瞭解“高血壓”產生的原因之前，首先需要知道血壓是什麼？其是如何維持的？談到血壓，簡單的來說是血管內血液對單位血管側壁產生的壓力，通常用mmHg作為單位。維持血壓主要有3個重要因素，即：有效血容量、心臟的正常收縮、以及血管的彈性。可以造成血容量上升、心臟收縮力增強、血管彈性減弱或狹窄的因素都可能導致血壓的增高。比如：有些人吃飯喜歡鹹一些，這就意味著要攝入更多的NaCl，其可以導致更多的水在體內瀦留，進而血容量上升，血壓也會增高，因此對於高血壓的患者主張清淡飲食，有部分患者只要飲食習慣改善了，高血壓也會好轉；對於當下多數高血壓患者其實與年齡增長後血管發生硬化，彈性下降有關，此時心臟泵出的血液不能完全被血管的彈性而轉變成為向前流動的勢能，同時又合併有遠端血管的狹窄，因此血壓也會增高，這種情況多數以收縮壓增高為主，部分患者的舒張壓是正常的。

高血壓到底是怎麼引起的？

1，高血壓的病因為多因素、多環節、多階段和個體差異性較大的疾病，遺傳和環境因素互動作用。但是具體透過何種途徑升高血壓，至今尚無完整統一的認識，因為，高血壓不是一種均勻同質性疾病，不同個體間病因和發病機制不盡相同，還有高血壓病程較長，進展一般較緩慢，不同階段、維持和加速機制不同。

2，雖然至今尚不能肯定高血壓的相關基因。但認為本病是多基因的遺傳病，具有遺傳背景的患者約佔整個高血壓人群的比例達30~50%。

3，高血壓普遍認為與下述因素有十分密切的關係。（1），年齡，隨著年齡的增大，高血壓患者越來越多，高血壓也是一個衰老的疾病。

（2），腎臟疾病，內分泌紊亂：當腎臟發生病變或內分泌紊亂時，極容易導致血壓升高。

（3），糖尿病：高血壓與糖尿病是獨立但又關係密切的疾病，可能與機體免疫能力受損有關。

（4），便秘與肥胖：已經成為現代社會最常見的2種情況，它們也很容易引起血壓升高。

（5），飲酒過量：喝酒越多，血壓水平越高。

（6），飲食過鹹：高鹽飲食是引起高血壓的一個重要原因。

最後，切記，以上相關因素，不是病因，只是誘發因素。因為，當你血壓升高達到一定嚴重程度後，身體免疫力受損傷後，大多人改變以上與血壓升高有關因素後，血壓仍不能自行痊癒！高血壓重在從小預防，科學的生活方式與健康的心態對提高身體免疫力，從而防止血壓升高非常重要！

一、高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。

二、原發性高血壓就是找不到病因，但目前可以明確的是與很多因素有關係。如：遺傳、年齡、高鈉及低鉀飲食、超重及肥胖、吸菸喝酒、精神緊張等有關。

三、繼發性高血壓就是有明確病因導致的高血壓，主要包括腎性、內分泌性、心腦血管病變、藥物因素等。

四、高血壓可主要損傷人體中小型血管，主要引起心腦腎等器官病變。原發性高血壓和繼發性高血壓均需正規診治。

高血壓是最常見的一種心血管系統疾病，可由諸多因緣因引起。目前我們常說的高血壓，從專業角度上來說，稱之為原發性高血壓，也就是一組以血壓升高，但病因並不明確的一組疾病。而另外的高血壓分型，叫做繼發性高血壓，能找到特殊的致病原因。

雖然說，一個體患原發性高血壓的具體機制並不明確，但是研究發現，很多危險因素參與到高血壓的發生發展當中。

首當其衝的原因是飲食。研究發現，攝鹽量過多能夠明顯增加高血壓的發病風險。目前據統計學資料分析，北方人高血壓的患病人群明顯高於南方人，其主要的一個原因就是因為北方人攝入鹽量過多。

