寶寶咳嗽總不見好到底是怎麼回事？

寶寶咳嗽總是不見好轉，讓大人們很操心，實際上，導致咳嗽反覆不愈可能由多種原因引起，一定要找到原因，對症解決。比如，如果寶寶患過敏性咳嗽，通常會遷延不愈，容易反覆發作，也是導致反覆咳嗽的最常見原因。過敏性咳嗽如果治療不到，還會發展為哮喘，所以一定要提高警惕。寶寶如果有過過敏性鼻炎，長過溼疹，或者家族有過敏疾病史，在出現反覆咳嗽時，都應該考慮是否是過敏性咳嗽。過敏性咳嗽會不分季節地出現，表現為夜間和清晨咳嗽明顯，為有痰的刺激性咳嗽，咳嗽明顯時能在肺部聽到哮鳴音。這種咳嗽與接觸某些物質有關，如冷空氣、花粉、塵蟎、寵物毛屑、海鮮等。遇到這種情況應該及時帶寶寶到醫院做過敏原檢測，症狀嚴重時應在醫生指導下用藥緩解，同時要注意做好家居護理工作。另外，對小寶Bora說，胃食道反流也會導致反覆咳嗽、氣喘的情況，這是因為寶寶的食道下端肌肉發育還不完善。但是，一般在寶寶一歲之後就不會再出現胃食道返流了。再有，寶寶反覆咳嗽，可能是反覆感冒導致的，上一次感冒的咳嗽症狀還沒完全好轉，又重新感染，開始新一輪感冒，就會讓人誤以為寶寶的咳嗽一直沒有好。還需要提醒的是，如果久咳不愈，也應考慮到是否是有異物進入氣管或支氣管，應該及時到醫院確診。

每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些是鼻炎，還有的是季節性咳嗽，以下有18種方法！

1

風寒咳嗽

白蘿蔔蜂蜜

主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。

白蘿蔔品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、緩解咳嗽。

蜂蜜味甘，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。

做法

先取一個白蘿蔔，洗淨去皮；將蘿蔔切成丁；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽症狀就能緩解，此方法對於氣喘也有一定效果。

2

風寒感冒

烤橘子

吃烤橘子能鎮咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，並使其有效成分含量相對增加。烤橘子既不影響口感和營養價值，又能增強化痰鎮咳之功。

烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表現有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

做法

將橘子洗淨後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦乾後烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

3

肺火旺盛咳嗽

蒸冰糖雪梨汁

梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症，特別適合秋天食用。

做法

將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉核心，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

4

晨起咳嗽

雞蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。

做法

將一個雞蛋加滾燙開水衝成蛋花，待稍冷卻後加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。

5

夜裡咳嗽

芝麻冰糖水

芝麻味甘性平，生用偏涼，質油多潤，能養肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳，對內傷燥咳較好。

做法

生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。

6

體虛咳嗽

糖水衝雞蛋

平時身體就比較虛弱，一旦發生咳嗽，長時間不愈。

做法

將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再準備鮮姜適量榨汁，倒入衝好的蛋湯中，每天早晚各服1次。

7

秋咳不止

冰糖大蒜水

秋分之後開始咳嗽的人，不應該用吃梨的方法來緩解。因為梨性寒，容易加重患者體內的寒氣。患者如果舌苔較白，咳出的痰稀薄，可以用這個方法。

做法

準備7-10瓣大蒜，搗碎後放在碗裡，並在碗中加入水，放上一粒冰糖，最後加上蓋子拿到鍋裡去蒸。

大火燒開後轉成小火蒸15分鐘就可以。當碗裡的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。

8

半夜咳、雞鳴咳

排痰為主，良方送上

一些中老年人，有半夜或雞鳴時咳嗽的毛病，一番咳嗽後，又接著睡著了。細心的人會發現，這種咳嗽多有痰液。這時最好慢慢起身，坐直，喝一杯溫開水，稀釋痰液利於排痰。

做法

取熟地、蘇子各15克，肉桂、白芥子、鹿角膠各12克，炮姜、麻黃、米殼各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1劑，晨起服用，服用6劑後，咳嗽一般會明顯減輕。

