糖尿病分為：

1型糖尿病：主要是30歲以前，是胰島素分泌不足甚至極少分泌，有先天因素，需要注射胰島素。

2型糖尿病，有兩個原因，或者兩者都有：1、胰島素分泌不足；2、細胞抵抗胰島素。80%的糖尿病都是2型糖尿病，主要是因為生活方式、飲食不良導致的肥胖、代謝錯亂所致。糖尿病人如果不是死於其它因素，那麼就會死於糖尿病引發的併發症，糖尿病的併發症主要有：腦動脈硬化、眼睛失明、冠心病、高血壓、脂肪肝、肝臟壞死、心臟衰竭、腎小球硬化、跛行、肌肉萎縮、肢端壞疽（壞死導致截肢）、神經無感覺等，中國糖尿病人大約9000萬，1.48億人處於糖尿病前期。

那糖尿病要怎麼調理？

1、治療糖尿病的水果

1.1、無花果。降糖關鍵點:酸類、酶類

無花果能幫助消化,促進食慾。它含有多種脂類,有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分,從而減少脂肪在血管中的沉積,穩定血壓,預防冠心病。

1.2、火龍果。降糖關鍵點:高纖維、低糖分、低熱量火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等,對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效,並且能夠保護胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制痴呆症,很適合老年人食用。

1.3、橙子。降糖關鍵點:含糖量低

橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養成分,具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動脈硬化的作用,對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。橙子含有維生素P,能保護血管,預防糖尿病引起的視網膜出血。

2、治療糖尿病的蔬菜

2.1、苦瓜:清熱解毒,除煩止渴,動物實驗表明苦瓜有明顯降低血糖作用。

2.2、海參:洗淨炒食可用於各型糖尿病。

2.3、鱈魚:鱈魚胰腺含有豐富的胰島素,可燉食。適用於各型糖尿病患者。

2.4、南瓜:具有降低血糖、血脂作用。國內外臨床研究表明,南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘乾研粉,每次5g,每日3次,也可用鮮南瓜250g煮熟食用,既充飢又可降低血糖。

2.5、田螺:具有一定降血糖作用,大田螺10至20個,鹽、姜、蔥少許,煮熟食螺飲湯。

2.6、洋蔥(蔥頭):味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋蔥50～100g水煎服,也可作菜食用。

3、治療糖尿病的偏方

3.1、將山藥洗淨蒸熟,飯前1次吃完,每日2次。用治糖尿病之口渴、尿多、易飢。

3.2、桃樹膠15至20克,玉米鬚30至60克。兩味加水共煎汁。日服2次。平肝清熱,利尿祛溼,和血益氣。用治糖尿病。

3.4、糯米爆成的米花50克,桑根白皮50克。水煎。日分2次服。清熱,補中益氣,用治糖尿病之煩渴不止。

3.5、將嫩筍削皮切成長方片,用醬油浸泡一下即撈出。鍋內放入植物油燒至八成熱,下筍片煎炸成金黃色即可。用治糖尿病,益氣,清熱。

運動方面：

一般情況下，糖尿病患者的運動以有氧運動為主。有氧運動可以增強呼吸、心血管功能，改善新陳代謝，有助於穩定血糖，改善血脂代謝紊亂。常見的有氧運動包括：步行、跑步、騎腳踏車、爬山、划船、游泳等。

醫學方面：

堅持做中新浩中藥燻蒸療法可調節內分泌，使得胰島細胞康復，促進胰島素的分泌，達到控制血糖的療效。

心態方面：

糖尿病患者在剛檢查出糖尿病後可能會出現消極的情緒。如失落、害怕、壓力大、生氣、震驚、愧疚等。與家人和朋友或者醫生交流自己的感覺，可以幫助患者減輕心理負擔。別人可以幫助我們看到事情的積極面，或許還能找到方法減輕壓力。