鉀鹽的攝入量過少，也是高血壓發病的一個危險因素。研究發現，攝入富含鉀鹽的食物能夠明顯降低血壓，這類食物包括新鮮的蔬菜和水果。

另一發病因素：吸菸。吸菸能夠明顯刺激交感神經，引發血壓升高，建議所有高血壓患者戒菸。

第三，精神因素城市腦力勞動者的高血壓患病率超過體力勞動者，從事精神緊張度高的職業，發生高血壓的可能性也較大。

第四，遺傳因素。遺傳因素也是高血壓發病的一個主要危險因素。高血壓具有明顯的家族聚集性，如果父母均患有高血壓，子女發病率約50%左右。研究資料統計，約60%高血壓患者有高血壓的家族史。

另外，肥胖、藥物（如避孕藥）、呼吸睡眠低通氣綜合徵，都可能是高血壓發病的一個危險因素。

高血壓是怎麼引起的？首先高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。後者多繼發於各種疾病，可分為五大類。繼發性高血壓針對病因進行有效的治療是可以治癒或緩解高血壓。

1.腎實質性高血壓，包括著急、慢性腎小球腎炎，糖尿病性腎病，慢性腎盂腎炎，多囊腎等多種腎臟疾病引得的高血壓，這一型別是最為常見的繼發性高血壓，由於腎單位大量的丟失，引起水鈉瀦留，細胞外液容量增加，啟用RAAS，血壓升高又進一步升高了腎小球內囊壓力，造成惡性迴圈，加重腎功能衰竭。

2.腎血管性高血壓，這型別是指一側或雙側的腎動脈狹窄引起的高血壓，由於腎血管狹窄可導致腎臟缺血，進一步啟用RAAS，該病多繼發於多發性大動脈炎、腎動脈纖維肌性發育不良和動脈粥樣硬化等。

3.原發性醛固酮增多症，該病是指腎上腺皮質增生或腫瘤分泌過多的醛固酮導致，在臨床上多以血壓升高及低血鉀為臨床表現。

4.嗜鉻細胞瘤，嗜鉻細胞瘤起源於腎上腺髓質、交感神經節和體內其他部位嗜鉻組織，腫瘤間歇分泌腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，因此血壓多呈陣發性升高。

5.皮質醇增多症，該病多由於促腎上腺皮質激素分泌過多導致腎上腺皮質增生或腎上腺皮質腺瘤，進一步引起糖皮質激素分泌過多。進行腎上腺CT、放射性核素腎上腺掃描及顱內蝶鞍X線檢查有利於確診。

6.主動脈縮窄，該病多為先天性決定，少數多多發性大動脈炎導致。可表現為上肢血壓升高，而下肢血壓不高或降低。

原發性高血壓佔高血壓患者90%以上的發病率，由於其病因未明，可能與以下因素有關，包括遺傳因素、飲食因素、不良生活習慣（抽菸喝酒）、精神應激、肥胖、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵及某些藥物等。

高血壓是怎麼引起的？

從大的方面講有兩個：1.原發性高血壓，是找不具體原因的；2.繼發性高血壓，是可以找到具體的疾病和原因的。

動脈血壓的維持是器官灌注的必要條件。一般而言，動脈血壓由以下公式確定：

Blood Pressure (BP) = Cardiac Output (CO) x Systemic Vascular Resistance (SVR)

目前的研究認為：決定血壓的主要因素是交感神經系統、腎素-血管緊張素-醛固酮系統和血漿容量(主要由腎臟調節)。

我們對原發性高血壓(primary hypertension）的發病機制知之甚少，說的簡明一點高血壓最有可能由多種遺傳和環境因素對心血管和腎臟的結構和功能的多重複合作用所致。

儘管原發性高血壓的確切病因尚不明確，但許多危險因素與其進展有強烈且獨立的相關性，包括：

●年齡–年齡的增加會導致血壓升高。●肥胖–肥胖和體重增加是發生高血壓的重要危險因素，●家族史–父母一方或雙方患有高血壓，則個體患高血壓的風險約為一般人群的2倍。●種族–高血壓往往在黑人中更常見、更嚴重、更早發病且伴有更嚴重的靶器官損傷。●腎單位數減少–腎單位數減少的成人可能易患高血壓，這可能與遺傳因素、子宮內發育影響(如，缺氧、藥物和營養缺乏)、早產及出生後環境(如，營養不良和感染)有關。●高鈉飲食–鈉攝入過多(如，>3000mg/d)會增加高血壓的風險，限鈉可降低血壓。●過量飲酒–過量的酒精攝入也與發生高血壓有關。●鍛鍊不足–鍛鍊不足會增加發生高血壓的風險，並且鍛鍊是降低血壓的有效方法。●糖尿病和血脂異常●人格特質和抑鬱症–高血壓在那些具有某些人格特質(如敵對態度和時間緊迫感/急躁)的人群，以及具有抑鬱症的人群中可能更常見。

