動態紋是由面部表情肌收縮引起的紋路。

它不會憑空消失，只會日益加深

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當面板出現斷層褶皺，演變為靜態紋，就更難祛除。

減緩皺紋衰老最常用的就是除皺針

除皺針能夠悄悄放鬆引起表情皺紋的面部肌肉，消除可惡的皺紋

讓法令紋明顯改善

及時遏止了皺紋進一步延伸

人老珠黃50歲有皺紋是小事別讓白內障、老花眼等病症找上．這才是大問題、要堅持用茶水洗臉尤其是眼睛和鼻子這樣可以感冒不得鼻炎對眼部周圍沒有脂肪顆粒減少皺紋最起碼讓人年輕十幾歲、對花眼近視都有好處、再有飛蚊症都可以去掉。只是必須堅持每天早晩各一次對臉的面板都是很好的這是我自己的經驗告訴給你們。另外春天這個季節要養肝。肝主目的不要肝火上炎就要影響目的多吃蔬菜水果還可以把綠豆炒了泡水喝加點菊花甘草一起泡……

為什麼不建議使用化妝品因為護膚品不是天然的有化學成分是對面板造成傷害……

有辦法！

我曾經試過很多方法來改善我的魚尾紋，吃的抹的都用過，就都說出來你參考下吧。

一、抹銀耳湯

有段時間特別勤快，天天熬銀耳湯喝，而且還把湯留出來一部分用來抹臉，重點就是抹魚尾紋。當時特別有毅力，能端著一小碗銀耳湯對著鏡子不停的抹一小時，把臉都抹勻後就開始按摩按摩的差不多快乾了再抹一層。我記得當時真的是抹了一個小時吧，然後就感覺魚尾紋淡了些，但是當時覺得應該是因為補充了水分才有這種視角效果上的偏差，所以也沒在意。我那時候喜歡帶著銀耳湯睡覺，因為銀耳湯抹完就被吸收了，剛開始會有一點點緊繃感，過一會就完全吸收了，所以帶著睡覺也不會有影響。第二天起床後，我室友跟我說我的魚尾紋真的變淡了，我才相信這個真的是有用的。

銀耳本來就有很強的養顏效果，對去皺紋也非常有效，你可以內服外敷多管齊下。不過為了保險起見還是別帶著銀耳湯睡覺了，可以洗澡的時候用紙膜來泡銀耳湯敷臉，洗澡的時候做面膜效果會更好，做面膜的銀耳湯最好是純銀耳，否則怕營養過剩對面板造成負擔，而且湯不用太稠，否則不好吸收。你可以在銀耳湯快熬的差不多的時候先弄出一碗來準備敷面膜，剩下的再放紅糖桂圓枸杞這些接著熬，一舉兩得。喝的銀耳湯一定要熬的時間長一點，我看很多人銀耳湯熬好了還是脆的，或者銀耳邊還是硬硬的感覺，這種肯定沒有效果啊，銀耳熬好就算不能入口即化也要軟爛才行啊，尤其是上了歲數的人，腸胃功能多少會減弱，更應該吃熬爛的。

二、保元湯

這個據說是當年慈禧太后喝的湯，說她到七十多還沒皺紋都是這個湯的功勞。真假誰也不知道，不過我當時也做過，感覺效果還是有的。我有段時間經常熬夜面板很差，結果喝了這個湯不到一個月，臉色就明顯亮了，觸感也光滑了好多，而且我看過別人的實踐貼，那個姑娘喝了四個月，說面板都變的有通透感了。

具體做法如下：

豬蹄一個、純瘦牛肉一斤、鯽魚一條，紅棗幾個，新鮮山楂幾個，不放鹽，燉8小時以上，儘量讓湯保持微微沸騰或者不沸騰的狀態，等熬好後只取湯，湯冷卻成凍後刮掉皮凍表面凝結的白油，然後再把東加熱，一天喝兩次，一週兩天。