目前糖尿病發病率逐步提高，越來越多的人們被糖尿病所困擾，今天我們就來談一下糖尿病應該如何調理，以便幫助糖尿病病人更好的控制病情發展。

第一、飲食：糖尿病病人儘量少吃肥甘油膩的食物，如燒烤油炸物、肥肉等，飲食應該以清淡為主，可適當多吃綠色蔬菜，其餘為輔。同時，對於糖尿病病人，不應該吃的過飽，應每餐控制在七八分飽，嚴格控制每日的熱卡攝入量。第二、運動：糖尿病病人可依據自身的身體狀況，選擇恰當的適合自己的運動方式。對於年輕患者或者身體還算強壯的糖尿病病人，可以進行跑步、游泳、打籃球等；而對於老年人或者體質較虛弱者，則可選擇運動量較小的太極、八段錦等活動方式。並且對於糖尿病患者晨起後一定不可以空腹進體育鍛煉，否則很容易出現頭暈等低血糖症狀，故建議糖尿病患者於早飯後半個小時左右進行體育鍛煉為最佳。第三、藥物：根據病人胰島功能情況選擇相應藥物。若胰島分泌不足，選用刺激胰腺分泌的藥物即可，如果藥物控制效果不佳，則需要採取注射胰島素進行補充或替代；如果患者出現胰島素抵抗則可以選擇雙胍類或者噻唑脘類藥物進行治療。

綜上所述，對於糖尿病的調理，無論是口服藥物還是胰島素注射，患者均應該嚴格控制飲食，做到飲食均衡、多食清淡，並且配合適當的運動，這些對於控制糖尿病的病情發展尤為重要。

本期答主:張益銘 醫學碩士

1、嚴格控制飲食：

一般每日主食應限制在5至7兩，肥胖者可適當再減。少吃甜食，應吃些含蛋白質豐富的食品，如瘦肉、蛋、奶等等。

2、堅持運動：

體育活動可減少對胰島素的需要量，但不要做劇烈運動。

3、防止感染：

各種感染，特別是化膿性感染都可以引起胰島素拮抗劑釋放過多，從而使胰島素的需要量增加，導致酮症和酸中毒的發生。

4、注意衛生：

必須避免各種感染，如肺炎、上呼吸道感染、疥瘡臃腫等疾病，易發而難治。

5、精神愉快：病人保持愉快和穩定的情緒，對糖尿病的康復十分有益。家屬應對病人進行細心的照顧和鼓勵。

糖尿病是一種身體代謝系統出現問題後發生的慢性疾病，早期糖尿病除了飲食上注意少吃糖以外，不會對生活有太大的干擾。可如果不加以控制，糖尿病會出現很多併發症。包括例如糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病壞疽等。

就拿糖尿病足來說，全球平均每過30秒就有人因糖尿病足而截掉一條腿，還有讓人擔心的是竟然有超過一半截肢過的人，在5年內因為病情加重又進行了第二次截肢。

1、糖尿病患者，能喝咖啡嗎？

對於年輕人來說咖啡是每天都需要喝的，可是得了糖尿病之後還可以喝嗎？營養師給您的答案是可以適量喝一些，但喝的時候記住不要加糖精。

咖啡裡含有豐富的抗氧化物質氯原酸，可以透過抑制α-葡萄糖苷酶，減少腸道對糖的吸收;透過促進葡萄糖的轉運和氧化，加強葡萄糖在體內的代謝，對平穩血糖是有一定幫助作用的。雖然糖尿病患者可以喝咖啡，不過也不能過多的飲用，因為咖啡內含提神的物質，會對血壓造成波動。

2、糖尿病患者，能喝酒嗎？

前面寫到咖啡可以適量喝一些，注意不加糖就可以，但任何含有酒精的飲品都是禁止的。糖尿病患者每天都要吃降糖藥，酒中的酒精就有可能與你吃的藥物發生反應，像糖尿病常見吃的藥物二甲雙胍，就不能喝酒。

再有酒精還會對肝臟有不小的傷害，無形當中也給肝臟的解毒能力以及代謝能力增加了壓力，使酒精的代謝產物乙醛在體內越積越多。

3、糖尿病患者，能吃燉豬肉嗎？

糖尿病患者要控制吃糖的數量，那吃肉的數量要控制嗎？尤其是可以吃肥肉嗎？答案是不可以！像五花肉、肉渣等，飽和脂肪含量都是非常多的，每天如果超過自己一個手掌的肉，血糖水平也不會更好的控制住了。

