女性是現在痔瘡中患病率的高發人群，這種看似微小的疾病給女性患者帶來了極大的危害。瞭解其發病症狀對於預防痔瘡起著至關重要的作用，所以，各位女性患者首先要加強對痔瘡知識的認識。

　　症狀二：便秘：患者常因出血而人為的控制排便，造成習慣性便秘，由於便秘極易擦破痔黏膜而出血，形成惡性迴圈。

　　症狀三：黏液外溢：直腸黏膜長期受痔核的刺激，產生炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌鬆弛時可隨時流出，使肛門面板經常受刺激而發生溼疹、瘙癢。

症狀四：肛門直腸疼痛：由於肛門部神經豐富，感覺敏銳，受刺激後易發生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現為刺痛、脹痛，灼痛、墜痛等，可發生在便時或便後。

　　症狀五貧血：因痔瘡反覆出血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常有感覺會有缺乏生機、易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動：後氣促、浮腫等。

患了痔瘡應該怎麼樣治癒？

1、痔瘡的形成，一定程度上是因為靜脈血迴流不暢、淤積所致。平時注意個人衛生，每天清洗肛門，同時可以採用熱水坐浴的方法，幫助靜脈血流迴圈變得順暢一些。

　　2、飲食方面要講究清淡為主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生蔥等，抽菸喝酒等不良習慣也要改掉，以免對區域性造成刺激，引起充血。

　　3、長時間的站立或是坐姿都很容易誘發痔瘡，要多調換狀態，站坐結合。平時可以多做一些提肛運動，幫助回納痔塊。

而上面的方法對於痔瘡有著良好的緩解作用，但是並不能徹底的解決痔瘡問題。那就要藉助藥物的幫助。在臨床上經過小編的調查與顯示，在那麼多的治療方法中，療效最好的卻是在中國傳承千年的中醫，中醫其最大優勢是天然，無副作用，不刺激。對人體不產生毒副作用，伏痔寧就是其中佼佼者，止血生肌，分解組織曲張，清除肛周淤血，打通靜脈達到消痔的目的，對痔瘡問題更是九城往上，幫患者擺脫痔瘡帶來的痛苦。現在科技的這麼發達，有興趣的可互聯上了解。

平時多吃下面這些食物有助於痔瘡的恢復：

　　1.白蘿蔔

　　生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

　　2.竹筍

　　內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

　　3.芝麻

　含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

　　4.豬大腸

　　適宜痔瘡出血脫肛者食用。古代治療痔瘡的效方，也常用到豬大腸。如《奇效良方》中的豬髒丸，”治痔瘻下血“，就是用豬大腸同槐花煮爛搗和後為丸。《本草蒙筌》中的連殼丸，”治內痔“，也是用豬大腸同黃連、枳殼、糯米做成丸藥內服。

痔瘡是直腸下段、肛管和肛門緣的靜脈叢曲張所形成的靜脈團。也就是說，痔瘡是人體的正常血管組織擴大迂曲所形成的病理性改變，痔瘡本身是人體正常的血管團。打個比方，塑膠水管如果前方被壓導致區域性壓力增大，若不能及時解除阻力，勢必導致水壓過大而壓迫水管壁使其向外膨出。痔瘡的形成大致也是這個道理。

那麼為什麼人會得痔瘡呢？

①解剖學因素：人是直立行走的動物，肛門位於人體最下部，因此肛周血管離心臟較遠，血液迴流需要很長一段距離，再加上重力因素使得肛門部血流易淤滯形成痔。這也是痔瘡是人類特有的疾病，而動物不發生痔瘡的原因。

②排便：長期便秘者因大便乾燥，排便時用力，肛門部靜脈收到擠壓而形成痔瘡。同時，排便時間過長者（正常排便時間應在5分鐘內），患痔瘡的機率是排便正常者的10倍。

④職業因素：久坐、久站、久蹲者因影響靜脈迴流也易患痔瘡。

⑤其他因素：如遺傳因素，妊娠因素等也會影響痔瘡的發生。

得了痔瘡會有哪些表現？

便血：是內痔最常見的症狀。一般為便後肛門內出血，鮮紅色，不與大便相混，繼而滴血。有時可見血液呈噴射狀，便後出血多自行停止。

內痔脫出：早期排便脫出，便後自行回納。甚至在用力或咳嗽時均可脫出，不能自行回納，須用手回納。甚則久站、行走也會出現脫出。

疼痛：內痔一般無疼痛。內痔嵌頓感染或炎性外痔可出現疼痛。

——追隨您的心聲 提供專業回答——

痔瘡是一種臨床常見病、多發病，有個詞大家一定聽說過，叫作“十人九痔”。本病好發於20歲以上的成年人，隨著年齡的增長，發病率逐漸增高。我也不例外，我記得自己是考研那年得了痔瘡，出現了便血、脫出、疼痛、瘙癢、便秘等一系列問題。一旦發作，寢食難安，嚴重影響生活質量。

