不管是什麼洗髮水他都不能預防脫髮和治脫髮，洗髮水只有一個清潔作用.如何防止掉頭髮：1、防止頭髮太油，經常洗頭。勤洗頭，兩天洗一次比較適合。2、不要精神壓力大。精神壓力大會導致身體內分泌失調，這也會影響頭髮的生長。3、不能經常燙染頭髮。經常燙染頭髮的人其實都瞭解，燙染頭髮的藥水對頭髮乃至身體都傷害很大。不建議經常去燙染頭髮4、護髮素或者發膜不要塗到髮根。洗髮水是鹼性的，而護髮素和發膜是酸性的。使用洗髮水去除油汙，但是不希望頭皮沾染含有油的物質，所以不要將護髮素塗抹到頭皮上。護髮素和發膜等護髮產品只適合塗抹在髮梢。5、不要經常扎馬尾。經常扎馬尾，全部頭髮的重量都集中控制頭頂這一部分頭髮上，這樣容易引起這部分頭髮脫落。6、多吃黑芝麻等補充頭髮的營養。頭髮得不到營養的補充，也容易脫落。多吃黑芝麻，頭髮會變得黝黑髮亮。我之前脫髮比較厲害，頭頂上只剩下小絨毛了，在醫院拿了幾次中藥，效果都不好，後來就不吃了，經朋友介紹一篇===《陶洪濤的密發錄》===的文章，我是按照她說的做，堅持了3個多月吧！頭頂已經長出了很多頭髮，所以我就堅持使用，又使用了一段時間，現在頭髮比之前好要多呢！所以建議你去看看，不要想著洗髮水能生髮，那樣會錯過你治療的最好機會，就不划算了，你說對吧？

每天洗頭不會脫髮的，放心吧，洗頭髮容易去掉頭髮上的汙垢和油脂，所以不僅不脫，相反還能對掉髮的朋友重新長新的發，有明顯的好處的。我以前也很糾結這個問題，但是沒辦法，因為那會掉的太明顯了。最後，是無意看了王令卓逆襲這個部落格，才算緩緩長了新的了，現在可以說越長越厚了，看不出來掉髮了，所以給你的建議就是你去柏度裡看下這個部落格，學習一下。很簡單的。

我好了後，讓我兩個朋友都去看，用裡面講的，最後都長了，很好。

乾性面板的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，導致頭屑增多、髮質乾燥。可以隔 1～2 天洗一次，並選用溫和保溼的洗髮水。

油性面板的人，皮脂分泌旺盛，洗頭勤快點沒問題，每天洗2次都行。

早上不能洗頭

只能晚上洗

據說早上洗頭傷「陽氣」，要洗晚上洗。

這一定是早上起不來的人不想洗頭的託詞。

早上洗頭，清清爽爽。晚上洗頭，舒服放鬆。都沒問題。

如果習慣了一天中某個時段洗頭，就跟著感覺走，不用計較那麼多。

經常洗頭會脫髮？

洗頭：這個鍋我不背。

洗頭不會導致頭髮掉更多，它只是讓那些本來就快掉的頭髮離開頭皮。

一般來說，正常人每天會掉落 100 根左右的頭髮。

怎樣知道自己每天掉多少頭髮？有個小技巧：

用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。

如果每次只有 1～2 根頭髮脫落，代表頭髮基本正常，粗略估計每天自然脫髮數少於 100 根；如果每次都超過 3 根，則提示每天自然脫髮可能超過 100 根了。

是有可能導致脫髮的

頭皮上的皮脂腺分泌皮脂肪，用來保持水油平衡的

這也就是人們為啥幾天不洗頭

就會感到頭髮油膩的原因

有一部分朋友感覺到頭髮油膩，就去洗

幾乎是每天要洗那麼一次

長期的這樣洗，刺激頭皮分泌更多的皮脂肪

這樣頭髮會變得更油膩

陷入一個惡性的迴圈

而這個惡性的迴圈中，頭髮油膩就算了

如果因為頭髮油膩洗頭沒有洗乾淨，加上頭上的頭屑，再吸附上空氣中的雜物

那麼很大可能會讓頭皮得脂溢性皮炎

這個時候，頭皮上的毛囊細胞（頭髮的生長細胞）就會受到傷害

出現萎縮，嚴重的話甚至出現閉合的情況

那頭髮自然而然就會出現掉落的現象

那這就是脫髮

所以建議一週洗頭的次數控制在2-3次

注意自己的作息不要熬夜，改掉不良習慣，如抽菸等等

你可能就是這種情況吧？

有人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗 掉，使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫 學專家認為，這種擔憂大可不必。因為正常人 每平方釐米頭皮組織中約分佈著144-192個 皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分 泌油脂。

