首先要明確是什麼原因導致的聽力損失，很多老年人聽力不好屬於正常的功能衰退，這種就無法治癒，只能儘早選配適合的助聽器改善，保護殘餘的聽力。

一、少吃過甜、過鹹、含膽固醇過多、纖維素過少的食物：這些食物可導致高血壓、動脈硬化、糖尿病，可促進內耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進展。 二、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬幹果：　　維生素C、E能提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內耳起保護作用。新鮮綠葉蔬菜中含維生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素E較多。 三、多吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。、

先去醫院確定身體情況，有無疾病導致，如實病症導致，治好病自然聽力也會隨之好轉，如是正常緩慢下降，及時選配助聽器幫助聆聽。

隨著年齡的增長，不少中老年朋友反映說自己的聽力大不如從前，經常出現別人喊自己的時候，總是聽不到或聽不清，實在是無奈。

其實每個人上歲數之後，多多少少都有聽力下降的現象，有的如蟬鳴，有的似風聲，有的似汽車轟轟聲。耳鳴常常會使人煩躁不安，影響睡眠。許多老人都認為老年人聽力下降、老眼昏花是正常的生理衰老現象，是常見老年病。因此，相當多的老年人除了自己默默承受外，根本得不到孩子們的重視。

建議儘早選配助聽器改善老年人的生活質量，改善老年人的交流能力。平時跟老年人交流時，講話要緩慢，不能大喊大叫，儘量保持言語緩慢，吐字清晰一點。

支招：及時佩戴助聽器可防聽力障礙加重

“對老年性耳聾，千萬不要聽之任之。”張雪媛提醒，雖然，老年性耳聾是耳蝸內聽覺器官和聽覺神經發生的一種退行性病變，屬感覺神經性耳聾，就目前醫療技術而言是不可逆的，但是，如果早期干預措施及時、得當，仍可以有效保護老人殘餘的聽力。

老年性耳聾的早期干預，就是強調老人在出現聽力下降時必須及時採取措施。針灸、穴位按摩、中醫中藥治療對老年人身體健康有一定益處，但從臨床來看，目前還沒有一種醫學手段明確地能逆轉老年性耳聾。

“最適合的應對方法，就是及時配置一個合適的助聽器，它雖不能治療老年性耳聾，但對老人提高聽力、防止聽力障礙加重是最有效的。”聽力下降的老人應儘早佩戴助聽器，不要讓老人熬到聽起來非常費力了才去配。“因為聽力損害越嚴重，補償就越大，在聽力非常差時佩戴助聽器，使用效果會大打折扣。”

不過，和配眼鏡一樣，助聽器也需要驗配，如果助聽器選配不當，也會損害聽力。“因此，不要去商店買，最好去醫院找專業人員選配。”他說，驗配助聽器，醫生會根據耳朵的大小，先做模，選合適的助聽器安上去，同時根據電測聽測試的結果，選擇性調整頻率，從而保障效果，將可能的損害降到最低。

現在的助聽器已發展到數字訊號、智慧化處理水平，跟以往模擬機單純的放大聲音不同，它可透過頻率判斷濾過噪音，從而選擇性地加強和辨別語音，減少雜音的干擾，完全可以滿足輕、中度耳聾老人的需要。“如果聽力損失已經達到助聽器難以補償的程度，還可以考慮進行振動聲橋或人工耳蝸植入手術來提高聽力。”

老年性耳聾也與高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病有密切關係，因此，患有這些疾病的老年人，一定要積極治療和控制相應疾病，特別是心血管系統的疾病。

同時，老年人要戒除不良嗜好，並儘量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質較多的蔬菜、水果、魚肉和牛羊肉。此外，維生素B1、B2、B6和維生素C能保護聽覺細胞，可適當補充，也可以多進食含維生素B族和C豐富的食物，如粗糧、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果等。

主要飲食的良好習慣，最好戒菸戒酒，減少脂類食物的攝入；

平時減少長時間的噪聲接觸；

平時多注意休息，保持良好的心情；改善大腦及耳部的血液迴圈；

並且我們要適當地活動，鍛鍊身體。

研究發現，聽力有障礙的老年人，心理狀態通常不怎麼好，子女們如果不重視的話，久而久之，老年人就會有抑鬱傾向。那麼老年人聽力下降怎麼辦，老年人耳聾怎麼辦呢?日常生活中注意飲食調節，對保護聽神經功能，預防老年性耳聾，保護聽力具有重要的作用。