可是為什麼那麼多人會得痔瘡呢？常見的原因總結如下：

1. 久坐久立，坐的時間太長；

2. 水喝的少，也是長痔瘡的一個重要原因；

3. 缺少運動或者不正確的運動；

4. 辛辣刺激食品吃的太多；

5. 吃垃圾食品太多。垃圾食品裡面有好多毒素跟一些刺激性物質會導致便秘；

6. 飲食結構不合理，不注意日常澱粉、蛋白質、脂肪的攝入比例；

7. 沒有養成定時排便的習慣，而且蹲廁時間太長導致肛門部淤血；

8. 出現便血、肛門不適症狀時，沒有及時就醫。

從醫學角度來講，靜脈血迴流障礙是最主要的原因了。1.內因：括約肌障礙、血管缺陷、位置缺陷；2.外因：不良體位、用力排便、孕婦（子宮壓迫直腸）、疾病壓迫（下腹部腫瘤）等。

既然找到了病因，那麼我們就可以一起來聊一聊痔瘡的預防了。針對以上病因，痔瘡的預防就比較簡單了，在日常生活中，要注意飲食，少食辛辣刺激的食品，多喝水，避免久坐久立，多運動，養成定時排便的習慣，保持愉悅的心情，那痔瘡便會遠離我們了。

本期答主：董玲玲，醫學碩士

有痔瘡不能道聽途說，相信什麼狗屁偏方秘方，一定要到正規的醫院就診。除了配合醫生治療之外，自己還要注意肛門護理和生活習慣管理。具體就是每次便後都要用水清洗，久坐的時候要懸空透氣，養成用高錳酸鉀溶液或者溫水燻蒸坐浴的習慣。如果家裡沒有智慧馬桶的話，需要準備一個電動肛門護理包，有肛部清潔器幫助每次便後清洗，電動肛部藥浴盆，幫助用坐姿完成燻蒸坐浴，肛部支撐墊幫助懸空透氣。一般在醫院肛腸科住院部的超市會有，如果沒有的話也可以某寶，不過要小心看似便宜的假貨。假的肛部藥浴盆的盆體，不是注射器那種透明的材質，就是普通的塑膠盆，遇到熱水會產生有害物質，反而不利，假貨的導氣管也不是透明的輸液管，而是味道刺鼻的橡膠管。假貨的肛部支撐墊，開啟以後是黑色的內心，很軟，起不到支撐的作用，而且沒有隱藏的透氣道。醫用的肛部支撐墊開啟是白色的內心，而且能看到兩個隱藏的透氣道，一共有四個透氣道。

痔瘡的發病率非常高，不然也不會出現“痔”在必得、十人九“痔”、眾“痔”成城這些生動卻又讓痔瘡患者哭笑不得的新式成語了。長期的身患痔瘡的朋友都是有苦自己知，他們或排便出血，或疼痛難忍，或兩者兼備，生理和心理都備受摧殘。

無論何種痔瘡患者，都應該儘早到醫院就診，選擇適合自己的治療方法接受治療，除此以外，長期痔瘡患者應該在日常生活中加強護理，避免痔瘡病程繼續發展。

痔瘡的高發人群

1、常處於站位和坐位的人患痔率最高，行走和蹲位次之，不定位最低。如司機、文字工作者、打字員、會計、保安、搬運工等發病率相對高。

2、便秘特別是頑固性的便秘患者。有人統計，便秘者中，74.5%的人患有痔瘡。

3、嗜辛辣、肥甘厚味或過細過精的食物。

4、排便習慣不良：排便時間長，注意力不集中如看書看報。

5、孕婦：孕婦盆腔內動脈血流量增多，子宮壓迫盆腔，使痔血管內的血液迴流受阻。

利用中藥治療痔瘡

現在比較火的方子就是中藥除痔瘡，已經有一百多年的時間驗證，以前只在線下有，現在全國各地都是可以郵寄的，只需在手機上下個單，很簡單。

俗話說的好，十人九痔，很多人都因為吃辣染上了痔瘡，所以為了更好的治療痔瘡，在平時的時候，我們需要先戒辣椒，養成良好的飲食習慣，這樣對於治療痔瘡是很有好處的。每天早晚在肛門圖點姚之房膏，很快就能好。它是中藥，安全。

