黑頭是硬化油脂阻塞物，到底應該如何去除黑頭。相信成為了不少美女們共同關心的問題。如何有效去除鼻子上的黑頭同時又要防止毛孔粗大，將這些黑頭阻塞物統統除去，還你一個潔白無瑕的臉龐。 去黑頭的用榮格按摩膏去做面部刮痧，　優點：按摩膏用來刮痧能疏通經絡血液迴圈是一種最有效的黑頭去除方式，能清理出很多髒東西。 　然後再用面膜補水貼完最好塗上緊膚水。

簡單來說，黑頭就是堵塞，髒東西出不來。

怎麼樣解決這個問題呢？

首先，你得讓毛孔不堵塞吧。1.少熬夜！！玩手機，導致你的內分泌紊亂引起面板鬆弛暗黑以及身體內部一系列你看不到的問題，總而言之，你的生活作息、飲食規律要健康；2.針對性的使用護膚品，長期使用護膚品過多或者不適合，你本身是油性面板，還去用很油等產品，你毛孔不堵才怪！3.常冷水洗臉，有助於毛孔縮小！

然後配合使用撕拉式面膜，清除裡面的黑頭！注意！一定要事先：使毛孔擴張，熱水洗臉然後用毛孔擴張液，清除之後再用冷水洗臉，再用毛孔收縮液和精華收縮毛孔！

鼻子上長黑頭，相信也不是一天兩天的事情了，而大家為了去除黑頭，也是大多方法都在嘗試，但是都無功而返，甚至黑頭越冒越多，毛孔也變得粗大。

黑頭到底是如何形成的呢？

黑頭的形成是因為油脂分泌過多，跟皮屑、廢棄角質、死亡細胞、蟎蟲分泌物等不斷混合凝結，形成的油脂粒很難排洩出毛囊，會在肌膚表面形成堵塞物，有部分暴露在空氣中，被氧化成了黑色，最終導致了黑頭的形成。

而很多人為了去除鼻子上的黑點點，會忍不住動手擠（我也曾動手擠過），但我們手上的細菌很多，手擠黑頭很容易造成面板感染髮炎甚至留疤。

而市面上很多去黑頭的工具，不僅不能根本上去除黑頭，反而會傷害面板，令毛孔增大。

鼻子頻繁冒出黑頭怎麼辦？分享1一個月去黑頭方法，僅需3步

第1步：去除面板角質

首先，我先用熱毛巾敷鼻子 5 分種，幫助開啟毛孔。然後用紅糖+維E塗在黑頭處，輕輕按摩鼻子，搓掉鼻子上角質後洗掉即可，可以去除表面黑頭和角質層。

第2步：可可海鹽洗鼻子皂

去除角質之後，先深層清潔毛孔，避免黑頭再次冒出，然後用專門洗鼻子的可可海鹽洗鼻子皂，起泡後塗抹在臉上按摩，可以深層清潔毛孔，調節油脂分泌，疏通毛孔這樣，而海鹽又是比較安全溫和的物質，不會刺激面板。

第3步:甲硝唑凝膠

深層清潔毛孔垃圾後，最後一步就是去除鼻子上的黑頭了，在鼻子處塗上厚厚的一層甲硝唑凝膠，可以進行按摩，也可以在鼻子上敷上保鮮膜，大約十分鐘這樣取下，洗掉就好了。

特別要注意的是，去黑頭一定要和收縮毛孔一起，不然毛孔越來越大，就算黑頭沒有了，面板也會越來越差！

第1種最為簡單的就是去購買鼻貼，先把鼻子部分的面板用水打溼，最好用熱毛巾敷一下，讓毛孔張開，然後把鼻頭貼貼在鼻子有黑頭的部位，10分鐘後揭去就會看到鼻貼上沾滿了黑頭。

第2種方法就是我們平時在打雞蛋的時候，把雞蛋裡面的一層內膜撕下來，粘在鼻頭部位過10分鐘揭去，也能拉出黑頭

輕度的黑頭我們可以用潔面的方法去除，用一些可以去黑頭的洗面奶，用潔面刷打出泡沫，在鼻翼部位反覆的搓洗就能去除黑頭。

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有一種暗瘡針，對於比較大的黑頭可以用這種針在疊衣服部位進行按捏，可以取出完整的黑頭，暗瘡針在使用之前一定要用酒精消毒。

