要想從根源解決，那麼就需要一個可以提起孩子興趣的替代品，玩具是最好的選擇。去淘寶商城“文軒玩具樂園”買一副多米諾骨牌給他玩，這種玩具可以鍛鍊孩子們的思考能力和動手能力，最重要的是孩子們都很愛玩。

幾個方面問題，一、大人是否也沒事就玩手機？如果有，扔一邊去！陪孩子！一起做什麼都好，這才有親情的滋潤，孩子心理才能更健康；二、孩子是否沒有別的興趣愛好？如果沒有，我們就跟他一起尋找！多做戶外活動，讓孩子的視野和體魄都得到提高；三、孩子是否足夠樂觀和活潑，如果不是，建議家長多關注孩子的內心動態，孩子受到挫折和傷害時如果沒有鼓勵和幫助，很容易陷入情緒內轉的狀態，會更傾向於網路虛擬世界，所以讓孩子有好情緒和樂觀的狀態，更有助於擺脫手機！

在當今網路時代，小孩子玩手機很入迷，如果不進行適當的控制小孩子會整天玩著手機不放，有的孩子很小就把眼睛壞了。所以必須制定有時間性的玩一會兒，特別剛上學的孩子，在學習時間不準玩手機，回家完成作業可以少玩一會兒，大人必須看好，管好，慢慢會養成一種良好習慣。

小孩玩手機一般情況下是大人慣出來的，根源在大人。我們一下子要改掉玩手機的習慣沒有那麼容易，需要大人慢慢的引導。先慢慢的控制小孩玩手機的時間，一天比一天的時間縮短，直到完全甩開手機為止。這需要大人的引導及陪伴了，可以適當的培養孩子的興趣愛好來轉移孩子對手機的依賴。

其實對於手機，如果上癮了的話就不能太過嚴格要求孩子，就像直接把手機沒收之類的，這樣孩子很有可能會因為叛逆心理而放棄學習，如果不耽誤學業，手機不一定必須沒收。

隨著現在社會的進步和科技的發展，手機成了人們日常生活中不可分割的一部分。現在的手機不僅通訊工具而是承載了衣，食，住，行，生活，交友，辦公，新聞等的資訊引流的工具。現在的人幾乎每個人手一部，有的一家子中每人好幾部。但是手機電腦畢竟是電子產品，小孩子接觸多了對於他們的成長是有一定的危害的。當很多的家長意識到了這個問題時，他們就會想要孩子放下手機，好好學習，但是有時候已經晚了。雖然家長們知道這樣不好，但是阻撓會讓孩子哭鬧，也就不了了之。長期這樣下去對孩子的心理和生理都造成了影響。

1.造成近視、弱視

這個弊端顯而易見，大家也都知道。手機的螢幕小，畫面顏色鮮亮、變化多端、速度快。孩子的眼睛長期聚焦在某個點上，再加上他的視覺系統發育還不成熟，很容易產生視覺疲勞，從而引起近視和弱視。

2.身體發育、運動能力差

孩子天性活潑好動，但一玩手機往往就成了“宅男”“宅女”，整日盯著手機玩。要知道，長時間久坐很不好，可造成生理機能的缺失，兒缺乏運動也不利於生長髮育。

3.思考能力下降

孩子的好奇心強烈，喜歡探索未知事物，凡事喜歡問為什麼。手機控的孩子呢，天天沉浸在手機的世界裡難以自拔，容易逐漸成為一個不愛動腦思考的懶孩子。

4.影響親子關係

打發孩子玩手機，你做你的事，他玩他的手機，父母與孩子都沉浸在各自的世界裡。這樣下去，你們的互動越來越少，感情也會變淡。

5.語言能力發展受影響

良好的語言互動環境，能促進孩子的語言能力發展。手機雖然也能發出聲音，但是少了真實互動環境、眼神交流眼神、肢體等的輔助，還談何促進語言能力發展？

6.孩子變得內向、易怒

愛玩手機的孩子大多數不喜歡和外界交流，因為缺少和人交流的經驗，在人際交往中往往缺乏自信，顯得拘謹內向。另外，這些孩子還更加難以識別他人的情緒以及控制自己的情緒，稍不順心就發怒。

1. 家長以身作則。如果家裡人都是回來就拿一手機玩，並且一玩就是大半天，卻要求小孩不準玩，這個是不可能讓小孩心服的。所以作為家長，應該用自身的行動告訴小孩哦，和小孩一起行動，不做低頭族！

2.把手機放到小孩不易找到的地方。老是看到手機，更加容易讓小孩有想拿的衝動，睹物思人就是這個意思。把手機放到小孩的視線外，就相當於失戀的人離開傷心地，減少接觸就會慢慢忘記了。

3.帶小孩外出。抽點時間帶小孩去公園或者廣場逛逛，外面東西多，小孩的玩心也重，自然也就不會老想玩手機了，關鍵陪玩的時候家長也不要玩手機了哦，不然和在家裡就沒什麼區別了！

4.不要輕易妥協，要有原則。很多小孩在父母不給手機時就鬧騰，很多家長被鬧的心煩就直接給了，這樣很容易在下次的時候不給的時候鬧的更加厲害，變成惡性迴圈。所以該講原則的時候一定要堅決，否則就沒有威信了。

5. 買他喜歡的玩具。小孩都比較喜歡玩玩具，買他喜歡的玩具，他有了新鮮東西，一般就會暫時忘記了呢。最好是家長全身心的陪玩，這樣效果更好！

6. 要限定時間。如果小孩要玩，要控制好時間。長時間對著手機，不僅會讓小孩性格孤僻，更會讓小孩的眼睛產生疲勞，從而影響視力。嚴格控制時間，可以有效防止這些事的發生。

