我跟你有一樣的問題，看過一篇文章，他是這麼說的，一個女人如果和老公感情不和，有孩子又離不了婚，既然這樣，那就把所謂的老公當成孩子他爸，養孩子的合夥人，賺錢的機器，等哪天孩子上大學了，孩子大了，不需要你們再捆綁在一起，你也就可以解脫了。不知道你覺得這樣的回答滿意嗎？

我之前也是，一直糾結他對我不好了，不如以前體貼了，不在乎我了，經濟不行，還不知道關心人，之前也是經常吵架，掰扯這些事情。有了孩子之後，真的是，他覺得他自己表現可以，可是孩子的事都是我操心我管，上了班他媽來看孩子，真的，我這個婆婆沒法說，啥都不操心，又懶又又笨，什麼都得告訴她，一天囑咐好幾遍，有時候她犯懶沒做，直接說忘了。他媽這樣，他一開始還說，後來就不管了，我一提就生氣甩臉，說管不了別和我說。我上著班，操心工作，操心家裡，操心孩子，還得和他媽鬥爭，他除了上班。真的心死了，無所謂了，最恨是自己沒本事掙錢，沒法帶著孩子離開。這樣他怎樣無所謂了，只要還知道踏實掙錢，知道疼孩子就可以了，別的愛咋地咋地。沒有期望，也就不會失望！

首先，找到自己，弄清楚自己想要什麼；然後，按照自己心中所想去分配精力，不要把心力放在不必要和不值得的人或事上；漸漸地就會找回自己跳出婚姻帶來的痛苦

給自己的心找一個家。

女人通常對待一個男人對待家庭是全心全意，傾其一生；男人不同啊！男人是真正活在當下，活出自我。

女人如果把自己的心放在男人身上，註定要失望。男人一生都像個男孩，追求新鮮刺激，探頭探腦，偷來摸去。

所以，女人，千萬不要把自己的心放在男人身上，你得給自己的心找一個家。你的經濟不光要獨立，你的感情也必須要獨立！你的精神圓滿了，你的一生也就美滿了。

該工作工作，該逛街逛街，該學習學習。

還記得自己未嫁前做姑娘時候的樣子嗎？照著那個時候的自己生活，也就不痛苦了。

無慾無求，無所畏懼，用冷漠和無視來放下老公，放下讓你痛苦的人和事，專注自己的內心，專注自己的生活。

學著面對痛苦，接受痛苦，讓自己學會釋懷，學會放下。因為人生總是無常的，所有發生的事情都是無法預知的。如果面對一次又一次的痛苦，不能學會釋懷，不能學會接受，那隻能讓自己揹負太多的痛苦，也會漸漸讓自己迷失在這些痛苦中，不能自拔，只會越來越痛。所以，要懂得取捨，要釋然面對一切。

當你沉浸在痛苦中不能自拔，這就是你對生活最大的逃避。當你因為痛苦而自暴自棄，那麼你的前程也將分崩離析。

放下那些該放下的痛苦，用我們的平常心，去面對世間的一切事情，學著釋懷心中的悲傷與痛苦，放下這份痛苦的執著，多一份快樂，少一份悲苦，開啟自己的心窗，讓Sunny照射進來，讓自己堅強起來，也許Sunny正等待著你被它撞個滿懷呢。

成年人的世界，經受的壓力，受過的挫折，面臨的痛苦，都很類似。在你承受著痛苦的同時，別人也一樣是在負重前行。一個人越是埋怨生活，就越是會凸顯出自己的無知。

人，是為自己而活，而不是為生活而活。

生活其實很善良，你對它微笑，它也會對你微笑。

你對生活予以埋怨，可它從不會埋怨你。這個世界上沒人有義務每天聽你發牢騷，生活也是如此。

餘華在《活著》中說：“沒有什麼比活著更快樂，也沒有什麼比活著更艱辛。”

人生在世，時時刻刻都很辛苦。

既然已經過了幼稚不懂事的年紀，那你就要明白，埋怨並不解決問題，快樂只能依靠自己，生活需要負起責任，艱辛才要學會珍惜。

當你不再埋怨生活，對生活予以寬慰，生活也會隨之感動，幫助你實現騰飛。

痛苦因幸福而刻骨，幸福因痛苦而珍貴。人其實也是如此，在生活中無論我們被痛苦如何蹂躪，踩踏，它都影響不了我們自身所具備的價值。

實際上，痛苦與幸福在我們的生活中，屬於是相輔相成的元素。

有幸福的地方，就會有痛苦；有痛苦的地方，就會有幸福。

當人們經歷痛苦，如果放任不管，自暴自棄，那你遇見的就永遠都是痛苦。

在《老人與海》中，年近花甲的老人，經歷了極大的痛苦，先是周圍人對他的蔑視，隨後自己又被迫經歷著無窮無盡的孤獨。

但他並沒有屈服於痛苦，而是克服了心靈與肉體的雙重摺磨，與大海，鯊魚，鬥志鬥勇。

他一直堅信著，那些痛苦都會成為自己前進的動力，一個人可以被毀滅，但絕對不能被打敗。

從而最終用自己的堅韌，勇敢與堅持戰勝了痛苦，取得了成功，同時也收穫到屬於自己的幸福。

老人的經歷，其實正是我們每個人成長的過程。

成長就會痛苦，痛苦才會成長。

經歷痛苦，如果你能學會反省總結，那你所得到的成長，絕對能讓你抓到幸福。

當人們經歷幸福，因為痛苦的襯映，每個人都知道這份幸福來之不易，更會去加倍珍惜，也正因為痛苦的存在，才讓幸福變得愈發珍貴。

我們不需要一味逃避痛苦，也不需要一味奢求幸福，我們只需要擁抱痛苦，善待幸福，將它們視為生活的一部分。

痛苦因幸福而刻骨，幸福因痛苦而珍貴。

當你能懂得這些，必定就不會被當下的浮雲遮住雙眼，而視野開闊的你，也會瞭望到遠方那最美的風景。

畢竟除了痛苦與幸福，人生仍有許多精彩。

首先必須讓自己在經濟和精神上獨立，自己活出自我，不要你的生活都圍到老公和孩子轉，當你覺得你的生活裡不在是他，一樣活得精彩的時候，他就是最熟悉的陌生人，只是孩子的父親而已，對孩子來說家沒有散，愛一樣的，對自己來說只要身體健康，人生短暫，開心就好！

我聽過的最有效的回答現在轉述給你，從現在開始，不要再把老公當老公，把他當做合作伙伴，能賺錢就賺錢，能幹活就幹活，只當他是朋友，或者是個情人，我就是自從把他當做情人以後心情豁然開朗，你想想哪裡去找心甘情願幫你養孩子的情人呢？心裡想想，突然好美。

那就只有自欺欺人，把他當提款機或者同居室友而已，別把他當老公覺得他該做啥不該做啥！！

你想，如果老公提了垃圾倒，你肯定覺得理所當然的，但如果是你的室友倒垃圾，順手把你房裡的垃圾也倒了，你是不是特感謝人家？？？就用這樣的心態來相處！！他做事，你感恩感謝他為你付出。他不做事，你告訴自己別人沒有義務要幫你，該自己努力爭氣，不要想著依附別人，改變別人，自己做好自己的事！

改變自己，你變好了，你周遭的一切都會變好，即相由心生，境隨心轉！反省自己，行有不得反求諸己，不怨天尤人！敦倫盡分，閒邪存誠，看破放下，心態平和！最重要的是你要有智慧才能做到這些！多聽聽劉素雲老師的分享報告，相信你定會豁然開朗，受益匪淺，心態變了，一切也就變了