這個湯做法聽起來可能有人會覺得麻煩，但是實際上一點也不麻煩，你只需要有個電燉鍋就解決啦。而且為了美，麻煩一點又算的了什麼呢？

我的做法是睡前插上，早晨起來就熬好了，湯我有時候會按照原方冷卻去油，有時候就直接喝了，或者把湯拿出來煮麵甚至煮泡麵吃。因為原配方是不讓放鹽的嘛，口味重的人可能吃不慣，但是我覺得湯不放鹽還挺好喝的。這個湯冬天沒暖氣的時候室溫下就能成凍，如果有暖氣或者溫度比較高，可以放涼了後放冰箱冷藏，讓他成凍主要是為了去掉湯裡的葷油，這樣就不會長胖了，如果不怕胖直接喝也是可以的。我一般都是直接喝了。原配方說的是肉直接扔掉只要湯，我覺得這樣太有罪惡感了，所以一般都會吃掉，魚刺燉了一夜已經入口即化了，所以壓根不用擔心被扎到。

三、抹眼霜

我以前從來不用眼霜，後來發現有魚尾紋了，加上那段時間沒好好護膚，經常臉上什麼都不擦，面板有點幹，就買了人生第一支眼霜，然後幾乎是早中晚都擦一次，擦了大概一個月吧，我記得那眼霜是啫喱的，好像只有五克，然後發現皺紋居然變淡了。我覺得可能主要是水分補充了，所以皺紋會變淡。所以你在食補的同時最好也用下護膚品，然後平時洗澡的時候可以經常敷敷水膜，面板水分充足就不容易有皺紋啦。

如果50歲眼角才開始長皺紋，那麼恭喜你，你的面板保養的真好！

其實現代我們所處的生活環境真心不怎麼好，環境汙染太嚴重，可能大家都能明顯感覺到，身邊愛過敏的朋友越來越多了吧……

現在很多二十多歲的年輕人，眼角已經開始長皺紋了，不過大多數都是假性皺紋，是長期熬夜和不護理造成的！

三十歲以上的人，大部分都開始長皺紋了……

我今天要說的，不僅僅是眼角的魚尾紋，更重要的是，內眼角的皺紋。

這個地方是人們非常容易忽視的一個部位，大家都知道按摩眼尾的魚尾紋，卻很少有人按摩內眼角的豎紋……

按摩是一個非常好的習慣。購買眼霜的時候，最好買能按摩的眼霜，不要購買那種含有膠質的眼霜，這就是抗皺型別的眼霜……這種眼霜塗抹後很快就凝結了，無法按摩！

重點是，一個護膚產品，不可能透過表皮厚厚的角質層，滲透到真皮層，所以只塗抹不按摩，眼霜只能停留在表面，看似面板好像變得緊緻了，其實只是一種假象！

為什麼要按摩？

因為透過按摩，加強眼周圍的微迴圈，只有迴圈正常了，眼部才能緩解疲勞，面板不疲勞了，皺紋自然少了……

眼霜一定要早晚都用，很多朋友都是有一天沒一天的用眼霜，根據自己心情，心情好了就用，心情不好了就懶得用……

眼霜一定要早晚都用，護膚順序是……

潔面～護膚水～眼霜～精華素～乳液。

每次塗抹眼霜後，打圈按摩眼周圍，在眼角部位向上提升打圈，內眼角來回打小圈按摩，多按摩一會兒……

還有，最好多敷眼貼膜，可以每天都敷，也可以每週敷3次。

只要你不偷懶，就這一個小動作，就能讓你的皺紋晚長好幾年，假性皺紋消失……

要選擇品質好的眼貼膜，我朋友用過一種眼貼膜，60貼的大包裝。她每天堅持敷一貼，一個月後，她自己說，小幹紋不見了，深皺紋變淺了……都是我們目測就能看得到的效果！

所以說，無論哪種護膚方法，都要堅持。

俗話說，沒有醜女人，只有懶女人！

真理啊！

不管你是30歲剛開始看到衰老，或者50歲的面板不能完全保持年輕時的狀態，尋找減少皺紋的方法可能就在你的日程上。為了幫助您走上正確的道路，接下來蘭蘭有21種方法可以減少皺紋。