再有肥豬肉本身也不屬於健康的肉類選擇，換糖尿病患者不是不能吃肉，而是要選擇優質蛋白質含量比較高的食物，如瘦肉等才是更好的選擇。

4、糖尿病患者，能吃土豆嗎？

雖然土豆中澱粉含量比較高，但土豆中的澱粉種類並不屬於升糖速度很快的，日常蒸土豆吃一些也無妨。但像油炸土豆、地三鮮裡的土豆、薯條這些是不能吃的。

經過高溫油炸過的土豆就變成了所謂的高血糖指數食物了，而且很可能會產生一些苯並芘等有害的物質。脂肪的含量也很高，這樣土豆中的澱粉就比較容易被糖尿病患者消化，上升血糖的速度也會變快，不建議食用這樣的土豆。

糖尿病除了藥物治療，還要從控制飲食和有氧運動兩方面進行調理。

首先，吃什麼飯菜好, 吃多少, 對於糖尿病患者是個重要的問題。如果吃不好，血糖就不好控制了。糖尿病患者宜吃富含維生素B、多種微量元素和膳食纖維的五穀雜糧。如全麥、苦蕎麥、玉米麵、高粱米等，長期食用可以降血糖、血脂。

還有豆類及豆製品。豆類富含蛋白質、無機鹽和維生素，還有不飽和脂肪酸, 有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用，對調理血糖也大有好處。

蔬菜類宜選苦瓜、洋蔥、香菇、韭菜、芹菜、菠菜、海帶、木耳、蘑菇、海藻、紫菜、南瓜等。這些菜含有大量的膳食纖維, 可促進腸蠕動，加速排便, 是糖尿病人的理想食物。

水果中含較多的果糖和葡萄糖, 會致血糖上升, 但是也含豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，這既是人體必需的, 又能延緩人體對葡萄糖的吸收, 有一定的“降血糖”作用。所以, 如果患者血糖控制得好, 是可以吃水果的。應選含糖量低的水果，如石榴(1.68%)、西瓜(4.2%)、草莓( 5.9%)、香瓜( 6.2%)、櫻桃(7.9%)等，吃水果時間最好在兩餐之間, 每天1～2次, 每次25～50克, 不要超過100克。如果想多吃一些水果就要少吃飯了。吃了水果後, 可以透過計算確定需要減少的主食量。

總之，糖尿病患者的食物應注意補充優質蛋白質，以五穀雜糧，蔬果類為主，食物的顏色要多樣化，要少吃多餐，不要暴飲暴食。

然後，關於運動，糖尿病患者如果醫生沒有禁止你運動，就要堅持有氧運動，因為運動可以提高胰島素的敏感性, 提高葡萄糖的利用率而降低血糖。運動的量以不感到疲勞為度，運動中要有休息。運動時間最好在餐後90min時進行，每次約30分鐘，次數每週至少要3一 5 次。運動方式以中等強度為最好，如太極拳、散步、快走、慢跑、 打球、 游泳、 跳舞和腳踏車騎行等為主。

中國功夫中的站樁、靜坐、八段錦、太乙拳、太極拳，都有橫摩臟腑，疏通身體氣脈，提高胰腺機能及內臟整體機能作用, 只要堅持下去, 對治療糖尿病非常有益。

所以只要你控制好飲食，有樂觀開朗的心態，並且堅持有氧運動，是可以把血糖調理好的。

不知道你所希望的是有輔助的食品及的產品能夠幫助自己控制血糖，還是說能夠吃一些自然界中本身存在，用日常的烹飪方式簡單加工，或不加工直接吃就可以幫助控制血糖的。兩類產品都有，我就都給你介紹一下吧。

簡單加工類的：像比如桑葉、青錢柳、苦瓜、白芸豆、燕麥等，都是被證明能夠對血糖平穩有輔助作用。這類產品的優點是容易獲取、價格相對便宜。缺點是見效慢，一般至少要堅持半年以上才會看到效果，主要起調理的作用更多。