如果是突發性下降，抓緊去醫院，最佳治療時間是72小時內。

如不是突發性的，帶老人一起去聽力中心檢測聽力，選配個合適的助聽器就好了。

老年人聽力下降一般都是感音神經性的聽力損失 針對感音神經性的聽力損失目前最好的解決方案就是選配助聽器 因為靠醫療手段治療不了

老年性聽力下降的原因有兩種。

一種是聽覺器官的自然退化，主要由於耳蝸基底膜增厚、變硬，耳蝸毛細胞及聽神經並無明顯缺失。退化的速度快慢因人而異。

第二種與外在因素有關，包括環境噪音，服用耳毒性藥物抗生素，或其他疾病（例：心臟血管疾病與糖尿病）所引發等。

需要注意的是：老年性聽力損失的原因中，年齡性老化並不是主要因素，另外一些未知因素，如遺傳，飲食，環境因素，精神壓力，代謝異常等，以及一些老年性疾病，如高血壓，冠心病，動脈硬化，高脂血症，糖尿病等才是導致和加速老年性聾的重要因素。

正確的做法：到醫院檢查，先看是否需要根據第二種情況做針對性治療。

如果不需要治療，就到醫院的助聽器專業驗配中心檢查測聽，如需佩戴助聽器，請在專業助聽器驗配中心由專業助聽器驗配師進行驗配，切忌隨意購買佩戴助聽器，否則會進一步損傷殘餘聽力。

自然衰老導致聽力下降。眾所周知，年齡的增長對聽覺器官的功能有一定程度的影響，聽覺器官老化是一種自然生理現象，主要由於耳蝸基底膜增厚、變硬，耳蝸毛細胞及聽神經並無明顯缺失。聽力損失發生率隨年齡增長呈進行性上升，70歲時維持一個常數，不再變化。

你好，老年人聽力下降可能有一下幾種原因。

1.日常錯誤護理加速聽力下降

眾所周知，年齡的增長對聽覺器官的功能有一定程度的影響，由於耳蝸基底膜增厚、變硬，聽覺器官老化是一種自然生理現象，因此造成的聽力損失發生率隨年齡增長呈進行性上升，一般70歲時維持一個常數，不再變化。醫生指出，除退行性變化外，很多老人錯誤的護理方法也是導致聽力急劇下降的重要原因，如掏耳朵時棉籤太往裡伸或用力過大，從不清潔耳朵，長時間待在嘈雜、喧鬧的環境裡，聽力下降時不自覺地提高如電視音量等。

2.慢性病也是耳聾誘因

隨著年紀增大，老人往往慢性病纏身，這也是導致老年人聽力下降的重要原因。因為耳動脈血管細小，有高血壓、高血脂、糖尿病的患者動脈硬化，易引起內耳供血不足和營養障礙，影響內耳的血液供給，造成體內有毒物質排洩障礙，內耳感受器變性，聽器官退變，導致聽力下降而產生耳聾。如老年人患糖尿病損害了耳蝸神經細胞，導致患者神經細胞代謝失調，從而導致神經傳導速度減慢，會引起緩慢、漸進性、雙側對稱性的神經性耳聾。

3.生活習慣與職業

如果工作場所或居家環境充斥高分貝噪音,如:工廠、機場、建築業、船運公司等;或者從事與音樂有關的職業,如:樂團樂手,這些人長期處在高分貝噪音環境下,便容易加速聽力退化。

