書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟！

快速閱讀，是很好的廣泛獲取知識的方法。但是，欲速則不達，我們不能為了快速閱讀而快讀。再怎麼快速也得有一個限度。我們還是需要消化吸收知識的。

泛讀:顧名思義，泛泛而讀，那麼，我們得抓住有用的關鍵資訊，快速閱讀，掌握住關鍵的資訊，成為自己想要的內容。

主旨閱讀:尋找段落的首尾句子，一般段落大概意思都會在這些地方。可以透過閱讀這些內容獲取關鍵內容。

個人拙見，希望有用。

有哪些快速閱讀的方法？

沒用，讀得快有什麼用，又記不住的

古代外三關：雁門關、寧武關、偏頭關

聯想：寧武=領舞

記憶：領舞一偏頭砸壞了雁門

公元1038年 元昊建立西夏

聯想：元昊要您（10）的沙發（38）來建立西夏

漢字六書：象形、指事、形聲、會意、轉註、假借

聯想:形聲=行僧 會意=回憶 指事=指使 轉註=莊主

記憶：行僧回憶指使大象假借莊主之名做壞事的人

八股文：破題、承題、起講、入手、起股、中股、後股、束股

聯想:破城騎入其中後束手就擒

“四史”：《史記》、《漢書》、《後漢書》、《三國志》

聯想：四史=刺史 志=制

記憶：刺史讓史記記下漢朝之後的三國制度

公元1917 俄國十月社會主義革命

聯想：依舊（19）一起（17）等到十月才開始革命

公元1864 第一國際成立

聯想記憶：一八路（86）死（4）在第一國際成立那天

...聯想不當，方法沒錯...

公元1889 第二國際建立

聯想記憶：一爸爸（88）救（9）下第二國際

那如何區分第一和第二國際呢

你想啊，八路打死了日本鬼子，打跑了蔣匪，不是第一嘛

那爸爸的孩子叫什麼，對，叫女兒，哦，不是，是叫兒子，這個兒和二不是諧音嘛，所以爸爸是第二

五等爵位：公爵 候爵 伯爵 子爵 男爵

聯想：候=猴 伯=脖 男=藍

記憶：公猴脖子發藍

十干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸

聯想：戊己=無忌 庚=跟 辛壬=新人 癸=鬼

記憶：甲乙丙丁不用說，無忌跟新人做鬼臉

清朝皇帝 入關後10帝：順治，康熙，雍正，乾隆，嘉慶，道光，咸豐，同治，光緒，宣統；

聯想：雍=擁 乾=前 嘉=夾 鹹=閒

春秋五霸：齊桓公 晉文公 楚莊王 秦穆公 宋襄公

聯想：齊桓=桓齊=換氣 秦穆公=請木工

楚莊=出莊 宋襄公=送相公 晉文=經文

記憶：換氣工請木工出莊園送相公經文

消費心理面面觀：

從眾心理引發的消費

求異心理引發的消費（異）

攀比心理引發的消費

求實心理引發的消費（實）

（聯想記憶：從眾攀比，求失憶）

中國公民必須履行的政治性義務：

維護國家統一和民族團結

遵守憲法和法律

維護國家安全、榮譽和利益

服兵役和參加民兵組織

（聯想記憶：一團遵守兵役維護安全）

成年人平均的閱讀速度為每分鐘200到300字，有些人能夠達到600字，據說肯尼迪總統達到1000字/分鐘。要提高閱讀速度，首先要檢查下自己的閱讀習慣，找出其中問題，然後對症下藥，才能事半功倍。請回答以下表格中的問題，如果答案是“通常是這樣”，請在“通常”一列打“√”。如果答案是“很少如此”，請在“很少”一列打“×”。如果你在1,2,4,6,12題前都打勾,那你可能已經掌握了速讀技巧,或從小就養成了良好 的閱讀習慣。如果你在3,5,7,8,9,10,11任何一題前打勾,那你就已經養成了一些壞習慣。