血壓是用來運輸血液的。

造成高血壓的原因。

第一個原因。血管由於缺蛋白質，維生素c，維生素e，鈣當中的任何一種，血管就會失去彈性，缺乏張力，身體透過調高血壓來治療血液迴圈不良的問題。

我們只要補充夠恢復血管的營養素就好。

第二個原因。如果血液中脂肪，膽固醇太高，造成血液粘稠度太高，血液的速度變慢，血管上就會沉積許多附著物，血流速度越來越慢，身體是不允許血液速度變慢的，身體透過腎臟不斷的分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織和血管。來加大血壓。才可以幫助血流恢復正常，

降壓藥只是把血管擴張，血壓調正常。 而不能去除血液中的脂肪，膽固醇。

首先不能輕易的降血壓，而是想方設法改變血流速度，血流速度改變你的身體就不不用去調血壓，只有血流速度正常，血壓自然而然恢復正常。

調節血流速度有兩個關鍵。

第一恢復血管彈性。

第二把血管中造成血液粘稠，增加的物質將下來，血流的速度就加快了。

常吃降壓藥的人，肝臟，腎臟功能會衰竭。因為每一種降壓藥上面的副作用都是肝腎功能不全者慎用！

在現實生活中，許多人都把高血壓戲稱為“慢性病之王”。可見它的覆蓋範圍、發病程度、患病基數人群是有多麼的龐大了。

那麼對中國人民健康產生這麼大影響的慢性病之首，它的發病因素究竟有那些呢?一般情況下，常見的因素大概有以下幾種。

1、遺傳。這也可以說是來源於統計學所做出的一個推論。因為有許多的研究表明，凡是自己的直系親屬患得過高血壓的話，他們的後代患得高血壓的機率比沒有得過高血壓的家族而言要大得多。雖然現在並沒有一套完整的理論去支撐，但這是在大多數情況下被人們普遍認可的患病原因。

2、肥胖。我在之前的回答中也有過類似的闡述：高血壓、高血糖、高血脂和肥胖，這些病症某種意義上就像一些形影不離的好兄弟，彼此之間都會有一定的聯絡。所以保持一個理想的體重(也就是使自己的BMI維持相對正常)是避免高血壓困擾最有效的途徑之一。

3、年齡。年齡因素，本質上是年齡與血管的相互作用。隨著年齡的老化，人體的許多血管都會產生不同程度的“老化”；再加上許多人在飲食上的不注意，致使體內膽固醇過高，使血管內腔變小，造成動脈粥樣硬化，血管壓力增高，血壓也就會隨之上升。

4、飲食。透過許多相關研究不難看出：在日常膳食中攝入了過多的鹽分以及過度飲酒的人群，患得高血壓的機率要比正常人更高。因為鹽分會使體內鈉元素含量過高，機體為了穩定體內鈉的濃度，就必須增加體內水分，結果是心臟搏出量、血流量、血管壁壓力都會增大，血壓也就隨之升高；而過度飲酒對血壓也會造成消極的影響。

5、壓力。這也是當今社會生活發展所產生的一個發病因素。隨著人們生活節奏越來越快，隨著帶來各方面的壓力也越來越明顯，這當然也是一種外在的表現；而在身體內部，過大的壓力會使血管收縮、血壓升高。所以消除過度緊張的情緒，也是預防血壓高的有效手段。