運動治療痔瘡的方法：

痔瘡的發病因素可以說是非常複雜的，並且也有相當一部分的患者是多種病因一起作用所致，尤其是目前人們的生活方式存在很大的弊端，但由於缺少鍛鍊的時間，就會導致血液淤積等情況，就會引起痔瘡，但無論是哪一種情況，預防痔瘡，最好的方式就是堅持鍛鍊身體，慢跑就是最佳的運動方式。

不少中老年清閒時間較多，可以選擇運動(如慢跑)治療痔瘡。

慢跑方法簡便可行，尤其適合中老年。具體注意幾點：

慢跑要勤，每天早晚1至2次，每次時間不少於二十分鐘，一般堅持三個月可見效。

慢跑時全身放鬆，不宜過快、過急，速度掌握在每分鐘一百多米。

痔瘡與現在人們較少進行運動，較少走路等現象有關，因此可以從這些方面入手。醫學專家發現，跛足者很少患痔瘡。這是因為他們走路時，姿勢很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一張一弛，就可促進肛門周圍的血液迴圈，減輕痔瘡靜脈叢內的壓力。這樣以來，不但可以預防痔瘡的發生，而且還可以治療痔瘡。其結果，就可起到無痔能防，有痔可治的作用。

所以，痔瘡患者應該重視運動治療痔瘡的效果，而且可以利用的時間是非常多的。痔瘡患者可在候車、乘車或打電話時，最好單足站立，一隻腳站累後可用另一隻腳輪換。在走路時也可模仿跛足的姿勢，或進行單足跳來治療痔瘡。醫學專家的臨床觀察表明，如果每天能進行20分鐘左右的單足跳，一般半個月後痔瘡就可以有不同程度的減輕。如果能堅持10個月，就能收到良好的治療效果。

【痔瘡是怎麼回事？】

主講人：寇玉明——中國中醫科學院廣安門醫院肛腸科副主任 主任醫師；北京聖馬克醫院主任醫師；中華中醫藥學會肛腸專業委員會常務理事；全國中醫藥高等教育學會臨床教育研究會肛腸分會常務理事；北京中醫藥學會肛腸專業委員會常務理事；中國肛腸網常務理事；《中國中西醫結合肛腸病雜誌》編委；《北京肛腸通訊》編委；《武警醫學》編委。

你好！長痔瘡的大多因素是：

1、生活習慣：不良的生活習慣、飲食不規律，同樣會引起痔瘡的。日常生活中飲食規律或飲食品種難免發生變化，這是很自然的。 　

2、慢性疾病：這種疾病易引起痔瘡，如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌鬆弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是痔瘡疾病發生的誘因。

意見建議：痔瘡患者的保健

1) 預防感染：防止受寒，秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。 　　

2) 忌酒：酒精可以引起肛門周圍組織充血水腫，進而導致痔瘡急性發作。 　　

3) 少食辛辣刺激性食品：這類食品可導致組織充血，進而加重痔瘡症狀，甚至發生痔瘡嵌頓。

4) 不可憋便：憋便會造成直腸過度膨脹，使排便感受器靈敏感下降，長久以往容易導致便秘，進而引起痔瘡發作，因此，一定要做到有便就排。 　　

5) 不可過度勞累：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成痔瘡脫出。 　　

6) 避免久坐：經常久坐會使會陰部充血，加重痔瘡症狀。 　　

7) 多吃新鮮的蔬菜水果：如香蕉、冬瓜、青菜等，保持大便通暢。適量飲水，增加糞便中水分，有利於大便排出。 　　

8) 按摩小腹，有利於腸道蠕動。 　

9) 進行提肛練習：有利於加強括約肌及肛管周圍支援結構。

1、人體解剖學因素：由於人類是直立動物，肛門直腸位於下部，人在站立或坐立時，受到重力和臟器的壓迫，導致靜脈血往上回流有阻礙，導致痔瘡的發生。

2、遺傳關係：有研究發現，一些患有痔瘡的父母，他們的小孩出生後小孩的靜脈壁可能會先天性薄弱，抵抗力降低，不能耐受血管內的壓力。

3、職業關係：若長時間站立或坐姿，會影響靜脈血迴流，導致痔瘡的發生。

4、區域性刺激或飲食不潔：過量飲酒、長期吃辛辣食物、大便乾硬等，都會刺激肛門和直腸，導致痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流

5、腹內壓力增大：若腹內有腫瘤、子宮、卵巢腫瘤等，前列腺肥大、妊娠、蹲廁多時間太長都會導致腹內壓力增大，妨礙靜脈血液迴流。

一到夏季，大家都會有很多的擔心，比如說害怕天氣熱，比如說害怕被曬黑，還有一些擔心在這個的時間點，痔瘡會復發等。今天我們要說的就是痔瘡，一個讓大家都討厭的疾病，它和感冒很不一樣，最多難受一週左右就好了，痔瘡呢，平時不復發還好，一旦復發，就不是一個小事情了，不時的便血，還有可能會有瘙癢的症狀。痔瘡在很多人群裡，都是一種多發疾病，但是卻不具有傳染性，所以大家不要過於擔心會被其他人傳染上。