拔除黑頭

拔除黑頭是一種物理解決方法，藉助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼如素顏黑頭清，但是許多人在用鼻貼的時候粘不下什麼東西，其實只要掌握一點小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡後或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質軟化，並在毛孔張開，面板還沒有乾燥的時候就把粘溼的鼻貼貼上去(鼻貼不可以太溼)，等到完全乾透鼻貼開始發硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會發現拔出好多黑頭了。用完以後一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。優點是直接有力的掃黑，不會損傷。缺點是對面板有拉扯，會導致毛孔口鬆弛變大，如果不及時收斂，黑頭會更快出現，毛孔會變大。

深層清潔

深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因為，深層清潔一般能去除老廢角質層，這樣堵在裡面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出面板表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會發現雖然使用深層清潔面膜一次黑頭並不能明顯去掉很多，但是定期連續用，慢慢會發現黑頭長得少了。

優點：不會刺激毛孔，無損傷。

缺點：一次去黑效果不夠明顯，見效慢，對於嚴重的大粒黑頭基本沒什麼用。

溶解去黑頭

市面上有一些黑頭匯出液，透過塗抹加燻蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來比較麻煩。許多美容院提供此項服務。其實利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來傳得很玄說嬰兒油去黑頭基本是沒用的，因為分子太大，不像潔顏油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比較小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來。FANCL的奈米潔顏油分子很小用來去黑頭很有效，還有植村秀的綠茶潔顏油也不錯，還有抗氧化的效果。

優點：去黑效果比較明顯，基本無損傷。

缺點：需要花比較長的時間，用完面板會發幹。

擠壓去黑頭

擠壓去黑頭讓人很有快感，一個個硬的油脂粒迸出來的時候很痛快，但是擠得不好就會發炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來，其實還可以透過先去角質，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質變軟後輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會自己浮出來輕刮就能去除。

優點：去黑很徹底。

缺點：針刺、擠壓容易發炎。

氣浴清除黑頭

走在曼谷街頭，一天下來，回到酒店卸妝清洗。原本清澈的水被臉上的汙垢染成水泥色，當你以為已經洗淨了，貼近鏡子，才發現鼻頭上仍有一個一個小黑點，這便是令人煩惱的黑頭。

潔臉乳並不能去黑頭，要有效的對付它，便要挑選一隻適合你個人膚質的磨砂膏。

帶點啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用，特別適合油性面板，而乾性面板則可選用泡沫較多、帶有滋潤作用的磨砂產品。

鼻、額、人中及下巴均是黑頭常見的位置，而臉上其它的部位，由於面板比較幼嫩，較易受磨損，並不建議用磨砂膏來清潔，或許你可以嘗試我這個又簡單又見效的方法。

瑜伽健身後，我喜歡到蒸氣浴大概10分鐘，熱氣令全身毛孔擴張排汗，身上、臉上的汙垢自然地隨著汗水流出，臉上那頑固的黑頭隨即流失。

相對於桑拿浴的乾熱氣，蒸氣浴的熱氣中帶水份，對於乾性面板有保溼作用。

熱蒸氣令臉上毛孔擴張，亦是為肌膚補充滋潤的最佳時機。

所以我通常會塗上一層帶有乳果成份的滋潤臉膜，並於發上加上滋潤護髮油，同時護膚護髮。最後再以暖水沖洗乾淨，黑頭不見了，連面板、頭髮都變得潤滑柔順。

不論是磨砂清潔或蒸氣浴，最後都不能忘記塗上緊膚水，才可以令毛孔回覆緊緻細嫩。

科學妙法

專家指出，科學而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭匯出液按摩。

先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分開啟，然後將適量的黑頭匯出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘後，撕掉化妝棉，就可以看見上面粘了很多黑頭和白頭。

