謝謝邀請。首先我們來談談三七的傳統藥性，三七味甘，微苦性溫。具有散瘀止血，活血化瘀，消腫止痛的功效。可用於吐血咯血便血，產後出血。外傷出血等各種出血症。也用於跌打損傷，淤血，閉經，痛經，產後淤血腹痛，以及胸痺疼痛等病症。三七的藥理作用。可以擴張冠脈動脈，增加冠脈血流，促進冠脈側枝迴圈形成，改善心肌缺血，降低心肌耗氧和抗心律失常的作用。三七含有抗血小板凝聚，促進鉛溶，具有抗凝作用。三七具有抗炎，抗真菌，抗病毒，已經抗衰老作用。大家可以綜上所述。三七的作用還是挺強大的。但是作為一種藥物。是藥三分毒。每一種藥物長期服用都有其的副作用。我建議三期不要長期服用。服用20天，停藥十天。每天服用的克數不超過三克。有報道，患者一次口服三七粉五克後導致房室傳導阻滯，大劑量影響心臟傳導功能。所以我建議服用三七的患者。一定按照你的醫師給你確定的克數來服用。不要隨意加量。大劑量服用三七粉，可影響心臟傳導功能。切記切記。

三七粉功效有以下幾種：

1、外用止血，身體外部收到傷害，用三七粉塗於受傷出即可止血。

2、生吃。40度以下溫水沖服，主要功效是活血化瘀降三高，預防和治療心腦血管疾病。

3、熟吃。開水沖服或者燉湯服用，主要功效是補血益氣，美容養顏。

三七消斑丹參祛痘

真相浮出水面，養生不可盲目，怎麼辦呢？簡單。女性的面子問題，各種色斑，咱們就首選中藥材中的“金不換”，“血參”，就是三七這個植物。其中的植物次生代謝產物三七素、皂苷等都可以有明顯的消除色斑的作用，而且古書記載，三七是活血化瘀第一要藥，三七之功效，如神龍之變化，莫可端倪。一切血證之經典首選藥材。而長痘痘，抑制痤瘡丙酸桿菌和雄激素的是丹參，對於經常長痘痘的，不要誤認為上火了，這個時候，吃點丹參是非常好的。而且，一味丹參散，功同四物湯啊，也能補益氣血能量哦。各位美眉們，還等什麼。當然，三七和丹參打成粉後吸收更好，尤其是超微細粉，人體利用度非常高。

三七的性味歸經：性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

藥理作用：三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

這裡說一個我知道的例項吧：我同學的爸爸被查出高血壓，三七粉直接泡水喝，一次不多，連續一個月就明顯降了。

但這個雖好，必須根據個人身體狀況來選擇，孕婦禁忌，風熱感冒不宜服用。不能過量，三七里的一類皂苷具有溶血作用。

三七粉可長期使用。

在古代，三七是長生不老藥，尤其是創傷和血液疾病的“神藥”；在雲南文山，數百年來，三七是男人、女人、家庭、老人和年輕人常年服用的“神藥”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；今天，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

長期使用37粉應注意事項

1。第一次服用三七粉往往出現口渴、四肢無力症狀、輕微症狀，這是由於三七粉的活血作用表現，一般很快就消失了。

2。三七粉不應該在月經期間使用，三七粉活血化瘀的聖藥，在月經期間，容易引起過度出血，但如果血瘀型月經不調，可以用三七粉來調節月經。

3。孕婦在孕期不應服用三七粉，這與孕期謹慎用藥的原則相同，以免影響胎兒。

4。三七粉可以生吃和煮熟。生食主要是活血化瘀。熟食有養血的主要功效。根據個人情況，健康保健通常是生吃的。

5、服用三七粉需避免與相剋食物同吃，服用37粉當天，應避免食用豆類、魚類及酸冷食品。

三七粉劑量

1。為了治療和預防高脂血症，三七粉每天3-5克，用溫水服，用湯服或口服。

2。對於補血藥，補血藥吃“熟”三七粉，生三七活血，熟活血補血，所謂熟吃就是把三七加熱後服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點。

三七的粉絲眾多，有北人參，南三七之說,足見三七深受人們喜愛。三七為五加科人參屬植物，主產於雲南、廣西。三七具有化瘀止血、活血定痛功效。因枝分三枝，為七片，故稱為“三七”，又名田七、金不換等，古時亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、山漆、三七參等。