減少皺紋：你能做什麼

1.避免Sunny

這是皺紋的頭號原因，有數十項研究記錄了這種影響。在一項研究同卵雙胞胎的研究中，Sunny照射比遺傳更重要。照射太陽時間少的一個皺紋較少，比另一個看起來更年輕。

2.塗抹防曬霜

如果你必須在Sunny下出門，蘭蘭建議您塗抹防曬霜 ！ 它可以保護您免受紫外線的侵害，同時幫助預防皺紋。

3.不要吸菸

一些研究仍然存在爭議，但越來越多的研究證實，香菸煙霧使面板老化 - 主要是透過釋放酶來分解膠原蛋白和彈性蛋白，這是面板的重要組成部分。 在倫敦聖托馬斯醫院雙胞胎研究單位進行的兄弟姐妹研究發現，抽菸的兄弟或姐妹於比非吸菸者更容易產生皺紋

4. 充足的睡眠

當你沒有足夠的睡眠時 ，身體產生過量的皮質醇，一種能夠分解面板細胞的激素。獲得足夠的休息，你會產生更多的HGH（ 人體生長激素 ），這有助於面板保持厚實，更“有彈性”，並且不易起皺。

5. 平躺睡覺

夜間在某些位置睡覺會導致“ 睡眠線 - 皺紋侵蝕到面板表面，一旦起床就不會消失。當側面睡覺時，容易在臉頰和下巴上產生皺紋，而面朝下睡覺會讓你皺起眉頭。為了減少皺紋形成，所以蘭蘭建議平躺睡覺。

6.不要眯眼

戴上眼鏡！任何重複的面部運動 - 如眯眼 - 過度臉部肌肉，在面板表面下都會形成凹槽。 這個凹槽最終會變成皺紋。 同樣重要的是：戴上太陽鏡 。 它可以保護眼睛周圍的面板免受Sunny傷害 - 並且避免眯眼。

7.多吃魚

8.多吃大豆

到目前為止，大豆的某些特性有助於保護或治療一些太Sunny老化的損害。 在最近發表在歐洲營養學雜誌上的一項人體研究中，研究人員報告說，一種基於大豆的補充劑（其成分包括魚蛋白和白茶，葡萄籽和番茄提取物以及幾種維生素 ）改善了面板的結構和堅硬度，僅僅經過短短六個月的使用。

9.多吃水果和蔬菜

關鍵是它們的抗氧化劑 。 這些化合物抵抗由自由基引起的損傷（不穩定的分子會損傷細胞），這反過來幫助面板看起來更年輕，更光滑，並且防止光老化的一些影響。

10.使用潤膚霜

“女性尤其對抗衰老產品非常關注，但是卻忽視了簡單潤膚霜的功效，而且溼潤的面板看起來更好。

11.不要過度洗臉

洗臉可以去除天然屏障油和防止皺紋的水分。 經常清洗它們，你就會沖走保護。 而且，除非你的香皂含有保溼劑，否則你應該使用面部潔面產品。

減少皺紋的區域性治療

研究表明，以下成分可以減少皺紋。 大部分都在各種護膚品中發現

12.α-羥基酸（AHA）

這些天然果酸能夠去除死皮細胞的頂層，減少細紋和皺紋的出現，特別是在眼睛周圍。 新的證據表明，在較高濃度下，AHA可能有助於刺激膠原蛋白的生成。

13.維甲酸（包括維生素 A）

用於皺紋的區域性治療，能減少細紋和大皺紋，並修復日曬傷害。 視黃醇是許多產品中發現的維生素A的天然形式。 研究表明，在穩定配方中，高濃度時，它可能與維生素 A有一樣的效果，沒有副作用。

14.區域性使用維生素C

維生素C可以增加膠原蛋白的產量，防止UVA和UVB射線造成的損害，糾正色素沉著問題，改善炎症性面板狀況。 然而，關鍵可能是使用的維生素C型別。 迄今為止，大多數研究指出L- 抗壞血酸形式對於減輕皺紋是最有效的。