不同的內容，不同的閱讀速度。可能以前不論什麼樣的內容都是以同樣的方式和速度進行閱讀。只要稍微想下，你會發現自己花太多時間在簡單的內容上，導致沒有足夠的時間花在比較複雜的內容上。所以，增進閱讀速度的目的，其實是在擴大閱讀速度的範圍。即有彈性閱讀。

閱讀的物理速度：一目十行的速度是很快的，但這不等於就是走馬觀花。提高物理速度，就是增加你的辨識廣度，辨識廣度是每次注視時可以對焦或辨認的字數。

不要默讀或者心裡默唸。請注意，是“看”書，不是“讀”書。如果默讀或者默唸，閱讀速度會降低到200字/分鐘以下。這個習慣也會影響對整體意義的把握。越讀得慢，越容易做白日夢。就是說你閱讀的速度比大腦思考的速度還要慢，大腦就會找別的事做。

當然還有可能是因為自己的詞彙量太少，導致理解太慢。這樣無形中就會影響閱讀速度。解決方法就是增加詞彙量。比如每日一詞。

要大幅提高閱讀速度，還是要藉助於閱讀技巧。以下閱讀方式有助於你提高閱讀速度：

瀏覽：如果是閱讀一本書，先快速瀏覽簡介，前言，目錄，先對整個內容有個大致瞭解，然後進行評估分類，可按照下列標準進行分類：

必要的 需要仔細閱讀

有用的 讀完必要的內容後，其餘的有時間再閱讀

不重要的 不用讀

略讀：

1. 首先用你最快的速度閱讀。目的是掌握一下內容概要

2. 遇到有趣的地方不要停

3. 如果有標題，前言，目錄，和總結，後記，先讀這幾個部分。

4. 閱讀檔案或者篇章的第一段

5. 閱讀接下來每一段的第一句，切記只讀第一句。每一段第一句一般會概括該段的主旨

6. 這些段落的第一句，按照邏輯順序連起來。如果碰上哪一句不合適，試試該段的最後一句。

7. 結尾部分，放慢速度，把最後兩三段完整讀過去

閱讀速度提高了，沒有經過思考內化成自己的知識體系，一樣也沒用。

SQ3R閱讀法可以提高 你的閱讀效率。分為五個步驟：

步驟一 縱覽：一本書，先瀏覽簡介，前言，目錄，後記，閱讀每章每節的標題，每一章的第一段和最後一段，和最後一章。瞭解大致內容和結構。一篇文章，先瀏覽目錄或者索引的部分，包括前言和摘要。對要仔細閱讀的部分貼上標籤

步驟二 問題：時時對整本書或整篇文章閱讀的內容進行思考，譬如文章或者書的標題，先問下自己會寫些什麼，然後再去看其內容跟作者進行比較。也就是問題意識貫穿整個閱讀過程。如這本書的作者提出了什麼問題，是在什麼樣的背景下提出來的？什麼原因造成的？作者提出了什麼解決問題的方法，實不實用？自己會不會有更好的方法？作者有什麼證據證明他是正確的？等等問題

步驟三 閱讀：現在可以開始從正文閱讀。先縱覽第一章，再開始仔細閱讀 。

第一次閱讀時不要做筆記。這樣只會打斷你的思路，而且你最後記下來的大概也都是作者的原文。如果閱讀的內容很複雜，最好快速讀過兩遍，勝過慢慢讀一遍。

步驟四 回憶：現在可以做筆記了。不是抄原文，試著回憶剛讀過的這一章，作者提出哪些論點或每段的主旨和支援的理由。如果想不起來，那就再讀一遍。

步驟五 檢查：最後一個步驟，用來確定你沒有漏掉什麼重要的內容，確定你已經找到心中各種問題的答案，確定你已經把所有的論點和重要的細節回憶並記錄下來。也就是重複以上四個步驟。

看起來很簡單哈。切記，知道了的知識沒有練習實踐，永遠不會轉化成自己的能力。就如抽菸，都知道抽菸有害身體，但是又有多少人真的戒了呢？一個人的習慣很難糾正，只能在閱讀的時候時刻提醒自己。或乾脆寫一張表按步驟一步一步進行閱讀。剛開始會很慢很痛苦，這不要緊。堅持到最後，你會發現結果是很值得的