三七粉可以連續吃多長時間？

中醫強調辨證治療，不一概而論，根據具體個人的情況，以肝腎功能正常的成人為例，推薦用量和療程如下：

1、治療上消化道出血、潰瘍：每次服15g，每日3次；約一週左右。

2、治療咯血：每次6-9g，每日2-3次，服藥5-7日

3、治療顱腦外傷：每次3g，每日2-3次，服藥3-10日，最長21日

4、治療腦血管病、冠心病、心絞痛、高血脂症：每次2-3g，每日2-3次，每日不超過10g，可服用時間稍長，具體根據中醫師的意見。

特別提醒，用藥還是要在中醫師指導下服用，且一般不推薦長期服用，在長期服用三七的同時也要堅持服用其他藥物來治療以上疾病。

三七的功效有哪些呢？

1.古人對三七的作用已有較為詳細的研究：

《本草新編》記載：“三七根，止血之神藥也。無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入於補氣補血藥中則更神。蓋此藥得補而無沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也。”

《本草求真》記載：“三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能於血分化其血瘀。”

《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”

1912年版《中國醫藥大辭典》記載：“去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。”

2.現代醫學認為，三七的藥理作用有：

（1）止血作用：三七能縮短出、凝血時間，增強毛細血管的抵抗力，降低毛細血管的通透性。

（2）抗凝血作用。

（3）擴張血管和降壓作用。

（4）抗冠心病作用。

（5）具有明顯的抗炎、鎮靜、鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。

3.有研究表明，三七粉長期服用具有明顯的抗血栓作用，對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

當然，不能將三七作為唯一的主要治療藥物，畢竟對於心腦血管疾病，根據現代治療指南，三七可以作為輔助治療藥物發揮作用，而不是替代其他治療藥物。

三七粉太熱了！

感覺吃了三七粉能治百病，還能延年益壽，錯過三七粉感覺要錯過好多……

王醫生我也不想錯過，吃了幾次，實在沒法堅持，那個口味就像土＋草的味道。當然良藥苦口，咱們今天不聊三七粉的口感，畢竟是藥。

三七粉是中藥，而且不是山藥、百合、山楂等等食材的中藥。

既然是藥物，就得在醫生指導下服用，藥是用來治病或防病的，我們不能隨便吃，不能當保健品吃，更何況如今的保健品市場，有兩個特點貴的要死，包治百病。您想象這可能嗎？

有些正規的保健品確實有效，但有效成分並不像宣傳的那麼大，對於大部分人來說都沒有必要吃，因為大家看看說明書，大部分都是什麼水果、蔬菜提取物，只不過說濃度很高，對人體有益，王醫生觀點，有病看病，沒病要吃保健品根據經濟能力，這並不是必需品。

但三七粉還不是一般的保健品或食品，三七粉是藥，一方面肯定有副作用，好多體質的人也不宜服用三七粉:

1、體內虛熱的人群不宜吃三七粉。

2、女性月經期間不宜吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。

3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。

4、血虛無淤者忌服七粉，由於三七粉活血化瘀力強，血虛，血熱妄行者禁用。

5、風熱感冒的病人不宜服用三七粉，會導致熱感加重。

《本草新編》記載：“三七根，止血之神藥也。無論上、中、下之血。”

《本草求真》記載：“三七氣味苦溫，能於血分化其血瘀。”

《本草綱目拾遺》記載：“三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”

1912年版《中國醫藥大辭典》記載：“去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。”

認識歸認識，真正的使用，還得看療效，得看效果。畢竟很多事物的認識會隨著時間的改變而改變，因為人類認識世界是不斷完善的。就好比三七止血，那我們想想現在大部分的出血疾病都不會用到三七，大部分的補血也不會用到三七。

止血作用，抗凝血作用，擴張血管和降壓作用，抗冠心病作用，具有明顯的抗炎、鎮靜、鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可用於三高及心腦血管疾病。

還是上面的觀點，說的天花亂墜沒用，關鍵看效果，三七粉肯定有效果，但是不是真正能止血、抗凝、擴血管、治療三高及心腦血管疾病，關鍵要看效果。

尤其對三高患者很好衡量，吃完三七粉如果血壓、血糖、血脂都能逐漸恢復正常，那就說明是有效的。但為什麼大部分高血壓、糖尿病、高血脂的患者還在吃西藥，而不是僅僅吃三七粉呢？原因很簡單，不用多說。

