你好題主！

先不要著急，我的情況和你家的情況很像，血值和你家的也差不多，其實並不算太糟糕。整個孕後期血糖控制得很好，寶寶出來也很健康。把我的經驗分享給你。

因為是高齡懷孕，醫生一直很注意我的血糖波動，前期在飲食上就很注意，但孕後期25周糖耐還是沒通過，在意料之中，所以很淡定。

主要是空腹血糖在臨界，基本在5-5.3之間徘徊。餐後血糖高可以靠控制飲食加運動，控制效果好，但空腹高基本是屬於自身代謝差了，醫生說必須需要靠注射胰島素來控制。

剛開始擔心打胰島素會不會對胎兒不好，有點牴觸，但醫生告訴我如果血糖控制不好對胎兒很壞，主要擔心新生兒低血糖：新生兒脫離母體高血糖環境後，高胰島素血癥仍存在，若不及時補充糖，易發生低血糖，嚴重時危及新生兒生命。

於是開始了每天扎四針的歷程。空腹和三餐餐後都要測血糖，在醫生的指導下注射胰島素。血糖控制得很好，整個孕期也就重了10公斤，生好就恢復了。

建議改變飲食結構，孕期要平橫飲食，少攝入碳水化合物，多吃粗糧、雜糧，還有綠色蔬菜，可以喝一些適合孕婦喝的降糖茶，每天的飲食要少食多餐，可以三正餐兩輔餐！

因為是高齡懷孕，醫生一直很注意我的血糖波動，前期在飲食上就很注意，但孕後期25周糖耐還是沒通過，在意料之中，所以很淡定。

一般情況妊娠期兩次或兩次以上空腹血糖大於或等於5.8mmol/L可診斷糖尿病，必要時進行OGTT試驗進行診斷的。

必要時去看醫生，一定要聽從醫生的叮囑。

我懷孕也是血糖高，醫生讓去營養科就診，醫生給開了營養食譜，主要就是少吃多餐和低糖，我不愛運動，整個孕期基本就是葛優癱。按照食譜來，整個孕期增重10斤左右，生完就回復到孕前體重，身體也恢復快，你可以試試。

主要還是飲食，建議平時少量多餐，少吃澱粉類的食物，減少糖份的攝入量，少吃甜食像巧克力，蛋糕一類的東西。懷孕期間到期到醫院進行產檢，好了解胎兒在宮內的生長髮育情況，及時發現和排除異常。希望以上回答可以幫助到你了

血糖不能超過6.5。

少吃米麵、土豆紅薯，甜點更不能吃。

我懷孕那會吃白米飯不能超過1/4杯，相當於60毫升，如果沒有量杯，可以用那種塑料酸奶盒量一下。肉蛋蔬菜可以隨便吃，但是胡蘿蔔要適當注意。

開頭難後來就習慣了，堅持一下生完孩子就可以解禁了。

一般吃完飯第一個小時是血糖最高點，第二小時已經開始下降了。但是如果吃粗糧，血糖最高也許推遲，因為粗糧消化吸收的慢。

孕婦血糖高降不下的情況下要及時去醫院治療，孕婦不能吃降壓藥，應該去醫院用胰島素泵進行調理，每天對血糖進行檢測看看血糖是否達標，並且配合醫生的治療

主要是餐後高為主，主要還是飲食控制。進食定時定量，營養均衡，搭配合理。可以不要多食多餐，每餐主食乾重1.5-2兩左右，肉蛋奶豆製品等也是1.5-2兩，適當的進行體育運動，注意休息，控制食糖量，定期產檢覆

在孕期血糖必須維持在一定的範圍以內。 血糖過低容易引起孕婦暈厥，而血糖過高對孕婦以及胎兒都會造成影響，日常生活中要注意少吃甜食，麵食以及水果，適當加強活動，每天早晚活動半小時或每天行走5000至10000步，要根據血糖控制的情況來調整自己的飲食以及活動量，如果通過飲食和運動無法將血糖控制好就用胰島素來控制血糖。