看書速度慢，看完就忘，不知道書中講的什麼內容，是很多人都存在的問題。

下面分享一些我覺得比較有用的快速閱讀法，每個人的閱讀習慣不一樣，這些也僅供參考。

一、把資料打印出來

現在社會很多人習慣手機或電腦上閱讀，但是事實證明，螢幕上的閱讀效率比不上紙張上的。大部分人喜歡看紙質書，紙質書閱讀體驗感更好。

所以如果平時有一些比較重要或困難的內容想要閱讀，最好打印出來看。

二、不要默讀

回視下你自己的閱讀方法，是否都喜歡默讀？

就是在閱讀的時候，喜歡逐字逐句地看，雖然沒有發出聲音，但是在心中默唸每一個字，這樣在無形中也會影響你的閱讀速度。

我們應該用眼睛加快掃視頁面的速度，吸收文字表達的意思。

三、略讀

如果不是專業性的書籍，有些內容不必精讀，瞭解了書中的整體概況就行。

學會抓住書中每段的主題句和關鍵詞，跳過一些無關緊要的內容，把握整體的意思。

四、目錄閱讀

目錄閱讀是為了判定這本書該用什麼速度來讀。不同的書要用不同的閱讀速度。拿到一本書，先瀏覽一遍它的目錄，推斷每個章節要講的內容是否你感興趣的。如果感興趣的可以稍微讀慢些，反之則可以跳讀或快讀。

五、要有閱讀目的

比如你讀某本書是想提高自己的閱讀速度，那麼就帶著問題去閱讀，這樣會讓自己注意力更加集中。大腦受到指示，也會帶著你注意那些你較關心的問題。

其實閱讀也不要一味地求快，好像在強迫自己完成任務一樣。不管用何種閱讀方法，理解並消化書中的內容才是關鍵。

只要合理地掌握閱讀方法，審視自己在閱讀時的壞習慣，不僅可以提高自己的閱讀效率也能保證閱讀質量。

現在很多家長和孩子都習慣性的使用手機或者平板等電子裝置進行閱讀，短資訊，短影片等形式呈現的內容，是很多人開始習慣碎片化的淺閱讀。

但是事實上，我們在閱讀的過程中，不僅需要了解一些基本資訊，更多的是需要從閱讀中收穫更多的知識，得到更多的感悟等等。怎樣的閱讀才能提高我們的閱讀速度，同時保證我們的閱讀質量呢？

對閱讀的書單進行選擇

很多人隨便拿起一本書就來閱讀，讀了十幾頁，發現並不是很喜歡，然後就捨棄，接著又拿起另外的書，發現還是不是很喜歡。

那麼在我們閱讀的過程中，看什麼書，就顯得非常重要，這意味著我們會不會讀完這本書。因此首先需要對閱讀的書單進行選擇，選擇的方法有兩種，一種是你自己有明顯的閱讀偏向，有自己的興趣愛好，這樣的話，那你就根據自己的愛好來選擇評分高的，或者自己喜歡的就行。但是事實上很多人並不知道自己喜歡什麼。這個時候，大家可以借鑑網上很多大學校長，很多名人教授，很多網站評分最高的那些書進行閱讀，至少這些書是得到大家的公認的，不是一些毫無質量的書。

先看目錄，瞭解大致內容

在閱讀的過程中，首先要學會看目錄，目錄就是一本書文字內容的框架，到底講了些什麼，哪些章節是你感興趣的等等。所以，你需要先看目錄。

學會看標題，學會做標註

在閱讀的過程中，要看標題。標題一般都概括了這一部分文章的主要內容，好的文章，標題更是能討巧。但是這樣吸引人的標題不是像現在網際網路各種擦邊球的標題。如果看了開頭覺得還會很無趣，那就可以略讀。

學會做標註，在重點的地方進行標註。似乎這樣更花時間，但是你在標註的過程中就是你在選擇閱讀的過程，這樣你省去了閱讀無效資訊的時間，所以總體來說，這是提高了你的閱讀速度。