精加工類的：像攔糖虎、人參肽等，這些產品也都是食品級，差別是這些產品經過了有效物質提純以及復配。針對性以及綜合性更強。這類產品的優點是效果明顯、機理明確。缺點是價格相對高一些。

最後說一下控糖。

飲食是血糖的主要來源，你能關注到飲食這個點是非常值得肯定的，說明你慢慢找到了控糖的感覺。那麼看飲食控糖主要注意兩個方面，一方面是營養（保證人體營養的攝入足夠是前提，這裡就不展開說了。）另一方面就是飲食，如果降低飲食的GI水平是非常關鍵的一個指標。比如同樣是喝白粥。直接就鹹菜吃。餐1可能會升5個點以上。但你如果就葉菜以及配合適當的蛋白質，餐1可能就只升2-3個點。可別小看這相差的幾個點。要知道。餐後波動高大3，併發症的風險會大大增加。因此這個資料是非常具有意義的。關於如何降低食物GI，這裡面要講的內容就非常多了，可以在日後的控糖過程中慢慢去學習和掌握。有需要也可以問我。

現在生活越來越好了，但生病的人卻越來越多了，尤其是三高的人特別多，其中最可怕的就是高血糖，一旦成為糖尿病患者，就需要終生小心翼翼，就怕一個不當心，出現併發症，要錢又要命。

提起糖尿病，很多人第一反應就是要少吃糖，如果血糖高了，自然是不能多吃糖的。但對於糖尿病人來說，僅僅是少吃糖還是不夠的，生活中還要注意3件事，這三件事可比吃糖還危險！

第一件事：不要壓力過大

精神壓力往往能給身體帶來不小的影響，壓力是很多疾病的誘導因素之一，其中也包括糖尿病。

已經患有糖尿病的患者更要注意調節壓力，不要讓自己長期處於壓力過大的狀態，這樣會導致體內的調節機制更加紊亂，不利於控制病情。

所以，平時要學會自我放鬆，多給自己減壓。

第二件事：不要運動太少

適量運動對糖尿病人控制病情非常重要，但生活中，卻有不少人會犯懶，不願意動。

運動太少，一是不能激發體內胰島素活性，不利於病情恢復；二是會導致免疫力下降，很可能讓併發症悄悄發生。

其實有研究表明，一週運動四個小時以上可以很大程度上降低糖尿病的患病率。沒事就動一下吧，動一動，更健康。

第三件事：不要常吃快餐

運動和飲食是糖尿病患者不能忽視的兩個方面，尤其是飲食。

經常吃快餐會讓我們迅速胖起來，而肥胖和糖尿病一直有著非常密切的聯絡，肥胖的人要比正常人更容易患上糖尿病，因為肥胖的人處理血糖的器官對血糖不是太敏感，容易產生“胰島素抵抗”。

很多人會覺得，得了糖尿病就徹底完了，要一輩子被這個病折磨，其實糖尿病本身並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症。要想遠離併發症其實也不是很困難的事情，努力控制好血糖就可以了。

3招降血糖，人人能做到

第一招：合理飲食

吃什麼喝什麼是決定血糖的關鍵，所以，糖尿病人一定要注意合理飲食。

6種食物儘量不要吃

荸薺：含大量澱粉，澱粉在體內會轉化為葡萄糖。

杏：性溫熱，多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛內熱之體，且免疫力差，應儘量不吃

葡萄：含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。

柿子：除水分外，所含大部分為糖（包括蔗糖、葡萄糖、果糖等），糖尿病患者應儘量不吃。

桃：性熱，含糖量高，屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應儘量不吃。

蘆柑：除水分外，所含大部分為糖類物質，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易導致血糖升高，糖尿病患者應儘量不吃。

降血糖常喝兩茶

蒲公英桑葉茶：蒲公英葉+桑葉

蒲公英有清熱解毒，利尿消炎作用。現代研究發現，蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

植物中唯獨桑葉含有GAL—DNJ這種生物鹼，它是一種糖苷酶的抑制劑．透過提高末梢組織的胰島素利用能力以及促進糖轉運而降低血糖。

龍鬚刺玫茶：龍鬚+蒲公英+玉竹+刺玫

龍鬚是玉米鬚在中草藥中的叫法，玉米鬚在中藥中常作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。科學證實：玉米鬚多糖、玉米鬚皂苷、玉米鬚總黃酮均有降糖的作用。