之後還要進行徹底的清潔工作，對油性面板的人來說，用起泡沫的潔面乳清潔效果最好。

接下來，用冰鎮的爽膚水輕輕拍打鼻部，並塗上毛孔收縮精華素，這樣既可以滋潤面板，又能夠達到收縮毛孔的目的。

如果有條件，最好再敷20分鐘冰倒膜(超市裡都買得到)，因其裡面含有薄荷成分，可以起到消炎和收縮毛孔的作用。

誤區

1.用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚髮炎，而且毛孔會越變越大。 　2.用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損面板。

但凡T區油膩的mm，很少有不受黑頭騷擾的。從鏡子裡看過去，自己的鼻子毛孔粗大，黑頭像草莓一樣。可是鼻部的面板卻又細嫩，稍微一碰就容易細菌感染，變成紅鼻子，讓人覺得煩惱又暴躁。無論如何，和黑頭必有一戰！

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

十一方法

一、鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；

2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；

3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；

4.半分鐘後用清水洗去，不能太久了；

5.為了讓面板重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上了。

缺點：容易使毛孔粗大哦

二、用珍珠粉去黑頭

用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：

1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。

2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。

3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上。

4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。

5.每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。

特別提醒

想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜面板外，還可以收縮毛孔。

三、蛋清去黑頭

1.準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

2.開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

3.將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；

4.靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。

四．雞蛋殼內膜去黑頭

雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下來。這是很多人都說好的方法！但是見效不快，之前也有所提到。

五、鹽

洗臉後趁面板沒有乾透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，感覺鹽慢慢融化，繼續按摩，過十分鐘左右用清水洗乾淨，注意事項：有豆豆或者傷口之類面板的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。

特別提醒：使用此方法，會使毛孔粗大。但用後要用緊膚水恢復。

六、米飯

每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把髒東西都帶下來。據說有的老太太從不做美容，但是面板非常好，就用的是這個法子！使用飯糰在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。注：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。

七、BB油

卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先準備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間 的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。已經有很多姐妹們實踐了，大家的反應一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心裡很高興，按摩結束之後，需要再次清潔面板，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼斯拉最面板的破壞好得多，實際上這個辦法並不是個人憑空臆造，而是來自一本美容書籍。感興趣的妹妹試驗看看吧！按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。做法：用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感面板的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔乾淨，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。用baby oil按摩並非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鐘，堅持一段時間後，你可能會發現自己的毛孔變得乾淨了哦！ 補充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。BB油，當時是能感覺有東西揉出來，象很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以後沒有很明顯的乾淨的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次後，感覺鼻子的面板很腫的感覺，毛孔裡有一歷歷的感覺。

八、黑頭匯出液

用黑頭匯出液打溼化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘；

用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鐘後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）

用爽膚水打溼化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鐘就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！ 個人體會：黑頭匯出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸乾淨，撕掉面膜後用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔裡面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很噁心的說），偶是用手擠的，因為沒有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很乾淨了。

九、橄欖油

清潔面部之後，用橄欖油按摩鼻子上面的黑頭；按摩結束之後，需要再次清潔面板，最好用收斂水。

特別提示：油脂的溶解不是瞬間的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。按摩時間在半小時到一小時。

十、毛孔清潔器

毛孔清潔器，提供一種能夠使用方便、能夠實現手動。本實用新型基於同一設計構思，具有兩個技術方案：

一種手動毛孔清潔器，具有吸嘴，其特徵在於：A.具有活塞筒，活塞筒內設定有活塞，活塞桿的上部接有手柄；B.吸嘴位於活塞筒的下部，並與活塞筒相連通，活塞的下部接有彈簧，彈簧的另一端與活塞筒底部固定。

一種手動毛孔清潔器，具有吸嘴，其特徵在於：A.具有活塞筒，活塞筒內設定有活塞，活塞桿的上部接有手柄；B.吸嘴位於手柄的側面，活塞桿和手柄均開有孔，吸嘴與孔相連通，在活塞桿的外側設定有彈簧。本實用新型結構簡單，使用方便，而且還能夠有效降低成本.