有人說，那我心腦血管疾病，吃完三七粉感覺好多了，感覺這個東西，常常會欺騙我們，說吃完三七粉好多了，那怎麼證明不吃三七粉就不好呢？其實按照現代研究方法，只需要做對照實驗就行，一半人吃，一半人不吃，觀察一段時間，我們複查三高指標，統計心絞痛發生次數，統計住院率，統計死亡率就ok了，可是為什麼這麼簡單的對照實驗從來沒有官方來做呢？大家可以想想。

在專業人士的指導下，根據自己的具體情況，決定吃多長時間，看吃三七粉的目的。中醫藥的長處在於辨證論治，因人施治，而不是千篇一律的建議大家天天都喝三七粉。

如果有醫生建議您天天吃三七粉，您可以聽醫生的建議，畢竟事出有因，就算有問題也知道問誰。

如果沒有人建議，只是七大姑，八大姨說，或網上說，那麼還是要慎重，慎重！

用三七粉治病，肯定有醫生的處方，按照處方吃多久就行。

用三七粉保健，根據自己的耐受，接受這個口感，吃完沒不舒服而且覺得越來越好也可以吃。但王醫生不建議，因為保健的最好方法，就是健康生活方式，遠離菸酒，堅持運動，多吃水果蔬菜，少吃垃圾油炸肥膩高鹽高糖高脂肪食物，控制體重，規律作息，開開心心，這是最好的保健品！

三七粉本身就是中草藥，不管賜予它什麼樣的桂冠，也消除不了是藥三分毒的不良作用。當然有需要吃三七粉藥的疾病，那必須吃它來治病。說它包治百病，那只是推銷此類產品人員的誇大其詞而已，同時也迎和了某些人的心理，包治百病就能把吃別的藥省下來的錢，都來買三七粉唄！健康是必須，保健也應該。但沒有任何一種藥能包治百病，說包治百病，實際上不治百病。

客觀的講，關於三七吃多長時間？這個問題上，應該說並沒有一份指南給出具體的規定，所以說也無法給出具體統一固定的答案。因為很多中老年人吃三七粉主要是想預防心腦血管疾病，所以張大夫也來多說幾句。

其實，在吃三七粉這個問題上，張大夫個人的建議是如果你沒有疾病，單純為了保健，我不推薦常規吃三七粉。而對於已經診斷了心腦血管疾病的患者來說，我的建議是正規治療，不要把所有希望都壓在吃三七粉身上，否則可能得不償失，遺憾終身。

而對於即使有吃三七粉適應症的人群來說，張大夫也建議在靠譜的有經驗的中醫師指導下使用。切忌不要身邊某人吃了，說是挺不錯，於是自己也要吃這種方式來使用三七。

其實，即使是經過深加工的三七粉，也可能有諸多副作用。下面我就把文獻上羅列的三七粉可能帶來的副作用給大家說一下。

文獻上羅列的三七粉的不良反應主要涉及過敏性藥疹，過敏性休克，過敏性紫癜，藥物性食管炎，大皰性表皮鬆懈型藥疹，陰部瘙癢等。同時有些文獻也指出，不同廠家之間的三七粉也有品質差別，有時候品質不容易統一。同時，因為三七粉的主要受眾更多是老年人，所以應該更加重視藥物不良反應的監測。

最近幾年，三七粉被炒的很熱，關於三七粉功效的宣傳鋪天蓋地，甚至很多商家把三七粉宣傳成能包治百病的“神藥”，能夠預防治療心血管疾病，能夠防癌抗癌，活血化淤，延年益壽等等。理智的人會想到，三七本只是一種中草藥，即使宣傳的再怎麼厲害，也不能忘了“是藥三分毒”。

三七有什麼功效？

三七，又名田七,性溫、微苦，具有活血化淤、消炎止痛的功效。《本草新編》一書中記載：三七根，止血之神藥。三七雖是良藥，但如果使用不當也會引發很多不良反應。很多人把三七粉當作保健品吃，看見別人在吃自己也買來吃，也不管自己是否適合食用，認為吃多了總沒有壞處。這種想法是很危險的。無論是吃三七粉還是其他的保健品，都應該在臨床醫生的指導下服用，且不可過量服用。

三七能長期服用嗎？

很多人長期服用三七粉，容易產生很多不良反應，包括面板皮疹、瘙癢、噁心、甚至有出血傾向。 三七粉雖然有一定的臨床療效，但不可盲目服用，另外，市面上很多三七粉是假冒產品，用菊科有毒的“土三七”來冒充，“土三七”含有吡咯烷生物鹼成分，可造成肝損傷，如果需要服用，應選擇正規醫院過藥店購買。