15.艾地苯醌

這種營養輔酶Q10（ CoQ10 ）的化學表親是一種超級強效的抗氧化劑。 在最近發表於面板病學雜誌上的一項研究中，醫生髮現，僅用6周的區域性使用，面板粗糙度和乾燥度下降26％， 水合作用增加37％，線條和皺紋下降29％並在受到Sunny照射的面板上獲得33％的總體改善。 其他研究也發現了類似的結果。

16.五肽

五肽可以增加曬傷面板的膠原蛋白產量。 隨後的幾項研究（包括最近在全國面板病學會議上發表的一項研究）顯示，當局部施用時，五肽刺激膠原蛋白產生並減少線條和皺紋。

減少皺紋的醫療

17. 肉毒桿菌毒素

注射這種純化的肉毒桿菌毒素A可以使皺紋下面的肌肉鬆弛，使頂部的面板光滑無皺。

18. 皺紋填充劑

醫生用各種物質填補皺紋，包括膠原蛋白， 透明質酸和其他合成化合物。 流行的護理包括玻尿酸，水光針和填充劑等等。

19.鐳射/光重鋪

在這裡，來自光源的能量 - 無論是鐳射還是脈衝二極體光 - 都會去除表層的頂層，導致輕微但不明顯的面板傷害。 這可以將面板的天然膠原蛋白生產系統推向面板的高層，從而使面板更光滑，無皺紋。

20 化學剝皮

在這種治療中，各種不同的化學物質之一被用來“燒掉”表層的面板，造成損傷，導致身體透過製造更多的膠原蛋白而作出反應。 你最終會看到更年輕，更光滑的面板。

21 磨皮

真空抽吸裝置與溫和的化學晶體一起使用，磨皮有助於去除面板細胞的頂層，併為表面帶來新的更均勻紋理的面板。 在這個過程中，細紋和皺紋消失了。

人到年齡大長皺紋是很正常的，但是現在人們對於愛美的追求我越來越強烈，有些人會去買高階護膚品，有些人選擇醫美用科技改變讓自己變美，我婆婆就去做眼睛提拉雙眼皮開眼角了，今年五十多歲，他在保養方面比很注重！

來說說年齡大該怎麼做眼部保養，條件好的儘可能去買高階抗皺去眼紋的產品，畢竟年齡大了便宜的基本沒啥用了

如果經濟有限那就勤快點，晚上用黃瓜片敷眼睛，做提拉按摩

一定保持眼部肌膚的滋潤，哪怕用不了很貴的產品但是平價的也是能很好的舒緩，滋潤眼部肌膚，這樣不會讓你的細紋看著更明顯了！

多吃點膠原蛋白類產品，額外補充

提拉按摩更重要，塗眼霜，面霜儘量向上提拉，不要全臉搓揉來塗，這樣肌膚下垂也會更明顯了！

不要熬夜早睡早起，做底妝的時候避開眼睛周圍不要塗抹太多，好多人希望塗了粉底液遮蓋眼睛周圍的細紋其實這樣做粉底液會讓細紋看著更明顯更深，所以不要在細紋多的地方塗粉底，會暴露眼周問題哦！