閱讀還需要你制定一個詳細的閱讀計劃，大概多長時間讀完一本書，這樣你就會有一種緊迫感，也能幫助你在規定時間內進行閱讀，不會將一本書拖了兩個月都沒讀完這種情況。

快速閱讀的方法是建立在選擇性閱讀和偏向閱讀，重點閱讀的基礎上，但是優質的文章，還是需要我們靜下心來多品讀幾遍。

以上回答，希望對大家有幫助。

最近在看一本書叫《快速閱讀》，作者克里斯蒂安·葛朗寧。這本書在豆瓣的評價不算差，讀後也受到了挺多啟發，起碼有改變我對“閱讀”這件事的看法。

一般的閱讀高手在讀書時，視線移動是這樣的：

就是每次能看三行左右，讀完上面這段話，就大概看了四眼。就算不用計算每分鐘多少字，也能直觀的知道這是個很快的速度了。

下面是一些速度的方法：

1.讓大腦適應快速閱讀這個練習同樣要求我們反覆閱讀同一個段落。第一遍閱讀找出一段從未讀過的段落，在保證理解的前提下使用閱讀輔助方法連續閱讀3分鐘。3分鐘過後，標記出自己的閱讀進度，並且用自己的語言複述大致內容，判斷一下自己的理解程度。第二遍閱讀再讀一遍。這次，你必須在兩分鐘內讀完。請相應地加快閱讀輔助工具的移動速度。大多數人在第一遍練習時都會覺得理解效果明顯不如上次。儘管文章內容已不再陌生，但速度畢竟是突然加快了，不適應是很正常的。本次練習的重點主要在於速度，所以理解只是次要的。

假如你沒有在兩分鐘內讀完，就請再次從頭開始，重複這個步驟，直到順利完成為止。

當然，在第二遍閱讀以後，你也同樣需要複述一遍，測定自己的理解程度。儘管這一遍的閱讀速度明顯高於你的日常速度，理解程度也會受到一定的影響，但你應該能夠回憶起更多的重點來。感覺如何？你的理解程度離100%還差多遠？在下一遍閱讀的過程中，你又需要特別留意哪幾個方面的內容呢？

接著，讀第三遍。

如果上一次的理解程度還沒達到100%，你就必須在這次閱讀之前給自己定下非常明確的閱讀目標：上次漏了哪些要點？這次應該把注意力著重放在文章的哪個段落上？然後，同樣給自己計時一分鐘，從頭讀起。

一分鐘過後，同樣請你標記出這次的進度，並且透過默默複述測試一下自己的理解程度。

透過一遍又一遍反覆閱讀，複述內容時肯定一次比一次詳盡、一次比一次準確。堅持練習至少3個星期。

2.拓寬視角練習

這個練習旨在加強你的視覺功能，你在定一個焦點的時候，儘量多的攝入更多資訊，那麼閱讀就會快起來。

開始練習之前，首先需要準備一張紙，按照下面的排版隨意寫些字母或數字：

然後，用一張白紙蓋住，開始練習時，快速向下挪動一行，緊接著再馬上遮回去，如此反覆幾次。

露出第一行字母的時候，請把眼睛聚焦在中間的數字上。由於字母露出的時間非常短，你根本不會有時間移動視線去偷看旁邊的字母。第一行閃過幾次以後，請你閉上眼睛，在腦海裡回放一下幾秒鐘前看到的畫面，試著回憶左側和右側的字母。

你也可以找一份報紙，找到只佔“豆腐塊”大小排版的文章，一行字不太多，試用上面的方法，拿白紙把文章遮住，每次挪動一行，著一眼能否看完一行字。

之前讀過的《快速閱讀術》就非常不錯。這本書的作者印南敦史原本是一個有閱讀障礙的人，因為小時候出了點意外，導致他閱讀能力和理解能力都不是很理想。最開始，讀一頁書他需要五分鐘，但後來因為經常要讀書寫文章，他的閱讀速度達到了一個月60本書，一年700本書的速度。所以，他寫的這本書是對自己多年閱讀方法的經驗和總結，也是值得所有渴望提升閱讀速度，學習速讀技巧的人翻閱的一本閱讀指南。