預防招數

洗面奶

每晚堅持用兩支洗面奶：

第一支，乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好，用這種沒有泡沫的洗面奶，仔細在臉上按摩，T區要重點打圈按摩，就可以輕輕鬆鬆把臉上的油脂都融解出來

第二支，用泡沫型的洗面奶。推薦使用滋潤型的，使用這種洗面奶後，可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗乾淨，而且臉上也不會幹澀的感覺。

每天晚上堅持，一個多星期就可以看到效果，黑頭絕對會大大減少。

有些人使用黑頭鼻貼後感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產生粘力有關。要麼是使用時塗了太多的水，產生的粘力太大，要麼是貼在鼻子上的時間太長，中、乾性面板的人感覺尤其明顯。

下次再用時，要避免這兩點，可以改用二合一設計的產品，先貼上鼻貼軟化角質層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然後撕去。

黑頭清除時毛孔很容易變大，不論用何種方法清除黑頭，事前最好都先蒸一蒸臉，毛孔會自然張開，有助於排出毒素，也有助於清潔。

清除完黑頭後，可以用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，靜面板外，收縮毛孔。

小貼士

1.想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論你用何種方法，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔自動張開，除有助排出毒素外，亦更有助清潔。

2.清除完黑頭後，宜用凍蒸溜水或雪凍的爽膚水敷一敷鼻，有鎮靜面板作用外，亦可收縮毛孔，想消炎，則可試用蘸了酒精的棉花輕拭。

小方法

對付黑頭第一步：溶解

雖然大家很痛恨黑頭，但是對付黑頭可不能用狠招，得用溫柔招式哦！千萬不能擠，這個姐妹們應該都知道了，所以呢，正確有效的方法是溶解黑頭。

對付黑頭第二步：清潔

清除黑頭之後一定要認真做清潔，選用深層清潔洗面奶，冷水洗淨，不用毛巾擦拭而選擇用手拍打，防止細菌侵入的同時還能促使毛孔收縮，肌膚緊緻。

對付黑頭第三步：面膜

黑頭清潔後做一個冰冰的美白麵膜，收斂鎮靜面板，讓毛孔再細膩一點，讓美白成分滲入深層肌膚。

打擊黑頭第四步：爽膚水

面膜清洗乾淨後，擦潤膚乳之前，一定要拍打有收縮毛孔作用的爽膚水，使面板細膩緊緻。

對付黑頭第五步：乳液滋養

可以上美白乳液了，滋養一下，面板吃飽了，毛孔也就慢慢縮小了，黑頭想再來搗亂就找不到地方下手了。

男女有別

男士去黑頭

縮毛孔：男士肌膚角質層厚，毛孔更粗大，毛囊炎症較重，油脂分泌旺盛，具有新陳代謝快的特點。

女士去黑頭

縮毛孔：女士肌膚角質層薄，毛孔嬌嫩，毛囊炎症輕，油脂分泌小，面板嫩等肌膚特點和新陳代謝慢的生理特點。

因此，針對黑頭，要根據性別和膚質來進行，不可盲目去除。

注意事項

1.一下清除黑頭比較容易，但黑頭清除後還會再出現，所以，每天用優質抑菌型洗面奶清潔和使用控制油脂分泌的護膚品是必要的。

2.用手擠去黑頭的方法一般不推薦。容易感染，造成疤痕，使毛孔會越變越大。

3.黑頭匯出液和鼻貼去黑頭的原理是一樣的，透過粘膠的作用把黑頭弄出來。對大、硬的黑頭效果更好。雖然剛弄出黑頭時留下許多粗大毛孔，一般不會傷害面板。但小黑頭往往弄不出來。不能減少黑頭的生成。

4.黑頭往往是痤瘡的一種表現形式，如果黑頭多而且有痤瘡的，就要按照治療痤瘡的方法處理了。

5.如果你每天用抑菌型洗面奶清潔，但臉上仍然有許多黑頭，說明你的洗面奶清潔力不夠，應該換溫和而清潔力好的洗面奶。我們推薦可以使用博韋藥師來配合潔面乳去除這種黑頭

6.用溫水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑頭更容易。但出現“紅血絲”的面板不要用熱水洗臉。

7.清潔的同時還要同時使用或其他控油和糾正毛囊異常角化的產品，治標治本。

去除偏方

蛋清去黑頭

將薄化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；靜待10-15分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。