主要是血液裡面垃圾太多，沉積到血管壁上，導致血管彈性差，個別地方狹窄，血液流速變緩，心臟則同時倍感壓力，拼命工作，這樣就是高血壓出現了，還有就是工作或者生活時姿勢不對，從而導致頸椎變形，這樣也是高血壓症狀的元兇！也就是說大多數高血壓初期都是血液垃圾過多造成的！每天喝足夠的清水可以有效的解決血液粘稠，有助於排出血液垃圾，日常吃足夠的蔬菜水果，攝入足夠的膳食纖維則會有助於增加血管彈性，高血壓不可怕，可怕的是不運動，飲食不均衡，熬夜，最重要的是抑鬱的心情，每天快快樂樂的面對工作和生活是健康最重要的法寶！合理膳食，充足睡眠，適當運動，愉快心情！祝大家健康快樂！謝謝！

高血壓是怎樣形成的？

首先大家要有一個認知就是:

血壓是身體的需求，身體必須維持一定的血壓才能保證血液輸送到全身各處。

高血壓是身體不得不提高的一種需求，也是身體自我調節的一種能力。高血壓不是一種病，而是身體的一個需求與能力。

低壓，高壓。心臟收縮時，把血液輸送出去，血液對血管壁的壓力，就是收縮壓，即高壓。當心髒舒強時，血液對血管的壓力，就是舒張壓，即低壓。低壓與高壓，就是身體的血壓，醫學上理想的壓血值是在80~120。通常我們說的血壓，是指高壓。

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身體各組織細胞，都需要得到血液中帶來的糖份與營養物質，才能維持正常生理活動。同時，也需要血液將組織細胞代謝的廢物帶出去。所以，血液必須要以一定的速度流動，才能滿足身體生理的需求。

當血壓偏低時，即低血壓，就意味著全身組織細胞，不能及時得到的氧氣，能量，營養物質。組織細胞供氧供血不足，缺乏，就會造成頭暈，眼花，無力，失去知覺，心慌，心跳加快，出冷汁，休克，危及生命。

低血壓是可怕的，是會危及生命的。但高血壓卻不用擔心。

血壓的高與低，並不是固定的，而是一個動態變化的平衡。早上，中午，晚上，睡覺的血壓都不一樣。小孩，成人，老人，男人，女人的血壓都是不一樣的。緊張，散步，打球，工作，靜坐，吵架需要的血壓都不一樣的。

目的就只要一個，根據你能量消耗支出的不同需要，及時為你提高血壓，加速供氧供血。滿意你的需要。

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那高血壓是怎樣形成的呢？

當一個人隨著年齡增加，血管開始慢慢老化，血粘度開始慢慢高，血液中的廢物垃圾沉積多，等因素，就會令得血流速度變慢。

但，身體是不允許血流速度變慢的，必須維持一定的速度，才能滿足身體對氧份，營份的需求。此時，如果血壓還是正常的120就不夠用了，身體必須將血壓提升到130，140才夠用，才能及時將血液輸送出去，以滿足身體對氧份，營養物質的需求。

此時血壓130，140相對於身體來說是正常的血壓。一箇中年人，一個老年人，他的血壓如果還是120的話，就相當於低壓了，升到130，140，甚至150才能滿足身體，保證血液輸送的需求。

你應該清晰地知道，如果血液流動變慢，或停止意味著什麼？

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要降的其實不是針對血壓本身，而是形成，導致血壓升高的因素。血壓如果是吃降壓藥，強行降下來，一定很快，加速，導致併發症的產生。

要知道，身體要把血壓升高是很不容易的。需要身體分泌不同的激素來調節才能完成，腎上腺分泌腎上腺素，血管收縮素，心臟加速跳動等，才能把血壓升上來。

目的，只有一個，保證血流速度，及時輸送氧份，營養。其實這是身體保命的動作。要不，低血壓，試試？

要知道，身體不好，體質弱的人，根本就沒有升高血壓的能力。身體的血壓升高，是一個緩慢的過程，不是一下子高能升高的。因為你的血管，血粘度，粥樣硬化，等因素，也不是一下子得的。

有那些因素會讓身體形成高血壓呢？

血管硬化，血糖高，血脂高，動脈粥樣硬化，血粘度高，沉積的垃圾廢物毒素，腎上腺衰竭，脂肪肝，肥胖，急性子，長期緊張壓力，性格爆燥，勞心勞力，營養缺乏，包括維生素c，維生素e，維生素b，蛋白質，微量元素，抗氧化物質的缺乏，等。