分享幾個快速閱讀的方法和技巧。

首先是流水式閱讀法。印南敦史原本是一名音樂DJ和音樂評論人，他認為我們在聽音樂的時候，並不會刻意去記住歌詞，而是任由音樂如流水一般在心中流淌，但最終卻總能記住其中一兩句。這是一個非常自然的過程。這就像我們讀書，儘管讀了很多書，但最後留存在心中的其實也就只有其中一兩個觀點和片段，受此啟發，他提出了流水式閱讀發法。

在印南敦史看來，讀書的真正意義並不在於“複製100%”的原文，而在於“邂逅1%”的收穫。如果讀書僅僅意味著把全部的內容裝進腦子裡，那麼讀書就變成了一件很沒有意義的事情。所以說，讀書不是死記硬背，而是收穫核心知識，對我們有用的知識。流水式閱讀法不僅能讓閱讀變成一種享受，更有助於加快閱讀的速度。

用這種方法實踐之後，我閱讀的速度明顯加快，原來一本書需要讀一星期，但現在基本上兩三天就看完一本，當然如果看完了就不管了，效果依然是微弱的，還要結合思維導圖和讀書筆記才能進一步加深對知識的理解和掌握。

以上說的是快速閱讀的方法，在這裡我再介紹快速閱讀的一個核心技巧，那就是跳讀。跳讀就是有選擇性地讀，要學會快速閱讀，就必須要知道怎樣跳讀。根據二八原則，一本書中的核心知識其實只有百分之二十，其餘百分之八十都是用來說明這百分之二十的鋪墊和案例等等。如果你時間有限，那麼就要學會捨棄。那麼哪些內容是可以跳讀的呢？

一是推薦序和讚譽，市場上有不少書為了促進銷售，會有很長的推薦序和讚譽，這些內容純粹是為了向讀者介紹這本書多麼多麼好，並不具備真正的價值。最近看的老外寫的經管類書籍比較多，我發現老外怎麼就那麼喜歡讓人寫推薦短辭呢，洋洋灑灑十幾頁，全是各個知名企業的老總給寫的推薦語。如果一個個看看，也實在是沒必要。別人說得再好，不如自己的收穫來得真實。

二是過多的案例和經歷。一本書的寫作基本上遵循一個這樣的模式，提出觀點－用案例證明觀點－總結觀點。所以，案例是一本書不可或缺的內容，但也有不少書，不知道作者是為了湊字數還是幹嘛，反正真的就是累積了很多很多的案例，好像生怕讀者不能理解。個人覺得，如果你已經看懂了作者想表達的觀點，可以不用看太多的案例。因為這些案例反映的道理其實都是一樣的。沒必要浪費時間。

以上就是我認為可以跳讀的內容，此外，我非常建議大家在開始讀一本書的時候，一定要先看書的目錄，目錄是一本書整體的寫作框架，透過觀察目錄，你將會發現這本書的邏輯是怎樣的，重點在哪一部分，哪些地方是自己需要重點讀的，哪一部分略讀即可，還有哪些部分是完全不需要花時間去讀的。所以，當你真正會用目錄之後，你讀書的速度也將明顯加快。

前蘇聯著名作家高爾基曾經說過：我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對我也變得越加光明和有意義。

的確，讀書可以使我們增長見識，擴寬我們的視野。讀書越多，我們越能發現生活的意義。但很多人也會抱怨自己根本沒有時間閱讀，或者說自己有時間，卻發覺讀的非常慢，即使勉強讀完，卻發現根本記不住書中的內容……

我也一直以為擁有大把時間的人才能閱讀大量的書，可是《快速閱讀術》一書卻讓我知道：讀書多少跟是否有時間沒有關係，掌握了方法，你也可以一天讀完一本書。

《快速閱讀術》的作者是日本的印南敦史，他既是作家、書評家，還是自由撰稿人和編輯。他1962年出生於日本東京，曾在廣告代理公司工作，擔任過音樂撰稿人、音樂雜誌主編，後成為自由職業者。自從在廣受商界人士歡迎的網路媒體“生活駭客（LifeHacker）日文版”撰寫書評以來，他發現快速閱讀大量書籍的有效方法。