9

感冒

香蘇散

做法

取紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥、秦艽、防風、蔓荊子各3克。

10

感冒初愈

喝碗山藥粥

有些體質虛弱的人在感冒痊癒後，仍然會有乏力、精神倦怠、食慾不佳等表現，這個時候我推薦喝山藥粥，山藥用鮮品、幹品均可。

山藥是常用的藥材，味甘平，是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物。另外，婦女常吃山藥粥，補益頗多，可健脾止帶。但是，要注意的是，山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用。

做法

選山藥60克，粳米100克。把山藥剝皮後切成小塊，與粳米一同放入水中煮熟，加入適量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。

11

咽喉炎

梅花綠茶

咽炎分為急性和慢性兩種。慢性咽炎可以試試這個方法來調理。

綠茶能清熱解毒，抗菌消炎；

梅花對於慢性咽喉炎改善區域性不適症狀很有幫助；

玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；

冰糖能潤喉養肺。

四者合用，質地清純，效果可信，無毒性。

做法

用綠茶、玉蝴蝶（切碎）、綠梅花各3克，冰糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。

12

咽炎急性發作

桔梗湯

中醫認為，桔梗和甘草有清肺、排膿血、甘溫瀉火的作用，蔥白有抗菌、解毒功效，三者結合便可緩解咽炎。注意此期間不要吃辛辣食物，多飲淡鹽開水。

做法

取桔梗6克、甘草3克、蔥白2棵，先將鍋中加水1000毫升並燒開，然後將桔梗、甘草放入鍋內煮5分鐘，再加入蔥白燜2分鐘即可。

【用法】咽炎急性發作的時候，將湯汁趁熱飲用，每日早晚各1次。

13

老慢支

醋泡杏仁

有老慢支的的人，要注意戒菸，危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

也可以在伏天做一些醋泡杏仁，以後來吃。杏仁、冰糖和醋都有一定鎮咳平喘作用。需要提示的是，要去藥店購買苦杏仁，超市中的甜杏仁治療功效很小。一天四顆的量剛好。

做法

杏仁400顆，初伏第一天用醋加冰糖泡之，大約泡100天。每天清晨空腹服下4顆，另飲少許醋，可治老慢支。

14

寒性哮喘

姜豆豉膏當零食

加入桑葉、青蒿等中藥一同發酵而成的淡豆豉（藥用），對驅寒治哮喘有著立竿見影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治療哮喘、支氣管炎。

做法

準備乾薑30克、淡豆豉15克、飴糖250克、植物油少許，乾薑、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分鐘取汁1次，共取2次。

