夢給你真實還是幻想？現實中的夢，是由於人的大腦細胞，在睡眠中沒有得到完全的休息，處於繼續工作的狀態。俗話說，日有所思，夜有所夢，就是這個道理。睡眠中的夢，他沒有什麼真實性，似乎是睡眠中的幻覺而已。但往往人們在睡夢中做到的噩夢，或夢中的情景，總擔心在現實生活中會帶來預想不到的後果。這只是人們的一個心理作用，並沒有什麼科學道理能預測什麼未來。所以說夢的真實性和幻想，只是人們的一個說辭而已。什麼周公解夢，什麼夢與現實相反？都是人們心理作用的一個說辭，並無什麼實際意義。只要人保證足夠的睡眠，不要有太多的思慮，有一個健康的理想的睡眠，還是完全可以做到的。

在夢中，一切都是真是的，你不知道那是夢，只有醒了才知道原來是一場夢。那麼，我們的所謂現實生活呢？其實也是一場夢！無所謂現實，無所謂夢。我們之所以覺得我們的生活是真實的，不過是因為我們生活在這夢中沒醒而已。一旦人瀕臨死亡時，就會回顧一生的種種經歷，突然醒悟：人生不過是一場夢啊！國外的數千例瀕死體驗均證明了這一點。這正如莊周夢蝶後莊周的疑問：到底是莊周夢見了蝴蝶還是蝴蝶夢見了莊周？到底誰是誰的夢？誰相對於誰活在現實中？其實夢和現實都是相對的，一切短暫的不能永存的都是夢，我們所謂的夢和現實，都只不過是人的意識在不同維度空間的一場遊歷、一場旅程而已，既然是旅程，總會有結束的時候，即夢醒的時候。只有人的意識才是永恆的、真實的，最終會回到他的起點，即宇宙大道中。

由於睡夢夲身是種“突如其來”又“杳然而去”的特性，決定了睡夢是種非人為意志的自然現象。因此，很難斷定何謂“真實”又何謂“幻想”，畢竟中國先古人就認定其是“天下第一玄”嘛！

應當承認，夢境世界是客觀現實世界的投影，決定了睡夢夲身是種幻象。依據夢解學的觀點看，睡夢的幻象往往暗示夢者人生的某種預示，問題在於真正得解之則很難，因此歸於“幻想”完全可以理解之。當然，由於睡夢夲身是種幻象，如果硬說其是真實也實難以令世人信服，畢竟其並不是客觀現實世界存在的現象嗎？

但是，客觀現實世界所承認的“預言”，則來自“關於預言的夢”，能說其就是幻想嗎？……

從某種意義上講，歷代先聖哲的預言啟示，由於地緣文化的對立往往有爭議，因此很難一時說得清道得明，故且不論。不過，像“天賦”大概並不陌生吧？那麼人的後天賦又是從何而來？這可說，報載《西藏未解之謎》中有個叫扎巴老藝人，其出生於1905年的貧苦家庭，當然“文化程度”無從談起。據文章中說，扎巴老人“在12歲那年他做了個夢，夢見一個騎青色戰馬的青面勇士，猛然間來到他身邊，不由分說，將他的肚子剖開，把五臟六腑都掏乾淨，再往肚子裡裝了很多經書一樣的書夲。”當時的小扎巴很害怕，於是對勇士說：“你裝書也沒用，我不認識字。”而那位青面勇士則說：“不識字沒有關係，這些不是一般的書，裡面全是講的格薩爾大王的故事。你醒來之後就會講了，因為你是格薩爾大王的戰馬轉世，你有這個緣分。從今以後，你要不辭勞苦，到處傳唱，讓雪域高原的同胞兄弟都知道格薩爾大王的英雄業績。”奇異的是，小扎巴第二天醒後，竟然會滔滔不絕地唱《格薩爾王傳》之歌，故成為雪域高原一代奇異的扎巴老藝人。儘管說該夢裡有佛教文化的色彩，但這老藝人卻又是真實的存在，故稱西藏未解之謎。就是說，往往不可思議的後天賦，就原於睡夢，相對於夢者而言就是真的，其與清代大畫師高其佩所言的“畫從夢授”一脈相承！

事實上，大千世界無奇不有，根夲不是僅用常規思維可理解的！大自然（天）永遠是神秘莫測的，我們沒有此奇遇，並不等於世界上就沒有奇遇的人吧？！因此，睡夢給你的是真實還是幻想，回答此也完全是因人而異吧？

