新宿舍與大家都還不熟，打好關係就行。打呼嚕影響別人休息這很正常，你影響別人休息了，別人丟東西給你也正常。

但是與室友關係打好了就不一樣了，可能也會拿東西丟你，但不會真的反感你，所以感覺也是不一樣的。

平時在宿舍勤快點，就當是補貼自己對室友造成的影響了

如果你是學生的話，建議去醫院看看。比較打呼嚕是自己問題。當然最好能和玩的好的同學一起住。如果是社會人，建議單獨出門住，這樣挺好。像我一樣，想什麼打就什麼大。

我上大學的時候也是這樣，我睡了大家都不用睡了，早上起來書本，拖鞋都扔我床上，首先我們打呼嚕影響別人是自己有愧，打擾到別人，用好的心態跟他們開玩笑，後來我用撐衣杆給對面床的，說不要扔書本了，用撐衣杆捅一桶，平時儘量等舍友先睡

我也打呼嚕，很苦惱，拜年親戚留我睡覺我都不留，就怕晚上打呼嚕被人嘲笑。

在網上看到側睡會對打呼嚕有改善，我現在睡覺都是儘量側睡，有沒有用我也不知道，我睡著了自己也聽不到，沒辦法的，我以前不打呼嚕的，就後來胖了才打，要不你也試試減肥？

打呼嚕太響這個客觀來說就無法和他人合租的了，倒不是舍友嫌棄你，應該是人家睡眼惺忪中被你吵醒，沒辦法才會想著扔東西叫醒你的。所以，趁現在舍友怨氣還不深，就搬走吧，不然誰知道他們會不會做出格的事，人性這東西很難說，唉

其實，租房就算租最爛的房子，那也是舒服的，一個人一座城，無敵！

採取積極的治療解決根本是主要的方法，當然和大家聊一聊也很有必要性。不能要求別人去適應你，因為有些人確實睡眠輕，被打擾後無法入睡也會對別人身體造成傷害，所以要互相理解。

這個只有兩個辦法解決，一是自己搬出去獨立租房子住，再或者你把另外的室友都趕出去，你一個人住宿舍，其他沒有第三種選擇，因為打嘟嚕這種情況自己是沒辦法控制的

難辦，晚點睡，儘量側著睡，實在不行買個治療打鼾的呼吸機（中國產的），鼾打的厲害其實對身體不好，一般和體重，呼吸道都有關係

你好，有條件的話我們可以聊聊

國家政策現在對這個有補助！

你自己都知道影響別人了，你還賴別人朝你扔東西？你還蠻委屈，別人一晚一晚睡不著，擱誰也有脾氣啊，還能每次都下床過來叫你？扔東西多正常啊，要麼你就出去租一間，要麼你就想辦法把打呼嚕這問題搞一下，你跑這兒問別人怎麼處理有毛用？

就算關係很好，也不影響他們扔東西，因為呼嚕聲睡不著真的很煩躁很煩躁，沒事他們慢慢就習慣了。平時關係處好就行了。

最好去治療一下，現在醫學發達是可以治療的。因為有些人睡覺真的很輕，這樣人家一晚上不能睡覺，影響第二天上課。而且也不是一兩次是這樣，天天這樣真的會受不了的。

上初二的時候宿舍也有一個，聲音特別大，搞的每天晚上都十一二點才睡，有時即使睡著了一會兒又吵醒了，還打了幾次架，哎，感覺學校是應該處理好這些問題。

不扔東西怎麼辦？大晚上的都睡了，是大聲的叫你還是從上鋪下去走到你床邊推你，還是拿個棍子捅你！這幾種我都幹過！

對於一個睡覺輕的人，你理解不到那種睡不著的痛苦，後來也就慢慢理解為什麼會得抑鬱症了。乾瞪眼睡不著！

1.去檢查下為何會打呼嚕

2.打呼嚕確實會影響別人休息，尤其是有些人睡的很輕，一點聲音都會醒，長此以往會影響別人健康。

3.和別人溝通下，說聲抱歉，打擾到他們睡覺了，和他們說你儘量會在他們睡著後再睡。

給我滾出去，睡覺聲音那麼大，嚴重影響到我睡覺，害我經常失眠，我恨不得拿刀捅死你！我沒有你這樣的室友，儘快滾出去住！

你搬出去住吧，我特麼本來就覺輕，研究生碰到個打呼嚕的，讓我殺人的心都有了，媽的，最後我實在是受不了換寢室了！

先考慮問題由誰引起，再換位思考一下，嘗試一下給別人買一些防噪聲耳塞，如果別人還無法接受，只能考慮自己出去租房獨住了，影響別人總歸不妥。

我在順豐上班的時候，同宿舍住了兩個胖子，那打起呼嚕來就跟放炮一樣，時間長了，就會習慣，根本不會有那麼大的影響

我打鼾做了鼻中隔矯正手術，效果一般，類似情況首先友好說明，可以買點耳塞送大家，有條件請吃飯或者買點水果以示歉意，丟東西第一次可以理解，重點單獨聊一下，喊他以後可以採取其他提醒方式，如果還是不行，只能爭取換個宿舍，別人丟東西確實不理智，但是估計也是確實受不了，半夜裡煩躁，相互理解吧。

不要說什麼擔待不擔待的，要嗎你自己買點止呼藥和口罩，給他們買耳塞，要麼有條件出去住，不要把打呼嚕搞得那麼理直氣壯