1、把涼蓆從床上撤下來

一般家庭的涼蓆都比較大，一個人可能不好弄，可以兩個人合力把涼蓆抬到衛生間去。在那既便於取水，又不會把各處都弄得溼淋淋的

2、配置清洗劑

取40度左右的溫水，在裡面滴加適量洗潔精，手動攪出沫即可，洗潔精可以去除涼蓆表面大多數的細菌哦。當然如果你受不了洗潔精的味道的話可以換用花露水，花露水味道清新，驅蚊效果較好，也是一個不錯的選擇

3、刷洗

用乾淨的溼毛巾蘸取配置好的清洗劑刷洗竹蓆。刷洗時毛巾要沿著竹蓆的紋路方向遊動，這樣才能去除掉藏在縫隙中的灰塵。注意如果你用的是花露水配置的清洗劑的話要記得多擦幾次，因為它的去灰效果沒有洗潔精那麼強。

4、晾乾

竹蓆不能長期暴曬但它又需要Sunny來殺死其表面的微生物。把清洗過的涼蓆晾在太陽下1到兩個小時後就要迅速取回，曬乾後不要立即鋪到床上，用手輕拍竹蓆背面，將那些殘餘的微生物的屍體拍落。這一步很重要，拍打竹蓆可以防止睡覺時吸入微生物屍體致人生病或者出現過敏現象。

5、竹蓆最好每天清洗。

但大部分人都沒有那麼多時間來每天伺候它，所以在經過一次大的徹底清洗後的兩個星期就不用特別麻煩：用毛巾蘸取花露水清洗劑（這次一定要用花露水的否則不好去沫），用手把毛巾擰到乾燥狀態，直接在床上沿紋路擦拭竹蓆，等竹蓆表面水汽蒸發即可。這種方法毛巾一定要擰乾，否則會滴溼床鋪