眼皮、眼尾、眼下容易出皺紋的原因



眼皮、眼尾、眼底非常容易出現皺紋，這是因為眼睛有著獨特的特徵。

首先，眼睛周圍的面板非常薄，很容易受到乾燥和紫外線的傷害。



另外，眼底下的面板很薄，眼睛的疲勞和老化等的影響導致血液迴圈變壞，其狀態會直接反映到面板較薄的眼部面板上。

在現代生活中，電腦、智慧手機、電視、隱形眼鏡等，過度使用眼睛的情況較多，而且負擔也變大，眼部面板容易疲勞。

因此，眼皮、眼尾、眼底皺紋容易形成。

也就是說，眼部的面板：

非常容易收到外部刺激的影響肌膚內部的情況容易反應到面板表面眼以及眼部面板一直在運動，容易疲勞皺紋的原因及種類



1）皺紋的原因

眼部位的皺紋和其他皺紋一樣，年齡、紫外線、面板乾燥是產生皺紋的最主要的原因。

所以，首先重要的是乾燥肌膚的對策和防紫外線的對策。

除了這三個原因，眼部還有其他的原因：

表情的習慣和日常生活的習慣不平衡的飲食不良生活習慣錯誤的面板保養和美容護理

2）皺紋的種類

細紋，主要由於面板乾燥而形成，發生部位在肌膚表層，透過抗衰的肌膚護理來消除是完全可能的。

真皮皺紋，發生在真皮層，由於肌膚中膠原蛋白和彈性蛋白減少而產生。真皮層的皺紋發生在肌膚深層，透過抗衰的護膚品是難以消除的。

表情皺紋，經常發生在眼角、眉間、額頭、鼻根處。表情皺紋和真皮皺紋一樣，很難透過護膚產品使皺紋消除。

眼睛皺紋的原因1）眼妝造成眼皮的皺紋

喜歡濃妝的人，會提高眼睛面板皺紋的風險。

濃的眼妝，附著在肌膚上會造成肌膚負擔，在卸妝時也會給眼睛和眼睛下方造成負擔。

濃妝會造成面板乾燥或傷害面板，導致眼部皺紋。

2）物理刺激造成眼部皺紋

患有花粉症的人，眼睛發癢，往往會揉眼睛。同時花粉症也會造成眼睛乾燥。

這樣，眼睛周圍的刺激會提升眼睛前、眼尾和眼底皺紋的風險。

隨著年齡的增加，面板變薄的時候，這樣的物理刺激會造成真皮的傷害，所以儘量避免揉眼睛。

眼皮的真皮受到損傷的話面板會老化，膠原蛋白和彈性蛋白會減少。

其結果是，眼部的皺紋非常突出。

3）眼睛疲勞造成眼皮皺紋

眼部肌肉疲勞，血液迴圈變壞，會給面板造成傷害。

眼睛疲勞不僅僅造成皺紋，眼睛下的鬆弛，也會造成黑眼圈，眼睛下面的黑眼瞼，所以要儘可能避免眼睛的疲勞。

4）其他造成眼皮皺紋的原因

產後壓力、疲勞、不合理的減肥等容易造成眼部皺紋的風險。

另外，由於女性荷爾蒙的平衡紊亂、自由基等，眼部皺紋特別突出。

在睡眠不足或沒有卸妝的話，在第二天起床後會發現眼底的皺紋很明顯。

眼角及眼下皺紋種類的不同



1）眼角小細紋

眼尾的小紋主要是因為面板乾燥。

由於乾燥導致面板水分流失，產生了小小的皺紋。

20多歲和30多歲的年輕女性有時候眼角細紋也很明顯。而40歲、50歲以上的人如果面板乾燥會更明顯。

這種乾燥而引起的細紋，可以透過使用護膚品，相對容易地去除。

因為原因是面板乾燥，可以進行保溼，使細紋清除或變淺。

也就是說，由於乾燥導致的眼角細紋，可以用面板保養消除。

另外，當笑的時候，表情也會影響到眼尾的皺紋，如果眼睛的真皮和眼睛表情肌衰退，即使表情回覆，皺紋也不會消失，留下皺紋。

這不是上文提到的乾燥導致的細紋，而是發生在真皮的表情皺紋。

這個皺紋多發於40歲以上的人群。

這類眼角的皺紋不能只通過面板保養就消失。

2）眼下皺紋

另一方面，在眼底下的皺紋，通常是由於面板鬆弛而導致。

面板由於年齡的增長，皮下組織會衰弱，會失去彈性。