呵呵！當然這隻代表個人的一種粗淺看法，僅供參考而已！

有句話是這樣說的，夢是心頭想，也就是說，成天尋思才會做這個夢，但是呢夢它不符合實際，都要實際生活去實踐它，如果實現不了，那也不要去上，因為這個夢，它畢竟是夢啊，比如說有夢想才會成真，你連做夢都不敢想，那怎麼能，成真

謝謝邀請，現在連孩子都知道夢是假的，就是說夢不是真實的，生活中把不切合實際的想法歸咎於做夢，至於幻想是隻脫離現實天馬行空的想象，是可以大膽的發揮的，夢和幻想最本質的區別就是一個是睡著的一個是醒著的，我是從不會把夢當成真實的，也不會和幻想產生聯絡。

日常一切行為 都有心裡想法生成

也是人行為內因動力

夢想也是想法的一種

內心與外因相加

勇往直前去行動

過程是此生最美風景 結果藏在過程裡

人生就是直播 無悔無憾不人生 圓圓缺缺真性情

夢對於我們來說是虛擬的不存在的，要是有這樣一個成語夢想成真，這是希望我們在現實生活當中的一些夢想，所幻想的東西讓它成為現實，這是一種美好願望的祈求，但是有很多夢確實是可以成為現實，但是機率是非常小的。夢境或是真實存在的？科學家：或能進入全新的五維空間！讓我們做的夢是真是假，他是否是真的存在？那我們為什麼會做出這樣的夢境呢？