去除妙招

把雞蛋殼內層的膜撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下，對付黑頭很有效。

米飯去黑頭

每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕揉，會把髒東西都帶下來，然後洗臉。

鹽加牛奶去黑頭

最好用沒有用過的食鹽，用4、5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩，按摩時用力必須非常輕；半分鐘後用清水洗去，洗完後不要再擦任何東西在面板上。

鹽去黑頭

鹽是家庭中很常見的食品，對於黑頭有很好的效果。洗臉後趁面板沒有乾透，用細鹽適量塗在鼻子上打圈圈按摩，感覺鹽慢慢融化，繼續按摩，過10分鐘左右用清水洗乾淨。

藿香正氣去黑頭

此方法僅夏季適用，夏天身體溼氣較重，脾胃的消化能力差，鼻頭部位是人體胃部反射區，引用藿香正氣能排走體內溼氣，間接起到去黑頭的作用，每日2次，每次1瓶，1周見效。

牙膏法

牙膏去黑頭的護膚步驟

材料準備：

純白色牙膏一支（儘量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免面板受到不必要的刺激。）

具體步驟：

1、首先，用熱水或蒸汽蒸麵，讓毛孔自然張開，這樣有利於深層清潔毛孔。

2、用溫水或潔面乳清潔面部，然後擠出小量的牙膏塗在T區或鼻子上長有黑頭的部位，並將其均勻推開，塗至見到全白色為止，這時塗有牙膏的地方會出現一種涼涼的感覺。

3、大約5分鐘左右，所塗之處涼爽感很淡甚至消失，然後用清水將牙膏沖洗乾淨就OK啦。這時你會發現惱人的黑頭確實不見了哦。 　不過，由於牙膏有一定的刺激性，所以在用牙膏去黑頭的時候，有些小細節還是要注意的哦。

注意事項：

1、塗上牙膏之後，儘量保證鼻子的溼潤狀態，不能等到牙膏完全變幹了再清洗，更不能過夜第二天再洗，因為牙膏中含有氟化物，刺激性較大，時間久了容易損傷面板。

2、用牙膏去黑頭的方法不能天天用，一個星期用一次就足夠了。畢竟去完黑頭之後，面板的角質層很脆弱，需要一段時間才會恢復，所以使用次數不能太過頻繁。

3、面板過敏或者是長有暗瘡的MM不能使用，不然會造成面板感染。

4、清除完黑頭之後，一定要記住塗上收斂水或柔膚水，做好保溼工作，這樣才能儘量避免黑頭的捲土重來。

牙膏去黑頭的利處

黑頭的形成多跟毛孔、油脂有關，油脂旺盛又沒有好好清潔令毛孔堵塞，最終導致黑頭；用牙膏去黑頭方法簡單快捷，甚至可以趁早上出門前的一點時間做，能夠快速的去除黑頭，適合於緊急去黑頭。

牙膏去黑頭的弊端

徹底清除黑頭需要深層清潔毛孔，牙膏去黑頭只是短時間內去除表面黑頭，稍不小心還會造成面板敏感；因此，用牙膏去黑頭要量力而行，一週最多兩次，且最好用草本型牙膏，減少對面板的刺激

幾種方法

Sunny是形成黑頭的原因：經常在Sunny下面進行戶外運動的話就很容易產生黑頭，容易增加色斑。面板毛孔變大的時候，就會很容易形成色斑。

一、溫和擠壓去黑頭：在擠壓黑頭的時候要先用洗面奶去角質並軟化肌膚，當角質被軟化後就能輕鬆擠出黑頭。切忌粗暴的擠壓，這樣會使肌膚的組織收到傷害。造成淤血積聚。

優點：反黑徹底。

缺點：針刺、擠壓力度難把握，事後黑頭處容易發炎。

二、珍珠粉面膜去黑頭：有些面膜也是可以去黑頭粉刺的，例如把珍珠粉調成膏狀塗在臉上或者把綠豆粉煮成糊狀敷在臉上，一週使用兩到三次左右即可去除黑頭粉刺。

優點：效果不錯，還能讓肌膚有滑嫩的感覺。

缺點：有些面膜過敏膚質不宜使用，面膜的選材需要慎重。

三、蛋清去黑頭面膜

1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;

2、開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;

3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上;

4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。[3][4][5]