印南敦史曾經是一個讀一頁書要5分鐘的“慢讀者”，可現在他成為了每年讀700本書的“快速閱讀者”。在《快速閱讀術》這本書裡，印南敦史根據自己的經驗詳細分析了閱讀緩慢的原因以及提高閱讀速度的辦法。

很多人閱讀緩慢，是因為太執著於“仔細閱讀”，或者可以說習慣了在學生時代時候的閱讀習慣——閱讀一篇文章不僅要了解作者的背景，還要清楚明白作者的表達意圖。所以在我們的閱讀過程中，我們總是期望能夠儘可能記住更多的內容，但是很可惜，這樣做的結果，我們不僅沒有記住書中內容，而且閱讀量越來越少。

所以最穩妥的辦法，是讓閱讀如同聽音樂一樣自然輕鬆，讓書籍內容從心中“流過”，而不是“儲存”，這種“流水式閱讀”在這個資訊大爆炸的時代最合理並且可以“避免堆積”的閱讀方式。

那麼究竟如何透過“流水式閱讀”提高我們的閱讀速度呢？

一、養成閱讀習慣。

很多人覺得沒時間讀書，其實是因為我們沒有把讀書變成生活中的一部分，如果把閱讀變成一種習慣。那麼，我們就會發現讀一本書並沒有那麼艱難，那麼，如何養成閱讀的習慣呢？

1、在“每天同一時間”讀書。 比如我們在吃飯。睡覺等都在差不多的事間段中完成。所以當時間一到，我們就知道這時候應該吃飯了，應該睡覺了。讀書也是一樣，我們應該固定一個時間段，專門用來讀書。如果可以，儘量選擇在頭腦清醒的早晨。讀書時長也應該有規定，比如十分鐘、半個鐘頭。久而久之，習慣成自然，每當到了這個時間，大腦就會發出指令：該讀書了。

2、首選“可以快速閱讀”的書。 小說、散文、漫畫等故事性較強的書因為要清楚情節走向的原因，並不能快速閱讀。所以如果想快速閱讀可以選擇貫穿全書的線索較少，相對獨立章節較多的書籍，比如說非虛構類的書籍。 不過一味只讀一種型別的書籍也容易產生疲勞感，所以可以適當豐富讀書內容，選擇一兩本無法快速閱讀的書。建議選擇書目時可以遵循“9:1”的原則。

3、今天閱讀的書要與昨天不同。 再好看的書如果讀上10天也會感覺厭倦，而且閱讀時間長並不能讓我們加深對書本內容的理解。所以我們應該儘可能做到一天讀完一本書。“與其拖拖拉拉地讀10天，不如全神貫注讀60分鐘”，緊密的閱讀，更能將書中的核心記憶下來。

二、“呼吸式閱讀”法。

當今社會，我們接收資訊的方式變得多樣而簡單，不再是隻能透過傳統的紙媒來獲取。但是正是因為接收的資訊量劇增，所以很多人“讀不了書”或者“讀書速度緩慢”。

那麼，如何解決這個問題呢？最好的辦法是輸出。

就像我們的呼吸一樣，如果只是吸氣，那麼肯定難受，所以也要撥出。我們不能只是一味地“讀”，還要“寫”。將傳統的“將資訊印刻在自己心中”轉變為“記錄在身外”，這樣，腦袋裡囤積的資訊少了，那麼自然更能記住書中的內容了。