玉竹是《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥之一，可以緩解糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等症狀。

刺玫花也就是野生小玫瑰，不僅疏肝理氣，也可起到很好的調和作用。

第二招：胰島素該打就打

很多人很抗拒打胰島素，但不得不說：如果藥物控糖不佳，其他方法都不奏效，那麼胰島素該打還是要打的。

嚴格來說，不幸患上1型糖尿病的患者，終身都需要進行胰島素治療了。而2型糖尿病的話，在2種情況下也要積極用胰島素治療：

一個是初診階段，這個時候需要強化降糖治療，令胰島功能快速回復正常。一個是病情比較危機的時期，口服降糖藥起效不明顯，短期內需要藉助胰島素，以降低葡萄糖的毒性。

第三招：用好一個運動處方

把運動時間和運動速度量化，使運動治療簡單化，易記憶。

方法是：餐後1小時開始運動，從吃第一口飯算起。

散步：每分鐘100步，30分鐘;

慢跑：每分鐘110步20分鐘;

小跑;每分鐘120步10分鐘；

三者的運動量均為一個運動單元，都可消耗熱量80～100卡，降低血糖1.0～2.0mmo1/L。

糖尿病的的治療是多方面、綜合性，它包括飲食、運動、藥物、檢測和接受健康教育等，通常被人稱為五套馬車法。而其中，最為關鍵的是飲食治療，是駕轅之馬。

而飲食上的治療有四大原則，分別是：按時按量 、營養平衡 、少量多餐 、 選食恰當 。

下面就來和大家簡單的說一說~

1、 按時按量

通常來說，2個正餐的時間間隔最好在4個小時左右，比如，較為合理的三餐時間安排為：早餐7：30-8：30，午餐11：30-12：30，晚餐18：30-19：30。

如果兩餐的時間間隔超過了6個小時，或者是一些容易出現低血糖的糖尿病患者，可以在兩餐之間吃點東西，但不能吃過多。除此之外，建議其他時間儘量不要進食。

2、 營養平衡

食物要多樣化，穀類為主，粗細相搭配；

多吃蔬菜，如綠葉蔬菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜等；

可以適量的吃點魚、禽、蛋和瘦肉，補充蛋白。

3、少量多餐

糖尿病患者的血糖不穩定，不單單容易引起高血糖，還容易導致低血糖，如果那一餐不吃、或者兩餐時間的間隔太長，都會影響血糖的正常。

4、選食恰當

在選擇食物方面，一定要記住少油、低鹽、無糖和高纖維等“三低一高”的原則，選擇適吃的食物，才能不至於加重病情。

大家好，我是紅魚，我來回答這兩個問題。讓糖尿病人士有尊嚴的活著，是我持之以恆的使命。一、糖尿病是代謝性慢病。

糖尿病是一種慢性病，很可怕！尤其是併發症，像糖尿病高血壓、糖尿病腎病、糖尿病心腦血管病、糖尿病足等。

中國目前是世界上最大的糖尿病王國，每年新增糖尿病患者680萬人，總數已經超過1.5億之多，每分鐘有13人被診斷為糖尿病，每年導致150萬人死亡！如此恐怖的資料，還不足以讓更多的人引起重視嗎？

當然，糖尿病的可怕還在於絕大部分人都認為糖尿病是不可調治的。所以一旦得了糖尿病，無疑是得了癌症，這個訊息對廣大的糖友們或者是其親人來說，都不亞於晴天霹靂！

人類歷史上曾經受到了霍亂、天花、黑死病、非典等疾病的攻擊，造成了無數的人員死亡，給人類留下來可怕的記憶！而隨著文明的發展，科技的進步，人類成功的研製出可以滅活這些引發這些疾病的病毒，從而將這些為非作歹者繩之於法，關進大牢，再也不能出來禍國殃民！

