚10年

3、情緒悲觀

情緒對一個人非常重要，如果一個人經常有悲觀情緒，甚至有抑鬱症的症狀的話，那他患上老年痴呆症的機率要大大增加

4、高熱量飲食愛好者

高熱量會使人發胖，並容易患上代謝症候群，降低基礎代謝，從而陷入惡性迴圈，容易引發三高症狀，加大日後罹患認知障礙症風險

老年痴呆並非不可預防，4點謹記，助你增強記憶力

1、大腦要勤鍛鍊

據研究表明，年紀較大的教師以及腦力勞動者的思維更為敏捷，有此推斷，經常鍛鍊大腦能有效防治大腦退化，從而有效預防老年痴呆的發生。因此，各位老年朋友在萬年不妨多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，以鍛鍊大腦，防止大腦老化而引發老年痴呆

2、戒酒

長期過量飲酒，酒精會損害腦組織，對大腦功能產生抑制作用，從而減少大腦對氧的利用，導致記憶力減退，促進動脈粥樣硬化，增大患老年痴呆的風險。

3、增強記憶力，多吃含PS食物

磷脂醯絲氨酸，簡稱ps。ps是細胞的重要組成物質，研究發現缺乏ps，可能會加速腦神經細胞的衰老和死亡，會誘發老年痴呆症的發生。在現實中就有不少患老年痴呆的人，往往就是缺乏ps所導致的。

因此，平時補充ps能夠有效的預防老年痴呆症，多吃些富含ps的食物，如豆類製品、蛋黃、魚腦、豬肝、花生等等。但含量往往不夠，因此可以選擇富含ps的ps壓片糖果等進行補充。長期堅持可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對衰老引發的認知障礙症及老年記憶損失有良好的改善作用

4、保持心情愉快

長壽的人一般都很樂觀，心態好而且得病少，因為笑本身就是一種有益於身心健康的運動，有愉快的心情自然百病不侵。其實醫學上本身也說，身心抑鬱的人的確容易引發老年痴呆症的發生，因為他精神出現障礙，活在自己的世界。只有與世無爭，身心豁達，開心樂觀，才能健康永在

據國際阿爾茨海默病協會2018年公佈的資料，阿爾茨海默症出現年輕化趨勢，一般公認的發病年齡已由原來的65歲提前到55歲，整整早了10年，甚至還出現在40歲以下的人群中。

阿爾茨海默病始於輕度認知障礙

輕度認知障礙是介於正常老齡和失智的一個過渡階段，被認為是阿爾茨海默病的前驅階段。

此階段患者可能會出現記憶力、計算力減退，學習新知識困難，性情改變，神情淡漠等症狀，其中以記憶力減退為最主要的常見症狀。

40歲是預防阿爾茨海默症的黃金時期

40歲左右人群逐漸開始出現輕度認知障礙的症狀，此時透過飲食、生活方式和膳食營養素干預就可以有效控制症狀，甚至能夠扭轉輕度認知障礙的症狀，將阿爾茨海默病消除在萌芽狀態。

APOE基因檢測評估阿爾茨海默病的風險

ApoE基因多型性的檢測可作為臨床用來預測阿爾茨海默病發病的可能機率，對阿爾茨海默病後期發病預測有較高的準確性，特別是家族性受檢者。研究發現：ApoE ε4 基因型是阿爾茲海默症患病的重要危險因素，且ε4具有劑量依賴效應，約25%的人群攜帶一個ApoE ε4基因型（ ε2/ ε4型、ε3/ ε4型）的人患病風險增加30%，而約2%的人群攜帶兩個有害的ApoE ε4基因型（ε4/ ε4型），他們的患病風險增加到50%以上，且隨著ApoE ε4 基因頻率的升高，發病年齡也從84歲提前至68歲。