所以，如果是正常的頭髮清洗，不但 不會損傷頭髮，還能刺激皮脂腺的正常分泌， 維持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和 彈性。

相反，過量的皮脂存在卻很容易造成汙 垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響 皮脂的正常分泌，阻礙毛髮根部的營養吸收， 使頭髮變得枯黃乾燥，嚴重者還可引起脫髮； 髒亂的頭髮極可能成為有害微生物的溫床， 引發毛囊和皮脂腺的炎症。 特別是在夏季或油性發質的人，由於皮 膚油脂分泌十分旺盛，頭髮油膩粘重，若油脂 在頭髮上殘留時間過長，又得不到及時的清 洗，很容易沾染塵埃、汙垢，導致髮質表面凹 凸不平，使頭髮暗淡無光，而且增加頭髮問的 摩擦，梳理時易造成髮質受損、頭髮開叉甚至 斷裂。

因而天天洗髮可清除頭髮上的塵埃、汙 垢和油脂，有效地減少頭髮開叉斷裂的機會。 有人害怕天天洗髮會令頭皮屑增多。實 際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化 過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨 著面板新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮 膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。

面板乾燥、缺乏水分所 產生的頭皮屑色白、乾燥。醫學研究認為，造成頭皮屑增多 的原因比較複雜，有可能是來自噴發膠、洗髮劑等的殘餘 物質，或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨床表現，體內缺乏 B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而 皮屑增多與洗髮之間不存在必然的聯絡 至於說天天洗髮會引起脫髮，更是毫無科學根據。

因 為髮根生長在面板深層的真皮組織，而正常的洗髮只是清 洗髮質表面，不可能損傷到深層髮根組織，而且每天頭髮 脫落數如果只是在50-100根，這就屬於頭髮的自然脫落。 即便是洗髮過程的脫髮，多數也是因洗髮用品使用不當， 或清洗時手法過於粗暴所致，與洗髮本身和洗髮的頻率多 少無關。

基本不會。洗頭本身不會掉頭髮，掉頭髮更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭髮很多，一般是因為你自身的頭髮很多已經出於退行期和休止期，它們本身就已經進入“待掉”的狀態，只是時間早晚的問題，正常健康的頭髮，單憑洗頭那點力度和刺激性，是不會掉頭髮的。但是有一點要注意：不正確的洗頭方式，比如洗髮水刺激性太強、洗髮水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為，是會導致脫髮加劇的。　　

不過天天洗頭對頭髮不好。洗頭的過程中，毛鱗片遇溫水是會張開的，儘管毛鱗片張開之後可以自己閉合，但是頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷，如果洗頭方法不對，這個損傷就更明顯了。有些人洗完頭之後，喜歡溼著頭髮開始梳頭、溼著頭髮睡覺，或者用電吹風把頭髮吹得很乾，這些極端的做法對會加劇毛鱗片損傷，頭髮逐漸變得黯淡無光，而且乾枯易斷。

別覺得洗頭很簡單，其實很講究的，如果洗的得當、科學，就不影響，甚至防止脫髮，如果不講究，傷害發質和頭皮比較嚴重，就會脫髮。

首先，要知道咱們每個人頭皮都有一層面板屏障，起到健康保護作用，抵制雜質和微生物外侵由，保護層由頭皮分泌汗水、油脂和角度組成，如果被清洗破壞，需要大約5天左右才能重新形成。如今大家覺得洗髮必須要用洗髮水，沒用洗髮水洗不乾淨。

其次，要說的正是洗髮水，目前日化線洗髮水多為化學合成品，並不象大家印象中沒有矽油即是健康的，其實介面活性劑、防腐劑、香精等都是化學物質，加上護髮素，一樣是化學物質，高去汙能力，導致屏障破壞，如果每天洗頭，即頭皮得不到保護，油脂分泌過度，頭髮變細、脫落，頭皮變薄。宜用純植物洗髮水或植物皂，每週1-2次。