做夢是健康人的標誌，人在做夢時腦血流量和葡萄糖代謝水平都比不做夢時高，這是腦功能更強的標誌，如果一個人完全不做夢，那說明他的右腦肯定出現了問題，只有植物人和痴呆症患者是不做夢的。慢波睡眠使大腦休息，蓄積能量，對肌肉和身體各個系統疲勞的調整，對於增高和生長有很大的意義。快波有夢睡眠，是真正讓大腦休息的睡眠，這時，負責邏輯思維、白天最辛苦的的左腦幾乎不工作了，負責情感思維的右腦接了左腦的班。慢波無夢睡眠相當於感覺剝奪，但是，大腦長時間得不到感覺刺激可能是有危險的，而快波有夢睡眠的作用在於週期性地給大腦提供刺激，提高其興奮水平，從而對內環境的穩定其調節作用。兩者相輔相成，協調和諧，保證人體的正常睡眠。夢是神秘的又是普通的，是正常睡眠的標誌，也是健康的標誌。每個人的夢境都有著不同的預示嗎?那它究竟預示著什麼呢?人們常說“日有所思，夜有所夢“這夢預示是好是壞?好奇的人給出了不同的結果，看一看那一種夢境解析最能說服你。1.為什麼我老做同一個夢?反覆做同一個夢，說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題，心理學的名詞叫“情結”，也就是通俗說的“心結”。這個情結是什麼，跟同一個夢的主題和情緒有直接的關係。比如反覆做“考試夢”，那麼可能對“透過認可”或“焦慮”的心理因素有關。2.做連續劇的夢意味什麼?這種夢代表了一個心理情結的發展變化或心理成長的歷程。比如說，夢到荒蕪的建築地基，過了一陣子又夢到工地開始繼續施工了，又過了一陣子夢到樓房的主體即將完工了。這代表夢者構建自我的一個心理成長過程。3.夢是否具有預測性?有，但不常見或者說很罕見。心理學大師榮格在二戰前夕曾經夢到二戰的爆發。但夢境中的預測，不是直白的表述，大多是透過象徵性的畫面來表達的。即使榮格夢到二戰的爆發，夢境也是一個近似神話的場景。二戰爆發後才獲得解讀。4.為什麼在我的夢裡，都是黑白色調?一般我們不會關注到夢境的顏色，除非夢境中的色彩引起了你的注意。如果是“黑白色調”引起了你的注意，有兩種可能：一是你的心靈生活缺乏色彩，二可能具有強迫性的心理傾向。5.為什麼我的夢裡有夢?夢裡的夢既可以看作是第二個夢的開始，又可以看作是進入了更深層的潛意識。打個比方說，前者是引子，後者就是正文了。6.為什麼我夢見他出車禍，結果真的應驗?不是“應驗”，而是巧合。當然，這裡的巧合，也是有心理學依據的，這代表你對他的關注程度很高。就好像剛做母親的女性，對嬰兒的一舉一動都非常敏感一樣，別人聽不見孩子醒了，母親卻能感覺到。7.哪些是有意義的夢?如果從大眾角度講，任何夢都有意義，因為它反映了夢者的潛意識活動;如果從心理分析或治療的角度講，反覆做的同一個夢、連續的夢、記憶深刻的夢(比如奇怪的夢、噩夢等)、神話性質的夢等等具有分析價值。8.一早起來就說夢是不是不好?對於從事夢境分析的人，包括心理諮詢師和來訪者，這樣做無可厚非;而對普通人來講，就要看他說夢的動機是什麼了，只要不是過分炫耀或沉溺，說就說吧，能主動地關注自己的心靈或潛意識，不算是一件不好的事。9.什麼樣的夢是正夢，什麼樣的夢是反夢?正夢反夢是頗有中國傳統意味的稱呼。“正夢”更像是記敘性的夢，即如實地描述了一種心理狀態，比如說，自己在現實中很進取，夢到在攀登高峰;“反夢”更像是“補償性的夢”，就好比說，現實很窮，而夢到了發大財。10.為什麼我在夢裡也會思考白天不解的問題?夢境的發生會與白天所做的事情有關係。它說明夢者白天對某問題的思考是極其投入的，調動了潛意識的能量。那麼在晚上意識休息了，則潛意識會繼續工作。科學上的一些重大發現，有時就是科學家在夢境中發現或者得到啟示的。11.為什麼做完噩夢會影響我一天的心情?實際上，噩夢會始終影響你的心情。好夢卻只能影響你一天的心情。噩夢帶來的，往往是需要你去關注的心理上的負面情緒的訊號。這也說明你在做噩夢之前是不關注負面情緒變化的，那麼作為訊號，影響你的心情，只能說它的目的就在於此。如果你還不關注，那它還會再次到來。12.為什麼有的夢我能記住，但很多夢都記不起來?這要看是在什麼時期醒過來。在有的覺醒週期醒來，夢可以被記住，有些就不能。夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分，又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。13.經常做夢會影響睡眠質量嗎?做夢不僅不會影響睡眠，而且是保護大腦健康所不可或缺的生理活動的一環。據日本的一項研究表明：人在睡眠時會產生有夢催眠肽和無夢催眠肽兩種物質，夢多的人大腦中有夢催眠肽含量高於無夢催眠肽，利於益壽延年。從某種意義上講，夢少或無夢有可能是某些疾病的徵兆，這是因為夢是人機體中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果，如果某一箇中心點受到損傷，就不能形成夢。14.睡覺時手平放在胸口容易做惡夢，是真的嗎?不一定。不同的人有不同的睡眠習慣，所以睡覺的姿勢對不同的人影響也不同。當然，手長時間放在胸口則容易呼吸困難，如果再有其他的心理因素參與，做噩夢的機率就會提高。15.睡姿對做夢有影響嗎?有一定的影響。如上面提到，不同睡姿對不同的人刺激會不同。16.為什麼做長夢的時候，第二天起來會感到腰痠背痛?也許有人會有這種感覺。如果總能回憶起夢境，可能會有疲倦感。在某些時期醒來，人的神經狀態也許會不同，恢復疲勞的能力也會不同。17.以前經常會做夢，為什麼近半年來卻很少做夢?一是和覺醒週期有關，可能你做的夢只是被記住或忘記了。二是白天的一些活動或刺激也會使人愛做夢。18.為什麼每次做到傷心的夢，都會真的淚溼枕巾?夢，是睡眠時區域性大腦皮層還沒有完全停止活動而引起的腦中的表象活動，因此與醒來時的想法肯定會有所不同，當然不能就此斷定兩者間沒任何聯絡。夢境可能存在這種情況：有人會說夢話，且夢話內容和夢境內容有聯絡;還有人會因夢境的驚恐而大喊;也有人會因傷心而哭泣。這些都是一種反射行為。19.為什麼我做的夢都很長很長?這個問題很複雜。我們只知道有時醒來可以回憶夢的內容，有時卻回憶不起來。至於能夠回憶多長，可能和夢本身的內容有關，如夢的開頭或結尾比較長，使人更容易記住。另外，能夠記住多長的夢，和當時的神經功能狀態、醒來的時期和夢給人帶來的刺激大小都有關係。20.人在什麼情況下容易做夢?人受到外界刺激時容易做夢。另外，這和人處在什麼樣的生理節奏週期也有關係。