老年性聾的處理方法是“三早”：早診斷，早配助聽器，早康復。

1、捨不得，怕花錢；

2、對助聽器沒有正確的認識；

3、對助聽器的期望值太高，認為一戴上就能聽得好，但實際上有好多是戴上了還是聽不清，這個需要一個慢慢的適應過程。

但不論是哪種情況，都建議說服老人，跟老人詳細講解不戴所帶來的危害，家人要支援鼓勵，再一個帶老人去正規的聽力中心做聽力檢查，體驗試聽。

聽力衰老是無法抗拒的。但如果注意預防和保健的話也能夠明顯的延緩衰老的程序。首先要預防影響聽力的疾病發生。如各種中耳炎、耳部外傷、噪音損傷，儘量避免使用耳毒性藥物，特別是小兒和老人，對耳毒性藥物比較敏感，更應注意。及時預防和治療能影響聽力的全身性疾病。此外還要隨時保持情緒穩定，心胸開闊，培養多方面的生活興趣，陶冶情操。學會聽力自我保健的方法，古人早就總結出“耳宜常彈，鼓宜常叩”的耳部保健經驗，彈耳廓，就是經常用手來回撥動或輕輕彈動耳廓，或用手來回輕輕揉搓耳廓。鳴天鼓是把兩手掌心緊按耳朵孔，中指和食指放在頭後枕部輕輕叩擊，使耳內如聞鼓聲，每次叩擊50～100下，每天兩次。這兩種保健按摩，可促進耳廓、中耳、內耳的血液迴圈，延緩聽覺器官衰老，用現代醫學知識分析也有一定道理。 定期檢測聽力也是必要的，老年人一旦發生聽力下降，基本上是不可逆的，只能採取保健減緩聽力下降速度，同時儘早配戴助聽器，可以明顯提高交流能力，避免聽覺敏感度過快下降

1．及時就醫，爭取最佳治療時間。

2．無法治癒時，應儘早選擇專業的助聽器驗配中心進行科學的檢測驗配。

3．儘量避開強噪音環境或戴上防噪音耳塞。 4．儘量避免水或異物進入耳道，以防耳道感染造成再次聽力損傷。 5．耳垢過多時，不宜自己清除，應請醫生解決，以免再次損傷您的聽力。

6．保持充足睡眠時間，心情舒暢，切忌著急上火（耳鳴患者更應注意）。

7．遇耳毒性藥物在醫生指導下服用。 8．時刻關注自己的聽力狀況，定時檢查聽力。

老年人聽力下降的原因:1、年齡原因:這是一個自然老化的過程。2、工作環境:跟年輕的時候從事的工作有關係,如果在年輕的時候從事一個噪音的工作環境,那麼對日後的聽力的下降會造成很大的影響。3、生活習慣有關:如果這個老年人是一個三高症的表現,比如說高血壓、高血脂、糖尿病,病人到了老年他的這個耳聾的機率就比一般人要高一些。4、身體疾病原因：有的老年人本身的疾病比較多,那麼也會造成這個聽力下降的發生比一般人要快,而且會持續的時間會比較長。建議做到早發現、早治療、早進行助聽器干預。

一，去醫院做個全面檢查，看看聽力下降迅速是因為身體疾病導致的，如果是，就要及時治療。

二， 第二關心老人的睡眠，精神壓力等問題，這 些都有可能引起聽力的下降。

三，如果老人在發現聽力有問而無法醫治後，應儘早儘快選配合適自己的助聽器，並開始語言訓練，防止聽力及語言分辨能力繼續下降。

人到40歲以後，隨著年齡的增長，聽力就會出現逐漸衰退的表現，由於聽力衰退會明顯影響老人的生活。有些老人準備購買助聽器，助聽器是“配”不是“買”。需要了解一下關於耳朵聽力的一些常見問題，這將有助於你對於自己的聽力去進行預防和保護有很好的作用。

1、你可以聽到聲音，但聽不清;

2、在噪聲環境中聽聲音很困難;

3、只有面對講話人時，你才能理解清楚;

4、你覺得別人說話似在嘟囔或含混不清;

5、你必須要請別人重複一些內容;

6、你需要將電視音量調到比別人高的位置;

7、你發現自己聽不明白談話的主題，常常會答非所問;

8、參加會議、去公共場所或家庭聚會時覺得溝通有些困難;

9、除非距離很近，否則不能聽到電話聲或門鈴聲;

10、你感到頭顱裡有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲(耳鳴)。

如果你有以上情況，很有可能是聽力受損了，要及時去醫院就診。由噪音環境引起的聽力受損，如果能在一週內就診，大多數都是可以治好的。而一般來說，聽力損失超過3個月，就是永久性的，很難治癒。

聽力下降要儘早選配助聽器來進行干預，助聽器可以有效的保護殘餘聽力，避免聽力下降過快。但是要到專業的聽力中心先檢查聽力損失的程度，再根據耳道和聽損來選配適合的助聽器型號。

一，去醫院做個全面檢查，看看聽力下降迅速是因為身體疾病導致的，如果是，就要及時治療。

二， 第二關心老人的睡眠，精神壓力等問題，這 些都有可能引起聽力的下降。

三，如果老人在發現聽力有問而無法醫治後，應儘早儘快選配合適自己的助聽器，並開始語言訓練，防止聽力及語言分辨能力繼續下降。