在重力的作用下面板下垂，柔軟的面板上產生皺紋。

這種型別的皺紋，不僅需要保溼，而且需要恢復肌膚彈性的對策。

另外，眼部肌肉衰弱，眼球下的眼窩脂肪的臃腫化等也會給鬆弛和皺紋造成負面影響。

而且，由於眼睛疲勞和壓力過大，積累的廢棄物和血液也會引起皺紋。

所以，血管和淋巴管的護理也很重要。



但是，鬆弛的改善也是化妝品難以解決的。

眼周皺紋護理要點，減少皺紋與延緩皺紋



1）儘量減少對眼周的刺激

首先，儘量減少對眼睛周圍面板的刺激。

不要揉眼睛、洗臉的時候也不要揉眼睛。

使用隱形眼鏡的人請注意戴隱形時不要過度拉下眼皮。

如果有眼睛癢的時候，就不要觸控眼睛，而是立刻使用眼藥水。

另外，如果感覺到了眼睛疲勞的話，也推薦用溫柔的按摩和眼罩。

2）卸妝

3）預防眼周乾燥

不僅僅是使用美容護膚化妝品和抗皺紋的化妝品，也需要藉助其他手段避免眼周面板乾燥。

長時間呆在空氣乾燥的房間裡，可以使用加溼器保溼。



4）透過正確的護膚方式使新陳代謝和屏障功能正常化

對皺紋對策來說，使面板新陳代謝恢復正常是很重要的。

新陳代謝紊亂會造成乾燥，也會對肌膚屏障功能造成不利影響。

為了使屏障功能保持正常狀態，重要的正確的洗臉、保溼和防紫外線等。

這3個是治療護理的基本。

5）抗衰護膚品與眼周專用美容液的使用



10到20歲的時候不需要這樣做，但是如果年齡超過30歲的人會在意眼睛周圍的皺紋，就需要選擇眼底美容液或眼霜。

眼周預防護膚品的選擇



1）選擇保溼力高並且安全的保溼成分

推薦神經醯胺、蛋白多糖、透明質酸、NMF(天然保溼因子)等。

另外，橄欖油、椰子油、蓖麻油、馬油等美容油性物質也都是用於乾燥引起的眼部皺紋的護理推薦成分。

2）對膠原蛋白和彈性蛋白有支援作用的成分也推薦使用

如維生素A誘導體，維生素C誘導體，但這些成分對肌膚有刺激性，懷孕期間也不推薦使用。

氨基酸誘導體（Narusugen）沒有刺激性也很安全，是可以安心使用的物質。

3）避免刺激強的物質

避免含有酒精、香料、色素等的美容液和眼霜比較好。

在眼部皺紋的面板護理中，選擇無醇化妝品。

另外，pg、dpg（二磷酸甘油酸）等也有刺激，所以不推薦。

4）不要僅僅使用化妝水對付眼周紋

保溼化妝水雖然也可以保溼，但由於水溶性成分為中心的配方，與美容液和保溼霜相比，保溼力並不明顯。因為水溶性成分中沒有“防止水分蒸發”的作用，無論如何保溼也不充分。

所以，如果是眼部周圍的皺紋的話，不要只依賴化妝水，而是“防止水分蒸發”的美白劑和保溼霜為中心。

5）眼周的皺紋需要每週一次的特殊護理

每週使用抗衰老成分新增的面膜。



還有其他重要工作需要進行！

1）應對紫外線



這個目前地球人都知道，不詳細說。

2）基於皺紋預防的飲食

對皺紋對策來說，均衡地攝取優良的蛋白質、骨膠原、各種維生素和礦物質是必要的。

如果你覺得飲食不夠，也可以使用補充劑。

3）眼周的按摩

重溫上學時代的眼保健操吧。

4）眼肌肉鍛鍊

改善眼睛下的鬆弛，有助於改善眼睛周圍的皺紋。為此，眼睛周圍的表情肌——眼輪肌的運動是有效的。

具體動作我找時間再發布！

希望對您有幫助！

皺紋按其穩定性分為定性皺紋和假性皺紋，假性皺紋是由於面板暫時缺水，或缺髮油脂滋潤引起的，可透過補充水份和油脂消退的皺紋。定性皺紋是由於面板的膠原纖維和彈力纖維效能下降，導致面板的韌性和彈性的降低，是具具有穩定性的皺紋。