再次，洗頭的水溫不宜過高，37-40度為適度；不能用指甲摳頭皮，宜用指腹按摩洗頭；溼頭髮不宜梳理頭髮；吹頭髮電吹風溫度不能太高，從頭髮根部開始吹起，七成幹為佳。

最後，要提醒的是每個人的頭皮性質不同，油性、中性、乾性，要用相對應功能的洗髮水，尤其乾性頭皮不可用油性超油性洗髮水，乾性頭皮洗頭後，還要滋潤保溼等。

有人說天天洗髮會引起脫髮，其實是毫無科學根據的。因為髮根生長在面板深層的真皮組織，而正常的洗髮只是清洗髮質表面，不可能損傷到深層髮根組織， 而且每天頭髮脫落數如果只是在50～100根，這就屬於頭髮的自然脫落。即便是洗髮過程的脫髮，多數也是因洗髮用品使用不當，或清洗時手法過於粗暴所致， 與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。

很多人洗頭的時候會發現掉頭髮的現象很嚴重，已經讓患者們感到苦惱，但是卻找不到治療的方法，從而導致頭髮掉得更多，其實洗頭大量掉髮與很多因素有關，比如頭髮水的錯誤選擇、頭部疾病等，患者要找到洗頭大量掉髮的原因，才能及時的找到病因對症治療，那麼洗頭大量掉髮的原因是什麼？

1.神經性脫髮

精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神層面的巨大壓力之下，人體的肌肉收縮、頭髮戰慄，植物神經或神級的機能發生一些紊亂的狀況，毛囊的發毛發生巨大的改變和營養不良從而導致毛髮的生長功能被抑制，毛髮集體進入休止期出現脫髮。

2.內分泌脫髮

毛髮是生長受多種內分泌激素的影響，所以當內分泌發生疾病的時候出現最多的就是脫髮，最常見到的就是雄性激素脫髮。

3.營養性脫髮

毛髮是身體狀況的外在的表現，身體內的營養不良或者新陳代謝異常可以引發起髮色的改變和髮質的下降，嚴重的營養不良甚至可能會導致彌散性脫髮。

4.物理性脫髮

常見的引起脫髮的物理性因素包括，放射性的物質和機械系的刺激。

5.化學性脫髮

化學方面的因素可能導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

6. 感染性脫髮

各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、螺旋體、寄生蟲等感染。

7.症狀性脫髮

某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

8.先天性脫髮

發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可以分為孤立型缺陷和其他缺陷。

9季節性脫髮

一般夏季容易脫髮，因因為夏天的溫度過高導致毛囊擴張太大引起脫髮，秋冬之際不易掉髮因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉髮。

掉頭也稱為脫髮是由很多原因引起的，文章中介紹的九種原因是引起洗頭大量掉髮的主要原因，找到根本的原因才能對疾病進行有效的治療，因為疾病型別不同所採取的治療方法也會不同，並且患者在生活中還要注意疾病的預防。如勤洗頭、選擇好的洗髮水，同時要選擇適合自己髮質的洗髮水。

可能會，洗頭時掉髮比平時更多的主要原因是因為頭髮蘸水，對頭皮的牽引力增大，再加上洗髮水刺激等原因，因此處於脫落期的頭髮比平時更容易脫落。

洗頭時間不宜太長，頭髮在水裡浸泡時間太長容易導致毛孔脹大，從而對毛囊造成負面損傷，並且洗頭的時間越長，往往手指撓頭皮和頭髮的次數也就越多，也容易對毛鱗片造成損傷。

對於乾性髮質的人，不建議每天洗頭髮，因為乾性髮質本來皮脂腺分泌的皮質就比較少，洗的太勤會導致使頭皮完全暴露在各種環境中，導致頭屑增多，頭髮乾枯。乾性髮質的人可以根據自己頭髮的具體情況，選擇2~4天洗一次頭髮即可。可以選用溫和保溼的非鹼性洗髮水。

而對於油性發質的人來說，雖然每天洗頭髮可以保證不會因為皮脂腺分泌較快而產生異味，但同時也會刺激加脂腺，適得其反，使皮脂腺分泌更加旺盛。油性發質的人可以選擇1~2天洗一次頭髮，避免出油太多導致頭皮異味。

每天都洗頭不一定都好，也不一定對健康有利。除非是進行重體力勞動的人員，或者頭髮經常骯髒的需要每天清洗。而且即使是這樣，每天清洗頭髮都只是用清水清洗，儘量減少使用一些鹼性的洗浴用品。因為如果每天都洗頭，而且每天都使用鹼性的洗浴用品，可能會造成頭皮和頭髮髮質的損傷。特別頭皮由於反覆清洗，可能造成角質層的損傷，而角質層由於經常性刺激損傷，反而會刺激區域性的增生，形成大量的頭皮屑。而且由於經常搔抓，又容易繼發性一些感染，特別是人為搔抓以後造成的面板感染。所以每天洗頭還要儘量避免。

