一：家長要以身作則。

家長在孩子面前也不可經常玩手機，給孩子一個好的榜樣和家庭氛圍。

二：耐心跟孩子溝通，巧妙引導。

如果你直接阻止你孩子的不良習慣，效果往往不會很好。有一個例子，也許會給大家一點點啟發。有一個外華人，他家的小孩，曾經經常亂丟東西，但是他沒有直接教育他的孩子，而是告訴他，你丟東西可以，但是你等一下要把東西都收拾好。後來，他的孩子漸漸的不怎麼亂丟東西了！

從上面這個故事裡面，我們可以學到一點的是，有時候你把事情的後果巧妙的告訴你的孩子，並且讓他深信這個後果，那麼對於糾正他的不良習慣也許更有幫助。

三：幫助孩子製作一個科學的作息表。

督促孩子執行一個科學的作息表，有助於孩子安排好自己的課餘作息時間，養成良好的習慣。讓孩子知道，該學習的時候學習，該玩的時候就玩。玩手機和學習生活，本來就不衝突

四：培養孩子廣泛的興趣愛好。

我們大人要靜下心來思考，小孩子愛玩手機，無非就是裡面有一些東西吸引了他，並且小孩子有精力耗在這上面。如果家長想方法分散她在這上面的注意力，以及引導他將精力花在別的上面，我想問題應該是可以好轉的！

五：按照《孩子四輪學習法》方案執行

從孩子的衣食住行、父母教育方式、老師與同學對孩子的影響、家庭風氣、環境對孩子的影響和持續監督執行等全方位調整，來平衡孩子體內的陰陽五行、提升孩子睡眠質量，提升孩子學習時專注力等。這種方法是讓孩子從本身去改變，從本質上解決問題是最管用的。

在孩子最渴望愛，渴望被關注的年紀，很多家長沒能給孩子足夠的關注，或者直接在孩子面前玩手機，導致孩子有樣學樣，慢慢的變得嚴重成癮。孩子的問題跟父母的教育方式息息相關的，想要讓孩子不玩手機，那麼首先父母得做好榜樣，再從孩子自身來調整。

上面五種方法的前面四種方法都是外圍式的，指引你怎麼去做，沒有從孩子自身來做調整，孩子是問題的主體，只有從孩子自身去做調整改善才會達到更好的效果，否則都是治標不治本的。而第五種方法--《孩子四輪學習法》則是同時從孩子自身、父母、老師、家風和持續的監督執行來進行調整改善，四個方面一起發力，從本質上去解決孩子的問題，從而達到最好的效果。

很高興回答您的問題，這種事情，其實也不是很難，畢竟第一任老師就是父母，難麼我們做父母的是否能做到，不玩手機？能自律嗎？如果在孩子面前都不能控制玩手機，更何況是孩子呢？大人如果癮的不行，難麼孩子是不是更癮大了，一開始讓孩子玩，就是錯誤的決定，你給他手機的時候，有沒有想後果，有沒有想過，哎呀，我們做大人的都不能控制玩手機，如果給孩子玩了，是不是孩子也像我一樣由不得自己就想玩。養成一個習慣只需要21天，所以大人孩子一起努力，把手機放一邊，陪孩子寫作業，看課外書，以後文科考試寫作會佔很大一部分的，如果沒有看足夠的書，是寫不出來的，所以多給孩子買課外書，大人看不進去，裝樣子，也得給孩子裝，只要大人也看書了，誰也不玩手機，自然而然慢慢的就養成了一個看書的習慣。如果做家長的一邊玩手機，讓孩子，這樣那樣，他一定學不進，心都在手機上。所以家裡如果沒有人玩手機，都是看書的，難麼他也就沒有那麼強烈的慾望了，希望您可以，試一試這個方法。

2.這樣做後果是熊孩子無理的打鬧,先不急哄哄.

3.買些他喜歡吃的零食,先引導或者找些好玩的玩具,好玩開發智力的小玩具.

4.有時間可以帶熊孩子戶外玩玩,帶去釣魚,帶到海邊捉小螃蟹撿些小貝殼.

沒有條件的,就小區就是有水的地方,假裝去釣,有魚沒魚,主要是轉移培養興趣.

5.要觀察你的孩子喜歡那方面,當然手機是不能看,就從那方面入手,小孩很單純的,一點都不難的,主要是家長下不了"狠心"

孩子玩手機有利也有弊，主要控制時間

利則是小孩子真的可以在手機上學到東西，我兒子三歲了，但是從小我們就會經常在手機或者電視上放兒歌，或者英語啟蒙，唐詩三百首等，現在三歲了會唱很多兒歌，英語兒歌也會幾首，唐詩會背，所以還是有用的

對於小孩子玩手機主要就是控制時間

主要還是在於家庭教育及家庭氛圍，如果家長也喜歡玩手機，孩子會耳濡目染模仿學習。可以立一些規矩，例如每週末可以一起陪孩子玩一個小時手機。主要還是多陪陪孩子 和孩子一起做一些有意義的事情