解決方法:假性皺紋，每日早晚塗抹眼霜，為眼周肌膚提供每日所需水份和油份，並輔以眼周穴位按摩，疏通眼部微迴圈，長期堅持，可消除並減小再生速度。穩定性皺紋，很難改變，選擇手術消除。不管採用什麼方法，隨著人的年齡增長，眼部衰老不會停止，長期堅特塗抹眼霜，可防患於未然，很有必要。

皺紋，按人生規律來說，生、老、病、死是自然界無限迴圈的自然規律，生，出生，年幼，年輕，當然生命充滿活力，狀態好，面板光滑細嫩；隨著時間的推移，人會慢慢變老，然後不注意飲食起居，和自然界對著幹，黑晝白天時間顛倒，造成五臟衰老速度加快，這樣不光眼角有紋，臉色也會暗淡無光，鼻子兩邊還會有法令紋，額頭還會有抬頭紋以及還會身體大病小痛出現然後就……眼角紋和其他皺紋都現在不是五十歲才有，有的30多歲左右就滿臉皺紋，這些人都生活飲食不規律，著息時間顛倒，還特喜歡生冷飲食；如果想要沒有皺紋，不要衰老太快，我給幾點意見：一.以五穀雜糧為主，蔬果為輔，一日三餐儘量準時，不要太飽，七八分飽為宜；二：晚上不要熬夜，早睡早起鍛鍊身體，因為生命在於運動嘛！三：可以多疏通疏通經絡，多梳頭，拍打經絡，臉部可以每天都按摩按摩，臉部按摩很容易的，每天堅持三五分鐘，五六十歲都很少看得見皺紋的！如果有什麼需要諮詢，可以關注我，我會知無不言的哈

眼部肌膚的皺紋這麼多，簡直不敢相信自己的眼睛！很多MM們在不經意照鏡子時，可能會這樣想到。然而，造成眼周肌膚皺紋的成因是什麼呢？如何才能有效的減輕眼部這些密密麻麻的皺紋呢？

一. 眼部細紋的形成原因

1.無可避免的年齡因素

隨著年齡的增長，眼部肌膚的衰老無可避免，肌膚真皮層內部的膠原蛋白纖維就會因老化而分泌不足，緊緻度也逐漸下降，自然的就會生成眼部密密麻麻的細紋。

2.眼部的疲勞感加重

眼睛自身的高強度運動，以及每天需要應對電腦、手機輻射等多重原因，都會容易造成眼部肌膚的疲憊感，從而加重眼部肌膚的老化，令紋路不間斷的出現。

3.眼部肌膚的不良接觸

很多人會存在經常用手接觸眼部肌膚，而在佩戴隱形眼鏡的時候，也會因不注意佩戴的方式而大力揉搓、撕拉眼部肌膚，而造成眼部肌膚表層皺紋的出現。

二.如何有效減輕眼部的皺紋？

1.充足的眼部休眠時間

眼部自身的休息時間對於眼部肌膚細紋的去除很有效果，因而在全天高強度的用眼後，需要儘量給予眼部肌膚一個充足的休息時間，讓眼部肌膚可以透過自身的修補，有效減輕眼部小細紋的出現。

2.做好眼部的保養

平時要注重防曬，儘量避免強烈光線對於眼部肌膚的照射和刺激。而在睡前徹底清潔完眼部肌膚後，需要選用自然成分的眼部保養品進行有效的保養。

3.注意日常的用眼

喜歡開懷大笑、經常性眯眼、皺眉等習慣的人，可以有意識地調整自己，並控制自己的情緒，避免面部肌膚劇烈的運動，保持良好的面部表情，這樣可以充分減少因日常壞習慣而對眼部肌膚的傷害。

4.調整飲食很重要

注意日常的飲食能夠有效減輕眼部肌膚小細紋的生成。因而在平時需要多注意吃一些富含膠體的食物，可有效補充肌膚內部所需的膠原蛋白，從而有效減輕小細紋的生成。