可見痔瘡是常見病了。其實，長痔瘡不是男人的專利，有很多女人同樣會長痔瘡的。痔瘡是肛門肌周的靜脈曲張所致的。這與工作種類也有較密切的聯絡，比如經常站立工作的人，(如教師，車間工人等)。經常坐的人，(如辦公室的工作人員。)這些人群由於久站久坐致使壓迫肛門肌內靜脈血液的流動而引起靜脈曲張。如果經常大便結硬或常便秘的人會磨損傷血管而出血，嚴重的還會引起噴射性的出血。所以有痔瘡的人建議常做一些提肛肌的運動(即有節奏地進行肛門的一收一縮的運動)對痔瘡是有一定的作用的。其次是避免久站久坐。最後儘量不要吃食煎炒酸辣的東西，因為這些東西對痔瘡有直接影響的。

首先就是要適當增加活動，體育是很好的活動鍛鍊方式，能夠促進人體血液迴圈，促進腸胃蠕動，使得的盆腔衝血，有利於血液微迴圈。多做提肛動作，加強肛門周邊的血液迴圈，鍛鍊肛門的括約肌，有利於人體排便。尤其是游泳運動，很有利於預防痔瘡形成。游泳是一項人體的全身運動，很有利於人體的血液迴圈，也有利於防止痔瘡疾病的產生。長期保持坐姿者，就該經常起來做一下活動，這樣是可以使身體血液迴圈慢慢恢復到正常狀態的一種好辦法，也有利於預防痔瘡產生疾患。

再則注意飲食調節。不要喝酒以及要注意少吃辣的食物。對肛門刺激作用較明顯，排便的時候，就可以感受到，不利於對肛門的保健，應少吃或儘量不吃。平時做好預防，多吃些蔬菜，可以有效的防止大便乾結，有利於大腸蠕動，有利於肛門排便。養成定時大便的好習慣，也會有利於保護肛門，使得肛門不染或少染痔瘡疾患。

在這裡就和大家分享一碗粥，一碗普通卻能預防痔瘡復發的粥。用料也很簡單，做法也比較容易，自己在家的時候也可以經常做一下，用心去煮，你就會發現很好喝。

紅薯大米粥

現在菜市場裡，一年四季都有紅薯賣，取一到兩塊紅薯，洗淨之後去皮，可以切成小塊備用，在用大米洗乾淨之後，一起放在鍋裡煮就行了，煮熟煮爛就可以食用了。紅薯不僅有食用價值，還有非常好的藥用價值。可以補腎脾、還能寬腸通便，好處很多呢！這碗粥不僅好做好吃，絕對適合經常便秘的患者食用。

粥好喝，可以有效的預防痔瘡的復發，但是想要徹底的治好痔瘡確是不那麼容易的，但是也是有辦法的。在《中醫雜誌》上，曾有不少的文章介紹了一箇中藥痔瘡膏—姚之眆膏，這是一個百年藥膏，冶愈了很多的痔瘡患者。在臨床上、在謀寶上以及線上下，口碑都是很好的。

痔瘡是肛門括約肌松馳而引起。要預防痔瘡，須注意許多生活細節。

1、飲食不宜過飽。

2、餐後不宜劇烈運動。

3、不宜長久站立。

4、便後有意思地提肛，增強肌肉力量。

5、不要經常使蠻力搬重物。

6、辛辣脹氣食物應適量。

7、養成良好的排便習慣。

8、少生氣。

大家都知道痔瘡是一種非常常見的疾病，這種病的高發人群也非常明顯，通常是一些長期站立或久坐的人群。不過這只是其中的一個原因，對於更詳細的原因，還是有很多人不知道，所以，就這個問題，我來給大家介紹一下。

一、職業關係：人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使區域性充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低，最終誘發痔瘡。

二、遺傳也是導致痔瘡發病的一個原因：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。

三、肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大麴張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔瘡。

四、區域性刺激和飲食不合理：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降，進而誘發痔瘡。

有患者認為偏方操作繁瑣，見效較慢，想選取更好的成品方劑，那麼在醫療期刊《臨床肛腸病指南》上曾介紹過一款【姚之方膏 】就是根據傳承400年的古方，運用傳統手法，將原產地中草藥提取、熬製而成。

痔瘡食療方法

1.黑木耳10克，柿餅35克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。

2.鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。

3.黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除溼之功效，適用於腸風下血。

4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗淨，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水衝化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。