混合兩次液汁用文火煎濃，然後加飴糖攪勻，繼續用文火煎熬至用筷子能挑起糖絲時停火。

將濃汁倒入塗有植物油的盤內，攤平，稍涼，用刀劃成若干小塊，當零食每天吃幾塊。

15

過敏性鼻炎

御醫金方辯證用

乾隆御醫治鼻炎藥方仍實用乾隆年代，宮廷有個御醫叫黃元御，他善於治過敏性鼻炎，而他在診病時往往是根據患者的鼻涕開方子。

做法

【清鼻涕方】開桔梗9克、元參9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生薑9克。

【黃鼻涕方】五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元參9克、茯苓9克、桔梗9克、生薑9克。

【用法】用水泡半個小時，熬藥時水開15分鐘即可，一日喝兩次三次都可以，一服藥煎兩次就可以了。

【注意】黃元御的方子相對比較安全，大家可以在醫生的指導下嘗試服用。如果吃到第三服還不見效，那就說明藥不對症，應停藥，孕婦不可嘗試，小孩子的用量減一半就可以了。

16

鼻炎

菊花蜜外塗

做法

先將蜂蜜200克倒入一容器中，放上淨菊花瓣100克，蓋好，置於鍋內，用水蒸10分鐘。

這時菊花瓣已全部爛熟於蜂蜜中，再加入菊花瓣100克，蓋好後又蒸10分鐘，冷卻後攪勻即成菊花蜜。

【用法】用的時候，用消毒棉籤蘸菊花蜜塗在鼻腔黏膜上，量不需多，每天塗擦3-4次即可，連用1個月可很好緩解症狀。

導致孩子長時間咳嗽的原因有多種，包括過敏性咳嗽，慢性炎症、氣管炎、肺炎等，家長要分清楚是什麼原因導致，並及時帶孩子接受治療。

秋冬季，抵抗力相對比較弱的寶寶總是特別容易感冒咳嗽，有時還持續很長時間，這是怎麼一回事？又該如何幫助寶寶度過咳嗽難關？

咳嗽是一種身體的自我保護反應

人體透過咳嗽，呼吸道會將痰液等無益分泌物排出體外，可以保證呼吸道的通暢，避免氣道的堵塞，引發感染等，所以咳嗽本身不一定就是壞事，可能只是呼吸道對空氣的變化有所反應，這是一種正常的保護反應，家長們不用在孩子們咳幾聲就著急忙慌地讓他們吃藥打針，以免過度反應讓孩子失去了這種自我保護機制。

不要盲目止咳

生病要吃藥，但是吃不對藥問題更大。我們要知道，引起咳嗽的原因有很多種，如果不對症下藥，一咳嗽就用自己盲用給孩子用止咳藥可能治標不治本，還會引起呼吸抑制，特別是有些止咳藥還含有可待因等成分，在兒童身上的使用效果並不大，而且還可能有其他副作用，比如可待因吃多了是有可能成癮的，中國對此還有明確的規定，禁止12歲以下使用。美國FDA也建議4歲以下的寶寶不要使用非處方的咳嗽和感冒藥。

止咳還要從生活小事入手

常見的兒童咳嗽可分為三種，急性咳嗽（2周以內），遷延性咳嗽（2-4周）、慢性咳嗽（4周以上），對於一般反覆咳嗽、持續週期長的的慢性咳嗽，除了向醫生問詢用藥外，家庭護理也很重要，具體可以從以下幾個方面入手：

1. 提高寶寶的免疫力。室外有很多病毒細菌的存在，室內也難逃浮塵和蟎蟲的威脅，所以避免接觸過敏原，從家長到小孩都要勤洗手，並且避免待在人群密集的場所，減少這些病原體進入孩子呼吸道的可能性，尤其在秋冬季更容易爆發呼吸道感染，保持手的乾淨衛生更為重要。

2. 保持通風。開窗透氣可以降低室內細菌等病原體的密度，流動的空氣還能帶走浮塵，讓室內處於一個相對清潔的狀態。不過，為了避免開窗導致室外乾冷空氣刺激可能引發的哮喘發作，建議選擇在孩子不在家時開窗透風透氣。

3. 除塵除蟎。家庭的清潔要尤其注意蟎蟲和灰塵，尤其是寶寶的被褥枕頭這種容易聚集蟎蟲的地方，除了經常換洗，晴朗天氣時曬一曬也是很有必要的。

4. 家中禁菸。家人抽菸會顯著增加兒童哮喘的發生，即使不是在室內抽菸，抽菸者身上沾有的殘留煙霧顆粒也會和空氣中的其他顆粒形成有害物質，被人體吸入，從而引發其他的慢性呼吸道症狀，而且相對於成人，嬰幼兒更容易受到威脅，出現咳嗽不停的症狀。

咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨床主要症狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發於感冒之後的稱為"外感咳嗽"，沒有明顯感冒症症的稱為"內傷咳嗽"。小兒咳嗽除了要遵醫囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。可用下述藥膳輔助治療。

1、風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。

(1)紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。

(2)蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

(3)杏仁蘿蔔煎：杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿蔔100克，水煎服，每日1劑。

(4)核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

(5)家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。

2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳 。

(1)二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。

(2)蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。 (3)蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

(4)絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服。

(5)橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，蘿蔔500～1000克，煎湯代茶飲。

(6)蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個，洗淨，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟 服。

(7)紅皮蘿蔔洗淨(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿蔔糖水頻頻 飲服。

(8)牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

(9)家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。

3、痰溫咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症。 治宜燥溼化痰。

(1)橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。

(2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

(3)二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸後約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

(4)薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗淨，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。

(5)柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

(6)常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。

　　冬季，大部分地區霧霾嚴重，寶寶吸入髒空氣，呼吸道容易受影響，產生一定分泌物，進而刺激咽喉，引發咳嗽。

孩子的免疫系統發育得不夠完善，外來寒氣入侵小兒肺部容易引起咳嗽。如果是風寒束肺，則會引起風寒咳嗽，小兒咳嗽頻頻，痰稀量多，還可能伴有喉嚨發炎、聲音沉重。如果是風熱犯肺，則會引起風熱咳嗽，小兒咳嗽不爽，痰，色黃質地稠。

