回覆列表
-
1 # 使用者3186734612855
-
2 # 北Vicky
1.提前將原材料準備好,肥腸提前滷好
2.將滷肥腸切成滾刀塊;青椒切成斜刀片;幹辣椒、蔥切成段;老薑、大蒜切成片待用
3.鍋內倒油燒熱至6-7成,將乾花椒、八角、蔥白、幹辣椒、薑片、蒜片下鍋爆香,然後下入豆瓣醬炒出紅油
4.下入肥腸大火翻炒1-2分鐘,然後下入青辣椒翻炒均勻
5.臨出鍋前撒白糖調味(因為滷肥腸有鹽味,加上豆瓣醬也是鹹的,故無需放鹽)
-
3 # 六葉草5
肥腸 1000克
麵粉 200克
小米椒 5個
冰晶糖 2粒
花椒 15粒
八角 1.5個
茴香 4克
香葉 2片
桂皮 1小塊
鹽 4勺+1小勺
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 1/3勺
香蔥 100克
獨蒜 2個
姜 一大塊
肥腸用麵粉洗淨,然後把配料放高壓鍋裡面加水壓40分鐘,撈出洗淨,切塊,油熱加幹辣椒花椒爆香,加肥腸塊翻炒加鹽料酒生抽老抽醋翻炒入味
肥腸洗淨切段,青辣椒切菱形塊,切洋蔥絲、香菜段,起鍋燒油,放八角、花椒、蒜瓣爆香,加肥腸炒至變色,加老抽、生抽、蠔油、白糖、青椒、洋蔥,炒至斷生出鍋,撒上香菜即可。