那麼，我們不禁捫心一問：人類當下的科技、文明和智慧，能夠戰勝糖尿病嗎？二、茯茶素能有效調理好糖尿病

茯茶素是2017年1月9日湘茶集團所獲國獎成果轉化產品，同時茯茶素目前定義為“藥食同源”類的功能食品，具有調理血脂異常症（高脂血症）、廣譜抑菌、抗氧化及微量元素供給等核心功能。經社會各界精英人士飲用茯茶素調理的結果可知，茯茶素能有效調理好糖尿病。

第一個階段：在飲用茯茶素後，茯茶素可調理人體胃腸道微生物菌群到合理的平衡狀態，從而可以讓人體整體消化吸收營養物質到合理水平，抑制機體吸收過多的糖類物質和脂肪，從而可以穩定血液中各項內容物的含量，逐步調理血癥異常症。

糖尿病是一種代謝慢病，和胃腸代謝及營養物質的消化吸收密切相關，當穩定血液中葡萄糖和脂肪的含量時，就有利於下一階段的調理。

第二個階段：茯茶素可減少血漿中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和最佳化提升高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的含量。低密度脂蛋白膽固醇是導致機體糖代謝障礙和心腦血管病的危險因子，茯茶素透過最佳化低密度脂蛋白的代謝路徑，從而可以有效降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，讓人體的低密度脂蛋白膽固醇穩定在正常水平。

高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）被稱為“好膽固醇”，因為HDL-C可以逆轉運沉積各處脂質聚合物到肝臟進行再次代謝，並排出體外，這些脂質聚合物大部分是脂質物質，也有蛋白質和糖類物質。當這些聚合物不斷的被逆轉運並代謝掉的時候，就可以讓血漿中的血液變得鮮紅、清亮和流動性好，有效降低血液黏稠度。進而可逐步疏通微迴圈障礙難題。

表現為先是疏通大、中血管中淤塞的脂質物，再疏通小、微、毛細血管中淤塞的脂質物，以及疏通以往形成的微迴圈障礙難題，保障人體當前所有好的細胞代謝過程處於正常、順暢的狀態，防止新的炎症及併發症產生，同時遏止已經產生的併發症惡化和再發展。

第三個階段：疏通人體區域性微迴圈障礙後，茯茶素可恢復人體因糖尿病而損傷的組織器官的細胞複製能力。微迴圈是人體物質交換和能量轉換的重要場所，當茯茶調理人體血漿中各項指標到正常狀態時，血液迴圈系統中的各種營養物質就可以有效運輸到微迴圈處供給組織細胞吸收代謝。與此同時，可將組織細胞產生的代謝產物透過淋巴迴圈系統、汗腺系統等及時排出去，從而有效調理好因糖代謝慢病造成的器官炎症損傷疾病。

同時因營養物質的有效運輸及代謝產物的及時排出，機體的組織器官的細胞可重新進行新細胞的複製，並形成功能完好的細胞群，代替以往因糖尿病而損傷的組織器官，從而完成人體正常的生命活動。即各組織器官協調統一、共同合作，進行各類營養物質（葡萄糖、脂肪、蛋白質）的消化吸收和代謝。如此一來，糖代謝障礙就逐步消失，即葡萄糖的消化代謝逐步正常，而因糖代謝障礙導致的糖代謝慢病如糖尿病就可以有效調理好。

以上三個階段時茯茶素調理過程中最顯著且最有效的階段，每一個階段都有一定的調理時間。

三、相信的力量能夠為我們的生活帶來改變！

茯茶素調理好糖尿病已經是現實，也是廣大糖友們的希望。在當下的科技、資訊迅速發展的當下，我們應該對未來保持樂觀積極的心態，並對科研工作者保持信心和尊重，相信茯茶素能夠調理好糖尿病，還千萬糖友們一個健康的身體。

同時，我們自己也要多學習和了解一些健康養生知識，保障自己的健康生活習慣的同時，能夠更好的面對糖尿病，並逐步擺脫糖尿病的困擾，獲得更高品質的健康生活。

我是健康養生專家，每天學一點養生知識，讓你更好享受健康生活！

您是糖友嗎？得糖尿病多久了？您覺得現在自己的身體有出現併發症嗎？