冒黑頭，有很多因素，晚上少熬夜玩手機，手機對面板有輻射性容易使面板乾燥起皮，吃清淡的，多喝水，多吃水果蔬菜，要飲食均衡，也可以補充維生素，痠軟骨素是一種粘性強的多糖類物質，它合成時需要大量維生素A的參與。維生素A不足，自然導致硫痠軟骨素合成下降，面板的健康會受到影響。

事實上，不論維生素A缺乏引起的面板老化還是正常生理程序中的面板老化，都和硫痠軟骨素合成能力減弱有關，所以，維生素A缺乏可加速面板老化。

維生素A還是丘腦、腦垂體等重要內分泌激素的營養成分。當其不足時，不能卵巢發出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相對增加，面板容易長粉刺，影響面板的美觀。

有色蔬菜胡蘿蔔素轉變為維生素A的比率很高，故人們可以從蔬菜中獲得充足的維生素A。當然，動物性食物不足，胡蘿蔔素不能很好的轉變為維生素A。所以要想保持年輕美貌，應儘量多吃含維生素A高的動物性食物，如肝、瘦肉、蛋黃等。

缺維生素B2：易長粉刺

我們所吃的米、面以及油類，在體內都能轉化為人體脂肪。當超過人體需要量時，脂肪會從面板的皮脂腺孔排出面板表面，或儲存於毛孔內。毛孔內的脂肪常是蟎蟲和化膿菌繁殖的地方，所以脂肪多容易長粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。

維生素B2不足可以促使上述病發生。因為脂肪“燃燒”時需要大量維生素B2，缺乏B2脂肪就會儲備於毛孔中，使面板分泌物增加，長出粉刺等。

脂肪的“燃燒”不但需要維生素B2，還需要蛋氨酸。蛋白酶在穀物和蔬菜中含量極微，大量存在於動物性食物中，如肉、肝、魚、蛋。肉、肝、魚、蛋含B也很豐富，要保持面板美，應多吃上述食物。

缺維生素C：易毛孔粗大

許多專家經過多次維生素缺乏試驗和維生素病例的觀察研究發現，維生素C缺乏，面板的毛孔會變大，象刺一樣硬起來，用顯微鏡可觀察到毛孔有角一樣的栓狀物。毛不能伸出，捲曲在毛孔內，毛孔周圍血管增大、充血，並可使粉刺更加嚴重，有傷口時難以癒合。

維生素C還有增強白細胞、吞噬化膿菌的作用。蔬菜中含有黃礆素和維生素C，如果它們充足的話，化膿菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，面板不易長毛囊炎，面板光澤，美麗動人。黃礆素就是溶解在蔬菜汁內的黃色物質，蘆丁就是它的代表。

綜上所述，面板美與維生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的關係。如果說是它們保證了面板的美也不過分。這些營養素除維生素C外都豐富地存在於瘦肉、肝、魚、蛋等動物性食物中。維生素C存在於新鮮的黃綠色蔬菜中。所以，我們應當認真設計食譜，設法從食物中獲取足夠的營養素，保證青春永駐。

黑頭的產生是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、汙垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，就形成了黑頭。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑頭。

黑頭清除方法：

1、綠豆粉蛋清

將綠豆粉和雞蛋清混合拌勻，塗在鼻子上輕輕摩擦，蛋清不但有著很好的清潔效果，其粘性和溶脂性還能幫助黑頭變軟溶出，綠豆粉有著很好的去死皮效果，同時能夠鎮靜肌膚，控制肌膚出油。

因此材料都純天然無刺激，一週做三四次都沒問題，堅持做可有效去除頑固黑頭和預防黑頭生成。

2、卸妝油

將卸妝油塗抹在鼻頭以及鼻子兩側，進行輕柔的按摩，仔細的打圈按摩3-5分鐘的時間，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，達到深層清潔的效果。

這個方法可以一週進行1-2次，對於容易浮出肌膚表層的白頭粉刺有很好的效果。

3、吹風機+卸妝油

在需要去黑頭的部位塗上卸妝油，然後將保鮮膜裁剪到合適大小貼在面板上，然後用吹風機的柔和檔遠距離加熱大約30秒，再取下保鮮膜，用溫水在臉上打圈，乳化卸妝油。然後清洗掉即可。