這就是呼吸式閱讀，具體可以參照下面四個步驟：

一行採集：僅摘取最具魅力的片段。在讀書時準備一個筆記本放在手邊，當遇到喜歡的文字時，記錄下頁碼，並把這個片段抄寫下來。

一行精華：採擷最精彩的一行。在“一行採集”的片段中，找到自己最鍾愛的一行，並標記出來。

自我評定讀書足跡。在讀完12本書後，回顧自己的摘抄與感想，選出自己最喜歡的那一本，日積月累，明確自己後續閱讀書籍的大體方向。

三、跳讀法。

1、透過序言和目錄決定閱讀速度。並不是所有內容都要精讀，對於沒有興趣或者沒有幫助的部分可以跳讀。

2、僅讀開頭和結尾的5行。開頭5行是作者提出的主題和觀點，結尾的5行是對開頭觀點的總結和對下一章節內容的鋪墊。所以開頭、結尾各讀5行後，便能瞭解這一章節的內容。

3、確定了關鍵詞後再閱讀。找到關鍵詞，也就找到了文章的重要部分和非重要的部分，自然就確定了跳讀的內容。

4、使用多種閱讀節奏閱讀。至少用兩種以上的閱讀節奏來閱讀一本書，對於重要內容可以精讀，其他的地方可以速讀。

印南敦史每年閱讀700本書，我們大多數人可能覺得有點難度。但是如果想要多讀書，我們可以制定一個自己的讀書計劃，每週七天，用一天制訂一週讀書計劃，剩下的六天每天讀一本書，這樣一個月便可以讀25本，一年就是300本，我們也就進入了一種“多讀生活”。

很多人一個月也讀不了一本書，他便覺得自己是不擅長閱讀的人，其實只要我們掌握了快速閱讀的方法，你會發現自己也可以成為一個“快讀者”。

如果有人告訴你，他一年能讀700本書，而且能全部解決上面的閱讀障礙，你會不會覺得很神奇，這怎麼可能？每年閱讀700本書，對於一年都讀不了幾本書的人，簡直是天文數字，他一定有什麼閱讀的秘訣。

不錯，他確實是有閱讀秘訣，更重要的是這個閱讀秘訣誰都能學的會，這個秘訣就在《快速閱讀術》這本書裡，包括流水式閱讀，呼吸式閱讀記筆記，還有列書單，整理書架的方法。

這個牛人就是日本的作家、書評家、自由撰稿人印南敦史，因為寫書評的需要，他要大量，快速的閱讀，最終他發現了一種快速閱讀大量書籍的有效方法，靠著這種閱讀方法他每年能閱讀700本書。

為什麼你閱讀那麼慢？

閱讀速度慢，一本書讀不動，看了很久還在第一章，這是我們最頭疼的問題。

這是印南敦史《快速閱讀術》裡總結了人們讀書慢的原因：因為他們試圖記住書籍的全部內容，所以讀的特別的仔細，甚至反覆的重複看，這樣讀書速度就慢了。

但事實是，無管我們當時讀書讀的如何仔細，最後還是會忘記大部分，能記住的只有最精華的部分。即使是放慢了速度，非常仔細的去讀，也並不能牢牢記住書中的內容， 這就是閱讀速度慢問題的關鍵所在。

什麼是流水式閱讀？

既然如此，那不如我們剛開始就不去“複製100%”的書籍原文，而是去“邂逅1%”的書籍的精華。這就是流水式閱讀的理念。

流水式閱讀是指讀書時，就像聽音樂一樣，讓書籍內容從心中“流過”，只要“流過”便有意義。

流水式閱讀分為四步：

1. 閱讀書最開始部分的序言和目錄。

這可以對書的主要內容和整體框架有很好的瞭解，目錄一定要細讀。

2. 進行跳讀，閱讀各個章節的最初5行和最後5行。

已經瞭解了主題和框架後，這樣跳讀可以節省大量時間，因為人的大腦有可以自動補全遺漏片斷的能力，知道A和C後，會自動補出來B。尤其是對有寫作框架的商務類，暢銷類書籍，這點跟我們在上本書中講過的框讀法類似。

3. 利用關鍵詞發現需要細讀的內容，進行細讀。

讀書前每個人都明白自己讀這本書想要收穫的是什麼，再加上序言對書的介紹，就能確定與自己想要收穫資訊相關的關鍵詞。確定關鍵詞後，與之相關的就是重要的部分，找到這些部分，進行細讀。