油性發質不要寫得太勤。愛美的小仙女肯定無法忍受自己的頭髮油膩膩的，所以就會洗頭很勤，但是你知道嗎？事實上洗得越勤對頭髮越沒有好處，反而會讓頭皮分泌更多的油脂，洗頭過於頻繁的話會損傷頭髮的保護膜，而且洗頭膏當中會加有很多的化學成分，乾性髮質的人也不宜天天洗頭容易掉髮。

掌握正確的洗頭方式。先把頭髮梳順，如果遇見很難梳開的死結，一定要輕輕的將頭髮捋順，否則這種暴力的洗頭方法，會讓頭髮越來越差。洗頭的時候一定要用溫水，水的溫度過高會造成頭皮屑過多，而過低又得不到清潔的效果，尤其是冬天，怎麼可能用冷水洗頭呢？還有在洗的時候把希望放在手裡搓出泡沫，然後放在頭上輕輕揉搓，有的時候因為長期不洗頭，會導致頭癢，但是這個時候一定不要用手撓，用指腹輕輕的按摩就可以了。塗抹護髮素，然後把頭髮梳順，然後還可以用一些營養膏，防止頭髮乾枯分叉。

可以分為兩部分來說，首先說下如果不經常洗頭有哪些弊端：

很多人由於各種原因，不常洗頭和梳頭髮，就會對頭髮和頭皮有所損傷。不常洗頭，頭髮上會附著很多灰塵、皮脂和油汙等髒物，很容易傷害發根毛囊而形成脫髮。最好每隔2~3天洗一次頭髮，並選擇刺激性較小的天然洗髮水。也應該經常用梳子梳頭髮和頭皮，以促進頭皮的血液迴圈，讓髮根更加堅固。

接下來說下天天洗頭髮有哪些不好之處：

　現在很多人都有天天洗髮的生活習慣，尤其夏天出汗、出油比較多，一天不洗就覺得很難受。雖然天天洗頭髮可以保持頭髮的清潔，但是同時也有不少人因為天天洗頭而出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴重等現象。主要是洗髮水難免含有會對頭髮有傷害的化學成分，所以如果出汗不多就不要每天都洗頭髮，如果一定要天天洗，那麼必須得減少每次洗髮水的用量。

脫髮跟洗髮是沒有關係的，脫髮主要是因為自己身體健康有關係，如果經常脫髮建議用固發洗髮水，經常按摩頭皮促進血液迴圈，對脫髮也是有很好效果的，建議用木梳，早晚多梳幾遍頭髮，從頭到尾的梳下來，洗後頭發不要太吹乾，有時間話建議自然幹，對頭髮保護更好些，少去燙染頭髮，燙髮對頭髮害處大，有的也會導致脫髮掉頭皮屑，特別劣質染髮產品

經常洗頭會掉頭髮。

每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌的油脂，使頭皮和頭髮喪失天然保護屏障，不利於養護健康的髮質。因此，除非是處於特殊工作環境或者行業的人，普通人隔天一洗最合適。

頭髮清洗過度頻繁會導致脫髮。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用刺激性強的洗髮水，或者用量過多，都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。此外，洗髮時水溫要由高到低，水溫在30-40℃即可。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷，容易脫髮。

一般不會的，因為洗頭只是清洗髮根和頭皮代謝的頭屑，對頭髮很有營養.但是，注意不要大力撕扯和抓頭髮，這樣會導致脫髮的，正確洗頭是按摩頭髮和頭皮.

每天洗頭髮並不是引起脫髮的主要因素。洗頭本身不會掉頭髮，而掉頭髮則是因為體內激素，內分泌以及精神因素造成的，如果你覺得你洗頭時掉很多頭髮，一般是因為，你自身頭髮已經處於待掉的狀態。要知道正常健康的頭髮，單憑洗頭的這麼一點兒的力度和刺激性，是不會掉頭髮的。其次，正確的洗頭方法，不但不會損傷頭髮，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和彈性。相反，過量的皮脂存在，很容易造成汙垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，使頭髮變得枯黃乾燥，嚴重者還會引起脫髮。