這樣用吹風機吹可以讓卸妝油升溫，讓面部肌膚毛孔張開，大大的提高了清除黑頭能力，可去除深層次的黑頭。

4、珍珠粉

到藥店選購質量好的內服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一邊加一邊攪拌，直至調成膏狀備用。潔面後塗抹在臉上，用手稍加按摩一下，等到珍珠粉乾透，以清水洗掉即可。

5、小蘇打兌水

將蘇打水和純淨水按1：：1的比例混合，再放入化妝棉浸溼，擰乾，注意不要太乾了。然後貼在鼻子上，十五分鐘後取下，再用紙巾輕輕的對著鼻子揉擦，一直到把黑頭粉刺揉出即可。

6、牛奶加鹽

每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩。由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力。半分鐘後用清水洗去，洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上。

7、紅糖蜂蜜

將紅糖與蜂蜜混合在一起然後塗抹在需要去黑頭的部位，用手按摩，30秒後用清水洗臉就OK了。

8、番茄加檸檬

將番茄與檸檬片打成泥漿狀，加少許麵粉攪拌均勻後將其塗於臉上，約30分鐘後洗去。這款面膜對黑頭粉刺特別有效。

9、蜂蜜+洗面奶

每天早晚喝一杯蜂蜜水，能有效調節面板水油平衡，達到祛黑頭的目的。同時，在洗面奶中加入一點蜂蜜，對於去黑頭也有不錯的功效。

10、蛋清

準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝乾後貼在鼻頭上，靜待10~15分鐘，等化妝棉乾透後小心撕下。

　1. 做好臉部清潔

　　奉勸各位女孩一定要認真卸妝、潔面，且是溫和潔面！請拋掉你的皂基洗面奶，選擇一款氨基酸洗面奶，並且對你的臉不要太大力。如果你是大油皮，可以選擇使用清潔力度稍強的氨基酸洗面奶。

2. 定期去角質

　　形成粉刺最大的原因之一就是角質層過厚引起毛孔堵塞。對於油皮來說，定期深層清潔去角質，可避免油脂過剩，一週1-2次即可，但敏感肌最好不要用，其他肌膚可以分割槽使用。

3.選擇合適的護膚品

　　如果你容易長閉口或者是油性肌膚，聽我的，太過於厚重的護膚品咱就別用了，還有記得別疊加太多護膚品，面板不一定都能吸收，說不定還會悶出一臉閉口。

　　4.利用酸類溶解劑

　　利用果酸或者水楊酸等滲透到毛囊栓內溶解硬化的脂質，幫助肌膚更好地代謝堵塞的角質，減輕閉口和黑頭。當然，刷酸需謹慎，如果嚴重爆痘了，一定要去看醫生。

5.均衡飲食

　　內調是最有效也是最考驗意志力的，你只需要做到三多二少：多喝水、多運動、多吃蔬菜水果、少熬夜、少吃辛辣油膩高糖高熱量食物。

　　內調才是最有效的抑制方法！光靠護膚品是不夠的，所以一定要均衡膳食喔，希望大家能夠不被閉口和黑頭所困擾，做一枚清爽的夏日女孩~

如果你是抗造型肌膚(非敏感性面板)，試試2%濃度的水楊酸，每天晚上睡前抹在鼻子上，用不了一週黑頭就都消失啦。

使用過程中注意面板的保溼。白天不要用。

時常做好清潔工作，黑頭一般是清潔不到位造成的，可以先蒸臉，讓毛孔開啟，黑頭會浮在表面，然後輕輕把黑頭刮掉，最後用清水清洗。 BB油去黑頭，將臉洗乾淨後用熱毛巾敷一下鼻子，讓毛孔開啟，接著擠一點BB油，塗抹到鼻子上，並輕輕按摩。 在按摩過程中，出現的顆粒狀的東西就是黑頭，用棉籤擦掉就可以了。蛋清去除法，把化妝棉放入蛋白中浸溼，稍稍瀝乾後貼在鼻頭上15分鐘，撕下化妝棉後即可發現黑頭去除效果顯著。