波士頓大學研究發現，知道自己基因結果後，將近 52% 攜帶 ε4 （高患病風險）的人，生活方式都會變得更健康。

隨著老齡化的加劇，老年痴呆症的發病人數也在不斷攀升。

據世界衛生組織WHO資料顯示：至2020年全球平均每4秒會出現一個老年痴呆症病人。

在中國，老年痴呆症所存在的“高患病率、低知曉率、低診斷率和低治療率。

阿爾茨海默症，有三個階段，但只有一個黃金治療時間，家有老人的注意了！

第一階段也稱健忘期

這期的表現是記憶力明顯減退，例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等，慢慢地連遠事也遺忘了。與此同時，思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低，但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能。這個階段也是阿爾茨海默症五個階段中唯一的治療黃金時間視窗。

第二階段也稱混亂期

這時除第一階段的症狀加重外，很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重，很容易迷路。 還有穿衣也很困難，或把褲子當衣服穿;不認識朋友或親人的面貌，也記不起他們的名字，不能和別人交談，儘管有時會自言自語。

第三階段也稱極度痴呆期

病人進入全面衰退狀態，生活不能自理，如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧，便尿失禁。

快速發現早期痴呆，“畫鍾法”被世界公認！40歲就可以開始用

畫鍾法主要是英國神經學家亨利海德首先推薦使用，後來在世界範圍內被廣泛應用於判斷早期阿爾茲海默症。

具體操作方法如下：

首先，準備紙和筆，然後，請測試的人，在紙上畫一個鐘，錶盤上要有數字，目前較為常用的時間是11：10分或8：20分。最後，根據測試物件畫的結果來判斷。

評分標準： (1) 畫出閉鎖的圓錶盤，得1分; (2) 錶盤上12個數字正確，包括位置及順序正確，得1分; (3) 將分針標在錶盤的正確位置，得1分; (4) 將時針標在錶盤的正確位置得1分。

總結：如果測試結果分數為3~4分，表明測試者的認知水平屬於正常範疇；如果分數為0~2分，表明認知水平下降，最好及時帶父母去醫院檢查一下。

預防老年痴呆多補充這幾件事要做好！

1、補充神經營養素

隨著年齡增大，很多神經營養素逐漸流失，這也是老年痴呆症的一大原因。因此生活中可以適當補充神經營養素，如ps。

其功能主要是改善神經細胞功能，調節神經脈衝的傳導，增進大腦記憶功能。研究證實，補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善預防作用。

日常補充ps可以多吃一些黃豆，動物肝臟以及魚類等，但是一般攝入量遠遠不足，因此可以選擇ps壓片糖果來食用，不僅純度高，而且食用方便，吸收更好。

2、多運動

有研究曾持續觀察了練太極、走路、不鍛鍊的3組老人，練太極的一組腦皮層厚度下降最慢，走路的一組次之，不鍛鍊的人腦皮層厚度下降最多，患老年性痴呆疾病的風險最高。

3、積極用腦

老年人多動腦筋也是一項不錯的腦力活動，能活躍大腦。比如說可以經常下棋、猜謎、看報、選擇性打牌等等這些有益活動。做為家裡的晚輩，要多抽時間陪陪他們，這樣老年人會更開心更自在，一起參加這些有益的活動，更有利於預防患上老年痴呆症。

4、飲食上重視

飲食上也要多加註意，多吃豆製品、粗雜糧、魚類以及核桃這些對大腦有利的東西，少吃含鋁的老式油條、油餅，以及利用加熱、加壓膨化器加工的爆米花等含鉛的食品，這些東西吃多了，可對大腦記憶發生損害。

阿爾茨海默症，一般人叫做“老年痴呆症”，是一個人人需要關注的問題。因為，隨著人類壽命的逐漸延長，阿爾茨海默症發生的機會就會增加。也牽扯到我們怎樣過好自己的晚年生活的問題。

記得幾十年前，那時候我剛大學畢業，進入臨床。遇到一個女子，帶著她的母親來醫院看病。看起來這個母親六七十歲，但面無表情。女子訴說其母親老糊塗了。近日每天在自家馬桶大便後，就伸手到馬桶內抓捏自己排出的大便。說是看看裡面有沒有自己的腸子。

那時，我就有意識關注“老糊塗、老年痴呆症”的問題。後來才知道，科學的名稱應該是“阿爾茨海默症”。但那時候醫學界幾乎是對這個病沒有明確的認識，治療也沒有好辦法。

其實，阿爾茨海默症的發病過程，簡單的形容就是：一旦患病，人的大腦皮質的工作能力，比如記憶力、思維判斷能力及認知能力，就像被“橡皮擦”慢慢擦去一樣。這些能力逐漸減退甚至消失。