2、孩子呼吸系統發育較差

有些孩子身體的大致機能是正常的，但呼吸系統發育情況較差。這類寶寶在身體抵抗力強盛、天氣暖和的時候，表現得和其他寶寶無異。但是，天氣稍微有點變寒、喝了點冷飲或者吹了下空調就會開始流鼻涕、咳嗽。按照正常情況來說，呼吸系統發育良好的寶寶是不會這麼容易就生病咳嗽的。

3、孩子肺臟嬌弱

肺是呼吸系統的重要組成部分，是人體最嬌弱的臟腑之一，對於肺還沒有發育完全的小兒來說更是如此。正因為肺這樣的生理特性，所以肺容易受到各種致病物質的侵害。為了抵禦這些有害物質，身體的免疫系統會啟用免疫細胞聚集在肺，抵禦侵害。但因為肺臟嬌弱，兩軍交戰的結果，往往傷到的是肺。肺傷，痰生，這是小兒久咳不愈、痰多難消的主要原因。

咳嗽之前多有感冒病史，所以家長髮現孩子已經有感冒症狀的時候，就要特別注意預防咳嗽的出現。咳嗽要麼不得，一旦得了，就起碼要1個星期才能完全痊癒，那寶寶整天咳咳咳的，多辛苦呀！所以，還是要以預防為主。

根據咳嗽的病因病機，我們可以知道預防咳嗽最好的辦法就是經常到戶外活動，增強體格鍛鍊，加強孩子的抗病能力。除此之外，飲食上也需特別注意，多吃清淡、易消化、富含營養的食物，少吃肥厚油膩易生痰的食品。對於小兒來說，睡眠也是非常重要的，許多組織系統的發育、更新、排毒都是在睡覺過程中進行的，所以要注意休息，別熬夜。