古人語:日有所思，夜有所夢。這句話也不盡然，夢境千變萬化，有時候是現實生活的影子，有時候則和生活毫無瓜葛。做夢與身體健康狀況及精神狀態有一定關係。

我回憶一下多年前做過的一個夢:當年我遭遇了一場車禍，傷及腦子，處於昏迷狀態。

夢由此開始，只見陰曹地府的兩個解差來到我的跟前，不由分說架著我的胳膊，連拖加拽過了奈何橋，不多時便來到叢林密處的閻王殿。閻王殿寬闊高大，陰森森涼颼颼的，大殿正中擺著一張案子，只見閻王爺端坐在案子後邊，身穿紫袍，頭戴王冠，煞是威嚴。案子兩邊分列著數名文武判官，青面獠牙，橫眉豎眼。大殿堂內有十多個小鬼上躥下跳，又唱又嚎。兩名解差把我帶到大殿站定，解差向閻王爺回報了押解經過，閻王爺仔細審視了我一會兒，對兩個解差說:趕快鬆手，對某先生不得無禮，並命小鬼們給我安排座位。小鬼們隨即搬來一張條桌，放在大殿內右側山牆下，還放了一條凳子，閻王爺讓我在座位上就坐，說讓我管理大殿內的小鬼差役和日常事務。小鬼們見來了新人，興奮的圍著我瘋瘋癲癲，打打鬧鬧，咋咋呼呼，又跳又唱。當時我心裡那個煩哪，這鬼地方我一刻也待不下去。閻王爺看出我的心思，就給了我一把戒尺，讓我隨時可以責罰不聽話的小鬼。我對閻王爺說我不適應，我不幹。閻王爺再三勸說挽留，說這是別人求之不得的差事，他給我撐腰，沒有誰敢欺負我，要我安心留下。不管閻王爺怎麼說，我還是堅持要走，最後閻王爺生氣了，說這個人太不識抬舉，真留不住就送客吧。小鬼們聞聽閻王爺下令，就一擁而上，七手八腳抬起我就往大殿門口走，隔著半米多高的門檻把我丟出門外，我的頭懵的一下，天旋地轉，就像從天上栽下來似的。

接著就聽到有人說話，“醒了，醒了！”我微微睜開眼，看到身邊的醫護人員，原來我是躺在手術檯上。

你說我這個夢離奇不離奇？直到現在我也不清楚是真實還是幻想。反正閻王爺留給我的印象就四個字:威嚴、慈善。後來我去金山旅遊，到地下鬼城一覽，下去後第一個看到的就是閻王爺，我還快步走過去，拉了拉閻王爺的手說:閻王爺您怎麼瘦了？

夢能反映出你日常生活中的隱性壓力，而且夢在解決紛爭方面也很有潛力。解決方法往往就包含在這些夢中。我的夢給予我解決方法的啟示已經不止一次（尤其是關於解決緊張的人際關係方面）。在第二天醒來後，無論我是決定給老朋友寫封信，還是打一次希望和解的糾結電話，我都是按照昨晚夢中的啟示行事的。

噩夢可能是對個人心靈創傷的反映。當你無法接受某件事情時，噩夢就會隨之發生。（我的噩夢就是把我內心的恐懼統統展現在我面前。）網站上還提到：“噩夢其實是你內心恐懼的一個顯現，而這些恐懼是你必須去接受和麵對的。這個過程也是在喚醒你的潛意識並且讓你提高警惕，所以‘請一定重視’你是否曾經做過一些有故事情節的夢，這些夢滿足了你的一些非現實的幻想？我做過一些十分生動、恍若現實的夢，這些夢折射出一些我一直期望卻從未在現實中發生的場景。即使我第二天醒來後發現一切都只是夢，一切都從未真正發生，但我還是從中獲得了滿足，並且冥冥中我意識到我就是註定會做這樣的夢。《今日心理學》2010年度的 文章 曾探討過可能存在於夢中的“隱性資訊”的重要性。弗朗西斯-科恩-普拉沃博士曾說：“透過潛意識，你就能夠發現你那些隱性的幻想、恐懼、焦慮、願望和慾望。一旦你發現了這些內在情感的重要性，你就能夠去利用它們。如此一來，你就可以消除心中的障礙物，獲得更好的生活、更多的愛。另外，透過洞察你的內心世界還可以奇蹟般的延伸和豐富你自己。”