7.小孩子每天玩手機時間必須得以控制，正確引導多看些故事學知識。而不是讓小孩子沉迷遊戲，玩手機必須是每天把作業寫完偶爾接觸下還是有好處的。

這個問題就關於到孩子的教育問題 也關於到孩子的前途問題 如果一直這樣下去這個孩子基本會廢了 首先的辦法是先慢慢的減少他玩手機的時間一天減一點一天減一點 慢慢來 到後來直接不要給他玩手機 到週末的時間可以帶他去室外活動活動 培養興趣愛好 打打球騎腳踏車 不要與孩子發生衝突 如果這樣很有可能會讓孩子恨你 不理你 到有事情自然不會與你交流（個人觀點不喜勿噴）謝謝~

做為一個二娃的家長我深有體會，喜歡玩手機真的讓家長頭疼。

這個問題我問過我家老大，他的回答是太有誘惑力

回覆簡單而又直白的說出了問題的根源。

試想一下，作為家長的我們，自控力肯定是比孩子要強的，你能不能控制自己每天只玩十五分鐘手機，恐怕絕大部分都不能做到，也許你會說我不是玩遊戲，難道逛淘寶刷抖音，看娛樂新聞就不是成年人的遊戲嗎？孩子只對手機上的遊戲感興趣。所以一個連自己都很難做到的事，讓孩子去做到，這不太現實。然後有的家長的辦法很好，我也非常認同，也是這麼做的，以身作則，管理好自己，孩子就會模仿你的行為。

但是小環境我們能夠控制，大環境我們就很難控制了。在一次孩子學校搞的跳蚤市場活動中，我給孩子準備了很多，各種類目的圖書，樂高玩具，汽車模型等等，但是令我沒想到的是，市場上最火爆的是：王者榮耀的卡片，吃雞遊戲的冰箱貼，各種遊戲封面的筆記本，等等。一個王者榮耀的卡片被賣到了1塊錢一張還很搶手。所以你的孩子在學校裡如果不知道這些，也許會不合群，這是他們的談資。就像我們小時候女生跳皮筋踢毽子，買芭比娃娃，喜歡阿拉蕾，男生喜歡跳繩收集水滸卡片，喜歡七龍珠，北斗神拳等等。我們小時候也會被我們的父母禁止看動畫片，漫畫書。只是現在我們的孩子把它換成了手機。

最後我想說的是

一，作為父母管理好自己，做好表率，哪怕只是在孩子面前。

二，給孩子明確的學習任務與目標計劃，很好的完成後，給與自由支配時間，允許玩遊戲。

三，培養孩子一個體育上的興趣愛好，一個樂器上的興趣愛好，並督促他堅持下去，哪怕每天10分鐘。

現在讓很多家長頭疼的就是孩子沉迷於玩手機這個問題了。

要解決孩子玩手機這個問題，就需要先分析孩子離不開手機的原因。我認識一個親戚家的小孩，曾經跟他了解過一些情況。他說每天在班裡和同學討論的都是手機遊戲的內容，例如王者榮耀哪個英雄厲害，昨天玩吃雞遊戲發生的事等等。然後孩子整個下午都開始等待放學，回家去打遊戲或者看遊戲小影片什麼的。

所以手機遊戲是導致孩子沉迷於手機的一個重要原因。如果想讓孩子遠離手機，建議家長放學後讓孩子在自己的視線之內完成課後作業並檢查，可以讓他做完作業看電視或者玩一會手機，如果有時間還是建議帶孩子出去走走。這樣可以讓孩子逐漸遠離手機遊戲，慢慢的和同學在遊戲上沒有了共同話題，逐漸被排出遊戲這個圈子，自然就不會沉迷於遊戲了。

孩子為什麼沉迷手機？孩子究竟在手機裡找什麼？

第二，價值感和成就感，被很多人認可。在虛擬世界，團隊協作，完成一個任務，帶來的價值感和成就感。

第三，獵奇心理。不用說孩子了，看看我們自己的知識焦慮，我們每天都忍不住要去翻翻手機裡的八卦新聞，各種知識，影片、小說，虛擬世界對我們有太多吸引力了。

第四，逃避現實。學習的壓力、競爭、挫敗感，加上父母的指責、講道理和嘮叨，讓孩子無處可逃，手機是最好的逃避空間。

孩子在手機裡尋找歸屬感、價值感、成就感、滿足好奇心。當孩子在現實生活中這些需求不被滿足的時候，孩子就容易在手機裡面找，陷在手機裡。

只有從根本上解決問題才能徹底解決問題。想想孩子為什麼不願意學習？為什麼願意玩手機？兩者的根源一定是不同的，學習是被動的而玩遊戲是自己主動的，再想一想被動和主動的過程表現，兩者的表現是完全不同的，效率也是天壤之別，這時是不是有點清楚根本原因了。

因為孩子沒有理性的思想意識，這就需要家長和老師嚴格要求，如果有必要必須實施懲罰，讓孩子知道這麼做不對，以此來糾正孩子的一些行為和壞的習慣（有時候和孩子講道理是講不通的，因為孩子有可能一些字詞的意思都不能深入理解，更不要說深層次的道理了，懲罰就是保證孩子的行為習慣都能在正確的道路上）等孩子長大了就會自然明白當初的嚴格要求是為了他自己好。