1、給寶寶洗熱水澡可以緩解寶寶的咳嗽症狀；

2、用空氣加溼器給空氣加溼可以緩解寶寶的咳嗽症狀；

3、用熱氣燻蒸寶寶的鼻子可以緩解寶寶的咳嗽症狀；

4、揉捏寶寶的脊椎可以有效緩解寶寶的咳嗽症狀（位置大概在寶寶腰部，如果寶寶較小可以沿著脊椎揉捏即可）；

5、輔助一些適合寶寶的食療美食，例如杏仁燉雪梨、川貝燉雪梨、冰糖白蘿蔔湯、蘿蔔陳皮糖羅漢果茶、絲瓜汁、冰糖雪梨等食物可以緩解寶寶的咳嗽症狀。

吃藥只是解決當前問題，並不是解決根本問題的關鍵。

咳嗽分肺部炎症和支氣管問題，冬天容易天氣乾燥。建議以多喝水為主，水是世界上最好、最健康的藥，增強自身抵抗力，是關鍵！

感冒要在平時做好預防，雖然是冬天，但也要帶孩子質量做戶外運動，儘量多曬太陽。平時注意孩子營養，奶粉給他喝營養豐富點的，法版you博就行。

有可能是寶寶感冒了才會咳嗽的，我覺得應該帶著寶寶去醫院看一下醫生，平時選擇有營養的奶粉給寶寶吃，幫助改善寶寶的體質，章子怡代言的奶粉就可以。

1：帶寶寶去醫院

　　一旦發現寶寶咳嗽，應該立刻帶寶寶去醫院，根據醫生指導用藥治療，千萬不要拖延病情，不然會讓寶寶咳嗽反覆發作，難以治癒。

　　2：做簡單的霧化

　　取溼毛巾，用它捂一捂寶寶的口鼻，減緩寶寶口鼻的乾燥，這就是簡單的霧化治療，對緩解寶寶咳嗽症狀有幫助。

　　3：給寶寶拍背

　　寶寶咳嗽，可能為乾咳，也可能為有痰咳嗽。如果寶寶喉嚨有痰，媽媽可以輕拍寶寶背部，促使痰液排出。

　　4：多吃化痰水果

　　在寶寶咳嗽期間，媽媽可以購買一些化痰又潤喉的水果給寶寶吃，比如雪梨等，讓寶寶儘快恢復。

　　5：增加室內空氣溼度

　　如果室內空氣乾燥，寶寶病情更難緩解。媽媽應該在家中擺放一臺加溼器，增加室內溼度，並且勤開窗，保持室內通風。

　　一到冬天，寶寶咳嗽高發，發病時喉嚨有痰，咳又咳不出，看著難受，媽媽也擔心。作為媽媽，應該全面掌握寶寶冬季咳嗽知識，護理好寶寶，讓寶寶免受咳嗽的困擾。

　　寶寶冬季咳嗽三大誘因

　　1、霧霾天氣影響

　　冬季，大部分地區霧霾嚴重，寶寶吸入髒空氣，呼吸道容易受影響，產生一定分泌物，進而刺激咽喉，引發咳嗽。

　　

　　2、感冒著涼

　　如果媽媽不注意季節轉換，給寶寶新增衣物過少，容易導致寶寶著涼感冒。一旦寶寶感冒，就會併發咳嗽症狀。

　　3、暖氣對呼吸道刺激

　　由於冬天天氣寒冷，在室內開暖氣是常事。但長時間開暖氣，空氣乾燥，又不流通，寶寶呼吸道容易被刺激，引發咳嗽。

　　寶寶冬季咳嗽護理妙招

　　1：帶寶寶去醫院

　　一旦發現寶寶咳嗽，應該立刻帶寶寶去醫院，根據醫生指導用藥治療，千萬不要拖延病情，不然會讓寶寶咳嗽反覆發作，難以治癒。

　　

　　2：做簡單的霧化

　　取溼毛巾，用它捂一捂寶寶的口鼻，減緩寶寶口鼻的乾燥，這就是簡單的霧化治療，對緩解寶寶咳嗽症狀有幫助。

　　3：給寶寶拍背

　　寶寶咳嗽，可能為乾咳，也可能為有痰咳嗽。如果寶寶喉嚨有痰，媽媽可以輕拍寶寶背部，促使痰液排出。

　　4：多吃化痰水果

　　在寶寶咳嗽期間，媽媽可以購買一些化痰又潤喉的水果給寶寶吃，比如雪梨等，讓寶寶儘快恢復。

　　5：增加室內空氣溼度

　　如果室內空氣乾燥，寶寶病情更難緩解。媽媽應該在家中擺放一臺加溼器，增加室內溼度，並且勤開窗，保持室內通風。

　　避免寶寶冬季咳嗽反覆發作

　　作為媽媽，有義務照顧好寶寶，讓寶寶健康過冬，迎接新年的到來。如果寶寶患冬季咳嗽，治癒後應該做好預防措施，避免咳嗽再次發作。那怎樣做才能讓寶寶遠離冬季咳嗽呢?

　　

　　首先，給寶寶增添衣服。

　　根據天氣的變化，給寶寶增添衣服，讓寶寶不至於在寒冷的冬天著涼感冒。媽媽每天清晨起床，都要幫寶寶穿好衣服，或者準備好衣服給寶寶自己穿。寶寶年齡小，沒有意識要做好保暖，媽媽最好提醒。

　　其次，少帶寶寶到人流密集的地方。

　　人流密集的地方，感冒咳嗽的人很多。帶寶寶外出，若接觸到生病的人，很可能會被感染，由此發病。為遠離病菌，少帶寶寶去人多的地方，做好預防。

　　再次，霧霾天氣給寶寶戴口罩。

　　霧霾天，帶寶寶外出去公園玩，路途中最好給寶寶戴口罩，這樣能避免寶寶吸入過多的髒空氣，遠離霧霾的危害，從而預防咳嗽。

　　最後，增強寶寶抗病能力。

　　寶寶年紀小，免疫力和抵抗力都比大人低，一到冬天，就容易感冒咳嗽。媽媽日常應該督促寶寶運動，增強寶寶的抗病能力。

當小兒咳嗽時，家長首先應分清咳嗽屬於病理性咳嗽還是非病理性咳嗽，如果是病理性咳嗽應先查明病因，再對症治療；如果是非病理性咳嗽便可不做特殊處理。此外，當小兒出現咳嗽時，家長應該多讓孩子喝水，多吃一些富含B族維生素、C族維生素以及β-胡蘿蔔素的食物，同時注意飲食要清淡，忌食過甜、過辣、易形成碎末狀的食物。