嚴格來說，阿爾茨海默症的發病率、死亡率以及社會照顧的費用非常高。有人統計，癌症、中風和心血管疾病是人類發病率的前三位；第四位就是阿爾茨海默症。而社會用於照顧阿爾茨海默症患者的費用，比癌症、中風、心血管疾病的加起來還要多。

而且，現代研究的結論，阿爾茨海默症的發病只與年齡有關，當患者年齡增大的時候，患病率會急劇上升，可以想象，未來阿爾茨海默症的發病人數有可能是一個龐大的數字。

因此關注阿爾茨海默症的病人，關注老年人的生活狀態，是整個社會刻不容緩的事情。

阿爾茨海默症開始發病的年齡，沒有一定的規律。有的人可能50歲左右就逐漸開始發病，有些人到了100也不發病。想當年，我外婆97歲仙逝，逝世的前一天仍然和我的姨媽聊天，思路非常清晰。說明這個病無跡可尋，只能靠親朋好友仔細觀察發現。

有人透過觀察總結髮現，阿爾茨海默症從開始發病到最後階段，分為七個階段。因為這是一家之言，沒有更多的研究結論及文章，因此，我們也就當做參考。

第一個階段，有人叫作：了無痕跡階段。此時，病人腦內的神經元開始凋亡，暫不影響正常的認知和思維的表達。可能只有興趣下降，生活沒有追求。基本上不會影響正常生活。所以叫了無痕跡。

第二個階段，常稱之為：老糊塗了。隨著疾病的發展，腦細胞凋亡增加。病人的記憶力以及行為能力有一定的下降。

第三個階段，近期遺忘階段。也就是總是忘掉剛剛發生的事情，而對於幾十年之前的事情能夠記憶，甚至記憶猶新。

第四個階段：症狀早期階段。主要表現為：剛做的事情，剛才說過的話立馬就忘記了。比如出門的時候，會反覆返回到家門口看看剛才鎖了門沒有。但是，這個時候他們的生活還是基本可以自理。

第五個階段：中期的阿爾茨海默症，這個時候的患者完全需要家屬來陪同，他的生活已經不能自理了，他會忘記時間，忘記空間。

第六個階段，我們叫作中度或者偏重度的阿爾茨海默症。這個時間段有一個典型特徵，患者的行為會出現一個很明顯的變化，原本和藹可親的他們可能會變得很暴躁，無緣無故地發火，摔東西，丟東西，打人，罵人，不近情理。

最後一個階段：完全孤獨階段。在這個階段，患者就像生活在一個異星球，他眼睛看到的都不認識，耳朵聽見的全都聽不懂，他只能自己一個人孤獨地生活。大家可以看看臺灣省的龍應臺退休照顧她母親的文章。她母親就是這樣的階段。

據說阿爾茨海默症的第三階段，是阿爾茨海默症七個階段中唯一的治療黃金時間視窗。 雖然現在的醫學無法將這個疾病逆轉，但是如果患者能夠在這個階段接受醫院正確的治療，會大大延緩疾病的發展，會明顯改善病人未來的生存質量，降低患者家庭的沉重負擔。

長期以來，醫生對於阿爾茨海默症的治療，基本上是束手無策。臨床使用治療阿爾茨海默症的藥物也極為有限，而且療效不明確。全世界各大製藥公司在過去20多年裡相繼投入巨資研發新的藥物，大多宣告失敗。

但是，曙光似乎出現了。最近，由中國海洋大學、中科院上海藥物研究所、上海綠谷製藥有限公司共同研發投產的一款新藥，專門治療阿爾茨海默症的，已經透過國家藥品監督管理局批准，可用於臨床的藥物，在全球首次上市。將為患者提供新的治療方案。

期待這個藥品的臨床使用，給阿爾茨海默症的病人帶來新的曙光。

本文參考：阿爾茨海默症，只有一個黃金治療時間 | 高楠