4. 隨時換擋，緩急有度

要根據自己閱讀的需要隨時進行切換，養成自己適合的閱讀節奏。因為單一的閱讀節奏，也是很多人閱讀緩慢，感覺枯燥的原因。

呼吸式閱讀做讀書筆記

印南敦史在《快速閱讀術》裡介紹了一種呼吸式閱讀，來記讀書筆記。

為什麼叫呼吸閱讀，就像人呼吸時候一樣，呼入撥出，有進行交換的過程，這個交換過程在閱讀時就是記筆記，呼吸式閱讀聽著很玄，其實就是“三個一行”。

在一張A4紙上，把快速閱讀時遇到的最能打動人的句子和片段，都一行一行的摘錄下來，這叫“一行採集”。

在這些“一行採集”的筆記中，再選擇自己最喜歡的一行筆記，做出標記，這一行讀書筆記就是印南敦史所謂的“一行精華”。

如何一年閱讀700本書？

學會了閱讀方法後，就可以製作閱讀計劃了。

1 根據自己的興趣，製作每週的閱讀計劃，

2 多去圖書館借閱，這樣才能更加拓展自己的閱讀興趣，借書也能讓自己更加有讀書的動力。

3 每三個月整理自己的書架，清理自己不讀或者讀過的書籍，更新接下來需要閱讀的書籍。

按照這些方法進行書籍的大量閱讀，我們也能像印南敦史一樣，每年閱讀700本書籍。

此外，也能透過書籍認識自己，我們閱讀過的每一本書，就像我們走過的每一步路，每一步都不會白走，每一本都不會白讀，這些閱讀最終就成了我們自己。

不過，印南敦史專門強調，上面這些快速閱讀的方法是專門針對商務類或者暢銷書，內容是論述事實、闡述論點的書籍，而像有故事情節的小說類的書籍不屬於快速閱讀術應用的書籍範圍，但他也在《快速閱讀術》中寫下了如何閱讀不能速讀的書籍的方法。

如果你也想改變閱讀慢，記不住的閱讀現狀，不妨看一下這本《快速閱讀術》，每年讀700本書，這並不只是遙不可及的夢想！

1、最簡單的快速閱讀技巧（只能是技巧，還不能算方法）：跳讀、略讀，這種方法速度是快了，但是容易忽略一些內容。

2、最簡單的提升閱讀速度的方法：用引導物快速引導閱讀。

具體使用和練習方法：①工具：最好使用一個細長的物體，比如細長的筆、筷子。之所以要求細，是因為它們不妨礙視線（所以用手指做引導物不是首選）。②方法：將引導物放在你正在閱讀的那一行內容下面, 並順暢地隨著閱讀而移動。期間不要想著沿著理想的詞群、意群去看，而斷斷續續地移動引導工具，一定要順暢；在你能理解的基礎上速度越快越好。③提升：A、連續閱讀三分鐘，並且記錄下三分鐘共閱讀了多少的內容，進行標記。B、再次閱讀這些你記錄的內容，把移動速度加快，需要在兩分鐘內完成閱讀。C、再重複上一步的操作，但是要把速度提高到一分鐘。這時候你的閱讀速度已經提高了三倍，你還要不斷練習從而讓自己適應這個或更快的速度。

3、快速閱讀專業訓練法，其中包括：看書自己練習、用軟體訓練、參加培訓。

其中書籍練習，效果最差；參加培訓費用高，效果也不理想。問題在於書籍和培訓更多的是教你方法，而實際的訓練少（或者需要自己練習），所以最後是懂得多，能力卻沒有得到多少提升。

相對最理想的方法是軟體訓練，找一個靠譜的軟體來練習（可以去自己搜尋瞭解、比較選擇，我自己用過精英特速讀記憶訓練軟體，還不錯），掌握起來要更容易、也更高效一些。因為軟體練習，它透過實際的訓練環節來告訴你要怎麼訓練、怎麼掌握，而不是簡單的告訴你原理、方法，重點在於訓練，而能力就是練成來的。