001 這個問題讓我想起，前段時間一個40多歲的大姐跟我說她跳廣場舞的原因是為了戒掉打麻將，依戀手機是不是也可以從此入手考慮；

002 在孩子小時就大人就應該注意對手機的使用，在孩子面前儘量不用或少用手機，避免引起孩子對手機的關注；

003增加高質量的陪伴，孩子大多是在沒有父母陪伴玩的情況下會選擇手機，家長可以多陪伴孩子做些建設性遊戲培養他的興趣；

004 轉移注意力，可以培養其他興趣愛好，低投入高彙報的應是閱讀了，而且沒有孩子不喜歡讀書的，只要方法正確，所以家長要做好引導和習慣培養的工作。

我兒子今年五歲，開始整天就是放下手機就是電視，後來我媳婦和我兒子談了約定，不是不可以玩手機或者看電視，每天可以看20分鐘電視或者玩20分鐘手機遊戲，給他放個計時器，時間一到自己就停下了。

這種方式主要得家長以身作則，不要當著孩子的面總是玩手機或者電腦。

轉移孩子注意力，多陪孩子一起玩，下下棋，做做手工啥的，爬爬山遊游泳，孩子玩起來了就不想去看電視或者玩手機了。

在家庭生活中，很多人不得不面對這樣的棘手問題，下面說分享下我的想法和建議：

1.在把手機交給孩子前，跟他做口頭或書面約定，內容包括不可以玩手機的地方，每天可以玩手機的時間，以及可以玩手機的條件，必須無條件接受父母監督等等，執行一段時間後，他自己就會慢慢習慣；

2.教會他用電子裝置學習，教會他知道休息的重要性。例如，孩子在做手工課的時候，可以自己找相應的影片來學習，這樣他就知道手機不僅僅只是一個娛樂工具；

3.永遠不要在自己忙於社交或者工作的時候拿手機搪塞孩子；

4.制定一些家庭無手機計劃，比如每週一天的閱讀日，全家都不看手機；週六的運動日，一起去戶外運動等等；

很多大人也經常沉溺於手機，更何況自控能力較差的孩子，所以可以透過很多事前的準備或協商工作來避免孩子沉溺，千萬不要用命令式批評或粗暴的方式禁止孩子，那樣只會適得其反。

小孩玩手機主要是，大人回家都抱著手機玩，沒人和他玩，所以他也跟著學，小孩玩手機對眼睛的傷害挺大的，長時間拿著手機保持一個動作，時間長了對孩子的頸椎不好，晚上玩手機，強光長時間照射眼睛容易近視，

想要小孩戒掉手機其實很簡單，孩子很單純的，他只是想找個可以玩的玩伴，父母是孩子最好的朋友，當孩子要玩手機是，和他講點有意思的事情，轉移他的注意力，千萬別孩子一哭就把手機給他，大人為了心靜，毀了孩子一生啊，真愛孩子從手機做起。

小孩老是玩手機怎麼辦？

這是當今社會的通病，也是當下的普遍現象。不只是小孩，包括許多中老年人也玩得愛不釋手。要想解決小孩玩手機，建議採取以下幾種方法。

第一，家長別玩手機。很多小孩玩手機都是受了家庭的影響，如果家長成天抱著手機玩，小孩會想，真有那麼好玩的東西嗎，也就會拿去試試，一試就上癮，特別是網上那些遊戲，小女孩學跳舞，小男孩學玩槍殺遊戲，進去了就忙得不亦樂乎，所以讓孩子有一個好而健康的環境，特別是家裡有一個好的學習氛圍，這樣對孩子遠離網會好很多，家長從自己做起，少玩手機！

第二，多帶孩子去戶外活動。空餘時間，家人多帶孩子去戶外如遊樂場或公園，讓孩子在戶外活動中培養樂趣，把他們的注意力放在手機以外的玩耍運動中，久而久之，孩子們就會愛上戶外的遊戲，有時會忘掉手機上的那些東西，長時間下去，機對他們就生疏了，慢慢的遠離了手機。

第三，家裡多備書。孩子多數是處在好奇的年齡，對於什麼事都有種好奇心，所以家裡多備書，根據年齡段購回相宜的圖書和科普書籍，讓孩子沒事時就去翻看，書裡的故事會吸引孩子們愛上讀書，這樣也沒心思玩手機了。

第四，條件好的家庭，可以把孩子送去學才藝類，唱歌，跳舞，鋼琴，吉他等等，給孩子報一個興趣班，這樣不但打發了時間，還可培養一技之長，做個多才多藝的孩子。

第五，對那種已玩手機上癮的孩子，就得采取專用的特殊方法對待了，不但要耐心引導，還要注意方式方法，不要操之過及讓孩子走極端。

真是可憐天下父母心！一生都在為孩子操心，但願孩子們都能理解，遠離手機，多學習，長大成材了好好孝敬父母。

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